冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

鹅翅的家常做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鹅翅的家常做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鹅翅是很常见的食材,对它的选择可以放心进行,吃鹅翅对身体没有任何影响,它含有的营养元素较多,吃的时候利于身体各方面发展,不过在吃鹅翅的时候,需要注意一定要适量,而且对它制作都是不能随意进行,那鹅翅的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使得对它制作有一些认识。

鹅翅的做法:

材料:鹅翅1000克,葱段、姜块各适量调味料料酒2小匙,精盐、酱油、糖、冰糖屑、香油各1小匙,桂皮、八角、小茴香各适量

做法

1、鹅翅洗净沥干,放入有竹算垫底的锅中,加清水和所有调味料用旺火烧20分钟。

2、改用中火烧约20分钟后将鹅翅取出;把汤中的葱、姜、桂皮、八角、小茴香捞出,用筛滤去制成卤汁。

3、取卤汁少许倒入锅中,加糖,用旺火烧至浓稠,盛入钵中晾凉,加香油搅和成浓卤。

4、将鹅翅斩入汤盘中浇上浓卤汁浸泡入味,食用时捞出即可。

食神美味经

这道菜可加入鸡蛋一起卤制,味道一流。

冰糖是巧手厨娘的美味秘诀,冰糖经过油爆以后会呈啡金色,可以很好的增添菜品的卖相,并且冰糖烹制的菜品更加有层次感,回味绵长。

卤水里加几朵香菇也是美味法宝。

在对鹅翅的做法认识后,制作鹅翅的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对这样食材制作,每次都是要适量进行,而且购买鹅翅一定要选择新鲜的,这样制作出来的鹅翅才会更加有味道,这点制作鹅翅要知道的。

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鹅火锅的家常做法


冬天是最适合吃火锅的季节,一锅冒着暖气的火锅,可以温暖人的胃,而且火锅一直处于加热状态,菜品可以随时的放入,是很多年轻朋友的最爱。我们在吃火锅的时候,又怕火锅里面的汤料不卫生,很多人吃了之后都会拉肚子,因为火锅里面的油脂不是健康的,大家可以在家里吃火锅,下面就给大家介绍鹅火锅的做法。

鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。

特色鹅块火锅

原料:

肥鹅一只约2000克,香菇50克。

调料:

姜、葱、蒜、胡椒、花椒、茴香、盐、料酒、麻油、猪油、酱油、胡椒面、花椒面、糊辣椒面、味精等适量。

配菜:

豆腐、金针菇、冻菌、小白菜、莲花白菜、绿豆粉皮、绿豆芽等。

制作方法:

1,鹅宰杀剖内脏洗干净,内脏切成块,鹅切成3厘米块用料酒、盐稍稍腌渍一会,锅加水烧开下鹅块煮开打去血沫,加香菇(用温水发开)、姜块,葱结,胡椒、花椒、茴香(用纱布包好)改小火炖煮1个小时待用。

2,豆腐切片,金针菇、冻菌撕散,小白菜切段,莲花白菜切片,绿豆粉皮(温水发软)切块,绿豆芽洗净待用。

3,葱花、姜末、蒜蓉、麻油、酱油、花椒面、糊辣椒面、味精调配成蘸水。

4,鹅汤锅捞去姜块、葱结、胡椒、花椒、茴香、加入胡椒面、猪油、盐、味精煮开即可煮配菜蘸蘸水食用。

风味特色:

汤清油亮,鹅肉嫩滑,香菇鲜美,营养丰富

冬天吃火锅,可以调节气氛,增加人的食欲,而且制作方法很简单,不知道大家有没有学会上面教大家制作的鹅火锅呢?鹅火锅的味道鲜美,鹅肉比较有弹性,煮出来的汤营养价值丰富,味道鲜美醇厚,适合亲朋好友一起食用。吃腻了山珍海味的朋友不妨制作一次。

子姜啤酒焖鹅翅的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下子姜啤酒焖鹅翅的做法。

2.烧热炒锅,下点色拉油,爆香子姜

3.下鹅翅

4.两面稍煎至有点黄香

5.下调味汁

6.待调味汗煮沸后,关火

7.在电子瓦煲内先放入子姜

8.再放入鹅翅与味汁

9.倒入一支啤酒

10.啤酒水位比鹅翅高度稍低一些即可

11.把锅的档位调到“高档”

12.3小时后,焖好了,关掉电源,取出即可食用

也许你以前吃过子姜啤酒焖鹅翅,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

甜酸鹅的家常做法


甜酸鹅是很家常的一道菜,制作方法也简单,首先准备好肉洗干净,提前用料腌制一下,腌制后会更加入味,防止在做的时候因为香味不够而影响到整体口感,所有的食材全部都准备好,然后放在锅中慢慢的炖煮,因为肉会比较硬,炖的时间太短会咬不动。

主材料:全鹅一只(约7.5斤左右)

配料:桂皮,香叶,蒜子,生姜,陈皮,蒜苗,芫茜。蒜子拍扁,生姜切片,蒜苗卷扎,其它洗净备用。

调味料:白醋一碗,酱油一碗,白糖一碗,可乐一碗。柱候酱半瓶。盐,老抽,五香粉...等等适量。

做法:将所有配料和调味料投放进一个大盆里面混合在一起。把处理干净的鹅全身涂抹一层酱料,其中一扎蒜苗塞进鹅肚子里面,大约腌制一个小时左右。

往锅内放入两碗水,然后将腌刚才腌鹅的酱料全部倒进锅内,包括整一只鹅。

开炉猛火烧开后改小火焖一个小时左右。在焖鹅期间要不间断的把鹅身翻一翻,预防把鹅烧糊,还可以令鹅的身体均匀入味。

用锅铲不停搅拌,直到汁水慢慢变稠、变粘...这时候,甜酸鹅可以上锅砍件上台啦!然后再撒上芫茜和蒜苗段。这样

甜酸鹅就大功成啦!

三色甜酸菠萝鸡

材料

主材:,鸡柳450克,切块,中个洋葱1个,切片,红,黄,橙椒各半个,切片,罐头菠萝5片,切片,青椒半个,切片,大个鸡蛋1只,打散,植物油适量,玉米粉适量,汁料:份量仅供参考,茄汁3汤匙,水5汤匙,白醋1汤匙,片糖1/2片,压碎

做法

1.先将鸡块抹干,用少许盐,白胡椒粉腌15分钟,再加入蛋浆捞匀备用。

2.快火下油(油要多)起锅,将鸡块平均每件沾满玉米粉,用半煎炸将两面煎至金黄,转中火煮至鸡肉熟透,盛起沥油。

3.快火下油(约1汤匙)起锅,洋葱和1/2茶匙盐炒软,加入所有椒类和菠萝炒匀,加入汁料煮开,加入鸡件炒匀,装盘即成。

翅中的家常做法


食物的种类比较多,在对食物选择上,要先对食物进行了解,这样在吃的时候,对身体是不是有帮助,都是能够清晰知道,翅中是很多人喜爱选择,这类食物含有的蛋白质较多,吃的时候对身体营养补充非常不错,而且它对身体没有损害,那翅中的做法如何呢,下面就详细介绍下。

翅中的做法:

咖喱蒜香烤翅中

材料:鸡翅一斤左右,姜丝少许,蒜末少许,面包糠一碗,鸡蛋一个+纯蛋黄一个,配料:盐,胡椒粉,咖喱粉,黄油一小块

做法

1、鸡翅中化冻,用刀在表面划上两刀,加入姜丝、少许盐、胡椒粉和咖喱粉拌匀,腌制30分钟左右;

2、锅烧热,放黄油融化,将蒜末倒入,翻炒到蒜末飘香,色泽金黄,倒入正在腌制的鸡翅中拌匀;

3、烤箱提前预热,上下火200度,烤盘铺锡纸,一个蛋黄加鸡蛋打散,将腌制入味的鸡翅挑去姜丝,一个个裹上鸡蛋液,再沾上一层面包糠,摆入烤盘,撒上少许黑芝麻;

4、烤盘入烤箱,中层烘烤20分钟左右即可。

小诀窍

1、提前用姜丝腌制鸡翅,能驱除冻鸡的怪味,让鸡肉恢复弹性多汁的口感;

2、炒蒜蓉的过程用黄油的口感和味道更好,如果没有,可以用普通食用油代替。

3、面包糠在大型超市的调料柜通常都可以买到,如果没有,可以用粘淀粉代替,不过口感没有那么酥脆了;

4、没有烤箱,也可以用油炸的方法代替烘烤,不过建议少吃。

在对翅中的做法认识后,制作翅中的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对翅中制作数量上,不能过多进行,翅中制作太多是很容易坏掉的,这点在制作翅中的时候都是要进行注意,而且对手术后,这样佳肴要减少选择。

辣翅的家常做法


辣翅是很多人喜爱的选择,这样食物在吃的时候,对身体没有任何损害,而且吃辣翅也比较简单,随时随地都可以选择的,不过对辣翅的做法让很多人不太了解,这样佳肴制作也不是很难,不过制作前,需要对它的制作流程进行认识,这样制作的时候才能够顺利进行,下面就详细的介绍下辣翅的做法。

辣翅的做法:

材料:鸡翅中20个,熏干3块,豆干3块,干香菇5朵,尖椒1根,干辣椒5个,葱姜少许,白芝麻少许

做法

1.豆干和熏干对角切开,成三角形。干香菇泡发备用

2.买回来的红油底料放入保鲜盒中,随吃随取,比开封的袋子更好存放

3.锅中倒入红油火锅底料,放入葱花和姜片炒香

4.锅中放入鸡翅中,中小火,先煎带皮的一面

5.一面煎至金黄后反面煎另外一面

6.两面都煎好后,改大火,烹入料酒,再淋入红烧酱油,放入白糖一起翻炒

7.如果没有红烧酱油可以用老抽1勺老抽+1勺生抽代替。)

8.再放入切好的熏干和豆干一同翻炒

9.加入足量清水,快要没过鸡翅为宜,放入干辣椒放,再加入盐调味

10.香菇抛开后一切为二,锅中大火烧开后放入香菇。转小火炖煮约30-40分钟左右

11.见鸡翅软烂,汤汁变少,可以大火收汁。尖椒切菱形片放入锅中翻炒即可出锅。出锅后撒白芝麻点缀

以上就是辣翅的做法,制作辣翅是很轻松的,而且制作辣翅的时候,对辣椒的放入一定要适量,过多的放入辣椒对身体也会造成损害,尤其是处于腹泻的时候,辣椒吃的太多,也会引发身体其他不适,这点也是要注意的。

奥尔良烤翅的家常做法


烤翅相信大家都吃过,在肯德基,麦当劳店里都可以看到它们的身影,烤翅以诱人的美味和金黄嫩酥的外表深受广大人们的喜爱,尤其是小孩子,对它更是爱不释手,烤翅有很多种,其中最让人念念不忘的当然是奥尔良烤翅了,奥尔良烤翅可以说是“翅中之王”。不仅味道鲜美,而且营养丰富。

市面上卖的再好也不如自己做的踏实放心,你是不是也想学习奥尔良烤翅的做法呢,是不是也被它那鲜美的口感所吸引呢,下面就叫你奥尔良烤翅的家常做法,让你在家也能感受奥尔良烤翅的美味。

鸡翅用清水浸泡半小时以上,洗净,用厨房纸擦干水分或沥干,装盆备用。

泡鸡翅的时候可以准备大蒜汁,大蒜4粒切碎,放入蒜臼捣成泥,加少量清水浸泡10分钟。

鸡翅盆中倒入适量奥尔良腌料,加入过滤后的蒜汁水,反复抓匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏24小时

烤箱预热200度,鸡翅正反两面刷薄薄一层蜂蜜,入预热好的烤箱烤15分钟,取出重复正反两面刷薄薄一层蜂蜜,翻面放入烤箱继续烤约10分钟,看到鸡翅上色较深时取出装盘

烹饪技巧

1、调烤料一定要用蒜汁代替清水,会有意想不到的美味。

2、鸡翅冷藏腌制24小时足够入味,不需要用牙签戳洞,当然如果你着急可以这么做,但会影响皮Q弹的口感。

3、如果一次腌制的鸡翅过多,可在冷藏24小时后取出一半,冷冻保存,吃之前室温解冻即可,味道不会受影响。

怎么样,是不是特别容易特别简单呢?你自己在家就可以做,做给你的孩子吃,做给你的父母吃,他们不仅为奥尔良烤翅所痴迷,更会吃出爱的味道,这么简单的美味,还不赶快来试一下。奥尔良烤翅是你居家休闲必不可少的美味佳肴。

翅根的家常做法大全


翅根的味道非常的好,在生活当中翅根怎么制作都非常的好吃,无论是煲汤的时候,还是炒着吃,炖着吃,油炸吃,味道都出奇的好,说了这么多的翅根做法相信大家一定都流口水了,我们快来一起了解一下关于翅根的家常做法大全。

红烧、茄汁、黑椒、麻辣……鸡翅真是一种神奇的东东,怎么做都好吃!

━ 茄汁鸡翅 ━

酸酸甜甜的味道好像很多人都喜欢,只放很少的油来煎,不会太过油腻

用料:鸡翅中7只、番茄酱1.5汤匙、白砂糖1汤匙、料酒1汤匙 、水100ML、盐

做法:

1.鸡翅洗净,正反两面各划两刀便于入味

2.焯水后洗净血沫和杂质备用

3.平底锅刷一点底油烧热后加入焯水后的鸡翅煎至两面金黄

4.番茄酱1.5汤匙,白砂糖1汤匙,料酒1汤匙和水100ML调匀后倒入锅中

5.烹煮至汤汁收干,加盐调味即可。成品~

小贴士

不过上色的时候要注意盯着火候,火候不到没颜色不好看,火候过了很容易出现焦色。

━ 台式三杯鸡翅 ━

做法简单,好味又下饭。

用料:鸡翅8个 、土豆一个、红辣椒3个、 小绿椒1个、罗勒15g、 大蒜头3个生姜片5片、 黄酒两汤勺、生抽一汤勺、 油一汤勺、冰糖15g

做法:

1.鸡翅洗净,切成两半备用

2.煮一锅水,加入一汤勺黄酒,放入生姜片煮开

3.煮开后放入鸡翅淖水,可以除去浮沫,去腥味

4.捞出鸡翅备用

5.土豆成小丁状,创意步骤,可以不加也可以换成其他喜欢的蔬菜

6.大蒜头用刀板敲扁,红辣椒青辣椒切丝,放入油锅,加入一汤勺油煸炒爆香

7.下鸡翅煸炒,至鸡肉表面微微上色

8.放入一小块冰糖,冰糖融化后放入土豆丁继续煸炒

9.加入一汤勺生抽,一汤勺黄酒,翻炒均匀至鸡肉上色后,慢火收汁至八成干

10.加下入罗勒叶,继续翻炒至汤汁粘稠,使汤汁均匀的包裹在鸡肉上,即可关火出锅

文章中了解到了翅根的家常做法,其实很简单,可以搭配上很多我们喜欢的食材,放到锅上进行制作,一会儿的功夫一盘好吃美味的翅根,就这样出锅了,非常的好吃哦。

鸡中翅的家常做法


相信大家对于鸡中翅肯定是不会陌生的吧,鸡中翅是我们常见的一种食材,鸡中翅不但外观好看而且吃起来味道也是相当不错的,所以鸡中翅受到了大家的欢迎,鸡中翅有很多种做法,我们不但可以采用鸡中翅来煮汤而且还可以采用鸡中翅来炸着吃,下文我们给大家介绍一下鸡中翅的家常做法。

1. 鸡中翅用水冲洗很久,慢慢的把冰冻的感觉都冲走,留下新鲜!

2. 然后把所有配料倒进去,拌均匀,腌制一个小时(你有时间腌久点都可以)我的一个小时吃得也很入味)

3. 热锅,把鸡中翅放进去慢慢煎,不会用相机的银!赫赫

4. 反过来再煎,其实这个时候的色泽很漂亮,我是因为火太大了,所以后面有点点糊,不过吃起来那点点焦的才正

5. 加点香葱,既增香,又去腻!

6. 出炉:(厨房黑,照得一塌糊涂,没看着好像没什么食欲哇)

小贴士

1 因为是煎的的方式,要坐到这样油亮金黄的,油不介意多点,反正鸡中翅不吃油,你用多少,呆会它基本上还是还你多少的!还有,我用的是猪油啊哈哈,香ING!

2 要看到奥尔良的样子,还得放点蜜糖,那糖和油的结合特别让人有食欲!

3 我的鸡中翅比绿茵阁的好吃多了,那个就一个蒜的味道,加些红葱头腌制,那才是鲜得无法自拔!

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鸡中翅了,我们知道鸡中翅不但美味而且还含有丰富的营养,鸡中翅有很多种做法,上文为我们详细介绍了鸡中翅的家常做法,相信大家都掌握了吧。

烤翅根的家常做法


烤翅根是很常见的,这样的制作方法简单,而且吃的时候对身体没有太多影响,烤翅根使用的材料较少,花费时间不多,因此在家里制作它都是能够轻松进行,那烤翅根的做法如何呢,制作它并不是很复杂,下面就详细的介绍下,使得对烤翅根的做法有一些了解,知道该如何制作最佳。

烤翅根的做法:

蒜香孜然烤翅根

材料:翅根,盐,料酒,老抽,蒜,白胡椒,糖,孜然。

做法

1.翅根解冻清洗沥干,用餐巾纸將翅根表面多余水份吸干有利于入味。

2.倒入少许料酒拌匀,加适量盐拌匀,倒入适量老抽拌匀,将蒜切碎加入拌匀,将拌好的翅根放入冰箱冷藏12小时。

3.调制一小碗酱料:料酒少许,白胡椒少许,糖少许,老抽少许拌匀。

4.制好的翅根取出将翅根底部划一刀将皮向上翻骨头裹上锡箔纸,将其逐个沾上事先准备好的酱料后放入烤箱用200度10分钟取出翻面后撒上孜然再继续用200度10分钟烤制完毕取出即食。注:根据个人口味食用时沾其它酱料也可。

新奥尔良烤翅根

材料:奥尔良烤料50克 翅根500克 蜂蜜 甜辣酱2大勺

做法

1、将50克的烤料和水以1:1调匀,然后再加上2大勺的甜辣酱搅拌均匀

2、在翅根身上划几刀(方便入味),放入(1)搅拌均匀,盖上盖子入冰箱冷藏腌制一夜(期间要拿出来翻面按摩几次,方便入味)

3、预热烤箱200度,将腌制好的翅根放在烤架上,下面用烤盘接着(再刷一遍腌制的调料),中层15分钟左右

4、取出,翻面刷上少许蜂蜜再烤5分钟,再取出在另一面刷上蜂蜜,继续烤5分钟左右就差不多了

在对烤翅根的做法认识后,制作烤翅根的时候,可以放心选择以上方式,但是需要注意,对烤翅根制作数量上,每次都是不能过多进行,否则制作太多的话,会影响到它的口感,这点在制作烤翅根的时候要注意的。

红烧翅根的家常做法


制作食物的方法有很多,常见就是炒、炖,这样的制作方法简单,而且制作时间也不是很长,不过对食物制作上,也需要掌握一些技巧,不同食物制作方法不同,制作出来的味道、色泽、口感也是会有很大区别,因此食物制作不能随意的进行,那红烧翅根的做法是不错之选,这样制作方法能够让翅根口感有所提高。

红烧翅根的做法:

用料主料:翅根500g。配料:葱段75g,蒜头15个,姜75g。调料:姜汁50g,料酒40g,奶汤250g,老抽15g,蚝油15g,精盐3g,味精2g,鸡粉2g,胡椒粉0.3g,色拉油75g,生粉25g。

做法

(1)鱼翅根加姜汁25g,料酒20g焯水,待手能掐动后用冷水漂,摘去腐肉洗净;

(2)鱼翅根再加料酒25g焯水,用冷水漂10分钟待用;

(3)蒜头、生姜分别炸黄,与葱一起放在锅中加75g油略炒,投入翅根,喷酒,加蚝油15g、老抽15g、精盐3g、味精2g、鸡粉2g、奶汤250g,姜汁25g小火慢烧,翅根软后尝口,留10个葱段,10个蒜头,余葱姜蒜除去,勾少许芡,撤胡椒粉即可装盘。

操作要求

翅根漂水要透,涨发程度一致。

翅根胶质非常丰富,要小火慢烧。

很多人对红烧翅根的做法并不是很清楚,通过以上的介绍,在制作红烧翅根的时候,完全可以按照以上的制作流程进行,不过制作红烧翅根的时候,需要对它的制作时间进行掌握,翅根不宜制作的时间太长,否则会让它的口感改变。

蜜辣烤翅的家常做法


烤翅是很常见的,烤翅在吃的时候,对提高食欲有很好帮助,而且吃烤翅对身体健康没有任何损害,常选择这样食物能够提高自身免疫力,烤翅在制作上也有很多不错方法,蜜辣烤翅的做法是不错之选,这样制作烤翅,让烤翅的口感、色泽变得更加独特,吃的时候也很容易消化。

蜜辣烤翅的做法一:

食材:鸡翅、蜂蜜、美式腌粉(可以用少许番茄酱、盐、淀粉、糖代替)、辣椒面、生抽、鸡精。

制作方法

1、鸡翅膀三个,从翅根处将翅膀一分为二,待用。

2、切姜粒少许,放少许美式腌粉。

3、和匀后,放少许辣椒面,生抽,鸡精,和匀即可。静置两小时,期间可以用筷子翻面两次。

4、两小时过去了,准备烤箱,roast档(相当于208度)预热,烤盘铺锡纸,摆上鸡翅。

5、放进烤箱,Roast档25分钟。

6、8分钟后,取出烤盘,在鸡翅面上逐一刷上蜂蜜,再继续放进去烤。

7、再一个8分钟后,取出,翻面,刷上蜂蜜,继续烤。

8、25分钟过去了,取出烤盘即可。

做法二:

材料:鸡翅10个(或根据人数定量),姜,蒜适量,郫县豆瓣酱,川崎火锅调料麻辣味,啤酒1瓶,孜然粒,干辣椒若干,白糖等调料

做法

1、将鸡翅在热水中焯一下;

2、起锅,加一点点油,放入郫县豆瓣酱、麻辣火锅调料和蒜瓣、姜片一起爆香;

3、加入啤酒,熬成红汤;

4、待锅开后,放入焯好的鸡翅,加入白糖、孜然粒等调料;

5、大火炖上10分钟,再小火焖制10分钟,最后再大火收汁就起锅啦。

这两种都是蜜辣烤翅的做法,在制作蜜辣烤翅的时候,它的制作时间虽然不长,但是在火候上一定要掌握好,否则制作出来的蜜辣烤翅会不好吃,烤翅在快要熟的时候,把火调大,这样的做法,使得汤的味道完全让烤翅吸收,同时烤翅口感也会提升。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鹅翅的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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