大学运动养生学的是什么

2019-10-08 │ 大学运动养生学的是什么 女性养生汤的做法大全

蛋黄饼干的做法大全是什么

 现在的物质生活越来越好了,人们已经不仅仅的满足你,衣食温饱的,而是寻求一种更健康合理的方案,更为健康合理的生活方式,日常生活中在家中做些甜点,是很多人喜欢,下面我们就介绍一下蛋黄饼干的做法大全是什么。

 做法一

 1.低筋面粉和泡打粉混合后过筛

 2.取一个干净的大碗,蛋黄、鸡蛋倒入大碗里,用打蛋器打发。打发的过程中分三次加入细砂糖。(碗和打蛋头都要干净,无油无水)

 3.打发后的蛋液体积会膨胀数倍。当提起打蛋头,滴落的蛋液不会马上消失,能在碗里的蛋液表面划出纹路,就表示打发好了

 4.将过筛的低筋面粉与泡打粉的混合物倒入打发好的蛋液里

 5.用橡皮刮刀从底部往上翻拌的方式将面粉与蛋液混合均匀,不要画圈搅拌。翻拌的动作要迅速,幅度要大一些,使面粉与蛋液尽快的拌匀成为面糊。如果时间过长或画圈搅拌,都会导致打发好的蛋液消泡

 6.拌匀的面糊应该是顺滑、膨松的状态

 7.将面糊装入裱花袋,在裱花袋尖端剪一个小圆孔,在铺了烤盘纸的烤盘上挤出直径约为2CM的小圆面糊

 8.将烤盘放入预热好上下火170℃的烤箱,中上层,烤15分钟左右,直到表面金黄色即可出炉

 做法二

 1. 全蛋,蛋黄,加入砂糖,开始打发。

 2. 使劲打,打到蛋液滴下去,不会马上消失。全蛋比蛋白要难打多了,坐在温水里更加容易打发。

 3. 晒入低粉,拌匀,对打蛋没有信心的同学,可以加3g泡打粉。

 4. 装入一次性变化袋,剪一个小口子。把蛋液均匀的滴在油纸。

 5. 170度烤15分钟左右,表面金黄即可。

 以上就是蛋黄饼干的做法大全,蛋黄饼干说的很多人的喜爱,浓浓的蛋奶类的,平时做一些蛋黄饼干,大早上的时候,没有吃饭就可以吃一些蛋黄饼干,这些都是十分方便的,而且蛋黄中,还有丰富的营养对我们的身体有很大的帮助作用。YS630.COm

相关阅读

奶油饼干的做法大全是什么?


在平时喜欢吃饼干一类糕点的人非常多,绝大多数情况我们都会选择去超市购买现做的,这主要是觉得自己做不出来比较美味的饼干。其实只要准备好烤箱等需要使用的工具以及材料,制作出饼干也是相当容易的。今天小编就主要是想讲解一下关于奶油饼干的制作方法,下面就一起学习吧。

奶油饼干在制作时所需要使用的原料主要有:面粉300g、奶油260g、糖粉130g、新鲜柠檬的皮屑(有机柠檬)1个、蛋黄1个、香草糖10g、食盐一小撮。具体的做法步骤如下所示:

1、事先将烤箱预热至170°C,以便能够为具体的制作做好准备。

2、将所有过秤,过筛的食材,在干净的工作台或容器中,用手或是塑胶刮板,迅速混合一个面团。(搅拌混合时间过长+手温会使面团生筋)。然后需要盖上一层保鲜膜,并放入冰箱的冷藏室进行冷藏处理,静置1-2小时左右之后取出。

3、在撒了面粉的工作台,以擀面棍擀成约0.5公分厚的面饼,具体的大小也可以根据自己的爱好选择。选择喜欢饼干轧花模具,押花。放在预先舖好烤纸的烤盘,饼干间要留间距。

4、将准备好的饼干放入预热好至 170°C的烤箱中。烘焙时间:大约10-12 分钟。直到饼干呈现淡淡的金黄色就可以了。

5、在等饼干凉透后,可以用糖粉加水做成糖霜、巧克力酱、杏仁糖霜等一些调味品,以便能够为奶油饼干增色。

到这里小编就将奶油饼干的做法步骤讲述完毕了,如果比较喜欢吃这类食物的话,不妨就按照上述内容去准备相应的材料,然后一步一步的开始制作,之后还可以和亲人朋友一起分享自己的手艺,相信大家会因此而有很大成就感的。

​蛋黄饼干的做法是什么?


平时很多人都觉得吃饼干就要吃一些有营养的,想让饼干做得非常酥软,关键就要加上一些奶油,还有脂肪一类的,这样在做出品单位到才会更好一些。首先需要准备的就是蛋黄饼干,准备一些黄油细砂糖,还要准备鸡蛋黄溶解在里面调成糊状制作的饼干非常的松软。

做法一

原料:

蛋黄5个、低筋面粉180克、黄油80克、细砂糖60克、盐少许烘焙:180度,中层,20-25分钟(视饼干大小及烤箱实际情况酌情调整)。

1、黄油室温软化后,用打蛋器打散,再加入细砂糖,用打蛋器打至颜色略发白,体积膨大;

2、分几次加入五个蛋黄,每一次都要完全搅拌到蛋黄和黄油混合后再加下一次;

3、加入盐,搅拌均匀;

4、倒入低筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均匀,成为软软的面团;

5、烤盘铺油纸,用手把面团分成大小差不多的小剂子,搓圆,再稍按扁,放入预热好的烤箱里,180度20分钟左右,最后几分钟注意观察饼干烤制情况,边缘出现金黄色即可。

折叠做法二

蛋黄2个鸡蛋1个

低筋面粉90g

细砂糖50g泡打粉2g

蛋黄饼干的做法步骤

1.准备好原材料。

2.蛋黄、鸡蛋倒入大碗里,用打蛋器打发。打发的过程中分三次加入细砂糖。碗和打蛋头都要无油无水。

3.提起打蛋头,滴落的蛋液不会马上消失,能在碗里的蛋液表面划出纹路,就打发好了。

4.将过筛的低筋面粉与泡打粉的混合物倒入打发好的蛋液里。用橡皮刮刀从底部往上翻拌的方式将面粉与蛋液混合均匀,不要画圈搅拌。翻拌的动作要迅速,幅度要大一些,使面粉与蛋液尽快的拌匀成为面糊。如果时间过长或画圈搅拌,都会导致打发好的蛋液消泡。

5.面糊装入裱花袋,在裱花袋尖端剪一个小圆孔,在铺了烤盘纸的烤盘上挤出直径约为2CM的小圆面糊。

6.预热,上下火,170℃,中上层,烤15分钟左右,直到表面金黄色即可出炉。

蛋黄饼干的做法是什么


蛋黄饼干很多人都吃过,有着浓郁的蛋香味,这也是非常受欢迎的甜点之一。蛋黄饼干的制作,比较难需要有一定的烹饪基础,做法多样,需要用到烤箱。因此制作蛋黄饼干的时候还要考虑烘烤时间问题。



1.首先准备鸡蛋,将鸡蛋打在碗里,小心的把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,分离后将蛋黄和少量的蛋清一起倒入大碗中。
2.蛋黄和少量蛋清倒入大碗中之后,使用打蛋器打发,一共需要打三次,每一次都需要加入适量的细砂糖。需要注意的是,打蛋器和装鸡蛋的碗里都不能有水,要保持干净。
3.蛋液膨胀后,像糊状的时候,就说明蛋打好了,这时候准备适量泡打粉和低筋面粉。
4.低筋面粉和泡打粉混合,搅拌均匀后倒入打好的蛋液中,将蛋液和低筋面粉以及泡打粉搅拌均匀,延顺时针方向不停的搅拌,注意时间,不宜搅拌过久。
5.准备裱花袋,将搅拌好的面糊放进裱花袋里,顶端剪一个小圆口,烤盘中铺上一层烤盘纸,用裱花袋在烤盘纸上挤出小圆形状的面糊。
6.这时候烤箱预热,预约好以后把烤盘放进烤箱中,时间定在15分钟左右,饼干呈金黄色即可出炉。

7.蛋黄饼干非常适合小孩子食用,营养丰富,制作蛋黄饼干的时候需要注意细砂糖不要放多了,吃太多对牙不好,烤箱的温度和烘烤的时间也是比较重要,时间太久容易把饼干烤糊,影响口感。


蛋黄小饼干做法是什么


好多人在市面上都买过一些蛋黄小饼干,这些小饼干非常适合孩子吃,可以当成他们的日常小零食,而且口感非常的润滑,在家庭生活中我们也可以自己制作一些蛋黄小饼干,这些食材一般都比较普通,但是最终也可以制造出一种精美的蛋黄小饼干,但是对于新手来说,一定要有一定的耐心。

1.材料:蛋黄三个,蛋清三个。也就是鸡蛋一个,细砂糖10g(蛋白用) + 5g(蛋黄用),低筋面粉90g.

2.将蛋清和蛋黄都放在无油无水的容器中,分次加三次糖将蛋白打法到打蛋器的尖端蛋白霜呈现下垂有弹性为止。

3.直接将打蛋器拿到蛋黄糊里,一次性加入细砂糖,打到蛋黄体积膨大,颜色变浅,提起打蛋器后蛋黄糊呈线状滴落,痕迹能保持四五秒不消失为止。

4.用橡皮刮刀将蛋黄糊搅拌几下让蛋黄糊变的更细腻,刮取1/3蛋白霜入蛋黄糊,用搂底翻压的方式切拌均匀。

5.拌匀后将蛋糊倒入剩余的蛋白霜内,继续用搂底翻压的方式切拌均匀。

6.将低筋面粉筛入蛋糊中。用橡皮刮刀以搂底翻压的方式将面粉和蛋糊拌匀成饼干糊,饼干糊应该是像发酵的面团一样有孔但是依然有光泽的状态。

7.裱花袋里面装平口裱花嘴,裱花袋边套在圆柱形的容器上,将面糊用橡皮刮刀铲起来装在袋子里。

8.烤箱150度预热。烤盘上垫烘焙油纸,将裱花袋前端剪成一个小口,使裱花嘴露出来,竖直在油纸上挤出直径大约1.5cm的小圆形饼干胚。送入预热好的烤箱里倒数第二层烤12分钟后,温度转130度继续烤8分钟。拿出来晾凉即可。

这种蛋黄小饼干制作起来非常的简单,但是在制作时也要注意一定的技巧,因为蛋黄的大小是不同的,这些不同蛋黄制成的大小也不相同,在考的时候,一定要注意好火候因为饼干也属于面食。在饼干上也可以涂抹一些蜂蜜。吃起来更加美味。

蛋黄饼干的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示蛋黄饼干的做法。

2.1打发后的蛋液体积会膨胀数倍。当提起打蛋头,滴落的蛋液不会马上消失,能在碗里的蛋液表面划出纹路,就表示打发好了

3.2取一个干净的大碗,蛋黄、鸡蛋倒入大碗里,用打蛋器打发。打发的过程中分三次加入细砂糖。(碗和打蛋头都要干净,无油无水)

4.1用橡皮刮刀从底部往上翻拌的方式将面粉与蛋液混合均匀,不要画圈搅拌。翻拌的动作要迅速,幅度要大一些,使面粉与蛋液尽快的拌匀成为面糊。如果时间过长或画圈搅拌,都会导致打发好的蛋液消泡

5.2将过筛的低筋面粉与泡打粉的混合物倒入打发好的蛋液里

6.拌匀的面糊应该是顺滑、膨松的状态

7.将面糊装入裱花袋,在裱花袋尖端剪一个小圆孔,在铺了烤盘纸的烤盘上挤出直径约为2CM的小圆面糊

8.将烤盘放入预热好上下火170℃的烤箱,中上层,烤15分钟左右,直到表面金黄色即可出炉

介绍完蛋黄饼干的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

莲藕做法大全是什么


莲藕是一种味道清香的食材,在我们的生活中经常见到莲藕的影子。这种蔬菜生长在水中淤泥里面,吸收其中营养不断生长成为人们可以利用的美食。莲藕的作法比较多,可以清炒,可以炖汤,看个人喜好而定,下面就来看看莲藕做法大全家庭做法怎么做呢?

莲藕含有多种养分,如维生素、碳水化合物等,它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。莲藕可以通过工业手法变成藕粉,是较为普遍的一种健身补品。

做法一:凉拌莲藕

1、糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用。

2、莲藕洗净去节,以醋来浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状。

3、所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可。

做法二:香酥藕片

1、藕刨去外皮后切成薄片,蒜头切成末,香菜切碎,小红椒切成小圈。

2、藕片入沸水汆烫1分钟,捞出滤水。

3、白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、盐一起混合均匀成五香炸粉。

4、藕片正反面粘上薄薄一层五香炸粉。

5、油温6成热,将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出。

6、至油稳升至8成热时,将藕片入油锅复炸至呈金黄色捞出,用厨房纸吸去表面的油。

7、倒去煎炸油,下蒜末和辣椒圈煸炒出香味,下香菜末和藕片快速拌炒几下即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛋黄饼干的做法大全是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“大学运动养生学的是什么”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生