养生膏方制作方法

2019-10-08 │ 养生膏方制作方法 做怎样的运动是养生的

鸡蛋饼的制作方法是怎样的

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《鸡蛋饼的制作方法是怎样的》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

我们都在平时生活中我们经常会吃到鸡蛋,因为鸡蛋的营养价值是极其的丰富,常吃鸡蛋还有补钙的功效,而且吃法也是多种多样的,其中鸡蛋饼作为主食它的营养价值是极其的丰富,而且作为早餐的选择也是非常不错的,但是很多人对于鸡蛋饼的做法不是特别的了解,总是认为做起来特别的难,我们在家里也影响也会把它做的特别美味,其实并不是这样的,下面我们一起了解一下鸡蛋饼的制作方法是怎样的。

鸡蛋饼的制作方法

做法一:

1、把面粉调成糊状,鸡蛋打匀,放在一边待用。

2、在锅里加油,烧到七成热,放入面粉糊,待显金黄色,在面饼上加上打好的鸡蛋。(注意一定要撒匀,火要改为小火)

3、等熟,撒上葱花,可以根据口味加甜酱,辣酱,等各种调味料,然后卷一圈就可以食用。

做法二:

1、把鸡蛋,盐,油,水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加葱花搅拌至完全没有面疙瘩。然后放一旁醒几分钟。

2、开中火,用平底不粘锅,在锅里倒一点油,把面糊从中间倒下去,调好后的面糊一倒下去就很均匀地向四周散开,摇晃锅子面糊也很快流动。如倒下去的面糊不规则向四周散开,说明面糊太稠了,在面糊里再加一点水。

3、当面糊表面变成金黄色,且摇晃锅时面糊已经不动了时,就可以翻面煎了。(最好用抛的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲。但技艺如不娴熟最好不要这样做!) 翻面后可以盖锅,不盖也可以。

4、当面饼两面都变成金黄色时,盛出面饼,鸡蛋饼就做好了。可以根据口味加各种作料,吃法随意

上面就是对鸡蛋饼的制作方法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道鸡蛋饼的做法也是非常的简单方便,而且制作出来的鸡蛋饼又是特别的美味,而且可以说是老少皆宜的一种食物,我们平时在家里可以经常制作一些这样的美食给我们的家人食用。

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腌鸡蛋的制作方法是怎样


小编在家的时候,由于家里养鸭子,妈妈喜欢给小编腌鸭蛋吃,腌好的鸭蛋吃起来别有一番滋味,和煮的鸭蛋完全是两个味道,其实腌鸭蛋和咸鸭蛋差不多,吃起来都很赞,也可以用腌鸭蛋的做法来腌制鸡蛋,不过以前小编家是用红塘泥把鸭蛋的外壳包裹住,现在很少有人用这种方法了,小编下面就给大家介绍下现在大家都是怎么腌鸡蛋的。

                                            

方法一

鸡蛋2斤半配一斤盐,水的量以能浸没所有的鸡蛋为准,还需要少许的白酒(能使鸡蛋出油,没有白酒的话要很咸才能出油的,加了白酒出油很容易。

方法:

1、将容器洗净擦干避免容器不干净导致脏物进入蛋中,把水烧开放入盐搅拌至盐全部溶解,冷却备用。水要烧开,不能用生水,不然容易产生异味。

2、将鸡蛋擦干净,放入坛中,将冷盐水倒入容器中至全部浸没为止。面上加20ML白酒,盖严。20天左右后就可以开吃了。

方法二

春天,鸡蛋丰收,真是腌咸蛋的最好时机,具体制法是:将新鲜的鸡蛋洗净,晾干(不能放在阳光下晒干),放入坛罐内。然后在锅中,按每五十只鸡蛋用四公斤水的比例,把适量的生姜、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味后,加粗盐一公斤、少许白糖及白酒五十克。此卤水完全冷却后,倒入摆入鲜鸡蛋的坛内,以没过蛋面为宜。将坛加盖,密封,存放二十天左右即可启封食用。

注:放白酒是咸蛋多出油的关键,千万不可忘记。因为白酒可以加速蛋内的蛋白质凝固,使蛋黄内的油被挤出。

现在腌鸡蛋的方法比以前的简单多了,只要配好料,然后加入定量的水,把鸡蛋放到里面一段时间就好了,到时候直接拿出来吃就好了。不过腌鸡蛋之前一定要选择一些皮比较硬的鸡蛋,事先要把鸡蛋清洗干净,加的水必须要烧开,不然很容易会产生细菌,最后腌的鸡蛋也会坏掉。

面粉鸡蛋饼制作方法


很多人都爱吃面粉鸡蛋饼, 尤其是早餐的时候,是很多人的最佳选择,所以一般人们会认为在外面购买的比较方便,自己制作起来也会比较的麻烦耗时间,但实际上面粉鸡蛋饼的制作非常的简单,而且有不一样的制作方法,所以下面就为大家具体介绍一下,面粉鸡蛋饼的制作。

做法一:

1、把面粉调成糊状,鸡蛋打匀,放在一边待用。

2、在锅里加油,烧到七成热,放入面粉糊,待显金黄色,在面饼上加上打好的鸡蛋。(注意一定要撒匀,火要改为小火)

3、等熟,撒上葱花,可以根据口味加甜酱,辣酱,等各种调味料,然后卷一圈就可以食用。

做法二:

1、把鸡蛋,盐,油,水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加葱花搅拌至完全没有面疙瘩。然后放一旁醒几分钟。

2、开中火,用平底不粘锅,在锅里倒一点油,把面糊从中间倒下去,调好后的面糊一倒下去就很均匀地向四周散开,摇晃锅子面糊也很快流动。如倒下去的面糊不规则向四周散开,说明面糊太稠了,在面糊里再加一点水。

3、当面糊表面变成金黄色,且摇晃锅时面糊已经不动了时,就可以翻面煎了。(最好用抛的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲。但技艺如不娴熟最好不要这样做!) 翻面后可以盖锅,不盖也可以。

4、当面饼两面都变成金黄色时,盛出面饼,鸡蛋饼就做好了。可以根据口味加各种作料,吃法随意。

以上就是面粉鸡蛋饼的制作方法介绍,通过这些介绍,那么相信大家对这些美味的时候,应该掌握了它的具体做法了吧,其实如果你对这些食物,本身就比较的感兴趣,而且想要自己动手完成的话,也是非常轻松简单的。

家常早餐鸡蛋饼的制作方法


鸡蛋饼是很多人们早餐比较经常吃的食物,那么家常早餐鸡蛋饼的制作方法是怎么样的呢?要制作早餐鸡蛋饼,首先要选好食材,鸡蛋一定要选择新鲜的,这样做出来的味道才会更佳,鸡蛋富含蛋白质,对于人们的身体健康是有一定的帮助的,我们来具体的了解一下吧。

煎鸡蛋饼 材料:平底锅一个,鸡蛋,面粉,榨菜丝,香菜,葱,油,

甜面酱 做法:

1:用清水,将面粉调开,先在面粉里面里面放入适量的盐(如果喜欢也可以放入味精或鸡精)然后慢慢地加入水,搅拌,注意水不要一下子加太多,这样很难将面粉调开,将面粉调成糊状,稀一点,最好是用筷子挑起来后,面粉糊能自己慢慢的流下,那就可以了。

2:将榨菜丝和香菜切成末子,葱切成葱花,待用。

3:将平底锅温热,然后倒入油,以油正好盖住锅底即可,开文火稍稍热油,倒入调好的面粉糊,运开面粉糊使其均匀的铺在平底锅里,文火慢烘,直到面粉糊成饼型。

4:在面饼上打上一个鸡蛋加入葱花,用一个铁汤勺,戳开蛋黄,然后尽量使其均匀的铺在面饼上,继续小火煎直到鸡蛋也慢慢结起。

5:下面是一个技术活,用一个平底锅铲将饼轻轻铲起,然后翻锅,让饼翻一个身,如果技术过硬的朋友,可以翻锅,技术不行的话就老老实实,用铲子小心翼翼的翻,继续小火烘。

6:在饼的另外一面撒上,榨菜和香菜末子,抹上甜面酱,喜欢吃辣的朋友也可以加稍许辣椒酱,将面酱和菜末子,均匀图开,稍许再烘烤一小会儿,好了饼可以出炉了 出锅之前建议将饼折一下,然后装盘。

上述关于家常早餐鸡蛋饼的制作方法的分析,希望对于大家有一定的帮助,也希望大家可以根据自己的口味,选择自己喜欢的调味料,如果喜欢辣一点的话,可以加入一些辣椒,这样口味更佳。

​卷饼的面皮制作方法是怎样的


相信大家对于卷饼肯定不会陌生吧,卷饼是我们都很喜欢吃的一种小吃,卷饼不但味道很好而且还含有非常丰富的营养,经常吃卷饼可以起到平衡营养等作用。卷饼的做法非常的简单,卷饼是否好吃关键还是要看卷饼的馅,不过卷饼的面皮也是很重要的,下文我们给大家介绍一下卷饼的面皮制作方法。

卷饼是以面饼包裹冬笋丝、香菇、菜心丝、豆芽各种蔬菜和五花肉等馅料加工制作而成的一种汉族风味小吃,是客家人保持中原风俗的名点。每逢元宵佳节,家家户户都有包制。味道鲜美,营养丰富。

1.将面糊调到有很好的流动性,这样能将饼摊的更薄

2.锅烧热,均匀抹上油。避免粘锅。一汤勺面糊倒到锅中心,倾斜着把锅用转圈的方式,让面糊在锅内流动,形成圆形的面饼。

3.小火烘培至面饼卷边

4.将面饼翻面,注意动作轻,快。免的翻烂面饼

5.想要饼摊的厚一点,只需要把面糊调的稠一些就可以。做包裹馅料的面皮的饼当然就要薄一些咯。也可以根据自己的口味加点糖或盐做成有味道的面皮。我一般都做白味。因为有时候馅料的酱味道会比较重。

在上面的文章里面我们介绍了一种大家都非常喜欢吃的小吃,那就是卷饼了,我们知道卷饼不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃卷饼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了卷饼面皮的制作方法。

刨冰制作方法是怎样的


每到炎热的夏天很多人就容易上火,如果不及时有效的降温就会引起中暑,中暑总是会让人特别的难受,而且对健康是特别不利的,尤其这样很多人都喜欢吃些刨冰来降温,但是我们都会在外面吃到凉爽的刨冰,只要我们掌握好方法就能随时随地在家吃到美味的刨冰,下面一起了解下刨冰制作方法是怎样的。

刨冰制作方法

主料

装饰樱桃  蜜豆  蜂蜜  火龙果  甜瓜

 

辅料

 

冰块适量  

水果刨冰的做法步骤

1. 相应水果准备好,挑自己喜欢的就可以了。(图1);将水果切小丁,备用;冰块取出,这个冰块自己拿冰格冻就可以了。(图3)

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2. 将冰块用保鲜袋装起来,用擀面杖敲到成碎冰块。你也可以用搅拌机搅碎,这样更细些。但是用擀面杖敲碎的是碎渣渣,所以吃起来很过瘾哦!你自己选择吧!(图4、5)

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3. 材料准备好了,可以装盘了,取一个玻璃杯,用勺子挖点冰渣渣,放点蜜豆。(图6);蜜豆上面放一层冰,再放上水果丁。(图7)

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4. 在最上层放一点冰,淋上蜂蜜,用红樱桃点缀,美味的刨冰做好了!(图8、9)

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小贴士

1、冰块自己拿冰格冻就好了,但是一定要用开水或者纯净水,用凉水吃了可能会拉肚子滴!

2、里面搭配的水果可以*发挥,有什么水果就放什么水果好了。

3、我们家人不适合吃糖,所以我没放白砂糖,而是用蜂蜜代替,你也可以用白砂糖滴。

上面就是对刨冰制作方法是怎样的介绍,这样我们就能自己制作出美味的刨冰,而且我们自己制作又能按照自己的口味进行制作,尤其是炎热的夏季多吃些刨冰能很好预防中暑,但是值得注意的是女性在生理周期尽量少吃些冷饮。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋饼的制作方法是怎样的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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