冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

东北卷饼的家常做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《东北卷饼的家常做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

卷饼是很多人喜爱的选择,这样的食物在吃的时候,对身体没有太多影响,不过在吃卷饼的时候,需要注意要适量进行,这类食物吃的时候,都是不能过多选择,否则对身体消化会有影响的,而且吃卷饼都是要讲究方式方法,那东北卷饼的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

东北卷饼的做法:

材料:五花肉、姜末、五香粉、老抽、生抽、盐、鸡精、熟油、细玉米面、柞树叶、葱花、豆角

做法

1、梅花肉或后臂尖肉、五花肉剁成泥或切成小丁,加姜末、五香粉、老抽上色、生抽调味、盐、鸡精、熟油,一边拌一边慢慢加入两勺清水,沿一个方搅上劲儿,放入冰箱腌制1-2个小时;

2、豆角竖着对半切开,再切成丁,包之前拌入肉馅中,再拌入葱花,加少许盐、香油调味;

3、细玉米面加入两勺淀粉,用开水烫一下,然后再加少许凉水和成较稠的面糊;

4、柞树叶清洗干净,将面糊用勺子抹到柞树叶上;

5、把馅料放入中间或一边,合上叶子,面糊自然粘合;

6、将包好的玻璃叶饼放入蒸锅中蒸18-20分钟,焖五分钟即可。凉水或热水蒸都可以,凉水就多蒸一会儿。

在对东北卷饼的做法认识后,制作东北卷饼的时候,都是可以按照以上步骤进行,不过对卷饼制作数量上,一定要合理进行,这样的食物制作不能过多,否则制作后吃不完,它是很容易坏掉的,这点在制作卷饼的时候要注意。

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东北饼卷菜的做法大全


东北饼卷菜也是比较常见的一种吃法,这时候需要烙卷饼,卷饼可以做成白面饼,也可以做成玉米面的卷饼,然后可以搭配一些蔬菜或者是其他的一些食材,这是一种非常受欢迎的卷饼的做法。在东北地区也是比较流行的一种卷饼的方法,我们来看一下这方面的内容。

东北饼卷菜的做法大全

主料

玉米面煎饼 :1张鸡蛋 :2个

辅料

油 :适量盐 :适量葱 :适量

具体步骤

第一步

1.准备煎饼,鸡蛋,葱,大头菜。

第二步

2.菜切丝,葱切沫

第三步

3.鸡蛋放葱花,盐打散

第四步

4.热油里放鸡蛋成型后,放青菜丝翻炒

第五步

5.三分钟后,出锅放在平铺的大煎饼上,再放一点农家酱,(家东北人喜欢咸一点,也可以不放)。

第六步

6.卷好后就会大快朵颐了。

烹饪技巧

1、热热的菜放在煎饼上,马上卷起,你从想象中就知道怎么美味无穷。

做法二

食材

主料:玉米面煎饼1张鸡蛋2个大头菜适量

辅料:葱适量盐适量油适量

步骤

1.准备煎饼,鸡蛋,葱,大头菜。

2.菜切丝,葱切沫

3.鸡蛋放葱花,盐打散

4.热油里放鸡蛋成型后,放青菜丝翻炒

5.三分钟后,出锅放在平铺的大煎饼上,再放一点农家酱,(家东北人喜欢咸一点,也可以不放)。

6.卷好后就会大快朵颐了。

家常卷饼的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做家常卷饼吧。

2.1将面剂稍擀薄一些,再把两片叠放在一起,中间刷上油。

3.2面团醒20分钟,分成面剂。

4.1平底锅加热刷一层薄油(或是在饼坯表面刷上油),放入饼坯,中小火煎。

5.2再次将两片擀大擀薄。

6.煎至两饼起鼓。

7.再翻面煎,用铲子轻轻拍,不要拍坏了,这时会越来越鼓。

8.煎好后的饼,可以很轻松的分开成两张,卷入自己喜欢的菜,肉都很好吃的。

虽然家常卷饼的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

东北土豆丝卷饼的做法


在东北地区流行着一道土豆丝卷饼,因为北方地区大多数都会吃面食,所以各种各样的蔬菜搭配面食并不奇怪,准备好土豆切成丝状,越细越好,可以搭配好葱姜蒜,花椒能提味,然后再加上少量的香菜,辣子等等,这样做出的土豆丝,会别有一番风味,口感也很不错。

土豆丝卷饼

材料

土豆丝所需原料:

中型土豆一个、彩椒1/4个、蒜苗10根、葱花少许、花椒粉少许、盐少许、醋少许

面糊饼所需原料:(2张饼的量)

面粉80克、清水240克、葱花10克

鸡蛋2个、天津蒜蓉辣酱(一点点辣味)、香菜2根、油辣子适量(我自己晾晒的辣椒,微微有点辣味)

做法

1、将土豆去皮洗净切成细丝放入清水中洗去表面的淀粉,然后在流水下冲洗至水清澈,然后在水中泡10分钟后以上,捞出控净多余水分。彩椒切丝、蒜苗切段;

2、炒锅烧热放入适量食用油,烧热后放葱花爆香,然后放入土豆丝和彩椒翻炒,期间放入盐、醋、花椒粉调味;

3、翻炒到土豆丝微软(可以根据自己的喜好决定土豆丝的软硬程度)放入蒜苗炒匀关火即可。

蛋饼的做法:

1、将面粉放入碗中倒入清水搅拌成稀一点的面糊(面糊稀烙出的饼薄),然后放入葱末拌匀,因为土豆丝有咸味,后面卷饼还有刷酱,所以饼里就不放盐了;

2、平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底(我一般都用硅胶刷刷油,也可以用纸巾沾少许油擦满锅底),倒入一般面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底;

3、然后将一个鸡蛋直接打开在饼上;

4、用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上;

5、中火将饼的另一面先烙上色,然后翻面,将蛋液已开始凝固的这一面翻到贴着锅底,顺着饼边淋少许油,将有蛋液这一面也煎上色,然后翻面关火。

土豆丝卷饼的方法:

1、将没有蛋液的这一面冲上,然后在饼的一边放上土豆丝,留一点饼边;

2、将饼的另一边刷上蒜蓉辣酱或者自己喜欢的酱;

3、浇点油辣子,这个可以选择放还是不放;

4、再放上香菜,这个也可以选择放还是不放;

5、用铲子将土豆丝这边的饼边折上去,然后继续折卷到另一边就成了土豆丝卷饼了。

东北熏肉卷的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做东北熏肉卷这道菜。

2.1干豆腐皮洗净沥干水分,平铺在案板上

3.2肉馅里依次放入生抽、盐、五香粉、姜末、黄酒顺着一个方向搅拌,让肉馅上劲。

4.12将肉馅平铺在干豆腐上,有一个边留一点,不要抹全了

5.21从头开始卷,用力卷,这样紧一点,头部抹一点水,按一小会。粘上。

6.1锅里烧水用中火蒸15分钟取出;

7.2卷成长条形待用

8.准备好适量的干茶叶

9.找一口不常用的大铁锅,无油,无水的,铺上一层锡纸,放上适量的白糖和茶叶

10.然后放上架子,把蒸熟的豆卷放在架上

11.把锅盖严盖子,打开油烟机,用中火烧至锅中起烟,然后把火关掉,焖3-5分钟

12.5分钟后打开锅盖放掉烟雾,取出熏好的豆卷

13.刷上香油,避免表面过干,切片食用

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的东北熏肉卷。

家常鸡蛋灌饼卷肉的做法


想要活得快乐,首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活中我们应认真对待一天三餐,家常鸡蛋灌饼卷肉的做法简单,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

2、用牛奶将面粉活成团

3、油菜焯水备好

4、骨肉相连炒熟

5、鸡蛋液备好

6、将面团分割成小剂子

7、取一个擀薄抹油

8、卷成卷

9、再擀成长条抹油卷起

10、最后剩一点包回面卷

11、再擀平

12、锅中放油烙饼

13、鼓起之后翻面用筷子挑起一个小洞,把蛋液倒进去一部分,

14、来回翻面儿,熟了之后拿出来,将油菜骨肉相连摆放在饼上,卷起。

15、成品

在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,家常鸡蛋灌饼卷肉的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。

东北层层烀饼饼的做法


烀饼是东北等北方地区很常见的一种面食,它和手抓饼差不多,就是用面皮把要加的菜和肉放进去,只不过面和菜不一样。烀饼的面是选用自己做的手工面,豁免的时候加一半冷水一半热水,这样的面会比较的有筋道。然后煮配菜的时候把面饼放到铁锅的周边,随着菜一起熟,肉的香味一下子就沁入到面饼当中。

食材

主料五花肉250g豆角250g土豆2个 辅料油适量盐适量老抽适量料酒适量绵白糖适量花椒适量大葱适量大蒜适量姜适量面适量

步骤

1.蒜整个包,葱切段,姜切丝。

2.五花肉切片,

3.土豆切块,豆角掰段。

4.起锅放没,蒜和五花肉一起放,能炸出蒜的香味,把肉炸出没来,两面金黄,

5.再放入花椒,葱,姜,料酒,老抽,翻炒,

6.再放入豆角,翻炒,

7.再放入土豆,炒匀,再放盐,老抽,糖,

8.翻炒均匀,加水,没过菜!

9.开始准备面,用一半热水一半冷水和面,醒5分钟。

10.赶成长条,放盐,油,

11.从一头开始叠成这么宽,

12.叠完把两边收口,

13.赶成饼,放入锅中,用筷子扎几个眼,

14.小火慢炖20分钟,即可!

小贴士

和面要一半热水,一半冷水,这样饼会比较劲道!

蒜和肉一起先放,炸出蒜,吃起来很香,肉也不腻!

家常铁锅烀饼

食材食谱热量:3528(大卡)

主料排骨500土豆一到二个

方法/步骤

1. 提前把面发好,活好酵母,放在酸奶机里五六个小时就ok!

2. 热锅凉油,同时放各种配料,一目了然!小火炒出香味!

3. 放入事先水焯好的排骨,大火炒,同时放入海鲜酱油少许,喜欢吃酱香的也可以放点豆瓣酱,炒两三分钟,炒到排骨上色!

4. 放入土豆和豆角炒匀。

5. 添没过食材的清水。

6. 将发好的面分成三份,中间抹少许油,擀成比锅小一圈的面饼。

7. 大火烧开,将擀好的面饼盖到上面。小火等待二十分钟左右!

8. 熟了,饼上还带着菜汤呢!饼筋道,菜味香,往锅里撒些鸡精,出锅了!

注意事项

1、面团擀成面片时不要太薄,否则后面再擀的话容易影响层次。

2、面饼擀好后最好醒发一会儿再入锅,饼会更松软。我这个来不及醒就直接进锅了。

3、面粉不加酵母粉的话,做出的饼更劲道一些。但会显得有些干。

4、如果人多的话,可以做两张饼,豆角一入锅就放一张,整个炖煮过程完全够两张饼的时间。

东北筋饼的做法


想要减少疾病的发生,我们就不要总是去外面的饭店吃饭,毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品,食材也可能不够卫生,自己做饭相对来说更健康,东北筋饼的做法很简单,而且还可以帮助促进健康。

2、分次倒入开水,边倒开水边用筷子搅拌成棉絮状,最后加点凉水,用手揉合成稍软些的面团。醒面20分钟。

3、揪成相同大小的面剂,分别按成面饼并在上面均匀的抹油,两个面剂的油面按在一起。擀成薄饼。

4、锅不放油,烧热,放入擀好的薄饼,小火烙制。

5、烙熟一面后,再翻面烙另一面。

6、把烙熟的饼从中间揭开。因为中间抹油的缘故,很轻松就揭开了。

7、叠成扇形摆入盘中。就可以卷你喜欢吃的菜了。

自己在家做饭的人日益多了起来,东北筋饼的做法很简单,并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。

东北鸡蛋饼的做法


一天之计在于晨,所以早餐是很重要的,不光要吃饱更要吃好的,因为经过一个晚上的休息,身体正是需要补充能量的时候了,只有这样才能更好的工作、学习。而在有早餐买的地方大多会闻到鸡蛋饼的香味,虽然对于面食北方人吃得更多,可是这个来自东北的鸡蛋饼却是在全国各地深受欢迎的,下面就来说说东北鸡蛋饼的做法。

做法一:

准备面粉,一半面用开水烫下,一半面用冷水和。面先搅拌成棉絮状。

2、再揉成光滑的面团,放到保鲜袋中,封好口,常温醒两个小时。

3、取个容器,盛些面粉,加点盐、五香粉。

4、锅烧开油,淋入面粉中。传说中的油酥就做好了。

5、面团醒好开始制作鸡蛋饼。先分好面剂。面剂大小依自家锅大小而定,这个没什么规定。然后,擀成大片儿。

6、在面片儿上均匀的抹上油酥。

7、从一端卷起,两端盘上。叠在一起。

8、用手按上,放一旁醒5分钟。擀成大饼,下锅烙吧。

9、看到饼面稍稍鼓起,打入一枚鸡蛋。将鸡蛋均匀摊开。鸡蛋稍稍定型,翻面烙。喜爱吃鸡蛋的朋友也可以在这面再打上一枚鸡蛋。这样的饼会更好吃。饼快烙熟时,用器具向中间来回推挤。

注意事项:

开水烫面必不可少,这点不要忽略。双面放蛋,饼会更松软,口感更好吃。

做法二:

主料:面粉150克

辅料:鸡蛋2个、油适量、甜面酱适量、生抽适量、蚝油适量、鸡精适量、芝麻适量、香菜适量小葱适量、火腿肠2根

1、面粉加水搅拌均匀(不要太稀)醒一下。

2、用一个碗加甜面酱,生抽,蚝油,鸡精,芝麻,一点水搅拌一下做锅熬成这样就行了

3、小葱 香菜 切碎火腿肠切一下

4、鸡蛋打散

5、电饼铛预热 加面糊用自己做的小耙子弄韵了

6、加鸡蛋液 滴点油

7、火腿肠放一个 翻面 刷酱

8、撒小葱香菜末火腿肠放上

9、鸡蛋那面煎金黄包起来就好了(喜欢吃辣还可以放辣椒油)

东北烀饼的做法


做东北烀饼的时候非常简单,主要食材有姜、水果、胡椒三种,特别适合上班族MM食用,做起来也方便,许多女孩子不爱下厨房,做这道菜就可以省掉许多步骤,而且特别健康营养,在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

2、加清水,用刮刀拌至无干粉,整理成比较软一些的光滑面团;

3、盖膜静止松弛15-20分钟,之后擀成大薄片,上面撒花椒粉、十三香、和一点点盐,再淋一些植物油;

4、拎起大薄片的一边,向中心做折叠状将所撒的调味料全部抹匀;

5、从一边卷起,缠绕扭成饼坯,再次松弛15-20分钟;

6、擀薄,成比较大的圆饼状;

7、直接放在炖煮的豆角土豆上面,让饼接触到里面的汤汁,便于进一步入味;

8、炖至汤汁收尽,豆角土豆软烂,上面的饼饼也熟透入味了;

9、用铲刀切成四份;

10、装盘上桌;

11、再盛上一盘豆角炖土豆,美美地吃吧!

12、滋味浓厚的饼饼,哪个不爱呢!

13、也可以将大饼变身成几个小饼坯放在锅里,更方便食用。

家常菜是生活中必不可少的,东北烀饼的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。

东北糖饼的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做东北糖饼。

2.将面粉加入小苏打。用温水和面。

3.将面团揉好,分成小剂子。

4.将小剂子擀皮。

5.包入白糖。{糖馅中最好拌少许面粉}

6.收口包好,一定要捏实。避免出糖。

7.包好后按扁。

8.沾好芝麻。

9.擀好饼胚。

10.锅中放少许水,加热。

11.锅中放饼胚。

12.煎至两面金黄,即可出锅。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这东北糖饼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

蛋饼卷卷的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关蛋饼卷卷的做法。

2.12121萝卜切丝。

3.21212往面粉中加适量水,边加边搅动,呈浓酸奶状的面糊,可以往面糊里面加一点儿盐调味儿,将鸡蛋打入面糊,搅拌均匀。

4.大葱切碎。

5.坐锅烧水,往水里加适量烹调油和盐,倒入切好的萝卜丝焯水。

6.焯好水的萝卜丝捞出淋水备用。

7.平底锅倒薄油烧热,油不能多,可以用刷子刷一层就可以了。

8.倒一大勺面糊,转动锅子,使面糊铺平锅底。中小火加热。。

9.面糊很快成形。

10.借助锅铲,将饼子翻面。此时转小火或者微火。

11.挤适量金格勒酱在饼子上面。

12.用刷子把酱刷均匀

13.放上焯好的菜丝,撒上葱碎。

14.挤适量金格勒酱。

15.用筷子稍稍拌一下。

16.借助锅铲,将饼子卷起。最后六步,如果感觉不好操作,可以将饼子烙熟后出锅再卷。

介绍完蛋饼卷卷的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

东北熏卷煎的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍东北熏卷煎

2.葱切末,姜切末

3.碗中放入肉馅儿、花椒粉、酱油、料酒、味精、葱姜末顺时针搅匀

4.在放入一个鸡蛋清,顺时针搅匀,这样搅的肉馅会更上劲儿

5.取一张干豆腐,平铺在案板上

6.将肉馅儿抹在干豆腐上,要涂抹均匀,后面留出一块封口用

7.从一端卷起来

8.卷到末尾处,用剩下的蛋黄(不要浪费)涂抹在干豆腐上,卷好即可

9.锅中做水将卷好的豆腐卷放进锅里

10.盖盖,大火烧开,蒸15分

11.15分钟后,卷煎就好了,皮有些发皱,这是正常的,这时候就能吃了

12.另起一口无油无水的干净锅,放上一块锡箔纸,在上面放入适量的白糖

13.再坐上帘子,放上蒸好的卷煎

14.盖盖,大火烧至锅冒烟,关火

15.二三分后打开盖,翻面,继续熏另一面

16.熏好后的样子

17.放在案板上切段即可

相信看完上面的关于东北熏卷煎的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《东北卷饼的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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