现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如酸菜肉末粉丝的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。
2、切酸菜碎、肉末、葱花,分开摆放,肉末加淀粉、酱油腌五分钟。
3、准备一碗高汤(炖鸡留了一碗鸡汤),把鸡肉沥出来,只要汤。
4、将粉丝沥干,用剪刀剪一下。
5、坐锅放油,倒入酸菜和尖椒炒一两分钟。
6、下入粉丝炒半分钟,倒一茶匙酱油和少许盐炒匀,使粉丝变色。(因为宽粉丝不易上色和入味,故提早放酱油和盐)
7、粉丝上色后倒入鸡汤,再加一菜碗水,大火煮开后改小火慢慢煮。
8、煮到汤不是太多时,加入肉末滑散。
9、最后加鸡精调味,撒人葱花,出锅。
10、成品图
肠胃不好的人一定要注意平日的饮食,不要经常在外吃饭,酸菜肉末粉丝的做法简单,自己做也很方便。
想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,酸菜毛豆炒肉末的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。
2、将毛豆去皮,把豆子剥出来,放入清水中搓洗干净,拿来隔水蒸20分钟左右,我是煮饭的时候隔水真的,这样省事 。
3、(我个人不太喜欢拿来炒,太多油了,豆子也不那么容易熟,炒出来也没那么营养了)
4、把酸菜、姜切小块,小红椒切圈, 瘦肉切成肉末,用盐、生粉稍微腌制10分钟,放一旁备用。
5、开火把锅烧热,注意先不要放油,把切好的酸菜放里面再干炒一下,去除多余的水分,直到酸菜表面上看上去干干的,装盘备用。
6、锅里加入植物油,开大火把油烧开,把红椒,姜放下去煸炒出香味。
7、再加入肉末一起翻炒。
8、然后再放入酸菜一起翻炒
9、最后才放入已蒸熟的毛豆,加一点点盐,一起翻炒1分钟左右,关火。
10、一碟开胃下饭的酸菜毛豆肉末就做好啦
吃得好是维持健康的一大前提,酸菜毛豆炒肉末做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。
做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍酸菜肉末炒米饭的做法,让你也享受做菜的乐趣。
2.1瘦肉切末
3.2把酸菜用水冲洗 ,切末挤掉水分
4.12香葱切末 火腿切小丁
5.21红辣椒切丁
6.热锅凉油加肉末姜粉翻炒
7.加少许味级鲜翻炒,加酸菜翻炒均匀
8.加米饭几滴白酒把米饭炒散开
9.加盐少许,把米饭翻炒均匀,加火腿丁
10.辣椒丁
11.加鸡精
12.加香葱末胡椒粉翻炒均匀出锅
美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了酸菜肉末炒米饭这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。
厨房是制造美食的场所,但在现代人的家里,厨房几乎成了摆设,大多数人认为,做饭耗时耗力,不如下馆子来得经济实惠,而酸菜肉末豆腐汤这道菜做法简单,经济实惠又健康,轻松解决你的顾虑。
2、玉子豆腐从中切断,倒出来,再切成片。
3、坐锅放少许油(此菜不用太多油),小火煸香蒜碎。
4、下酸菜炒片刻。
5、放适量清水煮开。(盛汤的碗决定放水的量)
6、汤煮开后加入肉末、虾皮、玉子豆腐继续煮至沸腾,然后加盐、鸡精、生抽调味。
7、出锅前加香菜碎。
8、出锅后加香菜叶和半个圣女果点缀一下。
酸菜肉末豆腐汤的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。
酸菜是东北人喜爱的一种家常菜,在东北家家都有一大缸的酸菜,秋天白菜丰收以后用大缸腌制,一般都是自然发酵,待到酸菜全部发酵以后就会出现酸酸的味道,这样酸菜也就腌制成功了,酸菜的做法是多种多样的,可以做成酸菜白肉,也可以做成酸菜粉丝,今天就来介绍酸菜白肉的做法。
酸菜白肉的调料: 盐、鸡精、干辣椒段、料酒、胡椒粉、香油、葱、姜蒜、八角、小茴香、花椒。
酸菜白肉的做法: 1、将猪五花肉洗净,用刀刮净皮上的脏东西放入葱姜蒜、八角茴香、花椒,凉水下锅
2、将五花肉大火煮熟,烹入料酒加盐、胡椒粉调味。大火汤汁才可以奶白。
3、酸菜洗净用手挤压掉水,切细丝,红椒切细丝。
4、将五花肉煮熟,用筷子可以轻松穿过,即可捞出放在凉处晾凉,待用
5、炒锅烧热,锅中放少许油,煸香,干辣椒段、葱花放入酸菜煸炒,这样可以使酸菜的味道更香。
6、将炒好的酸菜加上刚才的肉汤一起放入炖锅中,大火炖熟。
7、将晾凉的五花肉切成片;
8、放入肉片,加鸡精、胡椒粉调味,大火收汁,出锅前淋少许香油即可。
酸菜白肉的烹饪小技巧: **酸菜,我比较喜欢买小包装的。300克的分量刚好能一次用完,否则太大包装的话,一次用不了,放在冰箱里,每次打开都要皱眉哈。而且,这个酸菜的味道不错。叶儿也比梆子多。
酸菜白肉我个人觉得要做的好吃,煮肉的环节非常重要,在买五花肉时,捎带买块大棒骨,让人家帮你剁成块,在煮肉时一起放入,煮出来的肉香,汤也香。
各地酸菜的酸味和咸度,差别比较大,为了保险起见,用清水洗一下去除咸度,是我一直以来的习惯。在炒制时,一定用油煸透,这样,做出来的酸菜才好吃。
煮肉的汤,要热着冲入酸菜中,如果汤不热了,可以加热之后再倒入,如果汤不够,要加入开水补足,不要加冷水。只有这样,汤才会呈奶白色,味道也浓。
喜欢吃辣的人,可以在最后调一些自己炸的辣椒油放入,当然,这不是正宗的吃法儿,因人而异,看自己的味蕾需求吧。
对于这道菜很多东北人都爱吃,可以说是老少点赞的一到菜,这道菜在家里做就很好,做法简单食材方便,通过以上的介绍,吃货们行动起来吧。
在北方的很多地区大家非常流行吃面,很多的朋友们,会拿面条来当做早餐的主食,面条的种类也是非常多,比如说肉末面条,煮面条,炒面条,那么最受大家欢迎的就是用面条,接下来我们来介绍一下肉末面条的做法。
面粉400克,瘦肉200克,菠菜200克。香油15克,酱油50克,精盐10克,味精3克,葱、姜末少许。
·特 色:面条细软,汤味鲜美。
·操 作:
1)将面粉加冷水和成硬面团,擀成薄片,再切成极细的条;瘦肉剁志末;菠菜择行干净切末。
2)肉末放入碗内,加入葱姜末、酱油、香油调匀待用;将清水倒入锅内,开后下入面条,并加入喂好的肉末搅匀,再加入精盐、菠菜,稍煮即成。
制作关键: 面条要切匀切细,最后汤不要带得太多,但也不能太干,味要香,口不要过重。
肉末面条的做法
·配料:
面粉400克,瘦肉200克,菠菜200克。香油15克,酱油50克,精盐10克,味精3克,葱、姜末少许。
·特色:面条细软,汤味鲜美。
·操作:
1)将面粉加冷水和成硬面团,擀成薄片,再切成极细的条;瘦肉剁志末;菠菜择行干净切末。
2)肉末放入碗内,加入葱姜末、酱油、香油调匀待用;将清水倒入锅内,开后下入面条,并加入喂好的肉末搅匀,再加入精盐、菠菜,稍煮即成。
制作关键: 面条要切匀切细,最后汤不要带得太多,但也不能太干,味要香,口不要过重。
这一道非常好吃美味的肉末面条的做法,为大家介绍的非常详细了,在做面条的时候,大家要选择精致的肉类,这样的话做出来的面条不仅吸引非常的筋道而且q弹。
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