女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

酸菜肉末的做法大全

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“酸菜肉末的做法大全”,希望对您的养生有所帮助。

在东北的很多地区大家都喜欢吃酸菜,酸菜面条,酸菜饺子,做法相对来说非常的多,而且酸菜对于身体有着非常大的功效,包括可以起到开胃的作用,那么接下来的这篇文章我们就是来介绍一下,酸菜肉末的做法。

酸菜

肉末

做法

1、材料包括:酸菜,肉末,青椒。 酸菜肉末

酸菜肉末

2、酸菜要切成小块。

3、酸菜末要先在锅里炒一下,不用放油。然后用碟子盛起来备用。

4、热锅下油,将肉末爆炒一下。

5、再把酸菜倒进去翻炒,然后放进酱油,盐,糖(可以放多一点)。

6、汁收干一点,用来拌饭很不错的哦!

肉末粉条的制作材料:主料:猪肉(瘦)200克,粉条150克

辅料:酸白菜50克

调料:姜5克,大蒜(白皮)5克,大葱10克,料酒15克,盐3克,酱油10克,味精2克,胡椒粉1克,花椒粉1克,芡粉10克,菜籽油25克 教您肉末粉条怎么做,如何做肉末粉条才好吃1. 先把粉条折成小段,用温水泡30分钟;

2. 再把瘦肉剁成肉末;

3. 肉末调入料酒、盐、酱油、味精、胡椒粉、花椒粉、芡粉,加入少量凉开水拌匀;

4. 到适量菜油,待油烧至6~7成热,放入拌好的肉末,迅速翻炒两分钟,起锅;

5. 再到入适量油,烧至6~7成熟,放入干辣椒丝、姜丝、蒜末;

6. 再放入粉条和酸菜,迅速翻炒一下,加入盐和花椒粉;

7. 最后放入刚才起锅的肉末,放入葱段、香菜,翻炒一下,起锅装盘。 原料】

主料:粉丝100克,猪肉末75克。酸泡菜75克

调料:植物油750,(实耗鸡50克),葱5克,姜、蒜瓣各3克,豆瓣酱13克,辣椒粉1克,酱油20克,料酒13克,味精 3克,汤150克。

对于很多还不熟悉做饭的朋友们,来说这一道酸菜肉末的做法其实方法非常简单,而且呢程序不会太复杂,非常适合各位初学做饭的朋友们来使用,味道也是非常的美味。

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酸菜肉末粉丝的做法


现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如酸菜肉末粉丝的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

2、切酸菜碎、肉末、葱花,分开摆放,肉末加淀粉、酱油腌五分钟。

3、准备一碗高汤(炖鸡留了一碗鸡汤),把鸡肉沥出来,只要汤。

4、将粉丝沥干,用剪刀剪一下。

5、坐锅放油,倒入酸菜和尖椒炒一两分钟。

6、下入粉丝炒半分钟,倒一茶匙酱油和少许盐炒匀,使粉丝变色。(因为宽粉丝不易上色和入味,故提早放酱油和盐)

7、粉丝上色后倒入鸡汤,再加一菜碗水,大火煮开后改小火慢慢煮。

8、煮到汤不是太多时,加入肉末滑散。

9、最后加鸡精调味,撒人葱花,出锅。

10、成品图

肠胃不好的人一定要注意平日的饮食,不要经常在外吃饭,酸菜肉末粉丝的做法简单,自己做也很方便。

酸菜毛豆炒肉末的做法


想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,酸菜毛豆炒肉末的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。

2、将毛豆去皮,把豆子剥出来,放入清水中搓洗干净,拿来隔水蒸20分钟左右,我是煮饭的时候隔水真的,这样省事 。

3、(我个人不太喜欢拿来炒,太多油了,豆子也不那么容易熟,炒出来也没那么营养了)

4、把酸菜、姜切小块,小红椒切圈, 瘦肉切成肉末,用盐、生粉稍微腌制10分钟,放一旁备用。

5、开火把锅烧热,注意先不要放油,把切好的酸菜放里面再干炒一下,去除多余的水分,直到酸菜表面上看上去干干的,装盘备用。

6、锅里加入植物油,开大火把油烧开,把红椒,姜放下去煸炒出香味。

7、再加入肉末一起翻炒。

8、然后再放入酸菜一起翻炒

9、最后才放入已蒸熟的毛豆,加一点点盐,一起翻炒1分钟左右,关火。

10、一碟开胃下饭的酸菜毛豆肉末就做好啦

吃得好是维持健康的一大前提,酸菜毛豆炒肉末做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

酸菜肉末炒米饭的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍酸菜肉末炒米饭的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.1瘦肉切末

3.2把酸菜用水冲洗 ,切末挤掉水分

4.12香葱切末 火腿切小丁

5.21红辣椒切丁

6.热锅凉油加肉末姜粉翻炒

7.加少许味级鲜翻炒,加酸菜翻炒均匀

8.加米饭几滴白酒把米饭炒散开

9.加盐少许,把米饭翻炒均匀,加火腿丁

10.辣椒丁

11.加鸡精

12.加香葱末胡椒粉翻炒均匀出锅

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了酸菜肉末炒米饭这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

酸菜肉末豆腐汤的做法


厨房是制造美食的场所,但在现代人的家里,厨房几乎成了摆设,大多数人认为,做饭耗时耗力,不如下馆子来得经济实惠,而酸菜肉末豆腐汤这道菜做法简单,经济实惠又健康,轻松解决你的顾虑。

2、玉子豆腐从中切断,倒出来,再切成片。

3、坐锅放少许油(此菜不用太多油),小火煸香蒜碎。

4、下酸菜炒片刻。

5、放适量清水煮开。(盛汤的碗决定放水的量)

6、汤煮开后加入肉末、虾皮、玉子豆腐继续煮至沸腾,然后加盐、鸡精、生抽调味。

7、出锅前加香菜碎。

8、出锅后加香菜叶和半个圣女果点缀一下。

酸菜肉末豆腐汤的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

酸菜的做法大全


酸菜是东北人喜爱的一种家常菜,在东北家家都有一大缸的酸菜,秋天白菜丰收以后用大缸腌制,一般都是自然发酵,待到酸菜全部发酵以后就会出现酸酸的味道,这样酸菜也就腌制成功了,酸菜的做法是多种多样的,可以做成酸菜白肉,也可以做成酸菜粉丝,今天就来介绍酸菜白肉的做法。

酸菜白肉的调料: 盐、鸡精、干辣椒段、料酒、胡椒粉、香油、葱、姜蒜、八角、小茴香、花椒。

酸菜白肉的做法: 1、将猪五花肉洗净,用刀刮净皮上的脏东西放入葱姜蒜、八角茴香、花椒,凉水下锅

2、将五花肉大火煮熟,烹入料酒加盐、胡椒粉调味。大火汤汁才可以奶白。

3、酸菜洗净用手挤压掉水,切细丝,红椒切细丝。

4、将五花肉煮熟,用筷子可以轻松穿过,即可捞出放在凉处晾凉,待用

5、炒锅烧热,锅中放少许油,煸香,干辣椒段、葱花放入酸菜煸炒,这样可以使酸菜的味道更香。

6、将炒好的酸菜加上刚才的肉汤一起放入炖锅中,大火炖熟。

7、将晾凉的五花肉切成片;

8、放入肉片,加鸡精、胡椒粉调味,大火收汁,出锅前淋少许香油即可。

酸菜白肉的烹饪小技巧: **酸菜,我比较喜欢买小包装的。300克的分量刚好能一次用完,否则太大包装的话,一次用不了,放在冰箱里,每次打开都要皱眉哈。而且,这个酸菜的味道不错。叶儿也比梆子多。

酸菜白肉我个人觉得要做的好吃,煮肉的环节非常重要,在买五花肉时,捎带买块大棒骨,让人家帮你剁成块,在煮肉时一起放入,煮出来的肉香,汤也香。

各地酸菜的酸味和咸度,差别比较大,为了保险起见,用清水洗一下去除咸度,是我一直以来的习惯。在炒制时,一定用油煸透,这样,做出来的酸菜才好吃。

煮肉的汤,要热着冲入酸菜中,如果汤不热了,可以加热之后再倒入,如果汤不够,要加入开水补足,不要加冷水。只有这样,汤才会呈奶白色,味道也浓。

喜欢吃辣的人,可以在最后调一些自己炸的辣椒油放入,当然,这不是正宗的吃法儿,因人而异,看自己的味蕾需求吧。

对于这道菜很多东北人都爱吃,可以说是老少点赞的一到菜,这道菜在家里做就很好,做法简单食材方便,通过以上的介绍,吃货们行动起来吧。

肉末面条的做法大全


在北方的很多地区大家非常流行吃面,很多的朋友们,会拿面条来当做早餐的主食,面条的种类也是非常多,比如说肉末面条,煮面条,炒面条,那么最受大家欢迎的就是用面条,接下来我们来介绍一下肉末面条的做法。

面粉400克,瘦肉200克,菠菜200克。香油15克,酱油50克,精盐10克,味精3克,葱、姜末少许。

·特 色:面条细软,汤味鲜美。

·操 作:

1)将面粉加冷水和成硬面团,擀成薄片,再切成极细的条;瘦肉剁志末;菠菜择行干净切末。

2)肉末放入碗内,加入葱姜末、酱油、香油调匀待用;将清水倒入锅内,开后下入面条,并加入喂好的肉末搅匀,再加入精盐、菠菜,稍煮即成。

制作关键: 面条要切匀切细,最后汤不要带得太多,但也不能太干,味要香,口不要过重。

肉末面条的做法

·配料:

面粉400克,瘦肉200克,菠菜200克。香油15克,酱油50克,精盐10克,味精3克,葱、姜末少许。

·特色:面条细软,汤味鲜美。

·操作:

1)将面粉加冷水和成硬面团,擀成薄片,再切成极细的条;瘦肉剁志末;菠菜择行干净切末。

2)肉末放入碗内,加入葱姜末、酱油、香油调匀待用;将清水倒入锅内,开后下入面条,并加入喂好的肉末搅匀,再加入精盐、菠菜,稍煮即成。

制作关键: 面条要切匀切细,最后汤不要带得太多,但也不能太干,味要香,口不要过重。

这一道非常好吃美味的肉末面条的做法,为大家介绍的非常详细了,在做面条的时候,大家要选择精致的肉类,这样的话做出来的面条不仅吸引非常的筋道而且q弹。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸菜肉末的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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