秋天该如何养生

2019-10-08 │ 秋天该如何养生 春季该如何养生

麻辣兔丁该如何来制作呢

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“麻辣兔丁该如何来制作呢”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多的人喜欢吃兔肉,兔肉对我们身体有很多的好处,因此喜欢吃兔肉的人可以学习一些兔肉的做法来进行制作食用,尤其是兔肉能够起到滋养的作用,如果兔肉的制作的方法出现问题那么会难吃,那么麻辣兔丁该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

原料

兔肉200克,鸡蛋50克,淀粉10克,黄瓜片25克,精盐2.5克,料酒10克,酱油5克,味精1克,生姜10克,大葱10克,辣椒油15克,花椒面1克,花生油500克(实耗50克),干红辣椒5克,芝麻油3克。

兔头是在加了桂皮、小茴香、干辣椒等十几味香料的锅里煮熟以后,浸泡数个小时而成的。兔头先用香料码过,再下到清水中氽,以去其腥味。浸泡多时的兔头已经深深的入味了,但肉仍旧很嫩。直接捞起来的便是五香兔头了,麻辣兔头需要再加入香辣调料拌匀以后静置,让辣味渗入进去。原料:速冻鲜兔头5 000 g,干辣椒400 g,姜块100 g,葱结120 g,八角20 g,三奈10 g,桂皮8 g,小茴香10 g,草果10 g,花椒50 g,丁香5 g,砂仁8 g,豆蔻12 g,排萆5 g,香叶3 g,精盐200 g,味精50 g,硝盐1 g,红曲米50 g,料酒100 g,鲜汤5 000 g,精炼油2 000 g 制作方法:

1.兔头的初步加工 将兔头解冻,冲洗干净后,加入姜块50 g、葱结50 g、精盐100 g及料酒、硝盐拌和均匀,腌渍码味12小时取出,用清水洗净,然后放入沸水锅中氽一下捞出待用。

2、卤制麻辣兔头 将兔头与调料、汤一同放入砂锅,大火烧开5分钟关火,浸泡12小时,再开火烧开后出锅,出锅后撒上炕过的白芝麻。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,想要吃麻辣兔肉的人可以学习上述的方法来进行制作,这样能够制作出美味的兔肉来食用,尤其是要保证兔肉的鲜美,那么就需要按照上述的步骤严格的来制作,这样能够制作出美味的兔肉了。

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麻辣拌该如何来制作呢


很多的人喜欢吃麻辣面和麻辣拌等麻辣的食物,因此很多的人就想要学习麻辣拌的做法,这样就能够经常的吃到麻辣拌了,因此一些人可以了解一下麻辣拌有哪些配料和制作的方法来进行制作,那么麻辣拌该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下该怎样来制作麻辣拌吧。

麻辣拌的做法

1.所有原料准备好

2.将金针菇、 蟹味菇、油豆腐、鲜虾、豆腐皮、粉条,原料分别烫熟,沥干水分,粉条用温水泡了再煮软

3. 将鱼丸、 火腿肠、油菜、菠菜烫熟,沥干水分,海带我是之前买的干海带,已经处理过了,直接切丝拌就好了

4.海带、豆腐皮切成丝,油豆腐切两半放进大碗,蘑菇和青菜沥干水分后放进去

5.鱼丸切成两半跟鲜虾、粉条一同放进去,放上香葱末、香菜末、蒜末

6.加入蚝油、酱油、白糖、香醋、海鲜酱, 再加入麻辣酱、辣椒油、麻辣油、芝麻酱、花生酱、芝麻油

7.撒上孜然熟芝麻,有花生碎更好,拌匀即可食用

烹饪技巧

1、做麻辣拌的原料随意,想吃啥就烫啥,像土豆片、白菜、茼蒿、甘蓝、豆芽之类的都可以,我是家里有啥就用啥了;

2、我家的麻辣油是我自己用麻椒粒和辣椒炸的,一次炸半小碗,把炸过的麻椒和辣椒都捞出不要,光剩下油,每次拌菜都加点,非常好吃。所以我的麻辣拌看起来不是那样红彤彤的,但绝对够麻辣;

3、小吃摊上的原料都是混在一起烫熟的,我觉得还是分开好,因为需要的时间爱你长短不一样,比如金针菇,只要烫30秒就好,时间长了就咬不动,塞牙了;

4、不能吃辣的就少放点麻辣油、麻辣酱和老干妈油辣子;

5、 因为麻辣酱、老干妈油辣子、酱油、海鲜汁都有咸味,就没再加盐,口味重的就适当加吧。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,按照上述的方法来进行制作,这样就能够制作出美味的麻辣拌了,并且在制作麻辣拌的时候要注意火候要掌握好,避免导致制作失败的情况发生,所以喜欢吃麻辣拌的人快来学习吧,如果有问题可以咨询我。

麻辣锅该如何来制作呢


很多的人喜欢吃麻辣口味的食物,因此很多的人经常吃一些麻辣香锅,这样能够吃到美味的麻辣食物了,因此很多的想要学习香锅的做法,其实香锅的做法是很简单的,因此想要吃香锅的人可以学习制作,那么麻辣锅该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

主料: 五花肉(午餐肉、虾,蟹,鱼)、西芹、冬瓜、金针菇、藕、菜花、青笋、鲜玉米棒、木耳、平姑、香菇、土豆、红薯粉、脆豆腐(腐竹、豆腐皮、豆泡)、鱼丸(墨鱼丸、鲜鱼丸、蟹肉丸、鲜鱼丸、蟹肉丸)

(以上材料可以随意搭配,不用全部配完)

辅料: 豆瓣酱、干辣椒(5-6个,每个切成两段)、花椒(依据自己的口味,喜欢味重的多放、喜欢吃淡一些的少放)、麻椒(依据自己的口味,喜欢味重的多放、喜欢吃淡一些的少放)、重庆小天鹅火锅底料(成袋的,基本上能用4-5次)、姜(一块)、大葱(一根)。

做法:

1、锅中放水烧开后将藕片、菜花块倒入,小煮开锅后关火、放入干的红薯粉、鲜鱼丸、蟹肉丸,等红薯粉泡开后捞出待用。(将上述素菜类过水焯熟待用)

2、五花肉切成薄片、脆豆腐切成条;姜切成片、大葱切段。

3、另起一锅,倒少许油,依次放入:干辣椒、花椒、麻椒、姜片、葱段爆香后把五花肉倒入翻炒,放点酱油、料酒,注意:肉会有少许水盛出,可以盛出的油水倒入一小碗(这样为了使肉炸出香味),继续翻炒,待肉炸出油后捞出。

4、锅中剩油,放入豆瓣酱适量(切碎可以避免粘锅)、重庆小天鹅火锅底料适量,熬溶,放入藕、菜花、红薯粉及五花肉继续翻炒、加入大葱,少许开水,翻炒均匀微煮2分钟左右以便入味,起锅前放少许鸡精调味。

5、喷香扑鼻的麻辣香锅就做好了。 温馨提示:不要加盐,豆瓣酱、火锅底料都有盐味,而且味都比较重,可以在出锅前尝尝,味不够再加少许盐)

以上就是我为大家介绍的麻辣香锅的做法,按照上述的方法来进行制作麻辣香锅,这样就能够制作出美味的麻辣香锅了,并且自己制作的香锅能够保证健康,可以根据自己喜欢的口味来放调料,因此想要制作的人快来学习上述的制作的方法吧。

麻辣烫该如何来制作呢


一些人喜欢吃麻辣的口味的食物,尤其是很多的人喜欢吃麻辣烫这种食物,但是很多的外面卖的麻辣烫有可能菜没有洗干净对身体造成影响,所以很多的人想要自己学习制作的方法来进行学习,这样就不用担心了,那么麻辣烫该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

麻辣烫的制作方法

配料:(根据自己的爱好,原料的种类、多少可增可减)

荤菜:兔腰50克、毛肚50克、鳝鱼50克、猪环喉50克、午餐肉50克、鸭肠30克

素菜:藕片80克、莴笋80克、冬瓜50克、香菌50克、豆腐干50克、白菜80克、花菜50克、青菜头80克

调料:

牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克

制作程序:

1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。

3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。

容易出现的问题及解决方法:

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果想要自己制作麻辣烫的人可以学习上述的方法来制作,但是在制作麻辣烫的时候需要注意要掌握好火候,这样才能够保证制作的麻辣烫的美味,避免出现煮的时间过长的现象发生。

麻辣油该如何来进行制作呢


一些人喜欢吃麻辣的食物,并且进场喜欢在汤里面和菜俩面放一些麻油和辣椒油,这样能够很好的保证菜能够变成自己喜欢的口味,所以一些人不知道有哪些方法来制作麻辣油,学习麻辣油了就可以经常地食用了,那么麻辣油该如何来进行制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。。

密配方:麻辣油制作川菜里有很多凉菜都是麻辣味或者红油味,因此,有没有一缸辣味地道、辣香浓郁的熟油辣子,便成了能否做出一品上好凉菜的关键。在四川民间,有家就有熟油辣子,但家里的熟油辣子真正能达到色泽红亮、辣而不燥、香味醇厚、回味绵长的,其实并不太多。炼制红油,首先要讲究辣椒的质量,干辣椒要肉厚籽少,颜色油润红亮;其次,要讲究辣椒品种的搭配,贵州的朝天椒,川西坝子特产的二金条,渝黔一带的小米椒,三种辣椒按照4∶4∶2的比例配好,以微火烘干,捣成辣椒面子,这样的辣椒面,有朝天椒的红润。二金条的香醇、小米椒的烈劲,入眼亮,入鼻香,入口之后辣味才会层层叠叠。至于最后的炼制,更是要有一分细腻和巧思,大致的方法是:按菜油五成,辣椒面一成的份量备料,菜油入锅炼熟,放入葱头、姜块、花椒适量,炸至焦黄后,捞出不用,等到油温降至五成热时,再倒入捣细的三种辣椒面。

还需要放少许紫草和草果入锅炼制,其间要用铲子不停地搅动,以让温油慢慢浸烫出辣椒和香料里面的味与色来。待到色泽红透、椒香扑鼻时,将炼制红油的锅移至一旁,让其慢慢冷却。如嫌这样炼出的红油香味还不够浓烈,那你还可根据需要,在炼制过程中加入八角、豆蔻之类。总之如何取舍,得看炼制的红油作何用,如果做凉菜的作料,那么太重的香料气息反倒会掩去菜肴的本味。

1.把辣椒粉,生姜切碎,花椒,大蒜切碎。准备好放到一个容器里。

2.把适量的油烧热,油温适当高点,但不可太高。

以上就是我为大家介绍的麻辣油的做法,按照上述的方法来制作麻辣油这样能够制作出不会伤害身体并且能够起到很好的效果的麻辣油,因此喜欢吃麻辣口味的人快来学习制作吧,如果还有比了解的制作的方法的人可以咨询我来学习。

麻辣汁该如何来进行制作呢


一些人喜欢吃麻辣口味的食物,因此很多的食物都可以做出美味的麻辣的食物,因此可以学习麻辣汁的做法来进行制作,这样能经常做出自己喜欢吃的麻辣的食物,尤其是麻辣汁能够用到很多的菜中,那么麻辣汁该如何来进行制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

蚝油汁:用料为蚝油、盐、香油,加鲜汤烧沸,为咖啡色咸鲜味。用以拌食荤料,如:蚝油鸡、蚝油肉片等。

椒麻汁:用料为生花椒、生葱、盐、香油、味精、鲜汤,将花椒、生葱同制成细茸,加调料调和均匀,为绿色或咸香味。拌食荤食,如:椒麻鸡片、野鸡片、里脊片等。忌用熟花椒。

葱油汁:用料为生油、葱末、盐、味精。葱末入油后炸香,即成葱油,再同调料拌匀,为白色咸香味。用以拌食禽、蔬、肉类原料,如:葱油鸡等。

芥末糊:用料为芥末粉、醋、味精、香油、糖。做法用芥末粉加醋、糖、水调和成糊状,静置半小时后再加调料调和,为淡黄色咸香味。用以拌食荤素均宜,如:芥末肚丝等。

姜味汁:用料为生姜、盐、味精、油。生姜挤汁,与调料调和,为白色成香味。最宜拌食禽类,如:姜汁鸡块、鸡脯等。

蒜泥汁:用料为生蒜瓣、盐、味精、麻油、鲜汤。蒜瓣捣烂成泥,加调料、鲜汤调和,为白色。拌食荤素皆宜,如:蒜泥白肉、蒜泥豆角等。

酱醋汁:用料为酱油、醋、香油。调和后为浅红色,为咸酸味型。用以拌菜或炝菜,荤素皆宜,如:炝腰片等。

以上就是我为大家介绍的麻辣汁的做法,按照上述的方法来学习麻辣汁和一些其他的汤汁的做法,按照上述的方法来进行制作,这样能够制作出美味的麻辣汁,这样喜欢吃麻辣口味的人可以经常的吃到麻辣类的食物了,因此想要学习的人来学习吧。

东北麻辣烫该如何来制作呢


很多的人喜欢吃麻辣烫,麻辣烫能够提供给我们人体热量,并且吃起来也是很美味的,不同的地方的做法也是不同的,因此每个地方的麻辣烫都是不同的味道,尤其是很多的人喜欢吃东北的麻辣烫,那么东北麻辣烫该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克。另加鸡汤或鸭汤500克. 炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡辣椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炸几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炸几下,倒入鸡或鸭汤,煮10分钟,下白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫,就行了 此汤也可作为火锅的锅底

1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。

容易出现的问题及解决方法:

烫制的成品不熟。麻辣烫使用的主料应是比较容易成熟的。不能采用象鸡翅、鸡爪、鸭掌、牛肉等不容易烫熟的原料。鳝鱼、带鱼一类的菜肴,烫制的时间也应长一些,烫制这类原料时不要摆动过多、过快,掌握好火候,就不会出现不熟的问题了

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,可以学习上述的方法来进行学习制作,这样就能够制作出美味的麻辣烫了,并且东北的麻辣烫的味道和其他的食物的味道是不一样的,因此想要学习的人可以学习上述的方法来进行制作了。

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