养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

芝士炒年糕的做法有哪些

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“芝士炒年糕的做法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

 韩国人比较喜欢吃芝士,但是随着现在经济全球化的影响,文化全球化的影响,很多美食已经传到了中国,收到了很多中国人的喜爱,这是炒年糕就是其中的一种,这是炒年糕作为一种,常见的美食,自己在家中都可以做,下面就将芝士炒年糕的做法教给大家。

 做法一

 菜谱分类:日韩,家常菜,老少皆宜

 制作材料: 大白菜半根 洋葱半个 年糕适量 韩国辣酱适量 冰糖少许 公仔面---1包  芝士---1片 辣椒粉少许

 1.首先,水煮开,下年糕,切好的白菜洋葱

 2.煮到一半,下面条

 3.煮好,倒掉多余的水,下冰糖先,这时候很热,冰糖容易化开,开始翻炒

 4.放入辣酱,和辣粉。。。继续炒啊炒啊。。。

 5.放上一片可爱的芝士。。。出炉。。。

 做法二

 1.食材:年糕、培根和芝士。

 2.将年糕洗净,切片。

 3.热锅,放入黄油。

 4.放入芝士炒匀。

 5.放入年糕,炒匀。

 6.放入培根,炒匀。

 7.倒入适量的番茄酱。

 8.炒匀,即可关火。

 9.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦

 以上就是芝士炒年糕的做法.一定要掌握好一定的技巧,才能够有效的避免,出各种各样的错误,炒年糕一定要炒匀,不然做出来的年糕味道会不均匀,不是特别的好吃,也可以根据自己的兴趣爱好,这里面加上一些,番茄酱,培根等。

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韩式芝士炒年糕的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做韩式芝士炒年糕

2.1碗里放入蒜末,韩国辣酱,酱油,醋,番茄酱,砂糖等搅拌均匀

3.2把洋葱,胡萝卜和鱼饼切好待用

4.锅里放入一勺油,放入洋葱翻炒到颜色透明,再加入胡萝卜继续翻炒2到3分钟

5.加入鱼饼和炒年糕,翻炒2分钟后倒入步骤3里调好的汁,搅拌均匀

6.倒入500ml水,煮20分钟左右下锅,趁热在上面撒一些奶酪碎即完成。

韩式芝士炒年糕对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

芝士年糕的做法有哪些?


年糕是一种美味小吃,老少皆宜,因此深得诸多人的喜爱。芝士年糕是其中的一种做法,操作过程并不难,只是要掌握细节,尤其放佐料的时候一定要根据年糕的量来,不能随意放,否则就不好吃了。

一、芝士年糕的做法

1.洋葱菜椒切好备用

2.先把年糕放进水里煮开,捞出放进冷水备用,以保持年糕口感,而且不易粘锅,即使你家不是不粘锅。

3.锅里放油,配料(洋葱,菜椒,火腿)下锅,依次放入辣酱,蚝油,酱油,沙司酱,然后冷水中捞出年糕放入翻炒,要起锅的时候放入一片芝士(这个依照个人口味)芝士变软就可以了

小贴士

看年糕多少,依照各自口味添加调料,辣酱一定要正宗就ok了

二、年糕的功效与作用

健身祛病年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。

三、如何挑选年糕

关于如何辨别问题年糕,专家提供了三个方法:辨别颜色,对颜色白润、色泽光鲜的年糕要留个心眼;闻气味,硫磺熏蒸后总会留下异味,硫磺熏制过的年糕酸涩的水磨气味会比较重;观察年糕表面,若年糕表面有绿豆般大小的红点,则很有可能是经过硫磺熏制的,因为硫磺粉熏蒸时散发出来的水蒸气冷凝后掉在年糕表面上有时会结成红点。

四、年糕的保存方法

数月,把年糕浸泡在清水里是一个保存的好办法,但要注意,浸泡在清水里的年糕需要每天清洗,水也要天天更换,这样才能保存更长的时间;如果你的年糕一直浸在水里,没清洗也没换水,已经出现酸味,就不能再吃了。另外,年糕洗净后,每块用保鲜袋包好,放在冰箱冷冻室里,吃多少拿多少,这个方法可以将年糕保存更久。

芝士年糕的做法


商店里的芝士年糕看起来总是那么的秀色可餐,可是每一次到想吃芝士年糕的时候又要出门坐车去吃总感觉很麻烦,虽然外面卖的芝士年糕挺好吃的,但也感觉始终没有自己做的放心,那么其实可以学学芝士年糕的做法,自己在家里做做芝士年糕,吃的放心又可一想吃的时候就吃到。

1. 锅中放适量水开火,将辣酱和白糖一起放入水中慢慢搅拌至融化

2. 等待酱汤沸腾的时候可以将所有蔬菜洗净切成丝,鱼豆腐或者鱼糕切成合适的大小,如果使用的是小葱的话只用葱叶,不用葱白

3. 酱汤沸腾后加入年糕和鱼糕,搅拌防止沉入锅底粘锅

4. 再次沸腾时加入蔬菜并搅拌

5. 如果想要加鸡蛋的话将煮鸡蛋切成两半在沸腾后加入

6. 沸腾后不要关火,再咕噜几分钟加盐,等汤汁变浓稠、年糕完全熟透、鱼糕体积稍有变大时关火

7. 装盘,喜欢芝士的在装盘之后把芝士片覆盖在炒年糕上稍微变软时就可以吃了

材料:蔬菜(随自己喜欢),橄榄油少许,水适量,韩式辣椒酱一大勺,年糕一大碗,韩国天妇罗适量,糖一大勺,咖喱粉一大勺,葱适量,鸡蛋两个,辛拉面一包,芝士一片

做法:1.首先,加油热锅,放入自己喜欢的蔬菜拌炒。

2.加水和辣椒酱拌匀,等煮到样子变色就行了

3.加入年糕和天妇罗煮一煮,再加上糖和咖喱粉各一大勺拌匀煮熟。

4.加入鸡蛋和葱拌匀,再加上辛拉面煮熟即出锅。

5.放入一片美味的芝士即可。

2、奶酪酸奶蛋液糖适量混合成奶酪糊,最后加入低粉轻拌均匀。

3、蛋白打发 不用太硬性的,看冒点尖不塌下来即可。

4、混合2个糊糊即可。

5、模具应该是6寸的,我只有8寸的就用上了,芝士蛋糕其实还是用底座分开的模具好,这样最后好脱模,我脱的好累,而且底部幸好先垫了油纸。

6、进烤箱  水浴 中下层  160度 1个小时即可出炉,冷藏4小时后吃  切成片。

有那么多中芝士年糕的做法可以供你选择,每一种相信都是奇妙的体验。美味润滑的芝士搭配上颇有嚼劲的年糕,感觉光是听起来就有一种让人流口水的感觉了,更何况自己做的食物您可以享受其中烹饪的奥妙,和放心的体验,还在等什么呢赶快自己做一份芝士年糕给爱你的人吧。

炒年糕的做法有哪些


还记得小时候每年过年的时候,大家都会去蒸年糕,那个味道一直是儿时的记忆现在很多的朋友们回想起来都觉得津津有味,那接下来就为大家介绍新时代的炒年糕的做法家常做法,不仅仅非常的好吃,而且代替了传统年糕的味道。

做法一:配  料: 年糕、甜不辣(如果没有也无妨)、洋葱、胡萝卜、白菜、葱、韩式辣椒酱。

操  作:

1、甜不辣、洋葱、胡萝卜、白菜切丝,葱切寸段。

2、洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟),接着倒入适量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条)

3、再把甜不辣、白菜一起放进锅中

4、煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱,韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的不是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷! 因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃!

5、继续煮到滚。接着放入年糕。

6、一直煮到汤汁收开浓稠为止。 最后加上葱段翻炒均匀起锅。

营养价值: 糯米 - 糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。...【所有糯米菜谱】

洋葱 - ? 洋葱是五百种大蒜属植物中的一种,又名葱头、胡葱、玉葱,原产西南亚,作为蔬菜已有五千年的历...【所有洋葱菜谱】

做法二:

主料:螃蟹

辅料:水磨年糕、鲜香菇、芹菜、西葫芦、葱、姜、蒜

调料:盐、白糖、胡椒粉、酱油、香油

烹制方法:

1、将螃蟹清洗干净后切成块,葱、姜、蒜分别切成末,坐水加入少许植物油和盐,待水开后放入年糕,煮熟捞出备用;

2、坐锅点火倒入油,下葱姜蒜末炝锅,放入螃蟹,加酱油、白糖翻炒片刻,再放入西葫芦、芹菜、香菇煸炒,加入盐、胡椒粉、香油调味,放入年糕翻炒均匀出锅即可搅拌均匀。

特点:鲜咸适口,营养丰富。

以上的这篇文章为大家介绍的是,炒年糕的做法家常做法,非常的好吃,而且可以调制出不同的口味,比如说香辣的口味或者是甜口味,非常适合广大年轻朋友们使用。

芝士焗年糕的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关芝士焗年糕的做法。

2.12将材料分别切块切粒

3.21年糕水里煮沸捞出,蘑菇焯下水捞出,将年糕、培根片、小番茄、蘑菇、洋葱放入一大碗,加一点点盐、黑胡椒、披萨草,挤入番茄酱

4.将材料翻拌均匀

5.拌好后移至烤碗中,放几粒青椒

6.铺上马苏里拉芝士

7.在上面撒些披萨草

8.放入预热好220度的烤箱中层20分钟即可。

9.可以尝到披萨的香味,又可以吃到软糯的年糕,真是两全其美!

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了芝士焗年糕做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

炒年糕家常做法有哪些


年糕很多人都吃过,这是生活中的非常常见而平凡的食物,在烹饪中的应用也非常广泛,在韩国炒年糕也是非常著名的美食韩式炒年糕的味道更加浓郁。炒年糕的做法非常多,也可以做的偏家常一点,这样味道也是多种多样的,不容易腻。

1.韩国炒年糕

甜不辣、洋莸、胡萝卜、白菜切丝,葱切寸段。洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟),接着倒入适量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条)。再把甜不辣、白菜一起放进锅中,煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱,韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的不是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷!因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃!继续煮到滚。接着放入年糕。一直煮到汤汁收开浓稠为止。最后加上葱段翻炒均匀起锅。

2.辣炒年糕

洋葱切粗条,鱼豆腐切半,小葱斜着切小段待用;开火,往锅中倒入500ml水,加入年糕;加入洋葱和鱼豆腐;加入韩式辣酱煮开,搅拌让辣酱溶解均匀;加入鱼露和糖调味;中火煮约10分钟至汤汁粘稠;关火后撒入香油,葱段和白芝麻,拌匀即可。

3.炒年糕

准备年糕半袋,尖椒胡萝卜切片,准备辣椒酱两大勺,豆瓣酱一勺。冷水加一勺盐,放入年糕同煮,锅开煮四五分钟,捞出过凉水控干备用,倒油,油热放入煮好的年糕煎至表皮发黄,加入蒜蓉辣酱及豆瓣酱炒匀,加入胡萝卜及尖椒同炒,注意翻炒,小心粘锅,倒入和年糕平行的水,熬至汤快干即可,不需另外放盐

炒年糕的简单做法有哪些


炒年糕很多的人都爱吃,但是真正用心或者了解过如何制作炒年糕的人却很少,所以这也是为什么很多时候对一些美味的时候非常的而渴望,但是却费尽周折都吃不到的原因,所以我们还是应该注意多去了解一下炒年糕的制作,那么不管什么时候都可以轻松地享受到了。

配料:年糕、(甜不辣)、洋葱、胡萝卜、白菜、葱、韩式辣椒酱。

操作:

1、甜不辣、洋葱、胡萝卜、白菜切丝,葱切寸段。

2、洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟),接着倒入适量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条)

3、再把甜不辣、白菜一起放进锅中

4、煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱,韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的不是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷!因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃!

5、继续煮到滚。接着放入年糕。

6、一直煮到汤汁收开浓稠为止。最后加上葱段翻炒均匀起锅。

其实炒年糕的制作方法也是比较平常普通的,最重要的是自己有没有这个心思多去了解,因为很多美味的食物,要是我们自己能够动手完成的话,那么吃起来也会更加的健康卫生,所以对身体保健当然是比较好的。

详解芝士年糕火锅做法


年糕一种非常传统的美食,这种用糯米制作的美食是我们逢年过节经常食用的美味,吃年糕的时候能够感受到浓浓的年味,年糕的种类非常多,随着现代人的要求越来越高,对于年糕的要求也是比以往更加的苛刻了,芝士年糕火锅就是一种比较创新的做法,深受年轻人的喜爱,下面就来看看芝士年糕火锅做法介绍吧。

原料:芝士年糕、韩式火锅方便面、甘蓝、蛤蜊、肥牛片、鸡蛋一个、马苏里拉奶酪、冰虾适量。、

调料:韩国辣酱、盐、鸡精适量。

芝士年糕火锅的做法

1.蛤蜊放入碗里,倒入清水,放一勺盐,浸泡半小时,中途用手搅动几下。

2.马苏里拉切细丝。

3.鸡蛋煮熟,切两半。

4.准备好芝士年糕,冰虾,韩式方便面(拉面),辣酱,肥牛或者羊肉片,甘蓝掰成小块。

5.方便面略煮一下捞出。(如果你的火锅足够大,可不煮)

6.把原料码入锅里,最上面撒奶酪丝。(奶酪丝也可以在锅开后放的)

7.倒入温水。(防止砂锅骤冷骤热开裂)

7.煮开后,可以调味,放盐和鸡精。

美食小提示

1.食材可以选择自己喜欢的,但是芝士年糕一定要放,芝士年糕网上有卖的。

2.如果没有,可以自己用糯米粉和马苏里拉做。

3.锅子尽量选择大而浅浅的,这样食材可以码平铺放的整齐。

4.方便面尽量选用劲道的韩国方便面。

年糕这种美食是我们小时候就一直吃到现在的美食,虽然现在的年糕没有了以前质朴的味道了,但是年糕的创新同样能够让人们品尝到与以往味道大不相同,而且非常美味的一种感觉。所以,对于芝士年糕火锅做法我们可以学一学。

​辣炒年糕的做法有哪些?


年糕是一种特色小吃,尤其辣炒年糕,深受诸多年轻人的喜爱,想一下都会垂涎三尺。其实,辣炒年糕的做法很简单,只要备齐食材在家就可以做,同时还可以根据自己的口味适量增减调味料,吃起来更美味。

一、辣炒年糕的做法

做法一

食材准备

年糕、甜不辣、洋葱、胡萝卜、白菜、葱、韩式辣椒酱

制作步骤

1、先用油把洋葱、胡萝卜爆香。洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就

好(别炒到熟)

2、倒入适量的水,(年糕的量是一人份约20小条)再把甜不辣、白菜一起放进锅中。煮

3、放入年糕,一直煮到汤汁收开浓稠为止,最后加上葱段翻炒均匀起锅。

做法二

主料

年糕200克 青椒1只

红椒1只 洋葱1/3个

熟白芝麻适量

辅料

亨氏番茄辣椒酱5汤匙 白糖2茶匙

盐适量 油适量

制作过程

1.主要材料。

2.年糕洗好就可;青椒、红椒、洋葱分别切细条

3.兑好酱汁备用:亨氏番茄辣椒酱、白糖加5汤匙水;

4.热油锅,炒香洋葱;

5.放入年糕,倒入调好的酱汁,再加8汤匙水煮开;

6.待汤汁收干后加入青、红椒炒匀,加盐调味;

7.洒上白芝麻即可。(或盛盘上再洒上白芝麻)

二、年糕的营养价值:

年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。据化验,年糕的热量较高,是米饭的数倍。不过年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不腻,既补充营养,又对身体好。

年糕是精制的的食品,营养价值一般。年糕美味·香甜·醇香,具有浓重的历史气息。

三、食用年糕的日常注意事项:

1、哪些体质的人适宜吃年糕?

健康体质平和质。

2、哪些疾病的患者不适宜食用年糕?

胃炎。

3、哪些体质的人不适宜食用年糕?

痰湿体质。

四、食用禁忌:

胃动力不好或者是慢性胃炎的都不要吃;容易导致胃酸过多。

芝士年糕的做法是什么


芝士年糕是很多人去韩国料理店必点的一道菜品,极满足了喜爱芝士的朋友的需要,又能给爱吃年糕的朋友一种味蕾的享受,深受广大朋友的欢迎和喜爱,也别是年轻女性必看韩剧的,那么,芝士年糕的做法是什么呢? 首先,购买品质优的年糕,因为年糕不易煮熟,因此说可以放在凉水中进行浸泡,有助于煮熟。可切成适当大小的形状,亦或是不用切。根据自身喜好再购买一些其他食材,比如,红辣椒、青辣椒、洋葱等。将其处理清洗干净后,切成适量大小的丝状,不易太细。
然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入切好的葱末进行爆炒,再加入自己所喜欢的食材。可根据自身喜好加入辣酱亦或是番茄酱,不停地进行翻炒,再把泡好的年糕加进去,再加入适量的水,大火煮开后,再换成小火进行收汁,等汤汁变浓郁后。
最后,在锅中加入盐、味精以及糖等调味品,充分搅拌均匀后,再在菜上洒满芝士碎,亦或是放上芝士片,待其溶化变软后即可盛出,装盘进行享用。若是特别喜欢吃芝士的,还可以再盛出后,再加入芝士,可以利用年糕的余热将其芝士融化,进行享用。
美味可口的芝士年糕就制作完成了,因为年糕是速成品,操作方法简单,步骤不繁琐复杂。同时,在家自己制作可靠放心、安全卫生,还能够根据自己口味进行调制,实在是好处多多,所以说,快来尝试制作吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝士炒年糕的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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