冬季养生羊肉

2019-10-08 │ 冬季养生羊肉 冬季羊肉养生

葱爆羊肉最正宗的做法介绍

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何在饮食养生方面行稳致远呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《葱爆羊肉最正宗的做法介绍》,但愿对您的养生带来帮助。

再简单的家常小炒也离不开大家的用心与耐心,因为看似简单的食物不用心的话做不出美味的感觉!葱爆羊肉相信是不少朋友的最爱,因为最爱,所以想着学会掌握相应的做法及技巧,这里就针对大家关注的爆羊肉做法的问题为大家讲讲,希望下面的文章内容对大家有帮助,能让大家在家里做出自己想吃的爆羊肉!

原料:羊腿肉(净200克)、京葱(200克)、大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。

做法:1、交羊腿肉去筋,切成大薄片;京葱切成旋刀块,爆炒后就会变成片。

2、将京葱块、生油(或猪油)、酱油、盐、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里。

3、用生油、麻油、大蒜头(折碎)炝锅烧至高热时,将放在碗里的羊腿片、京葱等材料倒入,用大武火很快地爆炸几下,再加少许麻油,醋起锅。

特点:香而又嫩,无羊膻气。

吃美食,当然就要吃最正宗的!葱爆羊肉最正宗的做法是怎样的呢?相信现在的大家读完上面文章后已经对葱爆羊肉的做法有了比较基本的认识,这里的文章内容就为大家介绍到这里了,希望这里的文章内容对大家有帮助,能做出自己想吃的爆羊肉,享受自己动手带来的味觉体验!M.Ys630.Com

扩展阅读

葱爆虾的做法介绍


家常小菜以爆炒为主,虾是日常生活中经常吃到的食物,也是大家喜赖的食物,但是因为不会做,所以不能做到随时想吃随时做,这样的问题也是大家的困扰,要怎样解决这样的困扰呢?接下来的文章内容就专门为大家讲讲葱爆虾球的做法,希望对大家有帮助,也希望大家更热爱生活!

第一种油爆虾的做法: 1、把买回的五花肉(就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的)切成1厘米见方(厚度不管,只管长宽); 2、锅里放油(多放点),热后放入糖(白糖也可)一勺(可多放点),炒到糊为止(这时候锅里应该在冒浓烟,别怕)。倒入切好的肉和调料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陈皮)),大火爆炒三分钟,这时肉变成了深红色; 3、加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤(冷水也可)至淹没肉3毫米,大火煮沸(开始冒香味了); 4、倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。 5、在口水滴到锅里前把菜上桌,并在别人不知道的前提下偷偷地再吃一块。

葱爆虾的做法是怎样的呢?相信现在的大家读完上面文章后已经对相关问题有了比较基本的认识,喜欢美食,最好就学会做美食,这样才能解决自己爱吃的问题,才能随时吃到自己喜欢的食物,希望这篇文章对大家有帮助作用!

最正宗羊肉泡馍做法


羊肉泡馍原本是陕西的一道美食,味道好,香味浓,而陕西卖的肉夹泡沫也是最正宗最地道的,在当地非常的出名,很多人慕名去吃陕西羊肉泡馍,热气腾腾的羊肉泡馍,仅仅具有美容养颜的功效,还可以补血补气,是一道非常滋补身体的美食,或许很多人想问了最正宗羊肉泡馍做法是怎样的,如何能够制作呢?下面的文章为大家来介绍一下。

做法步骤:

1、将花椒、小茴、八角、葱、姜、草果、香叶、盐、糖、料酒、小火慢

炖出香味,三小时左右将漂浮的羊油撇除备用。

2、取面粉,加入适量精盐,和成面团、不能加发酵粉。

3、盖布后将面放置二十分钟左右

4、将面打成圆饼放在炉子上烙至八成左右熟。

5、取出放凉备用。

6、将圆饼掰成均匀的黄豆大小,以便更好的入味,。

7、木耳泡发,粉丝泡软,切葱花备用

8、锅中加少许油,爆香葱花,倒入煮好的汤。大火烧开,依次放入黑木耳,粉丝,调入

盐,鸡精,胡椒粉,几滴香油。倒入掰好的馍烩煮,粉丝煮熟,泡馍入味又不烂的时候迅速

起锅入碗。同时将撇出的羊油倒入小锅。再加入几颗花椒,大火炼制一下,油热后浇入煮好的泡馍。

9、和羊肉泡馍搭配的辅料为辣子酱,糖蒜,味道更美,吃完喝一碗秘制汤算是画龙点睛

    以上介绍的这一道最正宗羊肉泡馍的做法方法简单,首先我们要加入配料,优质的面粉加上切好的羊肉上锅进行小煮,煮的时间越长越好,会出来的味道也是美味可口,很多人都被吸引去了陕西吃最正宗的羊肉泡馍。

详解葱爆羊肉的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道详解葱爆羊肉试一下。

2.12捞出控净水分,将控干水分的羊肉片加入盐、料酒、胡椒粉抓匀

3.21再加入蛋清和湿淀粉抓拌均匀,加少许花生油拌匀放入冰箱保鲜十分钟

4.将大葱去老皮和老叶洗净切成斜片,青尖椒切成片;

5.锅内烧热油至五成热时,将腌好的羊肉片倒入锅中,用筷子快速拨散进行滑油

6.1锅内留油少许,下入葱片和尖椒片爆香至熟

7.2至肉片发白熟透时倒入密漏控油

8.接着加入淀粉,酱油,白糖,米醋调好的料汁

9.进行大火翻炒均匀

10.喜欢吃辣的再淋一些辣椒油即可出锅装盘!

上文介绍的详解葱爆羊肉其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

清炖羊肉最正宗的做法大全


羊肉是生活当中非常好吃的一种美食,在冬天到来之际,家家户户很多人都会围坐在羊肉火锅面前,吃着羊肉火锅喝几口小酒不仅仅可以起到暖胃,而且对于降血压,降血脂有着非常好的功效,我们来一起了解一下清炖羊肉最正宗的做法。

主料:羊肉适量

调料:食盐适量葱适量胡椒粉适量香菜少许

做法:

1.半只羊躲大块,焯水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量,花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。

2.将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。

3.出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,撒上香菜~~

美食原料

羊肉500克,葱25克,清萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量,香油5克。

美食做法

1、将羊肉剁成2.5厘米见方的块,将用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切断;清萝卜切两半;

2、羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应跑在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

文章我了解的这一道羊肉的独特做法清炖羊肉最正宗的做法,味道估计也非常的好,而且那无论是当作下酒菜,还是对于身体起到暖胃的效果都是非常不错的,大家快来尝试一下吧。

葱爆大虾的做法介绍


大虾是多少朋友的最爱呢?相信一定不少,在这强大的数字里面,相信不少朋友不知道葱爆大虾的做法是怎样的,那这里解决大家的问题,让大家掌握葱爆大虾的做法问题,我们就专门为大家讲讲,希望下面的文章内容对大家有相应的帮助,能做出美味的葱爆大虾!

油爆虾可说是一家常菜,不同地方,不同人,做法肯定不一样。买肉一定要买带皮的五花肉,肥肉、瘦肉基本各占一半,一定要带猪皮,不然干脆不做。 肉洗净切方块,2厘米见方,不用水焯,直接拿锅倒油适量(俺用花生油),油热后放肉入锅,炸! 炸这道工序少不得,一是将肥肉里的猪油*出,吃起来不腻,二是可增加肉的香味(个人体验火不要太猛),炸到肉的外表有些金黄,停火,肉捞出,油倒出。 另起锅,倒油适量,放入葱、姜、花椒煸炒,特别提醒,要放大蒜,略拍,去皮,不用切,整个放入,份量至少一头,一起煸炒至出香味,然后很重要--别忘放糖!冰糖最好,白糖也行,至少1汤匙,(俺是放2匙,)不用怕放多,肉是喜糖的。接着倒入酱油,不要太多。动作要快,不然糖会糊的。 熬出汁后,倒入炸好的肉,翻炒一下,倒入清水(有骨头汤最好了,可惜俺没工夫熬),然后--上高压锅!(要是有时间,或没高压锅,那就慢慢炖吧,至少一小时,越烂越好,期间别忘添水)。高压锅里的水以略没过肉即可,加盐,加大料,大火烧开,盖上盖焖煮25分钟后,停火自然冷却,没压力后打开盖,再开火收汁,汁浓后,加味精一点,停火出锅。

葱爆大虾的做法是怎样的呢?相信现在的大家读完上面文章后已经对相关问题有了比较基本的认识,喜欢美食,最好就学会做美食,这样才能解决自己爱吃的问题,才能随时吃到自己喜欢的食物,希望这篇文章对大家有帮助作用!

葱爆木耳的做法介绍


看似简单的菜品,不掌握做法的话,难以做出美味的食物!木耳的营养价值比较高,在一定程度上还能帮助大家清理肠胃,是大部分人的最爱,不过很多朋友虽然爱吃木耳,却不知道木耳的做法是怎样的,那这里以葱爆木耳的做法为例子,为大家讲讲,希望下面的文章内容对大家而言是有帮助的!

黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B_2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,被称之为“素中之荤”。

1. 黑木耳泡发,洗净2.大葱切段 3.油锅爆香姜片4.放入大葱翻炒5.放入木耳继续翻炒,倒入适量水防止干锅,在放适量盐调味6.快出锅时倒上水淀粉翻炒一下7.好了,可以盛盘了。

葱爆木耳的做法是怎样的呢?相信现在的大家读完上面文章后已经知道怎样做葱爆木耳了,木耳能帮助清理肠胃中的垃圾,值得大家食用,希望这里的文章内容对大家具备帮助的作用,也希望大家在生活中能健康快乐,更热爱生活!

葱爆猪肝的做法介绍


猪肝名目,相信大家都听说过,其实除了猪肝有这样的功效我们才选择食用之外,很多朋友很单纯的就是因为喜欢才吃猪肝,猪肝的做法很多,但是对于不熟悉做法的朋友而言,即便是再简单的做法,如果没有掌握的话,也难以做出美味的菜品,这里就专门为大家讲讲葱爆猪肝的做法!

葱爆猪肝需要大家掌握技巧,才能做出理想的食物,家常小炒的葱爆猪肝究竟要怎样做呢,怎样做才够好吃,够美味呢?相信大家看完下面内容后就明白了:

葱爆猪肝的做法步骤

1. 猪肝切片,泡姜切片(切丝更入味),在调味碗中与泡山椒、泡姜混匀,加入淀粉,料酒、食盐,码味15min以上,备用;大葱洗净切丝,入盘备用;

2. 锅中倒入适量食用油(不可过多)加热,加花椒爆香,立刻倒入码好味的猪肝,快速翻炒,待全部变色即可,加入葱丝,翻炒混匀,加入味精、鸡精,少量食盐,关火出锅入盘.

小贴士:码味的时候把泡椒里面的酸水一同倒入猪肝中混匀,味道更佳!

葱爆猪肝的做法是怎样的呢?相信现在的大家读完上面文章后已经掌握相应的做法技巧了,再喜欢的食物如果自己不学会怎样去做的话,就不能常常吃到,除非是选择进菜馆,这里针对大家关注的葱爆猪肝问题就为大家介绍到这里了,希望对大家而言是有帮助的!

羊肉泡馍最正宗的做法


只要去过西安的朋友,就一定品尝过我们西安的特产羊肉泡馍,这是一道很有名地方特色小吃,如果在寒冷的冬季,吃一碗热乎乎的羊肉泡馍真的会是一件让我们感觉特别幸福的事情,可能也就是这个原因让很多不是我们西安的朋友都爱上了吃这道美食,但是很多地方所制作出来的羊肉泡馍并不是特别正宗的,味道会相差很远,所以今天就来教大家制作最正宗的羊肉泡馍。

主料:羊排一块 (1700克) 面粉 (600g) 米酒 (100g)

辅料:粉丝 (适量) 海带片 (适量) 糖蒜 (适量) 辣椒酱 (适量)

1米酒加100克面粉和成面团,待面团发酵至有蜂窝。也可以用酵母粉发酵。但要注意酵母粉的用量

2用另外500克面粉和成死面面团,面团要和的很硬,这样饼才有嚼头。把发面团和死面团放一起揉泡馍用的饼,发面和死面的比例一般为1:9。

3揉至两种面团均匀的融合在一起。

4分成大约100克的剂子,擀成圆饼。

5用平底锅烙。

6翻面烙,基本熟了即可。

7饼晾凉后掰成黄豆大小的粒备用。

8羊排洗净。炖汤用羊肉加牛羊骨头是最好的,自己在家做买骨头很费事,我就用羊排来代替了,有肉有骨头,炖出来的汤味道也很浓厚。

9顺势切成条。

10备好调味料。

11放入温水中,所有调味料装入调料盒中,姜放不下了,我 放汤里了   12炖肉用羊肉加牛羊骨头是最好的,自己在家做买骨头很费事,我就用羊排来代替了,有肉有骨头,炖出来的汤味道也很浓厚。

13煮熟的羊肉剔下来备用。14   14锅中放羊肉汤,不要兑水。:15   15备好粉丝和鲜海带片,干的海带泡发也行。

16汤开后放入粉丝、海带片和馍粒,加盐。

17煮开后放入羊肉,炖煮大约5分钟左右,感觉馍煮透了就可以了。正宗的羊肉泡馍讲究一碗一碗的做所以即使在家我也是一次只做一碗,煮好了再煮下一碗。

18煮好的羊肉泡馍上桌时,配上糖蒜,辣椒酱。我家自己做的糖蒜,自己做的剁辣椒,配着一起吃,哈哈,很正宗的陕西吃法

看了上面的步骤大家一定会感觉制作的过程太繁琐了,但是也就只有按照这个方法制作才能制作出最正宗的羊肉泡馍,而且在制作的过程中一定要掌握足够的技巧,也可以让羊肉变得更加鲜美,所以我们还是要学会亲自制作,这样我们自己在家也可以吃到正宗的羊肉泡馍,一些在外漂泊的西安人也可以吃到家乡的味道

可乐鸡翅最正宗的做法介绍


可乐鸡翅是一道香甜可口的菜,最正宗的可乐鸡翅颜色较为鲜亮,食用起来也是比较香嫩可口的,对于这道菜,一些孩子是尤为喜欢的。想要在家中给孩子们做一道正宗的可乐鸡翅,却没有一点经验,怎么办呢?不要苦恼,在这里向大家介绍一些关于正宗可乐鸡翅的做法。具体需要准备的材料以及做法如下所述:

工具/原料 完整的鸡翅N个(看你能吃多少了) 可乐一罐(最好选择纯正的可乐,否则其他类型的可乐含有人工甜味素,加热后会变苦) 姜末,葱花,大料,酱油,白糖(白糖放一点即可,都是随意的)

步骤/方法

1、鸡翅清洗干净就可以了。 2、 炒锅里放一点油,烧热后将葱、姜烧出香味,放入翅中翻炒一会。3、 倒入可乐,以没过翅中为宜。4、 大火烧熟,再以文火慢炖。如果发现可乐烧干了,可以适量再加些。5、 鸡翅容易煮烂,但我是喜欢煮到汤汁粘稠。放入适量的盐就可以起锅了。6、 喜欢吃辣的朋友,在倒入可乐时可以加几个干辣椒。

喜欢吃可乐鸡翅的朋友大可以放手试一下,这样做出来的可乐鸡翅颜色正宗,口味也正宗,吃起来也是尤为的香滑鲜嫩,是一些老人和孩子餐桌上的一道美食。制作可乐鸡翅还需要掌握好火候,这样一来,孩子们吃起来更是不停口。让你不会为孩子吃饭发愁。

葱爆羊肉片详细做法


葱爆羊肉片说起来就让人口水都流出来了,那鲜嫩的羊肉搭配香葱油,那味道简直是人间一道味美,那么每次都去饭馆吃这道菜是不是心里觉得非常的不卫生呢,下面就让我来为大家详细介绍一下葱爆羊肉片如何自己在家制作的详细步骤;

原料

羊肉片250克 葱1根(只要葱白) 香菜1根(或更多)

调料:米醋3茶匙(15ml) 生抽1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 糖1茶匙(5克) 麻辣花生30粒左右

做法

1、 大葱切除葱叶部分,只用葱白,

葱爆羊肉片

洗净后斜切成1cm厚的片。香菜去根,洗净后切成3cm长的段儿。

2、 锅烧到微热倒入油,大火加热,待油温8成热时,马上将羊肉片倒入锅中煸炒1分钟,当羊肉片略微发白时锅中可能会出一点汤,将汤滗掉。

3、把汤滗掉后,马上烹入2汤匙米醋,倒入生抽,盐和糖翻炒炒匀(约10秒钟左右),然后放入大葱片,持续用大火爆炒。

4、 待葱香味儿炒出时(约10秒钟左右),撒上香菜段,马上淋入剩下的1茶匙米醋,最后将麻辣花

生倒入马上出锅。

以上文章上就是关于葱爆羊肉片的详细步骤介绍,是不是特别简单的一道家常菜呢,而且吃起来也特别的好吃,羊肉质地鲜美,口味独特,而且自己制作的也非常的健康,卫生,不会有食物添加剂。

葱爆羊肉的做法是什么


葱爆羊肉是羊肉的一种常见做法,其中羊肉不仅肉质鲜美,而且具有丰富的营养价值,还具有暖胃的功效,是一种良好的滋补佳品。同时,其脂肪含量相对较低,对于减肥人士来讲,也是极受欢迎的肉类。那么,葱爆羊肉的做法是什么呢? 首先,选购新鲜肉质嫩的羊肉,一定要注意不要购买膻味太重的,以免影响整道菜的味道。清洗干净后,再把羊肉放到开水中过血水,捞出来后切成适当大小的片状。接着,放入一干净容器中,加入适量的料酒,有效去除腥味,再放入八角、花椒等大料以及葱、姜、盐、味精等调味品进行腌制。
然后,把清洗干净的大葱切成适当大小,在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱、姜进行爆炒,再把腌制好的羊肉放进去,不停地翻炒,以免肉质变老。最后,加入适量的盐、味精等调味品,充分搅拌均匀后,就可以出锅装盘,进行享用了。
选购羊肉时,最好去有品质保障的商家,因为羊肉作为整道菜的核心,肉质的品质影响较大。同时,在烹饪过程中应该注意,炒羊肉时不宜时间过长,否则容易肉质变老,没有嚼劲,还会大大影响口感。
鲜美的葱爆羊肉就制作完成了,味道美味,还具有丰富的营养价值,制作方法也简单易于操作,可以在家进行尝试制作,相比较于饭店的而言,可以根据自身口味决定,而且还干净卫生,吃的比较放心安全。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葱爆羊肉最正宗的做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生羊肉”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生