介绍春季养生的方法

2019-10-08 │ 介绍春季养生的方法 养生的介绍

diy雪糕方法介绍

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“diy雪糕方法介绍”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

马上就要到夏天了,夏天没有雪糕可是不行的,想想在炎热的夏天回家之后打开冰箱拿出一块雪糕吃着感觉真的是世间最惬意的事情了,不过很多朋友吃雪糕总是感觉外面卖的雪糕不是特别的干净,这样的话您不妨尝试着自己diy雪糕,不但做起来比较简单,而且还可以根据自己的口味来做不同的雪糕,这样吃起来会更加的美味了。具体diy雪糕的做法如下:

主料

咖啡牛奶:淡奶油 (30克) 牛奶 (90克) 白糖 (20克) 速溶咖啡粉 (2克)

调料

芒果酸奶:芒果 (1个) 酸奶 (80克) 接骨木浓缩汁 (5克)

厨具

其它

1、咖啡牛奶雪糕材料:淡奶油30克,牛奶90克,白糖20克,速溶咖啡粉2克

2、把所有材料倒在容器里搅拌均匀

3、取出冷冻至少24个小时的雪糕机,倒入咖啡牛奶液

4、不要超过刻度线,迅速垂直插入雪糕棒

5、确定雪糕棒与冰桶的卡槽位置吻合,静置15分钟即可

6、用配送的扳手,撬动雪糕,即可轻松取出雪糕

7、芒果酸奶雪糕材料:芒果1个,酸奶80克,接骨木浓缩汁5克(没有可以不放),也可滴几滴柠檬汁代替。

8、将芒果洗净,取出果肉和酸奶倒入搅拌机里搅打均匀,其余步骤参考咖啡雪糕的做法

9、西瓜、黄瓜雪糕:先倒入一半西瓜汁,再倒入一半黄瓜汁,随意搭配了,其余步骤同上

小窍门:

1、咖啡牛奶配方:淡奶油30克,牛奶90克,白糖20克,速溶咖啡粉2克(3根雪糕的量)

2、芒果雪糕配方:芒果1个,酸奶80克,接骨木浓缩汁5克(没有接骨木汁用柠檬汁代替也行)    

3、西瓜、黄瓜雪糕直接放搅拌机里打成汁就行,黄瓜汁里可以加点柠檬汁、蜂蜜

4、咖啡粉有防冻的作用,不能多放,加入鲜奶油,使得雪糕口感更香浓

5、芒果本身口味偏甜,加入酸奶,感觉口味还是欠一点,又加入了接骨木浓缩汁,这下感觉好极了,   酸酸甜甜的,果香浓郁啊!

对于diy雪糕的具体步骤已经为您介绍完毕了,如果说您不喜欢上述口味的雪糕还可以更改一下原材料就能够做出自己喜欢的口味了,不过需要提醒各位朋友,虽然自制雪糕很好吃,但是每天也不要吃的太多哦,否则对于肠胃会有影响的。

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寿司diy的方法


人们经常会听说寿司这道食物,在一些日本的电影或者是电视剧中,常常会看到一些由大米卷夹着各种各样的菜式,摆出花样来的食物。这些就是寿司。看着这些精致的小食物,许多人都会不由自主的留下口水。那么这种叫做寿司的小美味要怎样做才更加好吃呢?在这里教大家寿司diy。

材料:较粘的寿司饭、海苔、竹帘、蟹条、黄瓜、鸡蛋、(金枪鱼罐头、三文鱼、鲷鱼、北极贝自选)

做法:

1.将大米饭倒入适当寿司白醋(或白醋)拌匀,海苔放竹帘上,然后把米饭码放1cm厚,海苔周围留边。

2.摊鸡蛋饼:用平底锅,少放一点油,把鸡蛋打稀,里面加点淀粉,可稍放一点糖,这样鸡蛋皮会比较有韧性,摊鸡蛋的火一定要小,等油6成熟的时候把蛋糊倒进去,然后像摊煎饼一样让鸡蛋平铺在锅里,定型后小心地翻个面,再煎一会,就好了。

3、把黄瓜、甜萝卜(专门做寿司用的)、火腿、金枪鱼、切成条,依次码放在米饭上;生鱼我买的三文鱼、鲷鱼和北极贝,且成片,备用。也可根据个人口味放点肉松。

4、然后就可以卷了:寿司帘上最好放一张保鲜膜,防止米饭粘在上面不好刷,然后按照不同的种类放材料,还可以买点鱼子酱,放在上面。 5.切寿司要用快点的刀,最好是粘着热水切,那样不容易粘到刀上米粒

自己动手做的寿司肯定会有不一样的味道,赶快拿到朋友家与大家一起分享一下吧,看看是不是会比饭店做的更加美味呢!不过可千万要小心你的朋友会狂抢你手中的美食哦!你需要做好逃出人群的一些准备!赶快动手去做吧,你的朋友还在等着你呢!

雪糕的制作方法


到了夏天大家吃的最多的东西应该就是雪糕了吧,夏天的炎热是大家都承受不了的,那么热的天气里,什么胃口都没有了,看到什么样的食物都会感觉很热,有木有,那么大家就会经常吃一些雪糕来降温,让我们感到更凉爽,吃雪糕很多,不妨自己动手去做,下面我们看看雪糕的制作方法。


到了夏天雪糕应该是大家冰箱里最多的食物吧,每天都会吃上几根雪糕,大家是不是吃腻了外面卖的雪糕,那就自己去做雪糕吧,各种各样的口味都能做,下面我们就看看雪糕的制作方法。

超简单巧克力雪糕

材料

大号蛋黄两个(约40克),细砂糖20克,牛奶200克,淡奶油50克,巧克力65克

做法

1、碗里放入蛋黄、糖,用蛋抽子把糖打融化至淡黄色。

2、厚底奶锅里放入牛奶、淡奶油,小火煮至刚刚沸腾立即关火。降温至不是特别烫手,温度在70度右时,将奶液徐徐冲进蛋黄液里,边倒边快速划圈搅拌散热。这样做是为了避免蛋黄过热烫成蛋花。

3、将牛奶蛋黄液回倒入奶锅里,小火加热变得稍稠,用木勺子沾了液体可以划出线即可马上关火,千万不要煮开成蛋花汤。

4、将切碎的巧克力倒入热奶液里融化,混合均匀后用茶筛过滤,待凉后分装进高脚杯,封上保鲜膜,放冰箱冷冻三小时后即可。

小诀窍

1、如果有冰棒模子和插棍就更方便了。

2、冷冻一天以上,吃的时候喜欢偏软的口感,可以提前半小时取出放冷藏室缓和一下。

香芒雪糕

材料

袋装纯牛奶250克,砂糖80-100克,芒果1-2个

做法

1.纯牛奶加入砂糖搅拌均匀放入微波炉加热至80度(直接加热也可以,牛奶加热至冒泡就是80度)。

2.芒果去皮切碎用压薯器压烂 (芒果挑比较熟的最好)注意:如果想口感幼滑可用搅拌器搅烂 如果想吃到粒粒果肉 可留下部分果肉粒备用(看我下步处理)。

3.牛奶稍微摊凉后,把压烂的芒果粒倒入,用电动打蛋器打至沾稠 然后加入果肉粒搅拌均匀。

4.放入冰箱速冻格冷藏60-90分钟后取出,搅拌均匀 (此步骤重复三次)。

5.第三次取出搅拌以后 放入冰箱冷藏6个小时或过夜取出放置10分钟左右即可开吃!

雪糕的制作方法其实是很简单的,到了夏天吃的最多的就是雪糕了,有时候感觉去外面买雪糕吃够了,味道也不是自己喜欢的,那么我们就可以自己做雪糕了,什么样的口味都呢过做出来,是不是很期待呢,赶紧动手去做吧。

简易版牛奶雪糕的做法介绍


在烈日炎炎的夏天,大家都喜欢吃一个冰凉的雪糕,当然现在市场上面销售的雪糕种类非常的多,在选择的时候真的会挑花眼的,大家也都知道这些雪糕中添加了很多的添加剂,吃多了对身体会有一些不好的影响。其实我们也可以在家做雪糕,干净卫生还没有添加剂,现在就说说简易版牛奶雪糕做法是什么。

方法一

材料:

纯牛奶、白糖、糯米粉

制作步骤:

把需要的材料准备好。把牛奶,白砂糖和糯米粉倒入锅中。一边用中火加热,一边搅拌均匀,开始有一些气泡。继续加热,气泡慢慢消失了,溶液变得粘稠了,立刻用小火几人继续搅拌二十秒左右,感觉很稠就关火。把准备好的雪糕模消毒,沥干。把完全凉透的雪糕糊放进模具中。盖上盖子,放在冰箱六个小时左右即可食用。

注意事项:

1.牛奶加热时不要用大火。

2.要在室温下放置五分钟左右才能脱模。

3.雪糕要在冰箱里放久一点,不然容易脱模失败。

做法二

材料:

牛奶、鸡蛋

制作步骤:

1.将鸡蛋打入碗中,如果鸡蛋较小的话,就使用两个,如果鸡蛋较大,一个即可。用筷子或者打蛋器将鸡蛋打散,使蛋黄和蛋清充分融合。在蛋液中加入淀粉,淀粉的量为1汤匙。淀粉的作用是增加粘度,从而避免制作完成的冰棍太硬。用筷子或打蛋器顺时针搅拌,是淀粉充分溶于蛋液中。

2.在蛋液中加入牛奶,250ml,继续搅拌,形成充分融合的溶液。制作出的溶液要充分融合,不能有淀粉块、蛋黄等存在。将溶液倒入小锅中,大火烧开。等溶液表面有大量的气泡翻滚时,关火。这一过程中要注意需要不断的搅拌,因为随着溶液加热,其内的鸡蛋和淀粉都比较容易糊。

3.加热过后可以看到溶液初步凝固,形成类似于鸡蛋羹状的固体物质。将溶液倒入碗内,要倒入而不是盛入,因为在加热时不可避免的会有些糊,倒入可以避免糊了的部分影响口感。继续搅拌溶液,使溶液成黏糊状。然后将溶液放置,晾凉。晾凉的原因有二,其一是冰棍模具为塑料制品,在加热的情况下有可能产生不利于身体健康的有毒物质;其二是下一步需要添加蜂蜜,溶液过热会损害蜂蜜的营养。

4.在溶液中添加蜂蜜,2汤匙。蜂蜜的主要作用是增加冰棍的甜度,同时蜂蜜内的花香可以融合到冰棍中,使冰棍带着一股自然的花香。如果想要口味偏甜,大家还可以根据自身的喜好添加白砂糖。如果偏爱奶香,可以在溶液中添加稀奶油。将溶液盛入冰棍模具中,插入冰棍杆,放入冰箱冷冻室,冷冻3-4个小时后,美味的鸡蛋牛奶口味冰棍就做好了。

牛奶雪糕的制作方法


炎炎夏季,人们都喜欢吃一些冰凉的东西,所以雪糕是人们夏季不可缺少的东西,雪糕的种类多种多样,其中牛奶雪糕是很多人都非常喜欢的,好吃又营养,但是现如今食品安全让人担忧,所以我们还不如自己在家自己DIY,那么牛奶雪糕是怎么制作而成的呢,下面我们一起来了解一下。

雪糕是大家夏天都喜欢吃的,要想吃到好吃的又安全放心的牛奶雪糕,我们就可以自己在家动手,那么牛奶雪糕究竟是怎么制成的,它的做法是什么,下面我们一起来看看。

牛奶雪糕

制作原料:纯牛奶(250毫升),大型鸡蛋1只(只取蛋黄),糖20克(或酌情增减),玉米淀粉12克,盐一丁丁点,香草香精2滴(也可不用)。

制作步骤

1,将玉米淀粉、糖和盐在锅中混合。

2,将舒化奶一点一点地慢慢倒入锅中,边倒边搅拌均匀。

3,将蛋黄也倒入锅中,并与材料充分搅拌融合。

4,用中火加热牛奶液,边加热边搅拌,很快就会出现比较的沸腾泡泡,立刻转微火,越小越好。

5,继续搅拌大约1分钟,让牛奶液稍稍地有一点点粘稠感。

6,然后关火,倒入两滴香草香精搅拌均匀。

7,将混合好的牛奶液倒入冰棍模具中,然后放入冰箱冷冻室冷藏约4小时或者更长。

8,吃时,将冰棒连着模具用水冲一下,或者在室温里放一两分钟,就很容易取出了。

自制香草味牛奶雪糕

只需要5种材料就可以做成美味出色的牛奶蛋糕。冷藏之前可以加入切碎的果仁、饼干、巧克力豆或其他口味。

材料

冻奶,120毫升,香草精,15毫升,炼乳,1罐,盐,0.8克,浓奶油,475毫升

做法

1.用一个中等大小的碗,放冻奶、香草精、炼奶和盐进去,搅匀。

2.用一个大碗,用电动打蛋器打浓奶油直至蓬松状。把牛奶混合物倒进去,轻轻拌匀。

3.把混合物倒进一个浅盘子里。盖上盖冷藏4小时,每2小时搅拌一次或每当边缘开始变硬的时候搅拌。把雪糕保存在密封的容器里,可雪藏约10天。

草莓牛奶雪糕

材料

草莓,白糖,香草雪糕

做法

1、草莓切小,放少许水和糖滚至黏稠;

2、淋于事先做好的香草雪糕上即可。

上面我们介绍了牛奶雪糕的制作过程,相信大家都已经有了一个初步的了解,牛奶雪糕的主要原料就是牛奶和鸡蛋,如果自己在家自己动手做,是可谓好吃又营养,所以在炎炎夏日,要想呵护家里人的健康,不妨为他们做出美味又好吃牛奶雪糕哟。

家庭雪糕的制作方法


小孩子都是非常爱吃雪糕的,连成年人在平时也很喜欢吃雪糕,不过现在市面上卖的一些雪糕价格很贵,而且也担心里面有添加剂,即便是再有名的雪糕,大家吃起来也会不放心,尤其是给孩子吃是最担心的,在家里面自己制作雪糕来度过炎炎夏季。

巧克力雪糕

材料

大号蛋黄两个,细砂糖20克,牛奶200克,淡奶油50克,巧克力65克

做法

1.碗里放入蛋黄、糖,用蛋抽子把糖打融化至淡黄色。

2.厚底奶锅里放入牛奶、淡奶油,小火煮至刚刚沸腾立即关火。降温至不是特别烫手,温度

在70度右时,将奶液徐徐冲进蛋黄液里,边倒边快速划圈搅拌散热。这样做是为了避免蛋 黄过热烫成蛋花。

3.将牛奶蛋黄液回倒入奶锅里,小火加热变得稍稠,用木勺子沾了液体可以划出线即可马上 关火,千万不要煮开成蛋花汤。

4.将切碎的巧克力倒入热奶液里融化,混合均匀后用茶筛过滤,待凉后分装进高脚杯,封上 保鲜膜,放冰箱冷冻三小时后即可。

小诀窍

1、如果有冰棒模子和插棍就更方便了。 2、冷冻一天以上,吃的时候喜欢偏软的口感,可以提前半小时取出放冷藏室缓和一下。

可可雪糕

材料

牛奶60C)毫升、白糖750克、奶油1 O克、可可粉25克、玉米粉(或淀粉)20克。

做法

将牛奶、白糖、奶油、可可粉、玉米粉和水500毫升一同放人锅内,加热煮沸,且边煮边搅。

2.将锅离火,随后晾凉。

3.晾凉的混合液注入制作雪糕的模具内,放进冰箱冷冻室内冻结即成。

榴莲雪糕

材料

榴莲肉300克淡奶油300毫升牛奶200毫升砂糖20克

做法

将榴莲肉去核

将榴莲肉、牛奶及砂糖拌匀

将淡奶油打发至挺身

慢慢加入榴莲混合物,拌匀

倒入密封容器

放入冰格冷藏2小时,或直至定型

即成

草莓雪糕的制作方法


在夏季的时候,看见冰柜里满满的雪糕就感觉自己的热意少了几分,因此不少人会在夏天的时候吃很多雪糕来达到解暑的功效。而且雪糕的口味也有很多种,不同的人可以根据自己不同的口味来选择雪糕。也有一些人喜欢自己在家里制作雪糕,这样做出来的雪糕健康又卫生。那么制作草莓雪糕的时候有哪些方法呢?

将草莓洗净后去蒂,泡入盐水中10分钟,取出洗净,沥干后切丁,撒上糖粉放置30分钟让草莓充分吸收糖分且草莓水释出,备用。

取一小锅,加入牛奶,以中火加热至约85度,备用。

将蛋黄与细砂糖以打蛋器打至颜色变白,再加入玉米粉拌匀。

将牛奶缓缓加入做法3材料中,以隔水加热的方式,搅拌至带稠状,加热过程中需不停搅拌,待稠后熄火,再将处理后的草莓丁连同碗中的糖水、什锦莓果酱拌入其中并搅拌均匀,一起放凉,备用。

把鲜奶油以打蛋器打至7分发后与做法4中食材一起拌匀,即可倒入容器中。

将容器放入冷冻室中约2小时,取出搅拌,再放回冷冻室中冷冻,重复此操作2-3次即可。

夏天吃冰淇淋的禁忌

1、一次性不可以吃太多

在吃任何食物的时候都要有一个度,而作为凉性的冰淇淋就更不用说了,如果一个一次性吃太多的话会出现腹痛、腹泻、胃肠炎等症状,还有可能会损坏牙齿,因为牙齿对冰冷的食品是非常敏感的,并且吃太多还有可能造成体重的增加。

2、女性在经期时不能吃

许多女性的子宫本来就偏寒,在生理时期或多或少会出现不舒服的现象,如果在这时候还吃冰淇淋等冷饮食品,不仅会发生闭经、痛经等症状,还会为以后埋下隐患,有可能还会使子宫的寒气加大,影响以后的生育能力。

3、不要吃太快

冰淇淋本来就是冷饮食品,体外的温度又高,会造成内外温差过大,容易刺激内脏、血管等器官,使其突然收缩,并且还有可能会造成局部的出血现象,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,容易造成胃肠炎、胆囊炎等疾病,有的人甚至会因为三叉神经突然受到刺激而发生头痛、头晕等现象。所以在吃冰淇淋的时候要控制速度不要,进食太快。其他食物也是一样的。

4、不要在饭前饭后吃

冰淇淋作为甜食的一类,如果在饭前吃冰淇淋的话会影响食欲,如果是在饭后吃则会影响人的消化能力,容易造成消化不良、发胖的结果。

5、不适合吃一冰淇淋的人

冰淇淋含有很高的糖分与脂肪,对于一些想要控制体重的人群、孩子、糖尿病患者等来说是不适合的。而且冰淇淋是属于凉性的食物,所以对孕妇、体寒等人群来来说也不适合。

6、已经融化的冰淇淋不可以从放回冰箱

有些时候会因为某些事情而不能及时将冰淇淋吃掉,但是到有时间的时候,却发现冰淇淋已经融化。有些人会认为将融化的冰淇淋扔掉是很浪费的,于是有他们会将冰淇淋放回冰箱重新冷冻。可是这样是不科学的,因为重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分,也就是说重新冰冻的冰淇淋没有任何营养价值,留下的只是冰冷的冰块。

家庭雪糕制作方法有哪些


每当到了夏天的时候人们就非常的喜欢吃雪糕的,但是现在外面卖的雪糕会使用一些化学物质的,吃起来的话不是那么的放心,对于自己的身体也是有一定的伤害,所以最好是自己在家里面进行制作的,这样更加的健康,其实家庭雪糕的制作方法是非常简单的,还可以根据自己口味的不同来选择喜欢的食物,或者是水果来进行制作的。

草莓雪糕

材料鸡蛋1个,白砂糖80克,玉米粉1汤匙,鲜奶油3/4杯,云呢拿香油少许,草莓碎150克,牛奶1杯,起泡奶油、薄荷叶、草莓适量。

制作1、在盆中打入鸡蛋,加30克砂糖搅拌,鸡蛋液汁泛白时加入玉米粉精心搅拌;2、在锅中将其余的砂糖加鲜奶油、牛奶混合,用木勺搅拌加热直到将近煮开;3、将锅从火上移离,一边搅拌一边一点一点地加入鸡蛋液,搅匀后将锅移至文火上加热直至粘稠;4、将锅置于冰水中搅拌冷却,加入云呢拿香油搅匀,倒入冰盒中放入冰箱冷冻格冷冻1-2小时;5、在固化过程中反复搅拌冷冻3-4次,在最后一次搅拌时加入切碎的草莓碎,搅匀冷冻。6、装碟或雪糕杯,以起泡奶油、薄荷叶、草莓点缀。

简易冰淇淋

材料:牛奶、鸡蛋、砂糖

制作流程:1.锅里先打4个鸡蛋黄(只要黄不要白)放100克白糖,朝一个方向搅散。搅5分钟。

2.500克纯奶烧开,倒进已经搅好的蛋糊里。开点小火,(保持在70度,不能开)不断搅拌。

3.放进冰箱冰冻,中间不断拿出来搅拌。

4.完成!

香蕉雪糕

材料柠檬1个,白糖450克,香蕉750克,开水1500克,奶油450克。

制作1、先取柠檬洗净切开,挤汁待用;2、白糖加水煮沸,过滤;3、把香蕉去皮捣成泥浆,加入糖水调匀,再调入柠檬汁,待冷却后拌入奶油,注入模具,置于冰箱冻结即成。

苹果雪糕

材料苹果500克,白糖150克,开水1000克,牛奶2瓶。

制作先把苹果洗干净,切成薄片,再搅成浆状,加白糖及开水,再加入煮沸的牛奶,搅拌均匀,注入盛器,冷却后于冰箱冻结即成。

鸭梨雪糕

材料牛奶2瓶,鸭梨500克,奶油150克,香精微量,制作制作方法与“苹果雪糕”相似。

红豆牛奶雪糕的制作方法


在炎炎夏日,我们大家在家里经常热的出汉,这个时候要是来一根透心凉的冰棍真的是无限享受!但是外面买的雪糕实在不敢恭维,又贵,不如自己在家DIY,健康无添加,味道也是挺不错的。家里如果来了客人的话,我们拿出来自己所DIY出来的雪糕时,自己的心里也会有一种自豪感,那么下面我就来为大家介绍一下一些制作雪糕的方式。教大家如何动手做出好吃的雪糕。

牛奶红豆雪糕

红豆 120克、牛奶 200毫升、玉米淀粉 40克、水 500毫升、白糖 70克、食盐 1克、淡奶 45毫升

1、将红豆洗净,用清水浸泡2小时以上,连水一起倒入电压锅中,煮30分钟至红豆变软熟透后再将其倒入小锅中

2、倒入纯牛奶,煮开

3、接着倒入白糖

4、加入炼乳、盐,拌匀

5、将玉米淀粉用少量的清水调匀成水淀粉

6、将水淀粉慢慢倒入步骤4的锅中,一边倒一边用勺子朝一个方向搅匀,成糊状,关火,晾凉

7、将步骤6倒入冰棍模具中,放入冰箱冷冻一晚上即可

巧克力香草雪糕

牛奶 480克、黑巧克力 50克、玉米淀粉 30克、鸡蛋黄 2个、白糖 70克、香草粉 2克、食盐 1/3茶匙

1、准备好各种原料

2、将蛋黄放入牛奶中,充分搅匀

3、放入白糖、盐,搅匀

4、放入玉米淀粉,充分搅匀

5、将搅匀的牛奶倒入锅中,置于火上,小火慢煮,一边煮一边用木勺搅拌,煮至微沸的状态,此时可以感觉到牛奶已开始变浓稠

6、将煮好的牛奶分成两份,一份趁热加入切碎的巧克力

7、搅拌至巧克力充分融化

8、另一份加入香草粉,搅匀

9、待两种混和好的材料冷却至室温后,用勺子分别将其交替倒入冰棍模具中即一勺巧克力牛奶一勺香草牛奶,插入冰棍棒,然后放入冰箱中冷冻一晚上

火龙果雪糕

火龙果 (红)80克、酸奶 100毫升、牛奶 70毫升、柠檬汁 5毫升、白糖 30克、蜂蜜 30毫升

1、牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合

2、火龙果打成泥,加入柠檬汁

3、装入冰棒模,放冰箱冷冻

西瓜雪糕

糯米粉 30克、西瓜 1碗、黄油 30克、水 适量、白糖 适量

糯米糊的做法:糯米粉30克,黄油30克,水适量

1、将糯米粉放在碗中用少许水稀释成糯米糊。然后将糯米糊倒入锅中,加大约一小碗水,搅拌均匀。开中小火,一边煮一边搅拌防止糊锅。大约煮二分钟成透明糊状就可以了。晾凉待用

2、将晾凉的糯米糊装在碗中,加了黄油,搅拌到黄油与糯米糊完全融合就可以了

冰棍的做法:去仔西瓜肉(1碗)、白糖、糯米糊

3、将西瓜放入料理机内,加入白糖(喜甜可以多加,我加了二小勺)打成西瓜汁

4、将糯米糊倒入打好的西瓜汁内再搅打一次,倒入冰棍模具里冻上四、五个小时就可以了

樱桃雪糕

淡奶油 250毫升、牛奶 200毫升、樱桃 150克、鸡蛋 2个、香草精 1滴、白糖 45克

1、分开蛋黄和蛋清,蛋黄放入锅中

2、加入白糖、香草精搅打均匀,加入牛奶搅打均匀

3、将蛋奶液小火加热并不断搅拌,蛋奶液在接近沸腾时关火,冷却备用

4、淡奶油倒出,稍微打发

5、将冷却的蛋奶液倒入奶油里搅打均匀,樱桃洗净

6、樱桃去核切碎后放搅拌机里打成酱

7、将樱桃酱倒入奶油液里搅打均匀

8、放入准备好的雪糕模子,冰箱冷冻室里冷冻一天即可

绿豆雪糕

芒果牛奶雪糕的制作方法


在我们的生活中有很多人都特别的喜欢吃雪糕,在夏天的时候,因为天气非常的炎热,这个时候也是最适合吃雪糕的,很多人认为在超市里面买个雪糕,里面会添加一些食品添加剂,吃了之后会对人的身体产生危害,这个时候大家就会在家里自己做雪糕,下面介绍芒果牛奶雪糕的制作方法

材料:大芒果一个,纯牛奶一瓶,白糖适量,

芒果牛奶雪糕的做法步骤

1、准备好所有材料和模具。

2、把所有能用到的模具都用开水烫几分钟进行消毒,然后滴干水分。

3、芒果去皮,把芒果肉切小块。

4、把大半芒果肉放入料理机里。

5、放入适量白糖。

6、倒入一瓶纯牛奶。

7、料理机盖上盖子,按启动键,打30秒,把芒果打成糊。

8、把芒果糊倒入雪糕模具里,不要倒太满了。

9、在表面放一些芒果肉。

10、雪糕模具盖上盖子,插入棍子,放入冰箱冷冻四个小时以上就可以了。

11、吃之前拿出来用水冲一下,然后放几分钟就可以轻松脱模了,然后就可以尽情享受冰爽时刻了!

芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

牛奶(Milk)是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、胃及十二指肠溃疡等。

diy蛋糕


很多女性对于甜品真的是特别喜欢,对于蛋糕也是一种甜品非常好的的一种实用,蛋糕在甜品店和面包店里都有出售,但是更多的在家人或者是朋友过生日时献上自己亲手diy的蛋糕相信一定会引起很多的好感和不一样的感觉,那么diy蛋糕怎么做呢,制作主要用到的食材是什么呢,那么下面我们来介绍一下简单的diy蛋糕的做法。

蛋糕能用到的材料是很少的,主要是用到鸡蛋和绵白糖和一台微波炉微波炉,掌握好手法可以把蛋糕做的非常的好吃,鸡蛋的保护免疫力护眼明目润燥的功效的,所以自制的蛋糕既有营养搭配又不会其他的副作用,还是比较卫生安全。

主料鸡蛋 4个绵白糖 60g

把4个鸡蛋的蛋清和蛋黄用隔蛋器先分离开,然后用不锈钢容器将蛋清加绵白糖60g用打蛋器打发至奶油状,容器倒扣打发的蛋清不会滴落的状态就OK啦。

将低筋粉60g、小苏打一点点,用筛子细细的筛入到打发的蛋清里,用搅拌刀拌匀成蛋糊状。(一定要拌不能搅的,否则就上劲啦,如果没有筛子用我们喝豆浆时过滤豆渣的漏勺也可以,网眼很细的那种。加上一小勺奶粉可能味道会更不错呢)。

把蛋黄一次一个的加到蛋糊里拌匀,逐次分别将4个蛋黄都拌好。

把蛋糕盘洗干净并且檫干,不能有水的,然后倒上油用刷子刷匀称。

将蛋糊倒入蛋糕盘,上面撒上自己喜欢吃的干果,比如葡萄干、核桃和芝麻之类的。(也可以放些自己喜欢的水果,黄桃罐头和草莓不错)。

将烤箱预热5分钟,然后温度调至200度,上下管加热,时间10分钟就OK啦。

最后就可以享用DIY美味健康的蛋糕啦,嘿嘿,不错吧。

以上就是diy蛋糕的制作过程,在diy蛋糕时那一定要注意鸡蛋的时候搅拌的时候一定要细致搅拌,一定要注意容器的干净,同时在注意容器一定要洗刷干净在制作diy蛋糕,同时可以将烤箱先预热五分钟然后在温度二百多,这样出来的蛋糕时间也非常快而且成色也非常的好,可以在蛋糕上加上一点自己喜欢的水果或者是草莓葡萄干儿。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《diy雪糕方法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“介绍春季养生的方法”专题。

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