养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生粥家常做法

竹节虾的家常做法有哪些

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“竹节虾的家常做法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

 竹节虾,就是采用上好的竹子。再加上鲜美的虾制作出来的海鲜产品。这属于四川地区的一种特产,但是很多人不知道竹节虾的做法,下面我们就讲解一下竹节虾的家常做法,希望大家都能做出这样的美食。

 一、椒油炝竹节虾

 材料:新鲜竹节虾,花椒,葱,姜,料酒,生抽,盐

 做法

 1.将虾洗净,开背抽取砂肠,以盐及料酒腌制一下。

 2.将腌制好的虾放入生姜片,上笼蒸7分钟。

 3.将蒸出的虾汤倒入盘子,淋入少许生抽,然后将蒸好的虾摆盘入盆,盆上放一大把葱花。

 4.锅里放一勺油,加入花椒烧热,待爆出香味,滤去花椒,将油泼入葱花上即可。

 二、番茄焖竹节虾

 材料:竹节虾750克、蕃茄750克、葱头125克,芹菜50克,青椒75克,植物油、蒜瓣、干辣椒、精盐、胡椒粉、清汤各适量。

 做法

 1、竹节虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒、番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段。

 2、炒锅注油烧热,先放入葱头、蒜末炒至微黄,再放入芹菜、青椒、番茄汁炒至五成熟,加入胡椒末,干辣椒炒透,倒入清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入竹节虾段,用文火稍焖即可。

 以上就是竹节虾的做法,作为四川地区的美食,我们都知道四川是大熊猫的故乡,有很大的一部分原因是四川有茂盛的竹子,所以做出的竹节虾也是别有一种味道的。竹子的质量是制作竹节虾的关键。

Ys630.com相关知识

竹节虾


竹节虾是我们经常食用的一种完水产品,它不仅有很高的食用价值,还有很高的药用价值,非常受到人们的喜欢。那么你知道竹节虾到底有哪些营养价值吗?今天小编就向大家介绍竹节虾的做法,赶紧来看看吧!

竹节虾的营养价值

竹节虾,又叫花尾虾、斑节虾、车虾,属甲壳纲、十足目、游泳亚目Natantia、对虾科、对虾属属甲壳尖动物,虾体小者称为虾钱。中国产的对虾以天津河口尾红、爪红的对虾为最好。捕捞旺季为4~5月和9~10月。

营养分析

竹节虾的营养非常丰富,竹节虾的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。而且竹节虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶 碱等成分,肉质和鱼一样松软,很容易消化,是老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

竹节虾含有镁镁元素,对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。

竹节虾虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。

相关性群

一般人群均可食用

1.适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;适合孕妇和心血管病患者食用;适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用。

2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

食疗作用

中医认为,海水虾性温湿、味甘咸,入肾、脾经;

虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;

适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

食物相克

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

竹节虾的做法

茄汁松仁竹节虾

材料

野生竹节虾一斤,黄瓜一小段,松仁数颗,番茄酱一罐(100克),白糖,料酒。

做法

1.将竹节虾剪须洗净,从背脊开刀取掉沙肠。

2.入油锅煎至两面泛红取出。

3.锅内放油一勺,加入番茄汁一罐及白糖、精盐少许,以文火熬制出红油,即将炸过的竹节虾放入,翻锅包上番茄汁,淋少许面油增色即可装盆。

4.装盆后可在盆的四角放上绿色围边点缀,虾上再撒上一些松仁粒。

功效:竹节虾对心脏有很好的保护作用,所以这道菜适合有心脏疾病的人食用,经常吃能够让你不再受心血管疾病的困扰哦!

椒油炝竹节虾

材料

新鲜竹节虾,花椒,葱,姜,料酒,生抽,盐。

做法

1.将虾洗净,开背抽取砂肠,以盐及料酒腌制一下。

2.将腌制好的虾放入生姜片,上笼蒸7分钟。

3.将蒸出的虾汤倒入盘子,淋入少许生抽,然后将蒸好的虾摆盘入盆,盆上放一大把葱花。

4.锅里放一勺油,加入花椒烧热,待爆出香味,滤去花椒,将油泼入葱花上即可。

功效:椒性温味辛,入脾、肺、肾经,有温中散寒、除湿、止痛、止泻的功效,还可以用来解除鱼虾中的毒素,所以用来烹制海味是极好的搭档。

结语:通过小编上文的介绍,你知道竹节虾到底有哪些营养价值了吗?你知道经常吃竹节虾对人体有哪些好处了吗?竹节虾有很多食用方法,非常值得我们食用,大家可以在日常饮食中多吃一些这样的食物,让自己远离疾病。

延伸阅读:

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竹节虾的做法大全是什么


 虾的种类很多,同时制作的工艺和方法也有很多,但是竹节虾,还是第一次听说呢。它并不是用竹子做的,而是这种虾的名字就叫做竹节虾。是不是很有趣呢,下面我们就学习一下竹节虾的做法大全。

 醉竹节虾做法:

 1、主要材料:新鲜的竹节虾300克、保鲜盒一只。

 2、洗干净竹节虾,装进盒中八分满就可以。

 3、加入姜片15克、蒜末15克、葱末15克。

 4、然后加入生抽酱油30克、白糖1勺、盐5克、花椒3克、胡椒粉2克。

 5、最后加入30几度的白酒50克,醋10克、味精2克、凉白开100克。

 6、盖好盒盖,放进冰箱冷藏室,冷藏3~5小时,就可以食用了。

 

 茄汁竹节虾做法

 

 1竹节虾洗干净,用酒和少许盐先腌渍一下

 

 2锅里放油和姜片,热下锅

 

 3把竹节虾煎成两面红色

 

 4煎好后取出,锅里留少许油,放糖和番茄沙司炒制,再倒入大虾,如果觉得干可以加少许水,焖煮片刻

 

 5待汁水收得浓稠即可。

 以上就是竹节虾的做法大全。可以根据自己的兴趣爱好,来选择不同的口味。为了给孩子补充营养,竹节虾,是很多爸爸妈妈们的首选,给孩子吃,味道不能太重。尽量清淡一些比较好。

红烧虾的家常做法有哪些?


红烧虾是虾肉最常见的一种吃法,但是常见的吃法很多人爱吃,也是饭桌上的常客,却不是所有人都会做,而且有些人会做的话口感也不一样,所以下面还是来为大家介绍一下,美味的红烧虾家常做法。

一、 红烧大虾的做法

1、虾清洗干净,用剪刀在虾背部从头剪到尾,挑出虾线。清洗干净,控干水份备用

2、生抽2汤匙(30毫升),黑胡椒粉1/2茶匙(2克),料酒1/2茶匙(2毫升),水2汤匙(30毫升),糖1茶匙(5克),淀粉1/2茶匙(2克)调成红烧汁,备用

3、锅里热油,放葱姜爆香。倒入处理好的虾,翻炒至虾体开始变红时,倒入调好的红烧汁,拌匀盖盖焖2分钟

4、大火翻炒收汁,这时根据口味烹入盐。加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均匀后再关火

二、 烹饪技巧

红烧虾的入味秘籍:(虾挑选虾体青色发亮,虾壳硬朗的,这样的比较新鲜。)

去除虾线既可以保持口味,又能使得虾更好的入味。

红烧汁需要提前调好。

最后放入蒜与少许辣椒油。既能提味,又不会太辣。

三、 菜品特色

做红烧肉时,可以加很多的调料,比如老抽,八角,桂皮,这样做的肉,越炖越香。与红烧肉不同,红烧大虾,既要入味,却又不能抢了海鲜本来的鲜味。所以,选料就成了首要的问题。老抽自是不能放的——我们要的是红油明亮,而非黑黢黢的大虾;八角这一类香气重的调料更是要不得。

家常酱油虾的做法有哪些?


家常酱油虾之所以受到喜爱,除了它的营养美味之外,其实它的制作方法也是非常简单的,想要享受到美味营养健康的家常酱油虾,大家不妨看看下面的做法介绍。

酱油虾的做法之一:

材料∶中等虎虾500克、蒜茸1汤匙、小葱头4粒、姜茸适量。

调味料∶酱油半碗、色拉油少许、糖少许、蚝油1汤匙、生抽适量。

做法∶

(1)倒少许油下锅,将虎虾略楔 楔 收缩虾身。

(2)当虾身转为金黄色后,盛起置入碟中备用。

(3)炒香小葱头,差不多转黄时加入蒜茸、姜茸炒伴。

(4)逐步加入调味料,不过先放晒油将材料炒拌。

(5)差不多好时,倒入虎虾开大火炒两炒,即可上碟。

酱油虾的制法之二:

1.将河虾洗净,滤干水,待用。

2.锅内放少量水(估计能将虾浸到就行),水中放优质黄酒、姜两三片、葱结、盐,咸淡适口。

3.将水烧开,喷出香味后,把虾倒入,保证全部浸到水。盖上锅盖约20秒钟,水一开就关火,并将虾捞出,放在容器内备用。(把握好水不要大开,虾要全部转红,这样虾已经熟但肉不老)

4.将烧虾的水倒入碗内,加入半汤匙酱油和半汤匙美极鲜味汁后待用。

5.起油锅,将油熬至9成热(把握好温...

酱油虾的制法之三

主料:河虾

辅料:葱、姜、蒜

调料:盐、鸡精、白糖、酱油、料酒、醋

烹制方法:

1、将河虾洗净,加入少许醋、料酒腌制片刻,坐锅点火倒入适量油,待油热后放入河虾炸酥捞出;

2、取一器皿,放入葱、姜、蒜末、老抽、鸡精、盐、白糖,倒入开水搅拌均匀,将炸好的河虾放入即可,

特点:虾酥脆,鲜嫩可口。

炒虾的家常做法有哪些


虾是很多人喜爱选择,吃虾对身体没有任何影响,虾含有的蛋白质、钙较多,儿童吃这类食物,对身体各方面成长有很好帮助,那吃虾前,需要注意对它制作要进行了解,这样在做虾的时候,都是能够顺利进行,炒虾的做法大全中,对炒虾的做法也是有一些介绍,使得制作该如何进行。

炒虾的做法大全:

材料:虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜,

调料:葱姜蒜,水淀粉,盐,胡椒粉,绍酒

做法

1、虾仁洗净用牙签挑去虾线。

2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清

3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中

4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。

5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。

6、黄瓜洗净一切为二。

7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。

8、葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状

9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。

10、烧热锅内放油。

11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。

12、颜色变红迅速捞出待用。

13迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆

14、锅中留底油少许。

15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。

16、略炒迅速放入滑好的虾仁。

17、迅速倒入碗芡翻炒。

18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。

在对炒虾的做法大全中,对炒虾的做法认识后,制作炒虾一定要注意不能过多,虾隔夜后在吃,对身体没有任何好处,而且会引发身体异常问题出现,常见就是拉肚子、食物中毒,这都是隔夜吃虾很容易有出现情况。

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