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2019-10-08 │ 养生的介绍 养生翁的介绍

​孜然肉片的做法介绍

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“​孜然肉片的做法介绍”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

孜然肉片是我国汉族民间的特色美食之一,多流行于西北方地区。由于其鲜香可口,回味悠长,因此受到人们的广泛喜爱。孜然肉片营养丰富,同时容易饱腹,蛋白质含量高,不失为一道可口的美味佳肴。今天就为大家介绍美味的孜然肉片的具体做法和注意事项。

做法一

所需食材:瘦猪肉,香菜段盐,料酒,味精,孜然粉,水淀粉,味精,甜酱,花椒几粒,蒜片。

详细步骤

肉洗净切成薄片,用各种调味料拌匀后腌制一会,孜然味道看个人的口味,可以随意加,我加的就不是很多,但是炒出来有孜然味;油锅热后放入蒜片和花椒粒爆香后放入肉片煸炒;炒熟后放入香菜翻几番关火,出锅就行了。

主要原料

肉片

所需食材

瘦猪肉,香菜段, 盐,料酒,味精,孜然粉,水淀粉,味精,甜酱(适量) 花椒几粒,蒜片

详细步骤:肉洗净切成薄片,用各种调味料拌匀后腌制一会,孜然味道看个人的口味,可以随意加;油锅热后放入蒜片和花椒粒爆香后放入肉片煸炒;炒熟后放入香菜翻几番关火,出锅就行了。

注意事项:今天炒的时候香菜炒的过了,要是早点盛出来卖相就更好了。

做法二

步骤一:将肉切成薄片,洗净

二:将葱切成丝,将香菜洗净,切成小段

三:将肉片抄水,开锅后捞出,沥干水

四:锅内放油,干辣椒,将肉片放入锅内,撒入适量盐,孜然,搅拌均匀

五:出锅前放入葱丝香菜,不仅美味而且美观

上述就是我们今天为大家介绍的孜然肉片的相关做法和注意事项,相信大家在认真学习后会做出自己喜爱的孜然肉片。孜然肉片可以根据自己的口味和喜好来稍作改变,在合适的时候为家人和朋友做上这样一道美食也是一件乐事。建议大家多多动手练习,熟能生巧。

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孜然牛肉片的做法


   孜然牛肉片是一道以牛肉为主料的家常菜,味道鲜美,营养丰富。去饭馆的人几乎都会点上这么一道菜来吃,吃过后都会对此赞不绝口,都好奇这么好吃是如何做出来的呢?接下来小编就给大家详细地介绍一下孜然牛肉片的做法,希望大家可以学会做这道菜肴。

   一、孜然牛肉片的调料:色拉油适量,食盐适量,料酒2勺,生抽2勺,淀粉适量,甜面酱1勺,辣椒粉适量,孜然粉适量,孜然适量,白糖少许。

   二、孜然牛肉片的做法:

   1、新鲜的牛肉洗干净,用厨房用纸吸干水分,切薄片。

   2、肉片加料酒、淀粉、盐、少许糖抓匀,腌10分钟以上,让肉充分入味。

   3、红椒、洋葱切块;生抽、甜面酱、料酒调成汁。

   4、锅里放油,烧热下牛肉炒至变色盛出。

   5、锅内下油,烧热后下孜然粒炒香,再放入红椒、洋葱切块炒出香味。

   6、倒入牛肉和调好的酱汁翻炒,然后加入孜然粉、孜然粒、辣椒粉翻炒均匀即可出锅。

   三、小技巧

   1、腌牛肉片时要多抓一会,这样能够得到鲜嫩滑爽的口感。

   2、牛肉够新鲜话,可以把牛肉炒得嫩一点,那样滋味会更好。牛肉处理不好口感会老,如何让炒牛肉更加滑嫩呢?

   1、牛肉去除筋膜以后应横切,用刀从垂直于纹理的方向切下,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

   2、腌制牛肉时放入少许小苏打,然后用手使劲抓几分钟,把所有的水和汁都抓进肉里,反复两次,最后加一点油,会使牛肉滑嫩爽口

   3、炒肉时热锅凉油,油温不宜过高,用滑的方法,变色即可,不宜久炒。

   四、孜然牛肉片的营养功效

   1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

2、牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

   以上就是孜然牛肉片的做法的内容,大家可以按照上面的步骤来进行操作一下,如果还有什么不明白的地方,可以随时咨询小编,小编会继续为大家诚心奉献的。更多的知识可以关注小编哦。

孜然羊肉片的做法


羊肉是营养特别全面的,相信大家都是特别爱吃羊肉的,它的做法也有很多,特别是冬天是很适合吃羊肉的,在寒冷的冬天能够喝上一碗羊肉汤,是不是感觉很幸福呢,也是很温暖的吧,不仅羊肉汤大家爱喝,相信孜然羊肉片也是大家不能割舍的味道吧,下面我们就来看看孜然羊肉片的做法。


几乎每一个饭店里都有孜然羊肉片这道菜,它是我们都爱吃的美食吧,羊肉和孜然结合起来,一点的羊肉的膻味都没有了,只有孜然的清香和羊肉的鲜味,今天我们就给大家介绍孜然羊肉片的做法。

主要食材

特点:肉片鲜嫩,味美爽口。

原料:净羊肉250克,姜10克,鸡蛋1个。

调料:白糖30克,精盐10克,味精10克,酱油20克,胡椒粉5克,黄油、食油、湿淀粉适量,孜然40克。

制作方法

烹饪方法:羊腿洗净切片放碗,加精盐、鸡蛋,湿淀粉搅拌均匀。姜洗净切片。取小碗放酱油、白糖、黄酒、醋、胡椒粉、味精、湿淀粉和水适量,调成卤汁。烧锅下食油,放肉片炒松散盛出,锅在加油放孜然葱结、姜片炒出香味,倒入肉片再炒,把卤汁调匀泼入锅中,炒几下倒出即可。

做法

1、准备材料。炒锅倒油,放入花椒小火煸炒出香味后捞出花椒不要。

2、放入葱段、姜丝、干红辣椒段炒香。放入羊肉片煸炒。

3、炒至稍变色,加入料酒和少许生抽。大火煸炒至羊肉片断生。

4、撒入孜然粉、少许盐调味。放入洗净沥干水分的香菜段。

5、略翻炒均匀即可。

另一做法

主料:羊肉片

辅料:香菜、葱、姜、干辣椒、花椒

调料:孜然粉、料酒、生抽、食盐

孜然羊肉片的做法大家如果能够多学习一下的话,在家就可以做出很好吃的羊肉来了,羊肉的营养是很多的,我们平时都要去多吃一些羊肉,特别是在冬天,也是吃羊肉的最合适的季节,能够让身体更健康,增强身体的免疫力。

孜然羊肉片


孜然羊肉片是一道家常菜,我们很容易就能做出这道孜然羊肉片来的,孜然和羊肉是非常搭配的,孜然羊肉片这道菜我们要用到的主要材料当然是羊肉了,孜然羊肉片还需要用上香菜和料酒这些作为辅料。孜然羊肉片的做法有多种,我们下文介绍两种孜然羊肉片的做法,希望大家可以作为参考。

孜然羊肉片这道菜是新疆菜里面非常出名的一道菜,孜然羊肉片里面的羊肉非常的细嫩,容易消化,孜然羊肉片含有丰富的蛋白质,能起到开胃,益气,补虚,壮阳等方面的功效,所以我们学一下孜然羊肉片的做法。

营养价值一

孜然羊肉是新疆菜。孜然为气味芳香且浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,并可驱风止痛。 与羊肉一同烹调,理气开胃、驱风止痛、温补气血。

营养价值二

羊肉(后腿):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

方法一:

烹饪方法:羊腿洗净切片放碗,加精盐、鸡蛋,湿淀粉搅拌均匀。姜洗净切片。取小碗放酱油、白糖、黄酒、醋、胡椒粉、味精、湿淀粉和水适量,调成卤汁。烧锅下食油,放肉片炒松散盛出,锅在加油放孜然葱结、姜片炒出香味,倒入肉片再炒,把卤汁调匀泼入锅中,炒几下倒出即可。

方法二:

主料:羊肉片

辅料:香菜、葱、姜、干辣椒、花椒

调料:孜然粉、料酒、生抽、食盐

做法

1、准备材料。炒锅倒油,放入花椒小火煸炒出香味后捞出花椒不要。

2、放入葱段、姜丝、干红辣椒段炒香。放入羊肉片煸炒。

3、炒至稍变色,加入料酒和少许生抽。大火煸炒至羊肉片断生。

4、撒入孜然粉、少许盐调味。放入洗净沥干水分的香菜段。

5、略翻炒均匀即可。

上文我们介绍了孜然羊肉片的特点和孜然羊肉片的做法,我们知道孜然羊肉片是新疆菜里面非常有特色的一道菜,孜然羊肉片能起到很好的食疗功效,孜然羊肉片的做法上文也给出了两种,相信大家可以自己在家做出孜然羊肉片了吧。

孜然羊肉片的家常做法


羊肉作为一种常见的肉制品,人们喜欢在冬天吃羊肉,因为冬天吃羊肉能够让人体心生燥气,达到御寒的效果。但是很多人在处理羊肉的时候都处理得不是十分恰当,所以导致了自己做出来的羊肉有一股腥味。所以在做羊肉的时候,要加入一些可以快速提味的调料,其中孜然就是一种不错的提味调料,所以孜然羊肉片的家常做法是什么?

孜然羊肉片是一道以羊肉、姜、鸡蛋作为主要食材,以白糖、精盐、味精、酱油、胡椒粉、黄油、食油、湿淀粉、孜然作为调料制作而成的美食,口味孜然。

主要食材

特点:肉片鲜嫩,味美爽口。

原料:净羊肉250克,姜10克,鸡蛋1个。

调料:白糖30克,精盐10克,味精10克,酱油20克,胡椒粉5克,黄油、食油、湿淀粉适量,孜然40克。

做法

烹饪方法:羊腿洗净切片放碗,加精盐、鸡蛋,湿淀粉搅拌均匀。姜洗净切片。取小碗放酱油、白糖、黄酒、醋、胡椒粉、味精、湿淀粉和水适量,调成卤汁。烧锅下食油,放肉片炒松散盛出,锅在加油放孜然葱结、姜片炒出香味,倒入肉片再炒,把卤汁调匀泼入锅中,炒几下倒出即可。

另一做法

主料:羊肉片

辅料:香菜、葱、姜、干辣椒、花椒

调料:孜然粉、料酒、生抽、食盐

做法

1、准备材料。炒锅倒油,放入花椒小火煸炒出香味后捞出花椒不要。

2、放入葱段、姜丝、干红辣椒段炒香。放入羊肉片煸炒。

3、炒至稍变色,加入料酒和少许生抽。大火煸炒至羊肉片断生。

4、撒入孜然粉、少许盐调味。放入洗净沥干水分的香菜段。

5、略翻炒均匀即可。

菜品特色

消食还能抗感冒

营养价值

营养丰富

孜然猪心的做法介绍


猪心的食用方法有很多,而且猪心的肉质口感也比较好,所以受到比较多人的喜爱,用来烧烤的话也是很好的,但是烧烤的过程当中肯定要配孜然,还可以起到很好的去腥味的作用。

做法一、

1.把猪心切片,大概2x2cm,厚度3-4mm。根据自己的喜好来掌握。青椒掰小块(我一般喜欢放青椒,你也可以放别的),洋葱切丝或者大葱切葱花。

2.烧半锅开水,水开后将猪心片放入焯水,用漏勺不停搅动,等到水再次开了就可以捞出了,注意别焯太久,老了就不好吃了。

3.捞出来的猪心可以放到容器里,把水控干。炒锅加少许底油,6分热后下洋葱或大葱,出香味后下青椒,这时可以加入1-2勺酱油。青椒翻炒1、2分钟后把猪心片下入锅中,加料酒,酱油各2小勺(依个人口味调整),少许盐、十三香,一直翻炒直到均匀。最后撒入孜然粉(喜欢吃辣也可加少许辣椒粉),关火,加适量鸡精,炒匀。

这道菜的精髓就在于最后把汤炒干,所有的调料都裹在菜上,味道就跟烧烤一样,很香很刺激味蕾。猪心有腥味,调料味道重能盖住腥味。如果喜欢黑胡椒,撒黑椒粉也可。但是常吃会容易上火.

做法二、烤猪心的做法:

材料:猪心1个。

调料:盐、料酒、酱油、胡椒粉、蒜末等。

制作:首先把猪心洗干净,在上面划几道 ,不太喜欢血水的味可以这时泡水里一个小时放放血。

制作:

1、猪心用少许精盐、料酒、酱油、胡椒粉、加点蒜腌一会儿。这时注意调料要洒均匀,用手多拍打多抓。然后用锡纸包起来,放入烤箱内烤,您闻到香味30分钟后,即可取出食用了。

2、 也可以将

木炭点燃,把猪心用竹签或者铁签,或者筷子穿起来,放在上面烤。一般小猪心烤15分钟,大猪心烤20分钟即可。然后洒上胡椒粉、孜然粉、辣椒粉。如果觉得淡的话还可以洒上一点盐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​孜然肉片的做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的介绍”专题。

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