养生汤做法

2019-10-08 │ 养生汤做法 冬季养生汤的做法

羊肉粉汤的做法介绍

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古往今来,人们都普通注意养生!养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“羊肉粉汤的做法介绍”,希望对您的养生有所帮助。

羊肉现在已经成了人们日常生活中离不开的肉食,尤其是冬天吃些羊肉不仅对身体补充胶原蛋白,也对老人很有好处,羊肉中营养成分也很多,做法也是很多种,下面就让我来为大家介绍一道羊肉粉汤的做法步骤;

1.羊肉、豆腐、西红柿、香菜分别洗净准备好。

2.菠菜洗净,粉条用开水泡好。

3.羊肉切成小块,冷水下锅焯去浮沫。

4.捞出来备用。

5.豆腐切丁,西红柿切块,香菜切末备用。

6.菠菜用开水烫一下去除草酸。

7.锅中加入牛肉汤,放入羊肉。

8.羊肉熟了之后放入香葱和香菜就大功告成了。

以上描述就是羊肉粉汤做法大全,吃货们的福音,大家一起动手在家里制作,不仅美味,还很健康,卫生,自己制作的也不会添加食物添加剂,吃起来非常的放心,希望这篇文章可以帮助更多的人。

ys630.coM延伸阅读

羊肉粉汤的做法及配方


到了西安,不吃一碗地道的羊肉粉汤可就得不偿失了。但是没有时间去西安,还是想吃羊肉粉汤怎么办?大家可以学习一下羊肉粉汤的做法及配方,在家制作美味的羊肉粉汤。羊肉粉汤的制作难度一般,只要大家备齐材料,按照操作步骤进行,就可以烹饪出这到美味的家常菜肴了。

做法一

主料:

炖羊肉的原汤

辅料:水晶粉250克、青萝卜、蒜苗、葱、香菜适量、盐、鸡精、白胡椒粉适量

做法:

1、将水晶粉提前用量水泡软,备用;青萝卜洗净切成块,可以稍厚一些,蒜苗、葱切成粒,香菜切成段;

2、取一干净锅,将原汤舀出,有羊油最好,加入开水,原汤和开水的比例是2:1;放入切好的萝卜片,大火烧开,调入盐、鸡精、白胡椒粉,关小火;

3、可以切一些肉片放入,做成羊肉泡馍;

4、吃羊汤泡馍,就把煮好的羊汤舀进碗里,放入切好的蒜苗葱香菜,淋点辣椒油,掰开饼泡在汤里,即可;吃羊肉粉汤时,先将泡好的粉条抓进碗中,舀入滚开的羊汤氽烫,把烫过粉的汤再倒回锅中,再舀入再倒回,这样三四遍,就可以舀入原汤,放切好的蒜苗葱香菜,淋点辣椒油,即可。

羊肉粉汤的做法

牛肉汤做法:

1.牛肉浸泡后冲洗干净

2.冷水下锅,加点料酒烧开后撇去浮沫

3.捞出冲洗干净

4.将牛肉放进电压力锅,加葱段、姜片、大料、胡椒粉

5.加入足够多的汤

6.加压30分钟后,捞出牛肉另作他吃,取汤

羊肉粉汤做法:

1.羊肉、豆腐、西红柿、香菜分别洗净准备好

2.菠菜洗净,粉条用开水泡好

3.羊肉切成小块,冷水下锅焯去浮沫

4.捞出来备用

5.豆腐切丁,西红柿切块,香菜切末备用

6.菠菜用开水烫一下去除草酸

7.锅中加入牛肉汤,放入羊肉、粉条

8.放豆腐、西红柿

9.加入生抽、醋调味后小火煮3分钟

10.加入菠菜和香菜

11.最后加盐调味即可

烹饪技巧

1. 牛羊肉焯水的时候都要凉水下锅哦。

2. 粉条要事先泡软,否则煮很久都不烂的。

3. 菠菜含有大量草酸,跟豆腐一起吃会产生草酸钙对人体不利,焯一下

羊肉粉汤做法配方是怎样的?


大家都知道羊肉会具有一定的膻味,如果处理不当的话,对整个才是的味道都会存在很大的影响。羊肉粉汤是比较常见的一种美味做法,这个才是里面比较重点就是汤了,汤中如果有膻味没有去处的话,喝起来是会让人有呕吐的感觉,所以一定要做好配料的搭配。

羊肉汤的做法

羊肉汤是一道菜品,制作原料主要有羊肉、辣椒油、花椒面、盐、等,汤汁发白,肥而不腻,无膻味,在全国各地均有各具特色的地方名吃。

汤主料:羊骨500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒1/2大匙,胡椒粉少许,精盐2小匙,白糖1/2小匙,味精1小匙。

做法:

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。

羊肉汤的配方

原料制作:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。

1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。

2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

做法要点:

1、熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白。

2、熬制时候,要加入适量的羊板油,并且熬烂熬化,汤汁会更加香浓。

羊肉汤有什么营养

羊肉汤主要将羊骨头一起投入大锅里熬汤,再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。煮熟后捞起来沥干,然后切成薄片放入滚开水里一氽,再倒入汤碗中,冲入滚烫雪白的羊汤水,撒上碧绿的葱花,一碗热气腾腾,香气四溢的羊肉汤就做成了。配上一个由辣椒油、花椒面、盐、味精等调料调配的蘸碟就成羊肉汤。

羊肉汤是冬令补品中的美味之一,它不仅富于营养,而且有较高的药用价值,经常食用能温中暖下,补益气血,强健机体。俗话说:“药补不如食补,食补不如汤补”那么羊肉汤既是美味,又是良药,兼有食补、药补之功。

羊肉粉汤的家常做法是什么


羊肉粉汤可是西北地区地地道道的名菜之一,在做这到菜的时候都是选用当地膘肥体壮的羯羊,经过切块等工序的制作之后,汤汁鲜浓,吃起来鲜辣爽口,具体祛湿暖胃的功效。这道菜非常时候在冬天的时候食用,所以也被称作是冬天的补品,现在就来说说羊肉粉汤的具体做法。

材料:

羊后退肉、牛尾骨、牛棒骨、豆腐、粉条、青菜、姜、料酒、花椒、大葱、香菜、生抽、西红柿

做法:

1.锅中放入冷水,姜片,牛尾骨同煮,去血水和异味后,清洗备用。汤锅中放入牛尾骨,大葱段,姜片,倒入料酒,大火煮开。

2.保持大火10分钟后转为小火,慢慢熬煮3个小时。好的牛尾骨炖后汤色浓白,加了姜片和葱段可以祛腥味,营养非常丰富。同时另煮一锅水,将红薯粉条煮至八成熟。

3.羊后腿肉用肉锤或刀背拍松软,切成薄片。同时准备好豆腐,西红柿,调料等。锅中准备好牛骨原汤,可适量放入几粒花椒提味,也可以不放。汤开后放入粉条,西红柿,豆腐同煮10分钟。

4.接着倒入切片的羊肉,保持大火沸腾的状态。羊肉大概煮3分钟就熟了,如果是冷冻切薄片的羊肉,像烫火锅一样烫熟即可关火。接着倒入生抽,加入盐,青菜或香菜即可出锅。

小技巧:

1.对于性温的羊肉,秋季食用不要太多,原本小吃中用到的羊汤可以换成牛骨 汤或者牛尾汤。

2.要掌握三个因素就是:一是用肉锤敲打,使肌肉纤维断裂,二是用淀粉锁住肉汁和水分,三是加热的时间快而短。

冰粉粉的做法介绍


冰粉是用一种叫冰粉籽的东西制作而成的,冰粉籽是一种叫假酸浆植物的种子,比芝麻略小,做冰粉的时候用纱布将冰粉籽包起来放入干净的水中搓揉,将其汁液搓到水中,因为假酸浆是酸性的,所以会放一些石灰或者牙膏在里面,等其凝固就好了。吃的时候盛一些冰粉在碗里,浇上红糖水和芝麻、花生仁等就可以吃了,晶莹剔透的冰粉吃起来象果冻一般爽滑香甜。

做法一:

1.将冰粉粉10克倒入一个干净的容器中2.1500克水烧开后,冲入1.3.在冲入过程中连续搅拌2分钟,待凉后放入雪柜冷藏3小时以上.4.从雪柜中取出加入适量的红糖或白糖水即可食用.

做法二:

1、将冰粉粉放入开水中搅拌调匀,放凉后放入冰箱冷藏成型;

2、取适量冰粉加红糖水、芝麻适量、碎果仁即可。

冰粉有清热退火、利尿、祛风、消炎等功效,治发烧、风湿性关节炎、疮痈肿痛等症。冰粉,一种四川小吃.小时候这可是最好的消暑食品之一.做法简单费用低廉,印象中很多小姑娘都能自己做着吃.那里候是用几层纱布包着冰籽放在盛有凉开水的容器里慢慢揉搓做出来的.

手把羊肉的做法介绍


说起羊肉,羊肉不仅肉质鲜美而且还非常的细腻,是一道补身体的好菜,老人和小孩都适合吃,有效的预防各种疾病,还能保养身体,驱寒温暖,是一道不错的菜肴,那么羊肉的做法那么多到底哪种做法好吃呢,下面就让我来为大家介绍一道手把羊肉的做法;

主料:羊肉(瘦)1000克

辅料:胡萝卜200克

调料:香油15克,辣椒油30克,盐5克,酱油10克,八角5克,香菜10克,桂皮3克,茴香籽[小茴香籽]5克,大葱10克,姜5克,胡椒5克,大蒜(白皮)8克,味精3克

1.将羊肉肋条放入开水锅中氽煮2.5分钟捞出。

2.坐锅:放入羊肉肋条内,添水没过羊肉即可。加葱段、姜片、胡萝卜、盐、酱油、调料袋(花椒、大料、桂皮、小茴香),煮熟(不可煮脱骨)时捞出。

3.用碗加入酱油、香油、辣椒油、胡椒面、味精、蒜泥、香菜末兑成调味汁,可将羊肋肉装成大盘,与调味汁同时上桌。

以上描述就是手把羊肉的详细做法步骤,非常的简单,也很好做,自己在家制作可以多多变换口味,也是一道进补的好菜,里面都是真材实料,不会有添加剂,孩子和老人吃起来都非常的健康,卫生。

羊肉卤的做法介绍


大家吃面或者是吃面食的时候就喜欢在上面加一些卤,而羊肉卤是大家的首选,用羊肉制作出来的卤非常的鲜香,羊肉也被汤汁腌制的非常入味,吃起来非常的可口,那么总是在饭馆才能吃到羊肉卤,如何能自己在家制作呢,下面就让我来为大家详细介绍一下羊肉卤的制作方法;

主料:山羊肉10斤、面盐1斤、老抽3两、面酱2斤、料酒3两、好酱油1斤、味精2两、大葱半斤、姜末5两、花椒1两、大茴香2两、小茴香5钱,

桂皮1两、良姜1两、白芷1两2钱,毕波3钱、丁香3钱,肉寇半两、砂仁半两,干草2钱、石奈2钱、木香1钱。

   制作方法:

   1、先把羊肉放盆内用温水洗净放在菜墩上,用刀切核桃块放入盆内,冲净血水控干待用。

   2、把炒锅放在火上加入切碎的适量羊油用中火炼出羊油,油烧至7-8层热把葱花、姜末与以上大料放入油锅内进行煸炒,待炒

出香味后,在放入面酱,待面酱炒香发粘后,在加控干的羊肉进行煸炒,再加面盐、酱油、老抽、料酒、味精与羊肉一起拌匀,待

羊肉发红入味后在加入适量的开汤,用大火炖制30分钟后,转为中火,待肉脆汁浓后在转为小火盖上盖焖至半小时,30分钟后见肉

烂汁红、味浓后关火,将肉带汁一起倒入盆内,待用时在加汤与肉伴匀,撒大葱末即可食用。

以上文章中的描述就是羊肉卤的详细制作方法,制作起来非常的简单,而且里面不会添加任何的劣质产品,非常的安全,而且自己在家制作口味也可以随心变换,非常的快捷,希望这篇文章可以帮助到更多爱好美食的朋友。

羊肉蒸饺的做法介绍


羊肉蒸饺这种东西相信大家在生活中是比较少吃的,主要是因为大家不知道如何去处理羊肉的骚味,所以无法做出美味的羊肉蒸饺。羊肉蒸饺这种饺子的做法是比较简单的,只要大家跟着文章介绍的步骤去制作它就可以了。下面就让我们一起来学习一下羊肉蒸饺的制作方法吧,希望你们可以学习。

羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。 羊肉营养丰富,对产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

羊肉蒸饺的做法原料:

酱油50克,油25克,芝麻油15克, 葱花50克,姜末7.5克,味精1克,花椒面D.5克, 精盐1.5克。精粉500克,羊肉250克,青菜250克。

做法:

1.将羊肉剁成馅,加入酱油、精盐拌匀,再放入花椒面、油加入水向一个方向搅动,至搅匀为止,把青菜洗净剁碎,挤净水分,放在肉馅内加入味精、葱花、姜末、芝麻油拌匀成馅。

2.把精粉放在案板上用开水烫熟拌成雪花状,揉成面团,揉匀搓成长条,下成50个剂子,撒点干面按扁,擀成圆形薄皮。

3.左手拿皮子,右手抹馅,然后用手顺饺子皮边,从右到左捏合在一起,做成月牙形的饺子。

4.将饺子摆在展内蒸10分钟左右即熟。

通过上文我们关于羊肉蒸饺的做法进行了详细的介绍,有些人会很喜欢吃羊肉,可是有些人就很讨厌羊肉里面有一股令人讨厌的羊膳怪味,但是今天我们介绍的羊肉蒸饺,就没有大家讨厌的那种羊膳怪味了,所以对于这道羊肉蒸饺大家真的值得去尝试一下哦。

煮羊肉的做法介绍


羊肉有很多种做法,跟中药食材搭配羊肉就是一道补气益血的药膳,而羊肉跟蔬菜搭配就是一道家常菜,非常的可口,那么煮羊肉大家也有不少人吃过,味道非常的独特,那么如何自己在家制作煮羊肉呢,下面就让我来为大家详细介绍一下制作步骤吧;

主料: 羊肉(肥瘦) 500克

调料: 姜 5克 八角 2克 花椒 2克 茴香籽[小茴香籽] 2克 大葱 10克 糖色 3克 香菜 10克

制作:

1. 肉切成1.5厘米见方的块,用开水氽净捞出,肉汤澄清,放肉,加糖色,大葱;

2. 把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口,放入汤内,将汤用微火炖半小时,翻动,熟时加香菜,葱丝即可。

菜品口感 羊肉嫩软,汤味鲜美。

炖羊肉的营养价值:

羊肉(肥瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防

寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力

,抵御风寒之功效。

以上描述就是关于煮羊肉的详细做法步骤,大家看看非常的简单,而羊肉中也有很多的营养成分,多吃可以强身健体,补气益血,是一道非常不错的家常菜,而且羊肉也不会造成多余的脂肪,非常的健康。

薄冰羊肉粉的做法


生活中常见的佳肴有很多,在对一些佳肴选择之前,需要对它进行了解,这样在吃的时候,对身体是不是有影响,都是有一些认识,薄冰羊肉粉是很多人喜爱选择,这类佳肴味道独特,吃的时候对身体没有损害,那薄冰羊肉粉的做法如何呢,对它制作上也不是很难,下面就详细介绍下。

薄冰羊肉粉的做法:

原 料:米粉100克,带皮熟羊肉35克[1] 。

调 料:羊油、煳辣椒面、花椒粉、盐、味精、辣椒油、原汤、芜荽、蒜叶等适量。

做法:

将羊肉洗净切成块放入锅中用大火煮沸,去浮沫后改用小火炖〔煮羊肉时要放入辣椒油〕,捞出摆齐用重物压紧,冷却5小时后切成3厘米宽、5厘米长的薄片。米粉用凉水泡透去掉酸味,放入沸水锅中烫透,用漏勺捞出装入面碗内。将羊肉片铺在粉上、舀入调好盐味的原汁汤、羊油、放入煳辣椒粉或辣椒油、再放入味精、花椒粉、芜荽、蒜叶即成。

薄冰羊肉粉的吃法有讲究:先喝汤后吃粉,这样先香鲜满口香,再慢慢品尝后味,回味悠长。

菜品特色

羊肉熟透而不烂,鲜香不膻,米粉雪白,汤汁鲜淳红亮,辣香味浓,油大不腻。

在对薄冰羊肉粉的做法认识后,制作薄冰羊肉粉的时候,都是可以按照以上方式进行,但是要注意的是,在进行薄冰羊肉粉制作数量上,每次都是不能过多,这样的食物凉了后在吃,味道会有改变的,这点制作薄冰羊肉粉要注意。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《羊肉粉汤的做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生