养生膏方制作方法

2019-10-08 │ 养生膏方制作方法 养生方法

欧式椒香肉排制作方法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。古往今来,人们都普通注意养生!养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“欧式椒香肉排制作方法”,希望对您的养生有所帮助。

很多的人都非常的喜欢爱吃一些肉类的食物,但是很多的时候大家都因为工作的原因而吃饭都只是敷衍了事,这样的话就会导致自己的身体营养不均衡,下面我们就一起来了解一些欧式椒香肉排的制作方法。

制作方法:

工具/原料

猪里脊300克,大蒜8瓣,姜1大块,油菜(可换成小白菜或菠菜)1小把ys630.COm

料酒3汤匙,酱油2汤匙,香油1汤匙,淀粉适量,盐和胡椒粉少许

步骤/方法

里脊放冰箱中冷冻30分钟,取出切宽1.5厘米的薄片,然后在肉排两面撒盐和胡椒,腌10分钟

大蒜拍碎切末,姜切末

汤锅加清水烧滚,加少许盐和几滴食用油,然后放入蔬菜焯熟

将腌好的肉排拍上淀粉

平底锅加热,放入食用油烧至7成热,放入蒜末和姜末爆香,转中火,下肉排煎至焦黄

翻面,将另一面煎至焦黄,倒入料酒、酱油和香油略煮即可

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下欧式椒香肉排的制作方法,相信大家已经有了一个比较基本的认识了,其实欧式椒香肉排这种食物大家可能大多数都只是在餐厅吃过,现在可以学着自己在家制作。

Ys630.com相关知识

​泡椒猪肝的制作方法


泡椒猪肝的制作方法是比较适合我们这些上班族的朋友的,因为这种食物的制作时间比较短,而且容易制作。我们在生活中想要制作泡椒猪肝,应该要注意泡椒的处理方法,不然制作出来的味道很辣,可能你们会吃下来,而且猪肝炒的时候要注意时间,以免猪肝炒出来出现太硬的情况。

泡椒猪肝的制作方法

猪肝含有丰富的铁、磷它是造血不可缺少的原料 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A常吃猪肝可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现猪肝具有多种抗癌物质如维生素C、硒等而且肝脏还具有较强的抑癌能力含有抗疲劳的特殊物质。菜谱做法:

1.准备好主料。把猪肝洗干净。葱、姜、花椒、大蒜洗净。

2.泡椒泡姜切适量大小,葱切段,大蒜切丝。猪肝切片,放入盐、料酒、生抽、姜丝、淀粉、油腌制。

3.锅中放油,烧热后放入泡椒泡姜、大蒜、花椒炒香。

4.炒香的泡椒泡姜翻到一边,放入腌制好的猪肝片。

5.快速翻炒,最后加入葱段,调入味精(盐根据各人不同口味调入)。翻下即可。

6.炒好装盘。

特别提示:美味炒猪肝的6字要诀

1、油足:一次性倒入足量的油。

2、火旺:火候一定要够,这道菜不建议使用电磁炉,感觉火不够。

3、快速:这个菜,猪肝在油里炒制时间不超过2分钟。猪肝的蛋白质很容易受热变硬,任何炒猪肝都需要急火快炒的。

文章详细的为我们介绍了泡椒猪肝的制作方法,希望持家的朋友可以在没事的时候尝试一下。如果你们的家人是不喜欢吃辣的,我们建议大家可以将泡椒改成菜椒,这样就不会影响到家人的饮食了。我们食用泡椒猪肝可以起到明目的作用。

泡椒凤爪的制作方法


泡椒凤爪是很多朋友都爱吃的休闲小食品,它最大的特点就是酸辣开胃,如果在你胃口不佳的时候来上一盘泡椒凤爪,一定会让你精神爽快,胃口大开的,而在市场上买来的自己吃着又不放心,那就自己动手做吧,凤爪内含有大量的胶原蛋白而不含脂肪,它不仅有美容的功效,也让那些爱美的人放心大胆的开吃了,今天小编就将自制泡椒凤爪的的方法介绍给大家。

食材

鸡爪:900克 野山椒:一瓶(360克) 白醋:200克 糖:3小勺 盐:10小勺

1.鸡爪洗干净,剪去鸡爪指甲,改刀剁小,方便入味

2.鸡爪放入锅中,加入适量清水,加生姜、料酒焯水后捞出沥干

3.另起锅入水,放入鸡爪,再依次放入花椒、八角、香叶

4.调入盐,大火烧开转中小火

5.煮约8分钟左右,筷子能轻松穿透鸡爪即可关火

6.将鸡爪捞出,自来水冲凉,然后彻底晾凉

7.准备一个玻璃的容器,放入一层泡椒

8.再将冲洗过的鸡爪放

9.再放入一层泡椒

10.倒入泡椒水,盖上盖子,浸泡腌制一天或更长时间即可食用

泡椒凤爪的制作方法就这么简单轻松上手,自己动手制作的既干净又卫生,吃着还放心,小编提示,如果想让凤爪更吃着入味,那就要多泡上几天,根据自己的口味而定。

泡椒鸡爪正宗制作方法是什么


   泡脚鸡爪还有一个其他的名字,叫做泡椒凤爪,是一道非常具有特色的汉族传统小吃。外表麻辣,虽然没有过多的肉,但是却十分有嚼头,泡椒鸡爪还有一个奇特的功效,那就是可以开胃,可以输出到我们血液的循环,下面我们就介绍一下泡椒凤爪正宗制作方法是什么?

做法一

制作食材

主料:鸡爪(300克)

辅料:小米辣椒100克)

调料:大蒜(10克) 花椒(5克) 胡椒粉(2克) 味精(2克) 盐(5克)

制作流程

凤爪洗净去指甲对半切开,先在开水里氽过去腥气。换水,在水中放入葱姜片,黄酒,花椒,八角和适量盐,将凤爪放入,上火烧开,大火煮8-15分钟。喜欢脆的就8分钟,喜欢口感软些的就15分钟。

将一瓶小米辣的液体全部倒入锅内,也就一点点,放入部分小米辣,喜辣的多放点。加入适量的饮用水(根据泡制鸡爪的多少而定)再加入白醋(根据自己的口感)、白糖、适量的盐、花椒少许、老姜八角少许,小火熬制30分钟左右,放冷,装入塑料或玻璃容器内备用。

凤爪出锅后投入凉开水中冷透,可以多过几遍水去油。然后放入备用的山椒水里,要能够被汁液浸透。盖上盖子,放入冰箱,两天后拿出来挑出凤抓和泡椒就可以食用了!

做法二

制作食材

鸡爪、泡椒、糟卤、葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、香叶、糖、醋、盐、料酒。

制作流程

1、鸡爪洗净去指甲,切开,先一分为二,再把有指头的那边一分为二。整个泡难入味;泡椒鸡爪2、糟卤,姜条,泡椒,盐,糖,醋,混合,盐一茶匙,糖俩茶匙,醋一汤匙(香醋陈醋都可以);

3、卤料煮开;

4、倒入鸡爪,水开倒一汤匙料酒,一茶匙盐,煮十到十二分钟。我煮了十分钟,很脆;

5、用冷水洗净后,十分钟换一次水,泡两个小时,要是不心疼水就细水冲。要是心疼水,就半小时换一次。最后一次最好用纯净水,我担心生水不干净,就用的纯净水;

6、鸡爪控干水,泡进调好的汁水中即可,五个小时以上就可以吃了。不过越久越入味,也就越辣。

   以上就是泡椒凤爪的正宗制作方法,对传统的重庆地区的特色美食,最重要的不在于凤爪的选择上,而是在于选用的辣椒是,小米黄色辣椒。辣椒一定要选择上好的辣椒,这样凤爪的味道才会更浓一些。

泡椒凤爪的制作方法有哪些


泡椒凤爪是很多人爱吃的,这样食物常吃对身体没有任何影响,不过在吃泡椒凤爪的时候,需要注意对它制作一定要进行了解,很多人对这样佳肴制作并不是很清楚,制作泡椒凤爪并不是很难,下面就详细的介绍下泡椒凤爪的制作方法,使得在家里制作泡椒凤爪不会很复杂。

泡椒凤爪的制作:

材料

原料:凤爪,胡萝卜,西芹

调料:泡椒,八角,盐,米醋,凉白开

做法

1、凤爪洗干净,将爪子去掉再一分为二;

2、胡萝卜西芹切小条;

3、取一个玻璃罐子,放入泡椒(可取一部份切碎)连同泡椒水,凉白开,盐,米醋混合,味道要咸些;

4、胡萝卜西芹条放水里氽一下断生即可捞出沥干水份,一定不要煮太久影响口感;pS:这一步也可以不放锅里煮,两样食材都是可以生吃的。

5、凤爪同样放锅里,加盐和八角,煮5-8分钟;

6、捞出后用流动水冲去胶质,这样泡出来的凤爪口感是脆脆的,很好吃;

7、将煮好的凤爪,胡萝卜西芹条一起放入泡椒水玻璃罐子里,一晚上就可以吃了,二晚上更入味;

小诀窍

1、煮凤爪的时候不宜过长,一斤左右的煮约5-8分钟即可关火,然后用水冲去胶质,泡出来的口感脆脆的;

2、泡椒水的咸味要比平时咸些,不然泡出来的成品不入味就不好了!将就啃啃还是可以的,下次重来;

3、可以添加的配料有胡萝卜、西芹、莴笋,都是相当美味的,不过不宜过多,抢主角的风头哈。

在对泡椒凤爪的制作方法认识后,在家里制作泡椒凤爪过程中,需要注意它的制作时间,对泡椒凤爪制作时间并不是很短,因此制作的时候,需要注意不能着急,着急的制作泡椒凤爪,会让它的口感改变的,这点要注意的。

藤椒油的制作方法是什么


藤椒油的制作方法是什么呢,很多人充满了疑问,也有很多人对其充满了好奇心,今天,就让我们进入这个奇妙的世界吧,去探究一下藤椒油背后的秘密吧,会有你意想不到的收获的,那么,我们就关于这一话题进行讨论吧,关于藤椒油的制作方法是什么这个问题,我总结出了以下几点内容,想要了解这方面内容的朋友赶紧来看看吧。

藤椒学名为竹叶花椒,简称竹叶椒,也叫野椒、山椒,为芸香科花椒属竹叶花椒,是青花椒的一种。2003年四川农业大学林学院开始对藤椒进行系统研究,在选优的基础上进行了区域推广试验。

经对藤椒香气成分的提取、分析及抑菌性研究后发现,藤椒的果皮、种籽、叶子所含化合物和化学成分,明显高于其他地方生产的青花椒,而且还具有抗癌、抗衰老、抑菌等作用。并于2008年3月通过四川省林木品种审定委员会认定。藤椒为落叶灌木,树高2-3 m,冠辐3×3 m,茎、干、枝条上都具有基部扁平的皮刺,无毛。一般定植2年时开花,第3年有少量产量,5-6年后进入盛果期。适应于沙壤、黄壤、紫色土生长。

色口味清爽,麻香浓郁,麻味绵长,且不哽气。四川省红杉农业开发有限公司于2012年在传统工艺的基础上改进了技术流程、采用最先进的留香萃取技术推出红杉藤椒油。使藤椒油的炼制工艺达到一个新的高度。香味更浓郁,麻味更加绵长。

以上就是关于藤椒油的制作方法是什么这个问题的介绍了,我相信大家在看过以后都会有一定了解,所以在日常生活可以自己尝试一下哦,没有什么是困难的,要懂得去尝试,去挑战,自己才会进步,人生才会更加充满精彩和不一样的烟火碰撞的哦。

泡椒木耳的制作方法是怎样的


我们都知道泡椒非常香辣爽口,经常食用些泡椒还能很好的增加我们的食欲,但是如果泡椒结合木耳在一起会使整道菜的营养变得更加丰盛,而且木耳的味道也会变得更加美味,这样也能够很好地增加我们的食欲,但是我们对他的做法了解的比较少,想要把它做得特别的美味我们必须要掌握好它的制作过程,下面一起了解一下泡椒木耳的制作方法是怎样的。

泡椒木耳的制作方法

主料:木耳

辅料:芹菜、泡椒

调料:味精、白醋、白酒、花椒、八角、香叶、草果

烹制方法

1、锅中倒适量清水,加入八角、香叶、草果、花椒、盐,烧开后倒入密封罐中,再加适量白醋、白酒、泡椒水,制成泡菜水备用;

2、木耳洗净后放入开水焯烫,取出放入泡菜水中,加芹菜,泡2个小时左右即可食用。

特点:脆嫩微酸,泡椒味浓。

营养价值

1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容

凉拌木耳

光焕发,并可防治缺铁性贫血;

2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;

4、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌

为了我们身体的健康,我们平时一定要多做一些不同的食物来食用,这样能够更好的让我们的饮食营养均衡,上面就是对泡椒木耳的制作方法是怎样的介绍,通过了解之后我们平时在家庭生活中就可以做一些这样的食物,而且也是很好的凉拌小菜,做起来有比较快捷。

小米椒拌藕的制作方法是什么?


平时我们都比较喜欢吃辣椒,但是最辣的一种还是小米椒,小米椒虽然外观看起来是比较小的,但是里面的种子会让人辣到嘴巴发麻,小米椒一次性不能吃太多会引起上火的现象,一般小米椒可以用来凉拌藕,会更加入味好吃,莲藕切成薄片,会更加的入味。

做法1

主料

藕片一段小米椒适量

辅料

香油适量葱花适量

小米椒拌藕片的做法步骤

藕段切成薄片,要切很薄,才能入味。然后放沸水里煮5分钟,水里记得放盐。

小米椒切段,葱切段。然后放到小碗里,放适量盐、少量糖、酱油、味精、多放醋。

藕片捞出摆盘,把小碗里的料倒到藕片上,然后撒一圈香油。大功告成!

做法2

菜谱简介 健脾开胃,瘦身减肥。

材料

原料:莲藕300克,小葱少许

调料:盐适量,糖1匙,柠檬汁1匙或白醋1匙,花椒1小撮,食用油1匙,红油1匙

做法

1、莲藕去皮切均匀的薄片,立刻入冷水锅煮到水开即可捞起,冲凉水沥干待用。

2、藕片放容器中,加入盐、糖、柠檬汁、红油拌匀。

3、炒锅放入油,下花椒小火煸香后,将花椒连炸出的花椒油一起趁热浇在藕片上,撒上切碎的小葱花即可食用。

小诀窍

1、藕片需要切好后马上煮,否则容易氧化发黑影响外观。

2、柠檬汁可以用白醋代替,不介意外观也可以用米醋、陈醋。

3、不吃辣可以省略红油,当然,爱吃辣的也可以根据自己口味增加辣味调料。

泡椒娃娃菜的制作方法是什么?


在生活中很多的朋友都比较喜欢吃娃娃菜,制作成泡菜味道更加美味,制作泡菜的方法到底是什么呢?接下来小编就为大家详细的来说说,用娃娃菜泡做泡菜的具体做法赶快来了解一下吧!

泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点。泡椒鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者忌食,火热病症或阴虚火旺、肺结核患者也应慎食。

下面是泡椒娃娃菜的做法:

1、锅里加入泡椒、八角、盐、糖、油、八角、水、卤料包煮熟;

2、娃娃菜洗净,摘成一片一片的,用开水焖一分钟,捞起沥干;

3、将沥干水的娃娃菜放入晾凉的泡椒水里,泡即可,泡椒娃娃菜就做好了。 这就是泡椒娃娃菜的做好啦!娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。

泡椒娃娃菜的做法2:(泡椒白菜)

主料:娃娃菜(或者白菜)、泡椒。 配料:盐、油、八角、水、卤料包。

做法:1、煮泡椒水:锅里加入泡椒10-15棵,八角、盐、油、八角、水、卤料包煮熟,晾凉

2、娃娃菜洗净,摘成一片一片的,用开水焖一分钟,捞起沥干。

3、将沥干水的娃娃菜放入晾凉的泡椒水里,泡90分钟即可。未吃完的可放入冰箱冷藏。

通过上面的介绍,大家现在对于用娃娃菜制作,泡菜的方法都掌握清楚了吧!在生活中你比较喜欢吃泡菜,那么就赶快尝试一下准备好娃娃菜按着上面的步骤去做,就可以在家里制作出美味好吃的泡菜了。

酱香肉排焖卷粉的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下酱香肉排焖卷粉的做法。

2.从一边向另一边卷过去,尽量卷得结实一点,卷好后放一边备用。

3.排骨洗净入生粉,白糖,少许盐腌一下,准备好生姜,蒜,葱切好。

4.排骨放开水中飞水后沥干水份备用。

5.热锅放油,放生姜片,大蒜段爆香。

6.爆香后放排骨翻炒。

7.翻炒至排骨上色,入烧排骨酱,少许盐,少许白糖,豉油继续翻炒。

8.翻炒均匀,注入没过排骨的水,盖上盖子焖。

9.中火约煮15分钟开盖加少许生粉水收汁(不宜太干,留有足够酱汁)。

10.将做好的排骨盛起备用。

11.卷好的肠粉切段。

12.锅内入油,粉段放锅内爆至微黄。

13.入葱段上碟。

14.淋上焖好的排骨,青瓜拌碟。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好酱香肉排焖卷粉,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

冷饮制作方法


天气比较燥热的时候很多人对于冷饮杯茶的喜爱,一般在夏季的时候我们会发现那些人冷饮店总是人山人海,如果你不想去挤的话,那么自己也可以掌握一些制作冷饮的方法. 这样子每当嘴馋的时候就可以制作出这些美味又健康的冷饮了,下面就一起去了解一下冷艳的制作方法。

因为夏季的时候天气比岛的燥热,所以在这个时候很多人对于冷饮非常的喜爱,但是也需要注意的是生冷的食物还是不要过多的使用应该注意各适量的原则,这样才利于身体健康。

一、红豆冰 

原料配方 红豆5公斤 白糖3.5公斤制作方法 先将红豆用水洗净,去泥砂,用钢锅加水煮至熟烂,然后加入白糖再局15分钟,取出待冷却后藏入冰柜。红豆冰每杯用熟红豆50~100克,另加冻糖水100克。

二、莲子冰 

原料配方 莲子2.5公斤 白糖2公斤制作方法 先将莲子放入盆内,用沸水浸透,以竹稀装起,用手擦去莲子衣,再用竹枝逐粒除去莲子芯,洗净后用文火煮熟加白糖再局15分钟,取出待冷却后藏入冰箱内。售时每杯莲子50克,另加冻糖水150克。

三、什果冰 

制作方法 将各式什果,如菠罗、苹果、莲子、雪梨等混合冰冻,售出时用什果75克,另加冻糖水150克配兑。 四、丁瓜冰 制作方法 将西瓜肉切成大粒,每杯约用150克,另加冻糖水配兑。

以上就是关于冷艳的制作方法介绍,不知道大家通过这些了解之后是否可以掌握一些制作的方法还有技巧呢,只有这样子你就不需要担心,每当想吃冷面的时候都要跑到外面去购买的困扰了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《欧式椒香肉排制作方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生