或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于超麻辣水煮鱼这道菜的做法。
2.12把鱼头切下来。
3.21从鱼尾切开,鱼排和鱼头留着改天吃。
4.1把每段鱼肉切成薄片。
5.2把鱼肉切成小段。
6.1拌匀,腌一个小时。
7.2鱼片、葱、姜、蒜、料酒两勺、胡椒粉少量,盐半勺,鸡蛋一个,淀粉一勺,拌匀。
8.把辣椒剪开,辣椒、花椒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣两勺准备好放入碗里。
9.锅里烧油,油红了就倒入作料。炒香。
10.加两碗水。
11.水开后小火在煮5分钟这样更辣更入味,把鱼片一片一片煮进汤里。
12.................
13................
14....................
15.豆芽煮好垫在盘子里。
做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍超麻辣水煮鱼,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!
在我们的生活中很多的朋友都比较喜欢吃麻辣口味的食物,说起麻辣口味的食物大家可能最先想到的就是四川口味。今天小编为大家详细的来推荐介绍一下正宗的四川麻辣水煮鱼的具体做法。喜欢吃麻辣口味的朋友们,赶快来了解一下吧!
做法1:
主料:鲤鱼、青鱼等
调料:辣椒酱20克,盐3克,大葱5克,姜汁2克,味精1克。
制作步骤
1.买来鲤鱼,切成鱼片。
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
做法2:
配料:油、盐、酱、姜、鸡精
辅料:剁辣椒
1.将鱼去鳞洗净
2.放盐把鱼腌5分钟左右
3.油煮沸,鱼放锅里煎炸5分钟左右(不要使鱼粘锅,注意翻动)
4.倒入适量水煮至水沸腾后将盐、姜、剁辣椒放下去
5.最后将酱油、鸡精放下去,香菜上碟。
以上为大家分享的麻辣水煮鱼片的具体做法你都学会了吧!鱼肉非常的鲜嫩,对我们的身体保健可是有好处的。那么学会了制作的方法大家的,去尝试一下吧!水煮鱼在我们平时的饮食当中也是非常多见的,很多朋友对于水煮鱼的做法不太了解,那么今天小编就为大家分享一下水煮鱼的具体做法,让我们在平时的饮食当中能够尝到这款美味,起来看吧!
1.草鱼收拾干净后,去头、尾,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,再鱼皮朝下,片成薄厚适中的鱼片。剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半。 2.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。
3.姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些,干辣椒掰成小段。
4.烧一锅开水,将豆芽放入焯熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部。
5.锅烧热,倒入油,下花椒慢炸约2分钟。
6.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味。
7.待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用。
8.继续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。
9.倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水。
10.水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1~2分!
通过小编上面的分享,你对于水煮鱼的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,参考小编分享的方法,自己亲自动手做一做吧!
四川人最爱吃辣椒,所以川菜以辣为特色,川菜中有好多很好吃的菜,比如麻辣香锅,毛血旺,辣子鸡,火锅,麻辣烫,酸辣土豆丝,都是很多人的心中最爱,麻辣水煮鱼片更是受到很多人的喜爱,下面来介绍一下它的具体详细的做法。
健康功效:千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料:鲜草鱼1560克千张200克相克食物生姜适量蒜瓣适量熟白芝麻10克鸡蛋1个,香葱适量麻辣调料150克,郫县豆瓣酱3茶匙,食油2茶匙,盐适量淀粉适量菜谱做法:
1.准备好鲜活草鱼。2.准备好黄飞红麻辣花生。3.将鸡蛋的蛋清分离出来。4.鱼肉斜刀切薄片5.加入淀粉和6.淋入蛋清。充分拌匀,腌制20分钟。7.将麻辣花生分离出麻辣调味料备用。8.生姜洗净切薄片;大蒜拍破备用。9.千张洗净、切细丝备用10.锅中油热,爆香姜蒜11.倒入1/3麻辣调料,炒出香味。12.加入郫县豆瓣酱,炒匀至炒出红油。13.加入适量冷水。14.调入适量盐,煮开。15.下入千张丝。16.煮开,拨匀。17.将煮好的千张丝捞起至锅仔中备用。18.炒锅里的汤水重新煮开后,逐片下入草鱼片。19.中火煮开。20.煮好的草鱼片连汤汁一起倒入锅仔中。21.倒入剩下的2/3麻辣调料。22.撒上葱花和熟白芝麻23.净锅烧开食油。端离火至锅仔24.即刻淋到麻辣调料上。煮好的麻辣水煮鱼,随锅仔带酒精炉上桌,边加热边使用。
麻辣水煮鱼片,味道虽好,由于它的味道很辣,所以我们不要吃太多辣椒,对身体不好,特别是胃不好,和容易上火的人,生活中,我们应该合理安排饮食,吃什么都要适量,不要暴饮暴食,这样身体才会更健康,不容易生病。
众所周知,鱼类食品,含有十分丰富的营养。中国自古以来就是鱼的主要出口国之一。研究表明,鱼体中含有人类所必需的八种氨基酸,另外还有研究表明常吃鱼的人群中智商较高的居多。这说明鱼类有利于人类的大脑开发。鱼类食品又可分为海鱼和淡水鱼,主要的淡水鱼有四大家鱼青草鲢鳙,主要的海鱼有带鱼,鱿鱼等。其中我们常吃到的鲤鱼,鲫鱼,都属于淡水鱼行列。
淡水鱼和海鱼的生活环境不同,相应的做法也就不同。海水鱼体内的盐分含量较高,因此烹饪时,应少放盐。淡水鱼的做法则多种多样,如清蒸,水煮,红烧都是十分受欢迎的做法。下面我们为大家来介绍一种常见的鱼的做法,即麻辣水煮鱼。
流程:
1. 3斤左右草鱼一条,去头、内脏、鱼骨、鱼皮,只留净鱼肉;
2. 斜刀片成薄片;
3. 加料酒、蛋清、生粉、盐,拌匀;
4. 白皮黄瓜去皮籽,对剖后切成厚片,榨菜洗净切成大片;
5. 大蒜、生姜切大片,干尖椒剪成段,花椒洗净备用;
6. 准备德庄水煮鱼调料一包;
7. 锅中倒入100克油,大火烧至七成热时,依次下入生姜、大蒜、干尖椒、花椒,爆香,小火炼出辣油;
8. 转大火,下入黄瓜和榨菜片爆炒;
9. 将水煮鱼调料倒入锅中;
10. 加入大半锅水,大火煮沸后转小火,再煮15-20分钟;
11. 将煮好的黄瓜捞起置于一大碗中;
12. 转大火,将锅中汤汁煮至沸腾,下入腌好的鱼片;
13. 氽至鱼片断生马上关火,将鱼片和汤汁尽数倒入碗中;
14. 撒上香葱末;
15. 将剩余的100克油置于汤勺中,加热至冒青烟;
16. 将热油浇于鱼表面即可。
麻辣水煮鱼做法小贴士
想要鱼汤更浓,可将鱼骨或鱼头与黄瓜同煮,这样汤底更浓。
但如想一鱼多吃,可将鱼头加萝卜或豆腐等煮汤,鱼骨过油炸加糖醋做成熏鱼。
好了,关于,麻辣水煮鱼的做法就为大家介绍到这里了。麻辣水煮鱼,不但保留了鱼类的丰富的营养物质,还把鱼的鲜味和花椒以及辣椒的麻辣味紧紧地融合到了一起,是一种不可多得的良好的烹饪手法。相信通过我们的介绍,您已经对麻辣水煮鱼的做法有了一定的了解,那么赶紧动起手来吧。相信通过您的努力,一盆美味可口的酸辣水煮鱼就在眼前了。
川菜是我们中国非常有名的一大菜系,水煮鱼就是非常经典的一道川菜,水煮鱼不但非常好吃而且还含有丰富的营养,经常吃水煮鱼有利于我们的身体健康,不过我们在外面吃水煮鱼的时候总是害怕不够卫生,那么我们有没有方法在家中自制出水煮鱼来呢?下文我们就给大家介绍一下川菜水煮鱼的家庭做法。
1、草鱼去鳞去内脏去腮,去鱼腹部内黑膜。鱼鳃和黑膜是至鱼腥的主要源头。
2、切掉鱼头,用刀沿着鱼骨一侧,片出鱼肉。
3、片好的鱼片,剃掉大刺。怕麻烦的花也可以省略这步。另外一侧的鱼肉按照同样的办法剔骨取肉,鱼骨、鱼尾不扔留用。
4、鱼肉切成蝴蝶片,就是一刀下去不切断,第二刀再切断。厚度约0.5cm左右即可。
5、切好的鱼肉,平展开。
6、鱼头对半切开备用。
7、鱼头、鱼骨、鱼尾放入一个碗内。鱼肉放入另外一个碗内。分别加入3g盐,一个蛋清、15ml料酒,生淀粉15g。
8、制作五香油:锅中倒入1000ml油,放入15g花椒、15g麻椒、八角、小茴香、桂皮、草果、肉蔻、香叶,中小火加热10分钟左右。
9、转小火,再放入一半的干辣椒继续加热3-5分钟。
10、待辣椒变得微微焦糊捞出所有香料。
11、锅中加少许底油,放入5个干辣椒炒香锅底,放入黄豆芽,加盐炒熟,放入容器底部。
12、锅中加水烧开,此处也可以用高汤,偷懒办法就是一块老母鸡汤汤宝+水。先把腌好的鱼头、鱼骨、鱼尾汆烫煮开,盛出后放在豆芽上面。
在上面的文章里面我们介绍了川菜里面非常经典的一道菜,那就是水煮鱼,虽然水煮鱼的做法比较复杂,但是我们在家中自制水煮鱼可以采用简单一点的做法,上文为我们介绍了川菜水煮鱼的家庭做法。
13、再放入鱼片汆烫变色后取出。
14、放在鱼骨上面,再在鱼肉上面码上一部分干辣椒。
15、把余下的花椒和麻椒,放在之前煮好的五香油里,油温8成热的时候再加入余下的干辣椒。
16、油开煮滚后,用漏勺隔着,把热油淋在鱼肉上即可。
水煮鱼可以更好的保持鱼肉原来的鲜美之味,但是我们要注意在制作过程当中必须重视去去腥一项工作,因为鱼腥味比较浓重,就会影响到整到食物的口感,一起来了解下面推荐的方法。
做法一
主料:草鱼一条、黄豆芽(约500克)
辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。
1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ;
2.烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用;
3.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;
4.另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;
5.辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。
做法三
1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时;
2.将姜切成大块,蒜瓣拍散;
3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;
4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;
5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣水煮鱼的家常做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季水煮养生茶有哪些”专题。
饮食养生
运动养生