我们都知道,鸭肉炖土豆是一道菜肴。鸭肉软烂,土豆软糯,夏季适合食用,荤素搭配,营养健康,是家庭的必备菜式。而且,马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。那么下面我们就来了解一下鸭肉闷土豆的做法吧!
一、鸭肉闷土豆
1/5
把鸭肉土豆洗净剁块、姜切片备用。
2/5
鸭肉和姜片先放高压锅,倒入两大勺料酒再加点水没过鸭肉就好,盖上盖子煮开。
3/5
接着把土豆放水里加点盐也煮开,这步是为了去掉一些粉。
4/5
然后把两种食材加入一起,加入适量盐和咖喱用勺子拌均匀,加盖煮开小火压上十分钟。
5/5
这样的方法也可以不用高压锅,用炒更香而且不会太烂,主要是今天材料太多才用高压锅,有点烂不过还是特别香!
二、土豆焖鸭
这道菜很简单,准备好鸭子、土豆切好
配料葱姜辣椒切段
把鸭子用酱油、蚝油、糖、盐、最重要的一个是白酒或米酒一定要放,大约一瓶盖就OK,腌制十分钟
锅里放油把切好的土豆中火炒七成熟盛出待用
锅里余油把姜多炒会,这样姜吃着不辣而去很脆
继续把腌制好的鸭子翻炒片刻,鸭子肉变色就OK啦,记住一定不要加水,再加入一瓶盖白酒,因为水养的动物会自己出水,盖上锅盖中火焖煮十分钟,倒入先炒过土豆在闷五分钟,记住全程都是中火,这个时候汤汁也收的差不多啦,加入辣椒和葱,最后一步非常关键,在锅边在加入酱油、花生油,这样鸭子出锅颜色又亮又红,出锅装盘就OK啦。
黄豆是生活中常见的豆类,营养价值是非常丰富的,关于黄豆的吃法也是多种多样。黄豆可以直接使用,也可以用来煲汤,还有的人会用黄豆搭配鸭肉,做出来的味道也是非常不错的。黄豆焖鸭肉是一道比较家常的食物,做法也是多种多样,做一道菜不同的人有不同的喜好,也可以做出不一样的味道。
1.做法一
鸭300克、莲藕150克、罐头黄豆100克、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。光鸭洗净斩件备用;莲藕洗净,切件备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下鸭件大火翻炒片刻,攒少许米酒,加入适量水和黄豆、莲藕、生抽,以盐、糖调味,中火焖煮20分钟至鸭熟即成。
2.做法二
锅里热油后放入用刀背拍过的姜块和蒜头爆出香味,再将鸭斩块洗净后放入锅里炒香。然后将葱洗净整颗放入电压力锅中,再倒入煎香的鸭肉,加入野山枞菌油、香油、蚝油、烧汁酱、生抽、老抽、陈醋、葱姜料酒、花椒粉、盐、冰糖、清水、腐竹、黄豆。拌均。盖上锅盖,按鸡鸭肉键。
3.做法三
黄豆提前一晚在清水中充分泡发。将鸭肉斩成块。放入锅中,加葱结、姜片、香叶、红花椒煮两分钟。煮好的鸭肉冲去浮沫,沥干水份备用。准备辅料:姜切片、干辣椒切段、八角2个、桂皮2片、香叶4片、香辣酱一勺。锅内热油,下姜片小火炒香。下鸭肉小火煸炒至微黄,再下步骤5中的辅料炒香。再加豆瓣酱,适量生抽、老抽炒入味上色。将鸭肉、泡发的黄豆转入砂锅,一次性加适量清水煮沸,转小火上盖焖30分钟。最后调入少许盐和鸡精。
一般买回家的羊肉要经过好好洗净才能下锅炖煮,因为鸭肉有一股很强的鸭腥味,没有处理干净的话会让人吃起来十分的难受。而且如果要煮鸭肉的话尽量多煮一些时间,否则鸭肉的肉很很难被咬烂。于是不少人在做鸭肉的时候会选择焖鸭肉,因为焖鸭肉可以让鸭肉更好的发挥它的味道,所以鸭肉和什么焖在一起会好吃呢。
山药焖鸭
材料:山药300g,鸭肉300g,油适量,盐适量,姜适量,老抽适量,生抽适量,香菜适量。
做法:1、鸭块洗净沥干备用,山药去皮,切成大丁,未用时先泡水里,可以滴点醋防氧化,锅中热油,下姜片爆香;
2、下鸭肉进锅先煎香一面,再翻另一面煎香,倒入一点老抽,一点生抽与鸭肉炒匀,加入山药块一起炒匀,加入适量的水焖煮,水开后转小火;
3、焖约半小时,至鸭肉熟透,山药软绵,即可收汁;最后试味,不够咸就加盐,够则免了,撒点香菜即可盛起食用。
鸭肉焖香菇
食材主料鸭肉200g
鸭肉焖香菇:香菇150g配料油适量盐适量蒜适量姜适量料酒适量酱油适量八角适量
做法
1.准备材料:鸭肉、香菇、蒜、姜和八角
2 .锅里倒少许油烧热后加入姜和八角
3 .加鸭肉爆炒出至变色
4 .加入酱油和料酒煸炒出香味
5 .加入香菇和蒜煸炒
6 .加入盐和鸡精,加适量清水大火焖30分钟7 .焖到水份快干时撒入蒜叶即可
一般人群均可食用。
1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用
2.对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
腐竹很多人都吃过,这也是生活中的常见食物,在吃腐竹的时候人们会尝试各种不同的吃法和不同的食物搭配营养价值也各有不同。腐竹和鸭肉的搭配是非常奇妙的,口味也比较独特,做法更是多种多样。用腐竹焖鸭肉吃起来非常入味,十分诱人,那么腐竹焖鸭肉的做法大全你知道吗?
1.做法一
把鸭肉洗净,切块备用,腐竹洗净,马蹄去皮香菇泡水备用。胡萝卜切块,锅中放油,把姜蒜炒香,放入鸭肉,加入料酒,继续炒。炒到肉没水分,碗里加入糖,盐,蚝油,柱候酱,老抽备用。加入适量水,放入以上材料。再加入腐竹,马蹄,香菇,胡萝卜;继续炒,然后加入蒜末。继续炒制30分钟,然后大火收汤汁。在加入鸡粉味精,就可以出锅了。撒上葱花就可以了。
2.做法二
鸭肉飞水,皮太厚且带了一层肥油,被处理掉了,腐竹稍微炸下会更香,不过为了省油,我用了点点油煎的,煎完再用水泡软,香菇泡水。准备姜蒜头,八角,再将泡水的香菇切片,香菇水留着。热油锅爆香,鸭肉下锅用香菇水翻炒一会,加料酒,生抽,老抽翻炒一分钟,再将腐竹放下去混炒,炒到香味爆出,并且水干开始粘锅时,差不多两分钟,接下来把泡腐竹的水倒进锅里用中小火焖煮大约二十五分钟,并下两颗冰糖。最后加蒜叶,用大火收汁就ok了。
3.姜蒜切片,备用,鸭洗净把毛拔干净斩件备用。锅放油,放入姜蒜爆香,然后放入鸭,翻炒
把鸭的油爆出来,爆香鸭后依次放入料酒,海鲜酱,黄豆酱,白糖,生抽,继续翻炒。倒入适量的清水,大火煲滚后,换成沙煲,在小火煲至水还剩一半时放入腐竹,放入腐竹后把腐竹翻到鸭肉小面,这样入味快。
养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于香菇鸭肉焖竹笋这道菜的做法。
2.把笋切长型三四厘米厚块,鸭揉用水泡掉血水和骨碎,姜切片,因为笋本身寒性,加姜片中和一下,味道也更好了
3.炒锅放食用油,五成熟下姜片炸和香菇炸一下,炸出香味就好,不能太过火,等下香菇才好入味
4.稳重起见,我还是把竹笋焯过水,有时候会买到苦味的,焯过水可以去苦味
5.炸好香菇放鸭肉翻炒一下
6.鸭肉变色之后放竹笋
7.刚好有汤,我放的汤水焖,没有的话用白水也行
8.汤水稍微盖过食物,下调味料,盖上锅盖焖15分钟
9.开锅,好香啊,竟然吃了两大碗饭,香菇都被嘴挑的老公吃了,我大概下了二十来个
不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了香菇鸭肉焖竹笋的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。
鸭肉比较适合用来炖菜,因为鸭子肉本身会非常的硬,所以煮的时间太长的话,才能保证肉的酥烂,否则的话会让鸭肉变得非常结实,还会塞在牙齿里面,鸭肉炖芋头在做的时候一定要注意方法,另外是要注意芋头去皮切成小块状,这样会把芋头中糯糯的口感全部炖出来。
材料
鸭肉300克,葱一颗,芋头1/4个约250克,盐,酱油,料酒,生粉,胡椒面,姜片,糖,酱油
做法
1.芋头去皮切成小块,然后放锅里把两面略煎,芋头煎过或炸过,等下焖的 时候就不容易烂,也快熟些.
2.鸭肉切成小块后,放盐,酱油,料酒,生粉,胡椒面拌匀腌15分钟.
3.沙锅擦干水分后,放炉子上开小火把锅略为烧热后,倒点油(如果鸭子比较肥,可以把鸭油一起放进煎香,)油烧热后,把姜片和葱白放进爆香,然后把鸭肉倒进 沙锅.转中火,用筷子不断搅拌鸭肉,以免粘锅.
4.等鸭肉炒至变色后,把煎过的芋头放进沙锅同焖,加半碗水,再加点糖,盐, 酱油,拌匀后,合上盖焖30分钟,途中要注意开盖用筷子搅拌下,以免粘锅, 如果水太水,可适当加点水.
4.等鸭肉和芋头焖到熟透后,洒上葱段,合上盖就可熄火,但不要马上开盖, 用沙锅的余热再焖5分钟后才开盖.
食材明细
主料
鸭腿
2只
芋头
6个
辅料
姜
10克
葱
2根
椰浆
150毫升
冰糖
20克
老干妈
一小匙
老抽
一茶匙
米酒
一小匙
胡椒粉
一茶匙
咸鲜
口味
焖
工艺
一小时
耗时
普通
难度
芋头焖鸭的做法步骤
1准备食材,鸭腿洗净切件
2用盐、胡椒、米酒、老抽腌制30分钟
3葱切段、生姜切片、芋头切滚刀块
4热锅倒油,把芋头煎至微黄,盛出备用
5同一锅放入姜片爆香
6放入鸭肉煎一会,倒入500ml水和老干妈
7放入煎过的芋头
8盖上锅盖焖煮20分钟左右
9等汤汁变少浓稠加入椰浆和冰糖
10等汤汁收干一些放入葱段
11关火盛盘即可
小窍门
鸭子想要做的嫩需要注意几点:
1、可以时间用刀子拍一下鸭肉,让其肉质变得松散
2、煮的时候不要先放盐,否则口感会变得很柴,不容易烂
3、可以加入一些料酒腌制鸭子,这样会使鸭肉变得软烂
我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下酸荞头焖鸭肉这道菜的做法。
2.12酸荞头用刀拍碎备用
3.21酸梅去核,捣碎
4.12热锅
5.21放入鸭肉翻炒,不用放油,因为鸭皮会出油
6.一直翻炒至水分收干,鸭肉紧缩
7.加入少量白酒继续翻炒
8.盛出备用
9.热锅冷油,油放少量即可
10.放入拍碎的酸荞头翻炒
11.加入鸭肉,一起翻炒,这次酸荞头买的有点多,有点抢戏了
12.调入白糖、生抽、老抽、蚝油,还有捣碎的酸梅酱,一起翻炒
13.加入一碗水,烧开之后,小火焖,一直焖到收干水分,大约需要10分分钟
14.调入盐,然后就可以出锅了,默雪家,盐都是最后调入的,因为碘在高温环境中丢失较快,不要将碘盐放在热油中同菜一起煎炸,尽量在菜熟后出锅时加盐,这样才能保证食盐中的碘不丢失。
15.成品图,之前有做过一次是加了酸姜,酸辣椒的,吃起来更爽口,但是最近有点上火所以就舍弃这两样了,大家可以对比一下成品图!
酸荞头焖鸭肉对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。
鸭肉和鸡肉一样,营养价值丰富,生活中关于鸭肉的吃法也是多种多样的,不得不说,鸭肉火锅就是其中一种,不仅味道佳,做法也不难。而且更重要的是鸭肉火锅非常有氛围,非常适合家常。
1.鸭肉洗净切块。香菇泡发,葱姜切好,党参,红枣,枸杞洗净。汤锅中加入适量的热水,放入葱姜,党参,红枣,沙参,香菇大火煮至。鸭肉和大骨头冷水入锅焯烫。焯烫过的鸭肉和大骨头放入汤锅中。加入料酒。加盖大火煮开小火慢炖1个小时。这是可以把火锅调料酱准备好,蒜泥加入香油盐拌均匀,芝麻酱用温水调均匀。再把火锅配菜洗净切好装盘备用。鸭汤煮好捞出葱姜不要。加入胡椒粉。加入盐调味。再加入牛奶。放入枸杞煮开关火。把鸭汤底料盛入电火锅中,和配菜,调味酱一起上桌即可食用。
2.准备大白菜半颗、冻豆腐一块、鲜香菇五朵、金菇一把、综合火锅料随意、鸭肉挑骨头较多的四分之一只,(骨头和肉分开)。先将鸭骨头部分加适量的水以中火熬煮二十分钟,骨头捞出丢掉,以此汤底再倒进所有的材料续煮滚,最後加一小匙盐。
3.鸭切小块洗净血水,用生抽、老抽、料酒腌一会儿。葱切段,姜切片,蒜瓣略拍一下,青蒜切段,锅里热油,把干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、草果、豆蔻、沙姜放进去,用文火慢慢烘出香味。放2大勺郫县豆瓣、2~3块冰糖,炒至冰糖融化,豆瓣的香味出来。下葱、姜、蒜,开大火翻炒至出香味。下鸭肉大火翻炒,放泡椒、泡姜,炒至鸭肉上色且全熟,倒入啤酒,没过鸭肉,大火烧开,加盖改小火炖至自己喜欢的口感。舀出一半的汤来,用大火把剩下的汤收至七、八分干,加入青蒜翻炒一下,盛出来放到电磁炉上,一边继续炖一边吃。等到鸭肉吃得差不多了,加入刚才舀出来的汤,如果不够可以再加点开水,大火烧开就可以涮菜吃了
民以食为天,食物对人体来说是非常重要的,其可以提供给人每天所必须的能量,并且身体发育也需要食物才有可以。现在的人们生活水平是越来越高了,在吃的方面自然是不会吝啬的。鸭肉就是餐桌上比较常见的一种食材,因为其肉质细嫩从而受到了人们的欢迎,下面来介绍一下怎样焖鸭肉好吃。
一,焖啤酒鸭
材料:鸭腿4只,啤酒,葱,姜,蒜,干辣椒,八角,盐,糖,老抽,生抽,食用油
做法:
1、鸭腿洗净,斩成小块,淋干水分备用。
2、炒锅加热,倒入少许食用油,放入姜片、葱段、蒜瓣、八角、干辣椒炒香。
3、倒入鸭块,大火翻炒,将鸭肉块炒至鸭皮收缩颜色变白,再调至中小火慢慢煸炒,直至将鸭油炒出。
4、倒入少许老抽上色、再加适量生抽提味,加入少许糖和盐翻炒均匀。
5、倒入一罐啤酒,没过鸭肉1厘米左右即可,盖上锅盖,中小火焖25—30分钟。
6、鸭肉熟软后,大火收汁,汁浓肉香即可。
二,土豆焖鸭
材料:鸭腿两个,土豆2个,姜,葱,料酒,老抽,生抽,八角,桂皮,醋,盐
做法:
1、鸭腿剁块;土豆去皮切块;姜切片;葱块段。
2、热锅,放少许油,油热后倒入鸭块,以半煎炒的方式,直到鸭肉收缩、变色,淋入少许料酒,再加入葱断、姜片、八角和桂皮,炒匀。
3、再加入老抽、生抽,翻炒均匀上色。
4、加入清水,一次加够,清水要没过鸭肉,大火煮开后转中小火焖10来分钟。
5、加入土豆和盐,加几滴醋,继续保持中火,为了保持土豆的完整,请不要一直翻动,至汤汁浓稠收干时即可熄火。
6、最后放葱花翻炒一下即可出锅。
三,子姜焖鸭煲
材料:鸭肉半只,新鲜子姜3两,青红椒适量,葱段,蒜片,食用油,盐,糖,郫县豆瓣,酱料,酒,冰糖,味精
做法:
1、将鸭肉洗净,剁成小块,大概比大拇指头稍微大一点就可以。
2、子姜、青辣椒、葱、蒜全部洗净;子姜切片;青红椒切成马蹄状;葱切段;蒜切片。
3、锅内少许油,一点点即可,油温5成热时,下葱段和蒜片,煸出香味儿。
4、然后倒入鸭块用小火慢慢炒,当炒至肉色开始发白时,淋入三勺料酒,翻炒均匀。
5、加入一勺半郫县豆瓣,一勺酱油,5粒冰糖和少许盐,盖上锅盖,转小火,焖20—30分钟即可。
6、揭盖,汤汁变的浓稠,鸭肉也焖的差不多了。把子姜片放进,继续焖三、五分钟。
7、最后放入青红椒段,略翻即可上桌。
小贴士:盐要放少点,豆瓣酱和酱油里都有咸味。
怎么焖鸭肉好吃:酱油焖鸭
材料:鸭子半只,红葱头四五粒,姜片五六片,片糖整块的二分之一,生油4汤匙,啤酒半碗。
做法:
1、把鸭子洗干净晾干,配料洗干净切好。
2、把片糖用刀背剁碎,锅里下油,倒入片糖碎,小火炒出糖浆,千万别
鸭肉粉是某些地区的特色食物。鸭肉的营养丰富,能增强免疫力,粉丝可以在鸭肉煮好之后放入。一般来说,鸭肉粉用砂锅煮会比较好,这样做法简单多样,煮出来会比较有家常的味道。
1.鸭子洗净切块。放水中,水开后氽2分钟,将血末煮出来,用自来水冲洗干净,换砂锅,放入鸭子和泡好的香菇,红枣、加姜片、葱段和一些黄酒,砂锅注入足量的清水,大火烧开后转小火煲两个小时左右。待鸭肉熟烂,放入粉丝,调入盐、鸡精、胡椒粉,撒上香菜碎即可。
2.蒸好的鸭肉,根椐个人的用量而放。米粉1小碗,把蒸好的鸭肉倒进锅里烧开,下入米粉葱末,调入鸡肉粉(超市卖的调料粉)或鸡精,吃得咸的可加点盐。
3.鸭子过水后盛起. 起油锅,姜冰糖花椒大料爆香. 把鸭肉倒入翻炒。等到鸭子炒到比较干一点的时候,加入木耳冬菇继续炒. 炒到香味出来后,转到一个小锅子,加啤酒,盖上盖子焖,焖得越久越香,最后加一点蒜苗,打个芡。
4.鸭腿去毛洗净,斩成小块,用水焯过,清水洗去浮沫,粉丝洗净,冷水泡会,锅中放底油,把鸭块倒入,加一勺糖煸炒。加入老抽,加适量姜蓉,加水炖15分钟。加入粉丝,炖到粉丝没硬心时,加入盐。加适量鸡精,撒上葱花。
茶树菇有是我们常见的一种菌类,茶树菇含有非常丰富的营养,因为茶树菇里面不但含有丰富的维生素而且还有人体需要的多种微量元素,常吃茶树菇是可以带给我们健康的身体,茶树菇有非常多种做法,我们可以用茶树菇来搭配其它食材,做出很多种美味的菜肴来。
那么我们是不是可以采用茶树菇来搭配鸭肉呢,答案是肯定的,茶树菇和鸭肉是非常搭配的,我们采用茶树菇和鸭肉一起,采用焖的制作方法,做出一道美味的茶树菇焖鸭肉。
鸭肉在富含蛋白质、氨基酸等营养物质的同时,其脂肪含量却相对较低;鸭肉的另一大好处是人体吸收快,食用后能起到滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用.
主料
250g茶树菇
380g鸭肉
制作步骤
1.食材:茶树菇和鸭肉。
2.将茶树菇用清水浸泡30分钟,择洗干净,剪段。
3.将鸭肉洗净,用肉锥敲打鸭肉,使肉质松软。
4.切片。
5.将鸭肉放入盘子里,加入适量的生抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、麻油、清水和橄榄油拌匀,腌制30分钟。
6.热油锅。
7.放入腌制好的鸭肉。
8.煸炒变色。
9.放入茶树菇。
10.炒匀,倒入适量的冷开水。
11.盖锅盖,文火焖煮出味。
12.揭盖,煎收汁,即可关火。
13.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦
上文我们介绍了什么是茶树菇,我们知道茶树菇是非常营养的一种菌类,食用茶树菇能带给我们养生的功效和保健的作用,上文采用了茶树菇搭配鸭肉来做成一道美味的茶树菇焖鸭肉,上文详细介绍了茶树菇焖鸭肉的具体做法,相信对大家是有帮助的。
干锅可以说是四川的特色之一,也是川菜的一种干锅的种类非常多,菜品更是多种多样,一般来说,干活鸭肉还是比较受欢迎的,因为鸭肉本身的营养就非常丰富,当然,做法还是有一定难度的。
做法一
1、油加热把鸭肉放入锅中炒干
2、土豆切成正方形用油炸干
3、白萝卜切成条加盐水煮十分钟左右
4、锅里放适量的油把姜片和大蒜放入锅里炒出味在把辣椒条、辣椒粉和五香辣椒粉一起放入锅里,放入调料 ,把弄好的鸭肉、土豆、白萝卜、青椒、倒入锅里搅拌五分钟,然后起锅。锅里保留油。
5、然后在锅底加入适量的韭菜坐锅底料,再把刚刚弄好的鸭肉倒在上面就可以吃啦
做法二
1.锅里放油要多炸鸭肉
2.鸭肉炸干水份有点黄的时候捞出,再把土豆放锅里炸至七分熟
3.土豆炸好后捞出,把准备好的蒜姜葱头加上豆瓣炒香后把鸭肉放进去炒
4.炒到一定程度时候放洋葱和土豆片,黄瓜先不放,黄瓜烫一下就可以吃所以快上锅的时候再放下去炒几下就可以了。
做法三
1.鸭肉洗净斩大块
2.材料洗干净,玉米切小段小段的,萝卜切丝,香菇掰四小块
3.热锅放油爆香姜
4.倒入鸭肉煎至微黄
5.加生抽,老抽,五香,食盐炒至水分稍干出油
6.倒入半瓶啤酒盖上盖焖,焖至汤汁基本收干
7.加入玉米香菇烧熟,加小白花收油断火焖盖
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《焖鸭肉的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。
饮食养生
运动养生