春季中式养生甜点

2019-10-08 │ 春季中式养生甜点 养生做法

​中式咖喱汁做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“​中式咖喱汁做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

咖喱是各种香料配置而成的酱料,比较熟悉的有泰国咖喱,印度咖喱,台式咖喱等。咖喱汁能促进血液循环,改善便秘、防癌、预防痴呆的功效,虽然咖喱是一个舶来品,但是善于发现的中国厨师总会有着自己独特的创造,现在咖喱越来越平常的出现在我们的餐桌,今天我们就给大家如何制作中式咖喱汁。

咖喱功效

预防痴呆、防癌、改善便秘等。

中式咖喱汁做法

原料:红椒干100克,香叶10克,清水20克,香茅100克,豆蔻粉100克,咖喱粉100克,丁香粉10克,黄姜粉100克,椰子茸100克,油咖喱600克,虾糕300克,洋葱茸75克,蒜茸20克,姜米20克,干葱茸20克,精盐45克,面粉300克,白糖40克,浓缩柠檬汁50克,生油750克,淡上汤6500克。

做法:

1、先将香叶用清水浸出味后去渣留水;

2、香茅切段切块后用果汁机绞烂成茸;

3、虾糕入锅微火烘干和炒香;

4、然后猛镬下油,同时放下洋葱茸、蒜茸、姜米和干葱茸起镬,再加入香茅茸、香叶水、红椒干等爆香;

5、最后再放入椰子茸、黄姜粉、咖喱粉、油咖喱、豆蔻粉用铲不断翻炒,待铲出香辣味时,再加入剩余的味料及虾糕拌匀煮滚便可;

6、用钢盆盛起,生油封面备用。

一盆刺激诱人的咖喱汁就这样的做好了,咖喱汁除了防癌,预防痴呆等功能,它也能促进发汗和减肥的功效,想一想在感冒的时候,吃上一碗咖喱汁,一身的虚汗就这样的发了出来,感冒立刻就离开了,咖喱汁不仅适合女性也适合老人和小孩,咖喱汁所需的材料虽然很多,但是它的制作方法并不复杂,很快就能学会,看了这些,你是否学会了啊。

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香煎鳕鱼配咖喱汁的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好香煎鳕鱼配咖喱汁。

2.2将鳕鱼洗净去鳞后,撒上盐和黑胡椒粉腌制入味。

3.平底锅烧热倒入少许橄榄油,放入裹了干淀粉的鳕鱼,中小火煎熟。

4.烹入红酒,待红酒收干后将鳕鱼盛出码在盘里。

5.咖喱块放入锅中加清水小火化开后取一大勺浇在鳕鱼上,将蔬菜加入锅里翻炒均匀即可。

6.将蔬菜码入盘里。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知香煎鳕鱼配咖喱汁全部做法的你,可以真正改变自己了。

鲍汁咖喱南瓜珍菌的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做鲍汁咖喱南瓜珍菌。

2.2、南瓜去除顶部,用勺挖去中间的籽,边缘改三角形花刀备用;

3.3、各类菌菇洗净切薄皮;

4.4、将所有菌菇全部放入南瓜盏内,将切片的杏鲍菇延边一圈盖在最外围;

5.5、上汽后入锅蒸20分钟左右至熟;

6.6、另取一锅,加入少量清水,加入3汤匙的鲍汁;

7.7、加入一小块咖喱;

8.8、加入适量辣油;

9.9、煮沸调制成稍浓些的咖喱鲍汁;

10.10、菌菇南瓜盏出锅后沥去里面多余的汤汁,将咖喱鲍汁加入拌匀,最后淋上少许即可。

看完了关于鲍汁咖喱南瓜珍菌的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

中式意大利面的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下中式意大利面。

2.油温四成热,下鸡肉滑炒变色盛出备用。锅中放油炒洋葱

3.洋葱炒香后,放入番茄继续炒一会,然后放入适量盐,小火熬,直到番茄成酱

4.放入玉米粒、香菇丁后调味。放糖适量,盐适量。最后放入鸡肉丁。撒一点黑胡椒粉

5.酱汁做好了

6.煮面:锅开放入一点盐,煮面,大概不到五分钟然后关火盖盖闷一会捞出即可。

7.浇上番茄鸡肉酱,吃起来很清爽的感觉!

中式意大利面理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

咖喱汁的用料有哪些


咖喱汁是人们常吃的一个家常的菜肴,想要做咖喱汁,主要的原料就是香叶,清水和干红椒。当然还有油咖喱,丁香粉,食材还要准备浓缩的柠檬汁,另外准备生抽,做法比较简单。做好以后可以用蒜蓉、洋葱来进行调和,这样能够使咖喱的香味表现的更为突出,味道也特别的浓郁。

用料

红椒干100克,香叶10克,清水20克,香茅100克,豆蔻粉100克,咖喱粉100克,丁香粉10克,黄姜粉100克,椰子茸100克,油咖喱600克,虾糕300克,洋葱茸75克,蒜茸20克,姜米20克,干葱茸20克,精盐45克,面粉300克,白糖40克,浓缩柠檬汁50克,生油750克,淡上汤6500克。

制法

1、先将香叶用清水浸出味后去渣留水;

2、香茅切段切块后用果汁机绞烂成茸;

3、虾糕入锅微火烘干和炒香;

4、然后猛镬下油,同时放下洋葱茸、蒜茸、姜米和干葱茸起镬,再加入香茅茸、香叶水、红椒干等爆香;

5、最后再放入椰子茸、黄姜粉、咖喱粉、油咖喱、豆蔻粉用铲不断翻炒,待铲出香辣味时,再加入剩余的味料及虾糕拌匀煮滚便可;

6、用钢盆盛起,生油封面备用。

注:1、咖喱汁如不用生油封面,露空过长便会变黑。

2、“咖喱粉”是以黄姜粉为主,并加上白胡椒 、芫荽(香菜)籽、小茴香、桂皮、姜茸、八角(大茴香)、花椒(川椒)等香料磨成粉后配制而成,色泽姜黄,味辣而香;由于“咖喱粉”略带有苦味,故加工成酱时我们必须用较多的洋葱、蒜茸等料头爆香起锅去调和,此时的咖喱香味方可更好地带出。

中式蔬菜沙拉做法


说到蔬菜沙拉并不是西方人的发明,其实中式蔬菜沙拉早就有之,只是以前不叫这个名字而已。在北方通常叫做大拌菜或老虎菜,吃起来清脆爽口。与西式蔬菜沙拉也是殊途同归,营养与功效是一样的。今天向大家介绍一道具有中国特色的中式蔬菜沙拉,味道与营养也是不输于西式的。下面请看一下。

用橄榄油也是一样能拌沙拉的,吃起来也很清爽。没有橄榄油,就用我们平时吃的香油来拌沙拉!不要以为香油也是油不能吃的太多,其实这是错误的。

香油所含的不饱和脂肪酸也是相当的丰富!香油堪称中国的橄榄油,是健康的油脂,可以多吃,还可以延缓衰老呢 手势-棒 特别简单的几样蔬菜组合在一起真是很清爽,赶快试试吧!

原料:紫甘蓝,圆白菜,黄柿子椒,红辣椒,盐,柠檬,香油

所有的原料,将柠檬切开,挤出柠檬汁,半个就够了。将蔬菜切成细丝,倒入柠檬汁,香油,放入盐,翻拌均匀即可。

用香油做主料确实有中国的风味,另外它的营养也是很高的,并且也不需要过多,只需要几滴就可以了,主要还是借助它的浓郁香味。热量也是很少的,有时候我们在家做菜品也会食材不足的情况,因此也可以采用借用的方法,同样可以取得不错的味道。

中式汉堡的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好中式汉堡。

2.上锅煎一下

3.煎到两面金黄拿出来备用

4.下面那块馒头片上方上一片芝士片,微波炉里30秒

5.芝士片上面放上煎好的鸡蛋

6.在上面放上生菜

7.生菜上面放上煎好的培根

8.培根上面挤上沙拉酱

9.再盖上另一块馒头片就可以了

10.再来张成品图

要想做好中式汉堡这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

中式蛋糕的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的中式蛋糕做法吧!

2.21、材料准备:蘑菇切片,西兰花摘成小朵,虾仁加料酒焯水至熟备用;

3.123、鸡蛋打散加少许盐拌匀,再加入黑芝麻拌匀;

4.214、用平底锅煎制成蛋皮(趁中午时间赶回家做,有些心急,蛋皮好丑哦);

5.5、放上慕斯圈(我的是活动慕斯圈,卡定了六寸,上次生日做的是八寸的);

6.6、放入米饭(加少许糯米煮制,比较好整形不易松散);

7.7、用刮刀或者平勺按压平整;

8.8、加入肉燥(这个隔夜做好备用哈);台湾肉燥的制作方法,请点击home.meishichina.com/space-1402311-do-blog-id-411159.html

9.9、再按压平整;

10.10、脱模(活动的慕斯圈脱模就是方便呢);

11.11、如图将准备好的食材装点即可(这一步就简化了,花样随意发挥哈,我只会这种中规中矩的摆法,就像我做裱花一样总想不出啥花头来)。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下中式蛋糕。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​中式咖喱汁做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季中式养生甜点”专题。

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