真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

冰糖肘子的做法是什么

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。您对饮食养生是如何看待的呢?下面是小编为大家整理的“冰糖肘子的做法是什么”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

肘子是大家都很喜爱的食材,特别是冰糖肘子这道入秋的贴秋膘大餐。冰糖肘子这道菜的特点是制作非常的简单,并且口味儿极佳,学习会了冰糖肘子的做法,能够让我们在家里吃到这道美味儿。那么,冰糖肘子的做法是什么?下面咱们就来看看冰糖肘子的做法。

食材

猪肘子、冰糖、葱、姜、老抽、生抽、盐

步骤/方法

新鲜猪肘子洗净,用一根长绳扎成筒状,这样煮的时候不会裂开,同时煮好后,容易切成形状。

将猪肘子放冷水中,煮开,并将水弃之不用。

重新放入清水、猪肘、葱结、姜片,加入老抽、生抽和盐,煮至猪肘用筷子扎动即可。

冰糖肘子的做法

煮好的肘子放入冰箱,等凉透时再把绳松掉,切片食用

上面就是对冰糖肘子的做法的介绍,希望对大家的认识有帮助。冰糖肘子的做法是相当简单的,只要我们学会了其做法,平时在家里就能够吃到美食,但是大家在购买肘子的时候,一定要清早去买,这样能够购买到新鲜的肘子,保证制作出来的冰糖肘子更加的美味儿。

Ys630.com相关知识

冰糖红烧肘子的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做冰糖红烧肘子。

2.用刀将肘子从侧面切开一个口,切至肘子中间的骨头,沿着骨头切一圈,将骨头剔下来。同时在肉比较厚的部位用刀子划几下,方便入味,但是不要切破肘子皮。

3.炒锅中放底油,放十几粒冰糖,开小火加热

4.加热至冰糖全部融化,并且糖色变成棕色,同时边缘冒小泡泡

5.把握好这个时机,立即将肘子皮朝下放入锅中,用铲子翻一翻,是肘子的各个面都沾上糖色(注意可能会比较容易溅油,可以拿锅盖挡一下)。接下来倒入料酒、生抽、老抽、葱姜蒜翻炒一下。

6.倒入没过肘子的水,再加入盐、鸡精、五香粉调味(汤汁的味道要稍微比正常口味咸一点)

7.一边转大火将汤汁烧开,一边加入花椒、八角、草果、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒等炖料。

8.转电炖锅炖煮3-4小时

9.上桌之前取适量汤汁倒入炒锅中,小火加入少量水淀粉勾芡,浇在肘子上即可。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的冰糖红烧肘子,为你的妻子和孩子露上一手。

冰糖肘子的正宗做法有哪些?


我们在炖肘子的时候,都会加上各种生抽酱油,是为了给肘子上色,让肘子看起来更加晶莹透体,吃在嘴巴里面是咸咸的,这样可以减少一定的油腻的,除了用这些咸味的调料制作肘子以外,还可以做冰糖炖肘子,冰糖肘子是比较有名的一道菜,做出来的种子晶莹透体,肥而不腻。

冰糖肘子

材料

肘子1个(约2斤),冰糖40克,生姜一块切片,八角4枚,丁香5粒,桂皮两段,大葱一根切小段,盐,料酒,老抽,油

做法

1.肘子洗净放入煮过中,冷水大火煮沸,去掉血水后捞出,如有残毛,清洗干净

2.炒锅中倒油,油6成热后,下葱姜及其他调料翻炒出香气

3.将处理干净的肘子放入大砂锅中,加入冰糖和刚才炒好的调料

4.然后倒入适量开水没过肘子,加入老抽、料酒,大火煮开后转小火焖煮2小时左右

5.焖煮好的肘子取出,放入炒锅中加适量刚才焖煮的汤水,慢火煨15分钟左右(注意不要让肘子粘在锅底)捞出,大火加热锅中剩余的汤汁收至浓稠后浇在肘子上即可

冰糖肘子

材料

主料:肘子

辅料:葱、 姜、 桂皮、 八角、冰糖、 万字酱油、料酒、 盐

做法

1.肘子洗净,用万字酱油、料酒一起腌十几分钟。

2.锅中放水煮开,放入八角,桂皮,葱和姜片等作料,然后将腌后的肘子放入锅中大火煮开后, 转小火煮30分钟左右。

3.出锅前加适量盐再滚煮一会儿。然后将肘子捞出,清水冲洗干净后控干水分备用。

4.锅中放少量水,倒入适量冰糖炒糖色。

5.待冰糖完全融化成水并开始变色时,将控干水分的肘子轻轻放入锅中。加入少量酱油调色, 不停的翻转,直至肘子完全均匀裹色且汤汁烧开。

6.大火收汁,然后装盘,将锅中剩余的汤汁浇在肘子即可。

冰糖肘子的家常做法有哪些


肘子是很多人喜爱选择,吃肘子对身体没有太多影响,不过在吃肘子前,需要注意对它制作进行了解,很多人对肘子制作没有什么方法,想要能够很好的品尝肘子,制作上一定要有方式,这样制作后,肘子才会更加好吃,那冰糖肘子的家常做法如何呢,对它的制作也是比较简单的。

冰糖肘子的家常做法:

材料

主料:?去骨猪前蹄膀500克?酱油,料酒50克?葱,蒜各5克?姜片10克?冰糖100克

做法

1.将猪蹄膀刮洗干净,用刀在内侧;软的一面顺长剖开至刀深见大骨,再在大骨的两侧各划一刀,使其摊开,然后切去四面的肥肉成圆形;

2.将蹄膀放入开水锅里,煮十分钟左右至外皮紧缩;

3.炒锅内放一只竹算子,蹄膀皮朝下放在上面,加水淹没,再加入料酒、酱油、精盐、冰糖、葱结、姜片,旺火烧开,加盖后小火再烧半小时,将蹄膀翻身,烧至烂透,再改用旺火烧到汤水如胶汁,将蹄膀取出,皮朝下放入汤碗,拣去葱结、姜片,把卤汁浇在蹄膀上即可。

微波炉做法

1.微波炉专用压力锅内放置蹄膀先用酱油涂匀表面,腌小时,中途翻面一次;

2.加入其余调料、姜、葱、蒜及沸水,以盖过蹄膀为度;

3.盖好压力锅,加上调压砝码,放在转盘中央,大火加热共分钟;

4.移锅出炉,搁凉至黄色压力柱降下便可开盖。将蹄膀翻个面,浸在汁液中2--3小时;

5.食时切块;淋上汁液,加热供食。

在对冰糖肘子的家常做法认识后,制作冰糖肘子的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对冰糖肘子制作上,时间是要掌握好的,时间掌握不好,制作出来的肘子味道也不会很好吃,这点的时候要注意的。

扣肘子的做法是什么


肘子是一种极其受欢迎的食品,不光是因为它的美好口感,更因为它美肌养肤的功效。这两样特点让它迅速占据了人们的心。但是,有的时候直接在街上卖是在令人难以放心,所以,我们今天要说的就是:如何在家里,用原料做出一份好吃又卫生的扣肘子。下面就是扣肘子的具体做法:

主料: 猪肘 1250克

调料: 酱油 30克 白酱油 25克 腐乳(红) 15克 黄酒 15克 甜面酱 100克 大蒜 20克 盐 10克 八角 3克 姜 10克 小葱 20克 桂皮 5克 各适量

带把肘子的做法:

1. 将肘子(带脚爪)刮洗干净;

2. 将肘头朝外,肘把(脚爪)朝里,肘皮朝下放在砧板上,用刀在正中由肘头向肘把沿着腿将皮剖开,剔去腿骨两边的肉(三面离肉),底部骨与肉相联,使骨头露出;

3. 然后将两节腿骨由中间用刀背砸断;

4. 再入汤锅煮至七成熟捞出,用净布搌干水,趁热用红酱油涂抹肉皮;

5. 取蒸盆一个,盆底放入八角、桂皮,先将肘把的骱骨用手掰断,不伤外皮,再将肘皮朝下装进蒸盆内;

6. 装盆时根据肘子体型,将肘把贴住盆边装入盆内,成为圆形;

7. 再撒入精盐,用消过毒的净纱布盖在肉上,再将甜面酱、葱,以及红豆腐乳、白酱油、姜、蒜等在纱布上抹匀;

8. 将蒸盆上笼用旺火蒸3 小时左右,以烂为度,取出、揭去纱布,扣入盘中,拣去八角、桂皮;

9. 上桌时另带葱段、甜面酱而食。

上述内容就是扣肘子的具体做法了。看完这些,相信您对这道菜已经有了一定的了解。在外面买的又怎么比得上自家人做得香,做的更安全哪?那么,现在就去准备一些原材料,具体操作一下,试试新学到的美食吧。

凉拌肘子的家常做法是什么?


所谓的凉拌肘子肉,又称为凉拌猪蹄子,这是在四川、重庆以及贵州等地区非常流行的一道美食,吃起来具有麻辣鲜香的味道,尤其特别适合在夏天的时候吃,不仅吃起来口感好,而且具有非常好的开胃作用,下面就教大家做凉拌肘子的正宗方法。

凉拌肘子的家常做法:

原料:

网肘、花椒10粒左右、大料3-4粒、香叶几片、甘草1粒、孜然粒一小撮、肉蔻2-3粒、桂皮一小块、料酒两勺。

调汁:生抽、老抽、味精、蒜末、白醋、香菜、花椒油、山胡椒油。

操作:

1、锅里放一层底油,把网肘放进去,中小火煎一下。

2、肘皮煎到有些焦黄就可以拿出来了,这是上边如果有些毛,会看得比较清楚,用镊子稍微收拾一下就可以了。

3、高压锅里放入清水,把网肘放入,加上炖肉调料,一般主妇放的几样就是:花椒10粒左右、大料3-4粒、香叶几片、甘草1粒、孜然粒一小撮、肉蔻2-3粒、桂皮一小块,加上料酒两勺,然后用高压锅烧开水,再盖上阀,高压锅压半小时以上。

4、做好之后,拿出网肘,放在盆里晾凉。

5、做好的网肘一般要在冰箱放置时间4个小时以上,再拿出来切肉质会更紧密。

6、切好的网肘,吃的时候加上调汁就可以,调汁用生抽、老抽、味精、蒜末加上一点白醋调的,撒上点香菜,吃的时候汁洒在上边就好了。

营养价值:

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。

猪肘分为前肘、后肘,其皮厚、筋多、胶质重。适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。

1.猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

3.猪肘炖烂后,骨头可继续熬汤,补钙、美容。

蒸肘子的家常做法是什么


 我们在生活中经常吃很多的美食,那么蒸肘子也是我们家常菜的一道美食哦,你一定吃过美味的蒸肘子吧,但是你会做这道美食么?其实只要好好的学习一下做法,蒸肘子还是很好制作的哦,那么蒸肘子的家常做法是什么呢?下面我们就来看下吧。

 炖肘子相信是不少人都比较爱吃的美食,它不仅吃起来香,而且营养价值颇高,尤其是女性朋友美容的佳品。所以要学会自己炖肘子哦,这样就可以想吃的时候自己做啦。

 炖肘子的家常做法食材食谱热量:43.5(大卡)主料猪小肘子 2块,冷水下锅,肘子焯水;水开后加些料酒,不断的舀去表面的浮沫,煮到7成熟;取一点老抽,料酒,生抽和糖混合,做好刷料汁;焯水后的肘子放在架子上到表面变干,将调好的料汁刷到表面上;

 刷好第一遍的料汁后就是这样子滴,过一会料汁就会顺着皮毛孔吸收进去呢。

反复的刷好晾干,直到到你满意的颜色为止,这个颜色基本就决定了你成品颜色啦。我大概刷了3-4遍吧。

取锅放油中火开炸,炸到皮皮均匀的变硬硬脆脆的感觉的时候就好了;炸好的肘纸扔到慢炖锅里;

加入全部配料,葱、姜适量,八角1颗, 花椒15-20粒, 茴香1/4-1/2小匙,桂皮一小块,干辣椒4-5颗(随个人嗜辣程度增减)老抽1大匙,生抽2大匙,糖一大匙,料酒1大

直到皮肉软烂的时候就可以开吃啦。

 注意事项

 我这慢炖锅真挺小哒,你看两个小肘纸尖就沾满了底部,所以我是早上上班时候放进去的,开到小火,晚上回家正好开吃;

要是你不想用慢炖锅,神马高压锅啦,砂锅啦统统ok,似乎也可以放砂锅蒸制,好像东坡肘子最后一步好像是放砂锅里蒸出来;

炸肘子的时候一定要小心溅油哦!不成的话就盖着盖子吧。千万别被烫伤;

最后如果你想要上桌成品漂亮,就乘出来肘子,另取小锅,加热烧开部分炖肉汤,以适量水淀粉勾薄芡,淋在肘子上。我后面成品图的这些都是淋过薄芡的~ 所以看起来特别的亮。

 原来蒸肘子的家常做法还是蛮简单的哦,只要用心的去做,准备好食材就可以制作了。按照以上的几个步骤来做,是不会出错的哦,这样的话会做出美味的蒸肘子哦,那么以上的几种做蒸肘子的做法你都学会了么?学会了可以做给我们的家人和朋友吃哦。

东北酱肘子的正宗做法是什么


酱肘子是非常著名的一道美食,主要材料是猪肘子,猪肘子的肉皮厚、瘦肉多,食用起来非常美味,因此猪肘子就成了制作酱肘子的最佳选择,酱肘子因为其细腻的口感浓郁的味道,受到了许多人的青睐。因为喜爱酱肘子的人很多,相应的酱肘子的制作方法也有很多,下面就来介绍一下东北酱肘子的正宗做法。

1/8

1.酱肘子一般选用猪前肘,肘子上面的毛要刮干净,然后用一把细长的水果刀在肘子里插上几刀,这样煮的时候就更入味了

2/8

2.肘子冷水下锅焯水

3/8

4.准备好调料:腐乳、香其酱、冰糖、生抽、蚝油、白酒

4/8

5.将所有的调料都倒入锅里,烧开后放入肘子,大火30分钟,加入3勺食盐,小火2小时

5/8

6.另起一锅,用煮肘子的汤一小碗,烧开,加入1勺白糖、半勺食盐、少许水淀粉烧开

6/8

7.西兰花煮熟。在煮西兰花的时候可以再水里加入1勺食盐、1勺香油,这样煮出来的青菜口感更好,可以直接吃

7/8

8.然后将烧好的酱汁浇在肘子上,颜色十分靓丽,口感也更好,酱好的肘子放在汤汁中过夜味道会更好哦。

冰糖肘子是哪个地方的菜


猪肘子大家应该都是吃过的,一般我们喜欢将猪肘子清理干净后煮汤,浓浓的胶原蛋白,待放凉后汤汁甚至可以自然凝固起来。猪肘子除了可以煮汤吃,还可以酱着吃,味道都是不错的。不过今天小编要为大家介绍的是关于猪肘子的另外一种做法——冰糖肘子,大家赶紧来学习一下吧。

冰糖肘子是哪个地方的菜

冰糖肘子属于济南菜。

冰糖肘子的营养价值

猪肘子指的是猪膝盖以下、猪蹄以上的部分,这个部位皮厚、筋多,用来炖煮是最为适合不过了。猪肘子上面的猪肉纤维比较细软,而且结缔组织少,而且肌肉组织中还有一些脂肪,所以煮熟后的猪肘子味道非常的鲜美。这道冰糖肘子以猪肘子为原材料,加入冰糖制作而成。冰糖在这道菜里面有两个作用,其一是为了上色,让猪肘子看起来更加的红润,其二就是调味,使得猪肘子吃起来更加的甜腻。一般人食用的话,有很好的养胃健胃、提高免疫力的作用。

冰糖肘子的图片

冰糖肘子的做法

材料:

猪肘子1000克、冰糖50克,大葱、生姜、大枣、五香粉、老抽、生抽、美极鲜、蚝油、食盐、八角、花生油各适量

做法:

1、在锅中放入适量的凉水,放入肘子,中火烧开,焯去血水。

2、取出肘子,用水冲凉后待用。

3、用镊子处理一下肘子表面的毛,再用竹签在肘子上多扎几下以便入味。

4、热锅下油,先放入20克左右的冰糖,小火把冰糖炒化。

5、放入处理好的肘子上糖色,加入老抽、生抽、蚝油、美极鲜、五香粉、葱段、姜块以及适量的水,大火烧开。

6、转小火,炖30分钟。

7、在砂锅底部铺上一层蒜,把肘子放入砂锅中,加入剩下的冰糖、大枣、八角、盐,小火炖两个小时即可。


正宗酱肘子的家常做法是什么


酱肘子是一种以猪肘子为原料卤制而成的一种美味,使用猪肘子作为原料的原因是由于猪肘子肉皮较厚,且富含较多的胶原蛋白、皮下瘦肉多、口感细腻,所以猪肘子成为了酱肘子的最好的原料。在卤制肘子是加入大葱、八角、桂皮、茴香等等能够使得其滋味更加美味,需要注意的是酱肘子的火候很重要,要非常注意否则可能会产生干锅的现象,还有用料否则可能破坏其口感。下面就来介绍一下酱肘子的家常做法。

酱肘子的家常做法

1.用利刀将肘子割开一边,取出内部的大骨。

2.用2大匙黄酱将肘子两面涂抹均匀,腌制60分钟。

3.锅内烧开水,将大骨及腌好的肘子肉放入煮到水开,捞起洗净备用。

4.锅内放1大匙油及25克冰糖用小火煮成褐色的糖色。

5.加入黄酱1又1/2大匙翻炒几下。

6.再加入大葱,姜,八角,桂皮,花椒,香味,茴香炒出香味。

7.锅内放入肘子肉及大骨,加入生抽,酒,冷水(水量至肘子的2/3位置)

8.大火烧开后转小火加盖焖60分钟,再开盖酱30-40分钟至筷子可以插入瘦肉部份。

9.取一张纱布袋(大号的煲汤袋),将肘子皮朝下放在纱布袋上。

10.将肘子卷起,用棉线将肘子五花大绑起来。

11.绑好的肘子放入冰箱冷藏过夜,第二天再取出肘子拆线。

12.拆好的肘子再切成薄片。

13.做辣油蘸酱,将生蒜蓉剁碎,放入盐,粗辣椒粉放入碗内。

14.锅内烧热2大匙油,乘热倒入碗内调匀,加入生抽,麻油即可。

做法二:

1、准备肘子一个,表皮上的毛用镊子夹掉;

2、准备的香料,陈皮撕成小块,所有的香料要装入料包中;准备好的料包,大葱、姜、干红椒、冰糖;

3、锅中入水烧开,倒入适量的葱姜料酒(未在配方中),放入肘子焯水,中间翻动一下,煮至表皮稍有变色,捞出肘子,用到在表面刮一下,一是去掉部分油脂,二是刮掉未剃净的毛;

4、把肘子、葱姜、干红椒、料包,放入黑色内锅中,放入2大勺花雕酒,一勺15ml;

5、放入40ml的特制酱油,类似于生抽;放入3大勺45ml红烧酱油,类似于老抽;

6、放入2勺盐,一勺大约5g左右;放入清水1000ml;

7、炒锅中放入少许的油,同时放入冰糖,开小火加热;

8、一直加热至冰糖完全融化,并变成褐色的时候,关火;加热过程中,用锅铲不停搅拌;

9、把熬好的糖色倒在锅中;

10、盖好盖子,用“功能”按键选择“豆/蹄筋”,按开始,压力锅开始自动工作;开盖后锅里的样子;肘子小心捞出,摆放到盘中,周围用焯水后的西兰花装饰一下;

11、盛出适量的汤汁放于炒锅中,大火烧开后,用水淀粉勾芡,趁热浇在肘子上即可。

小诀窍

1.给肘子取骨的时侯要小心,只割一边,另一边不要割断了,割出来的肘子肉是一大块相连的。

通常肘子是生的绑成卷再酱,这道是酱好了再绑是比较困难,但是这样酱法肘子更入味.借用两层的纱布袋来绑也是没有问题的.

2.取出来的骨头不要丢,一定要和肘子肉一起炖才更香。

3.黄酱很咸,一定要注意用量,生抽不要放太多,不需要再放盐了。

4.记得开始是加盖炖,再后半小时要开盖炖让水汽蒸发,这样酱汁才会浓稠入味。但注意不要让

水份烧干了,要剩下部分的汤汁才好。

5.因水份放的不多,所以在酱制的时侯要每隔10分钟将肘子肉翻面一次,让其均匀入味。

6.小茴香加多了会苦,所以要注意用量。(不放也可以)

7.炒好糖色后,加黄酱炒的时侯要用小火,动作要快,不要烧糊了。

家常红烧肘子正宗做法是什么


红烧肘子是北方餐桌上的一道硬菜,尤其是在春节或者是喜庆的酒宴时候,一定会有红烧肘子这道菜,在北方的菜里红烧肘子寓意着红火和团圆。烹饪后的红烧肘子颜色红亮,肥但是不油腻。做红烧肘子之一般都会用猪的前肘,因为其瘦肉多,筋多,带皮烹饪后口感好,下面就是红烧肘子正宗做法介绍。

材料:

肘子

做法:

1.买回来的肘子一般毛毛老板都会处理,但是不会太干净,还需要你进一步处理下,比如:燃气灶上自己烧火燎,在用菜刀刮刮。毛毛弄干净了,下锅去下血沫子,当然可以放些姜,蒜!肘子成型,血沫子看着不多了,就出锅!

2.放凉水里冰下,表皮血沫子凉水洗干净。肘子用刀给几下,当然,您还可以有其他划法。一是为了入味,二是为了出锅看着有受虐感!最重要的部分,上糖色。好的卤味和红烧是几乎用不到老抽的。少许油,不要太热了,放冰糖,温油,冰糖放进去,就用铲子慢慢弄碎。

3.油温上来了,慢慢划啦,一个方向划啦冰糖油变成焦糖色,起泡泡了,换小中火,然后放肘子,(肘子一定要空干水)。糖色上到肘子上后,(不要烧肘子的时候放老抽,烧之前可以把老抽均匀的抹到肘子上,等老抽干了后在入锅)温水下锅,放大蒜,姜,干辣皮子,花椒粒,葱段,桂皮,八角,盐。

4.高压锅合盖,大火顶沸,高压锅开始突突突突突后,关小火,然后压30分钟,这个时间要看自己锅的情况,大火收个汁,肘子出锅后,汤汁加少许水淀粉即可。

小窍门:

1.用压力锅来炖肘子,可以节约炖制时间,也可以用铸铁锅来小火慢炖,如果感觉肘子不软料就延长炖制时间,电压力锅我用了三次炖肉程序,才得到满意中的软烂脱骨。

2.如果不急着吃,煮好的肘子可以在汁水里多浸泡一些时间,便于入味。最后的芡汁不可以增加色泽与卖相,还可以防止没时间入味导致肘子内部味道不明显,不宜缺少。

冰糖猪脚的做法是什么


很多美食都是通过甜来提味的,尤其是很多爱吃甜食的人们,对各种香甜可口的美食更是抵挡不住诱惑了,到了夏天由于天气比较热,很多食物都是不可吃的,而且像猪蹄这样你比较油腻的食物也会降低食欲,因此就需要掌握烹饪的技巧,那么冰糖猪脚的做法是什么?

食材:猪脚 一只、八角、桂皮 各适量、冰糖 一小把、米酒 40ml、老抽 适量(把颜色弄出来即可,可依个人喜好定)、蘑菇精 少许(鸡精、味精均可)、盐

制作方法:

1、猪脚一只,斩块洗净飞水。

2、准备好八角和桂皮。

3、准备一小把冰糖。

4、猪脚在热水里煮的时候,准备好八角和桂皮,还有一小把冰糖。

5、锅稍热,放入少量油,小火(最小那档),加入冰糖,开始熬。

6、冰糖开始融化,用铲子慢慢搅动,熬的时候小心油溅起。

7、糖色很明显了。

8、冰糖完全融化,开始出糖色。

9、开始冒泡了,这时可以放入猪脚。

10、熬好糖色,就倒入猪脚和八角、桂皮转大火开始爆,可以看见猪脚上有了糖色,像放了酱油一样;爆大概5分钟,放米酒,加适量老抽,让成品的颜色更浓、更艳。

11、加水,放入一小勺盐和少许蘑菇精,转入高压锅,排气后压10-15分钟,我用的是电压力锅,选了“肉/排骨”功能键,就等它“嘀嘀”叫我了!(因为拍照,猪蹄在爆的时候有一小部分有点焦了)。

12、猪脚在高压锅中压好后,再回锅大火收汁,待汤汁开始变稠时,用铲子不停翻炒,让汤汁均匀裹在每一块肉上,一直到颜色加深、汤汁浓稠并出油即可。

食用须知:患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的老年人、儿童每次不可食之过多。

通过上面的介绍,大家对冰糖猪脚的做法是什么也都很清楚了,用冰糖来做猪蹄确实是很不错的,当然了红烧猪蹄或是做猪蹄汤都是具有滋补性的食物,也能对身体起到调理的作用,此外猪蹄富含胶原蛋白,美眉们还是需要多吃一些的。

冰糖山楂的做法是什么?


在我们平时的生活中,很多人都喜欢吃冰糖山楂,可是对于如何制作,却是十分的盲目,那么今天小编就为大家分享一下,冰糖山楂的具体做法,一起来看吧!

主料山楂500g

辅料冰糖半斤

步骤

1.要做这个果酱,首先要把山楂的核去掉,如何快速去核,告诉大家几个小窍门

最简单的方法是用去核的工具,直接就可以把核去掉

2.如果家里没有去核工具,就找一个钢笔帽或是圆珠笔的笔筒,把笔帽清洗干净,用平滑的一头,插入山楂中间有核的部分

3.使劲一捅,山楂核就能完整去除了。

4.还有一种方法

用小刀在山楂的中间横切开成两半,就能看到山楂籽被剥离出来

5.用刀尖轻轻的挑去籽,这样很轻松的就把山楂的籽去掉了。

6.山楂去掉内核后彻底清洗干净

7.沥干水份

8.放进不锈钢锅里加少许水和冰糖

9.大火煮开后转小火慢慢熬至山楂软烂

10.其间要常翻动,以免糊锅,一直要熬至粘稠即可。

通过小编上面的分享,你对于冰糖山楂的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,如果你喜欢这款美味小食的话,不妨就参考小编分享的方法,亲自尝试一下吧!

冰糖姜汤的做法是什么?


在平时如果由于一些原因淋了雨,出现打喷嚏怕冷等症状的时候,可以自己在家里面煮一些冰糖姜汤,能够有效地去除身体里面的寒气,对于风寒引起的感冒会有很好的治疗作用。下面我们一起来了解看,在平时如何来制作冰糖姜汤,才会有更好的预防感冒的作用。

治感冒的姜汤的做法

材料:鲜姜切片,大枣(提气,并且可以调味,以免太辣,难入口),枸杞子,冰糖或红糖(红糖暖,效果更好,但阿爹得用木糖醇)

做法:

1.用小一点的锅(煮奶锅即可)加上水煮沸,将洗好的大枣放入水中煮(枣子煮的时间要相对长几分钟);

2.此时准备姜,洗净,切片,放入锅中,再将枸杞洗两遍,放入锅中。大火煮开后转至小火。煮约七八分钟;

3.加入冰糖或红糖,要适量,千万不可太甜,因为有枣子,所以少放些糖即可。再煮两分钟,关火。

用姜汤防治感冒,要分清感冒类型,对症使用。其只适于风寒感冒。且在姜的选择上以鲜姜最适宜,如一时没有,干姜也可代替,但效果不如鲜生姜。对于风热感冒应选用板兰根冲剂、银翘解毒片等;暑湿性感冒则应选用藿香正气胶囊(丸),配合清凉解表的薄荷茶之类的饮料辅助治疗。

姜汤的制作过程中,姜的选用很有讲究。因加工炮制方法不同,姜的药用有生姜、干姜、炮姜之分,它们各具不同的药性。生姜是指其鲜品,味辛性温,即可发散风寒又可止呕;干姜为母姜的干燥品,味辛性热,专治脾胃虚寒;炮姜经过炮制,辛味减轻,温经止血是其所长,多用于虚寒性出血症。

准备在冬季给家人熬姜汤,最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎,一般要挑选表皮没有裂口和发黑的,颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹和发干的生姜。将生姜洗好后去除水分,用保鲜袋或包装纸密封好后放进冰箱冷藏,或在常温下放进蔬菜筐里,都是保存的好方法。如果表面干燥,皮稍微厚点儿,去皮后还可以使用。生姜表皮中有较多营养成分,在熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。

生姜有非常好的驱寒的效果,并且把新鲜的生姜切成薄片以后,在头皮毛囊的地位置进行涂抹,对于经常脱发或者是有脂溢性皮炎的病人还会有很好的疗效,一定程度上还能够防止脱发,在夏天的时候适当的吃一些生姜,还能够有效的预防疾病。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冰糖肘子的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生