养生膏方制作方法

2019-10-08 │ 养生膏方制作方法 运动养生的基本方法是

​手工饼干制作方法是怎样的

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活越来越好,人们越来越注重养生,没有好的身体,万事事皆休。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的​手工饼干制作方法是怎样的,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

饼干是我们非常喜欢的一种休闲食品,饼干不但好吃而且还含有一定的营养,所以饼干深受人们的喜爱,饼干有很多种做法,我们可以根据个人对于营养和口味的需求做出不同的饼干来,很多朋友都想尝试一下自制饼干,下文我们就给大家介绍一下手工饼干制作方法,大家可以按照下文的教程去自制出美味的饼干。

制作饼干的基本配方:玉米淀粉:100克低筋面粉:100克  无盐黄油:100克糖粉:40克盐:1克 蛋黄:2个

小饼干制作步骤:1、黄油室温软化,鸡蛋煮熟备用

小饼干制作步骤2、软化的黄油+糖粉用打蛋器打发

小饼干制作步骤3、把煮熟的鸡蛋剥掉外壳,小心取出蛋黄。蛋黄放入小筛网中用勺子碾碎,筛出细碎的蛋黄屑

小饼干制作步骤4、玉米淀粉和低筋面粉混合过筛,与打发的黄油一起拌至无干粉

小饼干制作步骤5、用手捏成面团放入保险单中,按瘪放入冰箱冷藏1小时左右小饼干制作步骤

6、从冰箱取出冷藏好的面团,60克/个搓成小圆球,排入烤盘中,用食指按出小坑。烤箱预热170度,放入中层,烘焙约15分钟即可小饼干制作步骤

7、出炉即可。

小饼干很简单吧,在家可以自己制作,可以送给家人,朋友,还很健康。在家自己制作美味的饼干,有这个想法就能实现,准备一个家用小烤箱,就可以了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是饼干,我们知道饼干不但好吃而且还有很多种制作方法,上文为我们详细介绍了手工饼干制作方法,相信大家以后都懂得如何自己在家里面自制出饼干来了吧。

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磨牙饼干制作方法是什么?


孩子总是容易饿,所以家里常备一些零食是非常必要的。但现在外面垃圾食品非常多,很容易就挑花眼了,对孩子来说,有很大的危害。所以这时,亲手做一些小食品就非常必要了。饼干是最受孩子喜爱的一种食物,不仅可以顶饿,而且也可以补充孩子的营养。那么磨牙饼干制作方法有哪些呢?

1、黄油室温软化后,用打蛋器打散,再加入细砂糖,用打蛋器打至颜色略发白,体积膨大。

2、分几次加入五个蛋黄。每一次都要完全搅拌到蛋黄和黄油混合后再加下一次。

3、加入盐,搅拌均匀。

4、倒入低筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均匀,成为软软的面团。

5、烤盘铺油纸,用手把面团分成大小差不多的小剂子,搓圆,再稍按扁,放入预热好的烤箱里,180度20分钟左右,最后几分钟注意观察饼干烤制情况,边缘出现金黄色即可,时间可随时调节。

蛋黄饼干有特殊美观的双层造型和高蛋白的丰富营养,在西点小型精细品种中,是较为称著的传统西点.此品种蛋白质含量高,是因投蛋量多。而蛋类中的蛋白质又系完全蛋白质,极易被吸收。

需要注意的问题:

1.搅打蛋糕糊是关键,加温搅打蛋液的温度要够,防止影响起发。

2.加入面粉拌匀即可,不可长时间搅拌,防止面糊出筋影响质量。

3.成品久放要防潮,以防止制品吸潮不酥。

好了,听完小编的介绍,孩子的小零食你们是不是已经准备回家做起来呢。磨牙饼干制作方法简单方便,制作材料易得。小孩子总是特别容易爱吃,但他们对食物没有辨别能力,所以这就需要家长在旁边监护。磨牙饼干绝对能符合孩子的口味。

手工豆腐干制作方法是什么


豆腐干是豆腐的二次加工而成的,口味咸香,是我国豆制品之一,也是做家常菜中比较常见的食材。豆腐干既保存了豆腐原有的营养成分,还增加了独有的口味,很受大家的喜爱。那么自己在家能做豆腐干吗?有喜欢烹饪的朋友无论什么食物都想自己尝试着做一下,自己可以尝试着做一个无添加无公害的纯天然的手工豆腐干那该是多么了不起的事呢!那么喜欢美食朋友的福音到了,今天小编就给大家介绍一下有关手工豆腐干的制作方法,只要细心按照下文的方法学习,相信梦想离你不会很远的。

原料配方 大豆50公斤 全大料(即八角、花椒、小茴香、陈皮、桂皮等)500克 食盐、酱色、五香粉适量。

制作方法 把这些配料和浸泡好的黄豆一起上磨,加水制成豆浆,煮熟,然后点浆。

1.点浆:一般采用卤水(氯化镁、氯化钠、氯化钙)点浆,其浓度为波美25度。1公斤卤水兑4公斤清水,然后装进卤壶里。点浆时一手把住壶,一手把住勺子,把卤水缓缓地点入浆内,勺子在浆内不停地搅动,使豆浆上下翻滚,视浆花凝结程度,掌握点浆的完成情况。点浆后的豆腐花在缸内静置15~20分钟,使之充分凝集。

2.浇制:将豆腐干木制方框模型放在模型板上,再在模型框上铺上包布,把豆腐花快速轻轻地舀入模型内,再把包布的四角盖在舀入的豆浆花表面上。

3.压榨:把浇制好的模型框逐一搬到木制“千斤闸”架的石板上(用电动机制动的铁制压榨机也可),移入榨位,将模型框层层重叠,共放5~8层,在最上一层的模型框上铺压一块面板,使豆腐闸的撬棍头对正面板,再把撬棍另一端拴在撬尾巴上,用脚踩压撬棍,撬头就压榨面板,使豆腐花内的黄浆排出,过一段时间再用脚踩一次,不断收缩撬距,直至撬紧,黄浆水不断排泄出来,大约压榨15~20分钟,就可放撬脱榨。

4.划坯:将模型框子逐一取下,揭开包布,底朝上翻在操作面板上,去掉模型框,揭去包布,成型的豆腐干坯即脱胎出来,用刀先修去坯边,再把豆腐坯按5×5厘米闫小用刀切成整齐的小方块。

5.卤煮:切成小块的豆腐干放进盛有卤汤的锅里卤煮,煮后晒(或晒)干,这样反复煮3次即成五香豆腐干。卤汤的配料为:每1000块豆腐干,用食盐二两,酱色一两半,五香粉一两,加适量的水,卤煮时间每次不得少于20分钟。

小饼干的制作方法是怎样的


随着生活水平不断的提高,越来越多的人意识到健康的重要性,往往有很多人总是觉得外面购买的食物有很多的添加剂,往往总是能在家里进行制作的尽量自己亲自动手制作,其中小饼干作为我们的主食或者平时生活中的小点心是很多人都喜欢的一种食物,但是我们在家里能怎样能够把它做的特别美味和成功呢,下面一起了解一下小饼干的制作方法是怎样的?

小饼干的制作方法

食材用料:

鸡蛋2颗 相克食物  低筋粉70g  砂糖30g 相克食物  

菜谱做法:

1.蛋清和蛋黄分开放入容器

2.将蛋清打至粗泡分三次放入打至硬性发泡(天气热了要多打一会,硬性发泡就是星巴克咖啡上打的奶油的那种质感)

3.蛋黄打散

4.将低粉砂糖加入到蛋黄液,搅匀加入一半蛋清搅匀,然后倒回蛋清容器砌拌搅匀

5.找一个适合的裱花头,将拌好的材料放入裱花袋~烤盘上铺好油纸,开始挤吧~各种你喜欢的样子~不过大小尽量一样,这样容易烤熟~~(利用这个时间把烤箱预热吧~190℃ 5分钟)

6.入烤箱190℃烤7~10分钟

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菜谱小贴士:

1.搅拌一定要用砌拌的方法,就是用刮刀竖向砌着搅拌或者z型搅拌,切记千万不要画圈拌,会消泡。

2.为什么是7~10分钟呢呢,因为每个烤箱温度不太一样,挤得大小也不同,所以有个时间差,请勤观察,烤止边边有些浅咖色,这个时候的饼干已经熟了,口感是酥软的(蛋黄也酥酥的口感),再烤一分钟颜色会深一些,这时就是脆脆的了

上面就是对小饼干的制作方法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道小饼干的制作方法也是特别简单,而且我们在家里进行制作也有很多好处,如果我们不喜欢吃太甜的食物就可以少放一些糖,这样能跟很好帮助我们释放工作中的压力,增加生活中的乐趣。

手工面筋串的制作方法是怎样的?


面筋是一种富含蛋白质的食品,也是一种普通的面食,是人们使用面粉制作的一种食物,据介绍除了富含蛋白质之外,面筋还含有多种营养,比如碳水化合物和膳食纤维,还含有多种维生素,而且面筋的脂肪和热量都非常低,吃起来口感也很好,所以比较受欢迎,下面来学习手工面筋串的制作方法。

手工面筋串的制作方法:

日常面筋的做法:

原料:新鲜面粉1kg、食盐大约5g、水大约550ml

做法:

1、把面粉及盐在搅拌盆内混合均匀,在面粉中央拨个洞,倒入凉水,用筷子朝一个方向不断搅拌,让后用手搓揉10分钟成一团柔软的面团。

2、把搓揉好的面团绑在塑料袋内,静置三四个小时,让面团内的面筋充分形成,让面团自然发酵。

3、把自然发酵好的面团浸泡在干净的水内,然后用手掌压叠的手法开始洗面团,不断的重复压叠,直至盆内的水都变成白色的粉浆水了。(可以把洗过的水倒掉或另外留起,等水澄清后,水底留下来的就是小麦淀粉了,可以用来蒸制凉皮。)

4、倒掉粉浆水后,再把面盆装满水,继续用手掌压叠洗面筋。如是重复换水5、6回,直至洗面筋的水洗到像洗米水一样的水质就行了。

5、把表面粗糙的面筋块用双手挤压粘成一团后,放进保鲜盒内,加水掩盖浸泡,静置2个小时。浸泡了2个小时的面筋团表面会变得稍微比较光滑,内部比较紧实。然后可以用双手把面团扯开使面筋表面光滑。

6、把表面拉光滑的面筋放进保鲜盒内浸泡凉水,冷藏三、四个小时,最好在冰箱内浸泡隔夜让面筋团自然发酵。经过自然发酵的面筋团会产生一些细小的气孔,而且柔软度很好。

7、把发自然酵好的生面筋团剪成6至8条长条面筋块,可以把切好的面筋条两头左右拧转成麻花打个结,或直接把面筋条放入开水内烹煮。积会稍微增大。

手工水果茶干制作


喝茶是中华名族几千年来的习惯,可是现如今却对于茶有了更多的选择,比如说现在很受女性朋友们喜欢的花茶、水果茶、还有就是今天说的手工水果茶干,也就是把某些的水果或瓜果通过晒、烘烤让其脱水,然后用来泡茶喝,这样也能更好的保存其本身的营养物质,那么这种手工水果茶干怎么做,下面就一起来了解一下吧。

首先是采购水果,我比较偏向于高品质的水果,好水果做好茶嘛。其次就是水果的清洗,我觉得这个环节很重要,现在的果蔬免不了的农药,于是我买了专门的果蔬清洗盐来浸泡,去除农药,再用清水洗净。然后就是切水果啦,我个人这个比较有难度,水果要切成3mm-4mm,不能太薄也不能太厚,薄了容易粘到烤盘上,厚了不好烘干,这就考验伙伴们的刀工了哦。

另外,我还特意买了烘培一次性手套,干净卫生嘛,自己有点小洁癖,哈哈。最后就是我们的烘干环节啦,注意一定要低温烘干,我一般都用58度烘干,因为低温才能把水果中的营养成分充分保留。每个水果烘干时间都是不一样的哦,所以要时刻关注,确保烤出美味的果干儿~一般都要烘干15-20小时,烤出来凉干封袋保存就可以啦,这样美美又健康的水果茶就做好了哦。

水果茶的味道就是淡淡的水果味,因为什么都不添加,味道很淡,大家可以放冰糖或者蜂蜜来提味儿。红心火龙果泡出来的果茶颜值真的超级高啊,菠萝、百香果、柠檬、也都比较提味儿哦。像苹果干,火龙果干,龙眼干等等烤出来干吃都很好吃哦。

晒丝瓜干制作方法


丝瓜是生活中非常著名的蔬果之一,丝瓜的味道清淡幽香,吃起来非常的爽口,因此,许多人都非常喜爱它。而丝瓜的吃法非常多,其中,人们为了能够长期吃到丝瓜而选择将丝瓜晒成干,而且还可以做出美味的佳肴,下面就来看看晒丝瓜干制作方法有哪些呢?喜欢吃的人士们可以了解一下吧。

药典上记载丝瓜皮能退火毒,消热肿;丝瓜瓤能清热化痰,通经活络。

制作晒丝瓜干的配料:

丝瓜两个、糯米粉400克、盐适量

制作晒丝瓜干的步骤:

1.可以准备丝瓜。去皮,切片,盐渍。

2.将丝瓜腌约半小时。

3.然后将腌好的排干水。

4.准备糯米粉和丝瓜,并用糯米粉均匀包裹丝瓜。

5.按顺序进行,将其置于阳光下,并将其晒几个小时再翻面。

6.将其晒干即可,放入保鲜袋中,然后存放在冰箱中。

7.什么时候想吃,都可以拿出来,可以放层米粉肉放一层丝瓜

8.铺好,撒上水和香油,在蒸锅上蒸,蒸气蒸30分钟即可。

制作晒丝瓜干的小贴士:

1、当切割丝瓜时,尽量均匀,这样味道会更加一致。丝瓜晒成干非常好吃,比肉还香。

2、吃丝瓜干时,可以加入米粉肉。米粉肉是用调味料腌制好的新鲜五花肉,然后用糯米粉包裹。

3、丝瓜含有维生素B,可以防止皮肤老化,还含有维生素C和其他成分,可以美白肌肤,它可以消除斑,使皮肤更白,更精致。

丝瓜刨掉皮切切碎,然后就像炒青菜一样各炒法做,最后放些干辣椒末就可以吃了。如果有笋干就更好了,切切碎也一起丢下锅炒,味道会更爽口更开胃。

蛤蜊干制作方法有哪些


蛤蜊是一种海生食物,拥有多种重要的营养元素,比如铁钙等。蛤蜊干是由新鲜的蛤蜊去除外壳,洗干净然后晒干制作而成,晒干后的蛤蜊闻起来更加清香。蛤蜊新鲜的时候做菜非常好吃,其实蛤蜊干做菜味道也是特别好,营养价值也不差。那么,蛤蜊干制作方法有哪些呢?下面给大家介绍几种简单易学的。

干蛤蜊肉拌西芹

主料:蛤蜊400克,西芹100克

辅料:辣椒(红,尖)30克

调料:料酒10克,胡椒粉2克,虾油15克,盐3克,味精1克,花椒1克  

1. 西芹去皮,撕去筋,洗净,切菱形丁;

2. 红尖椒去籽切丁;

3. 蛤蜊取肉晒干后泡软;

4. 西芹丁入锅中用开水焯熟,凉开水过凉;

5. 将西芹丁,蛤蜊肉,尖椒丁加调料拌匀,装盘即可。  

小帖士-食物相克:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

蛤蜊肉小豆腐

1、主料:蛤蜊

2、辅料:黄豆、萝卜、鸡蛋、香葱、葱姜片、辣椒油

3、制作方法:

(1)把泡好的黄豆加入矿泉水用榨汁机炸成黄豆汁和黄豆渣

(2)将榨好的黄豆汁、渣、一起上笼蒸15分钟,取出待用。

(3)将吐过沙的蛤蜊、用清水煮开取蛤蜊肉和蛤蜊汤待用。

(4)将青萝卜去表皮切成短丝,氽水备用。

(5)起锅下花生油,放入葱花下蒸好的黄豆汁、渣、鸡蛋略煎在加入蛤蜊肉、萝卜丝、蛤蜊汤、盐、味精、焖制10分钟待萝卜丝软烂即可上桌。

(7)上桌时最好配辣椒油1小碟。

上面介绍的几种都是关于蛤蜊干制作方法的介绍,干蛤蜊拌豆腐,蛤蜊肉小豆腐都是蛤蜊干能做出来的美味菜肴。大家可以参考制作方法制作,这些菜在家里做美味健康,安全实惠。蛤蜊干的做法还有很多,大家可以根据自己的喜好加上不同的配料制作和创新。

茄子干制作方法有哪些?


茄子干是比较有特色的,而且做成茄子干之后更有利于保存,其制作方法同样也要方便简单,作为比较流行的一种小吃,正确食用对身体保健也是比较好的。

一、菜品特色

茄子整个洗净后,整个放进沸水中氽一下,使其变软,捞出从中间分开,变成一大块,然后找出两块差不多大的茄子皮搭配在一起,把准备好的糯米包时两茄子皮里面两块粘紧,放在太阳底下晒干,晚上收回要蒸一遍。反复三天就可以了。这个很好吃,有嚼劲,主要在贵溪,余江,鹰潭流行的小吃。随着材料的延伸,也有使用海带或是西瓜皮等材料代替茄子皮。

二、做法

1.选择茄子,洗净去蒂。

2.在锅内放三分之二的水,烧开,将洗净去蒂的茄子放入锅内煮2--3分钟,直至茄子变色变软,捞起剖开铺平,放在太阳下晒6--8小时左右。

3.取20千克糯米,做成甜酒酿,其余的糯米洗净,煮成糯米饭,和甜酒酿混合,拌成浆糊状,注意要浓些,但不能见饭粒。

4.将辣椒干、大蒜洗净切成碎粒,越碎越好,和白糖、味精、盐一起倒入芯料内,搅拌均匀。

5.在两块茄子皮中间包上2--3公分厚的芯料,然后放在太阳底下晒8--10小时。

6.将晒后的夹心茄干毛丕,放在锅内隔水蒸2小时左右,停火,放在锅内过夜,第二天早上取出,放在太阳底下晒8--10小时,这样重复三次,最后一次要晒至茄干含水量为15%左右。

7.将夹心茄干整理、分级,并切成1公分宽的长条形。

8.用无毒塑料薄膜袋真空包装,在常温下存放15天,无胀袋破袋等为合格品。

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