大脑动脉粥样硬化的症状和治疗
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《大脑动脉粥样硬化的症状和治疗》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
高血压，高血脂是威胁人们身体健康的重要疾病之一，而心脑血管疾病的发生率已经是所有疾病几率最大的疾病了，中老年人是心脑血管发生的人群最多的，那么当发生突发疾病的时候我们是否会对一些疾病有认识和了解呢，下面介绍心脑血管疾病中大脑动脉粥样硬化的症状和治疗，希望让大家更加了解这些疾病。
症状
动脉粥样硬化的症状主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度，主动脉粥样硬化常无症状，冠状动脉粥样硬化者，若管径狭窄达75%以上,则可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。脑动脉硬化可引起脑缺血、脑萎缩，或造成脑血管破裂出血，肾动脉粥样硬化常引起夜尿、顽固性高血压、严重者可有肾功能不全。肠系膜动脉粥样硬化可表现为饱餐后腹痛便血等症状。下肢动脉粥样硬化引起血管腔严重狭窄者可出现间歇性跛行、足背动脉搏动消失，严重者甚至可发生坏疽。
治疗
1.综合治疗
（1）合理饮食，饮食总热量不应过高防止超重。
（2）坚持适量的体力活动。
（3）合理安排工作及生活。
（4）其他方面。提倡不吸烟，可饮少量酒。
（5）控制易患因素。如患有糖尿病、应及时控制血糖，包括饮食控制。2型糖尿病的降糖药物应以不引起高胰岛素血症为宜如达美康等；如有高血压则应给降压药，使血压降至适当水平，如有血胆固醇增高，则应控制高胆固醇适当给予降脂药物。
2.药物治疗
（1）降血脂药物 ①他汀类；②贝特类；③烟酸；④消胆胺；⑤安妥明；⑥不饱和脂肪酸如益寿宁、血脂平及心脉乐等；⑦藻酸双酯钠。
（2）抗血小板药物 ①阿司匹林；②潘生丁；③氯吡格雷；④西洛他。
（3）另有水蛭素具有抗血小板作用 血小板聚集，在动脉粥样硬化的发生发展中发挥重要作用，血管内皮细胞损伤（包括动脉粥样硬化斑块破裂）和血管内皮功能减退是引起血小板激活的第一步。以上情况使内皮下胶原组织暴露，天然水蛭素通过抑制凝血酶诱导的血小板激活，具有明确的抑制血小板聚集作用。
上面就是大脑动脉粥样硬化的治疗和症状了，平时生活中人们要注意合理的饮食，特别是有疾病的人群，一定要限制饮食的总热量以及不要使自己过度的劳累，适当的活动对身体是有好处的，希望上述内容能帮助到大
Ys630.com相关知识
1、神经衰弱
脑动脉硬化早期多呈现一种神经衰弱的症状，医学上称为动脉病性神经衰弱，表现为头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感，有耳鸣、嗜睡等症状，记忆力减退，容易疲劳。
2、感情异常
脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。容易激动，有时无故悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工，有时欢快积极。
3、判断能力低下
常表现为不能持久地集中注意力，想象力降低，处理问题不果断，往往要靠别人协助处理，对突然出现的生活琐事表现惊慌和忧虑。
4、植物神经功能障碍
表现为皮肤划红症(皮肤被抓划后可发红并隆起)，手脚发冷，全身及局部发汗，头发早白、早秃。
5、行动异常
脑动脉硬化中后期可出现走路及转身不稳，表现为步态僵硬、缓慢或行走不稳。
6、癫痫痉挛发作
局限性癫痫是脑动脉硬化后期的常见症状，主要表现为身体某部位发生阵发性、痉挛性抽搐。有的病人可出现不自主的运动。严重者可因脑动脉硬化出血、血栓形成而出现昏迷瘫痪等。
黑枸杞，
动脉粥样硬化的解毒药
黑枸杞能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。对于静脉功能不足者，黑枸杞能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状，减轻动脉粥硬化。
黑枸杞补肾益精，清理肝脏垃圾，促进体内血液循环，打通全身经络。
什么是动脉粥硬化?
动脉粥硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始的。一般先有脂质和复合糖类聚集、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜聚集的脂质外观呈黄色粥状，因此称为动脉粥样硬化。
动脉粥硬化是心肌梗塞和脑梗塞的主要病因，包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
动脉粥样硬化发病的原因
1、高血压：高血压患者动脉粥硬化发病率明显增高
2、高血脂症：动脉粥硬化常见于高胆固醇血症
3、糖尿病及高胰岛素血症
3、吸烟
5、肥胖
动脉粥样硬化的征兆有哪些?
1、神经衰弱
脑动脉硬化早期多呈现一种神经衰弱的症状，医学上称为动脉病性神经衰弱，表现为头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感，有耳鸣、嗜睡等症状，记忆力减退，容易疲劳。
2、感情异常
脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。容易激动，有时无故悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工，有时欢快积极。
3、判断能力低下
常表现为不能持久地集中注意力，想象力降低，处理问题不果断，往往要靠别人协助处理，对突然出现的生活琐事表现惊慌和忧虑。
4、植物神经功能障碍
表现为皮肤划红症(皮肤被抓划后可发红并隆起)，手脚发冷，全身及局部发汗，头发早白、早秃。
5、行动异常
脑动脉硬化中后期可出现走路及转身不稳，表现为步态僵硬、缓慢或行走不稳。
6、癫痫痉挛发作
局限性癫痫是脑动脉硬化后期的常见症状，主要表现为身体某部位发生阵发性、痉挛性抽搐。有的病人可出现不自主的运动。严重者可因脑动脉硬化出血、血栓形成而出现昏迷瘫痪等。
黑枸杞，
动脉粥样硬化的解毒药
黑枸杞能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。对于静脉功能不足者，黑枸杞能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状，减轻动脉粥硬化。
黑枸杞补肾益精，清理肝脏垃圾，促进体内血液循环，打通全身经络。
（1）桑葚、黑芝麻、首乌各等量。共为末和匀，炼蜜为丸，备用。每日3次，每次9克，温开水送服，可连用2个月，有补肝肾、降血脂功能，可用于防治动脉粥样硬化。
（2）丹参30克，红枣10枚，粳米50克，冰糖适量。前三味一起煮成粥，以冰糖调味后服用，每日1剂，有活血化淤功能，可用于血淤者。
（3）槐花、山楂各15克。水煎代茶常饮，有活血化淤、降脂功能，可用于防治动脉粥样硬化等。
（4）白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。前二味用水泡发洗净，入碗加冰糖及适量水，上笼隔水蒸1小时左右，至木耳烂熟即可。每日1〜2剂，吃木耳喝汤，分1〜2次食用，有补肾阴、去脂降压功能，可用于肾阴虚性动脉粥样硬化等。
（5）带鱼200克，高汤、盐、葱、姜、黄酒、油各适量。带鱼洗净切段，用温油煎至两面发黄，入碗中，放入其余各味，上笼隔水蒸半小时即可。佐餐食用，每曰1剂，常用有降脂功能，有利于动脉粥样硬化的防治。
（6）500克，蒜泥、葱末、香菜末、精盐、味精、麻油各适量。茄子蒸熟，与其余六味拌匀即可。每曰1剂，佐餐食用，常用有清热、活血、降脂功能，可用于防治动脉粥样硬化。
（7）芹菜100克，粳米50克〜100克，盐、味精各适量。芹菜洗净切段，与粳米一起煮成粥，盐、味精调味即成。每曰1剂，分2次食用，有去脂降压功能，可用于动脉粥样硬化的防治。
（8）银耳20克，山楂40克。银耳泡发洗净，山楂水煎取浓汁，再与银耳一起用文火炖至烂熟即可。每日1剂，分2次食用，有袪痰开郁、活血化淤功能，可用于动脉粥样硬化。
（1）丹参、葛根各250克，薤白100克，鲜猪心1个，蜂蜜250克，黄酒适量。薤白去衣，与葛根、丹参一起用冷水漫泡1小时，水煎2遍，合并药汁待用；猪心剖开洗净，切成4块，入沙锅，倒入药汁，烧开后加入黄酒，改用文火煎40分钟，捞出猪心后加入蜂蜜，再煎10分钟，冷却装瓶备用。每曰2次，每次1匙，猪心可分4次吃完，有袪痰开郁、活血化淤功能，可用于痰郁胸膈者。
（2）五味子250克，银杏叶500克，大枣250克，蜂蜜1000克，冰糖50克。前三味水浸泡洗2小时，水煎2遍，事并药汁，再煎半小时后，加入后二味继续煎半小时，冷却装瓶备用。每曰2次，每次2匙，开水冲服，连用3个月为1个疗程。本品有袪痰开郁、活血化淤功能，可用于痰郁胸膈者。
（3）鸡血藤、制首乌各250克，黑豆500克，黄酒适量。前二味水漫2小时，水煎二遍，合并药汁煎浓，入黑豆、黄酒，再文火炖煮约2小时，至黑豆烂熟、药汁将于干时离火，烘干黑豆，装瓶备用。每日2次，每次30〜50粒，充零食细嚼慢咽，有祛风通络、豁痰开窍功能，可用于风痰闭阻者。
（4）山楂、杭菊各25克，绿茶3克。开水冲服，代茶饮用，每日1剂，有活血化淤、豁痰开窍功能，可用于风痰闭阻者。
（5）天麻5克，葱白3茎，冬瓜500克，盐、味精、色拉油各适量。冬瓜洗净去皮切块，与天麻一起炖煮，烧开后入其余各味，再煮至冬瓜熟即可。每日1剂，早、晚服用，有涤痰通窍、活血化淤功能，可用于痰郁清窍。
材料
猪瘦肉100克，带子冬瓜300克，白木耳60克。
做法
将猪瘦肉洗净切条，带子冬瓜去皮，洗净，切大块；白木耳用清水发透，去蒂，洗净。
将猪瘦肉、带子冬瓜、白木耳同放沙锅，加清水适量，武火煮沸，文火炖煮2小时即可食用。
服法
日常食用。
性味归经
冬瓜性凉，味甘、淡，归肺、大肠、小肠、膀觥经。
食性配伍
肾功能严重不良、阳虚者不宜多食。冬瓜性寒凉，脾胃虚寒、易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食。
养生堂提示
经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。
粥样动脉硬化的患者要合理健康的饮食，因为正确的选择这些食物是辅助治疗和预防的关键，比较合适的食物，包括玉米燕麦还有黄大豆等这些食物，可以有效的预防，粥样动脉硬化的发生。
1、玉米
尤其适宜煮玉米粥食用。先以玉米粉适量，冷水溶和，待粳米粥煮沸后，再调入玉米粉同煮为粥，供早、晚餐时温热服食。
玉米的亚油酸含量达到2%，是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上，仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量（1%）。现代研究证实，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
2、燕麦
燕麦磨粉作饼甚佳，也可去皮蒸食。燕麦极富营养，含多量蛋白质和极丰富的亚油脂，是预防冠心病和动脉粥样硬化症的理想保健食品。
燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。
3、黄大豆
黄大豆适宜用水煮食，或做成各种豆制品食用，不宜炒食。黄豆因含丰富的不饱和脂肪酸，故长期食用，对冠心病和动脉粥样硬化者极为有利。据研究发现，连续食用3周以黄豆为主的植物性蛋白饮食，可除掉附着在血管壁上的胆固醇，维持血管的软化。
人体的各组织器官中含有大量麟脂，黄大豆磷脂可增加组织机能，降低胆固酵，改善脂质代谢，预防和治疗脑动脉、冠状动脉硬化，它还有助于肝赃健康，对肝炎、脂肪肝都有一定的疗效。另外，大豆磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，防止体质及各组织器官酸化。
枸杞大家都知道是什么，它是一种中药，同时也是可以食用的，那么大家是否了解枸杞菜这样的食材呢，不仅可以有补充营养的作用，而且还可以有抗衰老的功效哦，如何食用呢，来看看枸杞菜粥的具体的做法。
枸杞菜粥
原料:
枸杞子2大匙、米饭1茶碗、水6杯、油菜1棵、盐1小匙多
烹制方法：
1、米饭加入深锅中，加水煮沸，注意防止溢出，用文火煮1小时。
2、油菜洗净，去根，放在加盐的热水中焯一下，切成 3-4cm长的段。
3、枸杞子若是鲜品，柔软，则不需处理，若是干品，必须浸泡温水中，使其变柔软。
4、粥煮好后，加入盐、青菜.枸杞子，稍煮一下即成。
枸杞还有着抗衰老以及明目的功效，所以大家平时可以多多的食用枸杞。另外挑选枸杞的时候也要注意，挑选那种颜色暗红的。很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。所以说经常食用这样的食物的话不仅可以有提高免疫力的作用，而且还可以有效的预防动脉硬化等疾病的发生，对于中老年人来说是不错的选择可以说是有营养，价值高的一种食材类型了，大家可以放心的食用的。
介绍了枸杞菜粥的做法，大家都了解了吧，好消化好吸收，而且还可以有预防疾病的作用，提高人体免疫力的同时还可以有抗氧化的功效，大家平时的时候可以利用它的这个优势来给予自己补充营养，大家不妨试试。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。到底动脉硬化吃什么好?当然是一定要有一个良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,平时要多运动。饮食调养是预防动脉硬化的主要措施!
这样饮食可预防动脉硬化
一、膳食原则
(1)主食膳食原则：食物多样，谷类为主，粗细搭配。
(2)蔬菜水果膳食原则：增加纤维素高的蔬菜、水果摄入。
(3)鱼肉蛋奶膳食原则：多吃黄豆及其制品，减少肉类的摄入，鱼类以有鳞鱼为主。
(4)油脂膳食原则：减少烹调油用量，食用油每日要控制在
(5)盐及调味品膳食原则：清淡少盐膳食，控制盐
(6)烹调方法宜采用清蒸、水煮、凉拌、炖菜等方式，少用油炸、炒、煎等烹调方式。
(7)其它原则：食不过量，天天运动，保持健康体重;三餐分配要合理，避免过饱和暴饮暴食;每天足量饮水，合理选择饮料;如饮酒应限量;吃新鲜卫生的食物;胆固醇供给量以不超过300mg为宜。
二、宜用食物
(1)选用黄豆及其制品：如豆腐、豆干、百叶、绿豆、赤豆等。
(2)多吃水产海味食物：如海带、海蜇、紫菜、海藻。
(3)植物油：豆油、花生油、菜籽油。
三、忌(少)用食物
(1)禁用高胆固醇食物，如猪皮、猪爪、带皮蹄膀、内脏、脑髓、鱼子、虾脑、虾皮、蟹黄、奶油、腊肠及鸡蛋黄等。
(2)限制单糖和双糖含量高的食物，如甜点心、各种糖果、冰淇淋、巧克力、蜂蜜等。
四、营养保健指导
1、营养干预原则：供给充足的维生素和矿物质。
2、营养推荐组方：
维生素C：有降低血胆固醇的作用，防止动脉硬化，增 加血管韧性。
维生素E：防止多不饱和脂肪酸和磷脂的氧化，抗凝血、增强免疫力、改善外周循环，防止动脉粥样硬化。
维生素B1：不足可使心肌代谢发生障碍，严重时导致心力衰竭，出现脚气病性心脏病的临床症候。
烟酸：降低低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白作用较显著，有抗动脉粥样硬化效果。
铬：可提高高密度脂蛋白浓度，降低血清胆固醇的含量。
动脉硬化吃什么好呢?动脉硬化的饮食安排是有讲究的，尤其是肉类食物，例如肥肉等就不能吃。与此同时，动脉硬化的饮食应该怎样安排呢?在这里，就来为大家介绍一下动脉硬化的饮食禁忌知识和饮食原则。
【动脉硬化四大饮食禁忌】
1、忌食高胆固醇的食物。如：羊髓、鸭蛋、猪肝、肥肉、猪肾等。常食多食，对病情极为不利，会加重冠心病及动脉粥样硬化症等并发症。
2、忌食高脂肪食物。对冠心病和动脉粥样硬化之人有弊无利，应忌食之。
3、忌食发物、烟酒。
4、忌吃各种禽蛋的蛋，忌吃各种肥肉，忌吃各种动物的内脏。
【动脉硬化的饮食原则】
适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行可结合运动疗法，糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。
少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，蛋黄虽然含胆醇较高但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用可以适当食用但每天不宜超过2个。
少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸要以植物油为主。
多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素E等有益成分。
多吃富含钾、碘、铬的食物：目前是认为钾盐可保护心血管而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇对防治动脉硬化有好处，所以含碘丰富的食物如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物如豆类、鸡肉、贝类等也有防治动脉硬化的作用。
少吃多餐、禁烟酒、常喝茶：进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，保证每天进食总量不变的情况可一天4～5餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的因为茶叶中含有的儿茶酸能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，有增加血管柔韧性、弹性和渗透性预防血管硬化的作用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大脑动脉粥样硬化的症状和治疗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏天煮什么样的粥更养生”专题。
饮食养生
运动养生
