夏天的大暑节气怎么养生呢

2019-10-08 │ 夏天的大暑节气怎么养生呢 夏天的小暑节气怎么养生呢

​怎么炸刀鱼好吃呢

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​怎么炸刀鱼好吃呢”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

大家都知道带鱼其实也可以叫做刀鱼。很早以前只有在过年过节的时候才可以吃到炸的带鱼,那时候大家的生活条件不是很好,人们的饮食也都不是很丰盛。不过现在的生活已经变的非常富裕,不加不仅不用担心温饱问题,还非常讲究营养成分的社区。那么怎么炸刀鱼好吃呢?今天就给大家介绍一下吧。

干炸刀鱼

刀鱼也就是带鱼2条。

葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉。[HaoChi123.com]

特色:

色泽金黄,香气扑鼻。[HaoChi123.com]

操作:

1、带鱼洗净,去头去尾清除内脏。

2、然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25-30分钟。

3、腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉。

4、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)。

5、中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份。

6、摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧带鱼。

还有一种做法:

原料: 鲜带鱼l条(约重750克),猪大油、醋、面酱、精盐、味精、花椒、大料、葱段、姜片、香菜段、香油各适量。

制法: 1.将带鱼剖腹去掉内脏、杂物,洗净,剁去鱼头及尾尖、鱼鳍,切成长约5厘米的段,撒上精盐、醋腌渍一会儿。

2.将锅洗净,加入少许猪大油,烧至四五成热时,投入葱段、姜片、花椒、大料,炸出香味,随即放入面酱炒散,烹入醋,注入清水,倒入带鱼段,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火焖约20分钟,待汤汁浓稠后,加味精调口,撒入香菜段,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。

特点: 鱼鲜香,肉烂脱骨,食之方便可口。

功效: 此菜具有暖胃、补虚、泽肤、黑发等功能。《随息居饮食谱》说带鱼:“暖胃、补虚、泽肤。”尤其带鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸,可治疗毛发脱落、皮肤发炎等症。(吃带鱼不要去皮、鳞,冲洗净即可)女性常吃带鱼,能促进肌肤光滑润泽,长发乌发,面容更加靓丽。

通过以上的介绍相信大家已经对炸刀鱼的做法有可以一定的了解,其实刀鱼不仅非常好吃,而且营养价值也是非常高的,对于脱发有一定的治疗效果。而且女性朋友们更应该多吃带鱼,可以让皮肤变的非常有弹性。

Ys630.com相关知识

​煎刀鱼怎么做好吃呢


相信大家很多人都喜欢吃刀鱼,所谓刀鱼呢也就是我们经常说到的带鱼啦,不仅价格非常实惠而且对人们的身体非常好,有防治脱发的功效。老年人和孩子都可以食用。刀鱼的做法有很多种,不过大家最喜欢的一种做法就是煎刀鱼。那么煎刀鱼怎么做好吃呢?今天就给大家介绍一下。

所需要的材料:

秋刀鱼3条、柠檬4分之1个、盐3克。

做法:

1、秋刀鱼洗净,去鳃,用一根筷子伸入鱼肚内,搅一下。

2、取出鱼的内脏,冲洗干净,擦干鱼身。在鱼身上适当的划几道。

3、把盐均匀的涂抹在鱼身上,腌制5分钟左右。

4、锅里放底油,8分热左右放入腌制好的秋刀鱼。

5、煎至一面金黄,翻面,继续煎至另一面金黄。趁热淋上柠檬汁。后记:

1、鱼的内脏不要像收拾其它鱼一样,破肚去除,会影响口感。

2、煎鱼时的油温一定要稍热一些,鱼皮不容易破。

3、淋柠檬汁除了会使鱼肉更美味,还有去除鱼腥的作用。

煎刀鱼属于家常菜谱,主要原料是刀鱼;工艺是煎,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

1、刀鱼洗净沥干水分备用;

2、姜和蒜剁成末,葱切段备用;

3、刀鱼倒入盘中,用姜末、蒜末、料酒、盐、葱段腌制15分钟后沥干;

4、烧锅热后加入适量的油,等油温7成热后倒入姜、蒜末爆香,放入刀鱼煎至两面金黄色后加葱花和椒盐略煎一会儿即可。

因为刀鱼多刺,所以小一点刀鱼油炸也是一个不错的选择----将刀鱼炸至两面金黄,然后拿筷子从鱼头部往下轻轻一撸,鱼肉和鱼大骨就分开了。而那些炸的酥酥细鱼骨就同鱼肉一起入口,口感鲜脆,另有风味哦。

通过以上的介绍想必大家已经对煎刀鱼的做法有了一定的了解。刀鱼的营养成分是非常高的,富含很高的蛋白质。不仅促进幼儿的体格生成。跟会见底心脏病的威胁。所以是一种老少皆宜的鱼类。所以非常提倡大家吃刀鱼。

​长江刀鱼怎么做好吃呢


大家可能对于长江刀鱼非常陌生,也可能有些人非常了解长江鱼,它的产量在逐渐降低。所以它的价格高的非常离谱,但是它的营养成分是非常高的,肉质鲜美是其他的鱼类不能与之相提并论的。所以就算价格非常贵还是有人喜欢食用。那么长江刀鱼怎么做好吃呢?今天就来给大家介绍一下吧。

现今长江刀鱼的产量已经不多了,各地区都对长江进行保护了,在鱼类繁殖期定为休渔期,以保护长江的种类水产品了. 今年长江刀鱼的产量不多,所以在刚上市的时候价格贵得惊人,每斤要卖到一千元以上,这价格不是一般老百姓所能接受的. 但长江刀鱼却实有它的独到之处,它的鲜美不是一般水产品所能比拟的. 长江刀鱼以草头(书名苜蓿)刚上市为最佳,过了清明节刀鱼的骨头就发硬了,价格也会相应降低. 刚上市的刀鱼以红烧为最佳,先用油煎一下,然后和草头一起红烧.这样的味道最鲜美,刀鱼的鲜美可以渗入草头中.此法还有个妙处:因为刀鱼的细骨头很多,万一骨头卡在喉咙里的话用草头可把骨头缠下去. 过了清明节的刀鱼可清蒸,此法同样能保持刀鱼的鲜美.只不过在食用的时候要注意鱼刺,因为这时刀鱼的鱼刺已开始发硬了,小心别卡在喉咙里了.

长江刀鱼的做法——红烧长江刀鱼

【食材】长江刀鱼

【辅料】生姜、葱、黄酒、醋、酱油、白糖、食用油、盐、鸡精

【做法】

1、将刀鱼去内脏、洗净,生姜去皮切片,葱洗净

2、锅烧热,倒入食用油,下姜片、葱爆香,然后把刀鱼下锅,转摇锅尽量让刀鱼粘上热油,这样刀鱼口味会更香美

3、加入黄酒、白糖、醋、酱油,大火煮2分钟,使刀鱼上颜色

4、加入开水(没过刀鱼即可),用中火煮

5、等刀鱼汤汁剩下1/3时,加入鸡精、盐调味,再大火收汤汁即可

长江刀鱼做法小贴士:

刚上市的长江刀鱼以红烧为最佳,过了清明节后,可清蒸,同样能够保持刀鱼的鲜美。

让孔庆国着急的是,现在“弄不到鱼,价格再高也没用”。

通过以上的介绍想必大家已经对长江刀鱼的做法有所了解了,其实做法还是非常简单的,如果大家买到这种非常昂贵的鱼,一定要自己亲手动手制作。味道非常的好。大家可以清蒸当然也可以用来红烧,只看你的喜好了。

红烧刀鱼怎么做好吃呢


有一次去朋友家里吃饭,在满满一桌饭菜里给我印象最深的是最中间的红烧刀鱼,吃着特别鲜,而且一点腥味儿都没有,反而鱼肉细腻鲜嫩,口味咸中带甜,还有股清香,特别想知道这是怎么做的,有什么秘诀。于是问了朋友,朋友也很热心的教我。下面就是要准备的东西和做法:

   制作材料: 

主料:带鱼500克辅料:春笋50克,香菇(鲜)25克,猪油(板油)36克 调料:黄酒25克,盐1克,酱油50克,白砂糖5克,葱白5克,姜5克,猪油(炼制)6克

红烧刀鱼的特色: 此菜色酱红光亮,鱼肉细腻鲜嫩,口味咸中带甜。

教您红烧刀鱼怎么做,如何做红烧刀鱼才好吃

!--[if !supportLists]--1.!--[endif]--分别将春笋、香菇洗净切片;

2.葱白切段,猪板油切丁,姜切片备用;

3.将刀鱼(带鱼)刮鳞、去鳍、鳃,在肛门处横划一小口(割断鱼肠),用竹筷从鳃口伸入腹内,绞出内脏,洗去血污,斩去尾尖,用洁布吸去水,在鱼身一面抹匀酱油(10克);

4.炒勺放在中火上烧热,加入熟猪油(30克),放入刀鱼(将抹酱油的一面朝下);

5.煎至淡黄色,将鱼翻身,放入笋片、香菇片、猪板油丁、姜片、葱白段,加黄酒、酱油(40克)、白糖、盐、清水(淹没鱼身);

 6.移旺火上烧至六成熟时加熟猪油(36克),移到中火上烧约2分钟;

 7.再移至旺火上,晃动炒勺,待卤汁收稠,起锅盛入盘中即成。

整个做法过程并不复杂,但是想要做好也需要下一番功夫,美食不是那么容易就能做精致的,需要技术也需要用心,对待食材就像要对待朋友一般,细心、耐心、关心都不能少。这样做出来的菜才能够让自己满意,只有自己满意了,别人才能满意。做好美食并不一定会成为美食家,但是只有做好了才能够满足自己,同时也可以给家人朋友带来满足感。

糖醋刀鱼要怎么做好吃呢


众所周知,刀鱼一直以来是新鲜美味的代表,刀鱼肉质鲜嫩,一直以来都是老百姓饭桌上的常客,那么刀鱼怎么做好吃呢?今天小编就为大家带来了酸酸甜甜的糖醋刀鱼的做法大全及怎么做好吃,有兴趣的朋友一起来看看,一起来学习一下这道开胃小菜——糖醋刀鱼的做法吧。

做法一:

一、主料

秋刀鱼250g

二、做法

1. 刀鱼洗净放盐盐半个小时左右。刀鱼一定窄点。薄点。那样煎出来酥脆。

2. 然后锅中放少量油。一定是热锅凉油。油温八成热放入刀鱼。时间长一些再翻面。让刀鱼定型后翻面。要不刀鱼容易散了。煎至金黄取出。

3. 接下来就是调芡汁。我是按照一比二比三比四的比例调的。一勺淀粉。两勺酱油。三勺糖。四勺醋的比例。如果喜欢吃甜口在加糖也可以的。然后加水调制。

4. 锅中放入底油。爆香葱姜蒜后。放入煎过的鱼。倒入调好的芡汁。收汁后放入香菜出锅。

做法二:

一、 主料

刀鱼两条

二、 辅料

啤酒适量

醋适量

糖适量

三、做法

1.将刀鱼煎到两面金黄;

2.白酒、醋、糖、盐、鸡精调成味汁,淋到煎锅里,烹一下;

3.加啤酒(只加啤酒不加水),开炖,出锅前加一些大蒜片。

小贴士:

1. 刀鱼的鳞可以吃,内脏和鱼鳃用筷子从鱼口中绞出,不用开膛破肚。

2. 姜片可放多点去腥味。

小编今天为大家带来了两个糖醋刀鱼的做法,大家更喜欢哪一个呢?是酸酸甜甜的第一个做法,还是有重口味啤酒的第二个做法呢?小编个人更喜欢有啤酒的刀鱼啦,同时也非常希望小编今天的糖醋刀鱼的介绍能给您带来一点点做菜的灵感。

长江刀鱼怎么做好吃


周末去朋友家玩,到了晚饭时间朋友做了一桌好吃的菜。每道菜都是那么美味,也看得出她很用心。其中让我印象最深的就是中间的鱼,味道特别鲜。不仅好吃,似乎还有种魔力,让我停不下筷子。问了朋友那是什么鱼,我才知道是长江刀鱼。她还教我怎么做。

长江刀鱼的做法

1、将鲜刀鱼去掉头与尾、肠子及肚内的黑色膜,将鱼切成2寸左右。

2、加入料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟。热锅放油,等油六成熟时将切好的鱼用厨纸擦去水分放入油中,当一面煎好可以移动时,再换另一面,直到两面成金黄色。

3、另起锅入油,在三成熟时,将葱蒜姜末爆香,放入生抽、料酒、鲜酱油、白糖、高汤及适量的水。

4、放入煎好的于段,大火烧开,换中火烧10分钟,加入食盐、胡椒粉调味即可。

长江刀鱼的营养价值

1、长江刀鱼含有EpA和DHA,可降低血胆固醇、三醇肝油脂,且降低血压,避免血凝块,有益于高血压或冠状动脉硬化者。

2、长江刀鱼富含丰富的维生素B可以延缓衰老。

3、长江刀鱼背上肉色发黑的部分,含有很多防治贫血的维生素B12。

我没有想到这么鲜美的鱼做起来如此简单,没多久就学会了。现在我也会经常做给我的家人朋友吃,她们都觉得不错,这让我很开心。我相信大家也会学的很快,如果家里或身边有喜欢吃鱼的人,这道菜是很不错的选择。美味要和他人分享才会更有价值。

炸刀鱼的做法有哪些


过年的时候,家里时常会做炸刀鱼吃(刀鱼也就是大家知道的带鱼),平时吃的比较少,觉得炸刀鱼特别好吃,而且炸刀鱼有补虚、解毒、止血之效,不管是对老人还是孩子都是很适合,虽然做法比较麻烦,不过,好吃总会战胜懒惰的,这里就简单介绍一下炸刀鱼的做法,绝对很好吃哦!

1、把刀鱼切成小段,这里长度大概在2厘米左右即可,当然也可以自行选择长度,切的长度适中这样比较容易吃。

2、把刀鱼段上切成一字刀,切成一小条的,这样主要是进味,当然在裹面的时候更容易一些。

3、这里取面粉然后在面粉里加入鸡蛋和水,搅拌成面糊。

4、面糊搅拌均匀,当然不要太稀哦。

5、把刀鱼倒进面糊里面,让刀鱼表面裹均匀,然后慢慢搅动使面粉适中的裹在刀鱼段上。

6、然后把油烧开,把刀鱼段倒进油锅里面,(油不要太热,那样容易糊)

7、最后一步了,把做好的刀鱼盛碗里,就可以开吃了。

看着金黄金黄的炸刀鱼,是不是很有胃口,很想吃呢?其实,学会了做炸刀鱼,再做起来并不是很难,而且还能学会一道拿手好菜,这里还要说的就是,炸刀鱼可以配上你喜欢的酱,像是番茄酱,沙拉酱都可以的哦,好了,现在就开始动起来吧!

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