女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

花样面食的做法大全

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“花样面食的做法大全”,但愿对您的养生带来帮助。

对花样面食做法是很多人不太清楚的,这样的面食在制作上,也是有一些不错方法,那花样面食做法大全中,在对花样面食做法上也是有详细介绍,想要很好的制作出美味的面食来,需要先对它的制作方式进行认识,然后在进行了解制作步骤,这样在动手制作的时候能够顺利进行。

花样面食做法大全:

花样曲奇

材料:黄油140g,糖粉90g,蛋液25g,牛奶25g,面粉200g

做法

1、室温软化黄油,打发。

2、加入糖粉打至膨松发白,呈羽毛状。

3、分3-4次加入蛋液,每次完全拌匀再加下一次。

4、分3-4次加入牛奶,每次完全拌匀再加下一次。

5、筛入面粉完全拌匀。

6、装入裱花袋,均匀挤在烤盘上。

7、入提前预热的烤箱上层,烤箱预热180度,烤15分钟即可。

花样馒头

材料

8个馒头的分量:

面粉200克(低粉、中粉均可,看各人喜欢吧),红糖粉20克

红曲粉1/2茶匙(红曲米在土特产店有卖,用磨粉机打成粉便可使用)

燕子酵母1/2茶匙(酵母的用量需因应牌子不同和天气的情况做适当增减,不能一概而论)

水100毫升

做法

1、所有粉状材料倒入盘里,搅拌均匀。

2、中间开窝倒入清水,将水和粉搅拌成棉絮状。

3、然后和成团,揉成均匀的面团,密封醒发10分钟。

4、把醒发好的面团搓成长条,分成16等份。

5、以4份为一组,擀成大小大致相等的4片圆面皮。

6、卷起其中一块,其余的三块叠放一起。

7、卷成团,用手掌稍微滚圆。

8、从中间对半切开,整形。

9、将做好的馒头放入蒸笼。

10、盖上盖子进行最后发酵(现在的天气条件大约40分钟便可)

11、冷水下锅,揭盖蒸至水开后盖上锅盖蒸8-10分钟。关火后5分钟便可开盖。

以上就是对花样面食做法大全中,在对花样面食做法步骤详细介绍,在制作这些面食过程中,对面和的时候,一定要和好,和好的面制作出来的面食才会更加好吃,尤其是对制作馒头的时候,这点也是需要进行注意的。

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花样面食的家常做法


说到面食是很多人喜爱选择,面食的营养价值很高,而且吃面食对身体没有任何影响,尤其是它含有丰富的蛋白质、碳水化合物,吃面食也利于养胃,对一些胃部不好的人,多吃面食能够改善胃部问题,那面食制作上也是有很多不错方法,花样面食的做法是不错之选,这样的面食制作也是很轻松。

花样面食的做法:

材料:南瓜,面粉,菠菜,酵母

做法

1、和面南瓜面:南瓜去掉外皮,切片蒸熟后用勺子压成泥。面粉倒入盆中,加入温热的南瓜泥、酵母和成面团,无需另外加水了。和好的面团放温暖处发酵到2倍大。

2、菠菜面:波菜洗干净,加少量的水,榨成汁。面粉倒入盆中,加入菠菜汁,酵母和成面团,和好的面团放到温暖处发酵到2倍大。

3、取1块波菜面团,二块南瓜面团,加少许的小苏打在案板上揉均匀。

4、把其中的一块南瓜面团擀面片不要太薄,另一块揉成圆饼形,再把波菜面团搓成长条。

5、把揉圆的面团放在面片上,连接处围上一圈面条。

6、取一小块波菜面压扁用筷子夹出蝴蝶结形状,压在面条的连接处。

7、把做好的草帽放入锅中大火蒸20分钟就好了。

对花样面食的做法了解后,在制作花样面食的时候,也需要注意制作这样面食,在面的种类上不能随意,要选择高级面粉,这样制作出来的面食才会更加好吃,吃的时候也更劲道,这点在制作面食要注意的。

蒸的面食花样


其实很多人在生活当中都特别关注自己的饮食习惯,有的人是北方人爱吃面食,有的人是南方人喜欢吃北方的面食,其实面食在蒸的时候有很多的花样,可以捏成小刺猬,小蛇,小兔子等等都是特别可爱的,蒸面食的花样中包括很多类型,下面就给大家介绍一下,有哪些注意和要点。

制作步骤

发酵好的面,分成大小均匀的面团。

拿起一块面团,轻轻揉匀并揉成椭圆状,用指尖捏出刺猬的脸部。

准备一把厨房用小剪刀,沿着小刺猬的面部,沿直线剪出刺状。

依照上面步骤剪出小刺猬的身体。

完成后,把洗干净的红豆按在小刺猬的面部,放置半小时左右进行二次发酵。

蒸锅中放入适量冷水,把经过二次发酵的刺猬放入蒸屉中,开锅15分钟关火即可。

小贴士

下面说说发面的关键步骤吧,之前跟妈妈学了很多次发面,可惜我这徒弟不长进,实践了很多次,失败了很多次,其实只要掌握几个小步骤,就能成功~

要点:

1.水温:皮肤接触水温较高,但以不烫手为宜

2.发酵粉:温度较低的季节,发酵粉可适当加量,发酵的过程可以把面盆放置在暖气、灶台附近,借助热气缩短发酵时间。

3.碱面:和好的面团,发酵至1倍至1.5倍大时,兑入少量碱水,以增加面团蒸熟后的弹性和柔软度,提升口感。

4.表象:面团发酵成内部带有蜂窝状组织的状态时,即可制作各种面食了。

5.二次发酵:制好的各种面食需静置半小时左右,进行二次发酵,即可上蒸屉加热。(面食制作的过程中,通过有力度的揉制,面团会减少弹性,通过二次发酵蒸出的面食更加松软可口。)

花样面食小刺猬的做法


一道家常花样面食小刺猬肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,花样面食小刺猬的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、缓慢倒入适量水用筷子搅拌成絮状

3、揉成光滑面团放温暖处发酵至2.5倍大

4、发酵好后满满的蜂窝呢

5、取出面团使劲揉彻底排气

6、把大面团分成小面团

7、拿一个揉圆擀成边上薄中间厚的面片

8、中间放适量豆沙馅

9、用包包子的手法捏好

10、收口朝下整理成椭圆形,一头尖点做刺猬嘴

11、用剪刀在上面剪出一排排刺

12、剪好的样子很可爱呢

13、用剪刀扎出两个眼,用芝麻填在里面,眼睛就做好了

14、依次做好全部,放在刷了油的蒸屉上入锅二次发酵

15、发好后大了一圈,开火蒸15分钟,蒸好后关火闷3分钟即可

16、蒸好后的样子

17、放入盘里太可爱了

健康的生活离不开合理的饮食,花样面食小刺猬的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。

发面面食的花样做法


很多人可能并不是特别的喜欢吃面食,其实面食对于人体的健康也是有一定的好处的,没有必要每餐都吃米饭,可以适当的食用面食,面食也同样含有非常多的营养,同时还可以促进消化可以养胃。下面来给人们介绍一些发面面食的花样做法,让人们天天都可以变着花样吃面食,不会感到厌烦。

面食是我们几乎每天都要吃到的食物,用面粉可以做出各种不同的食物,可以做出包子,饺子,面条,饼等还可以做出很多好吃的烘焙食物。现在我们就来做一款比较简单快捷好吃的花样软饼丝。

工具/原料

面粉,鸡蛋,油,盐,小葱,水

方法/步骤

1. 1

1、 准备好面粉,一点点盐,小葱和水。一汤勺面粉可以做两个饼,用面粉的量可以自己掌握。

2、 把小葱洗干净切碎备用。鸡蛋打散备用。

3、 把面里放盐,搅拌均匀,再放鸡蛋液加适量水搅拌到没有面疙瘩,成面糊糊。

4、 然后把切好的小葱放进去,继续搅拌均匀。

5、 接下来把平底锅烧热,放适量油,舀一汤勺面糊放入锅里让面糊自然流成一个圆形。

6、 中小火开始煎饼,煎好一面翻另一面再煎,两面金黄就可以关火了。

7、 等饼凉一点,再切成丝,好吃的软饼丝就做好了。

注意事项

1 把面粉调成稀点的面糊,饼会更柔软。特别适合老人和孩子吃。

2 面糊里面的干面粉一定要调匀,不然饼里会有干粉。

3 油不要太多,多吃油不利健康。

各种花样面食的做法


有很多人都比较喜欢吃花样面食,因为花样面食在外形上就非常的诱人,而且花样面食的做法多种多样,我们可以根据不同人的要求制作出来不同的面食,对于一些小孩子来说,这样的面食会更加吸引他们的注意力,使他们胃口大开,能够防止他们不爱吃饭,那么各种花样面食的做法是什么呢?

北方主要以面食为主,而馒头更是不可缺少的。北方人真的特别会做吃的,而且花样还特别多,不仅有吃相,而且还有看相。下面就让我们一起来学习一下一些花样馒头的做法吧。

黄金南瓜馒头食材:南瓜1个 面粉300克 酵母(干)5克 砂糖20克 水适量做法:(1)南瓜蒸熟了之后用勺子压成泥状。

(2)加入面粉和酵母,根据干湿调整水分。

(3)先发酵到两倍大之后,揉成圆球状,放到竹锅盖上面醒面。

(4)然后摆到笼屉上面,大火15分钟即可,漂亮又美味。

2.红枣花馒头

食材:中筋面粉500g、温水250g、酵母粉2g、红枣适量。

做法:(1)温水化开酵母粉,放入面粉,用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成光滑的面团。盖保鲜膜或者是盖子,放温暖的地方,发酵至两倍大。

(2)将面团揉成光滑的面团,然后分成合适大小的面剂。

(3)取其中一个面团,揉成光滑的面团,搓成中间厚,两端尖细的纺锤形,两端2厘米左右,用手压扁,用刀压上纹路。

(4)揪住一端向上折,转角处夹一颗红枣(干红枣则提前浸泡),另一端同样操作。

(5)用剪刀将顶端按压的扇形均分剪成3份,用手轻捏。

(6)将馒头放在盖帘上,醒发半小时左右。

(7)蒸蓖刷油,将饧好的馒头放入蒸蓖内。

(8)蒸锅放水,将蒸蓖放入,冒热气后开始计时,蒸25分钟。(根据馒头大小而定)

(9)蒸制时间到,关火,不要急着开盖子,焖5分钟再开。将馒头取出,放在透气的筐子里面,凉后包入保鲜袋保存。

3.浪漫玫瑰小花卷

食材:面粉125克 酵母(干)4克 白糖10克 玫瑰酱适量 色拉油少许。

做法:(1)备齐所需材料。

(2)将所有材料混合,揉成光滑面团,放置温暖处发酵。

(3)面团发酵至两倍大时取出。

(4)重新排气、揉圆,松弛5分钟。

(5)从下向上卷,将6个面剂卷在一起。

(6)从中间切开,一分为二。

(7)切开的来那个部分,分别整成小玫瑰花形。

(8)蒸笼抹一层油,放入小花卷生坯,冷水上锅,大火蒸18分钟左右即可,关火后,利用余热焖3分钟左右再揭锅。

蒸面食的花样有哪些


北方人是比较喜欢吃面食的,常见的面食有馒头和面条,现在还有很多的地区都保留蒸馒头的习惯,尤其是在过春节的时候,馒头这种面食是可以制作出很多花样的,不容的花样可以带给大家不一样的视觉感受,还可以吸引小朋友的眼球,从而提高食欲,那么蒸面食的花样有哪些?

第一,蒸面食的花样有哪些? 把面发好,醒一会,多揉一揉,分成小块,一会造型用,选取一块,平均分成六小块,做花瓣,在弄一块做花芯,把小块擀成皮子,要比饺子皮厚一点,依次叠加,花芯在中间,用一根筷子在中间压一下,开始卷起来吧,卷好后,分成两朵,竖起来,整形好后完成制作,擀一个小皮,做几个小爪子,用皮抱住小爪子,用红豆做眼睛,再用✂️把前爪剪开,完成咯。

第二,花样馒头的做法配料:(大约制作各种样式馒头9-10个)富强粉500克,水250克,酵母5克,白砂糖10克;红枣若干,红豆若干,黑豆若干计量好所有材料,将酵母放入少量温水中;所有材料混合,揉匀,直至揉成光滑的面团,将面团盖上湿布,置于温暖潮湿处发酵一到两个小时,可以在烤箱中放入一碗热水,将面团放入烤箱中发酵;发酵好的面团揉至光滑,小刺猬馒头的制作:称量50克面团,将面团揉至一头尖的胖水滴状。用小剪子从尖端处起1/4处开始剪除尖角,第一层剪四个尖角,第二层与第一层的尖角错开,以此类推,刺猬身体要剪满尖角,在刺猬眼睛的地方赛上两颗红豆,小刺猬造型做好了。

蒸面食的花样有哪些?小兔子造型:称量50克面团,将面团揉至一头尖的胖水滴状,用大一些的剪子在面团尖端1/4处,剪出兔子的长耳朵,另外一侧同样剪出耳朵,将两个耳朵向上竖起整形,在兔子眼睛处赛上两个红豆,小兔子造型做好了。

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