红糖益母草茶的做法
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免关于饮食养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“红糖益母草茶的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
大部分女生或多或少都是有点月经不调的问题的，很多时候女性经期期间都是会有痛经的出现的，一般痛经难耐时，都是要喝一点红糖或者益母草的，但是也是有很多人会把红糖和益母草混搭在一起成红糖益母草茶的。
材料:
益母草60克，红糖50克。
做法:
先将益母草加水煎汤取200毫升，再加入红糖令溶。顿服，服后以热水袋暧腹。
介绍:
主治瘀血，经少。
用途:
月经不调
益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂[1]，拉丁学名：Leonurus artemisia (Laur.)S. Y. Hu F，为唇形科、益母草属植物，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘，味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。
益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。
益母草可全草入药，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。
益母草制剂有兴奋动物子宫的作用，与脑垂体后叶素相似，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。
上面为大家介绍了红糖益母草茶的具体相关做法，其外还为大家介绍了关于益母草的一些功效作用，我们可以知道益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，适用于女性月经不调。
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许多女性存在痛经的毛病，也有不少女性平时月经周期紊乱，或是经量太少。此时，益母草就派上了用场。它的活血化瘀功能，可以很好地调理内分泌，治疗痛经。而且，服用益母草，还能抗衰老，美容养颜。红糖也同样具有暖宫的功效，而且对贫血女性很有好处。因而，用红糖益母草煮鸡蛋，特别适合气滞血淤型的痛经患者食用。
一、益母草的功效
其嫩茎叶具有活血、化瘀、调经、消水的功效。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抑制癌细胞的增生。因而益母草能益颜美容，抗衰防老。还具有利尿消肿、收缩子宫、调经等作用，一般月经不调时可吃益母草进行调理。
二、红糖的功效
红糖具有温暖保宫、通利血脉、增加能量的作用。而且红糖也是有活血的功效，红糖中含丰富的铁，适当吃些对补铁补血有好处。同时平时适当喝些红糖水，对身体有调理作用，对缓解症状有好处有补血益气，缓解腹痛的作用。
三、益母草配红糖的功效
益母草有活血化瘀的作用，配合红糖一起煮水喝，对缓解痛经等症状有好处。益母草红糖适宜于痛经的治疗。适用于初潮来临后的女孩子即可以饮用，在经期饮用可有效缓解腹痛，平时饮用可起到补血益气的作用。
四、益母草煮鸡蛋红糖的功效
中药益母草煲鸡蛋红糖，性味不温不燥、不寒不凉，很合适南方夏季气候下女士月经不调、痛经的防治。而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。
五、配方及做法
1.配方：益母草60克，鸡蛋2个。
功效：活血调经。
用法：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。
功效：益母草可以促进子宫收缩，用于产后恶露不尽。益母草煲鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。具有治疗气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症状的功效。
2.食材：益母草30-60克、青皮鸡蛋1~2个、如甜食可加红糖适量。
制作方法：益母草用清水反复洗净，并浸泡15分钟，之后与鸡蛋一起放进瓦煲内，加入清水450~500毫升（约1碗半至2碗水量），煎煮20分钟，捞起鸡蛋放入清水中片刻，取起去蛋壳后再放进瓦煲内，继续煎煮，如嫌有甘、苦的中药气味，可加入适量的红糖，煎煮片刻即可。此量可供1-2人食用，吃蛋饮汤，宜每周2-3次。
正如大家所知的红糖可以补血，其实呢，益母草也是一种补血的，而且是一种草药，草药都熬起来非常苦，这就可以往里面加一些糖，既然红糖和益母草都可以补血，而且有关人士也说这样加在一起没问题，这样药也不苦了，真是两全其美。
那就先介绍一下益母草吧。
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。生于野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河边，以向阳处为多。为一杂草，生长于多种生境，尤以阳处为多，海拔可高达3400米。
一般人群均可食用，但像阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服；孕妇忌食；益母草忌铁器等。
益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。
细叶益母草：一年生或二年生草本，株高达80cm。茎直立，四棱形，有糙伏毛，叶对生。叶柄长0.5-5cm；茎最下部的叶早落，中部的叶卵形，掌状3全裂，长约5cm，宽约4cm，裂片长圆状鞭形，再羽状分裂成3裂的线状小裂片，宽度通常1-3mm；最上部叶明显3裂，小裂片线形，近无柄，上面绿色，疏伞花序腋生，多花；无花梗；小苞片针刺状，比萼筒短，被糙伏毛，花萼钟形，外面被柔毛，先端5齿裂，具尖刺，上方3齿比下方2齿短，宿存。花冠唇形，淡红以或紫红色，长15-20mm，外面密被长柔毛，上唇比下唇长1/4左右，由唇长圆形，全缘，下唇3裂，中央裂片卵形；雄蕊4，二强，着生在花冠内面近中部，花丝疏被鳞状毛，花花2室；雌蕊1，子房4裂，花柱丝状，略长于雄蕊，柱头2裂。小坚果褐色，三棱形，上端较宽而平截，基部楔形，长约2.5mm。花期6-9月，果期7-10月 。
鉴别
（1） 本品茎的横切面：表皮细胞外被角质层，有毛茸；腺鳞头部4、6或8 细胞，柄单细胞；非腺毛1～4细胞。下皮厚角细胞在棱角处较多。皮层为数列薄壁细胞；内皮层明显。中柱鞘纤维束微木化。韧皮部较窄。形成层不明显。木质部在棱角处较发达。髓部薄壁细胞较大。薄壁细胞含细小草酸钙针晶及小方晶。鲜品近表皮部分皮层薄壁细胞含叶绿体。
（2） 取本品粉末（鲜品干燥后粉碎）3g，加乙醇30ml，加热回流1 小时，放冷，滤过，滤液浓缩至约 5ml，加于活性炭－氧化铝柱（活性炭0.5g，中性氧化铝100～120目，2g，内径10mm）上，用乙醇30ml洗脱，收集洗脱液，蒸干，残渣加乙醇0.5ml 使溶解，作为供试品溶液。另取盐酸水苏碱对照品，加乙醇制成每1ml 含5mg 的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各10μl,分别点于同一硅胶Ｇ薄层板上，以正丁醇－盐酸－水（4:1:0.5） 为展开剂，展开，取出，晾干，喷以稀碘化铋钾试液。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
功效 ：明目益精。（本经）疗血逆，头痛，心痛。子死腹中，产后血胀。去瘀，活血调经。可做利尿剂，能治水肿，亦有扩张血管而使血压下降，有拮抗肾上腺素的作用。
益母草对于女人来说真的是很有益的，而且益母草比起西药来难道不是更安全更有效吗，所以各位女性朋友们如果真的感觉自己的生理期疼痛难忍，不妨放弃西药治疗，试试益母草吧！
益母草冲剂（益母草颗粒）的功效与作用
益母草是中医治疗妇产科疾病的传统药物，古人对此药有较深的认识，《本草纲目》中称益母草“活血、破血、调经、解毒。治胎漏产难，胎衣不下，血晕，血风，血痛，崩中漏下……”，
而《本草汇言》又称“益母草，行血养血，行血不伤新血，而不滞淤血，诚为血家之圣药”。
益母草主要是活血化瘀和补血的作用，一般是月经前2、 3天左右吃。益母草颗粒的用法用量：开水冲服，一次1袋，一日2次。也可以多吃点红枣，当归炖鸡之类补血的食物。
月经不调对身体的影响是极大的。一般来说，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。由此可见，月经量过少对女性日后的受孕是很有影响的。
而益母草颗粒对于治疗月经不调的疗效十分显著，而且由于是中成药的缘故，所以益母草冲剂（益母草颗粒）基本上是没有毒副作用的。
益母草冲剂（益母草颗粒）的适用症状
益母草颗粒除了治疗月经不调以外，有没有其他特别的主治功效呢？益母草颗粒的功效有哪些呢？下面就为大家详细地讲述一下：
1、治疗各种原因导致的月经不调、闭经、痛经；能够活血调经，减少小腹疼痛和坠胀感。具有活血，调经，治疗产后瘀血，头晕心悸的功效。
2、产后恶露不绝，症状主要表现为月经量少、淋漓不净，颜色暗沉，以及产后出血时间过长，产后子宫复旧不全等。
3、益母草颗粒还具有收缩子宫的功效，常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，效果较明显。也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗
4、可以用于流产后的阴道出血，祛瘀生新。流产后的阴道出血属于瘀血，瘀血不去，新血不生，而使用这个药物可以达到祛瘀生新的效果。
服用益母草冲剂（益母草颗粒）的注意事项
虽然我们一般人都知道益母草对于女性大多数的妇科疾病都有一定的疗效，但是是不是每一个人的体质都适合服用益母草冲剂（益母草颗粒）呢？在服用的时候又有什么地方需要我们特别地注意呢？下面就为大家具体说明一下。
1.孕妇慎服。益母草具有凉血的作用，会导致子宫收缩，因此怀孕的妇女禁止服用含有益母草成分的任何药物
2.忌食生冷食物。
3.气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药。
4.有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。
5.平素月经量正常，突然出现量少，须去医院就诊。
6.青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。
7.各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药一周无效者应去医院就诊。
8.按照用法用量服用，服药过程中出现不良反应应停药，并向医师咨询。
痛经这种现象在我们的生活中特别常见，很多女性在痛经的时候都会选择喝一些红糖水，因为红糖水是温补的，具有活血的功效，喝红糖水能够有助于女性的经血流出体内，从而减缓痛经的感觉，而重药益母草本身就具有调经血的作用，所以跟红糖熬在一起，对于女性来说效果更好，那么红糖益母草水的功效是什么呢?
1、适合什么时候喝
益母草红糖水适合在经期前2~5天喝。益母草具有调理经血的作用，但是这种中药同时也具有很强效的活血化瘀功效，因此，在经期前2~5天适合食用益母草饮品，可调节月经，而在月经期间不可不可食用，以免经血量过多，经期延长等。
2、饭前喝还是饭后喝
益母草红糖水适合在饭后喝，益母草性寒，在饭前喝容易导致脾胃虚寒，影响食欲，而在饭后，通过食物的调节能降低其寒性，并且饭后胃肠的消化功能最强，对益母草中的有效成分吸收最好。
3、益母草红糖水怎么做
食材：益母草10g，红糖10g，红枣20个，水适量。
做法：将所有食材一起放进锅中，然后添加适量的水，大火烧开，转小火慢炖10分钟即可。
食用方法：早晚各一次，每次食用半碗。
功效：适用于经期受寒引起的月经后延、月经量少等月经不调症。
4、市场上的是真的吗
益母草红糖水只能买回益母草和红糖回来自己熬，市场上的益母草红糖的主要材料是红糖和红枣，不含益母草，主要原因是国家规定益母草属于中药，不在药食两用的目录里，也就是说只能药用，不能做保健品和食品。
5、益母草红糖水功效
益母草红糖水是女性调理月经的要药，因此，其主要功效是活血化瘀，驱血下行，能促进月经，缓解腹痛，促进经期恶露排除等多种功效。
6、适宜人群
1、成年女性(初潮来临后的女孩子即可以饮用)，在经期饮用可有效缓解腹痛，平时饮用可起到补血益气的作用。
2、益母草红糖泡水喝，对于女人来说是一种极为好的饮品，尤其是在经期左右时间，不仅可以缓解经期的疼痛感，还可以益气补血。所以，作为一个成熟的女性，在经期左右时间，坚持饮用益母草红糖水是对自己健康的良好关注。做一个精致的女人，从日常生活中的每一件事做起
日常生活中的饮食虽然是再平常不过的事情了，但是如果食物不新鲜吃起来就会变得特别的难吃，所以我们购买食物的时候也要选择好，这样才能保证食物原本的味道，下面一起看一下什么样的益母草好。
外形
虽然从外形上分辨优质益母草茶有些勉强，但有些外形上的东西还是不得不看的。比如整齐度，通常优质的益母草茶的大小不会相差太大，都很均匀；劣质的则会大小不一，有时还会出现不属于益母草茶的杂质。
颜色
益 母草茶的颜色以绿色为主，有时在茎杆处会有白色出现，但由于经过了人工加工的原因，优质益母草茶的绿色看起来不会那么鲜艳，而是有些发暗；相反劣质益母草 茶的颜色很多都是很鲜艳的，这主是商人为了卖相好看，而加入了色素的关系。所以在选择益母草茶时，应避免那些颜色太过鲜艳的益母草茶。
干燥度
干燥度的好坏和茶叶的品质关系很大。如果干燥度不好，制成的茶叶便很容易发霉，这就增大了贮存的难度，所以优质益母草茶的干燥度一定是非常好的。大家在选择的时候也要多注意下茶叶的干燥程度哦！
茶香
益母草茶不如玫瑰、茉莉花茶的口感好，但冲泡时也决不会出现一些特殊的味道。优质益母草茶的味道是纯天然的花草香味，香气清幽、持久；劣质的益母草茶会出现 一些不知明的怪味，或是一些人工香味，而且这种香味，在经过热水浸泡后，很快就会消失。所以亲们在饮用益母草茶时，注意下香气保持的时间吧！
温馨提示
益母草茶对女性身体的好处特别大，建议广大的女性同胞都准备一份益母草茶，没事的时候，就泡一杯吧！
新鲜的食物吃起来口感更好营养也更加丰富，上面就是对什么样的益母草好的介绍，我们在购买的时候就能够更好的去选择了，另外平时在吃食物的时候我们也可以结合自己的口味和饮食习惯去制作。
很多女性来月经的时候会出现痛经，或者是各种各样不适的症状，但是我们都知道在经期的时候是不能够盲目的使用一些药物的，否则很容易造成其他不利的影响和伤害，可是现而用益母草加红糖泡鸡蛋的话，对于缓解这种疼痛就有很好的功效，因为三者结合可以起到行气养血活血的效果。
痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
上述就是益母草加红糖鸡蛋，可以带来的一些保健功效，通过这些介绍我们可以发现，这样的使用方法对女性而言是比较有利的，因为它可以更好地调理女性经期, 缓解经期存在的各种不适症状，但是大家也需要注重了解正确的使用方法。
益母草鸡蛋红糖是日常生活中比较常见的一种食物，主要材料是由益母草加上鸡蛋以及红糖所制作而成的，不仅口感甜香软糯，而且女性经常食用对身体非常好，经常食用益母草鸡蛋红糖可以起到活血化瘀的作用，还可以有效达到美容养颜的作用，做法也很简单。
益母草鸡蛋红糖的功效是什么?
益母草煲鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。
主要功效女士月经不调、痛经、产后恶露不止、功能性子宫出血等。
益母草大枣鸡蛋汤，具有温经养血，去瘀止痛的功效，是从古至今民间一直沿用的一款女性活血养颜汤，吃蛋饮汤可补肝养血，去瘀生新，活血调经，宜于在经期前后饮用，效果更佳。
高血压，又能增加子宫运动的频率，为产后促进子宫收缩药，并对长期子宫出血而引起衰弱者有效，故广泛用于治妇女闭经、痛经、月经不调、产后出血过多、恶露不尽、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。
益母草用于肾炎水肿、尿血、便血、牙龈肿痛、乳腺炎、丹毒、痈肿疔疮均有效。嫩苗入药称童子益母草，功用同益母草，并有补血作用。花治贫血体弱。子称茺蔚、三角胡麻、小胡麻，尚有利尿、治眼疾之效，亦可用于治肾炎水肿及子宫脱垂。白花变型功用同益母草
想要不痛经可以在月经前三天吃。
用料
益母草 一抓
老姜 手板般大，拍烂
红糖2小块
做法：
1、准备好锅。
2、洗干净益母草、拍烂老姜
3、准备好3碗水、除了红糖其余的都放入锅里大火煮滚转至小火30分钟
4、30分钟后放入慢熬2分钟让红糖 融化了即可。
益母草煮鸡蛋具有很好的保健身体的作用，做法也比较简单，在做益母草煮鸡蛋的时候也可以放红糖，放红糖的时候要注意，要等到最后把红糖放到里面，益母草煮鸡蛋对于女性有很好的调理的作用，尤其是在防治月经不调，防治痛经方面能够发挥一定的作用，有一定的补气血的效果。
益母草煮鸡蛋要加红糖吗
首先将益母草，鸡蛋洗干净，再将放进锅里(不要用铁或不锈钢锅)，如果是一个人喝大约2-3碗水就好啦，大约煮半小时后，将鸡蛋拿出来，打壳去掉，用牙签在上面打一些小孔，再煮10-20分钟，再放红糖。
食用须知
益母草，是唇形科一年或两年生草本植物益母萆的全草。主产于江苏、河南、湖北等地。性味辛、微苦、平，人心包、肝位。含益母草碱钾、益母草碱乙、水苏碱、月桂酸、油酸、氯化钾等。功能活血凋经，利水消肿。有兴奋子宫口增强子宫肌的收缩力与紧张力以及加快其收缩频率的作用。产后用可帮助子宫复原和减少恶露。《本草衍义》说它能“治产前产后诸疾，行血养血。”《本萆蒙鉴》认为它有“去死胎，安生胎，行淤血，生新血”的作用。《本草纲目》还指出它能“活血、破血、调经”。
中药益母草煲鸡蛋能调理这方面的现象，同时它性味不温不燥、不寒不凉，正合适南方夏季气候下女士月经不调、痛经的防治。
适用人群
益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。
这类患者典型的临床表现为：
月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。
除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。
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