春季养生炖品有哪些

2019-10-08 │ 春季养生炖品有哪些 养生汤有哪些做法

猪蹄炖鸡爪的做法有哪些呢

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避免关于饮食养生的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“猪蹄炖鸡爪的做法有哪些呢”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

猪蹄炖鸡爪这道菜,相信很多朋友都喜欢吃,如果想要自己动手制作猪蹄炖鸡爪这道菜的话,那么了解猪蹄炖鸡爪的相关做法是很有必要的。因为只有了解了猪蹄炖鸡爪的做法,才会让我们得心应手,那么猪蹄炖鸡爪的做法有哪些呢?接下来请看详细介绍。



做法一

材料:鸡爪子、猪蹄、酱扒炖的调料、老抽各适量。  

做法:

1、猪蹄刮掉残余的毛,用清水泡上。

2、鸡爪子剁去指尖,洗净。

3、把所有东西放到锅里添上水,然后倒上酱扒炖的调料和老抽就可以煮了。

4、出锅有顺序,鸡爪十多分钟后就可以捞出来了。

5、煮熟的猪皮捞出来,刮去表面残留的肥肉,然后切成长条,用清水多冲几遍,去掉浮油,最后再单独加水煮一会儿,倒到小盆里晾凉,就成皮冻了。

做法二

材料:新鲜鸡爪、猪蹄、油、辣酱、姜末、干辣椒、老抽、盐、糖各适量。

做法:

1、新鲜鸡爪洗净,剪去“指甲”,猪蹄刮干净毛,把这两种材料放到冷水锅里煮开,冲去浮沫。

2、锅里放少许油,油烧至8成熟,放一大匙辣酱,一些姜末。

3、倒入猪蹄、鸡爪翻炒,放一把干辣椒。

4、炒到猪蹄、鸡爪上色的时候,加一点老抽酱油,适量的盐,一大勺糖,加水没过猪蹄、鸡爪。

5、大火煮开,小火炖熟,起锅的时候,大火收汁,装盘即可。

做法三

材料:鸡爪适量,猪蹄1只,黄酒50ml,生抽适量,姜适量。

做法:

1、鸡爪、猪蹄先焯水取出,准备生抽,五年陈黄酒,姜片适量。

2、煲内先放入适量姜片,防止猪蹄粘底。

3、猪蹄放在姜片上。

4、鸡爪放在猪蹄上。

5、锅内放入冷水,没过鸡爪。

6、倒入50ml的陈年黄酒,黄酒的醇香能给鸡爪带来特别的味道。

7、倒入适量的生抽,增鲜。

8、大火烧开转小火,炖约3小时左右即可。

以上就是关于猪蹄炖鸡爪的做法有哪些的相关介绍,相信大家看了上文介绍的三种猪蹄炖鸡爪的做法之后,对猪蹄炖鸡爪这道菜怎么做已经掌握了。因此,大家在自己制作这道菜的时候,就可以参考下上文介绍的方法了。当然啦,关于这道菜的配料方面,大家也可以有自己的选择哦!


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黄豆炖鸡爪的做法有哪些


鸡爪这种食物有一个非常好听的名字叫做凤爪,具有多皮和多筋以及胶质大的特点,常见的做法有煮汤和卤以及酱等等,多吃鸡爪可以帮助血管进行软化,同时还有很好的美容功效,非常适合皮肤缺水的人群,要想让其功效更加的显著,可以选择加入黄豆,那么黄豆炖鸡爪的做法有哪些?

第一,黄豆炖鸡爪的做法有哪些?黄豆提前泡一晚。鸡爪沸水中焯水,捞起沥干水分。锅中倒入色拉油,爆香葱姜后放入鸡爪,再倒入所有调味料翻炒片刻。再倒入泡好的黄豆,加适量水,翻炒均匀后盛出倒入平底深盘。蒸箱过温蒸模式,设置110度,蒸20分钟。

第二,主料:黄豆200g、鸡爪500g、八角几粒、干辣椒5个、姜片适量、蒜适量、红葱头适量、盐一小勺、老抽2勺、生抽一勺、鸡粉小半勺、冰糖5g、水适量、油15毫升 。准备好食材 蒜 姜 红葱头 干辣椒 鸡爪 泡好的黄豆。调料,油热,倒入蒜,姜,八角,红葱头,干辣椒,炒香,倒入鸡爪,给2勺老抽,一勺生抽, 倒入黄豆,加入没过鸡爪的水,大火烧开 小火慢炖,大概一个小时,炖到没有多少汤汁了,炖到没有汤汁了,给一勺盐,大概5g冰糖,一小勺鸡粉,在炖一会收汁。

黄豆炖鸡爪的做法有哪些?将黄豆淘干净后用温水泡一个小时左右。将腌制的腊鸡爪剁碎,尽量剁的小一些。将泡好的黄豆,剁好的鸡爪,放进瓦罐里,加入适量清水,先用武火烧滚,把浮在上面的沫子撇去,再转文火慢炖三个小时左右。出罐,撒上一点小米葱碎点缀增香。注意事项:腊鸡爪炖黄豆,不用加盐,无需用油,即可烹制出美味来。

炖鸡爪的做法大全有哪些


你吃的鸡爪够健康吗?大家一定知道泡椒鸡爪的事情吧,看了之后我是没敢吃过,之前可是很爱吃的呢,现在想吃什么都是自己想着办法自己做,先不说味道怎么样最起码是干净卫生的。下面就给大家推荐一个炖鸡爪的做法大全,喜欢吃鸡爪的朋友一定要学,把这些美食都自己学会了,然后就没什么吃不到的了。

一、超好吃~炖鸡爪~

主料:鸡爪多少都可以 (根据自身情况而定)

调料:酱油 (尽量多) 盐 姜 八角 干辣椒 (适量)

厨具:电子瓦煲、瓦煲、炖盅

步骤:

1.将买回来的鸡爪洗干净,然后根据自身情况而定,是要把它切成2半呢还是一个个的下锅都可以,我个人是比较喜欢贴成2个,因为那样看起来比较多,哇哈哈 ,开玩笑的啦!

2.然后将鸡爪放进炖锅,加入盐,八角,干辣椒,要加其他香料也可以,我一般只加这些,最后最重要的就是加入酱油,酱油要多加一些,一般到锅里鸡爪的三分之一查不多后再加入凉水将鸡爪全部淹没。(记得最好都好了拿勺子搅拌下,这样可以使调料均匀散开。)

3.最后就插上电,放进炖锅炖着就可以了哈,我一般用高温炖3个小时就起锅了,连骨头都要碎了呵呵,这就是炖好的样子哈,美味哦 你也试试下ba !

二、炖鸡爪的家常做法

主料:鸡爪500克

调料:冰糖30克 鸡粉1勺 姜3小块 料酒2勺 生抽100毫升 老抽200毫升          水适量 葱白2条

做法:

1.锅里放清水,加入洗干净的鸡爪,煮5分钟左右(不要盖上锅盖),捞出,冲冷水至鸡爪全部冷却,沥干水份,鸡爪剪去指甲,备用

2.锅里另放清水,放卤味包,葱段和姜片,加入鸡粉,料酒,冰糖,生抽和老抽烧开后,放入氽过水的鸡爪小火煮大约20分钟左右,试味,熄火(整个过程不要盖上锅盖)

3.熄火后,可以盖上锅盖,鸡爪浸至卤汤稍凉了再取出,即可

烹饪技巧

1、这次懒得做卤汤,就用了卤味包。

2、如果用卤汤来做,就直接将氽过水的鸡爪放入卤汤里,煮20分钟左右就可以了,(具体时间根据鸡爪的大小和个人的喜好而定,可以在煮至20分钟时,取出试一下)记住不要盖锅盖。

3、做法2.的清水一定要盖过鸡爪。

4、同样的方法,可以卤鸡翅,鸡腿,牛肉等等,窍门就是在烹调过程中,千万不要盖锅盖,保证卤出完好无缺的食物。

5、没有时间煮卤汤,可以用卤味包代替,卤味包可以反复使用。

6、要使卤水食物即可以保持漂亮的外表,又保证卤汁彻底进入食物的里面,窍门就是在烹调过程中,一定不要盖上锅盖,从头到尾一直开着锅盖。卤食物的时间大约20-30分钟左右,先将卤汤煮开再放材料,煮开后改小火慢慢卤,时间到就熄火,这个时候可以盖上锅盖,让食物留在卤汤里浸至卤汤稍凉了再取出,这样卤出来的食物才入味,质地才滋嫩,外表也完美无缺。

炖鸡爪的做法大全你学会了吗?大家可以根据自己的爱好去做,根据自己喜欢的方法去做,都是有很不多的味道呢,也可以每个做法都尝试一下,看看那个比较适合自己的口味。作为一个资深的吃货给大家一个建议,千万不要放过这个炖鸡爪。

花生炖鸡爪的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于花生炖鸡爪的做法。

2.12将花生剥壳。

3.21将鸡脚剪去指甲。

4.12鸡脚斩成小段。

5.21将鸡脚入凉水锅中,加料酒、姜片大火煮开,煮水血水后关火。

6.将煮好的鸡脚捞出清洗一下。

7.将锅中重新加水,放入鸡脚,加入花生。

8.加入适量八角。

9.加入适量花椒。

10.加入香叶和桂皮。

11.加入适量盐。

12.大火煮开后转中小火慢炖至花生酥烂,鸡脚至自已喜欢的熟软程度。

13.装盘食用。

花生炖鸡爪虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

蒜蓉鸡爪的做法有哪些呢?


鸡爪的肉少皮厚,一般的烹饪方法几乎很难讲起做熟,因此,人们想出了不少适合烹饪鸡爪的方法,例如,炖、焖等等都可以轻松的将鸡爪烹熟,而下面要给大家讲解一下蒜蓉鸡爪这种比较新颖的做法,希望大家能够学习一下。

蒜蓉鸡爪的做法一:

1、将红辣椒用清水冲洗干净,然后用刀切成碎粒,备用。

2、将备好的脱骨鸡爪(可在超市或市场中购买)和碎红辣椒盛入容器中加入蒜茸酱、味精、蒜泥、葱油等调料翻拌均匀入味,即成。

蒜蓉鸡爪的做法二:

1、将鸡爪洗净煮熟。

2、取适量剁椒切碎,取六七个蒜瓣,剁成蒜泥。

3、锅中倒少量的油,烧热后,将剁椒和蒜泥一起下锅爆香。

4、将爆炒后的蒜泥和剁椒倒入煮好的鸡爪中,拌匀,即可。

蒜蓉鸡爪的做法三:

1、鸡翼洗净用盐和绍酒伴好放入食物袋两小时。

2、鸡翼面反转放入电饭煲落味霖煮20分钟。

3、反转鸡翼落蒜蓉煮10分钟即成。

蒜蓉鸡爪的做法四:

1、鸡块加料酒、花椒粉、料酒、一点醋腌制20分。

2、辅料切块,姜切片。

3、少许油,加姜片、大料炒香。

4、加入鸡块,炒出鸡块中的水分和油。

5、加蒜蓉辣酱、海鲜酱油、糖少许,翻炒入味。

6、加入米酒,炖一会儿。

7、鸡肉熟了,收汁以后,加入辅料,辣椒、元葱翻炒一下即可。

囱鸡爪的做法有哪些呢?


囱鸡爪是人们烹饪鸡爪的一种方法,这种方法制作出来的鸡爪非常香,使人闻之垂涎欲滴。鸡爪的骨头虽然比较硬,但是经过高温卤制以后骨头变得酥软,吃起来别有一番风味。卤鸡爪也可以在家里面制作,下面就来看看囱鸡爪的做法有哪些呢?

做法一:

1、鸡爪剪去爪尖,清洗干净,沥去水分;

2、鸡爪绰水,桂皮一小块,与茴香、花椒放入香料袋;

3、锅中放入清水500克左右,放香料袋,加入料酒、酱油、葱结、姜片和白糖、盐,我还放了一小勺五香粉,一点胡椒粉,几个辣椒干;

4、待水沸时,投入鸡爪;卤约20分钟即可;不要急着捞出,最好浸泡10分钟的样子

做法二:

1.买回的鸡腿、鸡爪等,清洁后锅里放冷水煮开(与冷水同煮,肉质会细嫩),加生姜,料酒,煮几分钟,倒掉水,顺便冲洗一下。

2.重新坐锅,烧热,下几大汤匙猪油,爆蒜(先拍扁)、生姜、干红辣椒,加老抽酱油(味道纯美,上色好)、黄冰糖、料酒、以及自己喜欢的香料(我加有八角、花椒、干椒、茴香、孜然、陈皮、丁香、山奈、用纱布袋装好扎紧),按自己喜欢的味道来调制,炒出香味后(即炒稠),将蒜捞出,加水煮开,调出风味独特的卤汁。把清洁后的猪蹄等大块放进去。先用大中火煮开,然后用小火卤煮两小时左右或更长时间(咬得动为止)。浸泡三到四小时入味后,切薄片,打点蘸水即可。

做法三:

1.鸡爪斩去爪尖,清洗干净,沥去水分;

2.桂皮掰成小块,与茴香一起装入消毒纱布缝成的香料袋中,缝好袋口;

3.锅中放入清水500克左右,加入绍酒、酱油、葱结、姜块(拍松)、香料袋和一半白糖;

4.待水沸时,投入鸡爪;

5.等再沸时,改用中小火长时间卤煮;

6.直到鸡七八成熟后再加入另一半白糖;

7.继续加热到鸡爪酥熟,端离火,拣去香料,待其冷却。

盐焗鸡爪做法有哪些呢?


盐锔鸡爪在做的时候首先需要准备的就是一些生抽,还有就是一些花生抽鸡爪解冻以后切成块状处理干净,放在水里面过滤一下,用盐和料酒腌制一下,放在锅中慢慢的炖煮,差不多经过几个小时的时间,就完美的做好了。

材料

鸡爪800g,盐焗鸡粉30g,盐,生抽,花生油

做法

1、鸡爪解冻洗净,切掉指甲。

2、把鸡爪放进瓦煲,往里面放入盐焗鸡粉、一点点盐、少量老抽(上色用),搅拌均匀。

3、让鸡爪腌制约30分钟。

4、往瓦煲里面倒入约小半碗清水,盖好锅盖。

5、大火烧开转小火,翻一下,继续焗约15分钟即可。

材料

鸡脚,鸡翅,鸭掌,盐焗粉,姜黄粉,盐,姜片,料酒

做法

1.主材料全部洗净

2.锅里烧水,放入姜片和盐

3.水开后把主材料倒入,鸡脚容易熟要后

4.淖去血水后用冰水洗净

5.沥干

6.洒上盐焗粉和姜黄粉拌匀

7.密封后冷藏腌制一晚

8.锡纸上抹油,摆上腌好的材料

9.再盖上另一张锡纸,150度60分钟

酸辣鸡爪的做法有哪些呢?


鸡爪是人们比较喜爱的鸡肉,鸡爪可以用特殊的制作方法来进行烹饪,可以让鸡爪达到美味无比的效果,使得鸡爪吃起来回味无穷。鸡爪的烹饪方法非常多,其中最经典的做法是酸辣鸡爪,刺激的味道大大提升了人们的食欲,下面就来看看酸辣鸡爪的做法有哪些吧。

做法一:

1、将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我还放了一点酸甜酱和姜粉,分量根据个人爱好及鸡爪的份量来定。

2、将鸡爪斩块,用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起过水(就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊)

3、将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆。

4、将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。

做法二:

1、鸡脚洗净,对半斩开。

2、锅中烧热水,下料酒姜块和鸡脚,煮10-15分钟,鸡脚煮熟透即可。

3、把煮好的鸡脚放进冰水里激一下,这样鸡脚才会脆口,而且表面的胶质会被洗掉。

4、准备一个大碗,把蒜米剁碎,调入白糖、米醋、酱油、辣椒酱、盐、香油拌均后放入鸡脚继续拌均,盖上保鲜膜腌上半天以上即可,其间记得多给鸡脚翻翻身。

做法三:

1、烧开水把酸梅,柠檬片放入,煮沸再焖1小时。

2、直接放入干辣椒,花椒,野山椒,姜片,葱断,料酒,凤爪。

3、等凤爪浮出水面,用筷子插一下看看是否熟或右吃一个试试。

4、关火盖上锅盖焖2-4小时,取大杯容器,连同梅子和汁一起浸过凤爪,泡一夜味道俱佳。第二天拿出即吃。

排骨炖鸡爪


排骨炖鸡爪这种东西的制作方法是比较简单的,我们需要将鸡爪跟排骨进行焯水处理,去除异味,然后将排骨跟鸡爪进行腌制,在将排骨跟鸡爪放在卤汤中慢炖半个小时就可以了,至于具体的制作方法,我们可以跟着下面的步骤来制作,但是要注意调料的用量,不然会影响到排骨炖鸡爪的味道。

原料

主料

排骨、鸡爪、葱、干辣椒、料酒

辅料

生姜、盐、鸡精

做法

1.鸡爪、排骨洗净,用开水焯一下,我妈妈烧时,排骨不过水,说这样不鲜美了,鸡爪是一定要过水,不然汤有异味

2.入锅,加葱、姜、辣椒、料酒、盐3小勺,淡了不入味,加水漫过食材即可,通电源,选择排骨一类,按钮一按舅不用管它了。 如果用高压锅灶上烧,就在高压锅里放点水,放架子,放入装了食材的盅,大火烧到上气转小火15分钟关火,等自动散气就好了。出锅再加点味精。完全不费事,懒人们的美味

3.加点香菜,胡萝卜点缀,ok了

4.开吃

小贴士

1.这本是蒸菜,需用高压锅隔水蒸,我这条件不允许,没有合适的容器,只有电高压锅,就当煲汤一样炖了,汤的色泽比隔水蒸的少了清靓,味道其实也不错的。

鸡爪的功效与作用

1.鸡爪的脂肪含量比较高,在冬季食用脂肪含量高的食物有助于维持体温,并且也能够保护内脏,但是不宜食用过量的脂肪。鸡爪能够为人体提供必须的脂肪酸,由于摄入脂肪,有助于脂溶性维生素的消化吸收。

2.鸡爪含有丰富的蛋白质,食用后能够提高人体的免疫力,有益于生长发育,并且含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白被人体酶的作用下,消化吸收后分解的透明质酸能够增强细胞对于水分的保持,让皮肤不易干燥,使皮肤有弹性,水分充足,消除皱纹,抗衰老。

3.鸡爪中的微量元素和蛋白质含量高,食用鸡爪后能够软化血管并且降低胆固醇在血管中的沉积,并且鸡爪中有四种蛋白质,能够有效抑制高血压,所以食用鸡爪也能够平衡血压。

4.鸡爪中氨基酸种类繁多,并且含有微量元素钾和钠,所以能够维持人体内钾钠的平衡,消除水肿。

5.鸡爪中的微量元素也很丰富,尤其是铜元素,而铜元素是人体不可缺少的微量元素,对于中枢神经,血液,头发,免疫系统,骨骼组织,皮肤,大脑及心,肝等内脏的发育都有促进作用。

土豆炖鸡的做法有哪些呢?


土豆是一种应用比较广泛的食材,任何的烹饪几乎都可以用土豆来点缀,甚至土豆作为主材都能够让食材增色不少,例如土豆炖鸡就是一道非常经典的做法,将土豆的香味和鸡肉的肉香完全融合起来了。味道非常棒。那么,土豆炖鸡的做法有哪些呢?下面就来看看详细的介绍吧。

做法一:

1.准备好原材料。

2.处理食材:土豆去皮切成块,鸡块剁的小点,姜切片,葱茎切段。

3.锅里做水放入葱、姜片、大料,把鸡块焯一下水。

4.焯好水的鸡块捞出控干水分。

5.炒锅里倒入三勺植物油,倒进去土豆块煎一下,盛出备用。

6.炒锅里放入两勺油,倒进去鸡块翻炒至鸡块微黄。

7.把葱姜片、辣椒、大料和大蒜掰放进去,倒进去一勺料酒,一勺白糖、半勺五香粉翻炒均匀,使调料炒出香味。

8.把土豆块倒进去翻炒。

9.加入两勺老抽继续翻炒。

10.土豆和鸡块翻炒均匀上色。

11.加进去两碗水,没过鸡块和土豆多一点。

12.倒进去两勺盐,盖锅盖大火煮开,小火炖一小时半,出锅时放味精调味,撒葱花即可。

做法二:

1.鸡切块。

2.加入姜,老抽腌制。

3.香菇泡发好后,切片。

4.爆香香菇。

5.放入鸡翻炒。

6.加入泡发香菇的水。

7.盖上盖子,煮开。

8.土豆去皮,洗去淀粉。

9.放入土豆。

10.大火煮开,转中火。

11.鸡和土豆变软后,加入葱,盐调味,即可。

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