蔬菜咸味粥的做法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的蔬菜咸味粥的做法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
相信大家对于粥肯定不会陌生吧，粥是我们最常吃到的一种食物，粥不但好吃而且还有很多种做法，我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种美味养生的粥，蔬菜咸味粥是我们最为常见的一道粥，蔬菜咸味粥虽然做法非常简单，但是想要做出一道既好看又好吃的蔬菜咸味粥，我们还是需要付出一定的努力才行。
工具/原料
瘦肉40公克，葱段10公克，红萝卜丝15公克，高丽菜粗丝80公克，白饭1碗，芹菜末5公克，盐1/4小匙，香油少许，胡椒粉少许，米酒少许，酱油少许，糖少许，香油少许
方法/步骤
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1.瘦肉洗净后切条，放入腌料腌15分钟。
2.取锅烧热后，倒入1大匙油，加入葱段爆香，再放入红萝卜丝、高丽菜粗丝炒至微软。
3.于作法2倒入水煮滚后，放入作法1的腌肉条，煮滚后放入白饭与盐，煮至入味呈稠状。
4于作法3加入芹菜末，淋上香油、胡椒粉即可。
在上面的文章里面我们介绍了一道最为常见的粥，那就是蔬菜咸味粥，蔬菜咸味粥不但好吃而且做法也是非常简单的，相信大家在阅读了上文关于蔬菜咸味粥做法的教程后应该懂得如何自制这道粥了吧。
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我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍咸味饼干的做法，先自己动手尝试做一下。
2.每片切达奶酪片上撒些面粉再叠起来，用刀先切条，再切碎。(奶酪片上沾一些面粉，叠起来切的时候才不会粘在一起)
3.黄油软化后，加入糖粉、盐，用打蛋器打发，直到体积膨松，颜色略发白
4.加入打散的鸡蛋
5.继续用打蛋器搅拌，直到鸡蛋和黄油完全混合
6.把切碎的奶酪片倒入打发好的黄油里，用打蛋器低速搅拌均匀。
7.搅拌均匀后就可以加入低筋面粉
8.加入面粉，用手把面粉和黄油混合，成为饼干面团。搓成长条，在案板上把饼干面团先搓成长条，再稍稍压扁
9.把长条切成小段，排放在烤盘上
10.表面刷鸡蛋液
11.洒上芝士粉
咸味饼干做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍咸味面包，赶紧学习一下吧。
2.21将白糖，盐，猪油，酵母，倒入小碗，加水，充分搅打乳化，调成酵母混合液。
3.把面粉倒入大碗，慢慢加入酵母混合液，边加边搅拌，揉透揉匀，和成面团。
4.把面团用保鲜膜封好，放在温暖处发酵。
5.发至面团发足胀大，表面略有下陷。
6.将面团下3个剂子，逐个揉透，摆入烤盘，饧发15分钟左右。
7.饧发好的面团表面刷上一层鸡蛋液。
8.烤箱预热220度，放入烤盘，中层，先用底火，后用上下火，待顶面上色后，改用底火，烤至熟透出炉。
感谢大家今天和小编一起来学习咸味面包的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于法式咸味派这道菜的做法。
2.1烤箱预热180摄氏度。取一炒锅烧热，放入适量植物油，油热后加入洋葱和法国烟肉一起中火翻炒5分钟，至洋葱变软，烟肉香气四溢即可
3.2取24厘米圆形派模具，擦上牛油，压入派皮。放入冰箱备用
4.把鸡蛋、鲜奶油放入一个大碗搅打均匀，用适量盐和胡椒调味。从冰箱取出派皮，均匀地铺上烟肉料，倒上鸡蛋奶油汁，放入烤箱180摄氏度烘烤30分钟左右即可
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知法式咸味派全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
很多中老年朋友都比较喜欢喝粥，有些是因为本身的牙齿不太好，只能选择喝粥，而有一些是因为知道喝粥可以帮助我们养生，所以经常喝养生粥。南瓜是属于营养价值比较高的一类蔬菜，南瓜粥也是受到很多朋友的喜爱的，而且做法也比较简单，一学就会，那么咸味南瓜粥怎么做呢？
ps：煮的时候最好向同一方向不停的搅动，以防糊底。
鸡腿去骨去皮，切成小块用姜蒜，料酒，盐和少许蜂蜜腌制半小时以上
南瓜去皮去馕切成小块
蘑菇切片焯水后备用
不粘锅加油烧热，倒入鸡肉，翻炒至变色即可（把姜，蒜这些取出）
普通米加水煮开后加南瓜粒，再次煮开后转小火。（水要一次加足，中途加水，会影响粥的质量和口感）
煮至粥稍粘稠，南瓜稍软烂时加入蘑菇和百叶，并加盐和糖等调味（煮的时候要不断搅拌，以免糊锅）
鸡肉连汤汁一起倒入粥里，煮至味道融合即可关火（煮这个粥要注意南瓜加入的时间，以及火候，保证煮好的粥里的南瓜烂而不散）
看了上文的介绍，相信大家现在应该知道咸味南瓜粥怎么做了吧，平时在家可以根据上面介绍的步骤来进行，可以给孩子当早餐吃，既有营养又饱腹，也可以给老人当晚饭吃，既健胃又消食。所以说南瓜粥对于我们身体的好处是非常多的。
超市购买的成品总是会有各种各样的添加剂，经常食用或多或少会对身体有影响，所以很多女性朋友都会自己在家里制作一些可口的小点心，既可以解馋，又可以打发零碎的时间，吃着也非常的放心。本文介绍的是几种比较简单操作的咸味点心做法，用煮锅就可以制作，有兴趣的就来看看吧。
快速简单用煮锅做的点心-沙漠玫瑰-巧克力
材料6人份：
250g 黑巧克力
250g 黄油
200g 糖粉，没有的用绵白糖
500g 玉米早餐麦片
有钱人一般都用我图里那种小点心纸杯……便于携带……(其实我觉得干了以后放塑料袋里也很便于携带……)
没钱的咱用蛋糕纸 (没有的，用锡纸，再没有……干净的塑料袋)做法1、黄油切小，巧克力掰碎，下锅，小火。如果锅不够大就先黄油后巧克力。
2、全化了以后离火加糖粉，搅拌均匀。
3、将锅里的东西倒进装有玉米早餐麦片的盆中(图3)搅拌，让每片都沾上巧克力吧~
4、铺张蛋糕纸，小汤勺2勺(图4)，一堆一堆的堆好(图5)。
5、放在凉爽的地方，如果着急……这个地方可以是冰箱(记得遮盖，不然串味)。
6、凉了以后变硬就可以吃了。
桂冠夏至凉拌--咸点心，迷你豆腐丼
材料桂冠芙蓉豆腐 1盒,玉米粒 少许,肉松 少许,柴鱼 少许,桂冠沙拉酱
少许做法将放凉的白饭加入少许水果醋搅拌(如果没有的话可以省略，但加了的话味道会更有层次)
将玉米粒和桂冠沙拉、黑胡椒粉搅拌均匀。
将桂冠芙蓉豆腐倒出，用刀子横剖1/3等份成薄片。
在透明杯子里依序铺上醋饭→玉米→醋饭→肉松→豆腐，最后放上一点柴鱼花点缀画面。
吃之前可以淋上芙蓉豆腐的酱汁一起享用喔!
蒸咸蛋糕
材料鸡蛋5个，面粉150克，糖30克，盐1/2小勺，肉酱适量做法【制作肉酱】
1、胡萝卜切丁。锅中倒入少许橄榄油，倒入胡萝卜翻炒一下。
2、倒入肉馅，炒到肉变色时，加入调味料(我放的是生抽，老抽，五香粉、花椒粉，按自己口味加调，如果喜欢辣，可以加辣椒粉)。
3、炒至熟后出锅。
【制作】
1、五个鸡蛋加糖，全蛋打发。
2、筛入面粉混合均匀。
3、倒一半在模具中，放入蒸锅。
4、大火蒸5-6分钟，打开锅盖，撒上肉酱，倒上另一半面糊，中火蒸10-15分钟。出锅切块，开吃~
相信大家对于沙拉酱肯定是不会陌生吧，沙拉酱是我们常见的一种酱汁，沙拉酱采用了鸡蛋搭配上油制作而成，沙拉酱不但美味而且还含有丰富的营养，经常吃沙拉酱可以起到补充营养和提高免疫力的作用，所以沙拉酱受到了大家的喜爱，沙拉酱做法简单，下文我们介绍一下咸味沙拉酱的做法。
1把蛋黄从鸡蛋中分离出来。
2把蛋黄放入搅拌桶中，加白砂糖打散。
3加入2汤勺葡萄籽油，用电动打蛋器打至蛋液与油完全乳化。
4重复以上的步骤，每次只加2汤勺葡萄籽油。要有耐心。当酱变得很粘稠时加入5克白醋，充分抽打，酱变稀了，这时再加入2汤勺葡萄籽油，继续抽打。
5重复以上的步骤，直到葡萄籽油和白醋都加完为止。这时加入盐搅拌均匀。一定最后加入盐，要不然不容易乳化。
6做好的沙拉酱放在密封罐储存。可以做蔬菜沙拉了。
在上面的文章里面我们介绍了什么是沙拉酱，我们知道沙拉酱不但好吃而且还能起到一定的食疗功效，沙拉酱的做法简易，上文为我们详细介绍了咸味沙拉酱的做法，相信大家都掌握了吧。
夏天到了，喝粥是人们在苦夏中一个比较好的选择，因为粥不仅营养丰富，而且还利于消化和吸收，在外面的生活中，最容易做的和比较受欢迎的就是蔬菜粥了。因为蔬菜粥做法简单，不仅能够给人体提供人体所需的维生素，而且它还能够与其他的食材搭配起来，调制出更加美味的蔬菜粥。蔬菜粥的好处不止这些哦，用蔬菜粥喂养小孩会比其他的的小朋友张的更强壮，而且还容易改正小朋友挑食的习惯哦。
油条蔬菜粥的做法
材料:稠粥1碗、油条1根、小西红柿菜花胡萝卜海带结各适量、姜末少许
调味料:高汤2杯、精盐味精各1/3小勺
做法
1.油条切段，小西红柿切两瓣，菜茶切朵，胡萝卜切条与海带结一起焯水烫透。
2.锅中放入高汤，下入姜末煮沸，再下稠粥，油条，小西红柿子菜花胡萝卜海带结及调味料搅拌均匀见粥煮滚即可。
紫米燕麦蔬菜粥的做法
1、紫米（也就是黑米）磨成粉，可以用料理机磨，也可以去超市买现成的紫米粉。
2、蔬菜剁碎，什么蔬菜都可以，菠菜，油菜，娃娃菜等等（我个人认为用黄瓜做的粥味道最好，有一股清香味）
3、锅里放水在火上烧开，放入紫米粉，搅拌均匀。然后放入燕麦片，搅拌。（我个人认为西麦的和皇室的都不错）
4、粥快熟的时候放入蔬菜末，燕麦片软了就可以关火了，再盖上锅盖闷两分钟就可以出锅了。
腊肠蔬菜粥的做法
材料：熟米饭1碗腊肠1根胡萝卜少许小西葫芦少许
调料：胡椒粉少许盐1小勺水适量
制法：
1、熟米饭提前用水浸泡半小时以上，泡出米汁；腊肠剥去肠衣切成薄片；胡萝卜、小西葫芦切小薄丁备用。
2、将泡好的米饭倒入锅中煮沸，放入腊肠片煮至米汤入味，边煮边撇油、沫。
3、放入胡萝卜、盐、白胡椒粉同煮一分钟后，放入小西葫芦片拌匀出锅即可。
以上三种就是常见的家常蔬菜粥的做法，看着这些食谱是不是觉得很简单方便操作啊，而且蔬菜粥除了上面的食材还可以和牛肉、虾仁等食材搭配，使得粥的滋味变得更加的美好。吃蔬菜粥可以减少热量的摄入，不用担心自己长胖，是天然的减肥食品,具有健脾养胃的特殊功效，在维护健康方面起着重要的作用 。
紫菜咸味汤圆的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.21糯米粉放入大碗里，用匙慢慢往里加水，搅拌成絮状。
3.揉成一个光滑的面团（如果不小心水加多了，继续加糯米粉就行。）
4.煮锅烧开一锅水。
5.即食紫菜包和调味包拆封倒入一个大碗里备用。把烧开的水舀一些浇在紫菜碗里，兑成紫菜汤。
6.左手拿起面团，右手揪一小团面团，放在左掌心，用右手搓成一个小圆球放入煮锅里。
7.汤圆浮上来一会就煮熟了，把煮熟的汤圆捞出放入紫菜汤碗里。
8.撒上葱花和香菜，淋入几滴麻油即可食用。
紫菜咸味汤圆这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
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