私房养生糯米酒

2019-10-08 │ 私房养生糯米酒 冬季养生自制饮品

自制糯米酒的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“自制糯米酒的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

如果大家想要米酒水的做法,那么今天跟着小编来看一看米酒水的做法就是一个非常明智的选择。因为小编将这些做法都清晰地用文字呈现了出来,相信通过我的讲解,你们能够更加地了解米酒水的做法,也能够更加地会生活。

米酒水,又称月子米酒,顾名思义,就是米酒经过高温蒸发,将其酒精成分蒸发掉,

剩下的米酒液。因其独特的营养价值而广泛用于产妇坐月子时期。特别是近年来台湾月子餐文化在内地的流行,米酒水更是被更加普遍的提及和关注。在台湾传统中,坐月子是要用米酒来料理食物的,只是用全酒来做,也就是不挥发酒精直接做,这是一个有着悠久历史的传统。直到1988年,台湾女中医师(同时也是西医博士)的庄淑旗老师,通过自身多年积累的经验提出用三瓶米酒煮成一瓶米酒的方式来代替普通水来料理食物(为了更安全,因为个别人会对酒精过敏),他称之为米酒水,也就是现在大家宣传的月子米酒水,大家也把这种餐叫半酒餐,就是酒是挥发过酒精的。(酒精过敏者慎用!)

米酒制作的方法 

一、物品准备: 

1、 蒸锅一个,蒸布一块(四方形豆包布)

2、 米酒盒一个(带盖)小盆2个(装冷开水用),筷子一双先用清水洗干净,再用开水冲洗一

次(70~80℃开水),晾干。

3、 酒粬一包(8克),可做4-5斤糯米。(半包可以放2~2.5斤) 二、步骤: (一)

1、将糯米用清水洗2-3次,然后用水浸泡24小时(水要盖过糯米),再用清水洗2次。 2、将糯米放入蒸锅蒸布上蒸,水开后蒸20-25分钟。

3、将蒸锅内糯米放到米酒盆内,凉至35℃以下,(手摸有温感即可) (二)

1、烧开水一壶,将开水倒入二个小盆内,凉成冷开水。   2、将酒粬倒入一个小盆冷开水中,用竹子拌均匀。   3、另一盆冷开水,做米酒过程中用。 (三)

1、将有酒粬的水倒入米酒盆内糯米上,再搅拌均匀。

2、将搅拌均匀的糯米用筷子铺平,在盆中央用筷子转一个小洞(观察米酒液多少)   3、将米酒盆盖好,并包好放到暖气旁(最好在暖气旁放一个小凳)的小登上,再在盆上盖几层布单。

4、36或48小时后打开米酒盆看看,盆中央小洞内有米酒液,气味芬香,用筷子动米酒,能活动即可。

5、将米酒盆拿出来放到桌上,等没有温感,再装入干净瓶中,再盖紧盖,放到冰箱冷藏。

米酒水的做法也充分说明了米酒水这道美食在人们生活中的受欢迎程度。很多人都想要亲自去尝试着做,想要亲自品尝一下这道美食,我相信网友们的这一举动也能够让更多的人了解米酒水这一道美食,能够给更多的人带去快乐。

Ys630.com相关知识

自制糯米酒可以放多久


我们知道,自制的酒在度数上是比较低的,不论是葡萄酒还是糯米酒,都没有太高的度数,所以深受女性们的喜爱。自制的糯米酒有很好的功效,可以美容养颜,还可以养胃,保健性能比较强,但是自制糯米酒可以放多久呢?很多人因做的比较多而担心放坏了,糯米酒可以存放在低温的冰箱里,一般能放二到三个月。

糯米酒的酒精度数高吗

糯米酒的度数跟工艺有关。简单点说就是和时间温度有关,发酵时间越长糖变成酒精越多,温度越高发酵也快。米酒水常温下不宜留太久,因为原生态的米酒留久了会持续发酵,也就是说酒精度数会升高,越来越烈。

1、一般连饭一起吃的糯米酒(醪糟)3-5度。

2、如果彻底发酵(老米酒),并且去除酒糟,8-13度左右。

3、发酵出来的酒经过蒸馏(白酒),就是高度酒了,一般30-60度比较常见。

自制糯米酒能放多久、如何保存

自制糯米酒一般常温能保存30天,冰箱能保存60天。

常温下不宜留太久是因为原生态的米酒留久了会持续发酵,也就是说酒精度数会升高,越来越烈。超过60天会变质。糯米酒如果变质会在表面起一层白色泡沫物体,只要是没有这种东西或气味不发酸都可以喝。需要注意的是,开封后的米酒水则需要在3~5天内喝完,这样是为了避免空气中细菌跟微生物的侵入,引起米酒水的变质跟酒精的升温。

1、玻璃瓶保存最好,不锈钢或者稳定金属制作的容器都是可以的,最好不要用塑料瓶。

2、米酒做好了以后,把酒倒进锅里,在放到炉子上烧开,等冷却了分装倒瓶子离,能后放进冰箱里,可以保存很长时间。如果不吃糟,把糟挤干,煮酒酿就可以。

3、米酒做好了以后,分装到瓶子里,在放进冰箱里,也可以保存一段时间。(保存米酒,冰箱的温度不要超过4度。)

白术糯米酒做法



说到了糯米酒大家家里都不陌生糯米酒不仅仅可以在,冬天的时候食用。而且对于长期处于痛经,月经不调的女性朋友们来说,也是非常不错的暖宫之选,那么如何进行制作?糯米酒呢,接下来的这篇文章是为大家介绍的是关于之中的没救的方法大家一起来了解一下。





将糯米(1000克)淘洗之后,泡5~6个小时,泡好的糯米上锅旺火蒸40分钟,中间20分钟时要开盖,把糯米打散,淋些水,盖上再蒸,将蒸好的糯米取出,搅散,自然晾凉到30℃左右(用手掌接触糯米,感觉温热但不烫手就行),取一个干净的容器,放一层糯米撒一层酒曲,如此反复,最上面一层也要撒酒曲,并压实,在中间掏个洞,洞里也要撒酒曲;盖好盖子,用塑料袋包裹好,然后用棉被包裹或者放在温暖的地方,三天之后打开,闻到酒香,看到米洞中有酒液,糯米酥软就大功告成了。




据制作醪糟有经验的朋友介绍,酒曲选安琪牌的比较好,制作成功率很高.




以上的这篇文章是给我体弱虚寒的朋友们介绍的非常好的白薯糯米酒制作方法,在日常的生活当中建议大家要注意自己的饮食习惯,在冬天记得多添加衣物出现了身体寒冷。手脚冰凉,可以选择和一些糯米酒来暖身




家庭自制糯米酒有哪些简单做法


糯米酒是很常见的一道美食,糯米酒的营养价值很高,入口也非常香醇,在南方地区非常有名,家家户户几乎都有酿制糯米酒的配方,家庭自制糯米酒方法简单,只要把糯米加工好进行发酵,一般经过一个月或三个月左右的时间可以发酵好,冬天发酵是最好的,天气冷不容易坏。

自制糯米酒可以放多久

自制糯米酒一般常温能保存30天,冰箱能保存60天。

常温下不宜留太久是因为原生态的米酒留久了会持续发酵,也就是说酒精度数会升高,越来越烈。超过60天会变质。糯米酒如果变质会在表面起一层白色泡沫物体,只要是没有这种东西或气味不发酸都可以喝。需要注意的是,开封后的米酒水则需要在3~5天内喝完,这样是为了避免空气中细菌跟微生物的侵入,引起米酒水的变质跟酒精的升温。

自制糯米酒的正确做法

材料:糯米1斤,甜酒粉(安琪)。

做法:

1、糯米反复冲洗至淘米水变清后,浸泡12小时。

2、泡好的糯米放在铺了纱布的蒸格上大火蒸30分钟左右至米熟透无夹生。

3、蒸好的糯米饭放凉开水里打散后,马上捞起。

4、甜酒粉直接洒在捞起的饭里拌匀。

5、把拌好的饭放进玻璃瓶里,中间掏一小洞。

6、用小毛毯(事先用电吹风吹热)把瓶子包起,

7、48小时发酵完成。(气温:16-20度)

自制糯米酒可以放多久 原来这么保存最好

自制糯米酒怎么保存好

1、玻璃瓶保存最好,不锈钢或者稳定金属制作的容器都是可以的,最好不要用塑料瓶。

2、米酒做好了以后,把酒倒进锅里,在放到炉子上烧开,等冷却了分装倒瓶子离,能后放进冰箱里,可以保存很长时间。如果不吃糟,把糟挤干,煮酒酿就可以。

3、米酒做好了以后,分装到瓶子里,在放进冰箱里,也可以保存一段时间。(保存米酒,冰箱的温度不要超过4度。)

桂花糯米酒


桂花糯米酒是一种十分常见的美食,很多人都想要去喝到最正宗的桂花糯米酒,这样的话就会选择自己在家里面去酿造这种酒水的,不过一定要掌握好酿造过程中的技巧,这一点是尤其重要的,要是没有掌握的话也会使得自己做出来的糯米酒味道不光如此的,一定要注意自己酿造的时间问题。

糯米酒饮法多样:冬天多用温饮,放在热水中烫热或隔火加温后饮用;夏天多用冷饮,即不作处理,开瓶倒入杯中饮用;也有采用冰镇法,在玻璃杯中放些冰块,注入少许糯米酒,再加水稀释饮用;还有将糯米酒冲入适量汽水等饮料作汽酒饮用。

作好的米酒可以生吃。但对肠胃有些刺激。最好羼水煮来吃,味道就柔和多了,既不会甜得发腻,酒味也不太浓。 在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳;有时也将 汤圆(以小圆子为佳)下入米酒中,再打蛋花做成 醪糟汤圆食用。

调料

糯米酒香味浓郁,富含氨基酸等呈味物质,在烹调荤菜时,加入少许,不仅可以去腥,而且可以增加鲜美的米香味儿。

药用

糯米酒有“百药之长”的美称,是医药上很重要的辅佐料或“ 药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药,或调制 人参再造丸及各种 药酒。糯米酒还具有药用价值和保健作用。冷喝有消食化积和镇静作用,对消化不良、厌食、心跳过速、烦躁等有疗效;烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤,对腰背酸痛、手足麻木和震颤

风湿性关节炎及跌打损伤等有益;如与 鸡蛋、 红糖同煮或冲服,则补中益气,强健筋骨,可防止神经衰弱,神思恍惚,头晕耳鸣,失眠、健忘等症;如分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮,有助阳壮力、滋补气血之功效,对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效。米酒适合所有人食用。温中益气、补气养颜。中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。糯米酒酒精含量低,但“后劲”足,不可贪杯。在糯米酒中打个蛋花或加入适量 红糖滋补效果更佳。

适合所有人食用。温中益气、补气养颜。中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。 酒精含量低,但“后劲”足,不可贪杯。在糯米酒中打个蛋花或加入适量 红糖滋补效果更佳。口服。每次服50-100毫升,日服l-2次。阴虚火旺者忌服(引自《 药酒汇编》)。

黑糯米酒的做法


酿酒在我国流传至今,种类也越来越多,最常见的有白米酒、鸡蛋酒、糯米酒等。而其中有些酒不仅具有食疗的作用,还能有效地防病治病。但你可曾食用过黑糯米酒?黑糯米酒与其他酒类相比,有着较好的功效与作用,常喝对身体有许多好处。那么,不妨去了解下黑糯米酒的做法。

黑糯米酒一般可以从市场上买到,当然,也可以在家中自己制作。那么,黑糯米酒的做法是怎样的呢?黑糯米酒具有的功效与作用有哪些呢?现在就请营养师为您详细介绍,希望对您起很大的作用。

黑糯米酒不同一般,它是苗家用当地的特产黑糯米为原料,用苗家代代相传的古老方法酿制而成的低度美酒。此酒晶莹透明,红亮生光,香气幽雅悦人,酒味酸甜爽口,醇厚甘美,酒体协调,是一种新兴的甜黄酒,在黄酒中独具一格。

黑糯米酒晶莹透明,红亮生光,香气幽雅悦人,酒味酸甜爽口,醇厚甘美,酒体协调,是一种新兴的甜黄酒,在黄酒中独具一格。它不仅是饮料中的佳品,而且酒中含有蛋白质、多种氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、多种维生素等营养成分。经贵州省中医研究所验证,此酒具有补嗌气、暖脾胃、补肾、乌发等功能,主治虚汗、盗汗、多汗症和烦渴不止,食欲差,消化不良,食积不化,慢性肾炎,多尿症等,既是滋补酒,又是药用酒。

配料:

糯米4000克、冰糖500克,水2000毫升,甜酒粉(酒曲)适量。

做法:

1.选米淘洗:选上等糯米,清水浸泡。水层约比米层高出20厘米。浸泡时水温与时间:冬、春季15℃以下14小时,夏季25℃以下8小时,以米粒浸透无白心为度,夏季更换1~2次水,使其不酸。

2.上甑蒸熟:将米捞入箩筐冲清白浆,沥干后投入甑内进行蒸饭。在蒸饭时火力要猛,至上齐大汽后5分钟,揭盖向米层酒入适量清水。再蒸10分钟,饭粒膨胀发亮、松散柔软、嚼不沾齿,即已成熟,可下甑。

3.拌曲装坛:米饭出甑后,倒在竹席上摊开冷却,待温度降至36~38℃不烫手心时,即可撒第一次红曲,再翻动一次,撒第二次红曲,并拌和均匀,用曲量为米量的6~7%。温度控制在21~22℃左右,即可入坛。按每100千克原料加净水160~170千克的比例,同拌曲后的米饭装入酒坛内搅匀后加盖,静置室内让其自然糖化。

4.发酵压榨:装坛后,由于内部发酵,米饭及红曲会涌上水面。因此每隔2~3天,要用木棒搅拌,把米饭等压下水面,并把坛盖加盖麻布等,使其下沉而更好地发酵。经20~25天发酵,坛内会发出浓厚的酒香,酒精逐渐下沉,酒液开始澄清,说明发酵基本结束。此时可以开坛提料,装入酒箩内进行压榨,让酒糟分离。

5.澄清陈酿:压榨出来的酒通过沉淀后,装入口小肚大的酒坛内,用竹叶包扎坛口,再盖上泥土形成帽式的加封口。然后集中在酒房内,用谷皮堆满酒坛四周,烧火熏酒,使色泽由红逐渐变为褐红色。再经30天左右,即可开坛提酒。储存时间越久,酒色就由褐红色逐渐变为金黄色,成为酿美酒。每100千克糯米可酿造米酒200千克。

黑糯米酒的过程看似比较复杂,但这样出来的酒才是最好的,并且黑糯米酒也具有较多的功效与作用,很值得您在家中酿造,这样就可以方便您随时饮用。那么,身体出现食欲不振、虚汗多、消化不良、尿频等不适症状的人,最适宜饮用黑糯米酒。

海南糯米酒


海南糯米酒这种酒类相信在生活中是比较常见的,主要是因为海南糯米酒含有很多的营养价值,而且可以很好的起到暖胃的效果,所以建议大家在平时可以适当的饮用海南糯米酒。对于海南糯米酒这种东西,我们可以来了解它的制作方法以及了解它的药用价值,然后在平时适当的饮用糯米酒。

1.先用水将糯米(或大米)泡半天,漂洗干净,然后蒸熟成米饭:

在蒸锅里放上水,蒸屉上垫一层纱布,烧水沸腾至有蒸汽。将糯米捞放在布上蒸熟,(约一小时,自己尝一下就知道了),尝一尝糯米的口感,如果饭粒偏硬,就洒些水拌一下再蒸一会,蒸好后盛到发酵用的容器中(电饭锅、汤盆或者塑料、玻璃容器 ),用勺搅几下,凉至不烫手的温度(30左右利用中温发酵,米饭太热或太凉,都会影响酒曲发酵的)。

2.拌酒曲:

用勺将糯米弄散摊匀,将酒曲均匀地撒在糯米上(稍微留下一点点酒曲最后用),然后用勺将糯米翻动,目的是将酒曲尽量混均匀。

3.保存:

用勺轻轻压实。抹平表面(可以蘸凉开水),作成平顶的圆锥型,中间压出一凹陷窝,将最后一点酒曲撒在里面,倒入一点凉开水(目的是水慢慢向外渗,可以均匀溶解拌在米中的酒曲,有利于均匀发酵),但水不宜多。

4.发酵:

将容器盖盖严,放在适宜的温度下(30℃左右),如果房间温度不够,可以用厚毛巾等将容器包上保温);发酵。

5.中间可以检查,看有无发热,发热就是好现象。1天后就可以尝尝。完成发酵的糯米是酥的,有汁液,气味芳香,味道甜美, 酒味不冲鼻,(时间可以根据个人口味,时间长,酒味酸味就浓,但太冲也不好),大约发酵24-48小时,将容器盖打开(有浓郁的酒香就成了),加满凉开水,再盖上盖后,放入冰箱(为的是终止发酵)或直接入锅煮熟(也是停止发酵)。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制糯米酒的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“私房养生糯米酒”专题。

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