只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,芽麦塌饼的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。
2、锅中放水,再用半碗水放入适量的小苏打,融化后倒在锅中烧开,烧开后把草头放入锅中煮约三分钟。
3、煮的差不多后关火撩出用凉水冲洗干净。
4、把水挤干,放菜板上切碎。
5、然后锅中放一碗水,再把切碎的草头煮沸。
6、准备好175克米粉和35克糯米粉。
7、把米粉和糯米粉放在不锈钢盆里,再把煮草头的水稍沥干点也倒入盆中。
8、将粉和草头揉匀,揉成一个团。
9、然后把面团揪成剂子放蒸架上,水开后再蒸大约3分钟。
10、蒸好后待面团剂子放凉些,觉得不烫手后,将麦芽粉一点点倒入面中揉均,揉成面团。
11、再将面团分成12份。
12、这时准备好馅,把豆沙分12份。
13、用一个面团小剂子稍搓圆压扁中间放一个豆沙,把豆沙像包包子一样包起来。
14、然后把面团压扁,一个就完成了。
15、把面挤子一一做好,放盘里。
16、平底锅放油,把芽麦塌饼放在里面两面烧到稍焦就可以了。
17、另一锅放一碗水,适量糖煮到粘稠即可。
18、芽麦饼上淋上糖水,撒些芝麻,再放几颗枸杞装饰一下就完成了。
在做芽麦塌饼这道菜的时候,一定要注意火候,否则菜糊了就会影响口感,另外视觉效果也不好。
食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下蛋肉麦饼的做法。
2.12猪肉和香菇一起剁成末,加入酱油、盐、料酒拌均;葱花备用。
3.21鸡蛋打入碗中,加适量盐、料酒搅拌成蛋液。
4.12将面团搓成条,分成大小相当的剂子。
5.21将剂子捏成窝形。
6.放入适量葱花。
7.再放上适量肉末。
8.再放入适量葱花。
9.将口收拢。
10.用手轻轻压平。
11.案板上抹一层油,用擀面杖擀成薄饼。
12.锅内抹一层油,将饼放入小火慢慢烙。
13.待麦饼烙到八成熟时,在饼边开4厘米小口,用筷子插入饼内将饼的两层分离。再将搅好的鸡蛋徐徐注入。
14.反复翻动麦饼煎至熟即可。
怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得蛋肉麦饼的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,大荆麦饼的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
2、梅干菜剁一下
3、把肉,蒜剁碎
4、把蛋煎一下,然后也切小一点
5、把肉,蒜末,虾皮放进炒熟,放凉之后比较好包一点不会破了
6、把面粉和水揉好
7、把面揉到光滑
8、用成包子大小
9、弄成碗形状
10、放馅料
11、收口
12、用幹面仗轻轻压圆
13、电饼铛先预热一下,然后放下幹好的麦饼
14、电饼铛烤要反一下
15、.如果喜欢硬的可以多烤一会
只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,大荆麦饼的做法简单,且能让人更好地保持健康。
相信大家都吃过公婆饼吧!色泽金黄诱人,美味可口,老人小孩都赞不绝口。现在大街小巷都有这种简单的摊位,两夫妻共同合作经营,虽然很小但很温馨,味道也令人流连忘返。我们经常能够看见小摊位上挤满了人。价格便宜,味道鲜美的公婆饼就这样在每个城市的角落存在着。那你们知道 公婆饼是怎么做的吗?你们知道公婆饼的配方是什么吗?你们想自己动手做吗?下面就让我来告诉你。
佐料比例:八角-2斤 茴香-2 斤 花椒-0.6 斤 甘草-0.6斤 胡椒-0.4斤 辣椒适量 丁香宜少 味精 盐 馅比例:瘦肉3斤 肥肉7斤 榨菜3斤 蒜2斤 洋葱3斤 香菇5斤 姜1.5 面的配料:梅山酵母粉 泼打粉 ( 盐糖少许) 食品添加剂面包改良剂梅山牌 膨松剂 小苏打粉少量; 操做方法:先把八角 茴香 花椒 甘草 胡椒 丁香几种大料绞在一起成粉末(我们称大料) 瘦肉3斤 肥肉7斤 榨菜3斤 蒜2斤 洋葱3斤 香菇5斤 姜1.5按这个比例把这几种菜绞碎(我们叫做馅) 开始我们少做一点:按瘦肉1斤 肥肉2点5斤 榨菜1斤 大蒜半斤 洋葱1斤 姜5两 新鲜香菇 1斤半 (按这个比例打碎混放在一起)然后对大料 25克 十三香45克{袋} 南德调味料80克 麻辣鲜 65克 味精5克 鸡精8克 猪肉香精 10克 盐自己把握 辣椒面5克 公婆饼专用粉 2克 放在一起和馅搅拌均匀就可以了.. 一定要用手抓均匀 下面我们和面: 首先用温水35度到40度为宜 10斤面的比例: 酵母25克 泡打粉30克 鲜味膨松剂30克 面包改良剂30克 糖30克 盐30克 把这些料放入温水融化 然后放面搅拌均匀和成面团.发酵2个小时左右,就可以了 制作公婆饼 首先把发酵好的面拽成小团就像做包子那么大小.,包入一小勺馅,然后捏紧.两面粘点芝麻(脱皮的) 放在台扳上醒15分钟左右, 然后用手把饼子整成圆形下锅油渣..可用擀面杖擀 油的温度180-240为宜,一般也就是三分钟就好了 颜色金黄色就好了 可口的饼子就可以吃了。
没错,公婆饼的制作就是这么简单。看了以后是不是也想在家试试呢?学会了以后就再也不用在小巷口苦苦等待了,赶快行动起来吧!把好吃的公婆饼制作出来还可以去讨好你的公公婆婆呢?据说,公婆饼还有一个美丽的故事呢!赶紧做起来吧!
对于薯饼这种东西我们应该是比较熟悉的吧,因为我们在生活中是比较喜欢吃薯饼的,特别是薯条,我们在平时喜欢去肯德基吃薯条。其实,薯饼这种东西跟薯条是差不多的,它的制作方法也是比较简单,而且我们可以根据自己的口味去制作薯饼,下面就来学习虾仁薯饼的制作方法吧。
不管大人还是孩子都喜欢吃薯条,薯饼。我家小还每次做到路上看到麦当劳,都炒着吃薯条,前几天我带他去逛街,他要出,就进去给他买薯条,但是还不到10点半,还没有薯条只有薯饼,就卖了一块,25元台币,算起来也很贵啊。今天就去买了土豆,在家给他做着吃,也方便又卫生,而且很快就做好了。
虾仁薯饼的制作材料:主料:虾仁250克,土豆(黄皮)500克辅料:鸡蛋50克调料:花生油30克,料酒15克,盐7克,味精2克,椒盐20克 虾仁薯饼的特色:外脆内嫩,鲜香浓郁。
虾仁薯饼的做法:
1. 将虾仁洗净,沥干水;
2. 放在碗内,用擀面杖头略捣捶几下,至捶松即可;
3. 不可太碎,放入少许盐、料酒腌渍;
4. 土豆煮熟,去皮,压成细泥;
5. 放在虾仁碗内,再加盐、味精拌匀,成为虾肉薯饼坯料;
6. 鸡蛋打在碗内,调散成为蛋浆;
7. 将锅架在火上,放油烧至六七成热,把虾仁薯泥做成一个个的圆形饼,裹匀蛋浆;
8. 投入油锅,用手勺不断翻动,炸至外皮发挺,微黄时捞出控油;
9. 锅回到火上,把油烧至七八成热,再把虾仁薯饼投入复炸约1分钟,见呈金黄色时捞出装盘,撒上花椒盐即可趁热食用。
以上是一篇关于薯饼制作方法的介绍,希望你们可以在生活中好好的了解一下薯饼的做法是怎么样的。对于薯饼这种东西,我们在生活中食用少量是可以的,但是不要食用太多的薯饼,容易会引起上火的情况,希望你们可以多喝一些凉水。
荞麦饼的做法,荞麦本身就是一种很好的东西,因为它是属于五谷杂粮中的一种,能够很好被我们人体所吸收,所以追求养生的时代,荞麦饼也变的格外的流行,很多人都很想知道荞麦饼到底是怎么做的,大家也着急了,今天我们就来教大家如何去做这样一道美味又营养的荞麦饼,希望你们可以好好学习!
荞面煎饼
荞面煎饼的制作方法:
①称取荞面500克,加2~3个鸡蛋,和少许苏打及食盐,和成硬面团,再分次加水,拌和成稠糊状。
②将平底锅放在炉子上烧热,涂上油,倒入适量的面糊,提起锅来旋转,使面糊均匀地布满锅底,几分钟后即可出锅。
③将肉丝、绿豆芽等加调料炒熟,卷入煎饼内食用,再佐以小豆稀饭,极为适口。
烹饪技巧
1、杂粮面粉的粘度和筋度不高,因此不好操作,饼成型后易烂,加入面粉,是为了增加粘度和筋度,方便操作。
2、面糊以能够自由流动为宜,倒入锅内能均匀沾满锅底而不厚。
3、锅子抹油或者是淋入少许,切不可过多,导致面糊不挂锅底。
4、鸡蛋打入,一定等饼彻底成型,干爽,周边微黄,翘起,铲子轻轻推,可以发现和锅底分离,这时候再用铲子将其翻面,否则,饼成型状态不稳定,容易导致翻面失败,饼烂。
5、蔬菜、酱料、和夹心的油条,均可自由掌握,香肠也可以事先用油煎过,味道更佳!
荞麦含有丰富的赖氨酸、色氨酸、精氨酸等19种氨基酸,人体必需的8种氨基酸也很齐全。在日本备受青睐,被人们视为理想的保健食品,对高血压、冠心病、糖尿病、癌症等有特殊的保健作用。
高粱面,有天然营养食品的美誉,它含淀粉65.9%—77.4%,蛋白质8.4%—14.5%,粗脂2.4%—10.4%,是人们喜爱的食品之一。经常食用高粱面,对人体健康有益,特别是患有高血压,高白脂,糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定辅助医疗的作用。
通过上文我们可以知道荞麦饼的做法,我们可以看到荞麦饼的做法不是很难,但也不是很简单,需要我们用心去做才会好吃的,而且才会有很多的营养的,因为荞麦本身所含有丰富的氨基酸以及淀粉,对于我们的身体来说,是比较容易吸收的。
全麦小卷饼是一道很多人都喜欢的菜肴,做这道菜的时候不用准备太多食材,简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴,幸福也就像这道菜一样的简单,充满着家的味道,让人十分回味。
2、密封静置发酵至两倍大,分割成10克每份,静置15分钟。(注意覆盖保鲜膜)
3、取一份用手指搓成长条状,注意要粗细均等一点。
4、交叉,重叠处注意稍微按压一下。
5、再转回来压住圆形的两边。稍微压紧。
6、用刷子蘸牛奶(也可以用蛋液)轻轻地刷在卷饼表面。并撒上粗砂糖。
7、烤箱预热175度,烤20分钟。再将卷饼放置在烤架上,继续烤10分钟左右至表面是棕色。
这就是全麦小卷饼的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。
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