都说金水银水不如妈妈的奶水,的确对于刚出生的幼儿而言,母亲,的奶水是世界上最有营养的物质。同样的,我们知道如果母体摄入不健康的食物或者本身就身患疾病的话,那么很容易影响到幼儿的身心健康,所以选择母乳喂养的妈妈一定要特别注意自己的身体健康情况。那么甲妈妈母乳注意事项。
哺乳期的妈妈生病了是很苦恼的事,一方面担心自己的病症,另一面又担心能否给宝宝哺乳,哺乳期患有甲减的妈妈们应该怎么采取措施呢,如何做好不耽误宝宝营养的摄入,同时又能对自己身体疾病得以控制呢?下面我们就来教大家甲减病人在哺乳期如何进行宝宝喂奶?另外甲减患者应该注意些什么,这些都会为大家讲解,希望对大家的病症有所帮助。
1 患有甲减的哺乳期妈妈们,建议药物不能停止的,可以对药物进行减量,如果药物量过大就会影响到乳汁,这样宝宝就会吃到含有药物的乳汁,所以务必减量。服药后可以直接喂奶,但在本人认为最好在服用药物后三小时后喂奶为佳,此时药效在体内已经代谢掉了。另外只要甲功正常,乳汁内甲状腺素含量就不会高。所以无需过分担心。
2 甲减病人怀孕期间需要经常化验甲状腺功能,基本上要每个月查一次,并及时调整优甲乐的剂量,使甲状腺激素水平保持在正常范围或稍偏高水平,这样就对胎儿的大脑发育无大的影响了。
3 碘是制造甲状腺激素的原料,海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成,还有软坚散结作用,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此,甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。
注意事项:
减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖,咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入,但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等
甲减是甲状腺功能减退的简称,也是一种影响很多人的疾病。甲减是因为甲状腺激素减少而引起的疾病,新生儿患者一般会有发育迟缓,智力有障碍等症状,成人择有新陈代谢减低、水肿等症状。甲减患者在饮食上有很多需要注意的地方,比如说不能吃能够引起甲状腺肿大的食物,要补充蛋白质、卫生素和碘等物质。
1、避免进食生甲状腺肿物质的食物
不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。
2、营养丰富
要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入 应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等。
3、供给足量蛋白质
每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲低时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
4、纠正贫血,供给丰富维生素
有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5、补碘
除了从碘盐中摄取,甲低患者还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。
6、限制脂肪和富含胆固醇的饮食
甲低病人往往有高脂血症,这在原发性甲低更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。
7、总体饮食原则
在没有其它合并症的情况下,甲低饮食以高热量和高蛋白质为主,若有心血管等并发症时,甲低饮食需注意减少肉类脂肪、蛋白质的摄入量,因为甲低可以导致高血脂、动脉硬化等并发症。在甲低的食物选择上,也应注意避免引起甲状腺肿的食物,个别甲低的食物还可引起饮食性甲低。
在日常生活中甲状腺功能减退这种内分泌失调的疾病很容易出现,不过当下它的发病原因还并不是很清楚,所以在治疗起来也有一定的难度,患有甲减患者在饮食上需要格外注意。
甲减的患者是需要非常注意自己的饮食,因为如果我们饮食不当的话容易导致甲减病情的加重,给治疗带来了更大的难度,那么甲减的患者能吃海带吗?
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
海带出产在沿海地段,北方内陆很少,海带中的碘成份,对人群有很大的补充作用,多吃海带,有益身体健康。海带的身影在我们餐桌上很普遍,有干海带和嫩海带之分。例如吃火锅、吃麻辣烫的时候、或者在一些沿海城市,吃海带更是平常的不能再平常了。海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝,还可以放盐吃等。
相信大家对于甲状腺甲减这样的症状肯定是不会陌生的吧,甲状腺甲减是我们常见的一种症状,甲状腺甲减的出现容易给患者的身体带来多方面的影响,所以我们建议大家都应该重视这种症状,一旦出现了甲状腺甲减的症状,我们一定要及时去治疗,下文我们介绍一下甲状腺甲减的饮食禁忌。
因缺碘导致的甲减-适宜食物
因缺碘导致的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油。
甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物,如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物,如各类豆成品、黄豆等,以及各类蔬菜及新鲜水果。
甲减患者日常也可将乌黄草泡水喝,每日取4~6克乌黄草;开水泡饮服。
忌吃食物
忌各类生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪类食品,如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是甲状腺甲减了,我们知道甲状腺甲减的危害性很大,所以我们要最好对于甲状腺甲减的预防,上文为我们详细介绍了甲状腺甲减的饮食禁忌。
对于甲减,在饮食上需要格外的注意,在医生中的眼里,养成良好的饮食习惯,对于治疗甲减有事半功倍的作用,所以甲减患者平时要多补充需要的营养素。
1.营养丰富:要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等。
2.避免进食生甲状腺肿物质的食物不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。
3.防治成人甲减的常见偏方还包括补充营养素可依照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等。
4.补碘:除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。
5.红枣泥、党参、红糖各适量,开水冲泡,代茶饮。可补中益气,养血生津。牡蛎海带汤(辅助治疗甲减):牡蛎肉2两,海带1两,加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳,海带补碘,共同辅助治疗甲减。
甲减疾病的出现,人们对饮食生活会特别的重视,因为甲减疾病是不能胡乱吃东西的,饮食稍微不当就会导致甲减加重,甲减也是一种甲状腺功能减退疾病,疾病出现之后人们食欲不振的现象越来越明显,甚至严重的情况下便秘和心动过缓的现象也会不知不觉的降临,甲减患者就是由于很多不合理饮食导致疾病的加重,那么甲减吃海带好吗?
海带含有大量的碘,它具有“碱性食物之冠的美称”,前几年有地方称很多人都患有粗脖子,是因为一直食用大盐,没用碘盐的原因。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的,碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。钾也是海带营养的一大重点,许多人都把钾忽略掉,忽略钾,就忽略了三分之一的营养,钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质,它可以帮助平衡身体内的钠,如果身体内的钾太少,造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住,造成细胞水肿,使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够,钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。
而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。
海澡类食物不仅仅只有海带可以食用,它还有许多种类,例如红藻、昆布(比海带再大点的澡类)等,市面上,市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液,也可购买天然的海带回家自己料理,不过任何有帮助的食物在烹调时,切记!尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理,才不致于失去原有的瘦身目的哦。
海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心,因为海带不会长胖。
通过上面的介绍,现在大家偶知道了甲减这个疾病患上之后到底能不能吃海带了吧,其实甲减疾病吃海带是可以的,但是海带的碘量太高了,所以说在吃的时候必须要注意用量,不能一次性吃太多的海带,这样肯定对自己的身体来说是相当不利的,海带可以吃,一旦要少吃。
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