家常早餐鸡蛋饼的做法比较简单,所需要的时间也比较短,这样有助于制作,主要的材料有鸡蛋和面粉,另外准备适量的香葱,根据个人口感不同,可以制作葱花鸡蛋饼、韭菜鸡蛋饼或者香菇鸡蛋饼等等,鸡蛋饼的做法比较流行于我国的东部和北方,是上班族比较喜爱的一种早餐,下面我们就来了解一下家常早餐鸡蛋饼的做法。
准备适量的面粉,准备适量的葱花,准备一些火腿丁,准备鸡蛋、味精和盐。
先把葱清洗干净,然后切成葱末,把火腿切成丁,鸡蛋打入碗中,加入少许的盐和味精,然后打散,把葱花和火腿丁都放到鸡蛋液里面,然后把鸡蛋液里面再加入面粉,搅成糊糊状,注意糊状不能太干。
然后准备平底锅,用刷子在平底锅刷一层薄薄的油,然后用勺子舀一勺面糊糊,倒入平底锅里面,用勺子把面糊摊平,一面煎好以后翻另一面,两面都煎至金黄的颜色,这样早餐鸡蛋饼就做好了。
也可以做葱花鸡蛋饼,准备鸡蛋两个,准备适量的地瓜粉,另外准备油和盐,准备鸡精和葱花,准备一个干净的碗放入地瓜粉,然后调成糊糊状,再加入两个鸡蛋,放入适量的葱花儿,加入适量的盐、鸡精调味,搅拌均匀。
准备平底锅,锅中放油,油稍微热的时候用勺子把糊糊摊入锅中,摊成饼状,两面都煎好以后,葱花鸡蛋饼就做好了,因为家常早餐鸡蛋饼制作非常节省时间,另外营养丰富,受到很多上班族的欢迎。
合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,香肠鸡蛋早餐饼的做法就很简单,而且含有多种营养成分。
2、将葱切切碎,青瓜切碎,香肠切碎
3、将香肠在锅中煸炒一下香味更浓
4、将切碎的葱,青瓜,鸡蛋放入盆中
5、将炒过的香肠放入盆中,调味盐,味精适量
6、将一大勺面粉放入搅拌均匀
7、调好的面糊就可以了
8、将饼铛做热放少量的油
9、倒入一大勺面糊
10、均匀摊开
11、翻面两面烙熟即可
12、可以吃了
13、成品上桌了,配上牛奶或小米粥是不是很不错的早餐。
香肠鸡蛋早餐饼的做法极为简单,在家学做做看,配上高汤更是美味的享受,美美得享受生活的美好。
合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,营养早餐鸡蛋饼的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。
2、胡萝卜切丁,香葱切末
3、面粉里加入水,用手动搅拌器搅拌至无面疙瘩
4、加入鸡蛋继续搅拌均匀
5、加入盐、葱末、胡萝卜丁搅拌均匀
6、这是做好的面糊
7、平底锅内加少许油
8、油热后,舀两大汤勺面糊进去
9、拿起平底锅慢慢摇晃,让面糊布满锅底
10、一面煎至金黄,翻面,再煎好另一面。依次做好所有的鸡蛋饼
11、出锅,把饼卷起来,切成鸡蛋卷
12、也可以平分八块
13、摆好盘
14、还有这样的摆法
营养早餐鸡蛋饼是一道适合新手妇女做的一道菜,简单的菜肴可以锻炼人们生疏的手艺,还能研究研究不同的烹调方法。
癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于早餐鸡蛋卷饼
2.21面粉。
3.加温水,慢加快搅,感觉面糊成一条直线就可以了。
4.锅里不放油,面糊倒进去,摊平,一面好翻过去另一面,有点焦黄时,摊好。
5.摊好的饼。
6.鸡蛋搅好,加入蛤肉,火腿丁。
7.锅里加油炒香。
8.把饼放平,加生菜,炒好的鸡蛋,卷好,成功。
早餐鸡蛋卷饼的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。
吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的,假如我们希望自己能够拥有健康的身体,在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己,蔬菜鸡蛋早餐饼的做法简单,只要稍微花点时间去学习,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。
2、把卷心菜切碎。
3、把鸡蛋打入面粉,放入盐和花椒面,再把卷心菜倒入面粉里。
4、加适量水搅拌均匀。
5、最后再加一勺淀粉再搅拌均匀。
6、面糊里一定不能有小疙瘩。
7、起平底锅,放少许花生油,油热以后放一勺面糊,均匀的摊开。
8、在饼上面撒一些芝麻。
9、一面煎好后翻过来煎另一面。
10、把饼取出用模具压出花形。
11、漂亮的爱心早餐饼就做好了。
生活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,蔬菜鸡蛋早餐饼的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。
身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,早餐~~爱心香蕉鸡蛋饼的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。
2、香蕉放盆子,用勺子压成泥。
3、放进蛋黄和一小勺炼乳,拌匀。
4、筛入低粉,拌匀。
5、根据面糊的稀稠,放入牛奶。
6、拌匀,面糊弄慢慢滴落。
7、锅中放少许花生油,心形模具粘上油,倒入面糊,小火煎香蕉面糊。
8、带上隔热手套,触摸模具,模具能拿下来,翻面煎30秒。
9、沾点番茄酱,或沙拉酱,都很美味。
早餐~~爱心香蕉鸡蛋饼是一道适合新手妇女做的一道菜,简单的菜肴可以锻炼人们生疏的手艺,还能研究研究不同的烹调方法。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《早餐鸡蛋饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生早餐做法”专题。
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