私房养生糯米酒

2019-10-08 │ 私房养生糯米酒 时辰与养生的具体关系

糯米蒸肉的具体做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供糯米蒸肉的具体做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

糯米蒸肉的做法,我相信对于这样一道糯米蒸肉大家都有吃过吧,而且也是大家也是比较喜欢的,那么如何做出跟饭店一样好吃的糯米蒸肉呢?想到那肥而不腻的猪肉,口感颇好,颜色还非常亮丽的糯米蒸肉,你留口水了吧,大家不要着急,今天我们将会详细的教大家应该如何去做出美味的糯米蒸肉!

冬季饮食以温补助阳、减咸增苦为特点,除了补充肉食、还需要补充矿物质和多吃富含维生素的食物。主食上可以多吃点糯米、粳米、籼米等,要搭配些杂粮粗粮。糯米腐乳蒸肉,用红薯打底,肉质鲜嫩,蒸出来的油脂、腐乳汁被红薯充分吸收,味美鲜香,佐酒下饭再美味不过了。

糯米味甘、性温,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。糯米能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。 糯米的主要功能是温补脾胃。脾胃气虚的人吃了,能起到很好的治疗效果。

猪肉,性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,补虚、滋阴、润燥。猪肉属酸性食物,为保持膳食平衡,烹调时宜适量搭配些豆类和蔬菜等碱性食物,如土豆、萝卜、海带、大白菜、芋头、藕、木耳、豆腐、红薯等。

糯米蒸肉的做法步骤

1、五花肉放锅里开水焯二十分钟,焯的时候放2匙料酒,几粒花椒。焯过的肉捞出放凉,拿眉夹子把肉皮上的毛拔干净。切成长约5公分厚约0.5公分的片。M.ys630.cOM

2、炒锅放凉油,放冰糖,小火慢慢炒,炒出糖筛。

3、把每一片肉都裏上糖筛,一片一片码入碗中每两片之间塞满糯米。

4、酱油,啤酒、盐、十三香、美极兑点清水调成料汁浇入肉中。

5、肉上放八角、花椒、辣椒和桂皮,香叶山奈。放入蒸锅大火烧开水转中小火蒸2个小时到3小时取出倒扣于盘中。

小贴士

1、糯米黏滞、难于消化,吃时要适量,儿童最好别吃。

2、有胃炎、十二指肠炎、消化道炎者,应该少食糯米。

3、糖尿病患者不能吃红薯。

4、胃溃疡、胃炎、胃酸过多者不宜食用红薯。

5、食用猪肉不宜大量饮茶,易造成便秘。

以上是我们对糯米蒸肉的做法的简单的介绍,糯米蒸肉确实是非常的美味可口的家常菜,对于身体也是很有帮助的,但是我们需要提醒大家的是,糯米蒸肉虽然很好吃,但是要应该要适量的吃,因为糯米本身比较黏,难于消化,特别是小孩子,应该少吃。

扩展阅读

蛋蒸肉的具体做法


蛋蒸肉这种食物的制作方法是比较简单的,只要我们在生活中将鸡蛋跟瘦肉弄好放在盘子里面,隔着一层水就可以蒸出我们想要的食物了。其实,我们在生活中制作蛋蒸肉主要是我们加入的调料,因为调料下的好对于我们制作出来的食物有很大的影响,希望你们可以好好的尝试一下蛋蒸肉的做法。

猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养物质。

材料:猪肉馅:150克; 鸡蛋: 1个;

料酒:15毫升; 香油:1大匙; 食盐:1小匙; 白糖:2克; 姜:5克; 葱:5克; 小葱:适量;

蛋蒸肉的做法步骤

1. 买回来的肉馅用刀继续剁烂些;大葱切成葱花;姜切成姜末;小葱切末备用。

2. 把葱姜末放在剁好的肉馅中,然后加入盐、糖和香油,顺一个方向搅拌上劲。

3. 把搅好的肉馅放在耐高温的容器中,在肉馅的表面用勺子压出一个小坑。

4. 把鸡蛋打在压好的小坑中,放入上气的蒸锅中蒸15-20分钟。

5. 吃的时候在表面撒上小葱,再滴几滴生抽,我觉得拌着吃很香滴哈,蒸肉的时候顺手还煮了锅绿豆粥,多夏日的一餐啊!

贴士:

1、加入荸荠,滋味肉馅的同时还可为其带来更佳的口感,如果家里有余下的莲藕,也可以起到同样的味觉效果。

2、用勺子轻轻将蛋黄上的蛋白衣剥去,这就是曾经在校园食堂中风靡一时的“太阳肉”了。记得那时是用不锈钢小碗蒸制,虽然只有那么浅浅的一丸肉垫底。

3、通过炉灶、微波炉或压力锅的热力、借助水蒸气将食材弄成熟的“蒸法”是厨房常用的烹饪手段之一。蒸制的过程中要注意盖紧笼盖或器皿,火力大而均匀,完成的时间要适食材的特点来定,分为清蒸、粉蒸、扣蒸等形式。夏季一般都选择那些质地软嫩的材料,采用旺火沸水快速蒸制,经过简单调味后就能让餐桌多了道省事不省滋味的开胃菜来。

从文章介绍的蛋蒸肉的制作方法来看,只要我们在生活中敢于去尝试它,一般都是可以制作出来的,因为我们将调好料的蛋蒸肉放进锅里面蒸,只要注意它的温度跟时间就可以了,其实的我们根本就不需要去理会它,而且我们蒸到没有水分就可以了。

清蒸肉的具体做法


相信大家对于清蒸猪肉这道菜肴肯定是不会陌生的吧,清蒸猪肉是我们常见的一道家常菜,清蒸猪肉不但外形很好看而且还含有丰富的营养,经常吃清蒸猪肉可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效,所以我们有必要学习一下清蒸猪肉的做法,清蒸猪肉的做法简单,下文我们给大家介绍一下清蒸猪肉的具体做法。

1买回来的头菜,用清水浸泡半小时,削去表皮,并切成细丝。

2五花猪肉,姜,头菜分别切成细丝。

3猪肉条,加入姜丝及所有腌料A(生抽1大匙 料酒1大匙 砂糖1/2茶匙 玉米淀粉2茶匙 油1茶匙腌肉),腌制10分钟。

4腌制好后,再和头菜混合。

5放入电饭锅蒸笼里,下面煮饭,上面蒸菜。饭好了,菜也好了。

6如果是汽锅蒸,就水烧开后,放上蒸12-15分钟。

注意事项

蒸头菜就是要油多,所以选肉用五花猪肉。如果用瘦肉蒸就要多放点植物油拌在里面。

没有头菜的用榨菜也可以,把榨菜先泡水十五分钟,再冲洗干净,否则会太咸。

我一开始还放了点虾米一起蒸,后来发现味道还不如不加的好,就免了。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是清蒸猪肉了,我们知道清蒸猪肉不但做法简单而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了清蒸猪肉的具体做法,相信大家都掌握了吧。

干豆角蒸肉的具体做法


干豆角蒸肉这种食物我们在生活中制作它是比较简单的,只要我们将干豆角泡浸在水中泡发后就可以用来蒸肉了。干豆角蒸肉主要是将干豆角。耗油以及瘦肉等一起放进碗里面,盖上另一个碗就可以开始做蒸饭了。下面就让我们一起来了解一下干豆角蒸肉的做法,希望你们能够喜欢这种食物。

干豆角蒸肉是湖南省传统的汉族名菜,属于湘菜系。干豆角选取脆嫩的摘去虫眼清理干净后晾晒干,再加盐揉搓匀了封入坛子里,可以保存很久。干豆角做菜之前要用温水泡,等泡开了就可以烹调了,干豆角吃法很多炒也行、炖也行,无论怎么吃都要和肉搭配,因为干菜很容易吸收肉的汤汁和味道。

材料:干豆角100克、新鲜猪肉300克、辣椒粉一大勺干豆角蒸肉。

调料:油、盐适量、蚝油一大勺、鸡精少许。

制作方法:

1、将猪肉切厚片,用盐和蚝油抓匀了备用;

2、将干豆角用凉水稍泡,然后捞出切成2-3厘米长的段;

3、坐锅热油,下干豆角炒香,撒辣椒粉拌匀盛入碗里,再将码好味的猪肉盖到干豆角上,淋适量水;

4、将碗放入高压锅隔水蒸半小时即可,吃前撒鸡精拌匀。

小贴示:

1、一定要用鲜肉,五花肉或者肥瘦相间的前腿肉都很不错。

2、为了干豆角更好的吸收肉肉的香味,要将其放在碗底,加水使其更容易蒸发。

3、依自己口味调放辣味,也可以换用蒜末,只是味道要清淡不少了。

4、干豆角制作了是存放在坛子里的,会因为发酵有淡淡的酸味,这样料理出来非常美味!

这篇文章详细的为我们介绍了干豆角蒸肉的制作方法,希望持家的你们可以在没事的时候去尝试一下。对于干豆角蒸肉这道食物,相信吃过的朋友都是比较喜欢的,所以没有吃过的朋友,建议你们自己动手去制作这种食物来品尝一下。

​糯米排骨的具体做法


相信大家对于糯米肯定是非常熟悉的吧,糯米我们也叫做是江米,糯米不但可以食用而且还可以起到很好的养生食疗功效,经常吃糯米可以起到补中益气和健脾养胃的作用,此外糯米还有补血和补虚等好处,所以我们一定要掌握糯米的做法才行,糯米有很多种做法,下文我们给大家介绍一下糯米排骨的具体做法。

糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。

糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”,是用天麻、党参等配糯米制成,有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”,常饮能防心血管疾病,抗癌。

1.糯米洗净后提前泡水1天.粽叶用开水泡软

2.排骨切段后飞水,用酱油,盐,糖,料酒,姜片,鸡精,麻油腌制.放入少许醋,让骨肉分离

3.将腌制好的排骨沾满糯米包入粽叶内

4.将3放入滚水中,大火煮1小时后小火煮1小时即可

在上面的文章里面我们介绍了什么是糯米,我们知道糯米不但可以食用而且还含有非常丰富的营养,经常吃糯米有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了糯米排骨的具体做法,相信大家都掌握了吧。

梅菜蒸肉的具体做法


浓郁的肉香吸引了不少人留恋,但是好吃梅菜蒸肉应该要注意些什么,什么才算是成功的梅菜蒸肉,今天我们就来学习怎么制作简单美味的梅菜蒸肉,让你的家人,同事,爱人能高兴,你的朋友向你讨教应该如何去制作,如何才能好吃呢,其中的选料是尤为重要的,那不多说现在就来探索蒸肉的奥妙吧。

材料:500克左右的肉碎(五花肉);梅菜一小把约100-150克(提前用水泡

开);一个鸡蛋;一点盐和葱花。

做法:

   1。 梅干菜用温水泡一刻钟到二十分钟。

2。洗几遍,然后将水分挤干。

3。锅里放油,花椒爆锅,将梅干菜炒一下,调入适量的鸡精,酌情加盐,因为梅干菜本来就是用盐腌制的。喜欢放干辣椒的,可以先加入爆锅,再炒梅干菜。炒好后盛出备用。

4。带皮五花肉或肘肉余毛拔净,有条件可以烧一下肉皮,或把铁锅烧热,将肉皮贴着锅底使劲烙一下。用温水将肉洗干净。

5。切片,放入少许盐、生抽、金格勒酱、鸡精,腌几分钟。

6。取一适合放入高压锅的碗,圆底的,陶瓷的或不锈钢的都可以,将肉片码入碗底,再将炒好的梅干菜放上去。在蒸的过程中有汽水会流入碗中,会把梅干菜香味带着渗入到肉里。

7。 高压锅放入适量的水,放上高压锅的蒸格。

8。 放上装好材料的碗或盆。

9。 大火上汽后,转中大火15-18分钟即可。如果没有专用的高压锅蒸格,可以用其它小蒸架代替。喜欢吃软一点肉的,可以多压两分钟。

10。 将碗取出,把盘子扣在碗上,双手将盘子和碗扣紧翻转,烧白就装到盘子里了。

注意:

最好将肉碎放在意大利的中盘里上锅蒸,因为中盘有一点深度,肉汁不会跑出来,用碗的话又太深了,肉碎不容易很快蒸好。

相信以上的做法可以改变你以往的错误吧,做出一道美味也不是一件简单的事,其中的细节也是我们应该要特别注意的,而且在蒸的时候要注意不能用太深的碗,这样不容易蒸好,而且原有的味道容易跑掉,所以我现在现在大家已经在厨房里做了吧,那就要特别注意其中的细节哦,希望能帮到大家。

南瓜糯米饼的具体做法


南瓜是我们都很熟悉的一种蔬菜,南瓜的食用价值是非常高的,南瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质,经常吃南瓜是可以起到很好的食疗功效,南瓜有提高人体免疫力和美容养颜的作用,所以我们要学习一下如何采用南瓜来做菜,南瓜的做法有很多种,下文我们采用南瓜搭配上糯米来做成南瓜糯米饼。

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。

成分:铬、镍、纤维、蛋白质、胡萝卜素、维他命A、氨基酸(胡卢巴碱、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬素、多缩戍糖等)、矿物质(钾、磷、钙、铁、锌、镁、硒等)、碳水化合物、淀粉、维生素B1、B2、C、F等。

1.南瓜去皮洗干净切小块

2.放在蒸锅上蒸熟

3.南瓜用勺子压成泥,加糯米粉,蜂蜜和白糖,搅拌揉成面团

4.将面团分成小剂子,擀成饼状

5.用心形磨具压出心形,(因为没有心形磨具,就想法子把矿泉水瓶盖下的塑料环弄下来做了心形,还不错吧!)

6.最后电饼铛上刷层油,把心形饼放在上面煎至两面金黄即可

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是南瓜了,我们知道南瓜不但可以食用而且还含有非常丰富的营养,经常吃南国有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了南瓜糯米饼的做法。

荷叶粉蒸肉的具体做法是什么


和荷叶茶以及荷叶灰相同,荷叶粉有着减肥的功效,而且荷叶粉比荷叶灰稍微好喝一点,比荷叶本身又容易被人体吸收,所以荷叶粉相较于其它两种荷叶产品可能会更受人们喜爱。而且荷叶粉还可以拿来炒菜做菜,食用方法比较多样。荷叶粉蒸肉是一种比较常见的菜了,味道鲜美,制作简单,极易被掌握做法。

“荷叶粉蒸肉”是杭州享有较高声誉的一款特色名菜。它始于清末,相传其名与“西湖十景”之,的“曲院风荷”有关。“曲院风荷”在苏堤北端。宋时,九里松旁有曲院,造曲以酿官酒,因该处盛植荷花,故旧称“曲院荷风”。到清康熙时改为“曲院风荷”,并在苏堤跨虹桥北另建凉亭,同时还在东面建造了“迎熏阁”、“望春楼”,西面建复道重廓。此处荷花甚多,每到炎夏季节,微风拂面,阵阵花香,清凉解暑,令游人流连忘返。

荷叶粉蒸肉应该准备的配料有猪五花肉500克,鲜荷叶(直径60厘米左右)2张,粳米和籼米各75克,葱段,姜丝各30克,丁香,山奈(中药材)各1克,桂皮,八角各1.5克,甜酱50克,绍酒40克,酱油75克,白糖15克。

详细做法是:一、将粳米和籼米淘净,沥干晒燥。把八角、山奈、丁香、桂皮同米一起入锅,用小火炒至呈黄色(不能炒焦),冷却后磨成粉(不宜磨得过细)。

二、猪肉刮去肉皮上的细毛,清水洗净,切成长7厘米、宽2厘米的8块(每块重约60克),再在每块肉上各直切一刀,不要切破皮。然后,将肉放入盛器,加甜酱、酱油、糖、酒、葱段、姜丝,拌匀腌渍1小时,使卤汁渗入肉片,再加米粉拌匀,在肉片间的刀口内嵌入米粉。

三、荷叶用沸水烫一下,各切成4小张,每张上面放肉1块,包成小方块,上笼用旺火蒸2小时左右至肉酥烂、冒出荷叶香味即成。

在制作荷叶粉蒸肉的时候,一般的家庭主妇可能刚开始做不出正宗的味道,但是多加练习,一定能做出自己喜欢的味道。荷叶粉蒸肉这道菜肉中夹杂着荷叶的清香,在炎炎夏日服用可以清凉降火,十分适宜。

客家糯米酒的具体做法介绍


相信大家对于糯米肯定是非常熟悉的吧,糯米不但可以食用而且还能起到很好的食疗作用,常吃糯米有利于我们的身体健康,所以糯米深受人们的喜爱,我们可以在多种食物里面看到糯米的身影,糯米不仅可以用来食用而且还可以用来酿酒,下文我们就来给大家介绍一下客家糯米酒的具体做法。

1先将酿酒的竹筒洗净,再将上好的糯米洗净,糯米要选好,这对酒的品质很关键哦,好米才能娘好酒

2洗好的糯米放入竹桶中,先蒸熟

3蒸好的糯米中,倒入准备好的酒曲

4让酒曲和糯米充分混合

5将混合好的糯米倒入准备好的缸中,在中间位置挖一个小洞,这个是为了将来米酒酿好存积在里面。

6改好纱布和木板盖,等酒酿好啦,一般酿制时间为一周左右

7一周后米酒酿好啦,颜色是不是很正哈,金黄金黄的哦,欢迎大家来阿溱家品尝哈

小贴士

米酒对孕妇做月子非常有帮助,不仅可以催奶,更加可以调养孕妇身体,同时米酒也有美容养颜作用哦!

在上面的文章里面我们介绍了什么是糯米,我们知道糯米不但可以食用而且食用价值还很高,上文为我们详细介绍了客家糯米酒的具体做法,希望上文介绍的内容能够给大家带来一定的帮助。

糯米蒸肉的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做糯米蒸肉

2.1姜切成碎末。

3.2五花肉切薄片。

4.1芋头一个,去皮,切成薄片,铺在盘底。

5.2姜末加入到切好的五花肉中,加盐,酱油腌10分钟左右。

6.糯米提前一夜泡好。

7.腌好的五花肉加入麻辣粉。

8.加入泡好的糯米,搅拌均匀,放到铺好香芋片的碗内。

9.把准备好的食材放到蒸锅内,冷水上锅蒸一个小时即可。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的糯米蒸肉就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

虾米的具体做法


虾米这种食材我们在生活中是比较常见的的,它可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,比如拿来制作虾米炒鸡蛋以及虾米粥等,所以对于虾米这种食物我们在生活中应该要对于它的做法有一定的了解,这样我们就能够在生活中食用到美味的虾米了,希望大家可以来了解一下这篇文章。

海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风扬筛簸,去皮去杂而成,即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米,故称海米。以白虾米为上品,色味俱佳,鲜食成美。白虾须长,身、肉皆为白色,故前人有“曲身小子玉腰肢,二寸银须一寸肌”之咏。海米食用前加水浸透,肉质软嫩、味道鲜醇,煎、炒、蒸、煮均宜,味道鲜美,为“三鲜”之一。现在就来看看虾米怎么做吧。

【别名】:海米、金钩、开洋

【食量建议】:每次30~50克

【适宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食

食材用料:

小虾一斤

面粉50g

生粉50g

五香粉10g

1.这个小虾要洗干净,我洗了3遍

2.洗完后要用盐腌制20分钟左右,腌制好后放入10g的五香粉

3.g淀粉

4.g面粉

5.然后搅拌均匀

6.锅中倒入油,油温8成热放入虾面糊,炸至金黄捞出

用料主料

虾米30克

冬瓜500克调料食盐适量葱适量姜适量香油少许

冬瓜去皮去瓤,切片备用;海米用清水冲一下,泡15分钟

热锅热油,爆香姜丝葱末,加海米炒到稍变色

加入加入冬瓜片,翻炒均匀

加入泡海米的水,焖10分钟,到冬瓜片透明就可以了

出锅时淋麻油,盐调味

看了以上的做法,是不是觉得特别的简单,如此香脆美味的虾米,让每个爱它的人都觉得是非常的有福,这是简单又可以让我们单调的生活增加乐趣的方法,不过虾米是比较小的,买来的时候会有很多的泥沙,所以在做之前要洗的干净,而且要把水分用干,这样做出了的虾米更好吃你,所以希望以上的做法各位已经学会了。

田螺的具体做法


在江南地区,相信很多朋友都是比较喜欢吃田螺这种东西的吧,但是很多朋友会认为这种食物是比较脏的,而且含有的细菌比较多,这种说法确实是正确的,所以我们应该要在生活中先将田螺养几天让它体内的垃圾释放出来,然后我们还要加入一些酒来杀出田螺中的细菌,这样我们吃起来才不会有影响。

一般人群均可食用。尤适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人;适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者。田螺剪掉尾巴,可以更加的入味。炒田螺的时候加入糯米酒既可以提味又能很好的去腥。田螺炒至可多加一些糖,汤汁味道足,田螺肉更鲜美。炒田螺我一点水没加,都是田螺自己渗出的水。炒好的田螺如果浸泡片刻再吃,味道更足更入味。

菜谱做法:

1.田螺买回后,放清水里养3天,每天换一次水。用剪刀剪去屁股,洗净后,捞出,滤水。

2.锅内倒入适量油,放入花椒,炸出香味,捞出丢掉。

3.炒锅下油烧至八成熟,倒入田螺。

4.再下姜、蒜、泡椒、豆瓣一起炒香。

5.加入适量盐和少许砂糖炒匀。

6.加香菜、干辣椒,料酒炒出香味。

7.加入适量水,淹到田螺,中火烧至水分将干,亮油,加入少许味精拌匀,即可起锅。

螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。 它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 现在正是吃田螺的好时候,这道辣炒田螺,螺肉鲜美无比让你越吃越上瘾。

如果你们在生活中是比较喜欢吃田螺的,我们希望大家可以尝试一下文章介绍的辣椒炒田螺的做法。我们在生活中食用田螺这种食材是需要有一定技巧的,我需要将田螺的后面剪掉,这样就方便我们吸食以及让食物更好的入味。

枣泥的具体做法


 红枣在日常生活中吃法多样,当其仍旧长在树上时,表示是已经熟透了的枣,此时如果直接食用时将其当做水果来吃;将红枣从树上摘下,用正确的方法晒干,然后再食用,此刻就是将红枣当做平常零食或者是烹饪其他汤类等的配料了。但红枣还有多种做法,比如说可以做成枣泥,当将红枣做成枣泥后,还可以把枣泥当成馅加在别的食物中。想尝尝枣泥的味道吗?看看下面对枣泥做法的介绍吧。

材料:大红枣,核桃仁

工具:搅肉机

1、大红枣洗净去核,用搅肉机将枣肉搅碎,虽然是工具来操作,但干枣很轻,一斤仍是有一大堆,全部搅完也是需要一些耐心的。核桃仁切碎

2、搅好的枣碎倒入锅中,倒入2杯水,开小火加热

3、加热过程中用铲子不断翻炒,使水与枣碎枣肉全部融合

4、炒至水分收干,枣泥发硬,将核桃碎放入,翻炒均匀即可

这种馅的特点是,保持了营养丰富的枣皮,但是口感不如去掉枣皮的细腻。

备注:

1、如果不用搅肉机,也可以将去核的枣肉切碎,麻烦在于要尽量切得碎,越碎越好,否则如果有较大块的枣皮会很影响口感,且较大的枣皮可能会贴在喉咙上引起不适

2、搅好的枣碎加水再炒,是为了使枣泥柔软细腻,经过一个吸水融合的过程,再收干水分

3、是否加核桃碎随意,也可以加入其他果仁,如松仁等(要事先炒熟或烤熟)

 是不是觉得红枣很神奇,可以有多种做法和吃法。不仅是这样,了解红枣的人,还肯定知道红枣对于女性来说可是好东西。女性每天摄取一定量的红枣,可以达到美容养颜补血的作用哦。喜欢吃红枣的人也别总是盯着一种吃法,可以根据上述枣泥的做法,时常为自己做一次枣泥尝尝。

烧烤的具体做法


相信大家肯定都看过和吃过烧烤吧,烧烤的类型有很多种,我们不但可以采用肉串来烧烤而且也可以采用鸡尖或者鸡腿等来烧烤。烧烤不但外形好看而且吃起来味道也是很丰富的,所以烧烤深受人们的喜爱,但是我们经常在外吃烧烤可能会影响到我们的身体健康,所以我们要学习一下在家烧烤的方法。

1、肉串类:

5公斤鲜肉计应加入香料的份量。

配方1:鲜疆羊肉串料(武汉产)1.5包,味精(鲜度在99%,以下全用此鲜度)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包(武汉产),姜、香葱(剁细)各40克,白糖7克,肉松粉25克,红薯淀粉250克。

将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀,腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤。

配方2:十三香100克,味精(鲜度99%)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,生姜香葱各40克,白糖7克,松肉粉25克,红暑淀粉250克。

将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀,腌泡到15分钟既可串成串待烤。

注意:以上两法肉品干湿度为肉串能吸附香料不落,不流水为宜。有水流出就稀了,不易保持风味,干了耗油,应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳。

两种配方任你选用,调串出食品几十上千个。

2、鸡翅、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品。

其配方如下:5公斤食品需要加入:麻辣臭干料(武汉产)2包,精盐60克,味精90克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)名30克,松肉粉20克,白糖7克,红署淀粉150克

将上述原料和5公斤食品充分拦匀,腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上,应适当加水,让其调料完全沾在肉食上面,不宜过稀。这些都是生料烤制。

在上面的文章里面我们介绍了什么是烧烤,我们知道烧烤不但好看而且还非常好吃,烧烤的做法有很多种,我们可以采用不同的食材来烧烤,上文为我们详细介绍了烧烤的具体做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糯米蒸肉的具体做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“私房养生糯米酒”专题。

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