生姜蜂蜜水的功效
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“生姜蜂蜜水的功效”，仅供您在养生参考。
蜂蜜水是很多女性都不陌生的，它是很多女性都比较喜爱的，蜂蜜水具有很好的解酒效果，另外，分析蜂蜜水对于润肺，止咳，祛痰都有着很好的效果，而生姜相信大家也不陌生，很多女性在特殊时期会想到冲一杯生姜水，这对于暖身体有着很好的效果，那么，生姜蜂蜜水有什么功效呢?以下就是关于“生姜蜂蜜水的功效”的介绍。
其实，生姜蜂蜜水是一种比较常见的饮品，尤其受到很多女性的喜爱，但是，在人们的认识中，对于生姜蜂蜜水的认识也只是限于减肥，暖宫，其实，生姜蜂蜜水的功效也远不止于词，下面大家来了解一下“生姜蜂蜜水的功效”吧。
蜂蜜和生姜是我们生活中常见的食物，而且对人体也有各种好处，你们知道吗?蜂蜜和生姜结合在一起的作用更大哦，小编就知道一些关于蜂蜜生姜水的功效。生姜蜂蜜水的功效生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药??”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮.
以上就是关于“生姜蜂蜜水的功效”的介绍，希望能够引起人们的重视，正确的饮用生姜蜂蜜水才能达到更好的效果，希望朋友能够使得生姜蜂蜜水的作用很好的利用。
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生姜加蜂蜜水是有很多的功效的，但是并不是所有的人都清楚具体应该要怎么泡制这个水，同时大家也是要注意一下平常的时候也是一定要用正确的泡制办法来进行饮用，不然的效果也是非常的差的，现在我就由我来给大家具体的介绍一下生姜加蜂蜜水具体有什么功效。
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药„„”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
服用生姜蜂蜜水可以祛斑。
许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。 体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用
蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
所以大家也是要多注意一下，平常的时候也是不要一次性喝太多了，平常的时候只需要适当的饮用就可以了，同时生姜加蜂蜜水比较适合很多的人群来喝的，同时大家还是要多加的注意一下，如果有身体疾病的人最好是不要喝这种水。
生姜红枣蜂蜜水是人们冬季常喝的一种驱寒饮品。生姜有驱寒、提神、提气等作用，红枣具有补血养神的作用，蜂蜜也是一种营养丰富的食材。经常服用蜂蜜不仅可以润肠通便，还可以滋养皮肤。这三种食材具有各自不同的功效，将三者相结合，功效相辅相成，能起到最好的功效。生姜红枣蜂蜜水有着独特的养生功能。
红枣生姜蜂蜜水的作用：
1.生姜红枣蜂蜜水中，红枣是一种可以补气养血的重要食材，它的铁含量特别高，这种物质是增加人体造血量的重要成分，人们饮用了生姜红枣蜂蜜水以后，可以补血，起到治疗和防治贫血的作用，另外红枣中的酸性成分也很多，对于癌细胞的生成也有很好的阻止功效。再就是红枣中黄酮类的含量也很大，可以起到调节神经的作用。
2.生姜红枣蜂蜜水中，生姜是一种保健食材，生姜最大的功效就是温经和止痛，特别适合女性在月经期间食用，另外生姜的消炎功效也很出色，可以减少人体中多种细菌的出现，避免细菌性疾病的产生。生姜还有去祛风止痛的功效，对于人类的骨关节疾病也有良好的保健功效。另外生姜对人类的血管也有很好的保护作用，可以预防血管的老化，让血液流动更通畅，对调理气血作用也比较明显。
3.生姜红枣蜂蜜水中，蜂蜜更是功效很大，它是一种可以增加人体抗病能力的天然食品。人们饮用蜂蜜水以后，可以舒肝和胃，修复受损的肝细胞，增加人体的解毒功痛。另外蜂蜜水还有美容功效，它可以加快人体表层细胞的再生，让人们的肌肤一直处于年轻状态之中。
4.生姜红枣蜂蜜水还有很好的美容功效，这种饮品可以为皮肤提供多种营养，加快皮肤细胞的代谢，让皮肤更细嫩爽滑。生姜红枣蜂蜜水中的生姜还有很好的取暖功效，可以在分解脂肪的同时产生出一定的热量，让那些怕冷体质得到好的改变。
生姜红枣蜂蜜水的做法：
1.把大枣洗了泡10分钟，然后用剪刀剪开去核。这步不可少，因为有的枣里面有虫子，有的状态不好有些烂。不过，有虫洗掉就可以，不用扔，烂的扔掉。
2.锅里放水和枣齐平，放适量的红糖，开煮。
3.煮的时候，把生姜擦丝。不要去皮，生姜皮可以消肿利尿。
4.再快煮干的时候加生姜，以免过长时间煮生姜容易破坏姜辣素。
5.然后搅拌，一直到水干。
6.晾凉，加入蜂蜜。
7.装瓶。放冰箱，北方零度以下可以放室外。
注意事项：
1.蜂蜜在高温下营养会流失,一定要等水凉了在放蜂蜜。
2.生姜，红枣，蜂蜜的的用量可以根据自己的喜好自由调配。
如果不喜欢红糖也可以换成冰糖，不喜欢太甜的味道，可以减少糖的用量。
生姜红枣蜂蜜水做完后，最好在半个月内要喝完。
生姜蜂蜜水的好处多多：祛斑美容、瘦身抗老、暖身嫩肤等等功效。是爱美的女生和想要健康身躯的人群不可或缺的良品。然而大家知不知道制作生姜蜂蜜水的正确做法？只是把生姜和蜂蜜水混合在一起吗？现在就让小编给大家介绍制作生姜蜂蜜水的两种比较简单的方法。
生姜蜂蜜水的做法一：取新鲜生姜片10-15克，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10-15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。最后需要提醒大家的是，生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水。
生姜蜂蜜水的做法二：1、约十公克的姜磨成糊状。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、注入滚烫的热开水。
4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5、男女老少都适合饮用。.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。
以上就是小编给大家介绍制作生姜蜂蜜水的两种方法，这两种方法都比较简单而且对人非常有益，希望大家都能亲手尝试制作。如果大家有制作生姜蜂蜜水更好的方法，也不妨告诉小编。最后小编祝愿大家生活愉快。
人人都知道蜂蜜水具有很大的功效，对护肤美容、促进消化、提高免疫力等方面发挥着一定的作用。生姜虽然大多数被我们当作是调味品，但是它对我们的健康也有一定的好处，那么用生姜泡蜂蜜水会产生怎样的化学反应呢？它们的配合对我们又有什么作用呢？现在就让小编告诉大家生姜泡蜂蜜水的作用。
1、生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
2、服用生姜蜂蜜水可以祛斑。许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。
3、蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
4、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。
大家现在知道了生姜泡蜂蜜水的好处了吧，所以赶快动起手来亲手制作这杯益处多多的饮料。另外，生姜泡蜂蜜水除了上述功效外，它还可以减轻女性经期间的疼痛，所以男生们可以为你们的女伴亲手制作哦。最后小编祝愿大家身体健康。
蜂蜜对人体能够起着很好的作用，所以不少人会在早上的时候冲泡一杯蜂蜜水来清空自己身体里的宿便，并且达到蓄精养神的目的。与此同时，蜂蜜还可以与其他东西加在一起，做成蜂蜜水。有的人就在蜂蜜水中加入了生姜和冰糖，这两种食材都是对人体能够起到药效作用的东西，所以生姜冰糖蜂蜜水的功效是什么呢?
生姜蜂蜜水的功效
1、长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;
2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用;
3、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用;
4、增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些;
生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了。下面我们来看看蜂蜜生姜茶的做法。
蜂蜜生姜茶的做法
蜂蜜生姜茶的做法一：
主料：生姜400g，冰糖100g ，蜂蜜200g
做法
1、准备好生姜、蜂蜜、冰糖。
2、生姜洗净、切丝。
3、生姜连汁加入少量冷水，煮开;加入冰糖熬煮25分钟。
4、煮好的姜茶，晾凉;加入蜂蜜，装入玻璃瓶密闭保存。
蜂蜜生姜茶的做法二
主料：生姜300g 蜂蜜200g
做法
1、生姜洗净、切丝。
2、生姜连汁加入少量冷水，煮开;加入冰糖熬煮25分钟。
4、煮好的姜茶，晾凉;加入蜂蜜，装入玻璃瓶密闭保存。
我们都知道生姜是具有温补功效的，特别是在冬天，风寒感冒的时候喝一碗暖暖的姜汤，能够起到驱寒的作用，很多人做菜的时候也会加入一些生姜调菜品的味道，其实生姜还可以和蜂蜜泡在一起喝，那么生姜泡蜂蜜水有哪些功效与作用呢？今天小编来给大家详细介绍。
相信所有女生都知道，蜂蜜水对女生是大有裨益的。所以我每天都会坚持喝蜂蜜水，听说对皮肤还会有好处哦。但是如何喝蜂蜜水才能将它的功效发挥到极致呢？最近听同事说可以和生姜一起泡蜂蜜水，效果更好，可是我天生就很排斥生姜的味道，就连炒菜都不放姜的，更别提让我喝姜水了，我同事说，生姜蜂蜜水喝起来口感不错的，姜的味道不是很大，但是效果真的没话说。
禁不起诱惑的我，决定试一试，果不其然，只要掌握好用量和方法，喝起来没有很重的生姜味，真心不错。而且，对于我这样经常感冒的体质来说，是再适合不过了，长期坚持，可以预防感冒，即使感冒了，也不需要像以前那样喝那么多很苦的药了，这对我来说，何乐而不为呢。
俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，可见姜的好处真是很多的。尤其对于女的来说，到了生理期的时候，好多女的都会肚子痛，如果此时能够来一杯生姜蜂蜜水，那可是就到救命的良药了，姜可以暖胃，喝了之后，肚子痛立即可以缓解，就是这么神奇。
生姜蜂蜜水，对于上班族来说，也是很好的饮品。上班族工作压力大，不能很好的休息，坚持喝生姜蜂蜜水，就可以缓解疲劳，立即恢复战斗力，提高工作效率。而且还可以补脑，对于用脑工作者和学生们来说，也是一个不错的选择。学生们学习压力大，每天都需要用脑，所以很适合。
为了让皮肤变得更好，现在的女性们会花非常多的钱去购买昂贵的护肤品，实际上，真正健康有效的护肤方式成本是比较低的，比如可以喝红茶生姜蜂蜜水，长期喝这种水可以清除体内的自由基，还具有抗氧化的作用，所以皮肤会越来越好，另外红茶生姜蜂蜜水还有下面这些好处。
红茶生姜蜂蜜水的功效：
1、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
2、让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
3、治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
4.安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
5、保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
6、改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
7、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
8、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
9、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
生姜在生活中既可以用来做做采的调料又可以用来做药，生姜的驱寒保暖功效是很好的，红糖也是用来去寒的，很多女生在来例假期间会肚子痛，这时就可以喝一些红糖水，蜂蜜是用来美容养颜助消化的，而把生姜，红糖，蜂蜜放在一起泡水喝有什么作用呢？下面给大家介绍一下
1生姜蜂蜜水怎么做
生姜蜂蜜水不仅可以润肺止咳，还可以减缓衰老。做法非常简单，首先准备一些老姜切碎，具体多少看自己的喜好，然后准备一个大的玻璃杯，将切好的生姜碎末倒进杯子里用刚烧开的水冲泡，等到开水变温，大约在30-40度的时候，再加入2-3大勺的蜂蜜，然后用勺子将它们搅匀即可饮用。因为生姜蜂蜜水的抗衰老效果比时下流行的维生素e还要好，爱美的女生可以经常饮用。
2红糖蜂蜜水的功效
红糖蜂蜜水的功效很多，尤其是对女性。首先它具有通便润肠的效果，早上喝有助于排清宿便，其次它有驱寒补血的效果，很多女生经期都会饮用，不仅可以补充身体缺失的微量元素铁，还可以缓解痛经。长期饮用红糖蜂蜜水有美容养颜的功效，可以起到抗衰老的效果。需要注意的是红糖和蜂蜜都是热性的食物，体质偏热，火力旺盛的人建议不要过多服用。
3生姜红糖减肥法
生姜红糖水可以帮助人体加速新陈代谢，同时促进胃部消化有助于脂肪的分解，减肥的话建议每天早上起床首先空腹喝一杯生姜红糖水，然后再吃早饭，早饭最好是粗粮加生菜，热量不要太高，中午饭前喝一杯生姜红糖水，午饭可以和平常一样吃，尽量少食油腻食物即可，晚上喝一杯生姜红糖水，吃一些低热量食物，也可不吃，合理控制一个星期后即可看到减肥成效。
4喝蜂蜜水能减肥吗
合理饮用蜂蜜水可以起到减肥的作用，现在非常流行用蜂蜜水减肥，每个月抽出三天时间，用蜂蜜水代替一日三餐，不仅可以起到排毒清肠的效果，长期坚持还有非常好的减肥效果，蜂蜜里面含有丰富的微量元素，比如维生素C、维生素B、钙、钾等，所以用它来代替三餐，不会破坏身体营养的均衡，如果体质比较虚，建议在营养师的建议下使用。
5生姜红茶减肥法危害
生姜红茶减肥法并不适合所有人。生姜是热性食物，过多食用很容易使人上火、发汗，体质较热的人使用生姜红茶减肥法会加快身体水分的流失，严重的话会引起口腔溃疡，或者是便秘、痔疮等症状。它属于辛辣性食物，会刺激胃部，使胃部有灼热感，肠胃不好的人也不建议过多食用，会加重病情的恶化。生姜红茶减肥法对体热的人危害较大，建议体质较寒的人使用。
蜂蜜是一种好东西，它不但可以让人们减肥也可以让人们美容养颜，现在很多女人们都知道每天都多喝一点蜂蜜水，而且平时当遇到一些小小的疾病的时候也有些人都知道一些小小的秘方蜂蜜水加生姜，它可以治愈一些小小的疾病，但是这些知识也有一部分人是不知道的，今天我们就来讲述一下有关于喝蜂蜜水加生姜这方面的知识，让更多的人可以知道，和我们一起分享吧。
在民间有很多人都用生姜充蜂蜜喝，这就说明蜂蜜生姜水的作用和功效有很多，下面了湖南源之蜜蜂业店主就给大家讲讲蜂蜜生姜水的作用和功效。生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，甜中带辣，经常服用对身体有很多的功效作用;
1、长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;
2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用;
3、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用;
4、增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些;
食疗方：老年人可取新鲜生姜片10～15克，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10～15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
上面叙述了有关于蜂蜜水加生姜的喝法，希望这些小小的知识可以带来给很多人更大的帮助，其实平时大家有时间的话也可以上网搜集一些关于这方面的医学知识，随着社会的发展还有经济的增长人们会非常注意保养自己的身体，越来越多的人们现在开始注意了养生，所以大家还是多喝些蜂蜜水也好，蜂蜜水不但能让女生们减肥而且还让女性们恢复漂亮和美丽，大家赶快收藏它吧。
蜂蜜是一种非常受人欢迎的饮品，一般蜂蜜都是在晚上喝，早上能帮助补充机体内细胞的水分，而且会降低排毒的效果，那么在晚上喝生姜蜂蜜水好吗？
生姜有养胃的作用，同时蜂蜜又能起到调理作用，还是不错的搭配，但是如果真正出现了胃炎这样的症状吃这些只能起到一个缓解的作用，治疗效果不明显。
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。
只是这生姜蜂蜜水什么时候喝最好呢？是早上喝好还是晚上喝比较好呢？
每天早上空腹喝生姜蜂蜜水可以防止便秘，滋养皮肤。但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃。所以，最好还是不要在空腹的情况下喝。建议晚上喝。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
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