雪耳也就是我们平时吃的银耳,银耳的营养是很多的,而且是一种很好的中药的药材,对人们的身体是特别好的,银耳也是对女性朋友很好的一种食品,它的减肥的效果是很好的,莲子大家应该都知道养心的效果很好,今天我们介绍的就是莲子雪耳糖水,真的是好处多多。
莲子雪耳糖水不知道大家在平时有没有一些了解,它的作用是很多的,特别是莲子以及银耳都是对我们的身体很好的一种食材,尤其是女性朋友在平时都应该多吃一些莲子和银耳,特别是煮粥。
银耳莲子糖水
银耳:含有多种营养素及胶质成分。经常食用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥食品,它的膳食 纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
莲子:有养心安神的作用,对心悸失眠有一定的食疗作用.
材料
银耳10克,莲子20颗,冰糖60克,水适量
做法
1.银耳:10克, 莲子:20颗 冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)
2.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,和莲子,冰糖一起放到锅里,加水适量,
3.大火煮开后,改用文火再煮半个小时.即可熄火.
莲子心泡茶去心火
有些人干啥事儿都爱急,这在中医上被称为“心火亢盛”。在心火亢盛不太严重的情况下,可用莲子心泡茶喝。但怕冷、大便稀等体质虚寒的人最好不要喝。
如果你在生活中有难以控制的急躁易怒,晚上经常做噩梦,很紧张害怕,就可以判断自己是肝火旺盛,中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝,由于苦丁茶属寒,无症状时及体质虚寒者不建议饮用。
提醒:中医保健一定要对症,为谨慎起见,建议大家在调理前先找中医师辨证。
银耳莲子糖水
材料
莲子,银耳,红枣,冰糖
做法
1、莲子去心洗净,银耳浸软洗净;
2、放入电炖锅里,加适量水插电即可。
莲子雪耳糖水的做法是很简单的,如果大家喜欢的话,也可以放一些红枣,红枣对女人来说也是很好的,补血的效果很好,大家要注意,红枣不要放的太早了,要等到莲子煮的差不多的时候再放,而且银耳也不要煮的时间太长了。
炎热夏天,酷暑难耐,盐分都跟随着汗水蒸发掉,人体就变得缺水,或者变得很虚弱。在这样的时候,就需要一些能量的补给。于是,一些懂得养生的人,就会想方设法的调节自己的饮食。糖水在夏天里,就变得非常适合人们的饮用了,尤其是凉透了的淡糖水。
红枣雪耳糖水,也是糖水中的一种,非常适合夏天用来作为滋补的食品。很多女人都喜欢这种糖水,不仅是因为其口感,也因为其良好的功效。现在,就让我们了解一下这种糖水。
食材
红枣20g
银耳25g
莲子70g
枸杞适量
清水适量
冰糖适量
步骤
1红枣10分钟洗净备用。
2莲子提前一天晚上泡好备用。
3莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。
4枸杞泡1分钟洗净备用。
5银耳泡15分钟。
6待发后,去粗蒂撕成小块备用。
7电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
8把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子。
9把枸杞放进去在炖5分钟即可。
1、中医将红枣归於补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用,因此平常如果生活紧张者,不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高。
2、银耳有滋阴、润肺、养胃、 生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
3、莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。
这款糖水中,加入了一些莲子和枸杞,既可以滋补夏天能量的流失,又可以清热解火,可以说是一汤多得。为了健康的体魄和健康的生活状态,你也应该让自己的生过的精致起来。在闲暇的时间里,你也不妨试试这道红枣雪耳糖水吧!
雪耳就是我们平时说的银耳,它也是大家都喜欢的一种食物了吧,雪耳红枣糖水我们在平时也是经常喝的一种汤品,它的营养是很丰富的,不管是雪耳还是红枣对女性朋友都是特别好的,是一款很好的养生保健的食品了,能够很好的滋阴,益气,润肺,补脑。
雪耳的口感是很润滑的,味道很好,红枣大家应该都知道,是女人的补品,能够让女性更好的面对身体的不适,雪耳红枣糖水就是一种保健的效果很好的汤品了,大家都应该学会它的制作方法。
冰糖红枣银耳糖水
随着天气的转凉,空气越来越干燥.早上起来经常会感到皮肤和喉咙有点干.下面就给各位上一款简单易做的滋润甜品,爱美的女生可要多吃哦。
材料
银耳20克,红枣20颗,冰糖60克,水6碗
做法
1.银耳:20克(大约半朵), 红枣:20颗, 冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)
2.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣(去核),冰糖一起。
3.放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时.即可熄火。
小诀窍
功效: 银耳:含含有多种营养素及胶质成分,在医药学中是一种久负盛名的良药。 银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。 红枣:红枣属于补血的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素.
红枣雪耳莲子冰糖水
材料
红枣一两,莲子一两,雪耳一两五钱,水1升,冰糖一大块
做法
1.将以上原料淘洗干净加水入高压锅压20分钟,放稍凉(能开盖)开盖加入冰糖再加火煮5分钟即可关火,放凉倒入汤碗放冰箱冰镇要喝时用小碗剩出。
银耳汤是穷人的燕窝
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。
如果以燕窝和银耳相比,我情愿取银耳而舍弃燕窝,因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气,仓后组织液枯竭,造成内脏缺水,尤其老年人由肠燥引起便秘,吃银耳最有效。
红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形,白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经,银耳不但润肺,其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。
不论是银耳还是红枣,大家应该都知道,平时我们对他们的了解都是很多的,一般都是关于它们的养生功效,银耳的滋补效果是很好的,它的功效和燕窝比起来也差不了多少,红枣能够让女人的气色更好,雪耳红枣糖水的营养美容的效果都是很好的。
雪耳也就是我们平时说的银耳,银耳的功效是很多的,而且也是很可口的,我们在平时应该都会吃一些银耳,特别是煮粥的时候会放一些,它能够很好的养胃,滋阴,补脑,润肺,总之银耳对我们的身体是有很多的好处的,那么大家喝过冰糖雪耳糖水吗,它的作用可是很多的哦。
冰糖雪耳糖水也已经是很常见的了,雪耳就是银耳,我们在平时应该都喝过冰糖雪梨水吧,它能够很好的润肺,止咳,治疗咳嗽的效果是特别好的,今天我们就来看看冰糖雪耳糖水吧。
制作方法
雪耳香梨糖水
材料:雪梨1个、银耳10克、川贝3克。
雪梨洗净,切开去芯,再切小片;雪耳浸泡、去杂质;一起与川贝放进沙锅内,加入冰糖10克、清水600毫升(约2碗半量),文火熬至200毫升(约1小碗)。亦可加入冰糖10克、冷开水200毫升放至炖盅内,隔水炖两个小时便可。
冰糖雪耳莲子
材料:一级雪耳四五朵, 莲子十数粒,红枣六七个,冰糖少许.
将雪耳分拆成片状,洗净后备用.将莲子一分为二,取出莲子芯扔掉.洗净后装入一小碗,并将碗中注满水备用.将红枣一分为二,取出枣核扔掉.洗净后放进装莲子的小碗备用. 十分钟后,将装莲子和红枣小碗中的水倒掉.同雪耳一起装入煮锅中.将煮锅中注入清水,水深约为漫过食物后的锅的三分之一处即可.用大火将水烧开后转为文火.文火煮十分钟后,用两支筷子将锅盖顶住,让锅掩着. 将文火调至最小火继续熬。十分钟后起锅,放入适量冰糖.
蛋糖雪耳菊花
材料:发水雪耳两朵,菊花4-5朵(需凉水泡10分中左右),鲜鸡蛋2个,冰糖少许。
将银耳分、菊花、冰糖放至炖盅内加入开水,盖上盖熬约40到60分钟,倒入鸡蛋蛋清打混,蛋黄直接放入炖盅,5分钟后停火。(附:菊花有利五脉,调四肢,治头目风热,脑骨疼痛,养目血,去翳膜,主肝气不足之功效。)
雪耳马蹄爽
材料:
马蹄(荸荠)30克,雪耳10克,红枣数颗,水300毫升,炼奶50毫升,冰糖适量。
做法:
1. 马蹄去皮、切成0.5cm的片状,备用。
2. 雪耳浸水约30分钟,去硬角,撕碎。
3. 红枣以热水煮开,除去苦味,剥掉硬皮,备用。
4. 将水煮滚,加入马蹄粒及雪耳,以小火煮30分钟后,再加入红枣、雀巢鹰唛炼奶、冰糖续滚5分钟即成,冷热皆可食用。
冰糖雪耳糖水的制作方法是不是很简单的,这样简单的步骤就能够做出很好喝的而且对我们的身体都很有好处的东西,大家为什么不去行动呢,特别是我们的身体出现一些不适的症状的时候不要着急去吃药,去医院,不妨多了解一些食物的药用。
人们会患上各种各样的疾病,大部分的疾病都是吃出来的,同样的,很多疾病都可以通过吃进行治疗,所以平时的饮食健康非常重要,今天为大家推荐一道对健康非常好的美食,那就是雪耳雪梨糖水,该美食吃起来味道还非常好,那么正确做法是什么呢?
第一、雪耳雪梨糖水做法
1.雪耳用清水泡开,除去蒂部及周围黄色部分;
2.雪梨洗净削皮,去心,切小块;
3.将雪耳、雪梨和4碗水放入宽口瓦煲,煮沸后转小火煲至雪耳黏稠,下柚子蜜搅拌均匀即可饮用。
第二、银耳雪梨糖水
做法:
1、银耳用清水浸泡1小时,等它泡发开后,剪去蒂部,以滚水焯一下捞出沥干水,再撕成小块。
2、红枣洗净,剪成两半去掉核;雪梨洗净削皮,切成块状。
3、枸杞洗一下。
4、烧开半锅水,倒入红枣、银耳、枸杞和雪梨块,加盖中火煮20分钟。
厨神贴士:
1、熬煮糖水时,不时用勺子搅拌锅中之物,让其受热均匀,避免粘锅。
2、红枣性暖,有养血补血的功效,带核的红枣比较热气,建议去掉核才下锅煮。
3、浸泡银耳不宜用热水,最好用清水泡发,防止营养流失。选购银耳,最好挑淡黄色的银耳为佳,颜色白皙的银耳,可能是经过硫磺熏蒸的。
4、银耳又名雪耳,它含有天然特性胶质,长期服用可以润肤,并祛除脸部的黄褐斑、雀斑,它还有润肺滋阴、养胃生津、清热活血和补脑强心的功效。
5、夏季是红眼病流行的季节,加上高温易中暑,常饮此糖水,既可解暑明目,又对声沙口干有疗效
第三、功效:
滋阴润肺、宁心止咳、解毒养颜。
美食科学堂
柚子蜜
柚子蜜是近年来大受欢迎的健康饮品,市面见到的产品似乎以韩国出品的为多,类似的还有芦荟蜂蜜、红枣杞子蜂蜜、生姜蜜和柠檬蜜等等。饮用也很方便,舀两汤匙放入杯里,调入适量水就是一杯美味的饮品,因此也成为许多白领和办公室人士的“新宠”。
不过,若是嫌现成的柚子蜜太贵,或怕防腐剂之类的,不妨自己动手做,更新鲜放心。
现在的这个季节不冷不热,但是人的食欲却并不是很好,经常会出现肠胃不适或食欲不振的现象,为了避免这一方面的问题出现,在平时要多喝一些糖水类的,这样不仅是可以开胃的,又是能补充身体的营养和元气,但是现在的糖水都会加入一些糖精,让人喝起来不放心,而且担心发胖,不妨在节假日的时候,自己在家里制作糖水,糖水的做法很简单,可以做雪耳糖水,雪耳糖水的原料需要准备的是木瓜银耳冰糖或是白砂糖,也可以加入自己喜欢的一些水果,需要补血补气的朋友,在平时也可以做红枣雪耳糖水,根据个人喜好搭配配料,其中的价值都是不同的。
雪耳木瓜糖水
材料
熟木瓜半个(要挑长身的,肉色为橙红为佳),雪耳4大个,泡软,去蒂,切成小块,冰糖适量(按个人喜好),水5碗半左右
做法
1.木瓜去皮切成小块, 雪耳4大个泡软, 去蒂, 切成小块,均匀的放入4个碗中。
2.水烧开, 加冰糖直到自己觉得够甜为止。
3.把糖水平均倒入装满木瓜雪耳的4个碗中,然后隔水蒸30分钟即成。
红枣雪耳糖水
简介 雪耳含有天然特性胶质,长期服用可以润肤,并祛除脸部的黄褐斑、雀斑,它还有润肺滋阴、养胃生津、清热活血和补脑强心的功效。女人,再忙也得抽时间煲碗滋补糖水犒劳自己。
材料
红枣4颗,雪耳半朵,桂圆肉2粒,杞子10g,冰糖20g,清水400ml(下锅煲汤用)
做法
1、雪耳用清水浸泡至少3小时,期间每隔半小时换一次水,泡发后剪去蒂部,撕成小块,沥干水分备用
2、把桂圆肉和杞子洗净备用
3、红枣洗净,去核沿着横截面切成小圈圈
4、把清水倒入锅里烧开,放入所有材料,加盖中火煮30分钟
小诀窍
1、煮糖水期间,要不时用勺子搅拌,让其受热均匀,避免粘锅。
2、红枣性暖,有养血补血的功效,带核的红枣比较热气,建议去掉核才下锅煮。(我留了两颗红枣没切开,是为了拍照好看。)
3、浸泡雪耳要用冷水,别用热水,防止营养流失。现在市面上的雪耳大部分都是经过硫磺熏蒸的,所以浸泡时候要不停换水,最大限度地把硫磺泡走。
所需食材
雪梨1个、银耳10克、川贝3克。
制作方法
雪梨洗净,切开去芯,再切小片;雪耳浸泡、去杂质;一起与川贝放进沙锅内,加入冰糖10克、清水600毫升(约2碗半量),文火熬至200毫升(约1小碗)。亦可加入冰糖10克、冷开水200毫升放至炖盅内,隔水炖两个小时便可。
食用须知
雪耳即银耳,口感浓甜润滑,美味可口。性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之 功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。
电视上宫廷剧的热播,让人们在观看剧情的同时也更加关注了那个时代人们的饮食,虽然电视剧无法还原那个时候的饮食,但是有一点是可以肯定的,那个时候的饮食多数都是非常美容养颜而且做法精致的.今天同样跟大家说一种美容养颜女性非常适合的雪耳红枣枸杞糖水.
大家都知道红枣女人多吃是非常好的,而枸杞本身就是非常滋补身体的.那么这种又美容又养颜滋补身体的糖水的做法是怎样的?今天就来跟大家说一下.
做法一;
1、红枣用水洗净备用
2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用.
3、泡发的银耳用手掰成小块.
4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好).
5、枸杞洗净备用.
6、银耳放入高压锅中,加适量水.
7、放入红枣.封闭高压锅煮1小时.
8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用.
做法二;
1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以.银耳泡开后用水清洗两三遍,控水.将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用.
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了.银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了.泡好后也要控水.将红枣用手撕开,露出果肉.这么做是为了红枣香甜的味道容易出来.
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、"露肉"的红枣、枸杞一同放入.水开后调成小火开始慢慢煮.注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干.
4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢.快煮好时放入冰糖,依个人口味定.
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了.也可放入冰箱中冷却后食用.
以上就是为大家介绍的雪耳红枣枸杞糖水的做法,女性朋友可以在家里尝试的做一下,这种糖水女性朋友平时可以多喝一些,这样可以帮助女性朋友滋养身体.
炎热夏天,酷暑难耐,盐分都跟随着汗水蒸发掉,人体就变得缺水,或者变得很虚弱。在这样的时候,就需要一些能量的补给。于是,一些懂得养生的人,就会想方设法的调节自己的饮食。糖水在夏天里,就变得非常适合人们的饮用了,尤其是凉透了的淡糖水。
雪耳糖水,特别适合在夏天饮用,尤其是凉透了的雪耳糖水。喝一碗雪耳糖水,无疑给这个夏天带来了不少的清凉之感。那么,今天就让我们学习一下雪耳糖水的做法吧!
雪耳香梨糖水
材料:雪梨1个、银耳10克、川贝3克。
雪梨洗净,切开去芯,再切小片;雪耳浸泡、去杂质;一起与川贝放进沙锅内,加入冰糖10克、清水600毫升(约2碗半量),文火熬至200毫升(约1小碗)。亦可加入冰糖10克、冷开水200毫升放至炖盅内,隔水炖两个小时便可。
蛋糖雪耳菊花
材料:发水雪耳两朵,菊花4-5朵(需凉水泡10分中左右),鲜鸡蛋2个,冰糖少许。
将银耳分、菊花、冰糖放至炖盅内加入开水,盖上盖熬约40到60分钟,倒入鸡蛋蛋清打混,蛋黄直接放入炖盅,5分钟后停火。(附:菊花有利五脉,调四肢,治头目风热,脑骨疼痛,养目血,去翳膜,主肝气不足之功效。)
雪耳马蹄爽
材料:
马蹄(荸荠)30克,雪耳10克,红枣数颗,水300毫升,炼奶50毫升,冰糖适量。
做法:
1. 马蹄去皮、切成0.5cm的片状,备用。
2. 雪耳浸水约30分钟,去硬角,撕碎。
3. 红枣以热水煮开,除去苦味,剥掉硬皮,备用。
4. 将水煮滚,加入马蹄粒及雪耳,以小火煮30分钟后,再加入红枣、雀巢鹰唛炼奶、冰糖续滚5分钟即成,冷热皆可食用。
以上就是雪耳糖水的三种做法,其中根据加进去的一些食材的不同,可以分为不同的口味,但是,这三种糖水都特别的适合在夏天喝。所以,你可以根据自己的口感,换着花样的做给自己和家人喝!
木瓜是我们常见的一种水果,木瓜不但可以直接食用而且还可以用来做成甜品和汤水,木瓜含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,经常吃木瓜不但可以起到很好的美容功效而且对于女性朋友来说木瓜还有很好的丰胸效果,采用木瓜搭配上有美白功效的雪耳效果会更好,一起看看下文的详细介绍。
木瓜银耳糖水是一道美味可口的汉族名点,属于粤菜系。制作简单,口感良好。滋补美容丰胸的佳品。补充营养,提高抗病能力。将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,削皮去籽,切成小块;银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。
制作材料
木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。
做法
1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,
削皮去籽,切成小块;
2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。
小提示
1、喜欢枸杞子或者莲子的人,也可以根据自己的喜好加入,将取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可;
2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度,如果有些银耳不太好煮烂,则需要适当延长一些煮的时间。
小诀窍
木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。有丰胸作用哦!
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
在上面的文章里面我们介绍了什么是木瓜,我们知道木瓜不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃木瓜能让我们变得更加美丽。上文详细介绍了木瓜雪耳糖水的做法,大家都掌握了吧。
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
红豆雪耳糖水,主要的食材就是红豆和雪耳,雪耳也就是我们平时常说的银耳,这时候再加入适量的冰糖,就能做出养生美味的保健汤,首先它在护肤养颜方面有很好的效果,主要还是因为糖水里面含有丰富的维生素e,在促进皮肤活力方面有很好的作用,另外再降低血压,预防便秘方面的作用也很好。
红豆雪耳糖水的功效
生活中很多人喜欢吃银耳红豆汤,香香醇醇又营养丰富。银耳红豆汤是一种传统美食,长期吃银耳红豆汤可以护肝护发护目,补充基本能量。银耳红豆汤其实做起来也很容易,如果喜欢银耳红豆汤的人也可以多多的尝试下。下面就来看看银耳红豆汤的功效与作用。
一、银耳红豆汤的护肤美肤功效与作用
银耳红豆汤中的维生素E含量极高,同时不饱和脂肪酸物质有人好的软化重塑角质层的功能,银耳红豆汤特别适合皮肤干燥的女生来吃,多吃银耳红豆汤皮肤会更加健康有活力。而银耳红豆汤中提取的银耳红豆汤油在芳香类精油中也是很有名的一种美容保健圣品,多擦银耳红豆汤油,久而久之皮肤更富有光泽,斑纹也会消退。
二、银耳红豆汤的降血压功效与作用
银耳红豆汤中有一种钾元素,高血压的问题本身就是因为盐分摄入过多,盐分的过多会让人的钾元素损失。而银耳红豆汤的钾元素能直接补充身体的钾元素。每周多吃些银耳红豆汤外,就能慢慢恢复血压的正确范畴。
三、银耳红豆汤的预防便秘功效与作用
银耳红豆汤能够调理人体便秘问题,通畅有便秘问题的人往往肠道中毒素累积时间很久了。而银耳红豆汤可以润肠道,治便秘。同时银耳红豆汤还可以改变皮肤的粗糙程度,让皮肤更加光洁靓丽。
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