白萝卜蜂蜜水的功效
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《白萝卜蜂蜜水的功效》，供您参考，希望能够帮助到大家。
很多女性朋友在平时应该都喜欢喝蜂蜜水吧，蜂蜜水对女性是很好的，特别是美容养颜的作用，大家还都知道蜂蜜水的一个常见的功效就是能够治疗便秘的症状，特别是很多白领一族，在上班的时候都会喜欢喝一些蜂蜜水，那么大家喝过白萝卜蜂蜜水吗，下面我们看看白萝卜蜂蜜水的功效。
白萝卜我们在平时都会经常吃吧，它的食疗价值是很大的，能够治疗很多的疾病，还能够治疗咳嗽的现象，那么大家喝过白萝卜蜂蜜水吗，今天我们就先来了解白萝卜蜂蜜水的功效吧。
白萝卜蜂蜜水原理
白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
白萝卜蜂蜜水的做法
原料:白萝卜一个,蜂蜜适量
方法:将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。
方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。
饮用方法:1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。
白萝卜蜂蜜水的功效表现在很多的方面，白萝卜以及蜂蜜的对肺和肾的效果都是很好的，也能够预防常见的慢性支气管炎，特别是经常咳嗽的人，而且痰多者在平时可以多喝一些白萝卜蜂蜜水，今天我们也介绍了白萝卜蜂蜜水的做法，大家可以看看。
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萝卜是最常见到的一种蔬菜，在生活当中我们经常会看到萝卜不同的是它成为我们饭桌上的菜肴，但其实萝卜除了可以作为蔬菜之外，同样还有很高的药用价值，可以帮助我们生津止咳，补肾益气，而胡萝卜蜂蜜水则加入了蜂蜜，其营养价值和保健效果会更上一层楼。
我们都知道萝卜和蜂蜜水都可以给我们的身体带来保健效果，而这些食物也是生活中最常看到的，所以说我们不能够忽略身边的这些营养保健食物，多了解他们的常识就可以更好地为身体服务。
白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
白萝卜蜂蜜水的做法
原料:白萝卜一个,蜂蜜适量
方法:将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。
方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。
饮用方法:1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。
上面就是关于萝卜蜂蜜水的一些保健功效介绍，通过这些介绍之后我们发现，这样平常普通的食材，如果能够合理地搭配在一起，就可以更好地发挥它们的营养保健价值，提高我们的身体抵抗力，预防更多疾病的困扰。
咳嗽是人们日常生活中很常见的情况了，引起这种情况的原因有很多，有可能是感冒引起的、有可能是咽喉部位的疾病引起的。出现有干咳的情况是比较令人困扰的，对于饮食、交谈的影响都很大，因此人们对于其治疗也是比较注重的，其中喝白萝卜蜂蜜水就是很常见的方法，那么白萝卜蜂蜜水治干咳吗。
白萝卜蜂蜜水可以治疗干咳，肺热咳嗽的症状表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。一般常用川贝枇杷糖浆等常用中成药治疗，然而人们也可以自制冰糖萝卜汁饮用。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有消炎作用。需要注意的是，白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒的，脾胃虚寒的人不宜多吃。
什么是寒性体质呢?一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。还有着凉感冒的时候，有时会伴随咳嗽，如果遇到这种情况，也可以食用白萝卜蜂蜜水来缓解咳嗽。治咳嗽的白萝卜蜂蜜水可以这样做。
使用的材料：
白萝卜一个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄适量。
做法：
将白萝卜洗净切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄，放到锅中蒸30分钟，然后趁热食用。
功效：这个蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用，适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不幸遇到了风寒咳嗽，身边所有的原料都齐全，可以试试用这个方法治疗咳嗽。
蜂蜜一定要保证正品原生态的。选择色泽金黄有些许杂质，甜而不腻，鲜洁清甜的蜂蜜。才能更具有清热解毒、润澡的功效。蜂蜜还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。在调节消化系统，润肠通肺，有良好的排毒作用。
很多朋友常常在感冒咳嗽的时候煮点白萝卜蜂蜜水喝，据说止咳效果挺好的呢！大家如果对制作白萝卜蜂蜜水感兴趣的话，不妨来了解下白萝卜蜂蜜水的做法哦！当然啦！了解白萝卜蜂蜜水的功效也是挺有必要的呢！那么白萝卜蜂蜜水的做法及功效有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍白萝卜蜂蜜水的做法及功效，仅供大家参考。
白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味甘，性平，碱性食物。具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
白萝卜蜂蜜水的做法一
材料：白萝卜100g，蜂蜜适量。
做法：白萝卜去皮，加水适量煮熟，用蜂蜜调味连汤服食。每天1次，连服15-20次。
白萝卜蜂蜜水的做法二
材料：白萝卜100g，蜂蜜适量。
做法：白萝卜一个，约一斤左右，切丝，拌2勺蜂蜜，腌制一天出水。治疗热咳，2、3天见效。
白萝卜蜂蜜水的功效如下：
1、白萝卜蜂蜜水可以治疗儿童的久咳不止，婴幼儿经常会出现久咳不止的情况，而且他们年龄较小不易用药，引起他们咳嗽的重要原因就是肺热，白萝卜蜂蜜水正好的可以清除他们肺部的积热，起到止咳的功效。
2、白萝卜是一种凉性菜品，具有清热解毒和泻火的功效，人们饮用以后可以清理掉身体积存的多种毒素，起到促进身体健康的作用，白萝卜蜂蜜的杀毒作用对于人类的皮肤作用也特别明显，经常食用可以让皮肤变得红润而白皙。另外人们经常食用白萝卜蜂蜜水可以起减少人体上火症状的出现，对于口舌生疮和咽喉肿痛作用明显。
3、经常食用白萝卜蜂蜜可以提高人体免疫力，对于人类的气管炎以及慢性支气管炎有很好的辅助治疗效果，而且这处食物的刺激性很小，没有副作用存在，特别适合那里体质较弱的人群食用，保障老年健康的理想选择。
以上就是关于白萝卜蜂蜜水的做法及功效有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对白萝卜蜂蜜水的做法及功效已经非常清楚了。其实，白萝卜蜂蜜水的做法挺简单，而且功效也很强大。因此，有需要的朋友可以参考下上面介绍的相关做法哦！
萝卜一直是我们在银时空不能够缺少的一种保健食物，因为它可以帮助我们清热生津凉血止血，而且还有很高的药用价值，蜂蜜是很多女性绝对不能够缺少的一种保健食物，它可以帮助我们润燥止咳，还可以美容养颜达到更好的减肥效果，下面要去了解一下萝卜蜂蜜水的制作。
可能在生活当中很多人会认为这两种食物是八竿子打不着的，但是如果你能够合理地将它们搭配在一起的话，那么他发挥的营养保健功效就更高，所以希望大家在饮食生活中可以更加注重这些饮食保健问题。
[用料]：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
[制法]：将萝卜、生姜、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
[服法]：温热时服下，每日1—2次。
[功效]：萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用；生姜有散风寒、止呕下气作用；大枣有和胃养血及调和药物作用；蜂蜜则有润燥止咳作用。综上，可以明显地看此方对治疗伤风咳嗽是最为适宜的。
[注意事项]：风热咳嗽，主要指发热痰黄的小儿不宜选用此食疗方。
以上就是萝卜蜂蜜水的一些介绍. 从这些介绍我们会发现，这道食物对我们的身体健康有很大的保健价值，如果可以做到科学使用的话，那么就可以更好的发挥它的保健功效保证我们的身体健康避免更多疾病的影响。
咳嗽在平时是很常见的疾病，一般来讲能不吃药尽量不要吃药，是药三分毒，经常吃药对身体健康也是有影响的，其实咳嗽也是可以通过食疗的方法来治疗的，白萝卜蜂蜜水治疗咳嗽效果是非常不错的，很受大家的喜爱，但是白萝卜蜂蜜水是治疗寒咳的，不是治疗热咳的，这一点大家最好不要弄错了。
白萝卜是治寒咳还是热咳
白萝卜是治寒咳的，介绍几种萝卜治咳嗽的办法：
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、芫荽汤平伤风咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
白萝卜的功效作用
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
1、消化
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用。恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽。便秘，可以煮食。口腔溃疡，可以捣汁漱口。
2、呼吸
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽。咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服。鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻。咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食。预防感冒，可煮食。
3、泌尿系统
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服。各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
4、美容功效
也许很多人就知道吃萝卜有美白的功效，但知道怎么吃才能达到美白的效果吗。自己动手做一点萝卜叶茶吧，其实并不要吃多少萝卜，萝卜叶茶不但享受到了萝卜的营养，也不用吃太多的萝卜。这样的方法效果也很快。
当我们感冒的时候就会有很多症状出现，有说咳嗽啊流鼻涕啊，还有就是发烧等等一系列的症状，那么如果咳嗽的话我们是怎么样去缓解的呢?大家都知道，白萝卜蜂蜜水，治咳嗽这个偏方吗?很多人都不是很了解吧，下面我们就来看一下。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽
白萝卜本来就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的润燥止咳，能减轻宝宝咳嗽的痛苦，在制作的时候一定要注意蜂蜜不要长时间的高温，因为高温可以让蜂蜜的营养破坏，所以应该在炖好的萝卜里面加入蜂蜜，这样效果会比较好。如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。其实方法比较简单，把白萝卜和枸杞放在一起炖一个小时，在饮用之前加入加入蜂蜜，可以有补血益气的作用，同时还可以清火止咳润肺，是非常不错的缓解肺部咳嗽的好方法。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽做法
白萝卜蜂蜜的做法有多种，可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟，然后舀出汤水，加入蜂蜜食用;也可以将白萝卜切成丝，然后加入一些蜂蜜，最好等水分浸出以后就更好了。当然最好的方法是把白萝卜做成萝卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，吃的时候犯些蜂蜜，效果最佳，方法很简单的，如果有秋季肺部疾病的话不妨试试。老年人和宝宝都适合。
关于肺部疾病的偏方，上面小编给大家介绍了白萝卜和蜂蜜水的完美的搭配哦，不知道大家了解多少了呢，其实白萝卜和蜂蜜水是可以有效的治疗咳嗽的，而且做法很简单的哦，如果你经常出现肺部不舒服的情况，不妨选择这样的方式方法。
蜂蜜是非常受欢迎的一种健康食品，并且男女老少都可以吃，蜂蜜不仅营养丰富，并且这些营养能够快速被人体吸收，能够有效改善身体的健康状况，喝蜂蜜水可以促进细胞的再生，还具有抗菌消炎的功效，现在很多人喜欢用白萝卜泡蜂蜜水来喝，那么这样喝有什么食用禁忌呢？
第一、白萝卜蜂蜜水的适宜人群
白萝卜蜂蜜水的做法简单，只需要在煮熟白萝卜后，拌上蜂蜜就可以了。白萝卜蜂蜜水最显著的功效是止咳，不过是针对热咳的人群，如果是其它风寒咳嗽等，则不适宜饮用白萝卜蜂蜜水。其实生吃白萝卜也能启动啊止咳化痰的功效，很多宝宝在秋季就开始喉咙痛，家长可以熬点白萝卜蜂蜜水喂宝宝喝，能起到不错的效果，不过要兼职1个星期以上，或者直到宝宝咳嗽好转。
对于容易得扁桃腺炎的人来说，喝白萝卜汁胡或者是白萝卜蜂蜜水都能起到预防和缓解的功效，有空腔溃疡的人，还有用白萝卜蜂蜜水漱口。对于体质不同的人，饮用白萝卜蜂蜜水的方式也不一样，如果是燥热体质的人，需要等白萝卜水冷却后，才能加入蜂蜜搅拌喝，而对于虚焊体质的人，要趁着白萝卜汤还热的时候尽快加入蜂蜜喝。
白萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎间咳嗽的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜具有润肺的功效，但是对于孕妈咪，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝过多蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝会受牵连。
第二、白萝卜蜂蜜水原理
白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味甘，性平，碱性食物。具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
第三、白萝卜蜂蜜水的做法
原料：白萝卜一个，蜂蜜适量
方法：将洗净的白萝卜切成丝，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出现后，即可喝汁吃萝卜丝。
方法2：把萝卜切成块加入适量水煮熟，待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。
饮用方法：1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。
第四、喝蜂蜜水的禁忌
1、睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙
晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里，让悄悄长胖！
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在口腔里腐蚀牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算！
2、把蜂蜜作为清晨第一杯水，不利健康
很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火。但其实，这种做法并不可取。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
而且，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
首先准备好1个白萝卜和适量蜂蜜，红枣和生姜。
先把白萝卜清洗干净，接着把白萝卜切成段状。同时把生姜和红枣清洗干净。
往锅里面加入适量水，再把白萝卜、姜片和红枣放到锅里面，然后开火烧开之后即可把大火转成小火进行熬煮。大约25分钟到30分钟左右即可出锅。
出锅之后记得去除汤水，然后再把蜂蜜加进去即可食用。
1.肠胃较弱的人不能喝
白萝卜是一种性寒的食物，而蜂蜜水又具有不错的润肠作用，可以帮助排便。所以若是肠胃里面寒气很重，肠胃比较差，相关功能无法正常进行时就最好不要碰这种食物，否则会使得情况变得更加严重。另外就算肠胃较好，也不要进食这类食物过于频繁，否则也很容易导致拉肚子。
2.小宝宝不要喝
一般来说刚生下来的小宝宝不能喝这类食物。特别是一岁以内的小宝宝千万不要碰。因为其肠胃比较差，相关功能无法正常进行，无法很好的吸收白萝卜蜂蜜水里面的相关营养物质，甚至蜂蜜还会使得小宝宝受到一定的毒性作用。
3.白萝卜和蜂蜜水不能煮
蜂蜜里面很多生物活性酶都十分惧怕热，在高温之下会失去原有的作用，导致其功效大大降低。所以平时要先把白萝卜煮开，等到温度下降后即可加入适量蜂蜜进行调制，然后进行食用。
1、治疗咳嗽
白萝卜和蜂蜜水都具有不错的润肺止咳的效果。但是这并不意味着这种食物对所有咳嗽都有不错的缓解效果。一般来说这种食物是用于治疗热咳，对于其它类型的咳嗽比如过敏性咳嗽等效果非常差。不过还可以往里面加入少许白胡椒、麻黄等中药材，然后一起进行熬煮，这样对于风寒性的咳嗽也可以帮助缓解。
2、润肠通便
白萝卜是一种性寒的食物，而蜂蜜水又具有不错的润肠作用。所以能够帮助排便。
说到白萝卜水的功效很多人那是不明白的，因为在大部分人的现实生活中一般是不会喝白萝卜水的。很多人不免会很奇怪，因为白萝卜这种食物在大多数人的日常生活中还是很常见的，也有很多人经常是会吃到白萝卜的，那为什么不会喝到白萝卜水的呢?其实这个原因很简单，那主要是因为大多数人吃白萝卜是做菜吃的。
白萝卜水的做法很简单，一般人都是会的。其实所谓白萝卜水就是指的白萝卜煮水而已，相信大家听到这里应该都知道了该怎么去做白萝卜水了。白萝卜的功效大家都是知道的，而白萝卜水的功效其实和白萝卜的功效是差不多的。下面就来详细地介绍一下关于白萝卜水的功效。
白萝卜水的功效具体如下;
1冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦;
2白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦;
3白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;
4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助;
另外，白萝卜水还有其他的功效，具体如下：
白萝卜水对呼吸系统的功效
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
白萝卜水对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜水的其他功效：
美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。
所以，相信大家通过对于上面内容的了解，现在大多数应该已经了解到了白萝卜水的功效了。其实通过上面的了解，我们就会很轻易地发现白萝卜水的功效主要表现为：化痰、止咳、杀菌消毒、预防感冒、促进消化等等。所以，大家在以后的生活中如果遇到上述的问题，不妨试试白萝卜水吧。
蜂蜜可谓是浑身是宝，用蜂蜜榨成汁营养非常丰富，我们身边很多上了年纪的老人，经常会得各种各样的疾病，人老了身体机能就会衰弱，提抗力就会下降，就会容易遭受疾病的侵袭，所以老年人养生就显得至关重要，如今老年人养生的方式也越来越多，食疗是最健康的一种方式，就可以多喝一些蜂蜜水，可能很多人对于其功效还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下萝卜蜂蜜水的做法吧！
做法一：
1.新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。
2.注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）
3.放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）
4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
每天清晨一定要喝的清肠水，没有季节限制，通润肠胃还可以美白皮肤。夏末秋初的天气里，补水很重要。
做法二：
1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。
2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。
3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。
4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。
5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的
以上内容为我们介绍了萝卜蜂蜜水的做法，我们可以为我们的老人多买一些蜂蜜，我们的老人的身体一定会越来越好，也希望大家能将此篇文章分享给更多的人，让更多的人了解养生方式，给更多的人带去健康！
薄荷蜂蜜水是一种制作方法简单，风味独特的饮品。而且，薄荷蜂蜜水既有薄荷的刺激，又有蜂蜜的甜香，小孩子们都非常喜欢喝。除了口感很好之外，薄荷蜂蜜水还具有一定的药用价值，如果大家平时出现了上火等症状的话，就可以喝一些薄荷蜂蜜水。那么，薄荷蜂蜜水功效都有哪些呢?
一、薄荷和蜂蜜能泡水吗
薄荷和蜂蜜能一起泡。薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。两者在营养成分上并不存在相克的成分，因此是可以一起泡水喝的，能改善口感。
二、薄荷蜂蜜水的功效
1、清热解表
薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。
2、缓解消化道不适
薄荷具有缓解消化道不适的作用，可以有效缓解恶心、消化不良、便秘以及腹胀等消化道不适的症状现象。蜂蜜具有润肠通便的功效，两者合用，能有效缓解便秘的症状。
3、消炎杀菌
薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
三、薄荷蜂蜜水怎么泡
1、准备材料。采摘新鲜的薄荷枝叶洗净。
2、把薄荷连枝带叶和绿茶茶包一起放入杯子里。
3、冲入200克沸水。
4、浸泡直到茶水冷却。捞出茶包和薄荷枝叶。
5、在泡好的茶水里倒入蜂蜜，搅拌均匀。
6、再根据个人口味调入细砂糖。把薄荷茶放入冰箱冷藏后，口感更佳。
蜂蜜水大家都会经常和甜甜的，而且可以生津止渴 而且蜂蜜水还可以减肥具有一定的美容效果很多的女性，都是非常不错的选择，那么大家可能不知道睡前喝蜂蜜水都有哪些功效接下来为大家来介绍睡前喝蜂蜜水的功效都有哪些
清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。早上空腹状态下喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。不过蜂蜜水具有通便秘，养皮肤的功效，因此，便秘者可适当饮用蜂蜜水，但不宜长期饮用。
睡觉前30~60分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。
大家看睡前喝蜂蜜水是不是，功效非常的多 在睡前喝一杯蜂蜜水不仅可以清肠排毒 而且还可以让赵晨保持头脑的清醒肠道的舒畅 一便秘的朋友们脸上长痘痘的朋友们都可以在睡前蜂蜜水 来为自己经常排毒
蜂蜜水是很多女性都不陌生的，它是很多女性都比较喜爱的，蜂蜜水具有很好的解酒效果，另外，分析蜂蜜水对于润肺，止咳，祛痰都有着很好的效果，而生姜相信大家也不陌生，很多女性在特殊时期会想到冲一杯生姜水，这对于暖身体有着很好的效果，那么，生姜蜂蜜水有什么功效呢?以下就是关于“生姜蜂蜜水的功效”的介绍。
其实，生姜蜂蜜水是一种比较常见的饮品，尤其受到很多女性的喜爱，但是，在人们的认识中，对于生姜蜂蜜水的认识也只是限于减肥，暖宫，其实，生姜蜂蜜水的功效也远不止于词，下面大家来了解一下“生姜蜂蜜水的功效”吧。
蜂蜜和生姜是我们生活中常见的食物，而且对人体也有各种好处，你们知道吗?蜂蜜和生姜结合在一起的作用更大哦，小编就知道一些关于蜂蜜生姜水的功效。生姜蜂蜜水的功效生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药??”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮.
以上就是关于“生姜蜂蜜水的功效”的介绍，希望能够引起人们的重视，正确的饮用生姜蜂蜜水才能达到更好的效果，希望朋友能够使得生姜蜂蜜水的作用很好的利用。
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