迷迭香泡茶
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“迷迭香泡茶”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在当今社会中，人们的压力日渐增大，生活的环境也不如从前，城市污染日益变大，生活在城市中的我们 每天都在感受不一样的不同程度的污染，但这些都是城市所发展必须经历的东西，但是长时间这样下去，人们难免会觉得有些胸闷气短的感觉，这就需要我们在平常的生活过程当中去调节和治愈，那么有什么方法可以呢?
生活中我们可以用咋食物当中调节自己的身体，更多的是也要在平时当真保养，那么我们除了每天吃饭之外，还有什么可以补充呢?那当然就是喝水了，人体内百分之七十都是水分，水是必不可少的，那么在水中加入凝神的药材，那就是最好不过的。
迷迭香有令人心情愉悦的香气，早在古代就被用在宗教仪式中，由于迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上，故被称为“海中之露”。迷迭香拥有能令人头恼清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记的忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生;具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。迷迭香茶兼具有美容功效，常饮用可减少皱纹之产生，去除斑纹;此外还能促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用，精神、身体疲劳时，饮用此茶让全身活力再现;可心肝机能养护、气喘保养，减轻风湿酸痛，缓和胃部症状及消化道问题;被视为增长记忆，恢复青春的好帮手;浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。
这样看来，任何物料都可以在生活中恰到好处的进行运用，只要你发现了它所蕴含的好处，就能在生活中将它运用在自己的日常保健当中，生活虽然压力较大，但是还是要注意在生活中随时随地的对自己的身体健康进行保护，才能长时间拥有健康的身体，愉悦的身心，更好的享受好生活。
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做菜想要更加美味，离不开调料，它能更好的促进菜的色泽和口感，增加食欲。生活中调味料有很多，迷迭香就是比较常见的一种香草料，有一种淡淡的清香，做菜的时候放一些不仅可以提味还能增加食欲，是很不错的选择，那么迷迭香具体该怎么用呢?
方法/步骤
第一个用途，就是可以吃，迷迭香烤土豆是绝配。准备好土豆，迷迭香叶子，还有盐，加点胡椒，烤土豆的时候撒点迷迭香叶子，味道更好的哦。
还有迷迭香烤羊肉烤羊排。味道鲜美呢。准备好羊肋排骨，也有朋友试过牛排或者猪排，也不错的。材料为迷迭香叶子，胡椒，橄榄油，葡萄酒，烤出来的味道很好哦。
迷迭香叶子泡茶，新鲜的叶子和晒干的都可以。水烧开，准备玻璃壶一个，放入迷迭香，再加入少量的糖或者蜂蜜，喜欢的话，也可以加点果汁。这个和别的花茶一起喝也可以，有美容的作用。促进活力等等。
把迷迭香盆栽放在室内或者书房，散发出的清香味道能提神醒脑，据说有促进记忆的功能，特别适合学习紧张的学生。
干的迷迭香叶片可以制作一个香草香包。放置在衣柜或者鞋柜橱柜，散发的香味，让人神清气爽，据说还有驱虫的作用。
还可以放在浴缸中或者水里面，洗头的时候用，能促进头部血液循环，缓解头痛，减少头皮屑等等。手巧的也自己可以制作精油纯露等等更方便使用。
迷迭香花环，它象征着爱情，忠诚等等。如果家中种了迷迭香的朋友，不妨把修剪下的枝条做成一个花环。可以闻香味，又有观赏价值呢。
迷迭香醋，大概就是把迷迭香泡在醋中，一定要新鲜的枝叶，放置十几天之后，然后醋的味道就变得更浓郁了。可以使用了。
注意事项
分享经验是为了帮助更多的人，希望你能喜欢此篇经验，如有欠缺，欢迎指正。
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好迷迭香烤鸡
2.21挤入一点柠檬汁去腥，不需要半个那么多其实
3.1然后用竹签在上面插很多的小孔，方便带回腌制容易入味
4.2在撒入胡椒粉，按摩均匀
5.再倒入辣椒粉，迷迭香，蒜蓉和盐，糖，抓均匀
6.腌制8个小时左右，赶时间最好也要有2个小时，蒜瓣其实一个就够了，我的蒜蓉有点儿弄
7.取出鸡块，在上面扫一层油
8.放入烤箱230度烤30分钟
9.中途每十分钟取出，扫一层油，中间把鸡块翻过来烤十分钟
10.最后十分钟必须是有皮的那层在上面，因为鸡肉油的出来了，我在旁边放了几根青菜吸油，可好吃了
11.最后的时候看看不要烤糊了，皮上色很漂亮的时候可以取出！怕不熟的可以用竹签插进去看看，没有血水流出即可！三十分钟真够了
看了小编的介绍，您对这道迷迭香烤鸡应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会迷迭香面包棒的做法，你肯定会兴奋良久。
2.迷迭香摘取叶子
3.洗净切碎
4.所有材料除黄油和迷迭香外，全部倒入盆中
5.搅拌至略光滑，加入黄油
6.继续搅拌至出膜
7.加入迷迭香
8.揉匀，
9.基础发酵至2倍大
10.排气，分割成10等分，滚圆，松弛15分钟
11.擀成长舌形
12.顺长边卷起
13.摆入烤盘，
14.表面刷蛋液
15.盖上保鲜膜，最后发酵40分钟
16.放入烤箱，中层，上下火180度，烤20分钟左右
17.表面金黄，出炉。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的迷迭香面包棒你学会了吗？
说到迷迭香，相信现实中有很多人是不知道的。还有一部分人听过迷迭香是在周杰伦的那首《迷迭香》里面，在现实中见过迷迭香的人还是比较少的，所以正常人对于迷迭香其实是不了解的。所以要是说到便秘能不能吃迷迭香的时候，一般人往往是不知道的。很多人其实连迷迭香是什么都是不知道的。
要说迷迭香，那就要追溯到很久以前了。迷迭香其实是一种历史悠久的植物，而且很多时候，迷迭香还可以作为药用。对于便秘者来说很多东西是需要有一定的禁忌的，那么，就迷迭香而言，对于便秘患者来说是否可以食用呢?针对这个问题，下面就来说说。
工业价值
迷迭香是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。它的茎、叶和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，最有名的化妆水就是用迷迭香制作的，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。
药用价值
迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。
还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。
食用价值
有较强的收敛作用，调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。改善脱发现象(孕妇禁食)。
在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。
功能作用：
消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像(孕妇不宜饮用)，迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。所以，对于便秘的人来说是可以吃迷迭香的。
所以，通过上文关于迷迭香的主要价值方面的详细介绍，相信大家对于上面提出的问题应该已经有了一定的了解了。其实对于便秘者来说是可以吃迷迭香的，而且迷迭香在某种程度上来说，对于便秘患者是有一定的治疗功效的。所以我们的便秘患者们在以后的生活中就不妨试试迷迭香吧。
其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道迷迭香红烧羊肉的做法
2.21 姜切片。
3.1准备好迷迭香、香叶、桂皮。
4.2洋葱洗净，切块。
5.炒锅烧热，放入适量油，待油温升高后转小火，放入洋葱、姜、迷迭香、香叶、桂皮，翻炒出香。
6.倒入羊肉，翻炒均匀。
7.放入盐、白糖、生抽，翻炒均匀。
8.放入适量开水，水开后撇去浮沫，加盖，小火炖约40分钟。
9.土豆去皮，洗净切块。
10.胡萝卜去皮，洗净切块。
11.将土豆和胡萝卜放入锅中，加盖，继续炖约20分钟至食材全部熟透。
12.转大火，收浓汤汁，挑出香料后盛出装盘即可。
这道迷迭香红烧羊肉做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。
下面给大家介绍大蒜迷迭香烤羊腿的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
2.2这羊腿肉已经去掉大部分皮了，把它装进烤盘里，先涂上一些橄榄油。
3.1预热烤箱180度，放入烤盘。
4.2在烤盘里放上一个蒸架，将羊腿放入。
5.1在烤羊腿的同时，把西兰花开水焯熟。
6.2烤三小时后取出。
7.土豆、南瓜、地瓜、红萝卜用平底锅煎熟盛起。
8.锅里倒入少许橄榄油炒香洋葱。
9.再把煎好的土豆、南瓜、地瓜重新倒入一起翻炒片刻。
10.撒上少许印度香料，装入切片的羊腿肉的盘子即可食用。喜欢的话可淋上少许BBQ酱料。
大蒜迷迭香烤羊腿的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料，只需要准备葱、姜、蒜即可，出锅的时候加上少许的醋调味，这道迷迭香鸡腿卷的做法就可以出锅了。
2、从鸡腿内侧用刀划开至骨头，拿住骨头一头，从下往上剃
3、将腿骨剔出
4、调酱汁：2勺生抽，1勺糖，1勺老抽，1勺蚝油，1勺水
5、将剔好的鸡腿肉放入容器内，将酱汁倒入，加入适量迷迭香和肉桂粉
6、将鸡腿肉翻面，皮朝上，方便鸡肉入味，包上保鲜膜放冰箱腌制3～4小时
7、准备烧烤用锡纸，将腌制好的鸡腿放在锡纸上面
8、将鸡腿肉卷上卷，用泡好的香茅草绑住，将剩下的香茅草铺在肉卷上
9、用锡纸将鸡腿卷包好，两头封死成糖块状，入烤箱，上下火180度，烤35~40分钟即可
10、将烤好的鸡腿取出，去锡纸，放入冰箱冷藏
11、完全凉透后，切片装盘即可
自己做饭在让家人享受美食的同时也感受到爱，迷迭香鸡腿卷的做法十分简单，“懒”得做饭的人不妨一试。
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍迷迭香鲜奶面包这道菜的做法。
2.将除黄油外地面团料倒入大盆
3.搅拌至略光滑，加入黄油
4.继续搅拌至出膜
5.基础发酵80分钟，至面团长大
6.排气，分割成3等分，滚圆，松弛10分钟
7.准备配料
8.迷迭香摘取叶子
9.洗净切碎
10.黄油软化加入糖粉和盐，用刮刀拌匀
11.加入鲜奶，拌匀
12.加入迷迭香碎
13.拌匀，备用
14.面团擀成椭圆形
15.卷起，成约15厘米长的橄榄形
16.放入烤盘，最后发酵30分钟
17.在表面纵切一刀口，继续发酵10分钟
18.表面刷蛋液
19.在刀口处挤上配料
20.放入烤箱，中层，上火190度，下火160度，烤15分钟左右，
21.表面金黄，出炉
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的迷迭香鲜奶面包，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下迷迭香乳酪面包。
2.基础醒发完毕后，面团变成之前的约1.5倍大；手指蘸高粉戳入面团中央，抽出手后，留下的孔洞不回弹，说明发酵完成
3.将面团平均分成9份，每个小面团约83g。盖保鲜膜，松弛15分钟
4.松弛好以后，面团拍扁排气，中间抹上软化的奶油奶酪
5.像包饺子一样包起，封口捏紧
6.翻转过来，放在铺有不沾布的烤盘中，温暖湿润处，最后发酵1小时
7.发酵好的面团上，先涂一层全蛋液，再涂一层橄榄油
8.均匀地撒上帕马森奶酪粉
9.最后随意撒上干燥迷迭香，200度，上下火同开，中下层，烤约15分钟，至表面金黄
感谢大家今天和小编一起来学习迷迭香乳酪面包的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《迷迭香泡茶》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性泡茶养生”专题。
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