如何做养生粥

2019-10-08 │ 如何做养生粥 冬天老人如何做养生运动

如何做牛肉丸

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何做牛肉丸”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

丸子是很多人喜爱吃的,丸子的种类比较多,在对丸子选择上,要注意不能随意的进行,要先对丸子进行一些了解,不同的丸子,在食材选择上不同,对人体帮助也是不一样的,所以在对丸子吃的时候,一定要先对它进行认识,那牛肉丸子是很多人最爱,对如何做牛肉丸好呢?

很多人对如何做牛肉丸并不是很清楚,在对它制作的时候,也不用担心过于复杂,这样的丸子在制作上,也是比较简单,而且制作的时候,只要食材搭配好,都是能够轻松的制作出来。

如何做牛肉丸:

材料

材料:,絞牛肉600公克,絞肥肉180公克,蔥100公克,香菜40公克,馬蹄120公克,泡水陳皮1小片,菠菜適量,調味料:,水300公克,鹽2公克,太白粉5大匙,馬蹄粉2大匙,香菇粉3小匙,糖4小匙,胡椒粉1/4小匙,香油2大匙

做法:

1.蔥切末、香菜、馬蹄、陳皮切碎、菠菜切段備用

2.菠菜川燙後漂涼,瀝乾水份加鹽、香菇粉、胡椒粉、香油拌勻盛盤

3.絞牛肉加入2小匙鹽,抓拌後醃10分鐘

4.將香菇粉、糖、太白粉、馬蹄粉混合,加入300公克冰水調勻

5.加入絞牛肉、碎冰塊拌至牛肉充份吸水

6.放入絞肥肉拌勻,加入陳皮末、馬蹄末、香菜、蔥花、香油混合成牛肉漿M.Ys630.COM

7.將牛肉漿作成丸狀放在菠菜上,移到蒸鍋大火蒸7分鐘即可

以上就是对如何做牛肉丸一些介绍,在制作牛肉丸子的时候,选择以上制作方法是不错之选,这样的制作方法简单,而且在食材搭配上,也并不是很复杂,因此对这类食物选择的时候,也是可以放心进行的,不会危害到自身健康。

扩展阅读

如何做撒尿牛肉丸呢


牛肉能不断地越来越受欢迎必定有它的道理,在生活中我们常见的就是牛肉配一些小菜,或者牛排等,但是,生活质量的不断提高人们对饮食方面的需求也越来越大,人们在上原始不断的进行突破研究出了新菜种撒尿牛肉丸。如何做撒尿牛肉丸呢?它的做法是以牛肉,濑尿虾等为主料,油盐等辅料制作而成,接下来让我们一起来看一下撒尿牛肉丸的具体做法。

使用食材

制作主料: 牛肉 濑尿虾

制作辅料: 糖 盐 味精 高汤 老酒 胡椒

做法:

1.棒两支左右出力将牛肉以蛮力碎筋,请击打两万六千八百多下。

2.接着将濑尿虾剥壳去肠。放入果汁机中打成泥状。

3.然后放入锅中,加入盐、味精、高汤、胡椒粉、老酒、糖提味。将虾浆煮至半熟,再倒出於铁盘放凉,之后放如冰箱使之结冻。

4.牛肉处理好了之后,用汤匙挖出一块荔枝大小的份量。将刚刚冷冻好的虾浆切成方块状,大小以不超过1.5公分*1.5公分为最佳。

5.将方块仔细塞入牛丸。接著煮好一锅大骨高汤,将牛丸放入煮透。

6.起锅后加入米线或是面条,不加也可以,光喝汤吃牛丸也行。一碗好好味的爆浆濑尿牛丸就此诞生了! (食神里的做法)

特色:

撒尿牛丸虽然名字不太雅,可因其口感爽脆、弹性十足,而深受人们喜爱。

它是有着悠久历史的传统中华美食,早在清朝顺治年见的江南古镇松江,由王氏家族经过特殊工艺和配方精心研制而成,后因王家后人辗转到香港,逐渐成为港岛名吃。流传至今近二百年,风靡港台东南亚,倾倒无数食客。鸦片战争时期,港式牛丸流传到国外,甚至英国维多利亚女王竟将该美食御封为“贡丸”。

相信看过周星驰《食神》的观众,一定会对其中周星驰用牛丸当乒乓球打的场面记忆犹新,片中被演绎得神乎其神的“撒尿牛丸”催人跃跃欲试。现在大有口福的你大可不必垂涎赏之,在本城就能品尝到正宗的撒尿牛丸,亲自品味那妙不可言的感受。

小贴士:

1.虾浆里添加煮猪皮冻的浆,加一点猪油

2.御封贡丸的撒尿牛丸还可以用虾仁、腰果等配料烹熘,甜润可口;或是佐以鹌鹑蛋、芙蓉球用温油炸制片刻,外酥里嫩;亦或加以少许的青菜、西红柿等烩一下,清咸爽舌。

3.附注:会爆浆的原因呢,就跟小笼汤包一样的道理,里面的馅料是冰冻过的,在牛丸煮好之后将会呈现汤状,咬太大力就会喷出汤汁,这就是爆浆!

很多人都爱吃撒尿牛肉丸,极少数人知道如何做撒尿牛丸,因此这个问题也困扰着不少的人,撒尿牛肉丸在一些饭店的价钱极其昂贵,所以我们必须自己在家也学着做,这样想吃的时候也能自己做,在家做的也比外面外面的方便又卫生一些。当然在食材的选购上,最好选一些比较好的,不要太在意价格,这样做出来的食物也能更好吃一些。

牛肉丸粉丝汤如何做


每天吃饭的时候都是吃菜吃米饭或者是馒头是不是吃腻了呢?这时候可以熬一些美味的汤,这样可以提升人们的食欲,给身体补充更多的营养。营养价值极高的汤品有很多,大家可以依据自己的口味进行选择。下面来说一说牛肉丸粉丝汤的做法,大家可以好好的学习一下,非常好吃哦!

用料  

牛肉丸四颗、粉丝、沙茶酱、生抽、盐、葱、芫荽、青菜、干蒜头碎    

牛肉丸粉丝汤的做法  

1 起锅,放水,牛肉丸一起放进去煮

2 放入一勺沙茶酱,一小勺盐,一勺生抽

3 水滚,放入粉丝,粉丝软熟好后,根据个人口味放入干蒜头碎(增香)

4 把粉丝先捞出来,以免吸水过多。然后放入青菜煮熟 放粉丝上

5 最后葱碎,芫荽碎放碗里,滚汤冲入碗。

牛肉丸制作方法

要选用新鲜的牛腿包肉作料,去除筋后切成块,放在砧板上,用特制的方形锤刀两把(重量3公斤左右),用力把牛腿肉槌成肉浆,加入少量雪粉(食用碱)、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵(大盆子)盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,然后用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止,然后用手捻肉浆,握住拳头控制从大拇指和食指成环状中挤出丸,用羹匙掏下放到温水盆里,再用文火煮丸约8分钟,捞起牛肉丸。食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸,加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上番茄酱、沙茶酱或辣椒酱佐食。

传统制法

20世纪40年代的新兴街一带饮食摊档甚多,以罗锦章制作的牛肉丸最具特色而闻名。以后又有外马路大香山牛肉丸和镇邦街牛肉丸,各小食摊档均有经营。

传统制法是选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,用特制的方形锤刀两把(重量3公斤左右),上下不停地用力把牛腿肉槌成肉酱,加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止,然后用手抓肉浆,握紧拳挤成丸,用羹匙掏进温水盆里,再用慢火煮丸约8分钟,捞起牛肉丸。

在煮牛肉丸的过程中,一定要注意不要等到水开之后再放入牛肉丸,而是应该早一些放进去,这样牛丸口感会更好,而且更容易熟。除了熬汤之外,牛肉丸还有一些特别的吃法,也是非常不错的。比如吃烧烤的时候,可以烤一些牛丸吃。

牛肉丸如何做得有弹性?


平时在街上我们吃的牛肉丸子都是QQ弹弹,非常富有弹性,但是很多人也会担心这些牛肉丸子中加入了一些调味剂,会对身体有不利的影响,所以不如自己在家里做牛肉丸,但是自己做的牛肉丸会比较松散,而且凝结不到一起,这是非常常见的问题,牛肉丸子想要做的有弹性,在配料方面首先要有技巧,而且选择的牛肉也很重要。

所需食材

牛肉丸食材:牛肉、淀粉、盐、味精、油、白糖、胡椒粉。

潮汕(潮州)牛肉丸食材:牛肉(牛腿包肉)、雪粉、精盐、味精、鱼露、白糖、胡椒粉、芝麻油、番茄酱/沙茶酱/辣椒酱。

撒尿牛肉丸食材:牛肉(瘦肉)、濑尿虾(虾姑)、糖、盐、味精、胡椒、高汤、老酒。

玉林牛肉丸食材:黄牛后腿嫩肉、生粉、盐、油、水、胡椒、少许生抽、芜荽、豉油膏。

牛肉丸食材:牛腿包肉、雪粉、精盐、鱼露、味精、白肉粒、适量味精、芝麻油、胡椒粉、芹菜粒、沙茶酱/辣椒酱。

龙岩牛肉丸食材:上等牛肉、淀粉、盐水、味精、油。

广式牛肉丸食材:牛肉、淀粉、黄酒、荸荠、陈皮、姜、食盐、生抽、水、香菜、胡萝卜。

制作方法

潮州(潮汕)牛肉丸制作

选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,用特制的方形锤刀两把(重量3公斤左右),上下不停地用力把牛腿肉槌成肉浆,加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止, 然后用手捻肉浆,握住拳头控制从大拇指和食指成环状中挤出丸,用羹匙掏下放到温水盆里,再用慢火煮丸约8分钟,捞起牛肉丸。食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸,否则牛肉丸不爽滑),加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。

玉林牛肉丸制作

1.先要精选新鲜的黄牛后腿嫩肉,剔去肉筋,切成肉条。

2.然后置一光滑的青石板上,用硬木槌把肉条捶得糜烂,变成肉酱,使之起胶。

3.再加进盐油并少量枧水、适量生粉和一点点胡椒,又边捶边拌和,把它捶成"肉膏"状。

再用手抓起肉酱团用力掼甩于瓦 内,如此反复多次,直至扯开肉酱又突然放手,它能迅速自动缩回原状为度。这样做出的肉丸爽脆而有弹性。

4.接着将做好的生肉丸置开水锅中速煮,让其先沉后浮,捞起再进油锅稍炸(煮)一下。炸(煮)时,一见肉丸膨胀,即要捞出。

5.吃时再放入靓汤中稍煮,配以少许生抽、芜荽等香料,那是色、香、味俱佳。在玉林,还有将此种肉丸配入米粉,或再加进一点点玉林特产"豉油膏",这叫"肉蛋粉",吃来更有地方风味。

一般如何做撒尿牛肉丸呢


一般我们在吃火锅的时候经常会吃到撒尿牛肉丸,而且很多小吃店也有专门卖撒尿牛肉丸的,一口咬下去,里面的浆就会爆出来,味道特别鲜美。可是如何做撒尿牛肉丸子呢?在制作之前需要准备哪些材料呢?制作过程中又有哪些需要注意的事项呢?大家不妨看看美食达人们是怎么制作的吧。

原料:

牛肉:请挑选瘦肉部分,份量依照各人准备至少2斤才够打牛丸。

濑尿虾:在本地就是俗称的“虾姑”,请准备半斤。

其他佐料:

糖、盐、味精、高汤、老酒、胡椒。

做法:

1、用玄铁铁棒两支左右出力将牛肉以蛮力碎筋,请击打两万六仟八佰多下;

2、接着将濑尿虾剥壳去肠。放入果汁机中打成泥状;

3、然后放入锅中,加入盐、味精、高汤、胡椒粉、老酒、糖提味。将虾浆煮至半熟,再倒出於铁盘放凉,之后放如冰箱使之结冻;

4、牛肉处理好了之后,用汤匙挖出一块荔枝大小的份量;

5、将刚刚冷冻好的虾浆切成方块状,大小以不超过1.5公分*1.5公分为最佳。将方块仔细塞入牛丸;

6、接著煮好一锅大骨高汤,将牛丸放入煮透;

7、起锅后加入米线或是面条,不加也可以,光喝汤吃牛丸也行;

8、一碗好好味的爆浆濑尿牛丸就此诞生了!

关于撒尿牛肉丸的制作方就为您介绍到这里啦。虽然看起来很难,但是只要您决心做一次,还是比较简单的,关键是在牛肉的处理和包浆上,若是做的不好,肯定不会有爆浆的效果的。如何做撒尿牛肉丸呢?吃货们,赶紧上面的方法尝试尝试吧。

做牛肉丸用什么牛肉


吃火锅的时候总会有一些必点菜,牛肉丸就是其中的一种。对于牛肉丸爱好者来说,没有吃到牛肉丸,都会觉得自己吃的是一个假火锅。牛肉丸吃起来十分的劲道,由于牛肉丸的个头也不小,所以吃牛肉丸也是很顶饱的。牛肉丸的做法离不开牛肉,那做牛肉丸用什么牛肉呢?

牛肉丸又称手捶牛肉丸,是广东省汕头市有名的传统小吃之一,起源于潮菜。牛肉丸作为汕头市乃至整个广东潮汕地区最知名、最大众化的特色传统小吃,其既可作点心,又可作为一道筵席汤菜。

牛肉丸制作细致,色泽红润,柔脆有弹性,鲜美馨香,口感嫩滑。

在清末及民国初期,卖牛肉丸的小贩大部分是客家人,他们挑着小担在汕头老市区、潮汕地区挨街串巷叫卖。尤其是晚上,在韩堤路八角亭至中山公园后面的韩江一带(既现在汕头小公园一带),常有穿梭小舟,船头挂着一盏小灯,专为停泊在那里的潮汕货船供卖夜宵,专卖牛肉丸。20世纪40年代的新兴街一带饮食摊档甚多。

在过去,农家多数养牛,在商品经济不是很发达的时候,生牛肉过剩没法长期保存,所以他们把牛肉剁碎加盐挤成丸子煮熟,渐而成为当地的一种小吃。而真正让牛肉丸成为远近闻名的潮汕小吃,直至被评为“中华名小食”名扬海内外却还得归功于潮汕大厨。

牛肉丸食材:牛肉、淀粉、盐、味精、油、白糖、胡椒粉。

潮汕(汕头)牛肉丸食材:牛肉(牛腿包肉)、雪粉、精盐、味精、鱼露、白糖、胡椒粉、芝麻油、番茄酱/沙茶酱/辣椒酱。

撒尿牛肉丸食材:牛肉(瘦肉)、濑尿虾(虾姑)、糖、盐、味精、胡椒、高汤、老酒。

玉林牛肉丸食材:黄牛后腿嫩肉、生粉、盐、油、水、胡椒、少许生抽、芜荽、豉油膏。

牛肉丸食材:牛腿包肉、雪粉、精盐、鱼露、味精、白肉粒、适量味精、芝麻油、胡椒粉、芹菜粒、沙茶酱/辣椒酱。

龙岩牛肉丸食材:上等牛肉、淀粉、盐水、味精、油。

广式牛肉丸食材:牛肉、淀粉、黄酒、荸荠、陈皮、姜、食盐、生抽、水、香菜、胡萝卜。

自制牛肉丸


牛肉是很多人比较喜爱吃的,牛肉含有的脂肪、热量都是比较多,长期吃牛肉不仅不会胖,而且对增强体力,都是有着很好的帮助,不过在对牛肉制作的时候,需要对它的在方法进行,那常见就是红烧牛肉,其实牛肉丸也是很多人最爱,那如何自制牛肉丸呢?

很多人对自制牛肉丸的方法并不是很清楚,制作这类食物,也是有着一些不错的方法,不过制作前,需要对这些方法,进行很好认识,使得制作的时候,能够顺利进行。

自制牛肉丸:

材料:絞牛肉600公克,絞肥肉180公克,蔥100公克,香菜40公克,馬蹄120公克,泡水陳皮1小片,菠菜適量,調味料:,水300公克,鹽2公克,太白粉5大匙,馬蹄粉2大匙,香菇粉3小匙,糖4小匙,胡椒粉1/4小匙,香油2大匙。

做法:

1.蔥切末、香菜、馬蹄、陳皮切碎、菠菜切段備用

2.菠菜川燙後漂涼,瀝乾水份加鹽、香菇粉、胡椒粉、香油拌勻盛盤

3.絞牛肉加入2小匙鹽,抓拌後醃10分鐘

4.將香菇粉、糖、太白粉、馬蹄粉混合,加入300公克冰水調勻

5.加入絞牛肉、碎冰塊拌至牛肉充份吸水

6.放入絞肥肉拌勻,加入陳皮末、馬蹄末、香菜、蔥花、香油混合成牛肉漿

7.將牛肉漿作成丸狀放在菠菜上,移到蒸鍋大火蒸7分鐘即可。

番茄土豆牛肉丸子汤

材料:牛里脊肉,葱,姜,盐,糖,鸡精,生粉,鸡蛋,油,番茄,土豆,黑木耳。

做法:

1 牛肉切块儿和葱姜一起用料理机搅拌成肉糜

2 然后和调料一起混合搅打上劲儿。

3 用虎口挤成肉丸下入微开的水内煮至飘起捞出控水备用

4 煮丸子的汤滤去血沫(我过滤了大概四次)然后倒入锅内煮开

5 最后下入各种蔬菜,煮熟后加入丸子,焖1-2分钟就好了,煮久了丸子肉质会变老

最后调味即可(起锅我撒了点黑胡椒和香菜末)

以上就是对自制牛肉丸方法一些介绍,而且牛肉丸在制作佳肴上,也是有着依稀方式,在选择的时候也是可以根据自己的喜爱进行,那制作牛肉丸佳肴是不错选择,它利于身体消化,同时番茄含有的营养元素较多,利于身体各方面发展。

撒尿牛肉丸


牛肉丸是很多人喜爱吃的,这类食物含有的营养元素比较多,而且吃的时候口感也是非常不错,牛肉丸在种类上也是很多的,常见就是普通的牛肉丸,吃的时候口感也是比较不错,那撒尿牛肉丸是很多人最爱,这样的牛肉丸,味道和口感都是很独特,因此对它的选择也是比较多。

那撒尿牛肉丸如何制作呢,对这类丸子在制作上,也是有着一些方式方法,不过制作前,需要对这些方法进行很好的了解,使得制作的时候,都是可以知道该如何进行。

撒尿牛肉丸:

材料:牛肉300g,肥猪肉70g,太白粉20g,马蹄粉20g,水100g,葱末30g,香菜末30g,A.盐12g,鸡粉10g,糖15g,B.香油15㏄。

做法:

1.牛肉及肥猪肉分别绞成肉泥状备用。

2.太白粉、马蹄粉、水及调味料A一起拌匀成粉浆水备用。

3.将作法1牛肉泥摔打搅拌至有黏性后,加入作法2中1/2粉浆水继续搅拌至水分被完全吸收后,再加入其余粉浆水继续搅拌至产生黏性后,加入作法1的猪肉泥和香菜末、葱末及调味料B的香油搅拌均匀,然后放置于冰箱中冷藏约2小时,待水分完全吸收。

4.取锅烧水至滚沸,取出作法3的牛肉泥用手挤压出圆球状后放入水中,煮至牛肉丸完全浮于水面上即可。

以上就是对撒尿牛肉丸做法一些介绍,制作这类食物的时候,完全可以按照以上方法进行,但是要注意的是,制作撒尿牛肉丸的时候,食材也是要搭配合理,这样使得丸子在色泽、味道、香气上,才会更加的独特。

油炸牛肉丸


牛肉丸是潮汕地区比较出名的一种小吃,它的食用方法是比较多的,一般是用于打火锅,但是也有一些人喜欢将牛肉丸用于油炸,但是油炸的朋友要注意,因为牛肉丸是比较大的,油炸可能会不熟,而且容易炸焦,最好是将牛肉丸进行切开或者切几条纹路,可以方便牛肉丸炸熟。

牛肉丸可以炸着吃吗

牛肉丸一般是煮着吃居多,油炸一方面不容易炸透,另外还容易炸糊。

炸牛肉丸的做法步骤

1、准备所有材料。

2、牛肉馅放在一个大一点的盆里,备用。

3、葱姜切末,备用。

4、把所有的调料都放入肉馅中。

5、倒入香油。

6、加入淀粉。

7、向一个方向充分的拌均匀,搅打上劲。

8、起锅,倒入食用油,将油烧热。

9、然后将肉馅滚成一个一个小的圆球。(我是用手团,我是洗了手的。)

10、油7成热后下入丸子,火不要太大,以免丸子表面焦了,里面还没熟。炸到全变色。

牛肉丸怎么吃

1、食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸,否则牛肉丸不爽滑)。

2、加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。

3、吃牛肉丸有不少人蘸辣椒酱,不过还是蘸本地特产沙茶酱最为地道。

4、牛肉丸还可烤着吃,烧烤时把牛肉丸剖成两半,抹上酱料和蜂蜜烤熟即可大嚼。

牛肉丸的食材

牛肉丸食材:牛肉、淀粉、盐、味精、油、白糖、胡椒粉。

潮汕(潮州)牛肉丸食材:牛肉(牛腿包肉)、雪粉、精盐、味精、鱼露、白糖、胡椒粉、芝麻油、番茄酱/沙茶酱/辣椒酱。

撒尿牛肉丸食材:牛肉(瘦肉)、濑尿虾(虾姑)、糖、盐、味精、胡椒、高汤、老酒。

玉林牛肉丸食材:黄牛后腿嫩肉、生粉、盐、油、水、胡椒、少许生抽、芜荽、豉油膏。

牛肉丸食材:牛腿包肉、雪粉、精盐、鱼露、味精、白肉粒、适量味精、芝麻油、胡椒粉、芹菜粒、沙茶酱/辣椒酱。

龙岩牛肉丸食材:上等牛肉、淀粉、盐水、味精、油。

广式牛肉丸食材:牛肉、淀粉、黄酒、荸荠、陈皮、姜、食盐、生抽、水、香菜、胡萝卜。

如何制作潮汕牛肉丸呢


潮汕牛肉丸就像它的名字说的一样,它是来自作潮汕的,但是它的名气倒是非常大。曾经有一次去到潮汕玩,吃到了正宗的潮汕牛肉丸,口感非常的好,现在想起来都很令人回味呢。但是吃了觉得太好吃了,而我又是一个吃货,于是就趁着机会向那位老板学习了如何制作潮汕牛肉丸,现在就让我来给大家分享一下吧。

潮汕牛肉丸是广东有名的汉族小食。来源于客家菜。已有近百年历史。早期卖牛肉丸的小贩大部分是客家人,他们挑着小担挨街串巷叫卖。尤其晚上,在韩堤路八角亭至公园后面的韩江一带,常有穿梭小舟,船头挂着一盏小灯,专为停泊在那里的客家货船供卖夜宵,专卖牛肉丸。 20世纪40年代的新兴街一带饮食摊档甚多,牛肉丸最具特色而闻名。下面介绍的几个简单快速的潮汕牛肉丸的做法。

潮汕牛肉丸制作步骤分为7小步:

1. 将清水、精盐、味精、白糖、湿淀粉放入盆中,调成味料;

2. 把去筋膜的牛肉放在砧板上,用铁铜一对剁成细泥后,再用刀剁约5 分钟;

3. 剁好的牛肉泥放入味料盆中拌至起胶,挤成丸子,每个约重15克;

4. 挤好的丸子浸入冷水盆内;

5. 把牛肉丸放入沸水锅内,用小火滚(氽),水要保持微沸,火候不宜过旺;

6. 12分钟捞起放入冷水里浸1 分钟,再放入沸水中泡约5分钟至熟捞起,放入汤窝内,加葱球,撒胡椒粉。淋上猪油;

7.用中火烧热炒锅,放入上汤1500毫升,浇至微沸,撇去汤面浮沫,轻轻倒入窝内便成。

个简单快速的潮汕牛肉丸的做法。

制作潮汕牛肉丸时需要特别注意以下两点1. 氽牛肉丸时,视其浮出水面,便可判定牛肉丸已熟;2. 拌牛肉馅要顺一方向搅动,也可用力摔。

这样简单的潮汕牛肉丸就做好了。

以上就是如何制作潮汕牛肉丸的做法了。含有的牛肉丸其实营养价值是非常高的,而且制作号潮汕牛肉丸对牛肉的质量也是有一定的要求的,在当地做的话,牛基本都是现杀的,但是如果我们在家里自己做的话,肯定是没有那个条件的,所以就要求大家去购买质量比较好的牛肉来做了,如何制作潮汕牛肉丸相信大家都了解了,赶紧回家做起来吧。

潮汕牛肉丸怎么做?


潮汕牛肉丸,顾名思义就是潮汕特色的牛肉丸吃法了,而且牛肉富含丰富的蛋白质氨基酸,对人体健康来说都是比较有利的,还能够滋养脾胃,强筋健骨,因此大家可以看看下文介绍的潮汕牛肉丸的做法。

一、爽口牛丸

1. 将清水、精盐、味精、白糖、湿淀粉放入盆中,调成味料;

2. 把去筋膜的牛肉放在砧板上,用铁铜一对剁成细泥后,再用刀剁约5 分钟;

3. 剁好的牛肉泥放入味料盆中拌至起胶,挤成丸子,每个约重15克;

4. 挤好的丸子浸入冷水盆内;

5. 把牛肉丸放入沸水锅内,用小火滚(氽),水要保持微沸,火候不宜过旺;

6. 12分钟捞起放入冷水里浸1 分钟,再放入沸水中泡约5分钟至熟捞起,放入汤窝内,加葱球,撒胡椒粉。淋上猪油;

7. 用中火烧热炒锅,放入上汤1500毫升,浇至微沸,撇去汤面浮沫,轻轻倒入窝内便成。

二、工艺提示

1. 氽牛肉丸时,视其浮出水面,便可判定牛肉丸已熟;

2. 拌牛肉馅要顺一方向搅动,也可用力摔。

三、营养价值

牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

淀粉(蚕豆):蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定的作用。

​牛肉丸做汤的方法?


牛肉丸是潮汕地区的特产,因为其独特的手法,做出的牛肉丸爽口弹牙,使用牛肉丸来做汤的方式是有很多的,但是一般只需要搭配一些蔬菜就可以的,这样的汤的味道才会更平衡。

1.首先将牛肉剁成肉泥。香葱和香菇洗净,切成末,和姜末牛肉泥一起装入碗内。加入鸡蛋。再加入适量的淀粉麻油,生抽,少量盐,胡椒粉然后用筷子顺着一个方向使劲搅拌5分钟左右。

2.锅内烧开水。双手充分洗净,用左手抓一把肉糜,然后用手挤出一个圆圆的挤子,右手拿一把勺子接住,放入滚水中,一接触热水,一个丸子基本上就定型了。所有丸子都从水中浮起。即可关火。撇去浮沫,备用。

3.番茄洗净,在顶部开十字花刀。锅内烧热水,将番茄放锅中,烫半分钟,捞出。剥掉番茄的外皮。将番茄切成小丁,放入碗内备用。炒锅加热倒少量食用油。倒番茄下锅翻炒片刻。加入番茄酱再翻炒片刻,并将番茄压成泥。将牛肉丸子以及做丸子的汤一起倒入番茄的锅中,烧滚后,撒上香菜即可关火装盘。

小窍门:

虽然咱们鄙视外面卖的丸子掺了很多面粉,吃起来太面,没啥牛肉味,但是家庭制作牛肉丸子的时候,还是需要加入一定量淀粉的,不然牛肉丸子口感会很老。加了适量的淀粉后,口感会很滑嫩。

如何制作潮汕牛肉丸好呢


 潮汕牛肉丸自然是起源于潮汕地区因其制作工艺特殊和极具潮汕风味,爽嫩鲜滑、入口弹牙,一直视潮汕比较名贵的佳肴,深受人们的喜爱,很多人都为了吃上正宗的潮汕牛肉丸,不惜长途跋涉。.那么如何制作潮汕牛肉丸呢?让我们通过以下文章内容学习一下吧。

 选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,用特制的方形锤刀两把(重量3公斤左右),上下不停地用力把牛腿肉槌成肉浆,

 加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止,

 然后用手捻肉浆,握住拳头控制从大拇指和食指成环状中挤出丸,用羹匙掏下放到温水盆里,再用慢火煮丸约8分钟,捞起牛肉丸。

 食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸,否则牛肉丸不爽滑),加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。

 生丸子必须在温水时放入,开水放入由于温差太大丸子急速熟透,对丸子的口感也有影响。

 如何制作潮汕牛肉丸呢?通过以上文章内容的详细介绍,相信您已经有了一定的了解。   牛肉丸是用牛肉做的,牛肉的营养非常的丰富,经常食用对人体的好处特别多,而且制作的方法也是非常的简单,但是需要有一定的力气,这样做出来的潮汕牛肉丸才会更加好吃。

牛肉丸 做汤怎么做


牛肉丸汤是一种很好吃的是食物的了。而且翔安不仅仅很多广东潮汕地区的人很喜欢吃这一道好吃的而且有营养的汉族传统名菜,而且现在因为经济的发展。所以早已经把这个属于粤菜系的菜肴推广得很好的了。很多人很喜欢用牛丸去做汤。牛肉丸 做汤有什么烹饪方法?

                          

汤鲜味美,肉嫩醇香,咸辣适口。将牛里脊片去筋,用刀剁成细馅,放入瓷盆中,加入酱油及适量的清水、精盐,用筷子向一个方向搅至肉馅成粘稠状,再加入鸡蛋清、淀粉、葱末、姜末、芝麻油搅拌均匀将汤勺上火,加入清水,烧开后,把汤勺端离火口,用手将肉馅挤成小丸子,下入汤勺中,再将汤勺上火,用文火把小丸子煮熟,捞出后,倒掉汤再将汤勺坐上火,加入牛肉清汤、料酒、味精、酱油、精盐和小丸子,烧开后撇去浮沫,撒入辣椒油,加入黄瓜片、豌豆苗叶,盛入汤碗,撒上焙好的芝麻,即可

原料

牛里脊肉250克,黄瓜片50克,鸡蛋清50克,豌豆苗叶5克,芝麻油25克,淀粉40克,料酒15克,味精5克,酱油一0克,辣椒油1克,芝麻10克(焙好),牛肉清汤1公斤,大葱末10克,生姜末5克。制作过程1、将牛里脊片去筋,用刀剁成细馅,放入瓷盆中,加入酱油及适量的清水、精盐,用筷子向一个方向搅至肉馅成粘稠状,再加入鸡蛋清、淀粉、葱末、姜末、芝麻油搅拌均匀

2、将汤勺上火,加入清水,烧开后,把汤勺端离火口,用手将肉馅挤成小丸子,下入汤勺中,再将汤勺上火,用文火把小丸子煮熟,捞出后,倒掉汤

3、再将汤勺坐上火,加入牛肉清汤、料酒、味精、酱油、精盐和小丸子,烧开后撇去浮沫,撒入辣椒油,加入黄瓜片、豌豆苗叶,盛入汤碗,撒上焙好的芝麻,即可

牛肉丸汤不见做法很简单,而且要知道的,为了让烹饪好的牛肉丸汤吃起来感觉到更加的汤鲜味美,更加的肉嫩醇香,所以往往需要一些新鲜的牛肉去做丸子,那么是比较好吃的了。当然了,为了咸辣适口,所以不要在烹饪的时候放很多盐巴的了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何做牛肉丸》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“如何做养生粥”专题。

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