养生的功效

2019-10-08 │ 养生的功效 经络养生的功效

郁金的功效

“活动有方,五脏自和。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供郁金的功效,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

生活中常见的草本植物比较多,不同的草本植物在作用上都是不同的,因此在对草本植物选择的时候,也是需要对它进行很好的了解,使得选择的时候,都知道该如何进行使用,郁金草本植物一种,它在治疗疾病上,有着很好的帮助作用,而且郁金的功效也是有着很多方面。

很多人对郁金的功效并不是很清楚,在选择郁金的时候也是需要对它这方面进行很好认识,这样在使用的时候,也都知道它能够治疗什么样的疾病。

郁金的功效:

行气解郁,凉血破瘀。

治胸腹胁肋诸痛,失心癫狂,热病神昏,吐血,衄血,尿血,血淋,妇女倒经,黄疸。

①《药性论》:治女人宿血气心痛,冷气结聚,温醋摩服之。

②《唐本草》:主血积,下气,生肌,止血,破恶血,血淋,尿血,金疮。

③《珍珠囊》:凉心。

④ 李杲:治阳毒入胃,下血频痛。

⑤《本草衍义补遗》:治郁遏不能散。

⑥《纲目》:治血气心腹痛,产后败血冲心欲死,失心颠狂。

⑦《本草通玄》:治痘毒入心。

⑧《本草正》:止吐血,衄血;单用治妇人冷气血积,结聚气滞,心腹作痛。

⑨《本草述》:治发热,郁,咳嗽,齿衄,咳嗽血,溲血,头痛眩晕,狂痫,滞下,淋,并眼目鼻舌

咽喉等证。

⑩《本草备要》:行气,解郁;泄血,破瘀。

凉心热,散肝郁。

治妇人经脉逆行,

⑾《本草从新》:能开肺金之郁。

⑿《要药分剂》:凉血。

以上就是对郁金的功效详细介绍,这类草本植物在对人体各方面上,都是有着很好的改善,尤其是改善头晕目眩上,效果非常不错,那它的使用方法也是比较简单,但是使用数量上不宜太多,否则对自身健康也是有着一些损害的。

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菖蒲郁金汤


当夏季来临的时候,我们可能会遇到很多的疾病,例如流行性感冒、发热、中暑等,这时候很多人希望找到一种不用打针、输液的方法来进行治疗,而选择服用菖蒲郁金汤将是正确的选择,可是应该如何进行制作以及在服用过程当中应该注意哪些都是大家的疑问,也是大家必须考虑的问题。

菖蒲郁金汤对于一些疾病的治疗具有奇效,但是大家对菖蒲郁金汤的了解不是很清楚,为此查阅了中医医书《温病全书》,该书中详细的对菖蒲郁金汤进行了介绍,再结合现代医学知识,详细的内容介绍如下所示。

组成与用法 石菖蒲9克 炒栀子9克 鲜竹叶9克 牡丹皮9 克郁金6克 连翘6克 灯心6克木通4.5克 竹沥(冲)15克玉枢丹(冲)1.5克 水煎服。

功效与主治 功能清营透热,开窍辟秽。主治伏邪风湿,辛凉发汗后,表邪虽解,暂时热退身凉,而胸腹之热不除,继则灼热自汗,烦躁不寐、神识时昏时清、夜多谵语、四肢厥冷、舌质绛、脉细数等。

现代临床 常用于治疗流行性乙型脑炎,流行性脑脊髓膜炎,流行性感冒,风湿热,夏秋季发热,中暑等病症。例如: (1)流行性乙型脑炎 以本方加大青叶、板蓝根为基础方治疗。如发热高者,加石膏、知母、银花;大便秘结、腹部胀满者,加大黄、芒硝;抽搐者,加钩藤、天麻、僵蚕;恶心呕吐者,加竹茹、陈皮、代赭石。 (2)流行性脑脊髓膜炎 以本方加银花、黄芩为基础方治疗。如头痛、发热明显者,加菊花、龙胆草、生石膏;呕吐频繁者,加黄连、竹茹、半夏;有皮肤紫斑及出血倾向者,加赤芍、元参、蒲公英;口渴、多汗明显者,加知母、芦根、天花粉。 (3)中暑 以本方加石膏、知母为基础方治疗。如肢体抽搐者,加地龙、钩藤、羚羊角;神昏者,加广角、生地、赤芍、茅根;胸中烦闷明显者,加豆豉、黄芩、滑石;呕恶不适者,加藿香、厚朴、砂仁。

应用要点 主要用于治疗热入气营,神识昏蒙之证。方用开窍辟秽、清心凉血的石菖蒲、郁金、玉枢丹,配合透营转气清热的丹皮、连翘、栀子、灯心同用,为其配伍特点。临床应用以发表之后,胸腹之热不除、身体灼热汗出、烦躁不安、夜寐不宁、神志昏蒙、谵语、舌红绛,脉细数等,为其辨证要点。

临床如见胸闷、纳呆、苔腻等夹湿者,可加米仁、六一散、蔻仁、佩兰等,烦躁不安、神昏谵语等热扰神明者,加天竺黄、龙胆草、莲子心、远志等;胸腹灼热、四肢厥冷等热厥者,加黄芩、黄连、黄柏、柴胡等。

凡表证未解,头痛、鼻塞、骨节酸痛、脉浮.以及暑病兼寒者,忌用本方。

历代方书中与本方同名者,尚有《温病全书》另方菖蒲郁金汤,即本方去木通、灯心,加菊花、牛蒡子、滑石、生姜汁组成;功能、主治与本方类同,惟增加了祛风清热、和胃止呕的作用.

经过上面内容介绍,大家可以看到虽然菖蒲郁金汤在治疗一些常见疾病方面有独特的疗效,但是大家不要将菖蒲郁金汤当成包治百病的神丹妙药,盲目的使用可能会引发更严重的后果,最后,希望大家在菖蒲郁金汤的辅助下早日摆脱疾病的困扰。

郁金香的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家郁金香的做法,认真看一下吧

2.21、取一颗紫甘蓝、切成小片、焯水洗干净。2、用榨汁机榨出一杯菜汁备用。

3.1把紫色面团擀成薄片、切成梯形和三角形面片、放入一点肉馅包上边。

4.2拿一个小碗、放半碗肉馅、放入调料植物油、盐、花椒面、海鲜酱油、香葱花顺时针搅拌。

5.面片对折、捏严边、然后下面两个角捏在一起。

6.包好以后、可以放入冰箱速冻、早晨用水或者鸡汤煮熟、节省时间。

7.煮的时候先烧开水、如果不是鸡汤、就放入一点植物油和盐、不同的颜色分开煮。这个面里面没有任何添加剂、是天然的蔬菜本色。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好郁金香做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

佛手郁金粥的营养价值


郁金和佛手这两种食材大家是不是都不是非常的熟悉,因为在生活中这两种食物我们见得不是非常多,所以今天小编就要带着大家来熟悉一下。

佛手郁金粥的营养价值

佛手:佛手,又名佛手柑、佛手片,为芸香科常绿小乔木或灌木植物佛手的果实。佛手主产于闽、粤、川、浙等省,其中以浙江金华佛手最为著名,雅称“金佛手”,集药用观赏于一体,被称为“果中之仙品,世上之奇卉”。中医认为,本品性味辛、苦、温,入肝、脾、胃、肺经,有舒肝理气,燥湿化痰之功,适用于肝郁气滞所致的胁痛、胸闷,脾胃气滞所致的脘腹胀满、纳呆胃痛、嗳气呕恶、咳嗽痰多等。

郁金:郁金是姜科植物温郁金,广西莪术,姜黄或者蓬莪术的干燥块根。冬天茎叶枯萎后采挖,除掉泥沙和细根,蒸或者煮到透心,拿出干燥。郁金具有活血止疼,行气解郁,清心凉血,疏肝利胆的作用,还具有调节免疫力,改善血液循环,抗自由基损伤的功效。冶胸腹胁肋诸痛,失心癫狂,热病神昏,吐血,衄血,尿血,血淋,女性倒经,黄疸。

粳米:粳米中的蛋白质虽然只占7%,但因吃的量很大,所以仍然是蛋白质的重要来源。粳米所含人体必需氨基 酸也比较全面,还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。

在煮粥的同时,放入少许的佛手以及郁金可以起到很好的疏肝解郁的作用。

佛手郁金粥的做法

主辅配料

佛手15克,郁金12克,粳米60克。

制作方法

将佛手、郁金、粳米一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,调味即可。

佛手郁金粥的注意事项

每日1剂,作早晚餐服食。

这道佛手郁金粥从名字就可以看出它们所需要用到的食材了,做法比较简单,按照上面的步骤一一来做,是可以做成这道粥品的,有兴趣的朋友可以在家尝试一下。


行气解郁金桔枸杞滑蛋羹


现在的人特别重视自己的饮食,都想让自己的饮食,不但能让自己吃饱,而且要自己吃出健康,所以很多家庭,为了能让自己成员都能吃的更好吃的更健康,想了解一下金桔枸杞滑蛋羹制作的方法,为了你能尽快的了解,也为了能尽快的学会,就来看看以下的介绍。

简单易操作的金桔枸杞滑蛋羹。金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用。

材料:

金桔罐头一个、鸡蛋一个、玉米淀粉适量、白砂糖适量、枸杞适量、薄荷叶适量。

做法:  

1、玉米淀粉加水润湿,鸡蛋搅散。

2、打开并倒在碗里的金桔罐头。  

3、砂锅里加适量水,水开后倒入金桔罐头,再撒入一些枸杞粒,根据口味适量调些糖。  

4、等到砂锅里面的液体再次沸腾,调入湿玉米淀粉,用汤勺轻柔搅拌。这个步骤要注意淀粉的用量,加得太少达不到羹汤的效果,太多过于粘稠,影响口感。

5、在煮羹的同时,把鸡蛋液倒在大的汤钵中垫底。  

6、羹汤不必久熬,加淀粉轻柔搅拌形成透明质态后,关火,趁热倒入汤钵中。钵底的蛋液顺着汤底翻越而上,成美妙的丝滑状。

7、一碗清甜香滑的金桔枸杞滑蛋羹上桌,加一片新鲜薄荷叶,更加清爽迷人。

小贴士

常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。功效:金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。

金桔枸杞滑蛋羹,它不但营养比较丰富,而且口味也特别的纯正,特别适合于滋补身体,提高肾脏的功能,所以当前有很多的人,都喜欢喝金桔枸杞滑蛋羹,那么它的制作方法是怎样的?为了你能尽快的学会,看看以上介绍的具体做法吧。

郁金炖乳鸽——疏肝理气活血通经


你知道中药材郁金吧,它是一种具有养生保健和治疗疾病一体的中药材类型哦,可以有提高免疫力的作用,而且也可以有舒筋活血的功效哦。如何食用吗,可以做菜吃,来看看这道郁金炖乳鸽的做法吧,可以有疏肝理气的功效哦。

营养价值:

蛋白质、维生素A、B、C、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、钠、叶酸

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

阴虚失血、无气气滞血瘀者、孕妇

佛手郁金炖乳鸽

所需材料

乳鸽1只、佛手9克、郁金10克、枸杞适量、葱适量、盐适量

佛手郁金炖乳鸽的做法

1、乳鸽处理干净,沸水汆烫冲净,其他材料分别洗净。

2、炖盅注入水,放入佛手、郁金、枸杞、乳鸽、葱段,大火煲沸后改为小火煲2-3小时,加盐调味即可食用。

佛手郁金炖乳鸽的功效与作用

郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效。佛手具有芳香理气、化痰止咳、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等功效。乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。佛手郁金炖乳鸽此汤具有疏肝理气、活血通经、理气化痰、补肾养血、健脾和胃的功效。这样的一款养生的食谱可以有美容养颜护肤的作用,对于补气血有好处,还可以有补肾的作用呢,对于提高体质有帮助作用,同时也可以有活血通经的功效哦,大家可以试试这样的养生食谱、

郁金炖乳鸽的制作方法以及它的保健作用,小编都给大家介绍了相关的内容了,郁金炖乳鸽这道食物可以有补肾补气的作用,对于美容养颜来说效果很不错的呢,而且也可以提高体质,这样的养生食谱不妨试试,效果还是很不错的呢。


玫瑰郁金红糖水——调经止痛暖脾胃


说起红糖,大家都不是很陌生的吧,经常吃些红糖的话可以有不铁补血的作用,而且还能够美容养颜的哦。红糖的食用率比较高,特别是对于女性调经止痛有好处,来看看玫瑰郁金红糖水的做法,可以暖脾胃。

玫瑰郁金红糖水

食疗功效:疏肝理气、调经止痛

营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、脂肪、挥发油、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合女性、贫血患者、月经不调、痛经者

玫瑰郁金红糖水所需材料

主要食材玫瑰花、益母草、郁金、红糖

玫瑰郁金红糖水的做法

1将玫瑰花、益母草、郁金略洗,取出杂质。

2将玫瑰花、益母草、郁金放入锅中,加适量清水,大火煮开后再煮5分钟。

3关火后滤去药渣,加适量红糖,搅拌溶化即可。

玫瑰郁金红糖水的功效与作用

玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效。益母草具有利尿消肿、收缩子宫的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。玫瑰郁金红糖水具有疏肝理气、调经止痛、益气补血、消肿散瘀的功效。红糖和玫瑰对于女性来说是不错的美容补血的好选择,这样的糖水类型是可以活血化瘀的作用,可以还可以调理气血,对于气血不足,缓解女性妇科疾病有很好的效果。

玫瑰郁金红糖水的具体的做法大家都学会了吧,这是小编极力推荐的一款热汤,营养丰富,而且具有补虚健脾养胃的作用,含有丰富的维生素和矿物质,调经止痛疏肝理气暖脾胃,大家可以放心食用。


玫瑰郁金红糖水——健脾养胃补气养血


红糖大家都吃过,吃法有很多,可以煮粥啊,或者是冲水喝,都是不错的选择,红糖有很丰富的营养物质哦,可以有健脾调经养血的作用,下面就来看看这道玫瑰郁金红糖水的制作方法。

玫瑰郁金红糖水

玫瑰郁金红糖水所需材料

主要食材玫瑰花、益母草、郁金、红糖

玫瑰郁金红糖水的做法

1、将玫瑰花、益母草、郁金略洗,取出杂质。

2、将玫瑰花、益母草、郁金放入锅中,加适量清水,大火煮开后再煮5分钟。

3、关火后滤去药渣,加适量红糖,搅拌溶化即可。

玫瑰郁金红糖水的功效与作用

郁金加上玫瑰花和红糖,加水煮沸后,玫瑰花香芬芳四溢,饮用时香香甜甜的水滑过唇齿,沁入心扉,心情也顿时大好。心情烦闷时,喝一杯“玫瑰郁金红糖水”,马上能打很多嗝,身体明显感到畅快了许多哦。玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。经常喝这样的红糖水,不仅可以补气养血,而且还可以有活血化瘀的作用,健脾养胃的同时,还可以帮助消肿止痛,对于身体健康有很好的作用和帮助哦。

玫瑰郁金红糖水的做法大家都了解了吧,都是很健康的食材,具有补血健脾的作用,健脾养胃补气养血调经止痛,搭配一起冲水的话营养丰富好消化吸收,是很不错的养生的选择哦。


玫瑰郁金红糖水——疏肝理气调经止痛


你知道郁金是什么吗?它是一种茶,也是一种有着药用功效的中药材哦,它可以有治疗疾病的作用,而且也可以有疏肝理气的功效哦,可以泡茶食用,来看看这款可以有调经止痛的玫瑰郁金红糖水的做法吧,很适合女性们食用哦。

营养价值:

蛋白质、维生素A、B,C,脂肪,挥发油,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,镁

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合女性,贫血患者,月经不调,痛经者

玫瑰郁金红糖水

所需材料

玫瑰花8朵、益母草10克、郁金5克、红糖适量

玫瑰郁金红糖水的做法

1、将玫瑰花、益母草、郁金略洗,取出杂质。

2、将玫瑰花、益母草、郁金放入锅中,加适量清水,大火煮开后再煮5分钟。

3、关火后滤去药渣,加适量红糖,搅拌溶化即可。

玫瑰郁金红糖水的功效与作用

玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效。益母草具有利尿消肿、收缩子宫的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。玫瑰郁金红糖水具有疏肝理气、调经止痛、益气补血、消肿散瘀的功效。这些茶品具有调理体质的作用,对于出现的气血不足有调理的作用,而且也可以利尿消肿的呢,是不错的一款养生茶品类型,而且也可以有美容养颜的作用,大家可以试试。

玫瑰郁金红糖水的制作方法以及它的保健功效,你都知道了吧,其实玫瑰郁金红糖水的好处有很多的呢,可以有很好的调理体质的作用呢,对于增强人体的免疫力有帮助,同时也可以有疏肝理气的效果,可以美容养颜的哦,赶紧试试吧。


郁金大枣黄鳝汤——行气解郁凉血化瘀


郁金是中药材,也是一种食材,可以有治疗疾病的作用,也可以起到保健养生的目的哦。郁金和很多的食物都可以搭配食用哦,来看看这道郁金大枣黄鳝汤的做法吧,这道养生的汤品可以有凉血的作用,还可以化瘀,来看看郁金大枣黄鳝汤的做法吧。

营养价值:

蛋白质、维生素A、B、C、脂肪、糖类、纤维素、钙、磷、铁

适宜人群:

尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛者

禁忌人群:

瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等患者

郁金大枣黄鳝汤

所需材料

黄鳝500克、大枣10克、郁金9克、延胡索10克、生姜5片、料酒适量、盐适量、味精适量

郁金大枣黄鳝汤的做法

1、黄鳝宰杀处理干净、切段;郁金、延胡索洗净,煎水取汁弃渣。

2、热油放入黄鳝、料酒稍翻炒。

3、红枣、姜、黄鳝放入瓦煲内,加适量水,大火煮开后改小火煲1小时,加入药汁,调味即可。

郁金大枣黄鳝汤的功效与作用

郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效。红枣具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。郁金大枣黄鳝汤此汤具有行气解郁、凉血化瘀、补血养肝、健脾和胃、补气安神的功效。这样的一款食谱可以有滋补气血的作用,对于调理体质来说效果不错哦,而且也可以有安神的作用呢,对于身体虚弱的情况有一定的改善的作用,还可以有养心安神的效果、

郁金大枣黄鳝汤的制作方法以及它的保健作用,小编都给大家介绍了相关的内容了,它的好处有很多,可以有补气血的作用,还可以起到安神的效果,对于提高体质啊还有健脾胃有一定的作用,大家可以试试这样的养生保健的食谱吧。


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