柑橘蜜做法
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“柑橘蜜做法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
柑橘蜜是什么呢?也许很多人都不知道，事实上，柑橘蜜也是蜂蜜的一种，只不过柑橘蜜的酿造过程中采集的全是甘柑橘花，柑橘蜜的颜色五彩缤纷，有白色也有浅琥珀色，味道就是甘甜中带有一股淡淡的酸味，柑橘蜜中柑橘的香味很浓烈，这种蜂蜜的优点就是不易结晶。
柑橘蜜在蜂蜜的等级划分中被划分为一等品，很多人都喜欢食用柑橘蜜。柑橘蜜的食用人群很广，从小孩到大人不等，一般食用的时候都是通过温水冲服，一般早上起床喝一杯温柑橘蜜水，对身体有好处。
柑橘蜜的做法：
1. 将柑橘洗净用盐水浸泡10分钟，盐水泡洗是为了杀菌消毒。
2. 将柑橘切成薄片
3. 选上等蜂蜜，我选用的原味42度的丰富，成熟度低的蜂蜜效果不好。
4. 将柑橘片平铺在瓶子里，铺一层就浇上一层蜂蜜，再铺下一层.....，就这样一层柑橘片一层蜂蜜，弄完即可。最后蜂蜜一定要覆盖住柑橘片。
5. 加盖密封放入冰箱。想做多点可以用密封罐，我嫌占地方，就用了个瓶子，刚刚好做2个柑橘的量。Ys630.COM
6. 一天后上面的蜂蜜全部融化，和柑橘里面溶出来的柑橘汁融为一体，看上去透明多了。腌制一天即可开始饮用。
7. 每天用干净的勺子或筷子取出几片柑橘，顺便取点里面蜜汁，加温开水浸泡后就是柑橘蜜水了，酸酸甜甜的很可口，取出一次可以反复冲泡，甚至可以喝上一天。
看了以上内容，我们知道柑橘蜜的做法非常简单，自己动手在家里就可以做，不用去超市买了。另外，我们一般在制作柑橘蜜的时候可以加几片新鲜的薄荷，这样做出来的柑橘蜜喝起来口感更清凉，特别适合在炎热的夏天饮用。
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不少人都知道柑橘蜜是一种十分清甜润喉的食物，柑橘蜜顾名思义就是柑橘的皮和纯正的蜂蜜掺在一起配置而成的，而用柑橘蜜泡酒大家有没有试过，柑橘蜜和白酒混合是不是会产生更好的食用价值，这个相信只有亲手做过的朋友们才会知道。
我们知道如果想要制造柑橘蜜泡酒首先一定要挑选上等的柑橘的皮，将柑橘剥皮后把柑橘皮整片切好，然后混合蜂蜜一起密封在一个储存罐里面，这样才能制成柑橘蜜，而加白酒的配方如以下，如果想要制作柑橘蜜泡酒的朋友们可以进行尝试：
材料：金橘400克、冰糖1杯、水2.5杯、白酒1升。
制法：1.将柑橘洗净擦干，逐一用刀直切两、三处开口;2.将事先购买好的蜂蜜准备好，与柑橘一起混合;3.在柑橘蜜中加入适量的冰糖和姜片，然后密封放入冰箱冷藏;4.冷却后放入玻璃瓶内，置于雪柜冷藏，最后加入白酒浸泡。就成为了柑橘蜜泡酒配方。
柑橘蜜泡酒制成之后，我们在有需要的时候可以取出来饮用，因为柑橘本身的性平温和。加上蜂蜜润喉，而白酒又有舒筋活络的作用，所以适量的饮用柑橘蜜泡酒，可以改善个人比较寒凉的体质，从而提高我们身体的免疫力，也有助于改善睡眠。
蜜蜂是个辛勤的劳动者，它们不但辛劳地采蜜给人们食用，而且从来不要求什么回报。采的蜜通常经过后期的加工而制造成蜂蜜，供与人们的日常食用。但是好多无良商家为了赚钱，而把自己制造的蜂蜜中添加了很多杂志进去，从而牟取更大的利润。好的蜂蜜对于人类的身体是有非常大的好处的，不但可以美容养颜，而且还可以缓解人们的失眠问题。
人们在平时的生活中，经常通过蜂蜜的冲服来调节自己的肠胃。当然也有人把蜂蜜做成蜂蜜柚子茶，同样具有养生的功效，其实蜂蜜的吃法还有好多种。那么，下面就来介绍下蜂蜜家族的一员：柑橘蜜，以及柑橘蜜的吃法。
柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花酿制而成，色泽多种多样，白色至浅琥珀色，味甜润而微酸，有柑橘香味，不易结晶，结晶乳白细粒或油脂状，蜂蜜划分等级为一级品种。
柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花酿制而成;色泽浅琥珀;因柑橘品种繁多，色泽也有深有浅，一般为浅琥珀色、浅橙黄色;气味清香鲜爽，有柑橘香气;味道甘甜微酸，鲜洁爽口;划分等级为一级品种;柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。
柑橘蜜富含多种维生素C，具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神，是理想的绿色保健食品!
积安堂柑橘蜜还可以有以下作用：
(1) 调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。
(2)清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。
(3)改善神经系统疾病，改善睡眠。
(4)保护肝脏。
(5)杀菌消炎，促进伤口愈合。
(6)美容、护肤作用。
关于柑橘蜜的吃法常见的有下面几种：
温水冲服
蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释
后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
进餐佐服
进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或以对矿泉水、纯净水饮用，清香可口，营养丰富。
柑橘蜜其实在我们的日常生活中也是非常普遍的，也有很多人会经常买来服用。柑橘蜜和大多数好的蜂蜜一样，对人们的身体起到一定的调理作用，但是因为其味道的特殊性，所以好多人都会喜欢食用，这也是一种好的养生习惯。
可能很多人在生活中都会认为柑橘蜜的功效跟蜂蜜的功效是一样的，所以在食用的过程中一般会按照蜂蜜的用量来服用。对于大家在生活中的做法，我们想要告诉大家的是，柑橘蜜所含有的营养物质并没有蜂蜜那么多，所以我们按照蜂蜜的用量来服用是不正确的，希望你们好好了解一下这篇文章。
为了让更多的朋友了解柑橘蜜的用量，我们建议大家在生活中多去了解一些相关的文章，这样你们对你们在生活利用食物的营养物质能够起到很大的帮助，更好的补充身体所需的物质。
柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花酿制而成，色泽多种多样，白色至浅琥珀色，味甜润而微酸，有柑橘香味，易结晶。
柑橘蜜功效编辑本段柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。柑橘蜜富含多种维生素C，具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神，是理想的绿色保健食品!
柑橘蜜还可以有以下作用：
(1) 调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。
(2)清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。
(3)改善神经系统疾病，改善睡眠。
(4)保护肝脏。
(5)杀菌消炎，促进伤口愈合。
(6)美容、护肤作用。
蜂蜜的食用方法及注意事项编辑本段3.1 一 温水冲服蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
进餐佐服进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或以对矿泉水、纯净水饮用，清香可口，营养丰富。
服用量成年人每天服用蜂蜜20～50克较为适宜，用蜂蜜作药物治病时最多不可超过200克，分早晚两次服用或分早中晚三次服用。儿童每日服用30克较好，小于1周岁的婴儿最好不要服用蜜蜂。
通过文章的详细介绍，相信大家对柑橘蜜的用量应该有一定的认识了吧。柑橘蜜的用量是根据我们每一个人的身体素质和所处的年龄段来服用的，所以大家在生活中食用柑橘蜜的时候，应该注意一下它的注意事项，避免对我们人体造成一定的伤害。
每一种食物的功效和营养都是不一样的，根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康，尤其上火对身体伤害比较大，那么吃柑橘蜜会上火吗？
柑橘蜜的营养价值
据化验分析，无核蜜橘含糖9．3％，枸橼酸O．6％，每100克橘汁中含维生素C 28．9毫克。特别是金橘，每100克金橘皮含维生素c 200毫克，是果肉含量的5倍。此外，柑橘还含有胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁等营养成分。柑橘的果皮含有橙皮甙、B一谷甾醇、多种醛类、烯类和醇类物质。柑橘含有丰富的B一胡萝卜素，对患有夜盲症、皮肤角化和发育迟缓的婴儿均有一定疗效。有利于儿童的生长发育并可提高免疫力。
吃柑橘蜜上火吗
不会上火，柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。柑橘蜜富含多种维生素C，具有养颜抗活血；润燥通便、养心安神，是理想的绿色保健食品!
上面是对吃柑橘蜜会上火吗的介绍，希望朋友们都能调整自己的饮食，另外无论什么食物都不能经常吃，要注意饮食营养的均衡。
柑橘蜜是蜂蜜的一种，是蜜蜂采集柑橘的花，然后酿制出来的蜂蜜，柑橘蜜的色泽是有很多种的，有些是白色的，有些却是浅琥珀色，柑橘蜜的味道是甜润里面带着些酸，有很浓厚的柑橘的香味，在养生上面，蜂蜜起了非常重要的作用，而柑橘蜜作为优质的蜂蜜，应该被我们广泛关注。
在养生上面，我柑橘蜜的功效是非常大的，柑橘蜜对我们人体具有调节肠胃和清肺的作用，柑橘蜜在改善我们的神经系统和睡眠上面也是作用显著，柑橘蜜能够保护我们的肝脏，并且柑橘蜜还有美容的功效。
柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。
柑橘蜜富含多种维生素C，具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神，是理想的绿色保健食品!
积安堂柑橘蜜还可以有以下作用：
(1) 调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。
(2)清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。
(3)改善神经系统疾病，改善睡眠。
(4)保护肝脏。
(5)杀菌消炎，促进伤口愈合。
(6)美容、护肤作用。
优点
1.可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约为65-80%
2. 各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%;
3. 与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%;
4. 20余种促进人体生长和代谢的维生素;
5. 多种活性酶。
缺点
1.纯蜂蜜在加工时温度不当使得蜂蜜中最主要的活性物质酶类被灭活或蜂蜜存放时间过长，酶类物质活性降低;
2.部分生产企业为降低成本，牟取暴利，在蜂蜜中加入高果糖淀粉糖浆(俗称糖稀)的物质，再调入蜂蜜香精，从口感和状态上都和蜂蜜相似，以假充真蒙骗消费者。
3.部分生产企业为降低成本，牟取暴利，在蜂蜜中加入高果糖淀粉糖浆(俗称糖稀)的物质，再调入蜂蜜香精，从口感和状态上都和蜂蜜相似，以假充真蒙骗消费者。
上文介绍了柑橘蜜是怎么制作而成的，柑橘蜜就是蜜蜂采集了柑橘后制作出来的蜂蜜，上文还介绍了柑橘蜜的功效与作用，柑橘蜜的营养价值很高，具有了调节肠胃和清肺的功效，柑橘蜜还可以保护我们的肝脏，并且有美容的功效。
众所周知，蜂蜜是一种非常不错的天然营养品，其具有的功效与作用都很好，既可以美容又能保健养身，甚至还可能有助于治疗某些疾病。而日常生活中，很多人食用的都是天然蜂蜜。那么，你可曾吃过柑橘蜜?这是一种有别于天然蜂蜜的保健食品，具有较高的药用价值。柑橘蜜是一种加工过的蜂蜜，是人们生活中一种较为理想的绿色保健食品。经常食用还有助于抗衰老、保护肝脏、治疗失眠、防止便秘等，功效与作用相当的好。要想具体了解柑橘蜜的药用价值，不妨去听听专家怎么说。
柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花酿制而成，色泽多种多样，白色至浅琥珀色，味甜润而微酸，有柑橘香味，易结晶，结晶乳白细粒或油脂状，蜂蜜划分等级为一级品种。
柑橘蜜的药用价值：
柑橘蜜富含多种维生素C，含有各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%;20余种促进人体生长和代谢的维生素。俄罗斯长寿基金会研究结果指出："含有花粉的积安堂成熟柑橘蜂蜜有延长寿命的神奇功效。"其清肝祛火、润肺、止咳化痰、调节血压、软化血管、开胃、顺气、利尿、治便秘、美容、解毒之功效，是普通蜂蜜难以比拟的。
柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中，养颜抗活血，润燥通便、养心安神等功效。柑橘蜜还可以有以下作用：
(1) 调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。
(2)清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。
(3)改善神经系统疾病，改善睡眠。
(4)保护肝脏。
(5)杀菌消炎，促进伤口愈合。
(6)美容、护肤作用
注意事项：
温水冲服
蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
进餐佐服
进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或以对矿泉水、纯净水饮用，清香可口，营养丰富。
服用量
成年人每天服用蜂蜜20～50克较为适宜，用蜂蜜作药物治病时最多不可超过200克，分早晚两次服用或分早中晚三次服用。儿童每日服用30克较好，小于1周岁的婴儿最好不要服用蜜蜂。
由此看出，柑橘蜜与其他蜂蜜相比，具有更独特的药用价值。专家建议，生活中如果您也经常碰到咳嗽、上火、食欲不振、便秘、身体虚弱等毛病，不妨试着喝些柑橘蜜来缓解。还有，糖尿病患者也适宜通过喝柑橘蜜来增强体质，对抗疾病。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《柑橘蜜做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。
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