阳梨什么时候最好吃
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“阳梨什么时候最好吃”，相信能对大家有所帮助。
水果一直以来都是人类最好的营养伙伴,水果里的营养成分自然不必多说,每种水果都有不一样的营养,所以我们如果想补充较多的营养成分的时候就不能单独的一直吃某一种水果,不然会有导致营养的不均衡.而且水果是不分贵贱的,不要因为哪种水果的价格贵就认为这种水果营养多这是种错误的看法.
水果一年四季都有,每个季节都会有相对应的水果,不过现在就算是在该季节吃不到的水果也能通过大棚养殖而实现.梨的种类有很多,其咋价格和营养价值上也有所不同,莱阳梨就是属于比较便宜的一种.
莱阳梨,亦称茌梨,因产于莱阳市而得名,是山东省的著名特产之一.多为倒卵形,果实硕大,果皮为黄绿色,莱阳梨表面粗糙,有褐色锈斑,萼部凹入.果肉质地细腻,汁水丰富,口感清脆香甜,是梨中的上品.
莱阳梨皮呈黄绿色, 粗糙而有褐色锈斑,果形头粗尾细,萼部凹入,表面上并不美观,但去皮后擎着粗硬的果梗,宛如一支乳白色的雪糕,其肉质细嫩,汁水丰富,甘甜如饴,口感清脆香甜,有独特的风味,是梨中的上品.此外,莱阳梨含糖量高达9.76%,比一般梨高2~3%,并含有各种有机酸、维生素等营养成分,是美味的时鲜果品.历史上曾列为皇家贡品,早已驰名南北.据县志记载:"每熟时,商贩云集,分运青岛、烟台、济南、远及平津、辽沈、沪粤等处,咸呼为‘莱梨’.随着现代交通工具的发达,莱阳梨更是远销国内外.
莱阳梨是甘美的时鲜果品,但不易长久保藏.使用冷风库,莱阳梨保鲜贮存可达二百天以上.莱阳梨已制成
莱阳梨汁
梨汁、罐头、梨糕、梨干等,常年食用可以延年益寿.莱阳梨还有清肺,化痰止咳的功能,用它制作的莱阳梨糕,止咳糖浆是治疗支气管炎,伤风咳嗽的良药.
所以说,不要看莱阳梨长的不好看,价格也不高,但是莱阳梨的营养成分和药用价值不比其它种类的梨逊色.梨可以治疗肺病这早在几千年的古代的书籍中就有记载,也有实际的例子.对于经常咳嗽的人来说,经常吃梨有助于身体的健康.
扩展阅读
水果是很常见的，水果的种类比较多，在对水果选择上，都是可以根据自己的喜爱进行选择，不过不同的水果在营养元素上不同，所以在对水果选择的时候，也是需要对水果进行很好的了解，那苹梨是一个很多人最爱，这类水果含有的维生素、水分都是比较大的，对苹果梨什么时候吃最好呢?
很多人对苹果梨什么时候吃最好并不是很了解，在对这类水果选择的时候，也是需要对它的吃法进行认识，这样吃的时候，对自身健康才不会有任何的损害。
苹果梨什么时候吃最好：
早上最宜：苹果、梨、葡萄
早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。
餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。
香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了，不能贪图瘦身反而损害身体健康。
柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。
饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。
木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。
以上就是对苹果梨什么时候吃最好详细介绍，在对这样水果选择的时候，都是可以放心进行，那这样的水果含有的营养元素，都是人体所需，而且苹果梨含有的糖分并不是很高，在减肥的时候，这样的水果也是不错之选。
酸梨专业名字叫做安梨，一般生长于我过的河北和东北。果实约两百克，成熟时的酸梨比较酸，酸中带一点甜。酸梨的储运非常方便，几个月的储存后酸梨的果实变软，酸味降低，口感还变得好呢。酸梨含有很高的酸度，有些地方直接将酸梨弄成醋，叫做酸梨醋。
酸梨的营养价值非常高，酸梨能够保护心脏，降低我们的血压，减身体的疲劳，增强心肌的活力，酸梨能祛痰止咳，保护我们的喉咙，酸梨能够增进食欲，保护我们的肝脏，所以酸梨作为日常养生的水果应该被我们广泛关注。
酸梨树寿命较长，在燕山一带的老酸梨树达到一百年左右，若管理得当，单株产量可达五百公斤。
溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合。哮喘的病人不宜吃枣等易生痰助热，有碍脾胃功能的水果。便秘和有痔疮的患者不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子，因为这些食物含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。患有贫血的病人也不宜吃含鞣酸较多的橙子和柿子等水果，因为鞣质易与铁质结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。肾炎、浮肿和肾功能不好的病人不宜吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钠盐，吃了会加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;而酸梨更具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一碗梨汁可以缓解秋燥，有益健康。一般人群均可食用。
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
上文我们介绍了酸梨的产地，酸梨能够很好的储存和运输，所以每个地方的人都能吃到，酸梨的营养价值非常高，能降低我们的血压，保护我们的喉咙，防止动脉粥样硬化，甚至还有防癌抗癌的好处，酸梨无论什么时候吃都没问题的。
螺蛳是一种美味营养的美食，很多人都喜爱吃螺蛳，螺蛳富含钙质可以补钙，还可以补铁质起到补血的好处，螺蛳还富含各种维生素，对人的皮肤很好，螺蛳还可以降低人体心血管的通透性，人体的炎症以及水肿会得到良好的控制，螺蛳可以维持酸碱平衡等好处。螺蛳也是要分季节吃的，螺蛳什么时候最好吃？接下来我们来看看吧。
一.螺蛳什么时候最好吃？
话说“三月螺蛳四月蚌”，三月正是螺蛳最好吃的季节。
二.酱爆螺蛳做法
材料:螺蛳（放在清水一两天，多洗洗等干净了剪掉尾巴）、姜末、蒜末、红辣椒若干、葱段、黄豆酱、料酒、白糖
做法：起油锅爆香姜末、蒜末、红辣椒若干、葱段、黄豆酱，加入螺丝爆炒1-2分钟，加入料酒、白糖、水，注意不要加锅盖，水加多点没过螺蛳，煮2-3分起锅。吃的时候和汤汁一起吃味道鲜美。
三.螺蛳营养价值
1、螺蛳肉质丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”之美誉，含有丰富的蛋白质（蛋白质食品），维生素（维生素食品）和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙（钙食品）质的天然动物性保健（保健食品）食品。
2、螺蛳含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高；调节酶的活性；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；调节激素的分泌；调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。
3、螺蛳含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。能治水肿、目赤肿痛、疔疮肿毒。
酸梨是一种分布在河北一带的水果，酸梨口味酸，能够极大的促进人们的食欲，促进胃肠的蠕动，促进消化。在以前的时候我们吃酸梨的时候都是在冬季，在酸梨成熟之后进行几个月的储存，使得酸梨的酸味降低，更加的美味。很多的人对于酸梨并不了解.
下面我们来具体的了解一下酸梨什么时候成熟?
酸梨富含丰富的维生素B，鞣酸以及多糖类物质能够更好的保护人们的心脏，能够起到祛痰止咳的作用，同时还能改善人们头晕目眩的病变。那么，酸梨什么时候成熟?酸梨成熟的时期一般是在六月份。
酸梨富含丰富的营养物质：1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
酸梨学名安梨，分布河北燕山一带和东北。果实约200克，扁圆形，成熟时比较酸，有点淡淡的甜。耐储运，以前多为冬季在水果比较稀少时吃，经过几个月的储存，果实变软，酸味降低，口感变好，但颜色较差好像变烂，因此北京天津等地也称烂酸梨。酸梨本身酸度就较高因此，在农村直接用来作醋，称酸梨醋，酸梨醋酸度较低，有甜味，拌凉菜很好吃。
以上的内容就是对于酸梨什么时候成熟的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。酸梨对人体有很多的好处，但是并不是所有的人都适合吃酸梨。对于溃疡或者是胃酸过多的人不适合吃酸梨，以免加重胃酸，对身体不利。
猕猴桃，作为天然的保健水果，被称为是水果之王。里面含有的非常丰富的维生素c，日常生活当中，我们见到的各种各样的猕猴桃饮品，使用起来非常的简单，并且可以给我们的身体提供足够的能量，那么对于猕猴桃这样的水果来讲，也可以去做成各种各样的面膜，为了促进人体对猕猴桃的吸收，下面小编就给大家讲解一下，猕猴桃什么时候最好吃呢？
适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。
适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓，又有水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。
一般的猕猴桃成熟的季节，猕猴桃的味道是最好的，猕猴桃什么时候最好吃？冬季的时候猕猴桃的营养价值会大大的提高。但是猕猴桃也不宜吃太多，一般吃1到2个就好了，同时猕猴桃当中也含有了一些酸性物质，所以说猕猴桃吃多了会导致胃酸增多。
很多人都喜欢吃柿子，当秋天柿子成熟的季节的时候，市场上有会很多卖柿子的。柿子有很多种类，有一种是硬柿子，把皮去掉就可以直接吃了，还有一种是软柿子，只要和苹果与香蕉一起放上一段时间就可以了。柿子并不是什么时候吃对自己的身体都好的，但是很多人对这个方面都不是特别的清楚，今天小编就和大家聊聊柿子什么时候吃最好。
柿子，是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形"方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。
柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。可以补虚、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。
柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。
柿子空腹吃或与酸性食物同吃容易引起结石。 柿子的营养价值高还有药用作用。柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素C比一般水果高1—2倍。
因为柿子中含有大量的柿胶，如果早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，会严重影响消化功能，所以应该在饭后或晚上食用。柿子最好少吃，一般2到3个即可 。
柿子吃的时候一定要注意，不能够空腹吃，在早上的时候最好也不要吃，可以在睡前吃上一个或者是两个柿子，不过柿子吃的时候也要注意，如果柿子的个头太大，就不要吃太多了，不喜欢吃柿子的朋友，也可以吃柿饼，柿饼通过特殊的加工手法，吃起来味道更好。
梨是一种常见的水果，梨里面的水分充足，吃梨可以补充人体内的水分，梨的营养价值很高，并且梨还有一定的药用价值，梨子可以在感冒发烧的时候吃，能够清热，那么请问吃梨的最佳时间是什么时候?梨子的功效与作用是什么?孕妇梨子可以吃吗?下面小编为大家讲解。
吃梨的最佳时间是什么时候
1、早上吃梨
早上的时候吃梨子比较好，因为i额这个时间吃梨子的话会对通便有帮助，并且还能帮助大家排除体内的废物，而且一早上吃梨还能让人一天都比较有精神，迅速补充能量，让大家做事的时候精神奕奕。
2、饭前吃梨
在饭前一个小时吃梨也比较好，可以让人有饱腹感，这样吃饭的时候就不会吃太多，还能起到减肥的效果。
3、饭后吃梨
饭后吃梨的话最好是在饭后两个小时，这样才不会给胃造成伤害，这时吃梨还能促进消化，使营养物质更容易吸收。
梨子的功效与作用
梨不仅是水果，而且还可以当药用，梨可以滋补身体，《本草纲目》中说：“梨品甚多，俱为上品，可以治病。”指出梨能“润肺凉心，消痰降火，解疮毒酒毒。”现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。
梨子的味道甘甜并且有些酸，性质偏凉，入肺、胃经;可以生津，润燥，清热，化痰，解酒;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
梨的各个部分都有不同的功效梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮
清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。
梨籽
含有木质素，是不可溶的纤维，能在肠道中溶解，形成像胶纸的薄膜，与肠道中的胆固醇结合将其排出体外。
清热镇静
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
防癌抗癌
食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。梨具有排出致癌物质、抗细胞变异的功能。吸烟者经常吃梨，可以降低血液中有害物质的含量，并使其随着尿液排出体外。梨还能够促使脾脏细胞生长，防止细胞癌变。
丰胸是许多女性都会做的一件事，特别是一些胸部不大的女性，更是经常会丰胸，许多人都说木瓜有丰胸的效果，那么请问木瓜怎么吃丰胸最快?木瓜的功效与作用是什么?孕妇可以吃木瓜吗?下面小编为大家讲解。
木瓜怎么吃丰胸最快
1.银耳炖木瓜
把十五克的银耳放进温水里面，把银耳洗干净之后选择一个正常大小的木瓜，然后把它去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。
2.木瓜沙拉
把木瓜切开，然后挖掉木瓜肉，将木瓜的壳子做成容器，之后把木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等放到木瓜容器中，然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，而且还可以减肥，美容效果也是不错的哦。
3.木瓜麦片奶汁
将木瓜一分为二，取半个切成细小的颗粒，之后与全职牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，最好是当做早餐来吃，丰胸效果相当不错的。
4.木瓜橘子汁
首先把木瓜切开，之后把木瓜的籽和皮去掉，然后再把木瓜洗干净，之后将其切成碎末，捣烂成为汁，之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁，然后将三种果汁放在一起，搅拌均匀就可以食用了，饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。
5.木瓜牛奶
木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。
木瓜的功效与作用
舒筋活络
木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。另外，木瓜自古就是舒经活络的重要药物，它善于治疗经气不行、血脉不和引起的腰膝酸软、手足麻木、拘挛疼痛等不适。
缓急止泻
肝主筋，如果吐泻太过，则会失水过多，导致筋脉失其所养，而木瓜可入肝经，善于调理肝脏气机，能够缓急疏筋，止吐止泻。常可以和薏苡仁、黄连、吴茱萸等搭配，用于改善呕吐、腹泻等症。
防辐射
2009年11月21号，美国生物科学家幔德斯.劳步斯的研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。
降低感冒机率
最近有研究发现，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
保护嗓子
梨水分充足，酸甜可口，能滋阴生津，对咽喉疾病有着较好的治疗效果。播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能起到保养嗓子的作用。
润肺
民间曰：“秋燥润肺梨为先。”，梨子能清热降火、润肺止咳、生津、润燥。特别是肺热痰咳者多食，对恢复健康很有益处。
治疗头痛头晕
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
解酒
梨子清凉润胃还解酒。吃个梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。
《本草纲目》说梨能“解疮毒、酒毒”。方法：鲜梨捣汁，连服300~500毫升;或将梨放入米醋中浸泡1周后食用，每次半个或一个，可治消化不良、食欲不振及解酒。酒后吃梨，备觉舒服。
孕妇梨子可以吃吗
梨是我国最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天最多一个。
结语：梨子里面的营养丰富，是一种可以滋补身体的好水果，多吃梨子可以让人的身体更加健康，并且梨子哈可以清热解毒，上文详细的讲诉了吃梨的最佳时间是什么时候，梨子的功效与作用以及孕妇梨子可以吃吗，希望大家能够注意。
薯条
薯条，刚出锅，热热的，外表脆脆的，还有一点明显的细盐在外面，里面是软的，最好是拿硬而热的薯条刮甜筒冰淇淋吃。一截一截咬下去，每一口都吃到盐、脆热的外皮、烫嘴的柔嫩土豆肉，还有又甜又凉又奶味十足的冰淇淋。这样就可以冷热甜咸硬软一口全吃到。
玻璃瓶装的可乐
玻璃瓶装的可乐冻到正好出现柔柔软软冰粒的时刻。可乐里上上下下都悬浮着那种冰粒，不管是大口还是小口都可以吃到它。那是梦幻可乐。
鸭脖子
鸭脖子用手撕下一条条肉吃是最好吃的。吃完可以撕的肉以后，再把骨头一节节分开，仔细吃缝里面的肉，啃到只剩白骨，最后一口吃白骨上的软骨，才最美。吃 鸭脖子应该持续地吃下去，不要洗手擦手，那样会因麻烦而扫兴。我曾经独自连续4个小时不停地吃鸭脖子，在一个正在装修、地面满是灰尘的空房间里，坐在唯一 一张能坐的小板凳上。真乃奇女子。
百香果
百香果的话，不是特别爱吃酸的人会觉得太酸，可是它实在又很香。其实，把百香果剖成两半，用勺子把果肉挖出来放在可乐里，酸甜就正好，那些籽嚼着吃掉更是满口香味。如果能放入打碎的冰块，在冰块融化之前喝掉就更棒了。
橘子
橘子不要剥皮，横着切，然后一瓣一瓣捞出来吃，好像会更甜。而且因为横着切，橘子的横剖面娇艳欲滴，散发着水果清香，色、香、味里面，就多了色、香两层，会变得更美妙。而且，剥橘子皮会溅满手橘子皮的汁很麻烦，这样吃就不会了。
橘子还可以一瓣一瓣地分开放在桌子上晾干，如果有暖气的话放在暖气片上更有趣。橘子瓣的皮就变脆了，橘子的水分也略少了一点，把皮剥掉，翻开，只吃肉，更甜，又很好玩。
药酒是日常生活中非常常见的一种养生饮品，许多人将其奉为养生圣品，同时还可以治疗多种疾病，但是药酒并不是泡的越久越好，而是应该根据室温等条件泡制合适的时间，而喝药酒的时间也是非常有讲究的，白天喝的效果比晚上喝要好，有需要的朋友们可以试一试。
一、药酒也应该是泡得越久越好吗？
如果室温在20℃左右，药材浸泡的时间大多应为15～30天。而炎热的夏季一般5～7天就行了。此外，浸泡的时间主要和药材的质地有关，坚硬、贵重药材需要时间更长，有的甚至要2个月左右。如枸杞泡酒后如果发现酒颜色变红，说明药效已经出来了；如果是动物类的药材如海马、蛤蚧等，泡制的时间需要更长，但由于它们带菌可能更多，泡好后更应尽快喝完。
储存得当的情况下，一般优质酒以储藏4～5个月为最佳。药酒泡制超过一个月后如果药材没有取出，并不能增加药物的溶解度，还会造成药物有效成分被水解，损失药效。如果泡制的时间太长，不仅酒味变淡、香气消失，还会导致药酒里的药物发酵、变质，药效也会受到影响。若出现大量沉淀物或已酸败浑浊，则绝对不能再饮用。酒精挥发后抑菌作用会降低，泡太久的药材也可能霉变。有些霉变不能目测到，喝下变质的药酒会对胃肠及肝脏造成损伤。如果喝药酒后出现脸红、头晕、呕吐、心跳过速等情况，应尽快就医。
二、药酒应该什么时候喝效果好？
药酒喝的时候也是有讲究的，不是随便什么时候都可以喝的，一般来说，药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。而且，因为药酒多由度数较高的白酒泡制而成，所以不善饮者，如果空腹喝下，很容易上头，导致心跳加速。
药酒有利于人体对药物的吸收，从提高药物疗效的角度上来看，晚上服用不如白天服用效果好。药物排泄有一定的昼夜节律，通常饮药酒，在体内清除和代谢的速度，以早晨至中午最慢，加之肝药酶的活性也很高，此时血液中酒、药浓度均很高，利于发挥治疗作用。
而在下午2点至夜间0点，酒精在体内代谢和清除速度最快，则血液中酒的浓度较低，此时肝药酶的活性最高，同时，肾功能的最高点在下午5点以后，下午至晚上饮酒，在体内排泄和代谢最快，不利于药酒发挥作用。因此药酒最好在白天饮用。注意要根据个人对酒的耐受力，不是越多越好，每天最多喝一两左右为宜。
三、药酒虽好，不是不能贪杯这么简单
1、药材使用量不能随便添加。比如白酒中添加了很多的参茸，以为会很补。事实上，一旦使用过多，就会出现食欲减退、发热烦躁、流鼻血等症状。
2、夏天温度高，湿度也比较大。易引起身体的肝脾的不适。喝药酒容易影响身体的气血运行，会造成发热等不适症状，容易损伤身体的元气。
3、从中医来看，人的体质有阴阳寒热之分，阳热体质的人一般为体胖、脾气急躁的男性，适合喝阴虚的酒，即凉性酒泡凉性药材；阴寒体质的人则多为身体瘦弱、手脚发冷、消化不好的女性，适合饮用阳热的酒，即热性酒泡热性药材。
4、酒精过敏、肝功能较差的人以及孕妇儿童都不能服用药酒。此外，皮肤容易过敏、过敏性皮炎、银屑病等更要远离酒。
5、药酒的基酒是高浓度白酒，尽管添加了药材也降低了浓度，但也不能过量饮用。因每个人对酒的耐受力不同，建议每天最多喝30～50毫升。
所有水果当中，最受欢迎的就属苹果了，因为苹果中还有很多的营养，而且苹果也是助消化的一种水果，有利于人们常的食物的消化功能，但是，人们会吃苹果吗？知道苹果什么时候吃最好？下面就来看一下，苹果什么时候吃最好的介绍。
普通人饭前一小时,和饭后一小时 人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是:水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。
其实饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。 传统习惯认为，饭后吃水果是良好的饮食习惯。
但是近来研究发现，这一观点并不科学，饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。 饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，并且会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不适宜，这会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。
苹果是生活中很普遍的一种水果之一，吃水果的时候我们并没有想过要注意什么时候吃的问题，因为他不像我们每天吃的三顿饭是有固定的时间和次数的，我们一般的时候都是想吃就拿来吃了，但是阅读上面的文章后，我们就吃到了，苹果什么时候吃最好，更有利于，吸收苹果里的营养，而且对身体有更好的用处。
苹果是一种味道很好的水果，在平时也是十分多见，不仅如此，苹果还是具有了美容养颜，以及瘦身的效果。在平时饮食之中，究竟什么时候吃苹果最好呢，并非是任何使用我们吃苹果都可以的。一起去看看下面知识的介绍吧。
对于什么时候吃苹果最好，我们必须要有一个合理的认识。古语上说的好，早上我们吃的苹果是属于金苹果，中午的时候，吃的苹果属于银苹果，晚上我们吃的苹果属于是铜苹果，所以在平时的饮食之中，苹果最好早上吃才是有利的。
中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。
知道了吃苹果的最佳时间是早上，建议您每天早饭后半个小时，因为空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。同时苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
究竟对人们来说，什么时候吃苹果最好呢，中医学上认为苹果本身都是具有生津止渴，且可以帮助人们具有润肺除烦，健脾益胃，还能带来养心益气、润肠止泻、解暑醒酒的一些功效。对此情况我们必须要有一个合理的认识，选择正确时间吃苹果很重要的。
白茶是常见的一种茶的品种，近些年来它的养生功效越来越受到人们的重视，平时适当的喝一些白茶，对身体也是有好处的，一般来说喝白茶的时间也要有所注意，比如说在下午的时候，人们往往会出现身体疲劳的情况，这时候适当的喝一些白茶，能够达到提神醒脑的作用，这样才能够避免影响平时的工作和生活。
白茶什么时候喝最好
一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右。人们通常说喝下午茶，人通常情况下人体在下午三四点钟的时候肝火旺盛，根据白茶的功效白茶具有退热祛暑解毒之功。此时饮用白茶对人身体能够起到调理的作用，增强身体的抵抗力。另外对于那些“三高”的人群来说，坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果。
喝老白茶的好处
1、预防流感
喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。
刘仲华教授的科研团队通过对细胞病变(CpE)观察发现，福鼎白茶能提高细胞免疫力而抵御病毒侵蚀，对流感病毒(H1N1)在细胞水平上有较好的抑制作用，可直接破坏流感病毒使其失活而不能继续感染MDCK细胞。可见，常饮白茶可以预防流行性感冒。
2、降火
人们吃多了油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助白茶。
白茶是微发酵茶，性寒凉，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用白茶。
3、缓解干燥
在味道上，白茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯白茶，可以缓解干燥的苦恼。
4、保肝护肝
白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
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