在生活中有很多人都特别喜欢吃木犀瓜片,木犀瓜片是一种黄瓜和鸡蛋炒在一起做出来的菜,因为鸡蛋的营养价值比较高,而经常吃黄瓜又能够润肠道瘦身,所以大家才对木犀瓜片有着格外的青睐,做木犀瓜片的时候,加入一些醋会使味道更好,那么木犀瓜片是哪个地方的特色菜呢?
口味:清香味 工艺:清炒木犀瓜片的制作材料: 主料:鸡蛋150克,黄瓜150克
调料:大葱10克,花椒3克,料酒5克,盐3克,大豆油30克,味精2克木犀瓜片的特色: 色泽美观,清淡鲜香。
1. 将鸡蛋磕在碗内搅匀;
2. 黄瓜洗净,切成菱形片;
3. 炒勺上火加热,倒入鸡蛋液炒熟,盛入碗内;
4. 炒勺内加油烧热,放入葱花炝锅,倒入黄瓜片,放入料酒、浸泡花椒的水、精盐翻炒几下;
5. 倒入炒好的鸡蛋炒匀,加入味精装盘即成。 小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木犀瓜片的营养价值
木犀瓜片从名称来看,并不能知道它到底使用了何种食材,但其实它的选材是我们平时非常常见的食材——黄瓜和鸡蛋。黄瓜是夏季生津止渴的最佳食材之一,它不仅含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、胡萝卜素等,而且水分比较多,而且还含有特殊的芳香气味,有促进食欲、增强体质的作用;而鸡蛋中蛋白质含量比较高,而且氨基酸的种类也都是人体需要的,是补充营养最佳的来源之一。鸡蛋炒黄瓜在平时很多人都会烹饪,不过大家可能都不知道它还有木犀瓜片这么好听的名字,黄瓜和鸡蛋的结合,在补充营养的同时,给你味道的碰撞。
木犀瓜片的做法
材料:
鸡蛋150克、黄瓜150克,大葱、花椒、料酒、食盐、大豆油、味精各适量
木犀瓜片是哪个地方的菜
做法:
1、将鸡蛋磕在碗内搅匀;
2、黄瓜洗净,切成菱形片;
3、炒勺上火加热,倒入鸡蛋液炒熟,盛入碗内;
木犀瓜片是哪个地方的菜
4、炒勺内加油烧热,放入葱花炝锅,倒入黄瓜片,放入料酒、浸泡花椒的水、精盐翻炒几下;
5、倒入炒好的鸡蛋炒匀,加入味精装盘即成。
很多女性都很热衷于黄瓜的,经常买来做成黄瓜果汁呀,黄瓜敷面膜呀,凉拌黄瓜等等之类,而鸡蛋同样也是受到人民群众的喜爱,物美价廉,营养丰富,平日里用来炒饭下面,煮汤当搭配其它菜肴,或者当做早餐以及闲时候填肚子无疑都是最合适的,两者这么受欢迎的食材一相碰就造就了无与伦比的木犀瓜片,来走进这木犀瓜皮的世界吧!
材料:鸡蛋150克、黄瓜150克、大葱10克、花椒3克、料酒5克、盐3克、大豆油30克、味精2克。
做法:将鸡蛋磕在碗内搅匀,黄瓜洗净,切成菱形片, 炒勺上火加热,倒入鸡蛋液炒熟,盛入碗内,炒勺内加油烧热,放入葱花炝锅,倒入黄瓜片,放入料酒、浸泡花椒的水、精盐翻炒几下;,倒入炒好的鸡蛋炒匀,加入味精装盘即成。
功效:鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。
尤其对于不少爱美的女性老说,这道木犀瓜片就能让你们越来越年轻,越来越活力的,所以说想要变美变靓丽不是梦,多买鸡蛋和黄瓜一起搭配煮煮,就是抗衰老的宝物了,一些身体虚弱的人群也是要多吃吃的,可以补血安神了,多吃这道木犀瓜片,也会发现自己的身体在不知不觉中越来越强壮健康了哦!
花雕鸡是广东的一道汉族名菜,属于粤菜系。以它独特的口感和味道深得广大群众的喜欢。花雕鸡蛋白质含量高,很容易被人体吸收利用,具有增强体力、强壮身体的作用。而且鸡肉本身对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱都有很好的食疗作用。
花雕鸡营养丰富,做法也不难,生病的人最适合喝鸡汤来滋补身体。但是很多人不了解花雕鸡,这道在广东远近闻名的菜系有着怎样的故事和历史,一起来了解一下。
秘制花雕鸡是一道暖身暖胃的私房菜。这道食物既可当菜,也可作汤,一物两吃。花雕鸡喝上一口浓郁的老汤,吃上一口软烂的鸡肉,再沾点过瘾的油辣子,真是无比幸福呀,另外这道食物做便当菜也很适合哦,有荤有素,营养搭配合理。
在蒸花雕鸡的时候,整个厨房充盈着迷人馥郁的清香,花雕的醇厚与鸡肉的鲜甜相结合,产生了奇妙的香味。大家做这道菜的时候,请尽量选用土鸡腿,因为冰冻鸡腿味道会差很多。其实材料不一定要鸡腿,鸡块也是可以的。喝惯了小火慢煨的墨鱼鸡汤,尝尝大火蒸制的花雕鸡汁也不错。
花雕酒起源于六千年前的山东大汶口文化时期,代表了源远流长的中国酒文化,在各地的花雕酒当中,字号最老的当属浙江绍兴的花雕酒。花雕是由上好糯米、优质麦曲,明净泉水,用古法酿制而成,且含有对人体有益的多种氨基酸和维生素,根据贮存时间不同,花雕酒有三年陈、五年陈、八年陈、十年陈,甚至几十年陈等,以陈为贵。总的来说,花雕酒酒性柔和,酒色橙黄清亮,酒香馥郁芬芳,酒味甘香醇厚。花雕酒可直接饮用,也可温烫至38或40度时饮用。加温后的花雕酒酒精度降低,因此变得更加香醇厚实。除了佐菜饮用以外,不少名菜都以花雕酒为材料制作而成,例如花雕鸡、花雕鸡、花雕肉等等。吃蟹最好饮花雕酒,蟹性凉,花雕酒暖胃,这是最佳的搭配。
营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。所以花雕鸡也不能吃太多。
椒盐虾是汉族特色美食,是一道粤菜。制作椒盐虾主要是选择海虾。这道菜香辣鲜嫩。制作的时候选择上好的海虾,先在水里泡制,制作的时候不用去壳,直接用盐以及调料一同炒制。椒盐虾营养丰富,肉质松脆,身体虚弱需要进补的人可食用。椒盐虾能降低胆固醇,能预防动脉硬化。
下面来介绍椒盐虾的一些制作方法。
方法一:鲜活中虾用水洗净,先剪虾须、虾枪,剔出枪下杂物,剪清虾爪及桡足,晾干。炒锅用中火烧热,放入精15克,炒至烫手而有响声时,端离火口,倒入五香粉2克,拌匀即成淮盐。辣椒切成米粒状。炒锅用旺火烧热,放入花生油,烧至五成热,下海虾泡油至八成熟,连油一起倒入笊篱沥去油。炒锅回火上,放入已泡油的中虾略煎片刻,加淮盐和辣椒粒,炒至熟,装盘,堆成山形。四周伴以香菜即成。
方法二:虾洗净后去筋;锅内倒油烧至7成热,倒入虾快炸2分钟;(注意控制火候,如果炸的太过虾会变老失去鲜嫩口感)。捞出控干油备用;把粗盐倒入平底锅内,加热至盐粒发烫,不断晃动锅子、用铲子翻动;盐粒变烫后加入花椒继续晃动,使之混合均匀;加热到盐粒开始变成浅浅的黄褐色,花椒散发出香味;将虾倒入花椒盐,混合,炒几下,使每只虾均匀裹上椒盐粒;再加入葱白和碎干辣椒炒匀;关火,加盖,用椒盐温度焖焗虾5-8分钟,即成。
制作椒盐虾的时候需要注意,所用的盐必须是椒盐,这样制作出来的虾味道才更加鲜美。支付的时候一定要用鲜虾,不要使用冷冻过的海虾。在制作的过程当中,添加蒜蓉的时候,火候一定要小,否则蒜蓉容易被炸糊,这样做出来颜色不好看,味道也不鲜美。
肉丝拉皮是什么菜系?很多朋友在第一次吃到肉丝拉皮的是都会有这样的疑问,这也不奇怪,毕竟很多人都不太了解这道菜的由来,有这样的疑问也是正常的现象。如果要算的话,肉丝拉皮应该属于东北菜系系列。而且也是老少皆宜的一道美食。那么,肉丝拉皮要怎么做才好吃呢?
肉丝拉皮在东北是非常流行的菜肴,而且它的做法也比较随意搭配,是以瘦猪肉和淀粉为主,搭配的材料可以是很多种,不过一般都是应时节的蔬菜,具有很好的滋阴通气和开胃的效果。
肉丝拉皮做法:
主料:猪肉(瘦)(250克)粉皮(250克)
辅料:海蜇头(100克)绿豆芽(100克)水萝卜(30克)菠菜(30克)
调料:芝麻酱(20克)辣椒油(10克)酱油(15克)醋(10克)虾米(15克)香油(10克)黄瓜(20克)植物油(20克)
制作工艺
1.将猪肉切成细丝,炒勺放植物油烧热,投入肉丝,翻炒煸熟备用。将海蜇头切成细丝,沸水略焯,捞出。水发海米开水焯热,捞出。黄瓜切丝。绿豆芽洗净、焯熟捞出。菠菜洗净,焯透,放入冷水中浸凉后捞出,挤去水分,切成段。水萝卜洗净、切丝。
2.将粉皮摆放在盘里,再将蜇头、黄瓜丝、萝卜丝、菠菜、绿豆芽分别码在粉皮周围,再把肉丝放在粉皮上。
3.将麻酱和蒜泥加水调稀,浇在盘里,再将水发海米、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油、分别加入盘里即成。
知道了肉丝拉皮的具体制作方法之后,相信您也明白了肉丝拉皮是什么菜系了吧,这道东北名菜制作出来之后不但颜色非常的艳丽,而且口味属于大多数人都比较喜欢吃的酸辣口味,因此在北方广受人们欢迎,当然,如果是您不太喜欢吃辣的话,可以在制作的时候控制一下辣椒的数量。
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