爆米花是日常生活中十分常见的一种零食,爆米花不仅口感香脆可口,而且其中也有玉米的香味和奶油的香味,非常受到大众的喜爱,尤其是小朋友更喜欢吃爆米花,而自己在家可以利用微波炉来进行制作爆米花,微波炉做爆米花的方法也很简单,用白糖和玉米即可完成。
怎么用微波炉做爆米花?
1、玉米粒放入高火叮2分钟时就可以听到爆声了,一直爆到第4 分钟的时候就能闻到很香的米花味了。
2、记得一定要用大锅子,里面的玉米要放的很少,让玉米有足够的空间爆发。
3、放黄油是增加它的香味,也可以放沙拉油,但是没那么香,份量自己把握。
4.小心烫手,刚爆完的爆米花里有很多蒸汽!
主料:玉米 2/3杯
调料: 黄油适量 白砂糖适量
微波炉爆米花的做法 : 1.爆米花专用玉米粒一包。不是普通的甜玉米就能爆的。
2、看清楚一些,爆约2/3杯的玉米就够了。
3、黄油,又称奶油(Butter)适量,细砂糖适量。
4、必须有出气洞,有盖的,一只大型的微波炉用锅子。
5、把黄油切小块,再放一些细砂糖。
6、锅内烧热水,把碗放在锅内加热(隔水加热至黄油溶化成液态)。
7、溶化好的样子,里面的糖没有溶化没有关系。
8、倒入玉米粒混合均匀。
9、再倒入微波炉专用锅里,(千万不能用塑料锅,小心烧化了,亲身经历,带盖的大玻璃碗最好了)量只能平平铺满锅底就可以了,不能超量。
10、盖上锅盖,放入微波炉中高火叮4分钟即可。
11、4分钟后,玉米花就爆的铺了满满一锅啦,所以千万不要放太多,要留一些空间让玉米爆开。
其他做法
食材
主料
爆玉米100g
辅料
黄油20g、糖粉30g
步骤
1、准备好所需材料。
2、黄油放锅内烧至溶化,然后关火。
3、倒入爆玉米粒。
4、把爆玉米粒拌匀,让每一粒都沾上黄油。
5、把锅盖盖上,再打开火。
6、待爆玉米粒开始开花时,将火转成小火。
7、越来越多的玉米粒爆开,要时不时的动一下锅,以免糊底。(此时千万不能打开锅盖)
8、待玉米粒全部爆开花后,再加入糖粉。
9、把爆米花和糖粉拌匀即可出锅,冷却后即可食用。
小贴士
在玉米还没开完花时,千万不能把锅盖打开,不然爆米花会爆到到处都是。
微波炉可以做很多的菜,并不是只是热菜这么简单。微波炉做出来的烤鱼也是非常美味的,不比外面的差。经常吃鱼有很多好处,可以增强免疫力,补气血。吃鱼根本就不用担心长胖,因为鱼类的脂肪含量比较低,但却非常的有营养。烤鱼要在鱼身上开几个孔,这样才能更好的入味。
鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。鱼肉有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。鱼肉里面富含胶原蛋白,能够增强身体活力修补人体细胞组织。鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。
方法一:
1.取出冷冻的鱼,新鲜的鱼更好。切一部分小的姜条。
2.在处理好的鱼背上用刀侧切出一些平行的横纹,将姜条放入鱼肚内以及横纹中。最好用手将调料抹在鱼身及鱼肚中。腌制大约2小时。
3.在鱼背上撒上孜然粉,根据个人口味添加干辣椒,腌制大约2小时。
4.为了方便烤制,且容易入味,用筷子或者竹签将鱼支在盘子上。
5.腌制好以后,放入微波炉中,高温加热十分钟。
6.加热完毕后取出,将鱼身翻转,同上放入微波炉中,高温加热十分钟。
7.最后香辣烤鱼就做成了。
方法二:
1、食材:鱼一条、细盐、料酒、老抽、鸡精。
2、把鱼洗净,沿鱼肚剖成两瓣。
3、用刷子蘸料酒把鱼正反刷三遍。
4、再用刷子蘸老抽把鱼正反刷两遍。
5、最后撒上细盐、鸡精用手摸匀。注意盐不能太多,否则太咸了。
6、在阴凉处晾干。
7、用带有烧烤功能的微波炉,取光波组合第二档,70%光波+30%微波。
8、用瓷盘装已晾干的鱼放入微波炉,(不推荐用铝箔纸,微波时闪光厉害)
9、定时10分钟,中间翻一次身,最好刷一遍食用油。
微波炉在厨房中是非常常见的,很多人眼中的微波炉就是当饭菜冷了,可以用来加热的工具。其实微波炉的作用很大,只要人们学会了使用微波炉,很多菜都不是问题。而且微波炉还可以用来做美味的糕点。用微波炉做出来的食物和用锅做出来的食物完全是两种口感。下面就告诉大家怎样用微波炉做茄子。
蒜蓉烤茄子
1、把茄子洗干净,用切在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间),压压,有点变软了;
2、接着,用烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱,用了微波炉代替,微波炉也有烧烤功能嘛!时间也根据茄子的大小做了适当调整);
3、取出烤盘,将茄子扒开,将肉末+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里,再入微波炉烤10分钟,烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、滴几滴香油,烤了2条,一条加剁椒,一条不加;
4、将茄子扒开,将肉末、蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油、少许水拌均匀抹进茄子里即成。
以上就是用微波炉做茄子的
本文导读:很多人喜欢吃烤翅,如何方便做出好吃的烤鸡翅呢?那就要用微波炉了,微波炉怎么烤鸡翅?如果想偷懒,可以看看下面的最简单的微波炉烤鸡翅做法。
最简单的微波炉烤鸡翅做法:
鸡翅冲洗干净,然后用干净卫生纸吸干表面水分,备用。
1、配调料:适量的酱油、糖、盐、味精、辣油混合调匀
2、鸡翅中间剖开一刀,将调料淋入,撒上蒜末,盖上保鲜膜,放冰箱里冷藏20分钟,让调料入味
3、拿出鸡翅,抹上油,放微波炉烤制(烘烤小火大约十分钟,请依微波炉不同火力选择)
稍微复杂点的微波炉烤鸡翅做法:
用料:孜然1汤匙,花椒1汤匙,辣椒1个,盐1茶匙,糖1茶匙,
老抽1汤匙,料酒1汤匙,姜两片,葱段,山黄皮3个,
香叶2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2喷)做法1、把腌料先配好。 我今天用的有孜然1汤匙,花椒1汤匙,辣椒1个,盐1茶匙,糖1茶匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,姜两片,葱段,山黄皮3个,香叶2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2喷)
2、鸡翅洗干净后,在鸡翅上划2刀,或是拿叉子戳些窟窿,方便入味。倒入腌料中,拌匀,腌1-2小时,期间勤翻动,也可以给鸡翅按摩入味。
3、盘底铺一些蔬菜碎叶,把鸡翅去腌料后,码在蔬菜上。 我第一次做,怕做不好,所以用筷子搭成了架子,再把鸡翅码在架子上
4、盘子放在微波炉托盘中央,盘子不宜太大,要不转动的时候就容易碰着微波炉壁。
5、先使用高火打3分钟,再用80的火力继续打10分。
7、用刷子把蜂蜜汁刷到鸡翅上,均匀的喷洒一些花椒粉,辣椒粉,孜然粉,还有芝麻。放回到微波炉里使用高火打4分。
8、将盘子取出,把鸡翅翻面,继续刷上蜂蜜水,撒上花椒粉,辣椒粉,孜然粉,芝麻,继续放回微波炉高火打4分。
微波炉是大家的普通家用电器,对现在生活的人可以称得上是宝贝了。只要几分钟的时间就能有一顿早餐,比方便面有营养,还省时间。微波炉还能做许多美食,甚至能代替烤箱。饺子的通常做法都是水煮,但也有人喜欢吃蒸饺子。微波炉其实也可以蒸饺子和其他食物,不如来下文了解吧。
微波炉蒸饺子
冷冻饺子12个,加适量的水。水多蒸饺子的时间就长。微波炉塑料盒传热快,蒸饺子开锅的时间会缩短。
12个饺子大火5分钟水就开了,如果饺子多、水多可以增加时间,随时观察一定要看到煮饺子的水开
开锅后马上改为中火,否则就溢锅了。12个饺子中火4分钟就熟了。随时查看不熟可以增加时间。
微波炉蒸冷冻饺子熟了!不沾,不烂,蒸的过程不用翻动
微波炉蒸馒头
先把馒头用水冲洗,让馒头表面充分覆盖一层水分。这同样适用于花卷,包子,以及冷冻的馒头、花卷和包子等。
把盘子加满水,作用是在微波炉工作时提供一种水源,使微波炉内的环境保持温润。
把表面湿润的馒头放到架子上,盛满水的盘子放到架子底下,与蒸锅热馒头一样。
设定微波炉模式为“面包/馒头”,如果微波炉没有这个选项,设定为普通加热也可以。设定加热时间,这是关键,因为这也取决于加热馒头的多少,如果你不确定,就先设定为一分钟,如果馒头没热透继续加热就可以了,切忌一下子设定很长时间把馒头烤焦。
打开门看看馒头有没有热透,热透的馒头通常会热气腾腾,可惜没有拍出热气腾腾的效果。如果馒头没有热好,并且表面发干的话再用水冲一下使其表面保持湿润,继续加热。
玉米是大家日常生活当中吃的很多的一种食物,玉米具有很高的营养价值,含有很高的植物纤维素,维生素以及具有减肥和增强记忆力的功效等等,所以非常的受到人们的喜爱。街边的煮玉米是上班族们最喜欢的小吃之一,其中大多数买煮玉米的商贩基本都是用微波炉来煮玉米,非常美味,那么我们在家如何用微波炉做出美味的玉米呢?
方法是这样的,先把外面的皮剥掉,玉米须也要去掉。
接着用水稍微冲洗一下,带着水珠进袋子,这样才能保证它做出来的口感是煮玉米的口感。
现在就可以把它们放进微波炉了,这里还有一点要注意,为了防止一会加热的时候,里面的水分流失,袋口不要敞开。
可以把袋口折上,压在玉米下面。然后调高火,7分钟就够了。
如果家里没有保鲜袋换成保鲜膜,效果也是一样的。
方法很简单吧,这就是它的第一个优点。
时间到了,把玉米拿出来看看,看这热气腾腾的,好香的玉米味。
加热用了7分钟,加上冲洗和装袋的时间,总共也不超过十分钟,速度很快吧,这就它的第二个优点。
为你推荐这个方法,是因为它既省水又省火,以前煮玉米,就算煮一根,盛的水也得没过它,煮完还得洗锅。
现在这煮玉米的水,和洗锅的水都省下了,说它省火就更好理解了,以前把冷水烧开,再到把玉米煮熟,前后怎么也得有个15分钟,这火就省下了。这就是它的第三个优点。
除了原味的,这种做法还可以烹饪出各种口味的玉米,
抹上果酱,这出来的就是果味玉米;
抹上炼乳,这出来的就是乳香玉米;
抹上辣椒酱,出来的就是香辣玉米;
酸的、甜的、辣的,咸的你都可以根据自己喜好来尝试。这就是它的第四个优点。
玉米是非常有营养的食物,而且做起来简单方便。经过以上关于如何在家用微波炉煮玉米的方法介绍,大家是不是已经按耐不住要去煮玉米的心情了呢?大家以后想吃玉米,尽量在家里自己做比较好,因为外面卖的玉米很多都是经过卖家处理过的,多多少少会有对身体影响的东西。所以,有了以上的好方法,大家就可以吃到美味健康的玉米了。
牛肉比起猪肉具有更高的营养价值,含有丰富的蛋白质,各种矿物质微量元素,能满足人体所需,而且牛肉也是日常常见到的肉类食品,方便易得,就是价格相比于猪肉要高一点。牛肉有很多种做法,但比较难的做法是牛肉干,一般大家都是从超市买来吃。但是大家也可以在家用微波炉自制牛肉干哦
食材
准备少许熟芝麻。也可以买生的,自己回家炒熟。牛肉最好选带牛筋的牛腿肉,做出来的牛肉干才有嚼劲。
将牛肉切成块块,随便切切就成。这里也不用有多讲究。
准备好调料:盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒。
步骤/方法
将牛肉倒入微波炉加热工具中,待用。
将盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒加入牛肉中。适当加入水。(注意:酱油不要放太多,因为咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱本身就带有咸味。放太多,会导致牛肉干过咸。
1将牛肉搅拌均匀后,放冰箱里腌制一个小时。(这道程序是为了让牛肉干充分入味。
一小时过后,取出腌制好的牛肉.
2放到微波炉中加热(中高火35分钟左右)。
3加热过程中,注意每隔10分钟将牛肉干取出用筷子上下翻一下,一直到完全熟透。
4倒出碗里多余的水份,撒上炒熟的芝麻。
5继续用微波炉中高火烘干牛肉。时间大约20分钟。期间每隔五分钟拿出来翻一翻。直到软硬适中为止。
6取出牛肉干,等完全凉透,就可以吃了。
爱吃牛肉干的吃货们是不是又激动了呢,在家用微波炉自制牛肉干,想吃的时候只需准备好食材,自己就可以做起来了。而且,自己制作的牛肉干相比超市里的肯定要干净很多咯,毕竟超市里的牛肉干是从工厂里制作出来的,卫生方面就不能保证嘛。
大家的印象中做西式的蛋糕一定是要用到烤箱的,其实用家里的微波炉一样可以做出来美味的蛋糕,并且用微波炉做蛋糕的方法也比较简单,属于是一学就会的状态,用微波炉做蛋糕和烤箱做蛋糕相比较,微波炉做蛋糕速度会更快,味道也同样是香甜可口,并且还非常的健康。
做法一
食材:4个鸡蛋、低筋面粉50克、泡打粉5克、白糖40克、牛奶、
做法:
1.将4个鸡蛋蛋黄和蛋清分开,80克低筋面粉和5克泡打粉混合均匀。再将蛋黄、40克白糖、牛奶加适量的盐混合在一起,搅拌均匀。将面粉和泡打粉混合好的面团倒入蛋黄混合液中,然后搅拌均匀。用手动打蛋器打蛋清,打到开始出现一些气泡加入40克白糖,继续打到蛋清的泡沫开始发起来还比较细就可以了。
2.分2~3次将蛋清加入到蛋黄混合液中,注意加一次之后要搅拌均匀之后才能再加,加完要搅拌均匀,再打开微波炉,将准备好的蛋糕容器四周抹上油,然后将完全融合好的面团倒入到容器中。
6、将微波炉火力调到中档,时间为5分钟,如果5分钟到了打开发现不是很熟,可以再继续加热1分钟即可,最后用微波炉手套把容器取出来,倒扣在盘子里就可以了。
做法二
食材:5个鸡蛋、砂糖80克、低筋面粉90克、
做法:
首先将蛋黄和蛋白分开,再将低筋面粉过筛。将白砂糖加入到蛋白中,用手动打蛋器打到湿性发泡再放入蛋黄,打至蛋糊浓稠即可。放入低筋面粉,上下翻拌均匀将微波炉容器上刷上油,把蛋糊倒入震两下,将大气泡震出来。放入微波炉大火2分钟,中火两分钟就可以了。最后取出来晾凉后切开装盘就可以吃了。
做法三
食材:鸡蛋、50克白砂糖、50克色拉油、50克牛奶
做法:
把鸡蛋打到碗里,加入50克的白砂糖,搅拌均匀。再倒入50克的色拉油和50克的牛奶,搅拌均匀。再加入面粉和泡打粉,搅匀。最后加入核桃、红枣和枸杞,搅拌均匀。放入微波炉,用中高火加热5分钟,再用高火加热7分钟既可以了。
如今,除了生日之外,在平常的生活中,大家也会吃上一些蛋糕,来满足自己的口欲了。由于蛋糕是用烤箱来做的,因此很多条件有限的人都没办法自己做蛋糕。其实,只要掌握了一定的方法的话,运用微波炉或者电饭锅,就能制作出美味的蛋糕来。那么,怎么用微波炉做蛋糕呢?下面就为大家介绍具体方法!
一、怎么用微波炉做蛋糕?
1.先准备好四个鸡蛋,要记得把蛋黄和蛋清分开;然后准备好75克低筋面粉和5g泡打粉,记得把它们搅拌均匀,以及把面粉内的颗粒去除掉。接着把蛋黄、牛奶、白糖再加入一些食用油,搅拌均匀。再把面粉和泡打粉混合好之后的面团倒在蛋黄混合液内,一直搅拌到它均匀为止。
2.用打蛋器或者筷子打蛋清,一直打到蛋清出泡为止。接着再加入40克白糖,然后继续打到蛋清的泡沫更加细腻为止。接下来要把蛋清分两到三次加入到蛋黄混合液中,加一次等它搅拌均匀后再加,一直搅拌到它完全均匀为止。接着再打开微波炉,把事先准备好的蛋糕容器四周抹上油,然后把混合好的面粉团倒在容器内。
3.最后,把微波炉的火力调到中高档,时间把控在五分钟左右,如果打开之后感觉还不够熟,就可以把它放进去再加热一分钟就可以了。接下来只需要用微波炉手套取出来,把蛋糕扣在盘子上就大功告成了。
二、学做蛋糕要注意什么?
1.面粉的质量要注意
在制作蛋糕的时候,面粉的品质直接影响到了蛋糕的口感。一般情况下,制作蛋糕的面粉一般都可以选择低筋粉,因为低筋粉没有筋力,所以制作出来的蛋糕非常松软,而且体积膨大,表面平整。如果你家没有低筋粉,就可以用中筋粉或高筋粉加适量玉米淀粉来配制。
2.打鸡蛋清的时候要注意
其实,做蛋糕至关重要的一步就是打鸡蛋清的步骤。因为鸡蛋的蓬松主要是经过蛋白中的胚乳蛋白,而胚乳蛋白一般只有在受到高速搅拌的时候,才会产生大量的包裹空气,最终形成气泡,从而让蛋糕的体积变大,所以我们在搅拌鸡蛋清的时候要用高速的手法。
现在食品安全让问题让我们每一个人都非常的头疼,年轻力壮身体抵抗力强当然关系不很大,但是对于家里的宝宝和老人真是非常的不安全,他们毕竟抵抗力没有很高,今天我们给大家介绍一款刚好就适合老人和小孩吃的蛋糕,不仅卫生安全又非常简单易学,只要一台微波炉就可以搞定了。妈妈们再也不用担心爱吃甜食的宝宝和老人在外面迟到不卫生的蛋糕了。
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。
一、
低筋面粉 ... 150g 细白糖 ... 100g 鸡蛋 ... 3个 发粉 ... 1大匙 鲜奶 ... 1/3杯
沙拉油 ... 4大匙
作法步骤:
取三个三蛋糕模型,内面抹油,薄撒面粉备用。
将鸡蛋打成蛋液后,慢慢加入细白糖,充分搅打至发泡。
面粉过筛后,连同发粉、鲜奶、沙拉油慢慢倒入蛋液中,以橡皮刀轻轻搅拌均匀,分置三个模型中,如有气泡则轻敲模型。
每个蛋糕以强微波烘烤3分钟即成。
备注:
1.海绵蛋糕烘烤好后,应立即取出,并以垂直方向轻摔模型,如此蛋糕才不会塌陷且较容 易取出。
2.食用时,可依各人喜好淋上少许蜂蜜或果酱。
二、
微波炉鸡蛋糕的做法步骤如下:
1、首先 把鸡蛋和砂糖混合 用打蛋器用力打出泡沫 觉得有厚重感了就可以了
2、将面粉,发酵粉 黄油(事先用微波炉加热融化) 牛奶和奶油香精 一起放进蛋液 用力搅拌均匀
3、把搅拌好的面糊 倒入容器(事先请用黄油擦一遍 才不会沾底) 表面抹平 然后轻轻的用保鲜膜盖住 放入微波炉加热 期间不时的用竹签刺入直至竹签上不再沾有液体 就表明已经烤成功了
4、取出烤好的蛋糕 按自己的喜好用鲜奶油 和水果装饰 就可以了。
5、牛奶没有也行,用水代替即可,口感有差别。再放一些巧克力粉或者果珍或者草莓粉都可以。
6、葡萄干有没有都行,别的小干果都可以。(其实有的大超市有蛋糕粉卖,沃而玛就有,你用一袋粉和一个鸡蛋打匀,然后微波高火3分钟就行了)
鸡蛋蛋白质含量非常的丰富,而且含有很多微量元素,可以帮助我们增强免疫力,鸡蛋清也有清热解毒的左右,所以希望我们今天的介绍不仅能够让你吃的开心,更希望能够让你迟到健康。动手给家人做一个爱心蛋糕吧,希望每个人的家人都能够健康幸福美满。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样用微波炉做蛋糕》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中老年人怎样用粗粮养生养生”专题。