腰椎间盘突出是比较常见的一种慢性病,和腰椎间盘慢性劳损有着重要的关系,这种疾病经常出现在一些长期从事重体力劳动者,常常会导致腰疼,引起神经压迫,导致下肢行动不便等等,得了腰椎间盘突出以后,要及时进行良好的治疗,也可以在医生的指导下来服用一些药酒,我们来看一下这方面的内容。
腰间盘突出药酒配方
1、鸡血藤
这种药酒的药物成分有鸡血藤、桑枝、川牛膝、杜仲、葛根、地龙、独活、红花、桑寄生、续断、乌梢蛇、天麻、威灵仙、60度好白酒,使用时把药物放入白酒内连续浸泡七天饮用,适量饮用可起到温通经络,强壮腰膝的效果,可有效治疗腰间盘脱出。
2、乌头酒:
所需要的药物包括了生川乌,生草乌,生杜仲,忍冬藤,当归,五加皮,海风藤,乌梅,白酒,冰糖,红糖。在使用的时候将前8味药物放入锅内加适量的水煎2小时,然后略去药渣取药液加入适量冰糖、红糖,搅拌溶化后再加入准备好的白酒即成。饮用方法是早晚各服适量。这种药酒的功效和作用为温经散寒,通络止痛。对于腰痛日久不愈的患者来说,疗效高,见效速度也比较快。
3、乌梢蛇
组方:乌梢蛇,乳香,没药,当归,川芎,独活,木瓜,川芎,牛膝,杜仲,松节,五加皮,麝香。一般把所有的药物放入高度白酒内泡1月后就可以了,腰间盘突出的患者在每天早晨或者晚上适当喝一点。
4、独活参附酒:
其中的药物包括了独活,制附子,党参。在使用的时候把药酒装入瓷瓶中,然后用适量白酒浸之,如果春夏时节要浸泡5日,秋冬时间要浸泡7日,在平时常饮服。功效是散寒逐湿,温中止痛。可有效治疗腰腿疼痛,小腹冷痛,身体虚弱。
治疗腰间盘突出的药酒就为大家介绍到这里了,希望大家对这种疾病的治疗有所帮助,在这里还要提醒患者朋友们,药酒只能调理、增强体质,减轻不适症状,如果病情比较严重,也要配合其他疗法帮助尽快缓解症状,比如牵引治疗、推拿、按摩、手术等。
腰间盘突出是中老年人的顽疾,是影响患者生活的主要疾病。这种疾病的产生与患者长期从事体力劳动有直接的关系,而且腰间盘突出治疗非常麻烦,一般需要较长的疗程,这让患者非常的痛苦。出了积极治疗外,面对腰间盘突出还应该合理调整饮食,那么,腰间盘突出吃什么比较好呢?
1、腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
2、钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
3、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
4、维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
5、维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
腰间盘突出与喝酒的关系不大,对患者来说,如果适当的喝一些药酒还有舒筋活血、促进血液循环的作用,对于缓解腰间盘突出能够起到一定的功效。当然这也只是辅助的作用,腰间盘突出患者除了进行正规的治疗以外,平时也要注重良好的预防和保健,下面我们来了解一下这方面的内容。
腰间盘突出患者平时要做好定期健康检查的工作,比如说如果发现脊柱突发性的病情,应该及时到医院进行检查,平时在工作或劳动当中要注意保护腰部,要避免出现反复的损伤的情况。
生活当中一定要改善以前不良的姿势和习惯,避免出现弯腰的活动,弯腰会造成腰间盘部位承受较大的压力,尤其是要避免长时间的弯腰,这对于腰间盘突出的病症的治疗和恢复是非常不利的,容易导致腰间盘突出加重。
平时要做好肌肉锻炼方面的工作,尤其是要加强背部肌肉的锻炼,这有助于预防腰部出现软组织的损伤,通过腰背部肌肉的锻炼有助于减轻腰间盘突出的压力。
另外平时要加强饮食方面的调养,饮食要多样化,注重膳食的均衡,可以多喝一些牛奶,多吃一些海产品,这些食物含钙量都非常的丰富,有助于身体的补钙的过程,延缓身体骨质衰老的过程。平时要多运动锻炼,可以打打太极拳,爬爬山,散散步等等,这对于加强关节和肌肉的锻炼,预防腰间般突出病症的加重,都有很好的改善和预防的作用。
腰间盘突出是比较常见的慢性病,和长期从事重体力劳动有关,常常导致腰痛,因为压迫神经的原因,容易引起放射性疼痛,比如说会导致腿痛的症状,有的时候会引起行路不便,导致间歇性跛行等等,出现腰间盘突出,以后要及时治疗,可以在医生的指导下来喝一些药酒,也有很好的活血化瘀的作用。
什么药酒治腰间盘最好
1、鸡血藤
这种药酒的药物成分有鸡血藤、桑枝、川牛膝、杜仲、葛根、地龙、独活、红花、桑寄生、续断、乌梢蛇、天麻、威灵仙、60度好白酒,使用时把药物放入白酒内连续浸泡七天饮用,适量饮用可起到温通经络,强壮腰膝的效果,可有效治疗腰间盘脱出。
2、乌头酒:
所需要的药物包括了生川乌,生草乌,生杜仲,忍冬藤,当归,五加皮,海风藤,乌梅,白酒,冰糖,红糖。在使用的时候将前8味药物放入锅内加适量的水煎2小时,然后略去药渣取药液加入适量冰糖、红糖,搅拌溶化后再加入准备好的白酒即成。饮用方法是早晚各服适量。这种药酒的功效和作用为温经散寒,通络止痛。对于腰痛日久不愈的患者来说,疗效高,见效速度也比较快。
3、组方:
乌梢蛇,乳香,没药,当归,川芎,独活,木瓜,川芎,牛膝,杜仲,松节,五加皮,麝香。一般把所有的药物放入高度白酒内泡1月后就可以了,腰间盘突出的患者在每天早晨或者晚上适当喝一点。
4、独活参附酒:
其中的药物包括了独活,制附子,党参。在使用的时候把药酒装入瓷瓶中,然后用适量白酒浸之,如果春夏时节要浸泡5日,秋冬时间要浸泡7日,在平时常饮服。功效是散寒逐湿,温中止痛。可有效治疗腰腿疼痛,小腹冷痛,身体虚弱。
治疗腰间盘突出的药酒就为大家介绍到这里了,希望大家对这种疾病的治疗有所帮助,在这里还要提醒患者朋友们,药酒只能调理、增强体质,减轻不适症状,如果病情比较严重,也要配合其他疗法帮助尽快缓解症状,比如牵引治疗、推拿、按摩、手术等。
腰间盘突出是一种常见的疾病,引起腰间盘突出的原因有很多,这可能是因为身体腰部出现病变所造成的,也可能是因为长期劳累所造成的,腰间盘突出要及时治疗,还要注意劳逸结合,在饮食上也要多吃一些富含钙质多的食物,可以缓解症状。
腰间盘突出吃什么好
1、腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
2、钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
3、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
4、维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
5、维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
腰椎间盘突出不能吃哪些食物
1、腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化,影响疾病恢复。
2、忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重。
3、忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。
4、腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
其实关于腰椎病的情况有很多,不仅仅是有大家所熟知的腰椎间盘突出,还有一种病症叫做腰椎骨质增生,也是一种在老年人身上非常常见的腰椎疾病。它的症状表现和腰椎其他疾病也有些相似,多为疼痛和麻木。而患了腰椎骨质增生的老年人,一定要防止腰椎钙化,否则难以治疗,那么腰椎骨折增生应该吃一些什么对身体好呢?
方法/步骤
多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙,这是钙吸收的最佳时间,还有助于睡眠。
多吃一些含钙量高的食物。如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。
多吃一些富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。
应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。
补充钙质。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%作用,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。如果在治疗,特别是采用中药治疗,还要忌食解药类食物,
解药类食物可以降低药效,所以不能吃,如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的,但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。同时不管是否在治疗辣椒和 酒是不能沾的。
注意事项
超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。
蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
要增加多种维生素的摄入,进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。
在我们生活中对于一些长期从事体力劳动的人,特别是腰部受累的人来说,随着年龄的增长,他们会出现腰椎间盘突出。临床上治疗腰椎间盘突出的方法有很多,比如说药物治疗,物理治疗,手术治疗的。但是小编认为对于腰椎间盘患者来说,饮食上也应该做好调理这样才能辅助疾病的治疗。
腰椎间盘突出症饮食宜清淡,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带等。忌肥腻,烟酒。
而且患者每日补充蛋白质的量最好保证在150克左右,最好选择优质蛋白质的食物最佳,比如说奶及奶制品(pS:上了年纪的患者最好选用脱脂鲜奶和脱脂奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。
补充蛋白质的时候要注意少量多餐的方法。当然,补品不能将腰椎盘突出症给治愈,治愈腰椎盘突出还需要进行药物治疗。
哪些中药治腰椎间盘突出?
赤芍、独活、桑寄生、秦艽、防风、川芎、当归、狗脊、牛膝各为10g、细辛3g、熟地20g、肉桂6g,此药方主要功效是通过温肾散寒,化瘀通脉来起到治疗腰椎盘突出的效果。
除了中药治疗以及平日补充蛋白质之外,还可以通过其他的办法来治疗腰椎盘突出症。患者可以通过适量的腰部锻炼来缓解一些疼痛;也可以选择针灸治疗通过针灸穴位,改善经络以及体内微循环来治疗腰椎盘突出症;还可以通过食疗的办法来治疗腰椎盘突出。
看了小编以上内容的介绍相信你现在已经知道了,对于腰椎间盘突出的患者来说,饮食也是不能忽视的,同时,因为腰椎间盘是一个慢性病,所以吃药是一件长期的事情,小编建议中药治疗是因为可以减少副作用的出现,增强患者的抵抗力。
腰椎间盘突出可以说是一种综合征,主要表现在腰部疼痛和肢体麻木,这在临床上是比较常见的。腰椎间盘突出除了药物,饮食也很重要。很多人都想知道腰椎间盘突出吃什么食物比较好。
1、椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品:红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
2、蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
3、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
4、钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
本文导读:秋季气候干燥,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。那么秋天吃什么好呢?
秋天吃什么好呢?所谓 春夏养阳,秋冬养阴 。秋天应通过作息、运动、饮食等,调理身体,不宜劳累,应早睡早起,收敛精气,多喝水,多吃清润的食物。另外,一个大热天下来,人已经形神俱乏了,要通过饮食调理,慢慢调整身体状况,然后到冬天时,就可以进补了。
秋天饮食养身的要点在于生津、益胃、清燥、润肺。
秋天吃什么好?
梨:有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。
甘蔗:性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。
百合:百合是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明,百合具 有明显的镇咳、平喘、止血等作用,提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可抑制肿瘤的生长。将百合洗净,煮熟,放冰糖后冷却食用,既可清热润肺,又能滋补益中。
大枣:据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。大枣性味甘平,入脾胃二经有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究,大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家提醒,大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。
红薯:红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。另外,红薯是理想的减肥食品,因其富含纤维素和果胶,而且具有阻止糖分转化为脂肪的功能。
枸杞:枸杞有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能降血压。枸杞茶有治疗体质虚寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。但由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。
女性很容易出现气虚的现象,特别是老年人,大家不要小看了气虚的危害时间长了会引起很多的疾病,气虚要及时调理,可以食疗,多吃补气的水果和食物,例如小米,大枣。
1、气虚之体质者:在饮食上要注意补气,药膳“人参莲肉汤”可常食,粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣,这些都有补气的作用,应该多食。
2、阴虚之体质者:应多吃些补阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。
3、血虚之体质者:应多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲鱼、羊肝、海参等食物,因为这些食物均有补血养血的功效。
4、阳虚之体质者:应多食用温阳的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。
5、阳盛之体质者:平素应忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、葱、蒜等,对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水果、蔬菜、苦瓜,因酒是辛热上行的,故应戒酒。
6、血瘀之体质者:要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物,如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需长饮,醋可多食,二者均有活血作用。
7、气郁之体质者:可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪,平素应多食一些能行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、香橼、火腿等。
8、痰湿之体质者:应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等,对于肥甘厚昧之品,则不应多食。
除了可以根据体质选择补气的食物外,中药也可以补气哦。
人到中年后,身体的各个器官都开始出现退化现象,在加上年轻的时候,拼的比较厉害,也可能会伤及身体,这时候一些症状就会显现出来,腰椎间盘突出就是其中的一种疾病。患有腰椎间盘突出后,常常会感觉到腰痛的厉害,而且还不能在从事重体力劳动了,这时候要注意及时的治疗,在治疗的同时,饮食上也要注意:
(一)腰椎间盘突出要忌食哪些食物以促进腰椎的康复呢?
1、日常饮食要以清淡为主,忌食过咸、辛辣食物。
辛辣刺激食物会引起病变的组织发炎,不利于腰椎间盘突出的治疗。
2、禁烟酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾,羊肉、大枣等。
由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行,所以要少食。同时生冷食物会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。
中医认为,感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素,所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物,注意腰部保暖。1、宜食清淡饮食。中医认为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。2、慎食煎炸之品。因这类饮食易导致使秘,使腹压增高,加重腰腿痛症状。3、
可选用一些祛风寒、活血通络、补益肝肾之药膳进行饮食调护。
(二)腰间盘突出的饮食治疗
腰椎间盘突出的患者平时需要多食用一些含有增强骨骼强度、肌肉力量的食物,需要保持营养均衡,尤其是钙、蛋白质、维生素B族、维生素C以及维生素E,这些营养是不可缺少的。
当患有腰椎间盘突出后,在饮食上要多吃一些含有钙、蛋白质、维生素等比较丰富的食物,但是要清淡饮食,像那些辛辣的、太咸的、生冷的、太油的食物都要避免食用,以免引起病变,导致组织发炎,加重病情,同时还要注意戒烟戒酒。
甲亢食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)
1、佛手粥
佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10天~15天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。
2、昆布海藻饮
昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。
3、青柿子糕
青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4、川贝海带粥
川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5、竹菇淡菜煎
竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日1剂,连服7天~10天。具有化痰利湿,软坚散结功效。
6、什锦豆腐
豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。
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1、佛手粥
佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10天~15天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。
2、昆布海藻饮
昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。
3、青柿子糕
青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4、川贝海带粥
川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5、竹菇淡菜煎
竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日1剂,连服7天~10天。具有化痰利湿,软坚散结功效。
6、什锦豆腐
豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。
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