夏季养生家常菜

2019-10-08 │ 夏季养生家常菜 春季养生家常菜

家常菜的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“家常菜的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

家常菜顾名思义就是指在家里能制作出来的菜肴,而且是被家里人所喜爱的菜,要是问大家都有什么爱吃的家常菜,那回答肯定是特别特别多的了,有喜欢吃甜口的有喜欢吃酸口的还有无辣不欢的更有人只要是美食就全都爱,下面就来介绍两款比较受欢迎的家常菜的做法,希望大家会喜欢。

今天给大家介绍的这两款美食,一个是小孩子比较喜欢的,另一个就是肉食一族的最爱了,只要我们牢记这些做法,肯定也能做出只属于你们自己家的菜肴了。下面就来学习一下吧:

可乐鸡翅

原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯。调 料:辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。

做 法:

1、锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。2、油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。3、用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。4、在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。5、最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。 这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。鸡翅香辣,酥到骨头里去了。

红烧肉

原 料:五花肉。调 料:食用油、酱油、料酒、生姜、冰糖、盐、白糖。

做 法:

1、五花肉一块,切成一厘米见方的条状。2、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。3、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。4、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。5、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。

以上介绍的两款家常菜的做法,大家有没有记住啊,很好吃哦。尤其家里面如果有小宝宝或者自己的老公特别喜欢肉食,这两道菜学会了一定会让自己的孩子和老公更爱你哦。

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​美味家常菜做法


生活中常见的家常菜有很多,在对家常菜选择上,可以根据自己喜欢进行,吃家常菜对身体没有任何损害,而且这样的食物含有的营养元素比较多,吃的时候利于身体营养吸收,在提高身体体质上,效果非常不错,那美味家常菜做法都有什么呢,也是很多人不清楚的,下面就详细介绍下。

美味家常菜:

美味家常糖醋排骨

材料:猪肋排500g,葱,姜,酱油,醋,白糖,料酒,熟白芝麻少许

做法

1、排骨洗净沥水,斩成小块待用。

2、锅中足量水加料酒、葱、姜片烧沸,下入排骨焯烫过捞出再次冲洗备用。

3、排骨放入蒸锅,大火隔水蒸30分钟取出。

4、将1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、少许蒸排骨的汤汁调成味汁待用。

5、锅置火上适量油烧热,倒入排骨小火煸炒。

6、待排骨表面呈淡淡的金黄色即可盛出沥油。

7、另起锅将兑好的味汁倒入锅中,倒入排骨没过即可。

8、大火煮开后转小火慢慢让它炖至入味。待汤汁快收干时,开大火收干,临出锅前可再烹入一些醋,炒匀即可。

9、排骨码入盘中撒入熟白芝麻点缀即可。

菠萝咕噜日本豆腐

材料:日本豆腐2条,菠萝200克,小番茄5个,小青椒1个,番茄酱,盐,糖,生粉适量

做法

1.菠萝削皮,切成小块;小番茄清洗干净对半切开;小青椒清洗干净、去籽、切块

2.日本豆腐从中间切开成两段,从封口处挤出,切成大小相当的块

3.这时,先去烧热油锅,边热油边在碟子里倒入稍多一点的生粉(我用的是玉米淀粉),放入日本豆腐

4.晃动碟子,让每块日本豆腐都均匀地粘满生粉

5.在油锅里插进筷子,周围起大泡的时候就可以放进粘了生粉的日本豆腐,保持中火炸

6.用筷子碰上去感觉到日本豆腐已经硬身,表皮酥脆即可捞起,沥干油;想更酥脆的话,可以待冷却后再用大火复炸一次

7.锅中倒入番茄酱,加入一点点盐,糖,如果番茄酱太稠,可以加一点点水,小火煮开,倒入菠萝、小番茄、青椒,翻炒均匀

8.酱汁浓稠后关火,稍晾凉一下倒入日本豆腐,轻轻翻拌均匀,让每块日本豆腐都粘上酱汁即可

在对美味家常菜做法认识后,制作这些美味家常菜的时候,对它的食材准备都是要齐全,这样制作出来的家常菜才会更加好吃,对以上食物吃的时候,晚上要适量选择,晚上过多吃,对身体消化也是会造成影响,这点也是要注意的。

潮汕家常菜做法


我是一个不会做家务的人,为这事妈妈总是教导我,应该要学会做一些家务了,作为女孩子烧菜是一定要会做的。有一天趁爸妈都不在家,我就趁这个时候为他们做顿饭,因为我做饭零基础,所以我选择了几道简单的家常菜跟他们分享。

牛肉炒芥蓝

材料:

芥蓝1斤,牛肉片200克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量。

做法:

1.芥蓝洗净后切段焯水。

2.牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

3.锅内放少量油,烧热后加入牛肉翻炒片刻后装碟备用。

4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入芥蓝翻炒,然后加入适量生抽调味。

5.加入牛肉片炒均匀即可。

潮式蚝烙

材料:

鲜蚝,生粉,鱼露,番薯粉,鸡蛋。

做法:

1、鲜蚝用生粉揉一揉然后用清水洗干净,稍微沥干水后加上切碎的九层塔,用鱼露调味后加入番薯粉拌匀。

2、再放入烧热的猪油里小火慢煎。煎好一面后翻过来煎另一面。

3、鸡蛋打发均匀,下一点鱼露,然后加到蚝烙面上,待蛋液凝固即可。

煎菜脯蛋

材料:

鸡蛋2个,菜脯1两,盐少许,鸡粉少许。

做法:

1.菜脯洗净并沥干水份,以大火炒香备用。

2.蛋打散成蛋液,与所有调味料及少许水拌匀。

3.热油锅,将蛋液与作法1的菜脯拌匀一起下锅,以顺时针方式搅动,用慢火煎至凝固时,翻面再煎至香且表面呈略焦的金黄色时即可。

豆酱半煎煮剥皮鱼

材料:

普宁豆酱、剥皮鱼、大蒜、芹菜。

做法:

1.热油,剥皮鱼下锅煎好,放大蒜、将剥皮鱼炒香,鱼比较小,一般不会烂的。

2.把适量普宁豆酱加1/2水撒在锅里(豆酱很咸,放少点,味道不均匀,所以加点水),快收汁时放芹菜捞均出锅即可。

在厨房忙活了几小时,终于把一道道热气腾腾的菜端出了厨房,我自己看了一下,颜色不怎么好看,味道也欠缺了一些,我感觉到难过极了。爸妈回来了,看到饭桌上的菜大吃一惊,不相信是我做的。他们吃了以后,毫不吝惜完美之词,我感到开心极了。

家常菜


中国的美食可以说非常的多的,地区不同,具有代表性的美食也不一样,我们平时经常吃的一些家常菜,可以说也是非常多的,比如说地三鲜、青椒炒肉丝等等等等。各个地区不同,家常菜种类也会有所不同,作为全国各地比较有代表性的家常菜也非常的多,下面我们就来简单的了解一下这方面的内容。

精选家常菜

一、地三鲜

材料

主料:土豆1个,茄子2个,青椒1个,

调料:烹调油,酱油,糖,盐,葱花,蒜蓉,生粉,高汤各适量

做法

1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;

2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;

3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;

4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧;

5、加入水生粉大火收汁即可。

二、青椒炒肉丝

材料

肉丝,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,盐,青椒

做法

1.将切好的肉丝,放盐,料酒,少许花椒粉,胡椒粉拌匀,再加入适量的油拌到肉丝起劲后,腌十到十五分钟。

2.锅中放油,烧热后,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至变色后,盛出。

3.锅中放油,烧热后,放入切好的青椒丝,炒至变色后,加入肉丝,翻炒均匀。

4.喷入少量的料酒,加盐炒匀后盛出。

小诀窍

怎样让炒出来的肉丝嫩嫩的 1,很多人喜欢腌肉丝的时候,用蛋清或者淀粉浆一下。不过我一向都不喜欢,我一直都是用油来腌肉丝。加入盐,料酒,花椒粉,胡椒粉拌匀后,可以用油浆一下。个人觉得比较清爽一点。而且加花椒粉和胡椒粉的肉丝,比较香。 2,下锅时,油要热,而且速度要快,炒至变色即可。 3,这样炒出来的肉丝,绝对味道一流,嫩嫩的。

炒菜的家常菜做法


家常炒菜的品种是非常多的,现在向大家介绍一种比较普遍的、在南北方都比较认可的一道家常菜做法,辣椒炒肉的做法,其实这算是湘菜的一种,不过南北方都比较适合,吃起来比较有营养,同时具有一定的辛辣感,它的营养也很丰富,是下饭的好菜品,下面我们就来介绍一下它的做法。

主料,五花肉250g、尖椒200g、青蒜1个, 辅料,生抽适量、盐适量鸡精适量。

步骤

1.五花肉半斤洗净。

2.将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。

3.准备好辣椒并洗净。

4.将尖椒和青蒜切段。

5.起油锅,下五花肉煸香并出出油。

6.待五花肉八成熟时盛起待用。

7.将辣椒,青蒜入锅煸炒。

8.等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀。

9.待猪肉熟透后,加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。

10.好吃的辣椒炒肉,大家尝尝。

以上就是家常的辣椒炒肉的做法,它的做法简单,因为放了五花肉的缘故,吃起来也比较香,另外辣椒吸收了肉的味道,所以辣椒也是比较可口的。这道菜因为非常简单,所以也可以根据自己的喜好来适当的增减食材。个人喜好认为,把辣椒炒有点焦更好吃。

简单家常菜的做法


生活中常见的美食很多,不同的美食在含有的食材和制作方法上,都是有着很大区别,因此根据自己的喜爱,我们可以选择让自己满意的食物,这样吃的时候,也是会很喜欢,那简单家常菜的做法也是比较多,我们在平时都是可以选择这样的菜进行制作,简单方便,而且还很可口。


简单家常菜的做法都有什么呢,也是很多人不太了解的,下面就详细的介绍下,使得我们对这样的菜也是有着很好的了解。在吃的时候,也是可以放心的进行选择。

简单家常菜的做法:

青椒炒肉丝

材料:里脊肉 300克、青椒5个、黑木耳适量。

调料:葱姜适量、盐适量、、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。

做法:

1.木耳提前泡发, 里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻,泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。

2.油锅烧热,倒入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用。

3.锅中再加少许油爆香葱姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒,淋入适量的香油,翻炒均匀关火。

小诀窍

1.这是一道快手炒菜,青椒入锅加入调味料翻炒均匀即可关火,不要时间长,以免影响青椒的口感。

2.将青椒换成蒜薹,就成了蒜薹肉丝了!

3.勾芡时,切忌:“红清白黄”。意思就是红色的肉如,猪肉、牛肉等用蛋清勾芡。白色的肉如,鸡肉、鱼肉等用蛋黄勾芡。

通过以上介绍,对简单家常菜的做法也是有着一些认识,这道菜是家常菜中很常见的,这样的菜含有的营养元素丰富,而且吃起来口感独特,因此对它的选择,也是可以放心进行,使得对人体各方面,都是有着很好的帮助作用。

海鲜家常菜的做法


海鲜是很多人喜欢的美食,尤其是在炎热的夏天,夜晚到来的时候,海鲜和啤酒是最好的搭配,海鲜的种类非常多,所以制作方式也多种多样,但是需要注意的是海鲜要选择一些新鲜的,去正规的市场去购买,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于海鲜家常菜的制作方法吧。

豉椒炒花蛤

原料:花蛤500克,青椒1根,红椒1根,姜3片料酒2汤匙(30ml),老干妈豆豉辣酱2汤匙(30克)

做法:

1.花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水备用。

2.青红椒去蒂去籽洗净后切块。姜洗净后切片。

3.锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。倒入青红椒块和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。

酱爆香螺

原料:海香螺一斤、干红辣椒、葱段、姜各适量

调料:甜面酱2匙、美味豆面酱半匙、料酒1匙、花生油适量

做法:

1、热锅下冷油,油热后,爆香葱段姜丝和红椒;

2、烹入料酒,加入两勺甜面酱和半勺美味豆酱,炒出香味;

3、下入香螺,大火翻炒1分钟;

4、加少许开水,盖盖焖上2分钟;

5、大火收干汁即可。

上面的这些内容就是关于海鲜家常菜的做法的介绍了,这些菜品的制作过程都是比较简单的,如果选择贝类的海鲜的话一定要注意做好清洗的工作,否则吃起来会很影响口感,海鲜中可能会有一些细菌,所以一定要做熟,为了自身的健康考虑。

好吃的家常菜做法


家常菜的种类很多,而且对家常菜的制作方法,都是可以根据自己的喜爱进行,这也是因为家常菜的种类很多,不同的家常菜在制作方法上,也是不同,所以制作的时候,都是要注意它的制作方法,那好吃的家常菜做法如何呢,这也是看自己喜欢哪种家常菜,这样才会了解它的制作方法。


那好吃的家常菜做法如何呢,对制作家常菜方法也是比较简单,所以对它的制作,也是不用过于担心,下面就详细的介绍下,使得对它都是有着很好的了解。

好吃的家常菜做法:

家常菜酱牛肉

材料:牛前腿键子肉1500克、葱50克、姜30克、盐15克、糖10克、料酒30克、酱油30克、五香粉15克、香叶4片、花椒5克、丁香2克、小茴香3克、陈皮4克、甘草5克、桂皮5克、八角6瓣、清水适量。

做法

1、将牛肉洗净,沿筋络纹路切成大块后备用。

2、取干净纱布一块,将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草包在其中制成香料包备用。

3、葱切大点的段、姜拍破备用。

4、锅中做清水,80度时入牛肉煮开后再大火煮1分半钟左右。

5、将牛肉从开水锅中捞出后放入凉水中备用。

6、锅中再做清水,开锅后下入香料包、糖、葱、姜、酱油和五香粉。

7、重新开锅之后入牛肉大火做开。

8、变小火将牛肉烧熟后将香料包取出后关火。

9、将牛肉和剩余的肉汤一起倒入容器中放至完全凉透。

10、将牛肉取出切成薄片即可食用。

小诀窍

1、牛肉煮1分半钟左右用凉水浸泡是为了让牛肉发紧,使成品不易被切碎。

2、要将牛肉和剩余的肉汤一起倒入容器中保存,这样可以使牛肉更加入味。

通过以上介绍,对好吃的家常菜做法也是有着很好认识,在制作的时候,都是可以选择以上方法,但是要注意的是,酱牛肉含有的蛋白质、维生素、脂肪都是比较多,所以在吃的时候,也是要适量,不过和其他肉尅相比,它含有的脂肪量是很低的。

家常菜的做法大全


日常生活中,我们吃的菜肴一般都是难度不高的家常菜,像豆芽、油条、丝瓜等物质都吃过。可是,虽然这些菜做起来简单,还是有一些厨艺不精的人做不出正宗的味道,这是怎么回事呢?可能是加菜时间不对或者调料使用不当造成的。下面小编就为大家说明正确做法。

一、酸辣豆芽

用料:绿豆芽250g红线椒1根油1大勺盐1小勺干红辣椒5个蒜3瓣葱1小根生抽1小勺白醋1大勺

步骤

1.所需材料。

2.蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状。

3.热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。

4.然后下入蒜,再下入葱花翻炒出香味,然后再倒入红线椒翻炒。

5.开大火,放入豆芽翻炒,然后调入适量生抽,翻炒匀后放入适量盐入味,快速翻炒,倒入适量醋,快速翻炒匀,大约一分钟,断生,即可出锅。

6.盛盘。

小贴士

1、翻炒豆芽要大火快炒。

2、先放盐,后放醋,这样我觉得豆芽吃起来后味是醋味,酸爽。

3、醋最好能是米醋,这样的醋味醇正。醋量放多少,可根据自己的口味决定。

4、不太能吃辣的可以不放红线椒,用干红椒就可以了。

二、丝瓜炒油条

用料:丝瓜1根油条1根油葱白3根红椒少许蚝油半汤匙鸡精少许

步骤

1.主料;

2.丝瓜去皮切滚刀块;我比较喜欢吃这种丝瓜,用那种我们叫水瓜的丝瓜也可以~

3.葱切末,红椒切碎;

4.油条切小块;

5.锅中加少许油,倒入油条块煎至切口焦黄,表皮酥脆后盛出;

6.热油锅,炒香葱末;

7.后下丝瓜炒会儿,加入蚝油、鸡精调味;如果觉得不够味可以加盐啊~

8.倒入油条翻炒均匀,撒上红椒即可出锅。

我们中国传统的家常菜实在是太多,恐怕一时半会是不能尝个遍的。再者,大家在做菜的时候要注意火候以及材料的准备。小编特地挑了两个最简单、最普通的家常菜教给大家,希望大家能够做出让自己满意的菜肴。

 

家常菜快餐的做法


对于我个人而言,最喜欢吃的家常菜,因为实惠、下饭,而且做法简单。很多家庭主妇都有这样的苦恼,就是一日三餐不知道该做什么,怕做不好不合家人的胃口,总想要变着法的做出可口的饭菜供家人享用,但是会做的菜就那么几道,家人都已经吃腻了。建议家庭主妇不断的尝试新做法,才能做出更多地花样,今天就为大家介绍一种家常菜快餐。

食材: 鲜豆角,香肠,红辣椒1个用来提辣,不吃辣的可不放,米饭1碗。 调料: 盐,调和油,调味鲜,海鲜酱。

简单步骤介绍: 1、先将所有的食材全切成丁, 2、锅里烧油下入切好的食材丁翻炒, 3、加入精盐继续炒。 4、调入调味鲜,海鲜酱提鲜, 5、关火炒匀即成。 6、再将炒好的火腿丁盛入米饭上面即成。 菜浇在饭面上,让菜里的油和咸味流入到饭底,这样的米饭吃起来更香,更入味。

具体制作方法:

1、鲜豆角,香肠,红辣椒1个用来提辣,不吃辣的可不放,先将所有的食材全切成丁,米饭1碗。

2、锅里烧油下入切好的食材丁翻炒,加入精盐继续炒。

3、调入调味鲜,海鲜酱提鲜,关火炒匀即成。

4、再将炒好的火腿丁盛入米饭上面即成。 菜浇在饭面上,让菜里的油和咸味流入到饭底,这样的米饭吃起来更香,更入味。

5、再将炒好的火腿丁盛入米饭上面即成。 菜浇在饭面上,让菜里的油和咸味流入到饭底,这样的米饭吃起来更香,更入味。

上面为大家介绍的家常菜快餐,是不是制作方法很简单呢?不仅方法简单,而且制作起来比较容易,没有太复杂的工序,一般会做饭的人应该就可以做出上面介绍的这道菜。这道菜,色香味俱全,而且营养价值高,妈妈们可以试着做一下。

家常菜做法大全


家常菜是家庭日常制作食用的一种菜肴,家常菜也是我们中国菜的源头,同时它是由地方风味菜系组成的一个基础,家庭中现有的调味品可以炒制出的菜肴都被称为是家常菜,今年的夏天非常的热,那么,今天就让我们来教大家做一道口感比较细腻的腰果鸡丁来给大家尝试一下。

烹制材料(三人份)材料:鸡柳(350克)、腰果(132克)、洋葱(1/4只)、葱(1根)、姜(2片)、干辣椒(15只)腌料:酱油(1/2汤匙)、鱼露(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、油(1汤匙)、鸡蛋清(1只)调料:油(1碗)、酱油(1/2汤匙)、蚝油(1/3汤匙)、鱼露(1/2汤匙)、白糖(1/5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、辣椒油(1汤匙)、麻油(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)制作过程:

1、鸡柳洗净切成丁,加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙鱼露、1/2汤匙生粉、1汤匙油和1只鸡蛋清拌匀,腌制15分钟。

2、洋葱洗净去皮,切成块状;葱去头尾洗净,切成段;姜去皮切成片。

3、烧热锅内1碗油,倒入鸡丁油炸10分钟,直至鸡丁呈金黄色,捞起沥干油待用。

4、炒锅洗净,烧热2汤匙油,以小火爆香干辣椒、洋葱块、姜片和葱段。

5、倒入的鸡丁拌匀,加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙蚝油、1/2汤匙鱼露、1/5汤匙白糖、1/3汤匙料酒、1汤匙辣椒油、1/3汤匙麻油、1/6汤匙白胡椒粉和5汤匙清水炒匀入味。

6、将腰果倒下锅,与锅内食材一同炒匀,即可上碟。

贴士

1、鸡丁下锅油炸时,要不断翻搅以免鸡丁粘锅,还可让其炸匀炸透。

2、油炸鸡丁时,锅和铲子都要控干水,避免油花四溅烫伤人。

3、腰果先用油锅炒香,再放入锅内与鸡丁同炒,这样腰果会香酥美味。                                                                                    4、炸腰果要用小火炸,火候过大容易把腰果炸得焦黑发苦,看到腰果呈金黄色后,捞起沥干油便可。

5、炒干辣椒时火候不宜过大,否则辣味没有爆出来,还会让干辣椒变焦,影响口感。

6、鸡丁油炸时间不宜过长,以免炸得太老不好吃,待鸡丁炸至变色后,便可捞起。

以上就是家常菜的一些非常简单的腰果鸡丁做法,所以我们希望大家能够在家里面也能非常简单的烹饪出比较可口的菜肴,所以我们在这里提醒大家做菜一定要有耐心,要一步一步的来,这样才能烹饪出想象中的味道。

家常菜做法 推荐五款家常菜的美味食谱


家常菜的做法有很多,而且都每个人的做法都不尽相同,味道自然而然的也就不会一样。那么你知道有哪些家常菜的做法吗?你知道怎么做家常菜味道才会很美味吗?今天小编就推荐你五款家常菜的美味食谱,快来看看是怎么做的吧。

一、孜然羊肉片

原料:羊肉片、香菜、花椒、葱、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然粉、盐、辣椒面。

做法

1.羊肉片提前化冻,香菜洗净沥干水分切段。

2.锅烧热倒油,下几粒花椒,出香味后,将花椒捞出不用。

3.随后下葱、姜。

4.倒入羊肉片翻炒至变色。

5.调入少许糖、料酒、生抽,继续翻炒至水收干。

6.下孜然粒、孜然粉、盐。

7.最后倒入辣椒面,放入香菜段炒匀即出锅。

二、酸菜笋丝

原料:猪瘦肉180克、榨菜140克、青椒一个、红椒一个、生姜、大蒜、葱、生抽、鸡精、淀粉、料酒各适量。

做法

1.首先把猪瘦肉洗干净切成丝状,然后加入适量的料酒、淀粉、鸡精搅拌均匀,之后腌制20分钟左右;把青红椒洗干净去掉蒂去籽后切成丝,大蒜去皮切粒,生姜切丝,葱切花;

2.热锅放油,下入瘦肉丝炒至变色后舀出待用;

3.锅内再加入少许油,下入姜蒜爆香后放入青红椒丝,翻炒两分钟;

4.放入先前炒好的瘦肉丝,加入少许盐,炒匀;

5.下入榨菜翻炒均匀,最后放入葱花、生抽,炒匀即可。

三、酸辣木瓜丝

原料:青木瓜半个、胡萝卜50克、生菜适量,大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、鸡精各适量。

做法

1.把青木瓜切开,削去外皮,将里面的瓤和籽挖去,洗干净之后切成细丝,放入冰水浸泡20分钟后捞出沥干;

2.胡萝卜洗净切丝,生菜洗净切丝,大蒜切成末;

3.将处理好的木瓜、胡萝卜、生菜放入大碗中,加入适量的盐、鸡精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末,拌匀后腌制5分钟即可食用。

四、芥蓝烧什菌

原料:芥蓝400克、鸡腿菇350克、葱花、姜丝各1/2大匙,精盐、味精、鸡精各1/2小匙,白糖1小匙,淀粉1小匙,植物油20克。

做法

1.将芥蓝洗涤整理干净,切成5厘米长的段,再对剖成两半,下入加有少许油的开水中焯烫,捞出冲凉,沥干水分;鸡腿菇摘洗干净,切成片,下入开水中焯烫,捞出备用。

2.坐锅点火,加油烧热,先卜入葱花、姜丝炒香,再放入芥蓝、鸡腿菇、精盐、味精、白糖、鸡精翻炒匀,用淀粉勾芡,淋入明油,即可装盘。

五、蒜蓉烤虾

原料:冰鲜对虾6只、葱姜蒜、橄榄油、料酒、盐。

做法

1.先让冰鲜海虾自然解冻,然后将虾抢和虾须减掉;

2.用剪刀沿虾的脊背处剪开至虾尾,用牙签剔除虾肠;

3.用刀把虾肉纵向切开,但不要全部切断,然后展开,再横向拍一下虾肉;

4.用盐和料酒涂抹虾肉,腌制10分钟;

5.把葱姜蒜剁成茸拌在一起,添加一勺橄榄油搅拌均匀;

6.将虾平展铺在烤盘内的锡纸上,将拌好的葱姜末均匀摊平在虾背上;

7.烤箱中层,200度上下火,烤约15分钟即可。

总结:通过小编上文的介绍,你知道家常菜的做法都有哪些了吗?你知道小编推荐的五款家常菜的美味食谱是怎么做的了吗?家常菜在每个家庭的餐桌上都能看到,但是想要做出来的家常菜又好吃又营养就赶紧照着小编的食谱做起来吧。

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几种家常菜的做法


说起家常菜家里人都特别喜欢我做的蒜香辣炒虾和酸菜炖排骨,这也是我最拿手的两道菜,每年过年都必不可少的,起初做这两道菜是因为做法简单,但是现在做这两道菜是因为家里人喜欢,而且他们都说吃不腻,这做菜的心情就不一样了。下面就跟我一起做吧!

蒜香辣炒虾做法:

1、大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。

2、蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。

3、锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样 子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里。

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4、倒入虾仁,加 盐和胡椒粉调味5)炒3分钟左右,或者直至炒熟

酸菜炖排骨做法:

1、先将排骨过开水烫去血沫。买来的酸菜切小块,将酸菜的厚帮子片成薄片,在冷水中浸泡一会儿。葱姜切沫。

2、在烫排骨的过程中,可准备配料。在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水,搅拌均匀。

3、烧热油锅,放入葱姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入酱油、花椒粉。翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹过一半的菜就可以,加盖,改中火炖。十分钟后,就可以出锅啦!

   这两道菜做好了口感是很不错的,第一次做就算没能做的太好,也不会很难吃,只要掌握好各种调味品的用法用量,应该会很不错的。如果这点没有做好,也不要气馁,毕竟只尝试了一次,下次多注意就好了,在第一次的基础上稍加努力你就会成功。

 

养胃家常菜的做法


想必大家对养胃的食物一定会有所耳闻,比如山药、木耳、小米等等,诚然,这些食物能够达到养胃的目的,但是这做法还是需要讲究,要不然天天吃一样的菜谱那不是让人倒胃口么。而我们的主食一般也就是大米和面食了,除了这些之外还需要一些可口的下饭菜来让我们大快朵颐的同时还能够达到养胃的效果。那么接下来我们就给大家来介绍三款养胃家常菜的做法。

山药百合大枣粥:

将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

砂仁羊肉汤:

将砂仁10克,白胡椒3克,生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者,患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。

木耳炒肉片:

将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理中气。特别适合因为情志不畅所致的胃病,中医辨证属肝气犯胃者,患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸,每因情志因素而发,苔薄白、脉弦。

三道养胃家常菜的做法现在已经给大家介绍完毕了,到底好不好吃相信大家在尝试之后自然就知道答案。生活要多姿多彩,那么我们的菜谱也要多元化,养胃,从做养胃家常菜开始!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常菜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生家常菜”专题。

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