薄荷棒是什么
说到薄荷棒,很多人对薄荷棒是比较陌生的。不少人都会误认为薄荷棒属于一种食物。实际上薄荷醇是一种有机化合物。我们看到薄荷棒之后,会发现是呈现粒状或者是结晶状的。属于薄荷以及薄荷精油中最主要的成分。而且薄荷醇一般来说都会用在牙膏、香水中。而且薄荷棒属于一种效果非常好的增香剂。在医药的制剂上,也会经常用到薄荷棒。我们在平时常见的清凉油中,主要的成分就是薄荷醇了。能够有醒脑的功效。
薄荷棒的功效
薄荷棒有很强的健胃作用,因为薄荷棒对于胃溃疡的问题,有很强的治疗作用,而且还有很强的利胆作用存在,三款也帮助我们还有很不错的保肝作用存在。
薄荷棒解热的作用也是不错的,因为薄荷棒是可以起到兴奋中枢神经的功效,可以让我们周围的毛细血管出现扩张的情况,这样就可以帮助散热,还可以促进汗腺的分泌,出现发汗的情况。所以说是有很不错的降低体温作用。
薄荷棒的抗炎作用同样是很出色的,因为在薄荷棒中含有8种儿茶萘酚酸,是可以有效起到抗炎剂效果的,同时对于治疗烧伤烫伤的问题,也是奇效的,这时候不会让人感觉灼热难受的情况,而且是可以帮助我们防止炎症扩散的情况产生。
薄荷棒对于增加我们呼吸道黏液分泌的情况也有好处,因为薄荷棒是可以祛除掉附着在黏膜上的黏液,这时候就可以有效的减少掉泡沫痰,同时还可以让呼吸道中有效的通气量出现增大情况。
薄荷棒助眠的作用也是很出色的,重要是因为薄荷有着淸凉的香气,而且是还可以帮助我们平缓紧张情绪的,这时候就可以让我们身心欢愉,是可以帮助入眠的。
薄荷棒对于解暑解热也有好处,通过使用薄荷棒是可以起到兴奋大脑、促进血液循环、发汗的功效,还可以通过这样的方法来起到解暑解热的功效。
薄荷棒消肿止痛的功效也是很出色的,我们可以把薄荷棒的汁液涂到擦伤、晒伤的部位,这时候就可以有很强的消肿止痛效果出现。我们也可以用来泡澡,这样同样是能够帮助缓和肩膀酸痛以及神经痛的问题。在面对轻微牙疼的时候,薄荷棒也可以帮助缓解。
薄荷棒最强的功效就是提神醒脑了,薄荷棒的醒脑、振奋精神的效果是非常出色的。如果出现了精神难以集中的情况,这时候选择闻薄荷棒,是消除犯困问题最简单最有效的方法。
孕妇能用薄荷棒吗
建议孕妇还是应该少用薄荷棒比较好,虽然说薄荷棒不会导致流产等副作用的产生,但是因为薄荷棒中有大量的挥发油存在,这些挥发油可以起到提神醒脑、清利头目的功效,是可以帮助我们刺激神经的。但是对于孕妇来说,因为本身的体质是比较敏感的,一旦受到了任何刺激神经的作用之后,这时候都是会反映到胎儿身上的,在使用说薄荷棒是会出现刺激胎儿的情况产生,所以说孕妇要避免经常用薄荷棒。
薄荷棒对身体有什么作用
薄荷棒主要是可以提神醒脑的。只需要我们把薄荷棒拧开之后,放到鼻子上,然后轻轻的吸上一下,这时候就可以起到提神醒脑的效果,可以让人瞬间就感觉到精神。很多人都容易出现犯困的情况,这时候选择使用薄荷棒就能有效的解决这样的问题。在上班的时候如果出现精神难以集中的情况,那么选择闻薄荷棒同样是我们消除犯困问题的最好方法。
薄荷棒提神醒脑的功效同样很不错,首先薄荷棒的刺激性比较小,而且效果同样很不错,所以是很适合我们日常使用的。
薄荷棒作为提神效果非常好的一种物品,大家对于薄荷棒是比较熟悉的,因为薄荷棒是可以起到很不错的提神醒脑效果,所以说很多人对薄荷棒都会比较喜爱,而且薄荷棒对肠胃以及肺部健康都有一定好处,是我们不能错过的优秀物品。
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薄荷是我们身边常见的一种植物,特别是在夏天备受欢迎,薄荷因为本身带有一股凉感,和清湿热的功效在夏天使用的最多,薄荷不仅可以直接用药而且可以做成一些制品,薄荷的功效很多人都清楚,但是咸薄荷你依旧知道它的功效和作用吗,如果不是,那么下面有关咸薄荷的功效和作用介绍就值得你收藏了。
一、薄荷的功效与作用
1.薄荷具有刺激中枢神经的功效,作用于皮肤有灼感和冷感同时,它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用;因此,可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用,又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。
2.薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
3.口含有薄荷产品的方剂,对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用,能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量,改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外,薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用,能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动,具有减缓肠疝痛的作用。
4.薄荷叶主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份,可以利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。
二、薄荷茶的副作用
1.薄荷含挥发油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。
2.中毒表现:多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。
薄荷叶是一种常见的中药,它具有清凉解毒的作用,可以止咳、化痰、帮助消化等。薄荷叶泡茶一般是在绿茶水中加入糖和新鲜的薄荷叶,口感清爽,香气宜人,适合在夏天里饮用。薄荷茶适合大多数人饮用,但不宜过量饮用,否则有可能引起中毒。选购薄荷叶时要注意观察外观和色泽是否自然。
薄荷泡茶的功效
冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,最适合于午饭后饮用。
热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。
1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。
2、薄荷叶有助开胃消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
3、消除口臭。
4、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。
5、另外,它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管,柔软皮肤,清洁黑头粉刺,帮助去味胀气,消除口臭,提神醒脑,去风邪头痛等。
薄荷茶的适宜人群
薄荷叶不含激素,男女皆可饮用。
适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者。
薄荷茶的选购
薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉,是夏季最适宜饮用的一款茶饮。
在购买薄荷茶时,首先要仔细观察其外形。薄荷茶的叶片较厚,多呈椭圆形,而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶,则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。薄荷茶光泽性好,多呈墨绿色、灰黑色,色泽自然。
观察完这些后,还可以试一试茶叶的手感,抓一把茶叶,感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物,中段茶叶多,切条均匀的为好茶叶。如果明显感觉手中茶叶扬起有粉尘,或者异物感不断则可能含有其他杂质,这类茶叶不宜购买。
在生活中有很多人都比较喜欢喝薄荷茶,特别是在夏天的时候喝上一碗清爽的薄荷茶感觉神清气爽,也有一些人在喝薄荷茶的时候会选择用薄荷丁泡茶,薄荷丁也就是薄荷这种植物的茎用来切成一小块一小块的,但是薄荷丁是一种寒性的食物,所以对于女性来说应该少喝,那么薄荷丁都有哪些功效与作用呢?
薄荷叶的功效作用和禁忌
功效与作用
在酷暑里饮用有薄荷成分的饮料,能够有效地解暑解热,让大脑处于兴奋状态,同时促进发汗来加快身体的血液循环。
薄荷里的薄荷醇等因子有清凉人的皮肤的作用,能够用来消炎止痛,治痒解毒与驱散风热。
薄荷制作的茶,不但能祛风、祛痰、健胃、利胆和抗痉挛,还可以缓解感冐发烧、咽喉肿痛与皮肤瘙痒、腹部胀气,消化不良引起的腹泻和便秘等症状。
薄荷入药对头痛的缓和,新陈代谢的加快和呼吸道的炎症都有治疗效果,还可以滋养心脏与降血压。
薄荷的清香气味,还有助于平缓紧张情绪和保持身心愉悦,提高睡眠质量。
常食用以薄荷叶为材料的食物,能良好地对胆和肝起到一定的保护作用,同时对胃溃疡有有效地改善。
另外薄荷叶所含的抗炎剂,有治疗烧伤、烫伤的奇效,可以缓解灼热难受的情况,同时阻断炎症的进一步扩散。
薄荷食用禁忌
食用禁忌
薄荷本身为凉性,在食用方面有着一些需要注意的禁忌。
孕妇不能大量食用薄荷,并且薄荷还会抑制乳汁的排泄,因此哺乳中的妇女同样不能摄入过多。
有咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。
由于薄荷有着提神醒脑的功效,所以晩上睡觉前切忌食用过量。
薄荷叶的大致功效你们现在都清楚了吗?在食用的时候可以根据具体的食用方法适当地放入一些,能够让你的精神状态瞬间“脉动回来”。
大家都知道薄荷是一种特别清凉的东西,在夏天,来上一杯薄荷茶会使人感觉到特别清爽,而且薄荷在清新口气这方面也有很大的功效,很多牙膏都是薄荷的,因为薄荷茶喝起来清香带有一种淡淡的苦味,所以很多人在喝薄荷水的时候喜欢加一些蜂蜜,那么蜂蜜薄荷有哪些功效与作用呢?
虽然立秋过了,但天气仍然闷热,这两天一直是烈日暴晒,暑气逼人,这就是“秋老虎”。秋天天气燥热,容易上火伤阴气,中医认为水是阴气之源,所以秋季适当的多补充水分,喝一些清热去燥的饮品是很有益处的。
蜂蜜薄荷饮的做法及作用功效
薄荷具有双重功效,热的时候能清凉、冷时可以温暖身躯,泡茶喝能消暑提神。柠檬有生津、止渴、祛暑的作用,与蜂蜜搭配有滋润去燥的功效。它们搭配在一起,不但防暑提神去秋燥,还能美白皮肤,防止被烈日晒黑,一举多得。所以,即使酷暑猛如虎,只要从饮食上调节好,并且注意休息,这只“秋老虎”是完全可以被降伏哒。
防暑不松懈,打败“秋老虎”----蜂蜜薄荷饮
材料:干薄荷叶6片 柠檬3片 蜂蜜15ml 水350ml 冰块100克
蜂蜜薄荷饮做法:
1.薄荷叶、水放入锅中,加热至沸腾,再煮3分钟,关火放凉。
2.加蜂蜜和柠檬片搅拌均匀倒入器皿,加入冰块即可饮用。
薄荷除了消暑还有清凉、消炎、抗菌、祛风止痒等作用,而且有利于保持口腔清洁。
用新鲜的薄荷代替效果也很好,只是要认清品种,薄荷的种类很多,一般适合泡茶的有绿薄荷、莱姆薄荷、各种果味薄荷等等。
薄荷是我们很多人都喜欢的一种草本植物中药,它能够帮助我们消暑解暑治感冒等等。也有很多人用薄荷叶泡水,那么薄荷叶泡水有什么作用呢?薄荷叶泡水的方法又是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
很多人都喜欢薄荷的特有的味道。
薄荷是一种草本植物,唇形状,那种凉凉的味道让人永生难忘,薄荷可以疏风散热,增强食欲,帮助消化。
经常拿薄荷叶用作于食材,或者用来泡茶,那味道更是别具一格。而有些人只知道薄荷叶泡茶味道非常好,但却不知道其功效是如何的。
古代《千金方》中就有记载薄荷凉茶有清凉解暑,通体舒坦,精力倍增的功效,这说明在许多年以前已被人们用作茶饮。而近年来许多人都已只知道薄荷泡茶的食用方法,但却不知道如何制作才能最正确的,下面就来为大家讲述一下如何制作薄荷茶。
薄荷叶茶的制作
首先去几片薄荷叶,以及适当的绿茶,然后将刚煮开的水进行冲泡,等待叶片开始舒展之后即可。此时的薄荷茶会带着独特的芳香,让人难以自拔。如喝不习惯的人们,可以在薄荷凉茶内放一些其他花草或者蜂蜜,柠檬等,也可以将薄荷叶直接泡水饮用,都是不错的选择。
当夏天时分,可以让薄荷茶凉了以后再饮用,不仅消暑清凉,又能缓解食欲不振的现象,同时还会起到提神醒脑的功效,是夏季饮品的最佳之选。但在饮用过程中,也需要注意一点,由于薄荷叶是属于凉性,因此切勿饮用过多,避免产生不良的反应。
小问题:薄荷叶可以和其他花草搭配吗?
薄荷叶既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等;能与多种花草进行组合搭配,并能增色不少哦。
泡茶适宜搭配
薄荷叶+玫瑰花:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。
薄荷叶+迷迭香:帮助醒脑,提升不振倦怠的心情,身体。
从古到今,薄荷是香草中最为人所熟知,且运用相当广泛的香草植物,不论是在生活中,还是医学领域里它都占有不可取代的位置!所以,我们必须熟悉了解薄荷叶泡水的神奇功效,以及它是否能长期饮用,能否成为我们的健康的好帮手!
薄荷叶泡水夏季消暑
在炎热的夏日里,很多人喜欢把薄荷叶在阳光下晒干后泡水或是直接泡水饮用,因为薄荷叶不仅能镇静紧张情绪、促进新陈代谢,还能冰凉解毒,清凉止渴,令人提振精神,暑气全消。在闷热得毫无食欲的夏日里,冰甜美味的冰淇淋和小孩都爱不释手的冰凉点心都无法吸引你时,若能来一杯这样诱人的清凉剂,必定让午后的休闲时光更加安逸自在。
薄荷叶泡水治感冒
薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂为薄荷醇为清凉油的主要成分,很多人把薄荷叶制作成茶叶以便我们饮用,而热的薄荷茶对于发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽、祛除风寒、舒缓感冒伤风、偏头痛亦有很好的疗效。薄荷叶还能与洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起冲泡,可止咳、化痰、提神,是我们保持健康不可缺少的一员。
薄荷叶泡水有助消化
随着我们生活节奏的加快,人们的饮食规律也越来越紊乱,大量的应酬给人们带来了饮酒和吸烟过量的不良习惯,作为我们健康的好伙伴,而它最重要的贡献在控制消化系统方面的急性症状,在餐宴后饮用薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,缓解饮酒过量引起的头痛、呕吐等症状,有利于健胃和排毒。
薄荷叶泡水长期饮用的方法
薄荷叶为我们的健康做出了巨大的贡献,一般来说,薄荷叶不含激素,男女皆可饮用。薄荷叶泡水或是搭配甘草、甘菊、蜂蜜和柠檬等香草,再加入蜂蜜等开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用,适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者,所以它是可以长期饮用的。
薄荷叶泡水禁用的方法
这么多薄荷叶泡水的奇妙功效,并非它百无禁忌了,薄荷并不一定适用于所有人群。首先,产妇和婴儿切忌进食,因为这样会引起退奶情况;第二,薄荷不能与鳖肉搭配;第三,薄荷避免接触眼睛,用量过大会中毒的,部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等症状,所以对于以上禁忌我们一定也要遵循的。
总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了薄荷叶泡水的方法以及它的好处了吧。但是要提醒大家的是,并不是所有人群都适宜食用薄荷叶泡水。所以在食用的时候需要注意它的宜忌事项,希望小编的介绍对大家有所帮助。
炎热的夏季,清热解毒的饮品很受人们的欢迎,特别适合在夏季的时候饮用。在每天繁忙的工作之后,这时候喝一杯金银花薄荷水是非常愉悦了。这两种东西除了在生活中广泛的应用之外,还具有药用价值,很多地方都会用到它们。泡的方法很简单,但是也有很多需要我们注意的地方。这两种物品泡在一起会有什么功效呢?
薄荷性凉,散风热、利头目,可利咽喉、疏肝;金银花性寒,清热解毒,疏散风热。两者搭配服用,能加强效果,有实证或无证者均可适用,效果特佳。但是需要注意的是,薄荷和金银花都属于寒性的食材,脾胃不好或者体质虚寒的人不宜饮用,以免对身体造成危害。
薄荷和金银花泡水的功效
1、散热消暑
薄荷叶泡水喝具有散热消暑的功效,特别适合炎热的夏天饮用,因为薄荷叶中含有薄荷醇等物质,可以帮助散热。金银花也具有清热解毒的功效,可以解暑降温,提高精神,使人神清气爽。
2、消炎
薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。金银花能促进人体肾上腺皮质激素分泌从而对于人体内的各种炎症以及肿痛情况起到抗菌消炎的作用。
3、提神醒脑
薄荷叶泡水喝具有提神醒脑的功效,因为薄荷叶中含有薄荷醇、异薄荷酮、迷迭香酸等成分,可以兴奋大脑、促进身体的血液循环。
4、提高人体免疫力
金银花泡水喝能促进人体淋巴细胞进行转化且增强白细胞的吞噬功能,提高人体免疫力。
薄荷和金银花泡水的方法
材料:金银花、薄荷叶
泡法:
1、将金银花,枸杞,菊花放入飘逸杯里,倒入少许开水,冲泡一下,倒出水,以洗去花草上面的浮土,薄荷叶凉水冲洗干净即可。
2、将所有料放入壶内,冲入开水,浸泡3分钟后,即可饮用。
薄荷这种植物在国内的分布很广,在农村的一些山野湿地旁边,或者在一些小溪边,都会有广泛的薄荷,薄荷叶是可以吃的,尤其夏天吃薄荷叶会非常凉爽,具有清热解暑的功效,另外薄荷还有很多药用作用,比如市场上有很多薄荷精油,另外薄荷纯露也深受广大女性的喜爱,这种纯露具有下列这些好处。
薄荷纯露的功效与作用:
香气与口感
它的香气就像捣碎的新鲜薄荷叶一样。强烈、清凉、令人焕然一新,但明显地比其精油清淡许多。未稀释的口感非常浓馥,但经过稀释之后味道则变得较为温和,像薄荷茶般可口。
稳定性与保存期限
欧薄荷纯露的稳定性并不好。保存期限大约只有12个月,即使是在最佳储藏条件下也是如此。虽然它有时候能保存得更久一些,却还是很容易变质;每当新的欧薄荷纯露蒸馏出来时,总是在同一时间把旧的丢掉。耐人寻味的是欧薄荷被认为是一种抗氧化物质,然而它的纯露却极容易被氧化。资料显示这是由于高pH值与高导电性的综合因素所导致的特性。
特性与使用方式
欧薄荷在助消化、消炎及提神醒脑方面的效果颇具盛名。虽然它的精油必须只能以低剂量使用,欧薄荷纯露却没有这方面的问题,但是仍然认为它不适合给三岁以下的幼儿使用。
身为极佳的助消化品,欧薄荷对于处理急性腹痛、肠道胀气、心绞痛或胃液逆流以及各种的消化不良都有帮助。假如患有克隆氏症、结肠炎或肠道激躁症的人,不妨试试欧薄荷纯露,有许多患者都曾因此得到舒缓。与罗勒纯露调和时能增进抗痉挛的效果,帮助消除重复出现的腹泻/便秘的症状。欧薄荷也是消化道的有效清洁剂,具有温和的抗菌及抑制发酵作用,也是适合饮用的纯露之一,与罗马洋甘菊纯露调和以处理肠道寄生虫的问题。将欧薄荷纯露与罗马洋甘菊纯露调和成60ml,加入1L的水稀释,每天饮用。对抗晕车与头晕想吐时,将上述纯露比水的比例改为50:50,小口小口地喝即可。
连续三周使用未稀释的欧薄荷纯露以达到肝脏与大肠内部清毒的效果,能有效改善口臭和粉刺型皮肤。非常红肿不适的痘痘可以敷用纯欧薄荷纯露;在进行三周内服计划的同时,每天敷用两次。它也能对付皮肤烧烫伤与瘙痒的状况,对于过敏反应、蚊叮虫咬能快速舒缓,并且还是男女性外阴部不适或瘙痒时的极佳冲洗剂。
薄荷是一种具备有刺激性的食材,吃下去肚子很凉爽,可以起到消炎止痛的效果,但是对于治疗鼻炎是不科学的。鼻炎的治疗还是需要通过药物进行鼻腔的清洗,并且要注意鼻腔的卫生才可以实现的。对于鼻炎的治疗方法以及薄荷的药用价值,建议大家可以好好的了解清楚。
薄荷能治疗鼻炎吗
薄荷作为一种清新剂,被广泛用于消炎止痛的药物里面。对于治疗鼻炎效果不明显。
1、如果得了鼻炎,最好是不要乱用药物来治疗,因为鼻炎这种疾病如果不及时治疗的话,对身体的影响是非常大的,有些时候用药不当可能也会导致疾病的加重,被耽误了最佳的治疗时间。
2、虽然说对治疗鼻炎的药物是有很多,但是引起鼻炎的原因也是有很多的,如果没有针对性的对别人用药治疗的话,可能很难达到治愈的效果,鼻炎不治疗好的话,如果平时的一些感冒,呼吸道感染都会引起鼻炎的加重,会让人的身体感到非常的不适。
3、薄荷的性味功效 薄荷具有特殊的芳香、辛辣感和凉感,在医药上广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。
薄荷叶有什么用处
主要还是消炎止痛,有解热的作用。
1、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋,从而使得人体血管热胀,促进人体流汗因此有让人提问下降的作用,可以用于解暑解热。
2、薄荷叶中还含有抗炎剂,对于烧伤烫伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散。
3、将薄荷泡水喝代替茶水之后,也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒发烧,促进咽喉健康等效果。除此之外,如果精神变得紧张或者是愤怒,也可以将薄荷泡水喝,能够起到平缓情绪的效果,还能够提高睡眠质量。
4、薄荷服用之后功效有很多,具有一定的养生效果,除了泡水喝这种方法之外,在我国的很多地方也会将薄荷制作甜点或者是食物服用。将薄荷放入食物中具有提味的作用,和鱼以及羊肉等一起烹饪之后则是具有去腥的功效。除此之外,也可以将薄荷制作成为润肤水,涂抹在皮肤上具有消炎止痛的效果。
薄荷的注意事项
1、属于性寒的一类食品,阴虚体质的人身体本来寒气过重,如果这时还经常饮用薄荷叶茶水,很可能会加重病情。即使我们在炎热的夏季时也要注意了,不适合服用薄荷叶了,这是我们需要去重视的情况了。
2、又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。
3、薄荷芳香辛散,所以肺虚咳嗽、血虚眩晕、阴虚发热多汗的患者也应慎用。表虚自汗者禁用。
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