治疗孕妇肚子胀气的小偏方
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《治疗孕妇肚子胀气的小偏方》，希望对您的养生有所帮助。
孕妇在怀孕期间，有时候容易感觉自己的肚子胀胀的，就跟肚子里面充满了气一样，难受极了。肚子胀得太厉害，有的孕妇甚至走路都觉得胃岔气得痛。除去病理性的原因，也是跟怀孕期间，孕妇身体内的激素变化有关。孕激素的增加，容易产生过多的胃酸，如果反胃严重的话，会更加重胃酸的产生，由此，胃胀气就变得严重起来。那么，孕期如果遇到肚子胀的状况，有没有一些颇有疗效的小偏方可以一试呢?别着急，本篇，小编就来跟您聊一聊。
1、缓解胀气，首先要调整自己的饮食习惯。如果已经胃胀气了，但是每次吃饭还是暴饮暴食，自然会增加胃部的负担。所以，首先要改掉怀孕了还暴饮暴食的坏习惯。然后，少食多餐也是对孕妇非常好的饮食方式。每次进食少量些，但增加进食的次数，把每次食物进入胃部的时间拉长，这样就减少了胃部负担，帮助胃动力缓解。自然就不会肚子胀气了。
2、改变自己的口味。以前喜欢吃甜食的孕妇，怀孕期间就要注意管住自己的嘴巴了。甜食不仅会增加妊娠糖尿病的风险，还会让嘴巴没有味道，影响食欲。甚至还会因为吃了过多的甜食，而让胃部产生多余的胃酸，从而导致胃胀气。所以，管住自己的嘴巴，不要吃甜食。包括甜的饮料也不要喝，温白开是最好的饮料。千万记住!
3、吃饭的时候，要慢慢咀嚼不要狼吞虎咽，并且不要多吃油炸等不健康的食物。一些不利于消化的食物也尽量少吃。只有这样，才能从根本的生活习惯上，改变孕期肚子胀气的问题。
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孕妇如果出现拉肚子的情况，我们尽量用食疗代替药物治疗。毕竟食疗对于胎儿而言是没有任何影响的，而且在有些情况下还可以补充身体由于拉肚子而缺失的影响，这是腹泻孕妇最好的方法之一。
1、姜汤水
姜是可以驱寒的配料，在日常生活中我们很多人都喜欢在菜肴中放入姜片，就连平日由于小感冒引起的喉咙痛都可以用姜汤水治疗好。其实姜汤水还有很多功效，孕妇拉肚子的时候也可以使用这个小偏方，对于缓解腹泻有一定的功效。
2、百合莲子粥
腹泻一般是由于体内的湿气比较重，百合莲子粥是可以有效的祛除体内的湿气，吸收大肠中对于的水分，止泻的效果也是很好。而且百合莲子粥属于容易消化的食物，对于拉肚子的孕妇而言是有很好的帮助作用的。
3、红豆粥
红豆粥的做法不仅简单，而且还美味可口，对于反复拉肚子而言，这个小偏方算是比较实惠方便的了。红豆粥可以起到排除体内湿气的作用，让孕妇的病情在一定程度上得到缓解，同时还可以补充营养。
4、银耳莲子羹
银耳被称为平民价格的燕窝，可见它的营养是很丰富的。就算身体处于健康的状态适当的吃点银耳对于身体的健康有着很大的调节作用，孕妇在拉肚子的时候食用银耳莲子羹对于胎儿也是非常好的。
5、适量的运动
很多孕妇在拉肚子的时候光注意休息了，休息固然重要，但是适量的运动也是非常重要的。只有做到适量的运动才能将体内多余的毒素排出，更加能够有效促进血液循环。
怀孕期间肚子胀气是比较常见的现象，这不仅影响孕妈的身心，还有可能会影响到胎儿的发育，所以遇到孕妇肚子胀气要及时治疗，本文总结了一些孕妇肚子胀气的治疗方法，希望能帮助到各位。
孕妇肚子胀气的治疗方法
怀孕的时候，孕妇往往会感觉到胃胀气，有的孕妇甚至会因为肚子胀气而吃不下饭，严重的走路都会感觉到痛感不适。怀孕期间，因为体内激素和子宫逐渐增大等变化，确实存在肚子胀气的困扰。那么，孕妇肚子胀气，有没有一些比较有效的治疗方法呢?下面，小编就给各位支招。
1、少食多餐。不要每餐都暴饮暴食吃到撑才行。这样可以帮助胃动力的恢复，也可以帮助胃部缓解因为怀孕带来的暂时的机能性缓慢。孕妇体质特殊，一定要用舒缓的方法慢慢改善自己的习惯，才能从根本上缓解肚子胀气这个问题。
2、肚子胀气，就要养成每天定时排便的习惯。如果有便秘的情况发生，也不用着急，因为孕妇怀孕期间，便秘很容易找上门来。那么这时候，就可以通过饮食来调理了。多吃粗粮和新鲜果蔬，利用粗纤维帮助排便。
3、多运动。这里的运动并不是剧烈运动，而是舒缓的，以自己身体所能承受范围之内为限的运动。比如每天慢走一公里，或者在专业老师的指导下做一做孕妇瑜伽。不仅能够帮助胎位调整，还能够因为身体的舒展而起到缓解肚子胀气的功效。
4、多喝水。多喝温开水，也有助于帮助胃动力恢复。多喝水可以让体内的毒素迅速排出，也能让因为便秘导致的肚子胀气得到缓解，补充水份，不会让肠道里的大便干结，肚子胀气的问题自然迎刃而解。
治疗孕妇肚子胀气的小偏方
孕妇在怀孕期间，有时候容易感觉自己的肚子胀胀的，就跟肚子里面充满了气一样，难受极了。肚子胀得太厉害，有的孕妇甚至走路都觉得胃岔气得痛。除去病理性的原因，也是跟怀孕期间，孕妇身体内的激素变化有关。孕激素的增加，容易产生过多的胃酸，如果反胃严重的话，会更加重胃酸的产生，由此，胃胀气就变得严重起来。那么，孕期如果遇到肚子胀的状况，有没有一些颇有疗效的小偏方可以一试呢?别着急，本篇，小编就来跟您聊一聊。
1、缓解胀气，首先要调整自己的饮食习惯。如果已经胃胀气了，但是每次吃饭还是暴饮暴食，自然会增加胃部的负担。所以，首先要改掉怀孕了还暴饮暴食的坏习惯。然后，少食多餐也是对孕妇非常好的饮食方式。每次进食少量些，但增加进食的次数，把每次食物进入胃部的时间拉长，这样就减少了胃部负担，帮助胃动力缓解。自然就不会肚子胀气了。
2、改变自己的口味。以前喜欢吃甜食的孕妇，怀孕期间就要注意管住自己的嘴巴了。甜食不仅会增加妊娠糖尿病的风险，还会让嘴巴没有味道，影响食欲。甚至还会因为吃了过多的甜食，而让胃部产生多余的胃酸，从而导致胃胀气。所以，管住自己的嘴巴，不要吃甜食。包括甜的饮料也不要喝，温白开是最好的饮料。千万记住!
3、吃饭的时候，要慢慢咀嚼不要狼吞虎咽，并且不要多吃油炸等不健康的食物。一些不利于消化的食物也尽量少吃。只有这样，才能从根本的生活习惯上，改变孕期肚子胀气的问题。
孕妇肚子胀气如何推拿
当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，缓解肚子胀气。
孕妇由于身体激素的变化，经常会导致便秘和肚子胀气。严重者甚至会贯穿整个孕期。其实，孕妇肚子胀气，除了因为胃病等病理性导致的之外，大多数还是跟饮食和生活、作息习惯有着密切的关系。所以，要想改善自己总是肚子胀气的问题，就要从基本的小习惯开始做起。不过，除了改变自己的生活和饮食习惯之外，一些推拿的小方法，也是可以试一试的。下面，小编就给各位支招。
1、推拿方法：首先，少食多餐，每餐吃完1小时候，侧卧躺着，从右边的上腹做准备，时钟走的方向，慢慢移动到左边的上腹部的位置，接着，再继续慢慢移动到下腹部。在这里，一定要说明的是，千万记住推拿的时候不要按摩子宫的位置。因为一旦按摩碰到子宫，很容易造成子宫收缩，那就很危险了。所以，一定要记住!不要在推拿的时候按到子宫的位置。
2、散步和慢慢走也是帮助孕妇缓解肚子胀气的方法。虽然不是用手在肚子上直接的推拿和按摩。但是行走的过程中，肠胃也得到了运动，促进了肠胃的蠕动，加快了消化的进程，消化恢复了，肚子自然就不胀气啦。一般正常情况下，以自己的身体适应度为准。
3、需要注意的是，走路不要太快，如果身体感觉累了，就休息一会儿，千万别勉强。只有适度的运动，才是对自己身体行之有效的运动。尤其是针对孕期的怀孕女性，如果想要摆脱肚子胀气的困扰，那么就开始走起来吧。
民间的智慧对于我们平时出现的一些小毛病有一些缓解的作用，我们常说“高手在民间。”这句话是有一定的道理的。在长久的生活经验多的累积下，民间的确有一些小偏方对于治疗某一些症状作用很显著。那么大家知道什么治疗胃胀气的小偏方吗?
1、饮用醋：这个方法虽然没有一定的科学根据，但是醋可以有效地补充胃酸。胃部的胃蛋白酶需要胃酸来激活，如果胃酸分泌不足的话，对于胃部正常功能的发挥影响很大。那么胃部其实比较喜欢酸性的物质，我们可以适量地补充一些。
2、金桔：金桔对于化瘀顺气、健脾益胃具有很好的作用。我们平时可以买一些金桔来食用。并且我们可以将金桔皮收集起来，进行晾晒，然后用其泡水饮用。这种偏方作用所需要的时间比较长，我们不要指望喝一两次就马上会发挥作用，要长期饮用才可以发挥效用。
3、用艾草熏穴位：我们可以找到胃部的对应穴位，然后将艾草对准穴位进行熏蒸，这样可以帮助我们摆脱胃部胀气的症状。这个要保持一定的频率，最好一周可以保证两到三次。
类似的具有相同作用的偏方不少，我们在日常的生活里就可以多留心这个方面，这样如果觉得常规的治疗方法作用不大，我们可以尝试偏方，说不定偏方就可以明显地改善不适的症状。
很多人都出现了肚子疼不消化的情况，这个和很多的因素是有关系的，比如说经常饮食不良，还会出现食欲不振等情况，都会造成这样的问题哦，那么肚子胀气不消化要如何去调理的呢，下面的这些小偏方是不错的选择，一起来看看小编的这些小常识吧。
1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
3、少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解。牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。肠胃不好的人要注意少吃一些胀气的食物，比如说一些豆类的食物会很容易造成胀气的问题，这些食物要注意少吃的哦。
4、有积食要注意吃药消化，胃肠蠕动不甚积极的朋友容易有宿食积聚在肠道内，因为得不到及时的消化，而渐渐地发酵，产生了部分气体。所以要吃一些有助于促进胃动力的药物，令胃肠道充分动起来。经常积食或者是不消化的情况要注意吃一些健胃的药物，这样可以有效的调理肠胃，对保持健康有好处。
关于缓解肠胃胀气的小偏方，大家都了解了吧，如果你经常会出现肚子胀气的话不妨试试这些小方法，可以有缓解积食的作用，还可以助消化，缓解胀气的作用，还可以提高肠胃的免疫力，对于身体健康是有好处的，同时也可以促进新陈代谢。
虽然孕妇肚子胀气在怀孕期间是很常见的现象，但是长此以往会影响到呼吸和血液的循环，比较严重的后果会造成身体水电解质处于失衡的状态，那么孕妇肚子胀气具体有哪些影响呢?一起来看看吧。
孕妇肚子胀气会影响胎儿吗
怀孕是一个很重要的时期，千万不能大意和马虎。因此，孕妇们在怀孕的时候，稍微有一点不舒服，就容易如临大敌。那么，到底遇到什么状况应当引起重视?到底遇到什么情况，放轻松别紧张呢?下面，小编就来和各位聊一聊，如果遇到孕期肚子胀气，会不会对胎儿有影响?
1.首先，我们要了解孕妇的肚子胀气，到底是病理性的还是生理性的。因为有些胃病患者因为胃病问题，孕期也会被各种状况困扰。如果是这个原因肚子胀气，一定要及时去医院，让医生帮助你排除这个困扰。
2.如果是生理性的，那么就不用太担心因为肚子胀气会影响胎儿了。因为孕妇由于特殊的身体时期，孕激素会导致身体与以往不一样，孕激素的变化会让身体产生变化，这其中就包括由于身体不适导致的胃酸过多而肚子胀气。所以，如果是这种原因，就完全不用担心肚子胀气会影响胎儿的健康了。
3.我们来聊一聊，不管是病理性还是生理性的。都不能在没有医嘱的情况下自己乱吃药。病理性的，需要寻求医生的帮助，如果医生说需要用药物控制那么就听医生的。如果是生理性的，千万不能因为肚子胀气难受而吃药，否则，不是因为肚子胀气对胎儿有影响，而是你吃下去的药，会对胎儿有影响了。所以，孕妇肚子胀气，可别因为自己乱吃药，而影响了胎儿的健康和安全。
孕妇肚子胀气对孕妇的影响
孕妇肚子胀气，对孕妇自己本身会有什么影响呢?其实，这种影响说大也不大，说小，可也别忽视了才好。本篇，我们就来聊聊孕妇肚子胀气，对孕妇自己会有哪些影响。
1.首先，孕妇肚子胀气，会让没有怀孕经验的新准妈妈胡思乱想。生怕伤害到了自己腹中的宝宝。所以，影响就是心态的变化。其实，我们正常人遇到肚子胀气，忍忍就过去了，也不会多想。所以，孕妇肚子胀气，很容易让情绪敏感的孕妇胡思乱想。所以，需要您摆正心态，放松心情，积极面对。
2.孕妇肚子胀气，对孕妇的饮食也会有影响。肚子胀气，本来就没有什么食欲，而孕妇就是需要各种营养摄入的重要时期，所以，肚子胀气很容易让孕妇因为食不下咽而营养不良。这一点，尤其需要重视。
3.肚子胀气对孕妇还有一点影响就是，不能够正确纠正自己的饮食和生活作息。这其实就是你导致肚子胀气的根本症结所在。因此，要想良性循环，在你孕期的时候不被肚子胀气所困扰，就要保证健康的饮食习惯和生活方式。
4、还有孕妇，因为肚子胀得太厉害，甚至走路都会觉得胃岔气，觉得很痛。所以，如果有了肚子胀气的症状，可别忍者，要想办法排除这一问题。否则，不说是不是会对身体有影响，起码多少会影响到自己的身体感知性。本来孕期就容易敏感，情绪波动较大，那就更不舒服了。
怀孕对于准妈妈们来说是伴随着“痛苦”的甜蜜，一方面期待着肚子里的宝宝健康出生，另一方面也饱受着孕期中的种种不适。其中比较让准妈妈们尴尬的就是肠胀气，公共场合不留神放个屁，总是让人觉得羞愧。今天小编为准妈妈们说一说肚子胀气的原因，让大家了解下为什么老是会肚子胀气。
1、怀孕初期的女性，体内激素不稳定，这其中黄体酮的增加会影响胃的蠕动减少胃酸的分泌，放慢消化所用的时间，会使得孕妇感到腹部十分的不舒服，有胀气，还会便秘。所以即便孕妇在饮食的用量和结构上与从前相比并没什么改变，也会因为孕期体内激素的变化，出现很多肠胃的不适。
2、随着怀孕时间的增长，肚子里的宝宝会越来越大，子宫慢慢压迫到旁边的胃和肠器官，使得肠胃的空间越来越小，加重了肠胃正常运转的工作负担。消化物被长时间滞留在胃部和肠部，产生大量的气体。这也是孕妇中后期肚子胀气的重要原因之一。
3、孕期的女性为了摄取更多更丰富的营养，食量和种类方面都会有所增加，这也会增加肠胃的负担。而且很多孕妇都会有嗜睡犯懒的反应，从而导致摄取的过多但是运动量却减少，更加不利于消化，很容易造成胀气。
4、孕期的女性也会因为自己的一些饮食结构的偏好，比如喜欢吃豆类、番薯类的食品等，这些本身也就是容易导致胀气的。另外不良的饮食习惯也会导致肚子胀气，吃饭的时候说说笑笑，吸入了过多的空气也会是肚子胀气的原因之一。
孕期的女性，身体上种种不适很多都是因为腹中的宝宝，但是这种种的不适也会影响到宝宝的健康发育。很多孕期女性都会被肚子胀气这个不大不小的毛病所困扰，有的准妈妈觉得是面子上的问题，毕竟在公共场合不小心放屁，总是会让人尴尬，另外有的准妈妈认为肚子长期也不是什么大毛病，忍一忍就好了。问题可不是这么简单的.
1、肚子胀气的原因大多都是消化功能的减弱。食物滞留在胃部，这会影响到营养的吸收。孕妇为了减轻肚子胀气的不适感，不得不减少食物的摄入，或者只选一些吃得下的食物来吃。这样会影响营养的均衡。不利于胎儿的生长发育。
2、孕妇肚子胀气都会伴随着便秘，有的妈妈觉得这些不是什么大问题，自己靠着一些生活经验随便吃点泻药或者助消化的药物，这个是十分危险的举动。首先孕妇用药是需要十分慎重的，很多药品是禁止孕妇服用的。药品的选购和服用剂量都是要严格遵守医生的要求，这个是十分严肃的问题。一旦用药不慎对胎儿的健康发育都是十分危险和致命的。
3、肚子胀气，很多人喜欢揉揉肚子，理论上这样可以帮助胃部和肠道加速蠕动，减轻胀气的痛苦。但是很多准妈妈们并不知道自己肠胃的位置，因为子宫的压迫，肠胃都被挤出了原有的位置。误将子宫当做胃来按摩，或者干脆只是为了缓解不适胡乱的在肚子上来回的揉，这些行为严重的会导致子宫收缩甚至出血。因此千万不要因为肚子胀气而去揉搓肚子，这个是千万要杜绝的。
孕妇肚子胀气，对孕妇自己本身会有什么影响呢?其实，这种影响说大也不大，说小，可也别忽视了才好。本篇，我们就来聊聊孕妇肚子胀气，对孕妇自己会有哪些影响。
1.首先，孕妇肚子胀气，会让没有怀孕经验的新准妈妈胡思乱想。生怕伤害到了自己腹中的宝宝。所以，影响就是心态的变化。其实，我们正常人遇到肚子胀气，忍忍就过去了，也不会多想。所以，孕妇肚子胀气，很容易让情绪敏感的孕妇胡思乱想。所以，需要您摆正心态，放松心情，积极面对。
2.孕妇肚子胀气，对孕妇的饮食也会有影响。肚子胀气，本来就没有什么食欲，而孕妇就是需要各种营养摄入的重要时期，所以，肚子胀气很容易让孕妇因为食不下咽而营养不良。这一点，尤其需要重视。
3.肚子胀气对孕妇还有一点影响就是，不能够正确纠正自己的饮食和生活作息。这其实就是你导致肚子胀气的根本症结所在。因此，要想良性循环，在你孕期的时候不被肚子胀气所困扰，就要保证健康的饮食习惯和生活方式。
4、还有孕妇，因为肚子胀得太厉害，甚至走路都会觉得胃岔气，觉得很痛。所以，如果有了肚子胀气的症状，可别忍者，要想办法排除这一问题。否则，不说是不是会对身体有影响，起码多少会影响到自己的身体感知性。本来孕期就容易敏感，情绪波动较大，那就更不舒服了。
日常生活中遇到感冒发烧除了积极就医问诊外，我们还会采用一些小偏方治疗，那么孕妇鼻塞后有没有偏方可以治疗呢?本文汇总几个治疗孕妇鼻塞的小偏方仅供参考。
治疗孕妇鼻塞小偏方
‘孕妇鼻塞怎么办?’
‘不能吃药’!
‘只能忍着?’
‘忍不了!’
孕早期是胎儿的成型阶段，十分重要，所以是非常禁忌使用药物治疗的，以下是治疗孕妇鼻塞的巧妙小偏方，宝妈们，还不快快学起来。
1、多喝点水最基本的，多喝水绝对没有坏处，所以孕妈们每天要保证每天800毫升的量，绝对不能少，不然身体必须的水分就会不足够。
2、冰糖雪梨。只需将梨子洗干净然后切成一片片，加水加冰糖然后煮在一起，鼻塞的妈妈喝下，好处自然多又多，清热润燥，日常生活中适量吃些还可以补充人体所需的元素呢。
3、鸡汤。这应该是很平常但是却疗效很大的良药了，在这个期间，孕妇免疫力常常很不好，那么喝鸡汤就可以强生健体，在没有感冒之前喝些还可以预防感冒，现在鼻塞的话，鸡汤则就可以秦楚依附在呼吸道管中的病毒细菌了。
4、柠檬蜂蜜水。取一些柠檬再加些蜂蜜，用温水泡一会儿，就可以喝了。众所周知，柠檬内含有营养又丰富的维生素C以及其他成分，并且蜂蜜中有很多营养物质。两者一结合，真的成了营养品，每天要是可以喝2~3杯，不仅可以促进感冒恢复，还可以增强人的免疫力。
5、一个大多数人都不知道的方法：可乐锅中煮沸，放些枸杞生姜，煮个差不多10分钟左右，就可以拿来喝了。可能很多人认为可乐是碳酸饮料，孕妇怎么能喝这东西呢!其实碳酸饮料在煮沸以后会完全挥发的，没关系的。
希望以上方法对孕妈妈有帮助哦!
孕妇鼻塞按摩哪里
孕妇是不能随便用药的，以免药物的副作用影响胎儿的正常发育。这一点是没错的，要是病情不是很严重，尽量不要服用药物，平常日子多注意休息，多喝点水还是有好处的，多加强锻炼，多吃蔬菜和水果，提高免疫力，还要保持一颗健康开心的态度，不要对鼻塞很烦恼，没有什么事情解决不了的。如果在后期感冒还没有痊愈，还是要去医院及早治疗比较好，不然后果不堪设想。
现在为大家介绍孕妇鼻塞治疗方法。
‘迎香穴’按摩
就是按摩鼻旁的迎香穴，部位鼻翼外5分处，平坐，差不多在两侧自上而下按摩三分钟，再揉压穴位一分钟，当鼻腔中能感觉到有热感时，那么就成功了，可以选择隔个2-3小时做一次，会有你意想不到的效果呢。
‘合谷穴’按摩
其位于守备第一二掌骨头的位置，按的时候要适中，不要太用力，也不要太轻，力度之中，差不多感觉得到酸感就可以的。
‘风池穴’按摩
妈妈保持好姿势，可以求助准爸爸来帮忙。准爸爸站着然后拿出双手的大拇指轻轻按揉风池穴，风池穴位于脖子后面的大筋两侧，就是发际线的凹窝那里。
‘感冒穴’按摩
可以取一个金属的小勺子放在热水里，至少那个水温度适合，不烫手为度，将勺子放在手掌表面治感冒穴上按摩，这个穴位位于左手手掌大拇指和食指之间，差不多虎口那个位置，和右手大拇指第二关一下的部分的账面，如果觉得舒适，可以按这种方法试4~5次。
希望以上方法对大家有所帮助，谢谢!
孕妇在怀孕期间，其中一种最常见的问题就是上火。不少孕妇都表示，自己始终被上火的症状困扰。嘴唇起疱、口腔溃疡、是嗓子干痛、便秘、皮肤变差开始冒痘痘等等，这些都是身体上火的症状。那么，有没有治疗孕妇上火的小偏方呢?别着急，小编这就来为大家支招。希望这些食疗小偏方，能够帮助到孕期被上火问题困扰的你，从而安然的度过一个美好的孕期。
1、小米绿豆粥
食疗法:石膏粉30克，小米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，而后过滤去渣，取其清液，再加入小米、绿豆煮粥食之。
上火症状大部分为便秘、腹部胀气。小米属于粗粮，绿豆清热败火。因此，小米绿豆粥是非常好的食疗偏方。
2、莲子百合粥
食疗法:莲子30克(不去莲心)，百合20克，桅子15克(纱布包，加冰糖适量，水煎，吃莲子和百合喝汤。
上火容易引起心烦易怒，控制不了自己的情绪。莲子和百合都是甘苦、清甜，清热败火之物。可以起到很好的祛火气的功效。
3、冰糖炖梨汁
食疗法:川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
上火之人经常会出现口腔溃疡或者咽喉肿痛的症状，孕妇就更加不堪其扰了。因此，孕妇可以尝试用冰糖、川贝母炖梨汁服用。不仅润肺润嗓，还能起到去火的作用。
孕妇牙疼在不吃药的情况下有很多小偏方也可以有效的缓解牙疼带来的痛苦，今天小编就为大家总结了一些孕妇治疗牙疼的小偏方。
1、生姜
孕妇牙疼的时候可以取生姜一小片，然后将生姜含在牙疼处，可以有效的缓解牙疼，如果一次效果不明显，可以多弄几次。
2、味精
我们平常食用的味精对于治疗牙疼也有着神奇的疗效，孕妇牙疼可以取一小嘬味精用温水稀释之后含在牙疼处，这样也能够治疗牙齿疼痛。
3、蒜
蒜具有很好的消炎、杀菌效果。孕妇患了牙疼可以将切成片的蒜放置在患处含一会儿，这样能够明显缓解牙疼。
4、六神丸
六神丸的重要成分孕妇食用也是安全的，因此孕妇治疗牙疼也可以选择将六神丸研成粉末然后敷在患处。
5、花椒
花椒的麻性可以有效的缓解牙齿的疼痛感，孕妇患了牙疼之后选取花椒适量，将其含在口中一会儿，可以帮主缓解牙疼。
6、苏打面
孕妇牙疼给的时候，可以取适量的苏打面，然后用硬纸卷成一个喇叭状的小筒，然后在他人的协助之下将苏打面吹至患处即可，过不了多久孕妇们就会感觉到牙疼得到了缓解。
7、芦荟
孕妇牙疼，牙龈发炎的时候非常疼痛。这种时候芦荟可以有效的缓解牙齿的疼痛，具体做法是：选取3——4厘米长的芦荟一节，然后将芦荟洗净去刺之后研磨成泥状，按照1比四稀释芦荟泥，最后将芦荟泥含在口中进行漱口，每两小时一次，反复进行几次之后牙龈发炎即可得到缓解。
饮食养生
运动养生
