三个月宝宝不爱吃奶怎么办
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“三个月宝宝不爱吃奶怎么办”，相信能对大家有所帮助。
孩子总是最真实的。饿了就吃，吃饱了就笑。一般保证好孩子的睡眠和饮食，那真的就一定是个天使宝贝。但是，也有孩子因为不爱吃奶，从而产生一系列的连锁反应。严重的时候，甚至让父母头大，焦头烂额。那么，三个月的宝宝，不爱吃奶可怎么办才好呢?在这里，我们需要了解一下的是，孩子正在逐渐的长大，在他们一点一点的成长过程中，进食，已经逐渐不再是他们唯一关心的事情。听力和视力的成熟，让他们对身边的事物多了更多的敏感性。所以，三个月的宝宝不爱吃奶，除了身体是否存在不适的情况之外，一般都不会是多严重的问题。
那么，本篇小编就教给新手妈妈们一些，如何帮助不爱喝奶的三个月大的宝贝，养成一个奶水喂养的好习惯。
1、要想孩子好好喝奶，首先你得选择一个适合的奶瓶和奶嘴。现在市场上的奶瓶品牌太多，鱼龙混杂，也不知道哪个好，哪个适合。那么就尽量选择玻璃瓶身和软硅胶奶嘴的奶瓶吧。奶嘴还要看是不是防止胃胀气，小心孩子因为吸进去过多的空气而胃胀不肯喝奶。
2、三个月宝宝不爱喝奶，可以试着给孩子换一换奶粉的牌子。也许你目前选用的奶粉中，其成分就有孩子肠胃不耐受的乳糖，所以孩子喝完肠胃不适，自然不喜欢喝奶了。但是这里需要留心的是，选择其他牌子的奶粉，也需要逐步的慢慢过渡，不能一蹴而就的断了一个换另外一个，否则适得其反!
3、孩子对外部世界会越来越敏感，所以这时候需要我们家长帮助小宝贝排除一些外界的多余干扰，让孩子好好的安心喝奶，养成按时乖乖认真喝奶的好习惯。
4、如果以上方法都试过了，三个月的宝宝还是不爱喝奶，而且情绪状态很差，总是哭闹，那么就要留心孩子是不是身体不适引起的问题。这时候，最好选择去医院，找医生寻求帮助!
ys630.COm精选阅读
相比较母乳与奶粉的话，大部分的家长都是觉得母乳喂养比较好，根据不少的数据来判断的话，现实的情况也的确证明了这一点。那么对于母乳喂养要持续多久，这个问题的答案是五花八门的，其实这个是可以根据具体问题来进行具体判断的，并不是一定要持续多久的。而且我们应该也做好应对各种可能出现的状况的心理准备，今天我们要说的就是针对三个月宝宝腹泻的状况，我们来进行正确的处理。
1、三个月的宝宝主要的食物来源主要是母乳，那么如果宝宝出现腹泻的状况的话，最好可以观察一段时间，看看是否出现好转，如果只是短暂地出现一两次的话，那么其实我们没有必要过于担忧，因为这个阶段没有吃辅食，主要就是吃母乳，出现腹泻很有可能是偶然出现的状况，没有必要过度担忧。
2、如果我们发现宝宝的腹泻在很长的一段时间没有任何的好转，并且还逐渐出现恶化的趋势，家长也实在无法探究出原因的话，我是建议大家最好可以去医院看一看，看看是否是由于外界的病菌的入侵，这都是有可能出现的状况，不然的话宝宝的腹泻会影响到宝宝的成长状况。
3、三个月的宝宝的成长速度也是很快的，对于营养的需求也是在不断增加的，作为母亲，在母乳喂养的阶段，是需要做好控制饮食的工作的，不要因为自己的生活习惯而影响到奶水的质量。
四个月的宝贝不爱吃奶怎么办?这也许是很多爸爸妈妈存在的疑惑。其实，孩子不爱吃奶，导致的原因还是比较多方面的。除去病理性的不爱吃奶，需要去医院寻求专业医生的帮助。生理性厌奶其实只要调整好心态，家长和孩子一起度过这个过渡期，就会没事的。那么，本篇我们就一起来看看，四个月的宝宝不爱吃奶的话，有哪些办法可以帮助孩子爱上喝奶呢。
1、首先我们得选择科学的奶嘴，因为很多孩子不喜欢喝奶，是因为奶嘴的原因导致吸进去过多的空气，肚子胀怎么能喝下去奶呢。所以，选择一款材质和形状都安全科学的奶嘴尤为关键。
2、少吃多餐一直是科学育儿的标准之一。就是说，让孩子多次少量的喝奶，这样孩子就不会因为吃饱了但是我们大人不知道，生怕饿着他们，强制继续喂奶。那肯定是不会愿意喝的。所以，少量多次，试试看。
3、四个月的宝贝已经开始向可以添加辅食的五个月过渡了。所以，这个时候，我们可以试着给孩子喝一些奶水以外的流质类食物。比如米汤就是很好的选择，不过千万记住不要加糖和蜂蜜。一岁以内的孩子，不需要也不能添加这些额外的调味品。
4、给孩子一个适应喝奶的氛围也很重要。这可以帮助孩子养成到点到时间就应该习惯性喝奶的好作息。包括不要让孩子过冷或者过热，不要分散了孩子的注意力。
5、孩子在一定的时期，都会有厌奶期。只要不是因为身体不适造成的，家长们都不必过分惊慌。
两岁以下的宝宝最容易发生拉肚子的情况，一般来说新生儿一天大便次数两到五次都是正常现象，但是如果大于5次小于10次，并且大便形状不成形，就应该调整一下宝妈的饮食了，如果一天的大便次数超过10次，就是属于比较严重的情况了，应该在医生的指导下药物治疗。
1、三个月宝宝拉肚子不要轻易用药
因为宝宝的肠胃比较脆弱，所以宝宝发生拉肚子的情况，首先观察宝宝一天大便的次数，观察宝宝大便的颜色和形状，必要的时候可以带着大便到医院做化验，然后对症治疗。腹泻一定要注意是否有脱水的症状，如果有这种症状一定要补液。
2、三个月宝宝拉肚子常用的药物
通过对宝宝大便进行化验，如果确定需要药物治疗，一般需要的药物有止泻类的保儿安颗粒、小儿腹泻宁合剂，这两种药物都具有健脾消滞，利湿止泻，补肾安神，健脾和胃的作用，可缓解宝宝腹胀腹痛，也可以使用止泻辅助药物，例如各位宝妈都知道的妈咪爱，适用于消化不良，食欲不振，营养不良引起的腹泻，但是妈咪爱不适合长期服用，有的宝宝总是服用妈咪爱，到以后就产生了免疫。
3、宝宝拉肚子使用肠胃调理、健脾类的药物
常见的肠胃调理、健脾类的药物有小儿肠胃康颗粒、小儿香橘丸，都具有健脾的功效。
炎热夏季宝宝不爱吃奶怎么办呢？一定是一个很让人头疼的问题，今天就和大家一起分享的育儿心经。
首先调整好喂奶环境，和从母乳过渡到人工喂养的方法；奶粉的口味和母乳不同，宝贝吃新的食品，有个适应的过程。因此您可先少加些，即每次喂完母乳后加一些奶粉，逐渐增加量，直到适应。此外，先可将奶粉冲得稀一些，逐渐加浓。让宝贝有个适应过程。
此外尚涉及到人的气质问题。婴儿的气质几乎是与生俱来的，每一个孩子的气质都是不一样的，有的属于安静型气质，这样的孩子就很好带；还有活泼型的、中间型的，极少数是难养型的。作为母亲，首先要了解自己的孩子属于哪种气质类型。
不同气质的孩子在喂哺时的行为反应也各不相同：有的孩子觅食很慢；有的孩子烦躁、没规律性；还有的孩子很急，恨不能三口两口就吃饱。这就要求妈妈们不仅要了解自己的孩子属于哪中气质。还要承认并且接纳他的气质类型特点，这样，就可以避免在抚育中与孩子发生冲突。
另外，变着花样，补充一些辅食啊，宝宝四个月就可以吃辅食了！虽然麻烦点，可对于宝宝的发育可是好处很大的哦！
宝宝辅食食谱（4、5、6、7、8、9、10、11个月）
辅食添加的基本信息
一、要根据宝宝的月龄按期添加。
二、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。
三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。
四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病
怎样给宝宝添加蛋黄呢？
宝宝4个月时，每天喂1/4个煮熟的蛋黄，哺喂方法是将蛋黄压碎，分两次混合在牛奶、米汤或奶糕中，以后逐渐增加到1/2个。宝宝6个月时，每天喂1个蛋黄，也可改成蛋花汤或蒸蛋羹。
4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等，并逐步把辅食过渡为主食
可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量：
6-7个月时，即可盛半碗软米饭（150毫升左右），分两次加入3匙肉汤或菜汤，1/2个蛋黄。
8-10个月时，软米饭1/2碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。
11-12个月时，软米饭1碗，5匙汤，鱼、肉、菜等适量。
1-1.5岁时，软米饭1碗（250毫升小碗），6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。
5个月宝宝食谱--
宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。
用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。
四、 该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
早晨6点：母乳（或牛奶）
上午9点：蒸鸡蛋羹
中午12点：母乳（或牛奶）
下午3点：水果泥，果汁
下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
晚上8点：母乳（或牛奶）
晚上11点：母乳（或牛奶）
夜间停喂
宝宝长到5~6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿 粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定 数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： （大米：荤莱：蔬菜：豆制品）=（500克：250~350克：250~350克：50~150克）， 另加植物油50~75克。
常用的婴儿粥有
① 肉糜粥
将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
② 鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
③ 蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
④ 猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。
⑤ 香蕉薯糊：
香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。
做法∶
马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。
把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。
香蕉去皮，压成茸。
把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。
※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。
⑥ 花豆腐
原料：
豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：
1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。
3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。
⑦ 苹果薯团
原料：
红薯50克，苹果50克。
制作：
1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。
2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
⑧ 鹌鹑粥
原料：
大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
制作：
1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。
2、米洗净，用水浸泡约2小时。
3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。
4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。
⑨ 红小豆泥
原料：
红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
制作：
1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。
⑩ 栗子粥
原料：
大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
制作：
1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。
2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。
在孩子4-5个月这个阶段，每日通常喂奶5次；断奶期一顿奶，一般是在中午这一顿奶加稠糊。
结语：
我们的宝宝不爱吃奶怎么办呢，看完今天的内容，希望可以帮到你。
两个月的宝宝，还是低龄段的孩子。这个时间段的宝宝只有奶水是唯一的主食摄入。但是也存在不少比例的婴儿，不爱吃奶。那怎么办呢?真是急煞父母也。那么，两个月大的宝宝，为什么不爱吃奶呢?一般来说，孩子不肯喝奶，主要是有两种原因。一个是习惯性厌奶，也就是我们说的生理性厌奶。这种情况，各位就完全不用太担心。一种呢，就是病理性的，这就需要去医院看营养科，找医生调理。本篇，我们就以生理性厌奶为例，说一说，两个月的宝宝不爱吃奶怎么办才好。
1、不爱吃奶，有可能是孩子还是逐渐长大，听力和视力的发育越来越成熟，也就越发对周边的事物感兴趣。哪儿灯光亮了些，哪儿声音稍微大了些，都足矣引起孩子的兴趣。从而“忘了”喝奶。那么，我们就要从小开始培养孩子良好的进食习惯，哪怕是从喝奶开始。
2、不爱喝奶，也有可能是孩子不饿。所以，可以稍微拉长些许喝奶间隙。比如正常情况下两个小时就要喂一次奶，如果孩子不饿，可以适当加长到两个半或者三个小时再进行喂奶。适当的饿一饿，并不是坏事。
3、有些宝贝对光源会异常的敏感。光线稍微强一些就开始扑腾不愿喝奶了。这时候，家长们!还是放下手机，关掉电视和电脑!安安静静的喂孩子喝奶，给小宝贝一个好好“吃饭”的环境吧。
4、喂奶的姿势和奶瓶的选择正确与否，都是孩子是不是肯喝奶的原因之一。只有舒适的姿势和适合的奶嘴吮吸，那么小小的宝贝们才会愿意开开心心的吃饭喝奶啊。
5、孩子不喝奶，最焦虑的一定是新手妈妈和爸爸们。除去孩子身体不适引起的厌奶，其实一般正常情况下，孩子只是需要你的一些耐心而已。所以，别焦虑，多些耐心，陪伴你的小宝贝儿好好喝奶吧。
在大大小小的城市里面，分布着非常多的婴儿游泳馆，这些游泳馆每天都会吸引很多父母带宝宝来游泳，这里提醒广大父母们，带宝宝去游泳的时候，最重要的是安全问题，另外要注意健康问题，宝宝的身体比较娇嫩，要注意游泳中的相关事项，以免带来健康危害，那么三个月的宝宝游泳有什么好处呢？
三个月宝宝游泳好吗？
游泳对于宝宝来说，是一项不错的运动，不但对于生理性黄疸早消退，还是生理性体重早恢复等都有非常重要的帮助。但是游泳的时间这点需要严格把控。最近就有一个网友咨询过的婴儿游泳专家，她家的宝宝三个月大，咨询能否天天让宝宝游泳？这里给这位网友进行一下解释。
在身体条件允许的情况下，宝宝是可以天天游泳的哦！炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些。婴幼儿游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
游泳时，身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。当然这点说的是身体比较好一些的，当然可以天天去游泳，如果说身体承受不了的话，最好一周2-3次即可，随着身体的越来越强壮，逐步可以实现天天游泳。
但是，虽然说可以天天游泳，但是要注意的是时间的把握。每次最好不要超过15分钟，甚至10分钟即可，因为三个月的宝宝体质所限。
如果条件允许、身体允许的话，最好天天游泳，这样对于宝宝的体质是一个实质的飞跃。每次的时间应该随着岁数的变大，逐渐增加。
对于广大抚养宝宝的父母来说，平时需要做很多事情，比如要定期给宝宝洗澡，经常给宝宝洗澡非常重要，这是预防宝宝出现皮肤病的重要措施，然而在给宝宝洗澡这件事情上，很多父母都会做错，给宝宝洗澡要注意很多事项，比如水温要调整好，要做好保暖措施等等，下面来学习三个月宝宝洗澡的相关知识。
怎么给三个月宝宝洗澡？
水温：
水温控制在40°左右就比较好，接近人的体温。可以买个水温计放盆里，随时测水温。另外可以烧一点热水放旁边，水温冷了就加一点进去。
小编家宝宝有次洗澡水温就有点偏高，洗了一会就非要站起来，后来几次给她洗澡泡水里就哭，只许站着洗，宝宝记忆力超级好，所以水温是必须控制好的，太热太冷都会让宝宝哭。
使用洗澡网兜或者支架：
使用网兜或者支架让宝宝躺上面，三个月的宝宝还不怎么硬朗，需半躺着洗，这样水泡着身体会让宝宝感觉自在。另外宝宝小手可以抓住网兜或支架的两边，让宝宝有安全感。
小编刚开始没有用网兜，每次直接把宝宝放进盆里，两只小手就很害怕的样子想要抓住什么东西，抓不住就要哭。
选好洗澡时间：
三个月宝宝每天会睡几次觉，洗澡的时间要把握好，吃完奶两个小时内最好不要洗，会影响消化。最好就是吃完奶两个小时后洗澡，也不要太晚，三个月的宝宝基本上隔三四个小时就会睡觉，太晚了很困洗澡也不会舒服。
控制好洗澡时间：
每次洗澡十分钟左右就够了，太短宝宝不暖和，时间太长会让宝宝觉得热或者水温低了会着凉。
让宝宝放松洗澡：
洗澡时，可以给宝宝放点音乐或者给宝宝唱歌，三个月的宝宝已经会追随声音的来源，听音乐可以让她很欢乐，不在害怕洗澡。
适当使用沐浴露：
宝宝皮肤娇嫩，化学的东西会有一定的刺激，最好一周用一次就行了，平常洗澡就用清水洗。
注意不要着凉：
不管是夏天还是冬天，洗完澡都要用毛巾及时把宝宝身上的水擦干，把衣服穿好，因为洗完澡后毛孔张开，水分挥发很快，身体温度下降迅速，容易着凉，让宝宝感觉冷了她也会排斥洗澡。
另外冬天洗澡要注意保温，最好开空调让室温有24度左右，如果用浴霸或者烤火炉，要注意热光不要直射宝宝眼睛。
洗完澡给宝宝喝点温水：
宝宝洗澡时会出汗，身体的一部分水分会带走，宝宝会觉得口有点点刚，可以给宝宝喝点水或者喝一点奶，让宝宝不会有不舒服的感觉。
避开不能洗澡的因素：
打了预防针24小时内，或者宝宝身上有创伤的时候都尽量不要给宝宝洗澡，只需要做好局部清洁就好了。
咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。三个月的宝宝抵抗力很差，外界的任何变化以及家长的不注意很容易引起宝宝出现不正常的反映。通常，宝宝感冒咳嗽鼻塞是由于着凉，或者支气管不适。那么，出现这些现象应该怎么办呢?
1、添加衣物，保持宝宝温暖
某些地区昼夜温差大，或者宝宝对当地气候不适，很容易使宝宝酌量感冒，三个月的宝宝身体还太弱小，受不得风，受不得凉，当宝宝出现咳嗽鼻塞的现象时，记得给宝宝添加衣物，保持宝宝的身体温暖。
2、给孩子翻身或拍背
宝宝出现咳嗽鼻塞的现象，可以经常给宝宝翻身或拍背。一方面可以促进肺部的血液循环，另一方面也可以使支气管内的痰液松动而易于排出。家长可以半握拳，轻拍宝宝背部，两侧交替进行，当然，一定要控制力度，以免伤到宝宝。
3、药物治疗
宝宝感冒时常会出现咳嗽鼻塞的现象，虽然小孩子的抵抗力差，不太适合服用药物，但是某些药物是专门为儿童调制的，可以在医生的指导下使用。儿童感冒常用的西药有儿童泰诺，专用于小儿感冒的对症治疗，可以缓解各种感冒的主要症状：小儿发热,头痛,咽喉疼痛,鼻塞,流涕,打喷嚏,咳嗽等。同时，记得给宝宝多喝点水中和一下。
饮食养生
运动养生
