宝宝发烧注意事项
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“宝宝发烧注意事项”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
在生活中，我们可以发现，很多小孩子都经常去医院，时常出现感冒发烧的现象，因为小孩子的身体素质还太差，对各种细菌的抵抗力较差，所以当外界环境不太友好的时候，宝宝就容易出现感冒发烧的现象。宝宝发烧的时候，要密切注意宝宝的身体情况，那么，发烧有哪些注意事项呢?
1、注意宝宝的身体卫生
宝宝发烧时有可能是受到了细菌感染，由于身体对细菌侵袭的抵抗力较差，所以导致身体的机能发热去抵抗细菌的感染，因此，宝宝发烧时要多注意宝宝的身体卫生情况卫生，家长可以用热水擦浴宝宝的身体，特别是宝宝的胸下、腋下、腹部和屁股处，保证宝宝的身体卫生。当然，要注意水的温度，以免宝宝受凉，加深宝宝的发烧症状。
2、不定期量体温
宝宝发烧的时候，要密切关注宝宝的精神状态和体温变化，因此，要时常给宝宝量下体温，宝宝的温度升高的时候，呀采取物理降温的方式，当然，最重要的是，及时观察宝宝的身体情况，若温度太高的话要及时送去医院。
3、避免再次受凉
宝宝发烧的时候，身体发热，出汗多，有些家长就给宝宝脱掉一些衣服，但是这样是不对的，宝宝发烧时，要避免吹风和受凉，以免发烧得更严重。
4、多喝水
宝宝发烧时出汗多，身体的水分会消耗过多，导致身体缺水，因此宝宝要多喝水，补充水分。
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发烧的患者在生病的时候会感到食欲不振，这是正常的现象，但是也需要补充一些有营养的食物来维持身体的正常运转。可是有些食物不适合发烧的时候吃，你知道有哪些吗?一起来了解一下吧。
1.不可多吃鸡蛋
发烧的时候不能吃太多的鸡蛋，虽然鸡蛋含有丰富的蛋白质和其他营养元素，但是发烧期间，患者的肠胃消化系统不好，鸡蛋中的蛋白质又是一种完全蛋白质，吃了不易消化。另外，鸡蛋内的蛋白质在人体内分解后会产生额外的热量，而发烧已经使人体的体温很高了，这样只会使机体热量更高，加剧发烧的症状，让病人痛苦和难受。
2.不要多喝茶
喝茶叶水会使发烧的患者体温升高、烦躁不安，而且茶叶含有一种物质，可以影响药物的分解和吸收，从而降低药物的疗效，让发烧的患者病症持续，痊愈缓慢。
3.不要喝冷饮
发烧期间不要喝生冷的水和饮料，会刺激肠道，容易使患者拉肚子等。另外，其他的冰冷的食物也都不要吃，多喝点温开水。
4.不要多食蜂蜜
我们知道蜂蜜是益气补中上好的补品，是女性的最爱。可是如果多服用蜂蜜，会使患者的内热得不到很好的消除，还容易并发其他病症。
5.不要多吃辛辣的食物
发烧时，那些喜欢吃辣、油炸食物的患者需要注意了，生病的饮食方面要注意清淡，不可吃刺激性食物，否则会加重病情。
发烧可以物理降温，也可以吃退烧药降温。但是吃药的时候需要注意一些事项才可以，为了避免加重病情。
1.有些患者会吃解热镇痛药用来退热，但是这仅仅起到缓解的作用，引起发烧的原因各不相同，此药并不能解除导致发烧的病因。
2.需要注意的是，身体发热是人体的一种保护性反应，所以不必太担心。服用解热镇痛药时，要严格的掌握药物用量，不可随意滥用，而且老年人应适当减量，两次用药的时间应该间隔4～6个小时左右。服用药物的同时，需要多喝水，以补充电解质。
3.要是发烧的患者对解热药或者其中的成分过敏时，就不要再使用其他同类的解热镇痛药，否则药物之间会有交叉过敏反应。
4.解热镇痛药用于退热，通常服用不超过3天就好了，如果病情未缓解，要及时向医生咨询，此药物不能长期服用。
5.最好不要同时服用两种以上的解热镇痛药，避免损伤肝、肾和胃肠道。
6.服用解热镇痛药时，不要饮酒或者吸烟、吃辛辣的刺激性食物。
7.发热时最好吃易消化的食物，多喝水和果汁，补充身体的能量、蛋白质和电解质。对于体温过高的患者，应当用冰袋或者凉毛巾冷敷的方式退热，也可以用50%的酒精，再兑适量的水，擦拭四肢、胸背和额头来帮助退热。另外，发烧生病期间要保证充分的休息时间，避免过度劳累。
发烧不仅对人们身体产生危害，也会对日常生活产生一定的影响，如果不及时治疗可能会引发更多不良后果，那么发烧该怎么办呢？发烧了有哪些注意事项呢？
发烧了的注意事项
发烧期间身体不适，如果破了一些禁忌，可能会导致加重病情，越来越严重。所以，发烧时的一些注意事项一定要牢记，这样才能痊愈的更快些。
1、发烧后体温会很高，需要降热，而喝开水可以有效的让人排汗，但是避免出汗的时候再次受凉，因为那时毛孔收缩，风寒易入侵，导致二次发烧。
2、一定不要发烧的时候直吹空调和电扇，会使身体的体温更加高，引起不适。
3、注意如果发烧痊愈后，要最少2天以后才能洗澡。
4、发烧时不要一直捂汗，也要穿透气的衣服，另外，需要多饮水，帮助身体排除毒素。
5、如果测量体温，超过38.5度的话必须口服退烧药，吃完药的半小时内要多和温开水，还可以进行物理降温的方法帮助退烧。
6、要是发烧的患者有高热惊厥的病史，要随时注意患者的体温，立即吃退烧药，防止因高热引起抽搐。如果再次发生抽搐的症状，需要立即送往医院治疗。
7、发烧的期间忌吃生冷、辛辣、油腻的刺激性食物，最好选择面汤、米粥等流质、半流质的食物，可以更好的消化，尽量减少脾胃的负担。饮食注重清淡，即使发烧痊愈后也要有所控制，不可暴饮暴食，否则容易二次发烧。
8、喝水不能喝冰水，或者直接从冰箱取出来的饮料，多喝一些温热水，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
发烧饮食注意事项
发烧的患者在生病的时候会感到食欲不振，这是正常的现象，但是也需要补充一些有营养的食物来维持身体的正常运转。可是有些食物不适合发烧的时候吃，你知道有哪些吗?一起来了解一下吧。
1.不可多吃鸡蛋
发烧的时候不能吃太多的鸡蛋，虽然鸡蛋含有丰富的蛋白质和其他营养元素，但是发烧期间，患者的肠胃消化系统不好，鸡蛋中的蛋白质又是一种完全蛋白质，吃了不易消化。另外，鸡蛋内的蛋白质在人体内分解后会产生额外的热量，而发烧已经使人体的体温很高了，这样只会使机体热量更高，加剧发烧的症状，让病人痛苦和难受。
2.不要多喝茶
喝茶叶水会使发烧的患者体温升高、烦躁不安，而且茶叶含有一种物质，可以影响药物的分解和吸收，从而降低药物的疗效，让发烧的患者病症持续，痊愈缓慢。
3.不要喝冷饮
发烧期间不要喝生冷的水和饮料，会刺激肠道，容易使患者拉肚子等。另外，其他的冰冷的食物也都不要吃，多喝点温开水。
4.不要多食蜂蜜
我们知道蜂蜜是益气补中上好的补品，是女性的最爱。可是如果多服用蜂蜜，会使患者的内热得不到很好的消除，还容易并发其他病症。
5.不要多吃辛辣的食物
发烧时，那些喜欢吃辣、油炸食物的患者需要注意了，生病的饮食方面要注意清淡，不可吃刺激性食物，否则会加重病情。
发烧用药注意事项
发烧可以物理降温，也可以吃退烧药降温。但是吃药的时候需要注意一些事项才可以，为了避免加重病情。
1.有些患者会吃解热镇痛药用来退热，但是这仅仅起到缓解的作用，引起发烧的原因各不相同，此药并不能解除导致发烧的病因。
2.需要注意的是，身体发热是人体的一种保护性反应，所以不必太担心。服用解热镇痛药时，要严格的掌握药物用量，不可随意滥用，而且老年人应适当减量，两次用药的时间应该间隔4～6个小时左右。服用药物的同时，需要多喝水，以补充电解质。
3.要是发烧的患者对解热药或者其中的成分过敏时，就不要再使用其他同类的解热镇痛药，否则药物之间会有交叉过敏反应。
4.解热镇痛药用于退热，通常服用不超过3天就好了，如果病情未缓解，要及时向医生咨询，此药物不能长期服用。
5.最好不要同时服用两种以上的解热镇痛药，避免损伤肝、肾和胃肠道。
6.服用解热镇痛药时，不要饮酒或者吸烟、吃辛辣的刺激性食物。
7.发热时最好吃易消化的食物，多喝水和果汁，补充身体的能量、蛋白质和电解质。对于体温过高的患者，应当用冰袋或者凉毛巾冷敷的方式退热，也可以用50%的酒精，再兑适量的水，擦拭四肢、胸背和额头来帮助退热。另外，发烧生病期间要保证充分的休息时间，避免过度劳累。
发烧出疹子注意事项
发烧期间也可导致其他的病症出现，例如出疹子，那么如果发烧的时候出疹子，有哪些需要注意的事项呢?
1、生病期间多喝水，也可以适当的喝点果汁，这样不仅可以摄入丰富的维生素，又能促进出汗和排尿，从而排出毒素。
2、病人患病期间要吃些易消化食物，以减轻肠胃的负担，最好是吃流质或者半流质的食物，例如米汤和粥。但是注意尽量要有营养和清淡。
3、患者需要多休息，不得剧烈的运动，如果平日有锻炼的习惯，那么最好暂停体育锻炼。另外，休息的地方最好是安静的环境，保证空气的流通和新鲜。
4、患者的皮肤要保持清洁卫生，不能一直用衣物捂着，最好穿透气的衣服。患者要经常擦去身上的汗渍，防止出疹子。
5、即使发烧出疹，也可以外出活动，但是对于那些体质虚弱的人群，最好不要出门见风，防止再次受凉，加重病情。
6、如果体温超过39度时，就属于高热了，可以先用温水或者37%的酒精擦拭患者的额头和四肢，防止高热惊厥产生抽搐。做好物理降温后，再服用退烧药。若是宝宝发烧，小编不建议用酒精降温的方式，这是为了避免宝宝酒精中毒。
7、发烧出疹子的时候，饮食要注意清淡，切忌吃那些生冷、油腻辛辣的刺激性食物，否则会加重疹子的症状，让发烧的康复进程缓慢。
小孩子们在发烧的时候往往让大人们十分的着急上火、担心受怕，因为小孩子正处于智力发育的关键时期，发烧可能会在一定程度上影响到小孩子的大脑发育，这里就对小孩子发烧的饮食注意事项进行一些总结。
1、避免辛辣的食物
不知道从什么时候开始，辣条成为了所有小朋友们喜爱的食物，但是在发烧的时候一定要避免小朋友食用辣条这一类辛辣食物。因为小孩子们的咽喉原本就会因为发烧而出现一定程度上的肿胀，如果这个时候再食用辣条这一类辛辣的食物，只会加重咽喉发炎上火的情况，甚至导致扁桃体发炎，这个时候发烧的情况只会不断的加重。
2、清淡饮食
小朋友们在发烧的时候，饮食上面要尽可能的保持清淡，多做一些粥给小孩子们食用。因为粥既可以增加小孩子们体内的水分，帮助他们缓解体内因为发烧而出现的缺水的情况，也可以通过增加谷物的摄入为小孩子们的身体提供足够的能量，确保小孩子们不会因为发烧出现的没有食欲而出现虚脱的情况。
3、避免垃圾食品
小孩子们往往是离不开零食的，但是零食大都是一些膨化食品，而且当中都含有着大量的食品添加剂和防腐剂，对小孩子们的身体是极不健康的。而且类似于薯片之类的膨化食品还有可能加重小孩子们的发烧，是他们出现咽喉发炎的状况。
宝宝上火注意事项?宝宝本就简单上火，许多的新手爸妈都不知道宝宝上火之后应该怎么应对，对于宝宝上火的了应该注意什么，这个工作都不了解，那么宝宝上火之后应该注意什么?下面带妈妈们一起来了解一下。
一、每天给宝宝多喝水
宝宝新陈代谢较快，妈妈们平常要注意及时的给宝宝弥补水分，妈妈在平常日子中要协助宝宝养成爱喝温开水的习惯，注意及时弥补水分。
二、教宝宝养成正常排便和进食
进食是为了宝宝健康生长发育，排便则使人体推陈出新的废物或有害物质及时排出体外，消除机体危害。一般挑选在进食后让宝宝排便，例如每日守时让宝宝坐马桶，即便没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
三、合理地给宝宝增加辅食
a、果汁、蔬菜汁：在宝宝四五个月今后，妈妈能够考虑给宝宝增加辅食，平常能够给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的效果的。
b、泥状辅食：跟着宝宝的逐渐长大，能够逐渐给宝宝增加其他辅食，比方菜泥、果泥、烂面条等，这些食物里都含有丰富的维生素和纤维素，有助于削减宝宝因为喝奶粉而引起的上火症状。
c、辅食粥：将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜切碎和米粥一起煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的很多纤维素等食物残渣，能够促进肠蠕动，到达通便的意图。
宝宝出现湿疹后，家长们不要慌乱，给正确的护理能够防止症状加重。饮食上、用药上、日常护理等都需要注意，避免吃加重病情的食物，防范宝宝用手抓湿疹部位等，都是家长们应该要提前做到的。本文就具体为大家介绍宝宝湿疹后的注意事项。
宝宝湿疹饮食注意事项
宝宝因为皮肤又薄又十分娇嫩，加上自身的免疫系统发育也未不完善，对外界许多物质的刺激都会有反应，尤其是入口的食物，一不小心就会过敏，形成湿疹。如果没有皮肤破损、渗水、瘙痒等症状，一般不需要特殊处理，只要平时多加注意就可以很快痊愈，下面我们就介绍下湿疹宝宝在饮食上都有哪些注意事项呢。
如果还在母乳喂养的宝宝，尽量坚持母乳喂养，减少辅食的摄入，哺乳期的妈妈也要在饮食上多加注意，尽量饮食清淡、避免高蛋白等容易引发过敏反应的食物。
年龄稍大的宝宝，在饮食上要多选择清热利湿的食物。如冬瓜、胡萝卜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋等高蛋白容易引发过敏的食物和其他刺激性食物。
宝宝平时要多吃富含维生素和矿物质的食物，由于宝宝消化能力较弱，最好能够将水果蔬菜做成果蔬汁或果蔬泥来食用，例如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以保持正常的消化和吸收能力，增强宝宝的免疫系统，食物减轻皮肤过敏反应。
宝宝的食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内过多的积存水和钠，加重湿疹渗出及痛痒感，导致皮肤发生糜烂，在平时要多喝水，加速体内代谢和循环，促进湿疹的痊愈。
宝宝湿疹用药注意事项
宝宝表现的任何不适都会让妈妈感到措手无策，不知道如何应对，尤其是最常见的湿疹症状，经常是从最显眼的脸上开始发作，眼看宝宝脸红得一片一片，更是担心护理不好会留下疤痕或色素沉积影响美观。除了及早请医生诊治外，还有很多专治湿疹的湿疹膏和口服药，妈妈们应该如何选择呢，下面我们就一起了解下湿疹宝宝的用药注意事项。
宝宝的肠胃非常脆弱，免疫力也比较低，如果没有医生诊治要求吃药的话，一定不要随意给宝宝使用口服药物，以免引起其他的危害。如果湿疹症状并不明显的话，可以通过积极的护理来缓解，无需涂抹药膏。药膏的使用也要避免使用激素类药物或民间生产的没有医检标志的三无药品。
治疗宝宝湿疹时，家长应该先清除患处的渗出水或者已经结的痂，先用温和的水，把宝宝的患处轻轻的洗干净，先给宝宝涂抹上保持湿润的湿疹膏，然后再涂抹有针对性的药膏。在涂抹时要注意不要用力擦，只要轻轻的将湿疹膏涂上去即可，而且只需对已患有湿疹的患处局部用药，无需大面积涂抹。
如果是在宝宝能够用嘴接触到的地方涂抹药膏的话，最好能够在涂完药膏一个小时内简单包扎或看护宝宝，不要用嘴接触患处，以免误食药膏。
哺乳期宝宝湿疹注意事项
长了湿疹的宝宝因为瘙痒而容易哭闹、烦躁不安，尤其是哺乳期的宝宝更加娇嫩，稍有不慎就可能对宝宝造成损害。其实有过宝宝护理经历或正在护理宝宝的妈妈们都知道，宝宝湿疹是非常常见的皮肤问题，而且容易反复，不易彻底根治。那哺乳期的宝宝有湿疹的话需要注意些什么呢?
宝宝的湿疹最常见的原因就是接触的环境有导致皮肤敏感的东西，如接触了羊毛织品、人造纤维衣物、花粉等，或者接触的衣服和床上用品出现螨虫、汗液、尿液等不净物，甚至是空气过于干燥或湿热等。因此已经患有湿疹的宝宝一定要从源头杜绝，保持周边环境的湿润干净整洁，要给居室经常通风换气，保持室内空气新鲜;衣被尽量选择透气性好、柔软、纯棉质的布料。
对于有过敏性疾病家族史的宝宝，应尽量坚持母乳喂养并尽可能延长喂哺时间，减少辅食的是用。而且哺乳期母亲要尽量避开易过敏、油腻、辛辣、寒凉和高蛋白的食物，并要坚持补钙，做好营养均衡。如果需要辅助奶粉的话，尽量选择低过敏配方奶粉。
哺乳期的妈妈在护理和喂养宝宝时，要尽量穿着柔软无刺激的服装，不使用香味浓郁的化妆品，尽量不要化妆，保证皮肤的清洁。不要通过和宝宝的亲密性接触传染细菌，导致继发性感染。
宝宝湿疹洗澡注意事项
宝宝的皮肤娇嫩，一点点的刺激都会不良的反应，尤其是已经患有湿疹的宝宝，父母一个不小心，就可能会让宝宝的小肌肤雪上加霜。不仅是再饮食上，就连最简单的洗澡都要格外的小心注意。下面我们就介绍下护理湿疹宝宝洗澡时需要注意的内容：
一、室内的温度最好在26-28度之间，3个月以上的宝宝温度也要控制在25度以上。洗澡的水温不要过高让湿疹宝宝的肌肤再次受到刺激，只要比体温略高即可，基本控制在37-38度。
二、在清洗皮肤时要特别注意皮肤间的皱褶区域，如果有使用沐浴剂的话，要选择偏酸性洗浴产品，要避免将沐浴剂接触到患处，其他区域必须要冲净干净。以免沐浴剂残留损伤皮肤，减少继发感染的机会。
三、洗完澡后，要尽快抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。护肤用品要选择低敏或抗敏制剂，并且最好提前在宝宝的耳后、前臂内侧皮肤做下敏感性测定，24小时无过敏反应后再使用。
四、在洗澡后要勤给孩子剪指甲，避免孩子抓搔患处时指甲内的细菌入侵，继发感染，加重病情。
五、对于湿疹宝宝，最好以冲洗沐浴代替泡澡，绝对不能抓挠或者使用去角质的搓澡巾，沐浴时间最长不要超过30分钟，一般10-15分钟比较合适。
如果您的孩子出现鼻塞的症状，那么家长需要在平时的饮食中留意，吃一些能够缓解症状的食物最好，同时要了解孩子鼻塞的原因，杜绝生活中不良习惯导致的鼻塞情况发生。本文就针对宝宝鼻塞后注意事项，为大家介绍相关知识。
宝宝鼻塞注意事项
鼻塞在我们生活中还是比较常见的，对于成年来说，鼻塞也许不算什么问题，但对很小的宝宝来说，家长们酒务必要引起注意了。因为宝宝们的免疫能力弱，而且鼻腔很窄，鼻塞会导致呼吸困难，严重会引起鼻腔水肿，充血，因此，宝宝鼻塞一定要多注意。
1、热毛巾热敷
很小的宝宝建议不要使用药物，以免刺激到宝宝，鼻塞有可能是因为受寒引起的，可以给宝宝添加衣物，保暖，然后用热毛巾敷在鼻子周边，热毛巾不要过热。以免烫伤宝宝，也不要太冷，同时，要注意移动毛巾的位置。
2、去除鼻痂
部分宝宝鼻塞可能是由于鼻腔发育不成熟，且日常营养不均衡导致的，宝宝一旦感冒，很容易导致鼻粘膜充血肿胀，鼻腔炎症的刺激，会造成宝宝鼻腔内分泌物大量的增多，引发宝宝鼻塞，因此，父母应注意清楚宝宝鼻子里面的鼻痂，使宝宝的呼吸顺畅。
3、不要用手，用棉签
父母给孩子去除鼻痂的时候，直接用手抠宝宝的鼻子使错误的，这样会伤害到宝宝的皮肤，很容易将宝宝的鼻腔黏膜损伤，从而引发出血，感染等问题，父母可以使用棉签，轻轻地将宝宝鼻子里面的异物卷出来，这样不会伤害到宝宝，而且棉签比较卫生。
4、不要让宝宝受凉
宝宝的免疫能力很差，在宝宝鼻塞期间，尽量不要让宝宝吹风，以免再次受凉，使宝宝的情况变得严重，因让宝宝保持温暖。
宝宝鼻塞饮食注意事项
宝宝们的免疫能力很差，一般受凉也会引起宝宝出现鼻塞的现象，这种时候家长们应该引起注意，给宝宝添加衣物，保持温暖，同时，在饮食上也需要注意一些有关事项，帮助宝宝尽快恢复。
1、流质食物
成年人出现鼻塞的现象可能没什么大的影响，但宝宝不行，宝宝们鼻塞时饮食需要特别注意。感冒发热期，建议多给宝宝吃一些流质食物，以易消化、含高维生素c和a的食物为佳。这种食物温和，可以促进肠道消化，加快身体产生热量，对宝宝鼻塞有一定的功效。
2、感冒冲剂
宝宝们在鼻塞时可以在医生的指导下服用一些感冒冲剂，感冒冲剂药性比较温和，热水泡出来的冲击也有利于给宝宝身体提供一些热量，促进消化，加快身体的血液循环，从而使身体的各个机制正常运行。
3、忌刺激性食物
有些食物性烈，容易导致上火，对宝宝来说是有刺激性的，比如辣椒，大蒜，胡椒等食物，这种食物会加重宝宝鼻腔炎症的症状，应该让宝宝避免这些食物。同时，鼻塞时要注意饮食清淡，多吃一些水果和多喝水，吃清淡的食物。
4、利巴韦林颗粒或者小儿氨酚烷胺颗粒
宝宝们若是出现鼻腔炎症的情况，还是需要在医生指导下适量的服用一些药物，例如利巴韦林颗粒或者小儿氨酚烷胺颗粒，这两种颗粒药性温和不刺激，适合宝宝服用。
宝宝鼻塞时，一定要记得多喝水，吃清淡的食物，保持温暖。
对于宝宝打嗝，我们做家长的需要注意哪些呢?
首先，我们要正确看待自己家孩子打嗝问题，家长们千万不要认为孩子的健康受到了严重的影响，其实，宝宝打嗝是一种很常见的婴儿症状。对宝宝的身体是没有影响的，宝宝会打嗝那是因为宝宝的神经发育还不完善，受到轻微的刺激都会有打嗝的发应。等宝宝3个月以后打嗝现象会慢慢减少。
家长们还需要了解清楚自己宝宝为什么会打嗝，是由什么所引起的。宝宝打嗝的原因有很多种，比如进食过快或过饱都会引起打嗝，如果你的宝宝不小心着凉了，夜晚睡觉的时候把被子踢了，这些都会引起打嗝，家长其次要了解清楚自己宝宝打嗝是什么引起的然后再对症进行处理。
日常饮食要注意还是以清淡为主，不宜吃一些辛辣的食物或一些油腻的食物，很小的宝宝在喝奶的过程中要注意不可吃得太急，如果家长发现自己家孩子喝奶很急的时候要及时制止，以免吃得太急引起打嗝。我们在冲奶的时候，自己要洗干净手来，隔夜用过的奶瓶没有清洗的话要注意要高温消毒，在冲奶的时候为避免结成块状，我们可以先用杯子冲洗好来再倒入奶瓶中或者直接在奶瓶中倒入温水然后再放入奶粉，慢慢混合，再充点热水，这样奶瓶中的奶粉就能搅拌均匀，就不会有块状的奶在奶瓶中。
作为人类生存的物质基础之一，食物对于人们的作用并不只是营养和能量而已，我们可以从食物之中得到许多的维持身体正常运作的物质，我们都知道人体的功能是十分复杂的，同时人体也是需要各种复杂的营养的，这些营养我们基本上只能够从食物之中得到。在身体出现不适的症状之后，身体的需求也会呈现明显的差异，这对于我们自身来说也是可以理解的状况。我们想要跟大家分享的是在小孩出现感冒发烧的状况之后，我们在饮食方面存在怎么样的注意事项。
1、避免刺激性食物的摄入，这样的食物会对孩子的器官造成比较剧烈的刺激，不少孩子在感冒发烧的时候，整个嗓子都是充血的状态，如果这个时候吃一些辛辣的具有刺激性的食物的话，那么很有可能会导致充血状态的持续恶化。
2、最好可以制作一些比较温和滋补的食物，这样的食物可以让孩子的元气逐渐恢复过来，而且这个阶段孩子的胃口是处于比较差的状态，很多食物孩子都是不想吃的，那么我们需要做的是通过食物的气味来调动孩子的胃口，这样就可以让孩子的状况逐渐得到缓解，只要开始进食的话，人就拥有了能量，那么身体逐渐就可以恢复过来。
3、最后，我建议大家在制作补品的时候还是要考虑到孩子的吸收问题，不然的话，那只是食材的浪费而已。
饮食养生
运动养生
