血小板减少患者的饮食适合什么
天下只有养生之道，没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的血小板减少患者的饮食适合什么，欢迎您参考，希望对您有所助益！
我们的身体的血小板如果是减少了，对我们的身体健康也是会构成威胁的，所以我们是很好的重视的，为了自己的身体健康也是了解一些相关的内容的，我们是可以通过自己的饮食来很好的保持血小板的健康的，那么血小板减少适合哪些人群食用呢?
1、高蛋白饮食：血小板在减少的患者在治疗的期间是会消耗身体的，所以是要多吃一些蛋白质丰富的食物，尤其是在病情稳定期，饮食中多选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
2、寒凉类食物：出血是血小板减少患者的主要症状，所以在出血期间吃一些较寒凉的食品对身体有帮助。传统中医认为出血者体热，我们在这个时候食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、黑木耳、梨、枣等食物都属于中性凉者。
3、健脾、益气饮食：出现出血症状会对患者的内脏有所影响，所以当患者病情好转，出血减少或停止时，我们可以多吃一些健脾、益气类的食物。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
4、含铁高的食物：血小板减少症患者还应多吃一些富含铁元素的食物，尤其是指出现紫癜并伴有出血、贫血的患者，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。
5、滋补饮食：我们如果是久病体虚、身体疲乏的患者，是要在日常饮食中还可放入一些如黄芪、桂圆肉、党参、枸杞、黑豆、核桃仁类的食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。
以上就是为大家介绍的适合血小板减少的人群食用的食物了，如果血小板减少影响到我们的身体健康的，我们是要对上面的内容进行很好的了解的，我们在饮食上是需要很好的重视的，大家是可以很好的通过饮食来很好的让自己的血小板保持健康的状态的。
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问：我患血小板减少症多年，每天服用中药治疗，病情时常反复，请问有无食疗的方法能够辅助治疗此病?
答：首都医科大学附属北京中医医院血液科王丽主任医师认为，血小板减少患者在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多吃富含优质蛋白质、多种维生素和铁质的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等，食疗原则以补气养血、滋阴凉血、止血为主，下面推荐几款食疗方，如果症型相符，采用后多有疗效。
清蒸马齿苋：将马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油调味，当菜吃。马齿苋性凉，能止血，适合血小板减少、大便带血者食用。
酒酿炖猪皮：甜米酒酿适量，猪皮150克(洗净)，加水同煮，待猪皮炖烂后加少许食用油。酒酿能活血化淤，猪皮能降低血管脆性，对血小板减少、血管脆性强所致的出血有良效。
龙眼花生汤：龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日1次。龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少患者较合适。
黄酒阿胶液：黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮用，每日1次。有活血化淤、补血止血之功用。
羊肝海带汤：鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，入少量淀粉，加蒜、醋、酱油调味，每天早晨服，冬天更适宜，能补血清热。
血小板是我们体内很重要的一个物质，如果出现了血小板减少的情况，这时候容易有血流不止的情况，这样的情况是让人非常烦恼的，是容易对我们健康造成影响的，那么具体血小板减少的问题我们应该如何调整好，下面就让我们一起跟着来看看吃什么食物可以解决血小板减少问题。
血小板减少吃什么好
如果出现了血小板减少的情况，这时候是应该多吃一些可以健脾、益气、补血的食物，如果发现有血减少或停止的情况，在饮食上应该以健脾、益气、摄血为原则才行。这时候我们应该在饮食上，选择红枣、花生衣等，这些食物有升高血小板作用。
滋补的食物同样是血小板减少的患者很适合吃的，尤其是久病体虚、身体疲乏的人群，完全可以在饮食中加入一些黄芪、枸杞，也可以加入桂圆肉、党参、黑豆、核桃仁等食物来煲粥、炖汤、煮水服用，对于血小板减少的问题，还有紫癜的情况都很适合。
高蛋白的食物同样很适合血小板减少患者服用，因为血小板减少的情况，是需要我们多吃一些高蛋白的食物，尤其是豆制品、牛奶、鱼、瘦肉等食物，这些食物可以帮助补充血小板。
血小板减少能吃什么水果
如果有血小板减少的情况，这时候推荐吃龙眼，这是补血效果非常好的，而且在龙眼中含有大量的维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等物质，而且具丰富的铁质。
桑葚同样是含铁丰富的一种食物，可以说是水果中含天然铁元素最丰富的一种食物，所以说我们吃桑葚对解决血小板减少问题是有好处的，直接生吃是不错的选择，也可以试试煮粥吃，都是不错的选择，我们每天吃上行一碗桑葚粥，不仅是可以帮助补血的，还可以帮助美容养颜。
血小板减少的患者吃石榴也是很不错的，首先石榴的营养是非常丰富的，其中还含有多种我们人体所需要的营养成分，在石榴的果实中，其中含有大量的维生素C以及B族维生素，其中还有有机酸、糖类、蛋白质、脂肪等物质存在，再加上钙、磷、钾等矿物质。这些物质对我们人体健康有好处，也是解决血小板减少问题的好选择。
橘子吃起来的味道好，而且因为橘子中的维生素C含量比较高，同时橘子中含有非常丰富的果酸、维生素以及微量元素硒，其中的维生素C含量是非常丰富的，而且还可以帮助促进我们皮肤健康。可以让皮肤保持一个湿润的状态，还可以抗氧化，这样就可以促进胶原蛋白的形成，还可以有效增强弹性，起到祛斑、抑制色素生成的功效。
血小板减少的食疗方法
黑木耳阿胶粥是解决血小板减少的好选择，需要准备好黑木耳30克、阿胶10克、粟米100克、红糖20克。首先要把黑木耳用冷水泡发，然后撕成小瓣，洗净之后备用。把粟米完全淘洗干净之后，放入锅中，加水适量，煮沸之后改成小火，煨煮30分钟之后再加入黑木耳，继续煨煮。把阿胶洗净之后，在锅中加水煮沸，等到阿胶完全烊化之后就可以调入黑木耳粥中，加入红糖拌匀，等到粟米酥烂之后就可以了。
血小板减少的饮食禁忌
如果存在血小板减少的情况，这时候对于油腻、生硬食物应该避免，应该少吃或不吃鱼，还要避免饮酒和吃辛辣食品。选择吃些性凉的蔬菜和水果，这也是帮助解决血小板减少的重要方法，吃些新鲜的藕、荸荠、木耳、梨比较好，可以帮助止血。
如果说血小板减少的情况严重，这时候是不能吃食物的，需要静脉补液，少量出血，就可以服用一些稍温的流食和半流食，过热、过甜的食品是需要避免的。
血小板减少的问题往往还伴有贫血问题，可以服用含铁丰富的食物，这也是血小板减少的患者很需要注意的，选择吃猪心、肚子、瘦肉、蛋黄很不错，也可以吃菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜。
血小板减少的情况是很常见的，如果我们可以通过饮食来调整好血小板减少的问题，这样能够帮助人体补充血小板，这样就可以很好的解决多种血管疾病，还可以保护好我们的身体健康，所以说健康的饮食是很重要的，是解决血小板减少的好选择。
我们都知道血小板减少对我哦们的身体危害是非常的大的，如果我们能够在日常生活中多注意饮食调理，这样是可以很好的避免这种疾病的出现的，饮食是可以有很好的缓解和辅助治疗的效果的，但是医院进行治疗也是非常的重要的，那么患者饮食要注意什么呢?
血小板减少的饮食，是要多供给高蛋白饮食，而且饮食中也是要多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉的食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可往饮食配餐中加用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨等更佳。
血小板减少性紫癜患者多同时伴有贫血，这个时候我们在饮食中进食含铁较多的食物，如动物肝脏、猪肚、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、番茄等，可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
如果血小板减少患者在出血少而渐停时，血小板减少的饮食中应该是要以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果，也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。
对于属久病气虚、神疲乏力者，饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用，对老年体弱血小板减少性紫癜尤为适宜。
我们如果是患者了血小板减少的话，一定是要很好的避免过度的劳累，尤其是在治疗的时候，我们是要很好的注意卧床休息，上面是一些关于饮食调理的方法，大家也是可以很好的按照上面的做法，进行一些尝试的。
相信大家都知道在正常人的血液当中，血小板是非常重要的，不仅仅起到保持平衡的作用，而且对身体的各个方面具有很大的帮助，一般是血小板的减少究竟是不是在贫血，这个还是要看每个人身体出现的变化和反应，贫血是需要到医院里经过检查和化验才能知道的。
血小板减少症状
1、临床上，出现贫血的症状，是血小板减少症状的重要表现。但是，由于患者的发病因素有所不同，导致患者贫血的情况也有所差异，一般情况下分为急性和亚急性两种。急性主要是指白血病、再障以及急性血管内溶血等病症所致;亚急性主要是指急性再障、细胞性贫血以及自身免疫性贫血等常见病症。
2、当患了血小板减少这种疾病后，患者还会常出现出血的症状。该症状主要发生在患者的皮肤表层，一般情况下，可以明显看出大块的瘀斑。此外，部分患者的牙龈，鼻部、口腔等处也会出现出血的症状。严重时，患者的消化道及内脏也会出现出血的症状。
3、发热、脸色发白也是血小板减少症状之一。这主要是由于患者的抵抗能力逐渐下降，以至于很容易受到感染。临床上，患者常会出现发热、脸色苍白、全身乏力等症状。严重时，患者还会出现消化道感染、泌尿系统感染等症状。
血小板减少的原因：
一、血小板生成减少或无效死亡：包括遗传性和获得性两种。获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物，恶性肿瘤，感染，电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖所致。这些因素可影响多个造血细胞系统，常伴有不同程度贫血，白细胞减少，骨髓巨核细胞明显减少。
二、血小板破坏过多：包括先天性和获得性两种。获得性血小板破坏过多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破坏过多常见的有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少。非免疫性血小板减少破坏过多包括感染，弥漫性血管内凝血，血栓性血小板减少性紫癜等。
三、血小板在脾内滞留过多：最常见于脾功能亢进。脾切除是治疗血小板减少的方法之一。
很多人人的体检报告单上会出现血小板减少这一项目。那么这到底是怎么一回事呢？众所周知血小板是构成人体血液的重要组成部分。人体血液中血小板的含量如果低于一个数，则说明人有可能得了某些血液疾病，比如血小板减少症。这是一种可分为获得性、遗传性的血小板无效死亡、减少的疾病。那么这到底是怎么回事呢？
原因：
一、血小板生成减少或无效死亡：包括遗传性和获得性两种。获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物，恶性肿瘤，感染，电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖所致。这些因素可影响多个造血细胞系统，常伴有不同程度贫血，白细胞减少，骨髓巨核细胞明显减少。
二、血小板破坏过多：包括先天性和获得性两种。获得性血小板破坏过多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破坏过多常见的有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少。非免疫性血小板减少破坏过多包括感染，弥漫性血管内凝血，血栓性血小板减少性紫癜等。
三、血小板在脾内滞留过多：最常见于脾功能亢进。脾切除是治疗血小板减少的方法之一。
血小板减少治疗方法
一、心理治疗：
有些血小板减少患者得知自己的病情需要接受长时间的治疗和调养时，情绪会非常低落、焦虑。然而这种负面情绪会严重影响患者的病情的恢复，所以为了帮助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悦。
二、一般治疗：
急性病人主要于发病1~2周内出血较重，因此发病初期，应减少活动，避免创伤，尤其是头部外伤，重度者卧床休息，应积极预防及控制感染。给予足量液体和易消化饮食，避免腔黏膜损伤。
三、输新鲜血或血小板：
治疗血小板减少的方法要谨慎选择，这种方法仅作为严重出血时的紧急治疗。因为血小板减少患者血中存在抗血小板抗体，输入的血小板可很快破坏，寿命短暂。所以输血或血小板并不能有效提高血小板数量。
血小板减少疾病是一种血液疾病，会出现贫血啊或者是身体乏力等等的一些问题出现哦，那么如何去调理和改善的呢，血小板减少饮食食疗的方法来调理效果会比较好一些的哦，来看看这些食疗的方法的介绍吧。
花生煨汤篇
(1)每天生吃连皮花生米每日50～100克。
(2)连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
(3)连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。龙眼性温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。龙眼可以有补血的作用，对于出现的心悸失眠的问题有一定的改善的作用，而且也可以缓解血小板减少的问题。
花生衣红枣汁
(1)花生米50g，红枣30g。
(2)将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。
(3)该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。花生米和红枣的搭配，可以有缓解贫血的作用，而且也可以促进代谢。
羊脊骨汤
(1)羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
(2)将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。
(3)该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。这样的食疗方法可以有缓解血小板减少的问题，而且也可以补肾补血。
血小板减少如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法需要去了解和利用，这些食疗的方法可以起到很好的保健的作用和效果的呢，而且也可以有提高体质的作用，对于补肾补血有好处，还可以有缓解血小板减少的作用哦，赶紧试试吧。
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