可以缓解慢性咽炎的食疗药膳
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行养生保健的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“可以缓解慢性咽炎的食疗药膳”，希望能为您提供更多的参考。
慢性咽炎是最常见不过的一种疾病了，看起来好像并不是什么大问题，实则它是对健康有一定危害的，如果得不到有效的治疗，很可能会加重病情的发展，所以一旦出现了慢性咽炎，就需要接受治疗，除了医院的治疗以外，平时还可以选择一些食疗药膳来进行缓解，下面本文将为大家介绍。
五汁饮
做法：选用梨汁、马蹄汁、青瓜汁、麦冬汁、白茅根汁各适量，频频饮服。
功效：可以生津止咳，清喉利咽，适用于咽干、咽痛等慢性咽炎患者服用。
青榄汤
做法：准备六枚青橄榄、十五克南杏仁、三十克瘦猪肉，加两碗半清水，开火煎成一碗饮用。
功效：青榄汤做法相对比较简单，但是对于利咽喉的作用非常好，可以用于治疗慢性咽炎，效果突出。
猫爪草汤
做法：准备二十克猫爪草、十五克南杏仁、三十克瘦猪肉，加清水2碗半，煎成1碗饮用。
功效：服用猫爪草汤可以利咽化痰，出现痰多，咽异物感明显的慢性咽炎患者服用本方可以改善病情。
沙参麦冬汤
做法：准备二十克沙参、二十克麦冬、二十克玉竹、二十克生地，加清水4碗，煎成2碗，分数次可以将其当做茶饮用。
功效：服用沙参麦冬汤可以养阴清热，出现慢性咽炎或者大便干结的患者都可以选用。
麦冬粥
做法：准备三十克麦冬、三十克百合、三枚蜜枣、五十克米，煮成稀饭食用。
功效：服用麦冬粥可以起到养阴利咽和胃的作用。
橄榄酸梅汤
做法：准备六枚青橄榄、十五克酸梅，稍捣烂，加清水3碗，煎成2碗，去渣加少许白糖饮用。
功效：橄榄酸梅汤口味酸爽，而且可以清热去火，止咳化痰，生津利咽，是治疗慢性咽炎的良方。
上述为大家推荐的这些食疗方，对于咽喉健康是非常有益的，尤其是对于那些出现慢性咽炎的患者来说，经常服用这些食疗方可以使干咳，咽痛的一些症状得到缓解。如果你也存在慢性咽炎的病症，那么不妨参照上文介绍的做法，在平时制作这些食疗方来进行服用，这甚至要比一些药物更加安全可靠。
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患上了慢性咽炎的话，那么平时是需要采取一些方法来进行改善的，通过一些食疗方来辅助治疗慢性咽炎有一定的效果，但对于食疗方的选择必须要选对才行，下面小编将为大家介绍可以治疗慢性咽炎的食疗方，希望对慢性咽炎的患者提供一些有效的帮助。
利咽茶饮
做法：准备双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各五克，开水冲泡频服；或用乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各五十克，捣碎混匀，每天服用三次，每次服用十五克左右，以沸水冲饮。
功效：服用本方可以清咽利喉，止咳化痰，可以用于辅助治疗慢性咽炎，有很好的效果。
绿豆海带汤
做法：准备绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。
功效：绿豆海带汤可以清热去火，化痰止咳，不仅对于慢性咽炎有治疗作用，而且还有一定的解暑作用。
青龙白虎汤
做法：准备五颗青果，一个萝卜。先把萝卜切片与青果共煮半小时，取汁代茶。
功效：服用青龙白虎汤可以清热泻火，解毒利咽，生津止咳，如果患上了慢性咽炎的话，那么经常服用这道汤是非常有疗效的。
银耳西红柿羹
做法：准备五十克银耳，一百克西红柿，冰糖适量。先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味即可食用。
功效：银耳西红柿羹可以滋阴润肺，清热解毒，生津利咽，本方对于慢性咽炎、干咳日久的患者非常适合服用。
如果自己被慢性咽炎所困扰的话，那么在平时不妨试着服用这些食疗方来进行缓解改善，通常情况下都可以收获不错的效果，当然对于慢性咽炎的情况较为严重的，还是需要去医院做进一步的检查治疗的，这是不可以耽误的，希望慢性咽炎的患者都能够重视病症的存在。
慢性咽炎已经被列入现代常见病中，成为现代人的又一大健康杀手。慢性咽炎是一种危害性很大的慢性疾病，给患者的日常生活带来了很多不便，治疗慢性咽炎，主要以预防和控制为主，下面微微健康网小编给大家推荐两款治疗慢性咽炎的食疗偏方。
1.银翘大海饮
原料：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。
做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。
点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
2.大海银耳羹
原料：胖大海5-10个，银耳60克，蜂蜜适量。
做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。
点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。
慢性咽炎一般在换季的时候症状最明显，患者也最难受，所以做好日常的保健护理很重要，以上两款治疗慢性咽炎的食疗偏方，患者在日常生活中可以多吃点。
对于慢性咽炎，河南中医学院一附院耳鼻喉科副主任医师梅祥胜推荐了两个食疗方。
1.银翘大海饮原料：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。
做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。
点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
2.大海银耳羹原料：胖大海5-10个，银耳60克，蜂蜜适量。 /p
做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。
点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。
慢性咽炎患者要多喝些温开水，保持室内温度和湿度适宜，并且要注意养成勤开窗通风的习惯，饮食尽量清淡做好护理工作，可以吃些润肺的食物，能起到缓解症状的作用，在饮食方面要格外注意，不能吃辛辣的食物，慢性咽炎如何护理好？
慢性咽炎如何护理
1、保持室内温度和湿度适宜：注意经常开窗通风，保持空气新鲜能预防慢性咽炎，可以起到缓解慢性咽炎的作用，居室内空气过于干燥，会加重患者的病情，患者尽量控制讲话时间，长时间讲话会加重患者的病情。
2、进行饮食调养：患者要以清淡易消化的食物为宜，尽量选择容易消化的食物，并且要养成勤喝水的习惯，冰糖雪梨具有润肺的作用，并且能缓解咽喉不适，多喝水可缓解慢性咽炎的症状，忌食辛辣刺激性食物。
3、气功疗法治疗咽炎：慢性咽炎患者可以考虑物理疗法治疗能起到缓解的作用，这种方法适合病情较轻的患者，病情严重的患者要配合药物来缓解症状，患者在患病期间要做好护理工作，同时要选择合适的治疗方案。
警惕慢性咽炎的几大危害
1、引起睡觉打鼾：慢性咽炎会引起咽喉部不适，并且会导致扁桃体肥大，还会导致上呼吸道狭窄，会影响气流的通过，因此会影响到患者正常呼吸，会导致患者大脑缺血，缺氧，会对患者的身体造成严重的伤害。
2、说话劳累：慢性咽炎患者会出现说话劳累的情况，因此患者平时尽量少讲话，可以吃些滋润咽喉的食物，注意饮食禁忌不要吃刺激性的食物，否则会加重病情，甚至会诱发严重的并发症，慢性咽炎会引起患者喉咙不适。
3、引发呼吸不畅：慢性咽炎会导致呼吸不畅，甚至会引发呼吸困难，也可能会导致患者体内缺氧，慢性咽炎会诱发慢性喉炎也会导致鼻道炎，如果不及时治疗可能会诱发多种严重的并发症，因此患者要引起重视，早治疗可避免并发症的产生。
慢性咽炎如何护理好？慢性咽炎患者要及时采取治疗措施，并且要注意居室内空气流通，保持室内温度及湿度适宜，尽量控制说话的时间，说话时间太长会导致喉咙不适，甚至会诱发严重的并发症，慢性咽炎会导致患者呼吸不畅。
慢性咽炎在现在是一种高发病，但也属于职业病，很多教师、销售等人们都是高发人群。那么慢性咽炎的治疗方法有哪些呢?如何通过穴位按摩治疗慢性咽炎呢?下面我们来看看吧。
慢性咽炎是咽炎中的一种，售货员、教师等这些都是慢性咽炎的高发人群，主要是因为长时期的说话，导致嗓子得不到休息。
慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，有的伴有长期干咳或咳出黏稠痰液等症状，每遇讲话过多、生气或天气变化时症状会加重。咽喉检查可见局部黏膜有暗红色充血，咽后壁淋巴滤泡增生如珠。中医认为，本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。笔者也曾为慢性咽炎所困扰，应用多种方法治疗效果不佳，后采用穴位按摩法加以治疗，获得痊愈，至今未复发。具体方法为：
1.用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭)各100次。
2.用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20~30次。
3.我们用两手大鱼际按摩太阳穴，每次50下。
4.拿捏太溪(足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30~50次。
5.用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。
6.用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。
7.用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1～2分钟。
注：以上的方法我们可以每天按摩一次，十次是一个疗程，一般坚持1到3个疗程就有明显的效果甚至痊愈了，大家不妨试试。
阴道炎是困扰很多女性的疾病之一，想要治疗疾病，就要先了解清楚疾病的症状，细菌性阴道炎治疗步骤有哪些呢?其实中医按摩对于细菌性阴道炎有很好的疗效哦，还不了解的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧!希望能够帮助广大的患者早日摆脱疾病的困扰哦!
穴位按摩调理法
阴道炎疾病的病因
中医认为这是肝经郁热引起的。我们知道肝喜欢疏泄，如果肝气长期郁结便会在体内生火。而肝木易克脾土，肝火旺盛必然会使脾胃的功能受损。脾胃受损，水湿便在体内停留。当水湿与内火相斗争时，便会沿着肝经往下走，而足厥阴肝经正好往下绕经阴部，那么湿热必定沿着肝经直犯阴部，于是就给许多细菌、病虫等提供了栖息的场所，上述症状(更多砭石医案请查看砭石养生栏目)也就产生了。所以，想要这些特殊的女人味离您远远地，主要还在于熄灭肝火、消除内热，同时要杀虫止痒。
穴位按摩调理法
穴位的按摩是治疗阴道炎症的好帮手。您可以动动手，按摩一下隐白穴。隐白穴位于大脚趾内侧趾甲角旁月1毫米的地方，它是足太阴脾经的起点，脾经失调，必然会有失运化，所以，平时您可以多按按隐白穴，出现酸重感就可以停止了，能减轻阴道炎等妇科疾病。曾有用针刺隐白穴的方式，治愈了多名患有白带异常的女子，您可以一试。当然，按摩神阙穴、三阴交穴、关元穴、气海穴、太冲穴等能收到同样好的效果。
提醒各位阴道炎患者，在日常饮食上还要注意不吃辛辣、甜腻食物，像黄鱼、带鱼、虾、蟹等海产品会助长体内湿热，加重瘙痒，所以要忌食。多吃能利湿的食物，如冬瓜、红豆、扁豆等，有利于本病的早日康复。当然，做好个人清洁卫生工作，勤换内裤也相当重要。尽量穿通风透气的棉质衣裤，而不要为了美丽将自己裹得紧紧的。
细菌性阴道炎(BV)是一种由阴道加特纳菌和一些压氧菌的混合感染，导致阴道内微生态平衡失调，引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征。可分为嗜血杆菌性阴道炎、棒状杆菌阴道炎、压氧菌性阴道病炎、加特纳菌性阴道炎等。本病也可通过性接触传染，在性关系混乱的人群中发病率较高。分泌物涂片检查可发现大量脓球，找到致病菌。
如何预防慢性咽炎
1、经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、静坐治疗。两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
4、一旦发现应尽快就医，千万不要拖。
5、治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主，如金嗓子喉宝、西瓜霜含片以及江中草珊瑚含片等，中成药在清热、缓解咽喉痒痛方面作用较好，适用于慢性咽喉炎治疗;市面上的西药种类仅有华素片与明治地喹氯胺含片两种，与中药相比，西药抗菌性强，起效快，对由病毒或细菌引起的急性咽喉炎更为适用。
慢性咽炎的危害
慢性咽炎的危害很多，症状表现有咽干、咽痒、红肿疼痛、干咳多痰、胸闷憋气、异物感等。咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，形成慢性咽炎不仅造成咽局部的机能障碍，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其它系统，损害人体健康。
患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵发刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。有些病人表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。
还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶，可见慢性咽炎的危害很多。
结语：慢性咽炎的发病率高，我们平时除了要减少说话，还要多喝水，饮食以清淡为主等。同时，我们还可以通过按摩的方法来治疗慢性咽炎，效果是非常好的哦，大家不妨试试。
秋季是一个很容易诱发呼吸系统疾病的季节，这个时候天气干燥，而且气温比较低，一些抵抗力比较低的人群都会出现呼吸系统的一些症状哦。如果出现了干咳的问题，应该如何去调理的呢，下面的这些止咳的食疗药膳可以试试，效果很不错哦。
川贝炖梨
川贝5克，雪梨1个。先将梨切成一盖，掏去梨核，加入打碎的川贝末，盖上盖，放小碗中。加水，上笼蒸熟。喝汤吃梨和川贝末，每日1～2个。这是一道比较有名的止咳药膳，吃的时候可加蜂蜜。川贝和梨都可以有清热解毒的作用，对于去火气有好处，而且也可以有止咳化痰的作用。
秋梨枇杷膏
雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。将上药切碎，加水煎取浓汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兑入，小火煎成膏状。每次服20克，一日两次，温开水冲服。适合干咳少痰，或痰中带血的肺阴虚者服用。秋梨可以有止咳的作用，而且也可以缓解肺阴虚的功效，对于出现的干咳的情况有改善的效果。
止咳化痰桑杏饮
止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次，治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。这样的食疗药膳可以起到止咳的作用，对于缓解肺虚有好处，还可以滋阴。
干咳如何去缓解的呢，上面的这些食疗的药膳可以试试哦，效果还是很不错的呢，可以起到很好的缓解肺虚的作用，对于滋阴有好处，同时也可以对于干咳啊还有肺部疾病有很好的改善的作用和效果，赶紧试试这些药膳吧。
饮食养生
运动养生
