油炸食物不能吃 原因在这里
近几年油炸食物慢慢的进入了人们的生活，人们往往食用油炸食物的几率是比较高的，特别是一些快餐，油炸食物占据了伤风。经常吃油炸食物对身体健康是有害的哦，而且还会导致一些疾病的发生，你知道有哪些坏处吗，来看看关于油炸食物的一些危害吧。
油炸食品的危害
油炸食品卫生问题有两层：一，他们用来炸的原材料不卫生，许多油炸的原材料都是快坏或者已经坏了的，弄点油装点门面。二，使用的油不卫生，许多恶劣的街头摊贩经常使用地沟油来炸制食品。
导致肥胖
油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖。在这个以苗条为美的社会，宁愿饿死也不能胖着活。而且肥胖也会带来更多健康问题。与其天天花钱减肥，不如控制下你的饮食。油炸食物含有的油脂比较多，长期食用会导致肥胖的情况出现，而且还会带来巨大的隐患。
诱发疾病
油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。油炸食物对健康是不利的，会导致很多疾病的发生，会出现营养不良啊或者是食欲不振的情况。
经常吃油炸食物是不可取的，其原因，上面小编给大家介绍了相关的一些内容了，油炸食物对身体健康是有害的，而且还会诱发疾病，导致消化不良恶心呕吐等情况的出现哦，所以大家一定要注意少吃油炸食物，以免诱发身体不适。
Ys630.com相关知识
很多朋友日常生活中经常会被眼皮跳所困扰，很多人认为眼皮跳能预测凶吉。那么，眼皮套预测凶吉到底靠不靠谱?为什么会眼皮跳?
一、眼皮跳是眼皮肌肉的抽动
不少人眼皮跳后都会有这种想法!其实这是一种误解。
眼皮跳是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
专家解释：面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受刺激时，即会引起其支配肌肉的抽动，如只影响支配眼皮的分支，则只出现眼皮跳，所以眼皮跳不是祸患将至的先兆，而是面神经的不正常活动引起。
二、眼皮跳动分生理性和病理性两种
1、生理性和病理性
专家介绍说，眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分生理性和病理性两种，前者占绝大多数，易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。尤其面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动，99%是因支配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激，1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致，因此也被视为颅脑内疾病的征兆。
三、为什么会引起眼皮跳
1.最近因某种原因引起心情不好，使精神处于一种彷徨状态;做生意失败或投资失败;心里总预示某种不良后果的来临引起精神不安，面神经受到某种刺激，如脑部有肿物、炎症或疤痕刺激面神经等。
2.眼部有慢情炎症如结膜炎，经常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也会引起眼皮跳，轻者多与眼部炎症有关。
轻微眼皮跳只带来一些不舒适的感觉，不会造成不良后果的，经过休息后，多数会自动消退，有时需辅以药物治疗。如同时治疗结膜炎及补充维生素B、B6等，如上下眼皮跳则不适感较显著，更有甚者严重的上下眼皮跳可引起不能睁眼，患眼处于痉挛闭合状态，这必然会影响视物，引起患者的精神苦闷。但不会对生命或健康带来不利的影响。
四、眼皮跳，常见的眼部肌肉运动
眼皮在医学上称为“眼睑”，眼皮跳并不是皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩，带动表面皮肤随之而动。“偶尔发生的短期眼皮跳动，多是由于眼部神经受到刺激，引起了眼部肌肉的痉挛。”现代人长时间盯着电脑，在光线过强或过弱的环境下用眼，工作压力过大等都可能引起眼皮跳。一般几秒钟就会停止，不需专门用药治疗，只要注意休息就可以很快消失了。
温馨提示：目前治疗这种广泛的肌肉抽动，主要还是补充大量维生素，注意休息，必要时请神经科检查面神经有否受压迫刺激等。
每个人的脸上都避免不了会出现瑕疵，比如经常在户外工作的人，因为受到紫外线的照射，脸上就很容易出现斑点，各种各样的斑点是脸上最常见的瑕疵之一，另外还有痘印以及眼角皱纹的瑕疵都是让人很头疼的，为了解决这些问题，目前市场上有遮瑕液以及遮瑕膏之类的化妆产品，那么这样的遮瑕产品应该怎么用呢？
遮瑕怎么用步骤：
一、正确的化妆步骤：
1、精华乳或者保湿液
二选一，而不是两个都涂，两个都用会干扰精华乳的功能。最好选择含有防晒因子的精华乳或者保湿液。
2、底霜（隔离霜）
如果眼部化妆品落在裸露的皮肤上，会更难消除，所以应该是先打底霜，在面部创建一个干净的“画布”，然后才方便纠正任何一处的小瑕疵。
3、遮瑕
对瑕疵点和黑眼圈的地方用遮瑕膏。记住，遮瑕是排在打底之后的，底霜已经遮去了很多小污点，所以遮瑕膏需要对付的就是那些“顽固”小黑点和黑眼圈。
4、粉饼
给整体上一层很轻透的粉，这样后面画眼影落在脸上的污渍更容易删除，并且给后面的步骤定妆。
5、眼睛或者嘴唇
眼妆步骤：眼影眼线睫毛膏。
唇妆步骤：润唇膏唇线口红。
6、腮红
画腮红是因为腮红上联系到眼睛下联系到嘴唇，而且，如果用的是粉末状腮红，最后还可以额外地给眼角扫上一层腮红色眼影。
二、遮瑕膏的使用步骤：
1、在上完水乳后，再涂隔离霜或者妆前乳，如果是需要提亮或者修饰泛红的宝宝，这一步就需要使用遮瑕膏了，提亮用紫色的，修饰泛红用绿色的，这种需要大面积遮瑕修正肤色的最好在上底妆产品前使用。
2、在修正肤色后，在上粉底液，将粉底液涂抹均匀。
3、将遮瑕膏涂抹在黑眼圈上，给眼下起到一个遮瑕和提亮的作用。
4、将提亮色的遮瑕膏涂抹在眼睛的眼角、上眼皮中部及眉骨这三个部位以作一个高光提亮的作用，使眼妆更自然。
第五步：用遮瑕刷沾取遮瑕膏点在粉底液还没有遮掉的瑕疵处。
第六步：可以用扁平的刷头沾取少许遮瑕来修复失误的眼线。
血虚体质是九大中医体质之一。中医认为，血虚体质会让人容易出现贫血、乏力等健康隐患。那么，针对血虚体质，我们应该如何调理呢?接下来，中医养生专家就具体介绍了，可以改善血虚体质的补药。
血虚体质者当选用下列补药：
龙眼肉：性温、味甘，《本经》谓其：久服强魂聪明，轻身不老。其功能补心脾，益气血，清代大养生家曹庭栋在其所著《老老恒言》中，有龙眼肉粥，即龙眼肉15克、红枣10克、粳米60克，一并煮粥。若能每日早晚服用一、二碗，可用养心益智，通神明，安五脏，其效甚大。紫河车：性微温，味甘咸，《本草经疏》谓：人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元之功。本品具有养血、补气、益精等功效。使用时，可炖食，亦可研未服，每次3一10克，温水冲服。
何首乌：性温、味甘，《开宝本草》谓其：益气血;黑髭鬓，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老。本品具有补益精血、涩精止遗、补益肝肾的作用。据报道，何首乌能降低血脂、缓解动脉粥样硬化的形成。本品使用时一般多为丸、散、煎剂所用，可水煎、酒浸、亦可熬膏。
另外，血虚的饮食调补原则是益气养血，养肝安神。平素要食营养丰富，性平偏温的健脾养胃作用的食品，还要注意多吃高铁，高蛋白，维生素C含量高的食品，忌食辛辣燥热的食物。
血虚者的食补血虚者的食补：
粮食类：黑米，紫米，黄豆
肉蛋类：甲鱼，鸡肉，驴肉，猪肝，羊肝，猪血，乌鸡，鳝鱼，乌贼，带鱼、鲮鱼、章鱼，海参
蔬菜类：黑木耳，黄花菜，菠菜，胡萝卜，番茄，藕
果类：桑椹，莲子，樱桃，葡萄，荔枝，龙眼肉，红枣，酸枣，松子，花生
忌食食品包括孛荠，大蒜，海藻，草豆寇，荷叶，白酒，薄荷，菊花，生萝卜
上文解读的中医中药和食疗方，对调理血虚体质都会有帮助。如果你也有血虚体质的问题，那就可以来试一试这些食疗方。值得注意的是，中医调理血虚体质的良方有不少，你可以根据自己的具体情况来选择。
现在的女性们都非常爱美，每天在出门之前都要花很多时间来化妆，化妆包括的内容有很多，尤其画眼妆是最为讲究的，在画眼妆的时候，一定要画好眉尾，眉尾会对整个眼妆起到重要的修饰作用，那么在化妆的时候如何画眉尾才好看呢？
眉尾怎么画？
眼睛是心灵的窗户，眉毛就是窗棂了。曾经有人将安吉丽娜朱莉以及很多美女明星的眉毛pS掉，结果让人大呼曾经的美女们都丑到极致了，可以看到眉毛对于妆容的重要，但是怎样才能够画出好看的眉毛呢？
首先要确定好要画眉毛的形状，好看的眉毛的眉峰必须在眼睛的黑眼球的外侧的垂直延伸线上，然后就是眉尾要在鼻头与眼角连接线的延伸线上，高度与眉头高度一致。
然后现在开始画眉毛了，首先用眉笔从眉尾向眉头轻轻带过，填充好眉毛稍微稀疏的位置。
从眉尾到眉毛中间的位置，利用三角形的眉刷刷上眉粉。
再从眉头向眉尾刷下睫毛膏，让眉形更自然。画好之后用眉夹将眉毛的杂毛去感觉，怎样修眉，大家可以参考着第一步的定眉毛形状来做。
刷完后看看尾毛左右对不对称，对称的话就完成了。
眉形：一字眉
Step1.画眉毛
沿着眉毛生长的方向由内向外画眉毛，填满眉毛空隙。
Step2.修整眉廓
在画好眉毛之后，用眉刷将两边的眉毛修改对称。
Step3.让眉毛更立体
使用眉梳，由内而外顺着眉毛纹理轻轻梳理，让眉毛更整齐。
Step4.遮盖瑕疵
使用遮瑕产品，沿着“一字”眉形的外部轮廓勾画，突出立体感。
眉形二：新月眉
Step1.画眉毛
用眉笔勾画出新月的轮廓，眉头略沉，眉峰抬起，而眉尾则向下勾画。
Step2.填涂缝隙
用眉笔把眉间填满，眉头要多加着墨，让眼周五官更立体。
Step3.延画眉尾
眉尾要用眉笔的笔尖来画，和外眼角、嘴角形成一条直线，这个比例让脸型看起来更显瘦。
Step4.整理眉毛
使用眉刷，轻轻从眉头刷涂眉毛，帮助眉形显得更加立体。
眉形三：自然眉
Step1.修理眉型
使用修眉刀修理眉型，要将眉峰、眼皮上方的碎眉全部修理干净。
Step2.修剪长眉
用眉刷梳起眉毛，然后用眉剪把过长的眉毛修剪掉，方便之后画眉。
Step3.勾画眉型
用眉笔勾画眉型，按照眉头到眉峰为70%，眉峰到眉尾30%的比例画眉。
Step4.填满眉毛
用眉刷蘸着眉粉，填满眉毛间的空隙，眉头部分要略微加重，眉峰也要略微突出。
眉形四：粗眉
Step1.修理眉形
使用镊子修理眉型，眉尾要略细于眉头，眉峰则要和眉骨平齐。
Step2.画眉毛
在涂画眉毛时，要比平时画的更重一些，画两遍最好。
Step3.加重层次
使用小刷子，蘸着眉粉加重眉毛轮廓，尤其是眉峰和眉尾，不能过于浅淡。
Step4.加重眉色
最后要用眉膏，在眉底已有的颜色上，加重眉毛的颜色和层次，达到加粗眉毛的效果。
近年来，随着人们的生活水平的不断提高，同时伴随而来的则是我们的生活和工作压力也增加了。常常将我们的身体透支用，很长时间都没有注意我们的健康状态，久而久之，我们的身体也不行了，尤其是很过朋友表现为肝脏功能和脾胃是非常不好的了。那么，如何养肝呢?我们不如一起来看一下吧!
养肝美容食谱
一、红枣炒木耳
原料：红枣，黑白木耳，盐、香油、葱、姜。
做法：
1、黑。白木耳浸泡切条，大枣洗净备用。
2、姜入油锅爆香后，将木耳放进去翻炒，再加入大枣和水，稍焖4分钟再翻炒，加点调料就可以了。
功效：红枣搭配木耳有着不错的滋阴养颜的作用，它的护肝养胃的功效也是不要小看的了。
二、丝瓜黑木耳炒腰花
原料：丝瓜，猪腰，黑木耳，高汤，姜末。
做法：
1、猪腰洗净，腌制。将木耳洗净浸泡用随煮熟，丝瓜去皮。
2、爆姜末，放入猪腰爆炒，丝瓜和木耳翻炒，放入高汤，调味即可。
功效：此菜有着不错的消暑化痰和解毒助消化的作用，同时，还通产润便，滋阴养血的作用，养肝明目也是非常不错的。
三、猪肝绿豆粥
原料：猪肝，绿豆，大米，食盐、味精。
做法：
1、将绿豆和大米同煮，慢慢熬煮至烂。
2、待八成熟之后，将切块的猪肝放入锅中同煮，熟后加调味品。
功效：此粥补肝养血、清热明目，同时使你的肌肤更加滋润细腻，很适合气血不好的人食用。
以上是今天小编为大家带来的有关”三款养肝保健食谱“的内容介绍了。想必，大家通过阅读上面的内容后也一定有着不同的想法了吧!看到那么美味的食谱，难道你就不心动吗?身体呢，是我们自己的，所以大家一定要多花些时间来照顾好自己的身体哦。
在漫长的生活中，每个人的脸上都会出现一些瑕疵，瑕疵的种类有很多，最常见的是斑点，另外还有痘印、黑眼圈以及皱纹等等，对于特别爱美的年轻女性来说，这些皮肤瑕疵都是非常要命的，为了解决这个问题，首先要学会从内部调理身体，另外在化妆的时候可以使用遮瑕液，下面教大家使用遮瑕液的正确方法。
遮瑕液怎么用具体步骤：
遮瑕膏和粉底通常先使用哪一样？这一直是一个值得争议的话题。当然，通常情况下人们会先使用粉底，否则粉底覆盖遮瑕膏的位置容易引起粉块，或者不小心抹掉原有的遮瑕。所以一般情况下，只需要在瑕疵的部位涂抹遮瑕膏就好了。以下是一些遮瑕膏的使用误区。
1.一次用量过多。大多数人在使用遮瑕膏的时候会担心遮盖力不足而过量的使用，导致引起色块。的建议是，少量的涂抹在瑕疵处，稍等一下再涂抹另一层，这样逐层覆盖，中间停顿的时间为了使遮瑕膏附着在脸上，防止磨损。
2.每个部位都使用相同的遮瑕膏是不对的。因为脸上每个部位的用色都需要略有不同。桃子色调的遮瑕膏最适合下黑眼圈，因为它能消除蓝色阴影。绿色调的遮瑕能抵消红色（痘痘和瑕疵）。用它为第一层，然后用符合肤色遮瑕膏覆盖。黄色调的遮瑕粉最适合夜晚的肤色，能够大面积的涂抹。
3.没有利用其众多的优势。遮瑕膏不仅仅可以用以遮盖瑕疵和黑眼圈，它还有众多的用途，具体如下：
①遮瑕膏不但可以涂抹在黑眼圈上，甚至可以涂抹在脸颊上做一个提亮的效果。
②可以用扁平的刷头沾取少许遮瑕来修复失误的眼线。
③涂抹在眼睛的眼角、上眼皮中部及眉骨这三个部位以作一个高光提亮的作用，使眼妆更自然。
④在嘴唇外缘描上遮瑕膏作唇线，使唇妆更时尚的同时也能防止口红晕染。
⑤在眉尾外缘轻刷上一点遮瑕膏能使眉毛看清来更立体。
⑥在眼皮上浅浅覆盖一层遮瑕膏，能够使眼妆更持久，保持不脱落。
大部分女性的化妆产品里面都包括了遮瑕笔，遮瑕笔这种工具具有很好的遮瑕作用，而且还有很多好处，比如使用起来非常方便，女性们在外出的时候，可以在包里面放一根遮瑕笔，然后可以快速拿出来补妆，快速遮盖脸上的一些瑕疵问题，比如疤痕以及斑点等等，下面教大家使用遮瑕笔的正确方法。
遮瑕笔怎么用具体步骤：
瑕笔遮不同的地方有不同的使用方法；遮黑眼圈或是鼻翼的红血丝和嘴角的色素沉着，则在涂完隔离，上粉底液之前使用遮瑕笔，遮的时候用无名指指腹沾取一些遮瑕品轻按在需要遮盖的部位即可。
遮痘痕或是痣这类颗粒状瑕疵，则是在上完粉底液后，用遮瑕笔（专门用于遮瑕的笔，笔头很细，犹如小楷毛笔），沾取遮瑕品点在遮瑕部位，然后轻拍，让遮瑕部位和旁边的粉底颜色融合即可。
另外，在底妆全都上完后，用散粉扑一层；记住，散粉扑完后就不能用遮瑕或是粉底液再重新修饰，会造成妆面花妆。
遮瑕笔：遮瑕笔，顾名思义，其是一种用来遮盖脸部瑕疵的一种美容工具，完美妆容的最后一步就是用它遮盖脸上的痘痕，轻微的痣等，始脸看上去完美无暇。
遮瑕膏和遮瑕笔哪个好：
从肤质上看遮瑕产品有不同的质地，适宜不同肤质。遮瑕膏质地厚重，浓稠，适合油性肤质。遮瑕笔质地偏水润，适宜干性肌肤。
从遮瑕部位上看遮瑕笔是针对小面积的瑕疵，比如小痘痘，遮瑕膏则是需要大面积遮盖的时候用的，因为遮瑕膏的遮盖力强而且保湿，遮瑕笔就很难达到这个效果但是遮瑕笔可以让遮瑕工作更精细。
从遮瑕力度上看遮瑕笔质地偏水润，相应来说遮瑕力度也较差，但遮瑕笔的遮瑕效果更精细。遮瑕膏可视作为粉底的一种。不同之处在于遮瑕膏比普通粉底具有更佳的遮盖力，且更贴合肌肤，持久不易脱妆。
关于遮瑕笔的用法就介绍到这里了，这个遮瑕笔和遮瑕膏都是可以用的，是没有哪个好的，这个就要看自己的选择了。
有不少女性发现在结婚以后原先的痛经不存在了，这是为什么呢？
1、处女膜口小
有些女性在结婚之前处女膜口较小，导致每次月经来临时月经排出不畅而出现痛经。而结婚必定会有性生活，性生活使得处女膜口增大，因而缓解了痛经的症状。有些女性痛经还会因此而消失，
2、处女膜口异常狭窄
有些女性在即使在婚后发生性生活，但是痛经的症状并没有完全消失，这是因为她们的处女膜口异常狭窄。性生活并不能完全增大处女膜口。当然，也有增大的可能，那就是通过分娩。分娩对女性的处女膜损害更大，有些甚至只留下了处女膜痕。因而让经血排得更加顺畅，痛经也就改善了。
3、子宫增大
在结婚前有些女性的子宫较小，加上受到前列腺素的影响引起了子宫收缩，接着就出现了痛经的情况。结婚后痛经有所改善，是因为生育后阴道和子宫扩大导致的。此时，即便再次受到前列腺素的影响，但子宫收缩也不会像以前一样引发痛经了。当然，这主要针对原发性的痛经。
4、子宫异位
在未结婚怀孕之前，有部分女性是因为子宫位置不正而经常受到痛经的困扰，但是当结婚之后子宫的位置发生了变化，移到正常的位置。这时候痛经的情况也就消失了。
是不是结婚以后痛经都会变好呢
其实痛经的原因有很多种，有些痛经能因为结婚或者生育以后得到改善，但大家也不要一味地将希望寄托在结婚上，因为，并不是所有的痛经都能在结婚以后变好，尤其是继发性痛经。要知道，继发性痛经的出现主要是因为盆腔的器质性病变。如果不能及时地到医院检查和治疗的话，痛经会一直伴随着女性，而且还可能延误了治疗病情的最佳时机。
女性日常如何护理痛经
1、注意个人卫生
无论是在什么时候，都该注意个人卫生，保持清洁以免引发其他妇科疾病。
2、劳逸结合
充足的睡眠利于身体健康，还能改善疲劳的状态，在月经期间保证睡眠可以避免大出血的发生。
3、注意保暖
经期的女性千万不要受凉，否则血液循环不畅时可引起痛经。
4、饮食注意
在月经来临前的3~4天多吃些富含纤维的食物和易于消化的食物；在经期不要吃冷饮，喝浓茶，否则可能加重痛经。
肝炎是一种比较常见的肝病，大家知道肝炎的早期症状是什么吗?我们知道很多肝炎都是会传播的，那么肝炎的传播途径有哪些?患有肝炎之后我们在饮食方面也要注意一些，肝炎吃什么好?想知道的朋友不能错过哦。
肝炎的早期症状
1.食欲减退，恶心厌油
人们在患有肝炎之后肝炎病毒会导致肝脏细胞大量损伤，这样也会导致分泌胆汁的功能降低，从而影响脂肪的消化，就会出现厌油食的情况，肝炎的患者也会出现一些肠胃方面的情况，进而影响患者食物消化与吸收，所以会导致患者食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。
2、不明原因的发热
患有肝炎早期会出现不明情况的发热，也有很多肝炎患者在早期体温都在38℃一39℃之间，患者的平均发热时间一般在3天左右，但也有15%的患者发热超过4-5天的。
3、疲乏无力
这是肝病患者常见的一种情况，也是肝病人群比较明显的症状。病人自己也不知道什么时候起病，其表现也不相同，患病比轻的朋友有可能不爱运动，如果患病比较严重的朋友会出现卧床不起的情况，连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。
4、巩膜、皮肤、尿液发黄
血液中胆红素浓度升高而引起巩膜，皮肤，黏膜黄染。先发现于巩膜，继而周身皮肤发黄，尿呈深黄色，外观象浓茶，大便色浅，如陶土状。
5、肝区隐痛、肝区肿胀
肝区有的胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一，有时左侧卧位时疼痛减轻。
肝炎传播途径
1、血液传播：乙肝、甲肝、丙肝、戊肝、丁肝
经输血和血制品传播
我国自1993年对献血员筛查后，该途径得到了有效控制，因为无法完全筛出，大量输血和血液透析仍有可能感染乙肝、甲肝、丙肝病毒。
经破损的皮肤和黏膜传播
这是目前主要的传播方式，在某些地区，因静脉注射毒品导致病毒传播占60%～90%。使用非一次性注射器和针头、未经严格消毒的牙科器械、内镜、侵袭性操作和针刺等也是经皮传播的重要途径。
一些可能导致皮肤破损和血液暴露的传统医疗方法也与肝病病毒传播有关，共用剃须刀、牙刷、纹身和穿耳环孔等也是肝病病毒潜在的经血传播方式。与 肝炎感染者性交及有性乱行为者感染病毒的危险性较高。同时伴有其他性传播疾病者，特别是感染人免疫缺陷病毒者，感染的危险性更高。
2、母婴传播：乙肝、丙肝、丁肝
患急性乙肝或携带乙肝表面抗原的母亲可将乙肝病毒传给新生儿，尤其携带乙肝表面抗原的母亲为主要的感染类型。值一提的是乙肝免疫球蛋白可以有效的阻止乙肝母婴或父婴的传播，有效率可达百分之九十以上。
生姜对发烧具有退热的功效。用生姜退热的方法也很简单，首先准备一块生姜，将生姜加入蒜一起捣碎，搅拌均匀后涂在手腕处骨头凸起的地方，用纱布包裹，等待十分钟左右，测量体温，就可以发现体温有所下降，一般半小时后就可以将体温降到正常水平。
生姜还可以煮着喝，准备食材生姜、香菜、白萝卜、冰糖，将它们切片一起放入锅中，加入适量的水煮既可，具有退烧的作用。注意水烧开后，放凉一会，温度适中的时候就可以喝了。
用生姜泡脚也具有退烧的作用，但是要注意生姜泡脚只适用于风寒感冒的人，而不适用于风热感冒的人，易引起病情加重。婴幼儿也不适用于生姜泡脚，可以不加生姜，直接用温水泡脚，也具有退热的作用。
用生姜泡脚时要注意做好保暖的措施，因为泡脚时身体的血液循环是加速的，皮肤的毛孔处于打开状态，散热非常明显，如果受冷风，会使寒气聚集在体内，加重感冒的症状，所以用生姜泡脚时应该注意保暖。
当发烧流鼻涕的时候，还可以用干姜片敷在脚底，也具有退烧的作用，如果没有干姜片，可以将新鲜的生姜切片，用吹风机吹干或者用微波炉烤干，晚上睡觉的时候取一片放在脚底，套上袜子，第二天醒来拿掉，可以使流鼻涕症状明显缓解。
此外，母亲为丙肝感染者的婴儿，感染丙肝的几率约10%，而丁肝患者在围产期也会将病毒传染给婴儿。3、性传播：乙肝、丙肝、丁肝
血液、精液和阴道分泌物能传播乙肝病毒，故乙肝病毒是血液病毒，在美国乙肝也是一种性病。乙肝病毒的性传播是性伙伴感染的重要途径，这种传播亦包括家庭夫妻之间的传播。
丙肝传播途径类似乙型肝炎，但由于体液中丙肝含量较少，且为RNA病毒，外界抵抗力较低，其传播方式较乙型肝炎局限，传染力也较乙肝病毒为弱。此外， 性乱者和男性同性恋者较易感染丁肝。
4、消化道传播：甲肝、戊肝
日常生活中接触是甲肝、戊肝主要的传播方式，也叫间接传播。主要通过被甲肝、戊肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等，再污染食物后经口传入而感染。
肝炎吃什么好
1、牛奶
优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝炎患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。
2、柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。
3、李子
李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹胀水肿、小便不利等症状。唐代名医孙思邈评价李子时曾说“肝病宜食之。”
4、火龙果
火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。
5、山药
山药味甘，性平，具有补脾养胃、补肾涩精、养阴生精的功能，如与内金同用，还有消积化滞的功效，适用于小儿肝脾肿大症。在治疗急性肝炎中，山药多与其他扶正祛邪药配伍，可起到协同作用，并且具有促进人体细胞、体液免疫和淋巴细胞转化率，改善肝细胞营养和肝内微循环，促使肝细胞再生，抑制HBV血清抗原等作用，对自觉症状改善、肝功能恢复、抗原抗体5项指标的改善具有明显效果。
6、胡萝卜
长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人，都会加重肝脏负担，而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素，可帮助肝脏细胞的修复。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用。
结语：上面已经为大家介绍了肝炎的早期症状，我们也知道什么情况是患有肝炎了。肝炎一般是不容易治疗的，并且大多数的肝炎都是病毒性的，具有传染的可能，患病的朋友要在医生的指导下积极治疗。
头发总是出油怎么办？头发出油除了跟平常的护发有关之外也是跟日常生活规律，饮食习惯有很大关联的哦！是不是有很多妹子今晚刚洗头，明天就整个头很油，头发像坍塌一样粘在头皮上呢？头发总是出油怎么办？有什么好小妙招可以解决头发总出油的问题呢？下面跟着小编一起来看看吧！
为什么你头发总是出油呢？头发总出油怎么办呢？
吃得油腻、辛辣，不良生活习惯导致多油，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。发洗得太勤也出油，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。有些洗发水不能控脂反而加剧出油。处理方法：所以充足睡眠是必须要的。纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化。
有什么小妙招可以解决头发出油的问题呢？
1、注意洗发水的选择。
油性头发会自然而然洗头频率增加，你有没有发现有时候是洗得越勤油得越快。这时要特别注意你使用的洗发水了，最不推荐的是二合一的洗发水，那种洗后滑溜溜的洗发水添加了二甲基硅氧烷，这种顺滑只是假象，硅会残留在头皮和头发上，造成头发更容易出油和不健康。所以油性头发最好使用无硅的洗发水，一般这种洗发水是质地较稀并且透明的，洗时有点涩但头皮很干净，洗完几天头发都不容易出油。
2、注意护发素的使用。
其实护发素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用请不要碰到头皮并要冲洗干净。其实，用白醋代替护发素也能达到柔软顺滑的效果，还天然健康。
3、油脂分泌旺盛要注意防脱发。
油性头发容易造成脂溢性脱发，除了用一些中药类防脱的温和的洗发水外，内调也很重要，平时经常吃黑芝麻核桃粉，补肾又能健发。
4、头发油腻发型扁塌的补救法。
除了用爽身粉使头发蓬松外，也可以在吹头发时低头将头发倒吹干，这样发根比较直立有型，早上起床梳头也可以先将头发倒梳一下，发型会更有蓬度。
5、注意体内内分泌的情况。
多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。
花生被称之为长寿果，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。
花生米的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为植物肉。
花生米既然营养那么高，那平时得多吃些吧！那么究竟如何吃，才能达到最佳的营养效果呢？
原料：
花生米+大枣
做法：
先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。
功效：
花生
保持心脏健康
花生米中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。
控制血糖
研究发现，每天以一份花生米取代红肉，可以降低患糖尿病的机率达21%。
另外，花生米可以减缓碳水化合物的吸收，因此早上吃花生米，可以让血糖值整天都维持较低的水淮。
降血压
花生米中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化、降低血压。
延缓衰老
花生米中含有丰富的儿茶素具有很好的抗老化的作用，因此多吃花生有助于延缓衰老。
补充钙质
花生米中含有丰富的钙质，因此多吃花生米可帮助补充钙质，促进人体的生长发育、预防骨质疏松。
保护眼睛
花生米含有丰富的蛋白质，经常食用可以保护眼睛。
大枣
补血活血
大枣中含有大量对身体有好处的维生素以及微量元素。
例如钙元素、铁元素以及磷元素还有镁元素等等，这些微量元素在进入身体之后能够很好的促进身体健康，特别是起到补血活血的作用。
降血糖
大枣中所含的皂类物质，具有降低血糖的功效。
降血压
大枣含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的功能，对高血压、动脉粥样硬化等病有疗效。
大枣所含的黄酮类物质可用于高血压和动脉硬化的治疗和预防。
补肾
大枣富含环磷酸腺甘，经常食用有补肾的功效。
提高免疫力
大枣多糖是大枣中重要的活性物质，其有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用，可提高机体免疫力。
花生米大枣汤具有降血压、降血糖、补肾、预防老花眼等功效。经常食用还可以补血活血、提高免疫力。
看完这篇文章以后，不要再单吃花生米了，加上大枣一起吃，降血压、降血糖、防老花眼，好处太多了。
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