用于改善皮肤湿疹的六个偏方推荐
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“用于改善皮肤湿疹的六个偏方推荐”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
出现皮肤湿疹的病症时及时接受治疗是很重要的，一般对于皮肤湿疹的治疗方法都是选择药物治疗的，通过涂抹一些药物来治疗这种病症是比较有效的，但一般的药物都是含有激素的，是有一定副作用存在的，所以在这里小编向大家推荐六个偏方，对于改善皮肤湿疹是非常不错的选择。
1、老生姜治皮肤瘙痒
准备一块新鲜老生姜捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处，疗效显著。此民间偏方既能止痒，又能滋润皮肤。对于皮肤湿疹的患者有明显的治疗效果。m.yS630.COM
2、盐水或醋治皮肤瘙痒
在每天晚上临睡前，用面盆盛半盆清水，放适量食盐或米醋，加热至盐溶解，用毛巾蘸水搽洗患处可见效。如有反复，可继续搽洗。在出现皮肤湿疹的情况时可以选择此偏方来进行治疗，此民间偏方适用于中老年人皮肤瘙痒症，效果较好。
3、猪蹄骨汤治皮肤瘙痒
准备适量的猪蹄的骨头，加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍。此民间偏方对于皮肤瘙痒有很好的止痒抗菌作用，可以治疗皮肤湿疹。
4、银黄烧酒治老年人皮肤瘙痒
银黄(中药店有售)与60度高粱酒调和(银黄、白酒)拌好，晚上睡觉时用棉球蘸调好的药浆涂抹在瘙痒处，当夜即可见效。此民间偏方适用于老年人皮肤瘙痒，对于湿疹疗效显著。
5、中药煎剂治冬令皮肤瘙痒
苍耳子、艾叶，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次。此民间偏方适用于皮肤瘙痒症。
6、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
大枣(或金丝枣)，雪梨膏。将枣先泡半小时，入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气，用于辅助治疗皮肤湿疹有良效。
出现皮肤湿疹，关键是要接受治疗，上文介绍的这些偏方是非常适合皮肤湿疹的患者进行服选择使用的，可以起到良好的止痒杀菌作用，当然，如果皮肤湿疹的情况比较严重，这些偏方起不了治疗效果的话，那么就需要到医院接受医生的专业治疗才行。
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在我们日常的生活中，很多人都被足癣这种疾病所困扰，这是一种非常常见的病症，一旦出现这种病症的话，感觉是比较难受的，会影响到自己的生活和工作，所以及时的接受治疗是非常关键的，接下来小编将为大家推荐可以治疗足癣的六个偏方。
1、组成：绿茶适量。
用法：煎取浓汁泡洗局部。本方有强烈的杀菌止痒作用，对于足癣很有疗效。
2、组成：茶叶。
用法：入冷开水适量拌匀捣烂，敷患处，每日换药2 次，连续敷数日。足癣的患者可用本方进行治疗，效果理想。
3、组成：选用泡过的湿茶叶，明矾适量。
用法：茶叶贴敷患处，待肿胀消退，再将足浸在温水中5～6 分钟，擦干，用明矾轻轻磨擦患部，一星期后可好转，疗程1个月以上。采用这种方式对于足癣的病症有较为显著的疗效。
4、组成：选用生黄精、生首乌各五十克、三十毫升陈醋。
用法：药物轧碎，加入陈醋，连容器置入60～80℃热水中加温6～8小时备用。先以淡盐水洗脚，早中晚各用棉球蘸药醋涂搽患处1 次，15 天为1 疗程，未愈可行第二、三疗程。本方对于无明显渗出的足癣病症有很好的疗效。
5、组成：选用十五克土谨皮、白酒或白酒六十毫升。
用法：浸泡24 小时后以棉签蘸药酒擦患处，1日数次。本方对于轻度脱屑或起水疱的足癣有较为明显的疗效。
6、组成：选用半斤米、十五克葱白、猪（羊、鹿亦可）肾三只。
用法：将猪肾洗净切碎，同葱白一起熬米粥，粥熟后加盐豆鼓。一天服用三次，可以有效治疗足癣，消炎抗菌止痒的功效极好。
以上为大家讲解的这六个偏方对于治疗足癣是比较有效果的，如果在平时生活中不慎出现了足癣的情况，那么不妨采用这些偏方来进行治疗，通常情况下起到的治疗效果还是比较理想的。当然除此之外，还有很多的治疗方法都是可以用于治疗足癣的，大家可在医生的指导下选择。
入冬以后，皮肤干燥成为了许多人面临的问题，寒风冷冽，如何做好皮肤保湿工作？今天和大家一起来分享一些小技巧。
冬季由于天气温度变低，皮脂腺分泌的油脂减少，另外就是天气变冷后，皮肤出汗减少，这样直接导致皮肤表面的油分、水分减少，再加上环境干燥，皮肤往往会变得更容易感到干燥。通常到了秋冬天，肤质会发生一定的改变，油性皮肤可能会变成中性皮肤，中性皮肤可能会变成干性皮肤，干性皮肤可能会变得更干。
保湿乳液
清晨清洁脸部后，使用长效保湿乳液，它既能解决肌肤敏感干燥的问题，也能长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。
充足睡眠
睡眠质量的好坏和睡觉时间的长短都会直接影响到女性的身体健康。养生离不开睡觉，睡觉对于人体的机能运作和恢复来说很重要。女性应该要养成好的生活习惯（包括睡眠习惯），把握好睡觉时间的长短（7-8小时），拒绝熬夜通宵。
多吃水果
许多人会选择在秋冬季节给皮肤补水分，补水的方法除了化妆品护肤品外，还要做好食物的参考，吃新鲜水果，蔬菜，如苹果梨子香蕉都有着不错的美容功效，这其中猕猴桃的功效也是不错的，常吃可使得皮肤光滑祛除痘印排出毒素。例如：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
别长时间对着电脑
注意皮肤的休息，除了要好好睡觉之外，平时别太长时间对着电脑，每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
美容汤
冬季天气寒冷，多喝汤增强人体抵抗力和净化血液，能及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒发生。汤能补充肌肤所需的水分，还能补充肌肤所需的营养物质，如莲藕猪脚汤、银耳枸杞汤、红枣木耳汤等等。
可常用用保湿喷雾
冬天比较干燥，特别是长时间坐在办公室里的白领，可以常备一款保湿喷雾，觉得干就喷一喷，可以有效恢复肌肤水润感。
如果出现了贫血，那么就会出现一些问题，比如头晕眼花等，所以对于贫血这种情况是需要得到重视的，并且要采取一些措施进行改善，做一些食疗药膳来改善贫血是非常有效可行的，接下来，本文将为大家推荐六种能够用于改善贫血的食疗药膳。
1、选用十五克龙眼肉，五颗红枣，二两粳米。把这三种食材一起煮成粥，温服。服用本方能够养心补脾，滋补强壮，补血养血，对于贫血症很有疗效。
2、选用两斤新鲜羊骨，半斤粳米。先把备好的羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥温服，半个月为一个疗程，坚持服用可以补肾壮骨，补血益气，适合贫血的病人服用。
3、准备一百克糙糯米，五十克薏苡仁，十五颗红枣，全部入锅同煮成粥，食用时加适量白糖。本方非常适合贫血的病人服用，能够滋阴补血。
4、准备六十克首乌，五颗红枣，二两粳米。先把准备好的首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮 粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸后放温服用。注意：煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。用本方能够用于改善贫血的症状，也可以补肝益肾。
5、取两个鸡蛋 ，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每天服用两次，可以有效补铁，适宜缺铁性贫血的病人服用。
6、准备一百五十克猪肝，菠菜适量。把猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内 与焯过的菠菜炒熟，或用五十克猪肝洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加 入调米，吃肝吃菜喝汤。本方可以补铁，对于缺铁性贫血的病症疗效显著。
上述为大家推荐的这六种食疗药膳对于改善贫血的症状，确实能够发挥很好的效果。要通过服用这些食疗药膳来改善贫血以外，在平时的饮食中，也要多摄入一些含铁丰富的食物，比如肉类。还要注意自己的生活习惯要良好，不可以过度疲劳，要注意多休息。
失眠的问题之前也一直在讲，很多人都有严重的失眠问题，时间长了就会造成精神上的紊乱，而且还会影响正常的工作和学习哦。所以说缓解调理失眠是很重要的工作哦，那么如何治疗呢，下面的这些小偏方有很好的效果。
1秫米粥
食疗配方：秫米30克制半夏10克
功效：和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。
制法：先煎半夏去渣，入米煮作粥。
用法：空腹食用。
2酸枣仁粥
食疗配方：酸枣仁末15克粳米100克
功效：宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
制法：先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。
用法：空腹食用。
3小米枣仁粥
食疗配方：小米100克枣仁末15克蜂蜜30克
功效：补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
制法：小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。
用法：食用时，加蜂蜜，日服2次。
4小米粥
食疗配方：小米50克鸡蛋1个
功效：养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
制法：先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
用法：临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。
5夜交藤粥
食疗配方：夜交藤60克，粳米50克，大枣2枚，白糖适量
功效：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。
制作：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。
用法：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
6远志莲粉粥
食疗配方：远志30克，莲子15克，粳米50克
功效：补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
制法：先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。
用法：随意食用。
关于可以缓解失眠的一些小偏方，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是一些小偏方的威力还是很大的哦，不仅可以促进代谢，而且还可以提高失眠的质量，对于失眠人群来说很不错。
你有狐臭的问题吗，一些人有狐臭，会让周围的朋友啊或者是同事敬而远之，因为那个味道真的是让人难以接受了。如何治疗狐臭的呢，一些小偏方可以帮助你解决这些问题，小编下面就来介绍几个民间的偏方，可以有专治狐臭的作用哦，来看看这些具体的介绍吧。
1.辣椒碘酒治狐臭法：
将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。
2.胡椒桂圆核治狐臭法：
将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。
3.明矾治狐臭法：
空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。这样的方法可以有缓解狐臭的作用，对于有狐臭的情况有缓解的作用，还可以治疗。
4.山药治狐臭法：
将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。
5.冰片酒精治狐臭法：
将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。这样的方法可以有治愈狐臭的作用，如果你经常有狐臭的问题，这样的方法是不错的选择。
6.滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：
将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭法取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。
如果你也有狐臭的困扰，上面的这些小偏方可以帮助你解决这个问题哦，而且还可以有预防狐臭的作用，清热去火，而且还可以让你去除烦恼。上面的这些小偏方大家可以试试，可以有很好的保健的作用，而且还可以治愈狐臭，赶紧试试这些方法吧。
慢性腹泻是一种很常见的疾病类型，会出现在各个年龄段中，主要会表现为腹痛啊或者是食欲不振，腹泻等等的一些症状，如何治疗呢，除了使用药物以外，一些治疗慢性腹泻的小偏方也是不错的选择，来看看这些具体的介绍吧。
方法一：
苹果一只去皮，放入碗中隔水蒸软，每日吃一只。苹果含有果胶，可吸附毒素和水分，并含鞣酸，有收敛止泻作用。这样的方法可以有排毒的作用，对于收敛止泻是有好处的。
方法二：
淮山药50克，粳米50克。同煮成粥。每日分两次服。具有健脾止泻功能。对慢性腹泻好。
方法三：
炒苡仁30克，粳米50克，鲜胡萝卜二只。炒苡仁与粳米同煮，半熟后加切碎的鲜胡萝卜一至煮熟。每日分两次服。有健脾利湿作用。适用于迁延性腹泻。这样的中药食材调理的方法可以缓解慢性腹泻的作用，而且还可以保护肠胃。
方法四：
用10个熟鸡蛋黄放于砂锅内用慢火烤，油烤出后用勺盛出，剩下的黑渣除去。烤出的油分三天服完。每天分三次服。如不愈再服一疗程。
方法五：
山药200克，芡实200克，扁豆100克，将以上食品捣碎和匀。每日30克，代茶饮。有健脾、收敛止泻作用。
方法六：
水苏糖是一种高浓度的双歧杆菌因子，直达肠道促进肠道内益生菌的繁殖，回复胃肠道微生态平衡，为您打造出康健的肠胃，保证您的身体康健。如果有慢性腹泻的话，这样的方法可以有保护肠胃的效果。
慢性腹泻的一些治疗小偏方，你都知道了吧，可以通过这样的一些食疗的小偏方起到保健的作用，对于健脾胃有好处，而且还可以有收敛的效果，对于缓解慢性腹泻有好处，如果你也经常会出现慢性腹泻的话，这些小偏方赶紧试试吧。
其实化妆对于每个人来讲都是一件非常痛并快乐的事情，痛是我们害怕受伤皮肤上的刺激以及伤害，快乐的是我们能够得到美丽，但是怎样才能让这两者平衡呢，看看下面的六大注意事项，我们都要在美妆方面注意什么。
1、要想化妆不伤害皮肤，首先要学会卸妆
如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、有颜色的彩妆品如口红、腮红、眼影等、粉底，无论你化的是浓妆还是淡妆都是需要使用卸妆品的。
2、购买化妆前要了解化妆品成分，怎么化妆才能不伤害皮肤呢，那就要注意不要购买如下的几种化妆品：
(1)、某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。
(2)、油性化妆品不能过量，因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。
(3)、含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。
(4)、警惕化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。
3、学会挑选隔离霜
怎么化妆才能不伤害皮肤呢，隔离霜是很重要的，它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其它成分，来帮助彩妆的展延与附着，但想要隔离彩妆却很难。
4、别让眼线伤害到眼睛
如果想得到化妆不伤害皮肤的效果，那避免将眼线画在睫毛线以内过于靠近眼球表面的部位。由于这样可能会不小心伤害到眼睛，而且画眼线的工具或用品也可能因无意间接触到眼球表面而造成感染，尤其当工具没有清洗过的时候。以彩妆效果的角度来看，画在睫毛线内的眼线根本没有什么实质的作用。因为它实在太靠近眼睛了，反而会让眼睛看起来更小;而且眼角也容易沾染残留的眼线。
5、细心为睫毛打底
彩妆专家们都说，越多层的睫毛膏越能闪现双眸的魅力，然而厚重的压力让眼睛充满负担的同时，睫毛膏中的染色因子也会伤害到纤细的睫毛。睫毛如同头发一样，每根的表面都覆盖了层层毛鳞片，怎么化妆才能不伤害皮肤，在上睫毛膏前用睫毛专用保养品来打底，不但可以帮助填满鳞片间的空洞，也可以保护睫毛在摩擦时不受外力的伤害。同时能维持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。
6、彩妆防晒更诱人
有时我们会把来自紫外线的伤害也怪罪到彩妆上。阳光下的肌肤非常脆弱，通常的防晒做法是先用防晒霜，但此后却会忽略面部彩妆的防晒功能。而唇部防晒，几乎还没有什么有效的手段。因此，具有防晒呵护作用的彩妆系列十分重要。怎么化妆才能不伤害皮肤?专家建议，防晒彩妆的SpF值为15最合适，因为这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合，就不单能防晒，更可令肌肤得到持久呵护。
喝酒是一种人们生活的方式，喝酒可以舒缓心情，同时也可以起到很好的维持人际关系的作用，当然饮酒对身体健康是不利的呢，如果醉酒的话很容易伤及肝肾功能，那么如何解酒的呢，下面的这些小偏方可以试试，有很好的效果、
醉酒可以导致酒精对神经系统和肝功能的刺激，所以大家要注意了解一些解酒的方式和方法哦，下面的这些小偏方可以起到很好的解酒的作用哦，我们可以利用起来。
1、雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
2、大白菜解酒
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
3、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
4、马蹄解酒
取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。
5、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。
6、中药解酒
中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
关于醉酒后解酒的一些小偏方，小编介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是这些小偏方可以起到清热解毒的作用，而且还可以缓解头晕头痛的情况，对于醉酒后的解酒有一定的好处。
大家都知道，老年人的身体素质是比较差的，如果不注意调理的话很容易在老年的阶段出现一些疾病和问题哦。老年人如何调理失眠的情况呢，很多老年人都会有睡眠少的问题，下面的这些缓解偏方不妨试试吧，可以很好的去调理、
失眠是可以发生在任何年龄段的一种疾病，经常失眠会导致内分泌失调啊或者是一些神经系统的症状，所以要及时的去调理和缓解，下面的这些小偏方是比较不错的，很管用都，一起来看看这些小偏方吧，对于老奶人失眠是不错的选择。
1、白酒一斤，灵芝半两，灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严。酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。
2、拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头，柏叶枕在头下也有一股清香味，镇静安眠。
3、将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。
4、红果核洗净晾干，捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服。
5、每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。
6、睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
关于缓解老年人失眠的一些小偏方，大家都了解了吧，如果经常失眠的老年人，一定要选择横切的方式和方法去调理的哦，这些小偏方就是不错的选择呢，可以起到很好的保健的作用，还可以让你安稳入睡，所以赶紧行动起来吧。
很多人都出现过咳嗽的情况，这种情况是非常常见的，出现咳嗽跟自己受了风寒有关，也跟其它的病症有关，所以出现咳嗽及时治疗很重要，通过一些偏方来治疗咳嗽，能够起到一定的疗效，接下来本文将为大家推荐几个可以用于治疗咳嗽的偏方，希望能帮助到咳嗽的患者。
黑木耳蒸鸭蛋
做法：准备十克黑木耳、一个鸭蛋、少许冰糖，把这些准备好的食材放在一起，加入适量的水，搅拌均匀，然后隔水蒸熟食用，每天服用两次。
功效：黑木耳蒸鸭蛋能够很好的养护自己的肺，是对于肺阴虚造成的咳嗽，有很好的治疗作用，可用于咽干痰少的症状。
核桃、芝麻、生姜粉冲服
做法：选用五个核桃，二十克生芝麻，二十克生姜，适量的红糖。先把备好的核桃和生芝麻捣成碎末，把生姜的皮去除后捣成碎末。全部放进碗里，再放一点红糖搅拌均匀。每次取三十克用白开水冲服，早晚各服一次。
功效：这种服用方式能够润肺止咳，出现咳嗽痰多的病症，患者可以服用本方进行调理。
梨汁炖冬菇
做法：准备四个鸭梨，把去皮切片榨成汁，取半斤冬菇洗净切片，放入适量水和冰糖一起炖熟后服用。
功效：这道食疗能够润肺养肺，去痰降火，特别适合出现咳嗽痰多的病症患者服用。
生姜片
做法：用一块生姜，将他的皮去除后切成片，放嘴里咀嚼。
功效：在出现咳嗽时，把生姜片放入水里，就可以止咳，喉咙发痒的时候再吃一片，坚持服用可以有效治疗咳嗽。
煮萝卜水
做法：准备几根白萝卜，将白萝卜清洗干净后切成片，然后放入水煮熟后服用，可以将汤汁作为茶来饮用，每天服用两次，坚持服用。
功效：服用本方能够润肺止咳，去痰平喘。如果出现了咳嗽痰多，那么服用本方进行辅助治疗，效果极佳。
上述为大家推荐的这几个偏方，对于我咳嗽的效果是非常理想的，如果出现了咳嗽的情况，那么不妨制作这些偏方进行服用，一般情况下都能够有效的止咳。如果咳嗽较为严重，那么一定要到医院进行进一步的检查和治疗，不要延误，希望本文的讲述能对各位有用。
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运动养生
