婴儿期吃什么好
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，没有好的身体，万事事皆休。养生保健需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《婴儿期吃什么好》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
准妈妈们在怀胎十月的时候，是非常的辛苦的，但这才刚刚开始，因为当宝宝出生后，还有一堆需要烦心的事情需要妈妈们去注意。刚出生不久的宝宝因为各方面还未发育完全，也不能很好的表达自己的需求，所以在日常饮食以及护理上都需要格外的注意和细心。下面我们就来了解一下婴儿期宝宝应该如何护理呢?
婴儿期的年龄范围
婴儿期一般是指从出生到满1周岁以前的一段时期。是出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在是人一生中生长发育最旺盛的阶段，也是最短的一个阶段。婴儿期还包括新生儿期，新生儿期值的是脐带结扎到28天这段时间。
婴儿期吃什么好
宝宝在刚出生以后，一般是喝母乳为主。在宝宝四个月大的时候，就可以开始给宝宝添加辅食了。在给宝宝添加辅食的时候，要注意一下的原则：
1、种类讲：应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
2、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。
3、从质地讲：按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
4、从时间讲：建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
婴儿期辅食食谱
1、牛奶香蕉糊
具体做法：将香蕉剥皮后碾碎，牛奶倒入锅中，加入玉米面、白糖小火煮并不断搅拌，倒入碾碎的香蕉搅拌均匀即可。
推荐理由：香蕉素有智慧之果的美誉，能够促进大脑和骨骼的生长，这道牛奶香蕉糊富含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁等多种营养元素，适合四个月大的宝宝食用。
2、胡萝卜米粉
具体做法：将胡萝卜洗净后去皮、切丁，加入少许的水蒸熟，碾压成泥，准备好米粉，用胡萝卜泥冲调米粉即可。
推荐理由：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，对促进人体发育以及维持正常的视力大有帮助，例外，胡萝卜中还含有较多的维生素C、维生素B2等营养素，能够较为全面的补充营养。适合六个月大的宝宝食用。
3、牛肉燕麦粥
具体做法：将燕麦泡一下，煮成燕麦粥，再放入适量的牛肉末煮熟，放入搅拌机中进行搅打即可。
推荐理由：燕麦中含有积极丰富的亚油酸，对增强体力、辅助缓解便秘有效果。而且燕麦还含有钙、磷、锌、铁等矿物质，能够促进骨骼发育、预防贫血。适合九个月大的宝宝食用。
4、虾仁豆腐泥M.ys630.COm
具体做法：将肉汤煮开，放入豆腐压碎，将处理好的虾剁成虾泥，胡萝卜切成细末，待豆腐煮开后，放入胡萝卜末、虾泥煮熟即可。
推荐理由：虾仁和豆腐都含有丰富的钙质，有利于人体的吸收和利用，能帮助人体骨骼、牙齿的生长，而胡萝卜含有脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素等，使宝宝营养均衡。适合十二个月大的宝宝食用。
婴儿期应注意什么
1、保暖：新生儿皮下脂肪薄，相对体表面积大，容易散热。因此，要重视新生儿的环境温度、湿度，经常摸摸新生儿手脚体温，及时增减盖被、衣着，使新生儿体温在正常范围内。
2、喂养：新生儿消化功能差，母乳是最理想的食物，要坚持母乳喂养。若无母乳喂养，可用婴儿配方奶粉。
3、预防感染：新生儿抵抗力差，容易受到感染，因此，尽量减少亲戚、朋友探望，护理新生儿前应用肥皂洗手，洗干净手对预防新生儿感染十分重要。
4、皮肤护理：新生儿的皮肤娇嫩，保持皮肤干燥和清洁十分重要，特别是皮肤皱褶处，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等，要每天洗澡、更换衣服，尿布湿了及时更换，每次大小便后都应清洗干净，女婴清洗外阴时应从会阴向肛门擦洗，以防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道口。
5、环境卫生：新生儿居室要空气新鲜，温湿度适宜，整洁干净。
6、刚出生的宝宝要注意温度和光线。适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风。应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
7、 刚出生的宝宝要注意睡眠和睡姿。睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部。
8、刚出生的宝宝要注意五官护理。注意新生儿面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不要经常用力擦洗口腔。
9、洗澡。从医学角度讲，有条件的家庭应该每天给新生儿洗澡，但有时由于条件有限，可以根据气候来选择两次洗澡间隔的时间：炎热的夏天，可每天洗1～2次澡;春、秋或寒冷的冬天，由于环境温度较低，如家庭有条件使室温保持在26℃～28℃，水温在38℃～50℃之间，选用的浴液或肥皂应为对皮肤刺激小的婴儿专用肥皂。
10、大便观察。新生儿出生24小时后若还未解小便者，应喂些温开水，并用温热水洗臀部，促进其排尿。正常新生儿大多数在生后12小时以内开始排大便，新生儿出生1～2天内大便一般是黑绿色的，以后逐渐变黄、变软、有粘性，大便性质比较粘稠，呈墨绿色，称为“胎粪”，在生后2～3日内陆续排出。
婴儿期常见疾病
1、新生儿湿疹
新生儿湿疹一般发生在面部两侧，前额、下颚也有发生，有的孩子在耳部也可以发生。刚开始时是一些红疹，接下去会有渗出，有黄色的分泌物、结痂。新生儿脸上长出一粒粒白色的小颗粒，颗粒周围泛湿疹有自愈性，一般在4--6个月后可以逐渐自愈，也有部分宝宝到1岁才好转。
2、新生儿惊厥
惊厥俗称“抽风”，是新生儿常见的症状，早产儿更为多见。大部分是危重疾病的一种表现。一旦发现新生儿惊厥，应立即送到医院作进一步的检查和治疗。
3、新生儿呼吸暂停
我们所说的呼吸暂停，是指呼吸停止时间达20秒以上，伴面色发绀，心率减慢至100次/分以下，肌张力下降的表现，这是由于新生儿呼吸中枢发育不成熟，呼吸系统结构发育尚不完善，生理功能不稳定所造成的。所以早产儿尤其多发，约有40～50%的早产儿可发生呼吸暂停。
4、新生儿肺炎
肺炎是婴幼儿的一种常见病。年龄越小发病率越高，而且患病后危险性较高，特别是体弱儿、佝偻病、贫血、营养不良及有先天畸形的新生儿，更容易患肺炎，并在患病后病情重，身体恢复慢。
5、新生儿病理性黄疸
新生儿一般在出生2-3天后，皮肤都会不同程度的变黄。先是面部变黄，随之巩膜、皮肤逐渐变黄，但精神、吃奶和睡眠都没明显变化，只是尿色稍黄，这是生理现象。足月儿的黄疸现象，大约持续4-6天，7-10天逐渐消退;早产儿大多在生后3-5天出现黄疸，6-8天达到高峰，而且黄疸消退的时间也较晚，可能在2-3周后才能消退干净。
6、新生儿化脓性脑膜炎
新生儿化脓性脑膜炎是新生儿期严重感染之一，和败血症关系很密切。本病死亡率高，后遗症多。不论产前、产时或产后感染都可引起化脓性脑膜炎，比如母亲患败血症、羊膜早破、胎粪吸入、难产、出生后皮肤破损、脐部感染等。
7、新生儿结膜炎
新生儿的免疫功能还未成熟，对病菌的抵抗力较弱;加上泪腺尚未发育完善，眼泪较少，不容易将侵入眼睛里的病菌冲洗掉。这样，就容易使病菌在眼部生长繁殖，引发结膜炎。
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宝宝刚降临到这个世界，给我们带来的很多的幸福，但是宝宝在婴儿期的体质并不是很强，所以往往是比较容易患上疾病的，这也是让很多的新爸爸和妈妈十分的着急的，所以今天小编就是为大家介绍一下，我们婴儿期宝宝常患几种疾病。
一号常见病：感冒
感冒在出生的第一年是几乎无法避免的，病毒性感冒属于自然疾病，所以我们也是不必过于的惊慌，当宝宝发生感冒的时候，也是要多饮水，注意加强营养，多休息，如果是出现了发热的状况，可以进行局部的按摩、洗温水澡等以扩张血管加强散热。
二号常见病：腹泻
宝宝腹泻是0-1岁宝宝最常见的疾病之一。宝宝由于胃肠道功能发育还不成熟，比较容易出现腹泻。宝宝腹泻，以夏秋季节发病率最高，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是喂养不当，天气太热，或突然受凉引起。如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，宝宝肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。
三号常见病：湿疹
湿疹是宝宝期常见的皮肤疾病之一，是一种过敏性疾病，与过敏体质有关，经常反复出现，难以完全根治。
湿疹可使宝宝奇痒难忍、夜不成眠、烦躁不安。治疗有一定效果。必要时可在指导下使用消炎、止痒、脱过敏药物，切勿自己使用任何“肤轻松“等激素类药膏。因为这类药物外用过多会被皮肤吸收带来副作用，长期使用还会引起局部皮肤色素沉着或轻度萎缩。
四号常见病：鹅口疮
出生不久的宝宝，常常会不明原因的哭闹、拒食。此时检查宝宝的口腔，往往可以发现舌头或颊部有成片的雪白色乳凝状的斑片，这在医学上称为“鹅口疮”，又叫雪口。患有此病的宝宝因喝奶时会有刺痛感，因此经常哭闹不安或不愿意吃奶。
五号常见病：贫血
宝宝贫血以缺铁性贫血为主。由于出生后的前几个月无法添加辅食，铁的摄入量较少，而母体内储存的铁随着时间的推移将渐耗尽，从而在出生后2个月起，宝宝常出现轻度贫血，被称为生理性贫血。
通过上面的介绍，相信大家也是知道了我们宝宝在婴儿期最容易患上的几种疾病，我们在婴儿期的宝宝体质也是比较的脆弱的，所以经常患一些疾病是非常的正常的现象，但是我们要掌握正确的应对的方法，这对我们来说是非常的重要的。
在我们现在这个社会中，婴儿期自闭症的孩子也是越来越多，这往往是父母忽略了对孩子的关心，忽略了孩子的心里健康，导致了孩子的自闭症，这对孩子的危害是很大的，那么婴儿期患有自闭症的表现有哪些呢?下面我们就是一起来看看吧。
一、极端孤独，又称“内向性孤独”。表现为不能与别人产生情感交流，即使对抚养自己的父母也不表现出欢笑和亲密的情感反应。婴儿期小儿，当母亲把他抱在怀里喂奶时，他不肯把身子贴紧大人;大人伸手抱他时，他也不表现像普通小儿那样迎抱姿态。稍长大后，表现出对周围人不感兴趣，似乎对人如同对一件物品那样淡漠无情。
二、言语交流障碍。常呈言语发育迟缓或发育不良，包括语词表达和非语言交流。通常患孩保持缄默不言。有时言语功能在两岁前发育正常，至两岁后反而停滞不前。语言功能障碍反映认识功能缺陷，患孩不能参加模仿性游戏，稍大后不能正确玩玩具，也无创造性或想像性游戏活动。如果有语言功能，也属于刻板模仿性质，不带任何意义。
三、强迫性坚持同一刻板模式。这是指孩子除了患有刻板的行为外，对环境中的任何变化都是会变现出不愉快，强迫自己在同一个环境，反复的吃着同样的食物，坚持自己穿同样的衣服，反复坐着同样的游戏。
四、特殊的依恋表现。对无生命的物体或动物(杯子、砖、狗、鸡等)表现出特殊兴趣，甚至产生依恋现象。如果将依恋东西拿走，就会产生严重焦虑或大哭大闹。当拿回后又显出平静和满足感。但是对人一点无兴趣。
我们的孩子有没有患自闭症，我们也是可以很好的从上面进行初步的判断，如果是症状变现符合的话，我们也是要及时的带孩子进行治疗，我们不要忽略自闭症，长期发展下去对孩子的伤害是非常的大的，我们也是不希望自己的孩子一直活在封闭的空间中。
婴儿腹泻不仅自身感到痛苦，还严重的牵制着家长的心，除了遵循医嘱日常护理外，还可以从饮食入手，通过食物给予来减缓宝宝的腹泻症状。本文分享一些针对婴儿腹泻可用的药物及食物，希望能帮助各位宝宝尽快痊愈。
婴儿腹泻吃什么好
宝宝腹泻令很多妈妈们头疼，其实还可以通过食补的方式为宝宝治疗腹泻。小编为您介绍几款宝宝腹泻时吃什么比较好的食谱，妈妈们快学起来做给宝宝吃吧。
1、蒸苹果
通常都是生吃苹果，其实隔水煮苹果也非常有营养，尤其适合宝宝吃，能够减轻宝宝腹泻的次数，增强免疫力。每天吃一个即可。
2、蛋黄油
把鸡蛋带壳放锅里煮炖，熟后剥壳去蛋白，取蛋黄入锅内，开小火至蛋黄出油。宝宝一天吃一个蛋黄油，分2-3次吃完，3天是一个疗程，有止泻益脾的功效，而且还能为宝宝补充蛋白质呢。
3、焦米稀饭
宝宝腹泻的时候给他喝焦米汤也是不错的选择，首先把米磨成粉，然后放入锅中炒成黄色，接着加入适量水和冰糖，最后开火煮成糊状就可以了。
4、胡萝卜汤/泥
胡萝卜富含果胶，能够让宝宝的排泄物成形，还可吸附肠道里的细菌和毒素，帮助宝宝止泻排毒。平时把胡萝卜熬成汤，碾碎喂给宝宝喝即可。
5、栗糊膳
准备几个栗子，不要太多，4个即可，去壳捣碎，放入锅内加适量水煮成糊状，可以加点冰糖，孩子会更喜欢吃。一天服用2-3次即可，帮助宝宝缓解腹泻的症状。
6、稀饭
稀饭也可有效缓解拉肚子的症状，清淡易消化，尤其适合宝宝吃，所以当孩子腹泻时，给他喝稀饭也不错，但是最好是把稀饭熬烂一点。
婴儿腹泻吃什么好的最快
宝宝腹泻时要以清淡易消化的食物为主，再补充营养的同时也要缓解腹泻的症状。有些食物有止泻的功效，那么宝宝吃什么能让腹泻好的最快呢?
1、软面条
软面条容易消化，还能补充宝宝所需的营养，煮的同时可以加一点蔬菜在里面，煮久一点。腹泻时不宜吃硬的食物，会加剧拉肚子的症状。
2、山药粥
山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等营养物质，也是具有固肠、止泻功能的食材。首先将山药洗净，去皮切块，放水里浸泡着备用。鸡肉用盐腌制20分钟左右。梗米淘洗干净，在锅内加入适量水，倒入腌好的鸡肉、梗米和山药，用慢火煮熟即可食用。
3、山楂麦芽水
山楂具有开胃、消化的作用，所以当孩子因为消化不良导致腹泻的话，喝山楂麦芽水可以有效的缓解拉肚子的症状。需要注意的是，麦芽要用炒熟过的，山楂少量，一起放入锅内加水煮炖就可以了，最后倒入适量红糖味道更佳。
4、姜茶
如果孩子是因为着凉而引起的腹泻，可以煮姜茶给孩子喝，姜茶能够有效的御寒、暖胃，还能够缓解宝宝拉肚子的症状。首先将生姜洗净，切成碎末，锅内加入适量水，煮开后放入姜末，还可加入少量的熟茶。每天喝一碗即可。
5、益生菌
宝宝拉肚子也有可能是因为肠胃功能不健全、消化不好，可以去医院由医生开一些益生菌的药物，帮助宝宝完善消化系统，赶走腹泻。
婴儿腹泻吃什么水果
日常生活中一些水果也有通便止泻的作用，所以当婴儿腹泻时，吃水果也能有效缓解拉肚子。那么哪些水果吃了能止泻呢?
1、石榴
石榴中含有葡萄糖、果糖、蔗糖和维生素C等营养元素，能够补充人体所需的各种营养，其味道香甜、多汁可口，是人们最喜爱的众多水果之一。除此之外，石榴进入人体后，会在肠道周围形成一层保护膜。所以宝宝拉肚子的时候，可以食用适量的石榴。
2、苹果
苹果是最大众的一款水果，一年四季都有，但是其富含的营养是你想不到的。苹果所含的果胶，能够调节肠胃系统，保护肠道。多吃苹果，还能有效提高身体的免疫力，所以拉肚子吃苹果也很有疗效，可以将苹果做成苹果泥喂给宝宝食用。
3、樱桃
樱桃含有碳水化合物、蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，其属温性，口感甘甜，也是治疗腹泻的最佳水果之一。宝宝食用时注意里面的樱桃核卡到嗓子里，以免造成不必要的麻烦。
4、香蕉
香蕉有通便润肠的作用，吃了可以改善便秘，如果香蕉煮熟后食用还能治疗腹泻，所以宝宝拉肚子时，可以将香蕉切成段放锅里蒸蒸，最后捣成泥状喂给宝宝吃。但是选香蕉时不要选青的香蕉，这是因为青的香蕉会导致便秘，加重腹泻。
5、桃子
桃子中的胶质物也可有效改善便秘、缓解腹泻，这是因为胶质物能够吸附肠道多余的水分。
婴儿腹泻吃什么辅食
婴儿三个月大时就可以添加辅食了，适当的添加辅食可以帮助宝宝健康的成长，可是宝宝腹泻吃什么辅食有疗效呢?
1、鸡蛋羹
准备一个土鸡蛋和适量的温水。首先将土鸡蛋去掉蛋清，取蛋黄。其次把蛋黄放入一个碗里，加适量的温水，接着用筷子搅拌，搅拌后蛋黄液表面会出现气泡，静置十分钟气泡就会消失。然后覆上一层保鲜膜，放入锅中隔水煮炖10分钟即可，等做好了的鸡蛋羹稍微凉一点喂食给宝宝。
2、苹果泥
首先把苹果洗干净，去皮和核，切成块状。然后放入盘子里加适量水，隔水放蒸锅里蒸10分钟，随后把蒸好的苹果连同盘子里的水一同放入搅拌机中搅拌10秒即可。
3、胡萝卜泥
把胡萝卜洗干净，去头和尾，切成小块。胡萝卜装盘放入蒸锅内，隔水蒸煮至熟烂。然后把蒸好的胡萝卜放入搅拌机里，加少量水，搅拌成泥状装盘即可食用。
4、蔬菜肉末粥
准备猪肉、香菇、胡萝卜、葱、蒜、青菜叶和各种调味料。先将猪肉剁成碎末，用盐、料酒、淀粉和蚝油腌制。香菇和胡萝卜洗干净后切成小块。葱、蒜、菜叶切碎。准备锅倒入适量的油先炒蒜末，然后放入香菇丁和胡萝卜丁，接着加肉末，最后再放青菜叶翻炒。最后将煮好的大米粥倒入，放盐和鸡精调味，最后再撒点葱花即可食用。
婴儿腹泻吃什么药
如果宝宝长期腹泻不止，不管怎么护理都没有用的话，就需要去医院由医生开处一些药物治疗。家长不要随意给孩子服用药物，因为婴儿属特殊人群，用药也有禁忌。小编推荐的仅供参考。
1.口服补液盐
有的家长一见孩子腹泻就打针输液，其实没有太严重就可以口服补液盐，及时补充体内的水分，以防脱水。如果是新生的婴儿，需要稀释才能服用。
2.微生态制剂
宝宝腹泻时可以吃含有有益菌群的制剂，能够有效调节身体系统，促进肠胃蠕动，增进食欲。适合三岁以下的宝宝服用。
3.促胃动力药
如果一岁以内的宝宝上吐下泻，可以吃促胃动力药，帮助孩子增进食欲。但是需要注意的是，这类药物对婴儿有副作用，不可长期服用，最好是在吃饭前15分钟服用，要在医生和家长的监护之下用药。
4.止泻药尽量不要用
止泻药会抑制肠胃的蠕动，常用于比较严重、难以控制的腹泻，这是因为这种药的副作用较多，规定两岁以下的孩子禁止服用。但是医生会根据具体情况短期使用该药，所以家长不要把止泻药给孩子吃。
5.抗生素选择
一般抗生素用于细菌感染，但是对小孩子有很多的副作用，所以不建议由细菌感染引起腹泻的孩子服用抗生素。
6.补充微量元素
宝宝腹泻快好时可以补充一些微量元素，例如叶酸、锌等，帮助完善宝宝的肠胃系统。
婴儿腹泻吃蒙脱石散多久可以好
腹泻是婴幼儿时期最常见的症状，如果不及时治疗可能会引发更严重的后果，有些妈妈看到孩子拉肚子，就给宝宝吃蒙脱石散，那么吃蒙脱石散后多久才能痊愈呢?
蒙脱石散又名思密达，常用于成人、儿童腹泻等症状，可有效使大便成形，而且不会变色。并且蒙脱石散吃了没有什么副作用，通常情况下可以与其他药品一起使用，但是最好是隔一段时间再服用其他药品，以免发生药物反应。所以宝宝拉肚子不止时，服用蒙脱石散可以快速治愈。
蒙脱石散进入宝宝的身体里后，会在肠胃里形成一道保护膜，通过吸附肠璧的细菌和毒素来保护肠胃。而且蒙脱石散不会进入血液流通，可自身随人体消化道排出。
每个宝宝的腹泻情况和程度都不一样，所以吃蒙脱石散的疗效时间也不一样，快则两天就好，重则需要服用一个星期。如果宝宝出现便秘的情况，就需要立即停药了。
在服用蒙脱石散的期间，妈妈们要对孩子的饮食方面多加注意，切忌吃生冷和刺激的食物，这是因为宝宝的肠胃本来就娇嫩，如果多受刺激，会加重腹泻的症状。在喂蒙脱石散的同时，也可以给宝宝吃小儿健脾颗粒，肚脐上贴一帖灵，会更加见效。如果宝宝按时按量的吃了蒙脱石散也没有效果，就需要送到医院由医生专业的诊断了。
孕妈妈在快要分娩的时候，肯定是最为紧张的。一方面是来自于对分娩时巨大的疼痛的恐惧，一方面是来自于担心宝宝会有什么意外发生。在孕妇分娩的时候，可以说非常的危险，有可能出现不好的后果。所以在分娩之前，孕妈妈们应该好好做一做相应的功课，做到有备无患。这样就为自己以及胎儿的安全增加了安全的保障。
分娩期吃什么好
1、临产时吃什么
少吃多餐最精明：孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。
进补营养多样化：孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有挺食等更严重的后果。
维C可降低分娩危险：缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。
2、分娩时吃什么
第一产程进食：第一产程是孕妇的持久战，它将近要耗费11个小时。但此阶段也是补充产力的最佳时期。所以第一产程时的饮食要均衡，丰富的糖分、蛋白质和维生素可以有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制，帮助孕妇尽快与宝宝见面。最好给产妇提供半流质或软烂的易消化食物，热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包都是很好的选择。
将至第二产程进食：快进入第二产程时，子宫的收缩变得逐渐有规律，而且疼痛袭来得更快，也更频繁。此时，孕妇如果没有精力去咀嚼东西，可以喝一些流质食物，比如果汁、藕粉、红糖水等，这样可以补充体力，提高孕妇的产力，帮助胎儿尽快娩出。这一阶段，油腻、生冷等刺激性食物及蛋白质过多、需要长时间才能消化的食物不要给准妈妈吃。
3、分娩后吃什么
第一个阶段(产后3-5天内)：这个阶段产妇身体比较虚弱，多吃些补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖。
第二个阶段(产后5-7天)：这个阶段，一般的顺产产妇体质均有比较大的恢复，基本可以进食相对油腻的东西，而且她们本身也对这些东西有了较为明显的需求，这个时候可以适当放开一些，吃些鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤(猪、羊、牛等)，这些汤富含蛋白质，易于被产妇吸收，且易于使乳房更好地进入哺乳状态。
第三个阶段(产后7-30天)：这个阶段，可在保持之前两个阶段食谱的基础上，吃些油腻的东西了，但要注意寒凉、辛辣、刺激的东西除外。可以吃一些水果，但一定要新鲜的，建议吃苹果、橘子、香蕉，吃前用热水烫一会儿(切忌煮)，对肠胃有好处。
第四个阶段(产后30-60天)：这个阶段孩子已经满月，产妇体质基本恢复，饮食上主要是注意营养的平衡。在保持之前几个阶段食谱的基础上，为了保证给孩子充足且有质量的乳汁，产妇的食谱中可以适当吃些瘦肉以增加营养，肉食主要以牛、羊、鸡、鱼为主，少食用猪肉，因为猪肉偏寒性。
第五个阶段(60天-100天)：这个阶段产妇已完全恢复，基本上什么都可以吃了，而这个时候孩子对营养的需求更大了，所以要尽量的为它去摄取营养。有条件的还可以吃榴莲、猕猴桃、火龙果、荔枝、石榴、木瓜、桃子、橙子、樱桃等富含维生素和营养的水果。
分娩前的症状
1、子宫底下降
初产妇多数在分娩的2~4周由于胎先露入盆，而出现子宫底下降的现象。宫底降至相当于妊娠32周的高度。此时孕妇肺部和胃部的受压程度得到缓解，常感上腹轻松，饭量增加，呼吸转为畅快。但宫底下降后，先露部压迫盆底器官及周围组织，常出现尿频、下腹坠胀、腰酸、腿痛等现象。
2、假阵缩
在分娩前1~2周，因妊娠足月时子宫的紧张性增加，出现不规则子宫收缩，即假阵缩。其间歇时间不规律，强度也个逐渐增强，经休息或少量镇静药后即可缓解，也不伴随宫口扩张，且疼痛多集中(或局限)于下腹部，与分娩阵缩不同，应加以区别。
3、见红
在分娩前24~48h，因子宫颈口内附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂出血与宫颈管液混合而形成的血性分泌物经阴道排出，俗称“见红”。这是分娩即将开始的一个比较可靠的先兆征象。
分娩期的注意事项
1、注意清洁卫生
分娩的过程中，孕妈妈的子宫腔处于打开状态，很容易引发感染问题，这对分娩的安全、宝宝的健康和分娩后的恢复都会造成很大的影响和伤害，所以孕妈妈们在分娩前一定要注意个人清洁卫生，并注意勤换内裤，这样才能将感染的可能性降到最低，分娩手术也才会更具安全性。
2、合理安排膳食
分娩前合理的膳食不仅能够为宝宝的发育提供充足的营养物质，而且还能为生产积累更多的体力，这对宝宝的发育、分娩的安全都极其的有利。所以孕妈妈们在分娩期间一定要注意合理的膳食。
3、适量进行锻炼
分娩前适当的参加锻炼不仅能够提升免疫力，而且还能为分娩积累更多的气力，这对分娩的安全和分娩后的恢复都非常的有利。但是切记不要让自己过于劳累。
4、练习辅助动作
分娩前多练习呼吸技巧和多练习生产的辅助动作不仅能够提高孕妈妈对分娩的认识，而且还能提神孕妈妈的自信心，这对分娩的安全来说非常的关键。
5、注意调节心情
忧虑、紧张、害怕等不良情绪不仅会打乱孕妈妈的内分泌系统平衡，而且还会引发早产、难产等危险状况的发生，这对孕分娩的安全、孕妇的健康和宝宝都的生命安全都会造成很大的伤害，所以孕妈妈们在生产前一定要注意调节自己的情绪，一定要保持平和的心态迎接小生命的降临。
分娩并发症有哪些
1、子宫破裂
子宫破裂可以说是比较严重的分娩并发症，它会引起孕妇和宝宝的死亡。子宫破裂主要发生在难产、高龄多产以及子宫动过手术或者是有损伤的孕妇。
2、胎膜早破
胎膜早破是指临产前的胎膜破裂，可能会引起早产、脐带脱垂以及母子感染。
3、产后出血
产后出血也是分娩并发症之一，它是指孕妇分娩后二十四小时阴道出血超过五百毫升，是导致产妇死亡的首位原因。产妇在分娩过程中过于紧张恐惧，分娩时间太长，产妇体力消耗过高，还有就是胎位的因素、软产道损伤以及凝血功能障碍等都可能导致产后出血。
4、羊水栓塞
羊水栓塞也是严重的分娩期并发症之一。在分娩过程中，由于羊水进入到了母体血循环而引起的肺栓塞、休克等一系列的症状称为羊水栓塞，是危害产妇的一大病症。
很多怀孕的妈妈在怀孕的时候非常的辛苦，心想着等孩子生下来就可以轻松很多了。其实这才刚刚开始呢。在孩子成长的阶段，家长需要付出很大的努力，才能够让宝宝健康成长。宝宝幼儿期是一个比较关键的阶段，如果没有给予足够的重视的话，可能会有意想不到的后果。下面我们就来了解一下关于幼儿期的一些常识。
2、头围、胸围的指标：头围第2年与第3年共增加约3厘米，3岁时头围约49厘米。
3、胸围：1岁半与2岁时约与头围相等，以后逐渐超过头围。其超过的差数约等于儿童的实足年龄数。
4、牙齿：一般2岁～2岁半乳牙全部长出，共20枚。
饮食养生
运动养生
